Bună dimineața!!taree dor îmi era de un asemenea vlog...asa c-am și cunoscut ...făcând vlog din căldură căminului dvs...va sărut și îmbrățișez cu mare drag💐☕️🌷😊
Foarte interesant! Multumim! Dar....draga mea Ioana, melodia de pe fundal, te rog frumos, este foarte enervantā și deranjantā! Reveniți la cea dinainte sau deloc ! Vā mulțumesc! Va urmāresc cu drag ! Dar nu las mereu comentarii, uneori mai gātesc in timp ce urmāresc. ❤😊
Super🎉 eu de 1 an am trecut pe dieta Mediterranean plant based si de 2 ori pe saptamina maninc peste si fructe de mare . Am eliminat carnea in totalitate . Fac intermitent fasting de 16h , maninc un snak la munca pe la 12h ca 1a masa ceva Leger, apoi acasa la 5pm maninc masa principala am scos si piinea , am doar gen lipie mica pita miniature daca am nevoie. Dupa 6pm nimic decit o fructa , ceai sau apa. Cafeaua dimineata cam 2/zi lucrez in spital si alerg mult😂...nu mi e foame nu am probleme de stomach, din contra tot ce era inflamatie si balonare au disparut. Ah, zaharul si produse cu zahar nu total dar aproape eliminate😊kisses.. am 57 ani si ma simt ca la 30 😂🎉🎉🎉 nu prea mai am timp cum as vrea de sport asta e realitatea dar merg mult pe jos 😂
@IoanaMoldovanu asa e dar o data ce reusesti organisms cere din ce in ce mai putin , nu vei mai simtii nevoiasi nici cravings ca inainte . Eu mai maninca cite un patrat de chocolate neagra cacao 90% cu sare de mare incorporat si nuci e dementiala.
Faptul ca acordati atata atentie pregatirii meselor arata un ritual de onorare a propriei persoane, ceea ce e normal si frumos.Rezonez cu stilul dvs. De multe ori m-ati inspirat in bucatarie, si nu numai! Va imbratisez!
Interesanta idee de meniu! Eu fac ciorba de pleurotus de post,la fel cum se face cea de burta și iese foarte buna! Va urmăresc cu drag,dar cred că știți deja că o spun mereu,îmi place tot ce postați și chiar mă inspir e multe ori din ceea ce vad la dumneavoastră!❤
Fiind si eu in post intermitent,ador tot ce gatiti,sunt pe gustul meu(pâine eu mai putina)știți din lucruri mărunte,obișnuite,să obțineți ceva plăcut,mulțumesc!!!!
va dau o idee faina de facut oul ochi, folositi un capac, se distribuie caldura si deasupra si oul iese mereu perfect, se gateste mult mai repede, si super uniform si nu se arde pe fund niciodata 😊
Buna! Te am descoperit pt prima data prin acest clip,in care practic doar gatesti.. nimic special..insa tonul vocii tale cald,echilibrat si modul tau feminin prin care ai gatit pur si simplu mi a facut placere sa te aud incat m am si abonat.Ma bucur ca te am descoperit..cu siguranta prea tarziu. Pupici.
M-am uitat astăzi la dumneavoastră în timpul mesei de prânz ❤ Am făcut și eu fasting de aseară de la 9 până acum la 14:00 😊 Mie mi se potrivește să mănânc până mai târziu 🤗
In postul intermitent nu se mananca , doar se bea apa si ceai , postul intermitent e recomandat in detoxifiere si e recomamdat macar odata pe saptamana , sunt multe de vorbit despre valoarea postului intermitent , dar nu sub acaeasta forma , nu se mananca
Și pâine cu unt dacă vad ca mănânci într-un clip și cred ca adorm cu gândul ca musai a 2a zi trebuie sa cumpăr pâine cu unt sa mănânc și eu!! 😂😂Și a doua zi oi lua eu pâine și unt dar mai mult ca sigur nu le iau pe cele din clip, mai mult ca sigur nu le aranjez la fel și mai mult ca sigur murdăresc și jumătate de bucătărie asambland o biata tartina de pâine cu unt 🤭🤭 Dar măcar încerc și sunt bucuroasa ca am făcut și eu ceva cu mânuțele mele! 😍 O sa caut și eu pesto cu spanac și crutoane Leimer! Ca sandviș cu outz ochi sigur îmi fac și eu mâine ❤❤❤ Nu am făcut niciodată! Și e ciudat ca sunt mega fan al outelor! A o mia oara îmi dau seama ca încă nu am luat Blender 🤦♀️ Și cu ocazia asta îmi amintesc ca nu am luat nici cantar de bucătărie. Totuși, luna asta am luat o oala de supa (avusasem alta din inox cu fund dublu dar nu știu cum am reușit sa facem o gaurica în ea! Nici nu credeam ca se poate întâmpla asa ceva🤷♀️) și încă o oala de fonta😍😍 Sper sa fim pe măsura lor de harnicuti! Ieri a făcut bumi o ciorbica de cartofi cu afumătura dreasa cu smantana și ou. O bunătate! 🥰 Sa luam blender si următoarea realizare va fi supa crema de ciuperci 😍😍🤤🤤🤤 Mulțumim mult ca ne inspiri și ne dai curaj și pofta sa incercam mereu câte ceva🥰 Pupici mulți și cu tot dragul din Lume🤗🤗🤗😘😘😘😘
Bună dimineața, îmi place meticulozitatea cu care faceti absolut totul, calmul si linistea pe care le emanati!!
Îmi sunteți tare dragă!!
Multumesc ❤️
Bună dimineața!!taree dor îmi era de un asemenea vlog...asa c-am și cunoscut ...făcând vlog din căldură căminului dvs...va sărut și îmbrățișez cu mare drag💐☕️🌷😊
O imbratisare si de la mine 😊
Foarte interesant! Multumim!
Dar....draga mea Ioana, melodia de pe fundal, te rog frumos, este foarte enervantā și deranjantā! Reveniți la cea dinainte sau deloc !
Vā mulțumesc! Va urmāresc cu drag ! Dar nu las mereu comentarii, uneori mai gātesc in timp ce urmāresc. ❤😊
Rugãm si o idee mai incet melodiile……
Bună dimineața,cele mdi frumoase genuri de video....calme si liniștitoare!
O zi frumoasă va doresc!
Multumesc, la fel ❤️
Ceapa merge frecata cu putina sare acolo pe tocator inainte de a fi amestecata... capata o dulceata aparte...merita incercat!
Multumim pentru idei, o zi minunata! 💐
Multumesc, la fel ❤️
Bine că mai există pe pământ și oameni calmi, fără grabă, relaxați, Hristos a înviat
Adevarat c-a inviat!
Super🎉 eu de 1 an am trecut pe dieta Mediterranean plant based si de 2 ori pe saptamina maninc peste si fructe de mare . Am eliminat carnea in totalitate . Fac intermitent fasting de 16h , maninc un snak la munca pe la 12h ca 1a masa ceva Leger, apoi acasa la 5pm maninc masa principala am scos si piinea , am doar gen lipie mica pita miniature daca am nevoie. Dupa 6pm nimic decit o fructa , ceai sau apa. Cafeaua dimineata cam 2/zi lucrez in spital si alerg mult😂...nu mi e foame nu am probleme de stomach, din contra tot ce era inflamatie si balonare au disparut. Ah, zaharul si produse cu zahar nu total dar aproape eliminate😊kisses.. am 57 ani si ma simt ca la 30 😂🎉🎉🎉 nu prea mai am timp cum as vrea de sport asta e realitatea dar merg mult pe jos 😂
La zahar imi este cel mai greu sa reduc consumul.
@IoanaMoldovanu asa e dar o data ce reusesti organisms cere din ce in ce mai putin , nu vei mai simtii nevoiasi nici cravings ca inainte . Eu mai maninca cite un patrat de chocolate neagra cacao 90% cu sare de mare incorporat si nuci e dementiala.
Buna dimineața din București! Este o vreme de Noiembrie 😢,asa ca-mi trebuia un imbold pentru ziua aceasta.. mai ales ca intru la ore. Mulțumesc ❤.
Zi usoara sa ai!
🎉Bună dimineața este o placere sa te urmaresc,supa cremă este minunată cum ai preparat pesto din spanac. Îți doresc zile frumoase 🍀
Multumesc, la fel ❤️
Ce drăguță e cana galbenă! Tare mult mă liniștește vocea ta, te ascult cu plăcere!
Multumesc 😊
Imi place foarte mult cum arata mancarea pe care o faceti ❤ nu am incercat niciodata ou cu pesto, dar cu siguranta m-ati convins. Va pup !
Zi frumoasa sa ai ❤️
Îmi plac tare mult videoclipurile de acest gen. ❤️
Vă îmbrățișez! 🤗
O imbratisare si de la mine 😊
Așteptam mânuțele la sfârșit.
Tare mult imi place de tine Ioana si de felul cum te respecti,esti un exemplu pentru mine😘
Multumesc ❤️
Bună Ioana îmi place mult genul acesta de filmuleț pe care l-am urmărit cu plăcere,esti o sursă de inspirație❤️ ❤
Multumesc ❤️
Faptul ca acordati atata atentie pregatirii meselor arata un ritual de onorare a propriei persoane, ceea ce e normal si frumos.Rezonez cu stilul dvs.
De multe ori m-ati inspirat in bucatarie, si nu numai!
Va imbratisez!
Multumesc!
Vă mulțumesc frumos pentru așa drăguț și inspirațional video, îmi era dor de așa video 😊👏
Vă pup și vă îmbrățișez cu drag !!! 😊🥰
O imbratisare si de la mine 😊
Mulțumesc pentru inspiratie!❤
Interesanta idee de meniu! Eu fac ciorba de pleurotus de post,la fel cum se face cea de burta și iese foarte buna! Va urmăresc cu drag,dar cred că știți deja că o spun mereu,îmi place tot ce postați și chiar mă inspir e multe ori din ceea ce vad la dumneavoastră!❤
Multumesc ❤️
Mie mi se pare ca doamna Ioana a folosit ciuperci Pleurotus dar a greșit la prezentare
@@rodicazapariuc4680 Da, asa e 🙂
Fiind si eu in post intermitent,ador tot ce gatiti,sunt pe gustul meu(pâine eu mai putina)știți din lucruri mărunte,obișnuite,să obțineți ceva plăcut,mulțumesc!!!!
Multumesc si eu 😊
Delicios, ca de obicei! ❤
O zi minunata !
Multumesc, la fel ❤️
Ciupercile sunt pleuretos.multumiri pt. Idei.❤❤❤
Da, am observat 😀
Bună dimineața Ioana cu mare drag vizionez genul acesta de filmuleț te pup cu drag 😘😘😘❤️❤️❤️❤️
Pupici si de la mine 😊
Un vlog foarte frumos, mâncare bună și sănătoasă!❤😊
Imi era dor de asa vlog
va dau o idee faina de facut oul ochi, folositi un capac, se distribuie caldura si deasupra si oul iese mereu perfect, se gateste mult mai repede, si super uniform si nu se arde pe fund niciodata 😊
O sa incerc, multumesc 😊
Sunteți ce îmi place mie și va mulțumesc pentru tot...cu admirație și respect...vă urmăresc cu drag ❤
Multumesc ❤️
Sanatoasa mancarea si perfecta pentru o zi de post
Pup
Sănătoasă cu vegeta ?, depinde de fiecare !
Bună dimineata Ioana!
Buna dimineata ❤️
Buna! Te am descoperit pt prima data prin acest clip,in care practic doar gatesti.. nimic special..insa tonul vocii tale cald,echilibrat si modul tau feminin prin care ai gatit pur si simplu mi a facut placere sa te aud incat m am si abonat.Ma bucur ca te am descoperit..cu siguranta prea tarziu. Pupici.
Multumesc frumos ❤️
Minunat.
O zi frumoasă!
Multumesc, la fel 😊
Ne inspirati de fiecare data! 🤗
Esti o dulceata de fata ❤️
Va ador! ❤
Multumesc ❤️
Buna Ioana! Un meniu care m-a inspirat si pe mine ! O salata asa cum ai facut tu ma incanta maxim! Pupici!😘
Pupici si de la mine 😊
O zi minunata ❤
Minunat!O dupamasa superba va doresc!😘❤️😘🌸🌹
Bună dimineața!!
❤❤❤
Minunata reteta
Wow , ce fain . ❤❤❤❤❤
Buna Ioana.Am ca incerc si eu senvisul,dar cu felii de paine mai subtiri.Sa ai o zi frumoasa.😘😘😘🙏🙏🙏
Multumesc, la fel ❤️
Buna dimineața ❤
Imi era dor de un slow living 😊
Balsam pentru suflet ❤
Multumesc ❤️
Mancarea ca mancarea buna-buna😊insa,paletuta manuta este de top😂!
Te pup cu mare drag❤
Pupici si de la mine 😊
Suuuuper❤❤❤❤
O zi buna!
M-am uitat astăzi la dumneavoastră în timpul mesei de prânz ❤ Am făcut și eu fasting de aseară de la 9 până acum la 14:00 😊 Mie mi se potrivește să mănânc până mai târziu 🤗
Nu conteaza orele, te inteleg perfect.
Bună dimineața ☕🌹🌹🌹
Buna dimineata ❤️
Delicios😋❤O zi minunată
Ff bun❤❤
Mulțumesc frumos numai bine , foarte delios totul
Super . ❤❤❤😘😘😘
Întotdeauna ne plac vlogurile dumneavoastră!😊😚
Multumesc ❤️
Îmi plac rețetele dar nu vad postul???
Ce rost are acest Post intermitent??
Ce gustos . 😋😋😋😋😋
❤❤❤❤❤
Intotdeauna, inspiratie❤
In postul intermitent nu se mananca , doar se bea apa si ceai , postul intermitent e recomandat in detoxifiere si e recomamdat macar odata pe saptamana , sunt multe de vorbit despre valoarea postului intermitent , dar nu sub acaeasta forma , nu se mananca
Exista aceasta forma de post intermitent, 16+8 ore.
Minunata doamna,o bucurie de fiecare data 🥰de la ce firma aveti fierbatorul alb de ceramica?E f frumos☺️
De pe vivre.ro e luat acum cativa ani 😊
Cred ca nu trebuie faina daca pui smantana parerea mea .
Ce bine arată tarta😊.Este cu foietaj cumpărat?
Da 😊
Da care nu are bani suficienți ce mănincă la micul dejun zi de zi, dar care nu are timp și pleacă dis de dimineață ce mănîncă și cînd🙆♂️
Ioana pesto cu spanac ai cumparat sau lai facut tu ,cum lai facut ???
E cumparat de la Kaufland 😊
Oul pe pesto ......genial❤
Când va face vlog cu soțul dumneavoastră
Buna
Ceaiul verde nu vă dă insomnie ?...😊❤
Nu.
Si eu sunt la fel cu clementinele 😂😂
Și pâine cu unt dacă vad ca mănânci într-un clip și cred ca adorm cu gândul ca musai a 2a zi trebuie sa cumpăr pâine cu unt sa mănânc și eu!! 😂😂Și a doua zi oi lua eu pâine și unt dar mai mult ca sigur nu le iau pe cele din clip, mai mult ca sigur nu le aranjez la fel și mai mult ca sigur murdăresc și jumătate de bucătărie asambland o biata tartina de pâine cu unt 🤭🤭
Dar măcar încerc și sunt bucuroasa ca am făcut și eu ceva cu mânuțele mele! 😍
O sa caut și eu pesto cu spanac și crutoane Leimer!
Ca sandviș cu outz ochi sigur îmi fac și eu mâine ❤❤❤
Nu am făcut niciodată! Și e ciudat ca sunt mega fan al outelor!
A o mia oara îmi dau seama ca încă nu am luat Blender 🤦♀️
Și cu ocazia asta îmi amintesc ca nu am luat nici cantar de bucătărie.
Totuși, luna asta am luat o oala de supa (avusasem alta din inox cu fund dublu dar nu știu cum am reușit sa facem o gaurica în ea! Nici nu credeam ca se poate întâmpla asa ceva🤷♀️) și încă o oala de fonta😍😍
Sper sa fim pe măsura lor de harnicuti!
Ieri a făcut bumi o ciorbica de cartofi cu afumătura dreasa cu smantana și ou. O bunătate! 🥰
Sa luam blender si următoarea realizare va fi supa crema de ciuperci 😍😍🤤🤤🤤
Mulțumim mult ca ne inspiri și ne dai curaj și pofta sa incercam mereu câte ceva🥰
Pupici mulți și cu tot dragul din Lume🤗🤗🤗😘😘😘😘
Multumesc si zi minunata sa ai 😘😘😘
Scuzați, nu ați mâncat toată salata
❤
Bună dimineața! Nu știu dacă am înțeles, de unde ați luat pesto cu spanac?
E de la Kaufland 😊
@@IoanaMoldovanu mulțumesc frumos pentru răspuns!
Este si la Mega Image (8 lei marca proprie sau in jur de 18 cel de la Barilla) dar gasiti si la Lidl
@@carmensirbu8585 mulțumesc! La lidl are doar cu busuioc
Eu știu ca meniul vegetarian nu conține oua și brânză, doar fructe, legume și nuci.
Acela e meniu vegan 🙂
🥰
Frumos vlog, dar meniul nu este vegetarian ci doar fără carne.
Este vegetarian si nu vegan.
Ciupercile sunt pleurotus nu champignon...
Da 😀
Ricotta e urdă. Ricotta e denumirea urdei in italiană.
👍👍👍👍👍👍😊😊
Ați mâncat 3 ouă, nu este cam mult?
Nu ati fost atenta, ce a facut cu restul de salata?
Auzi-o și pe asta?! Ce treabă ai tu? Doamne ferește!
De unde ati cumparat crutoanele ?
De la Kaufland 😊
de unde aveti cana galbena?
Nu mai stiu, o am de cativa ani 😊
❤️🥰🤗❤️🥰🤗❤️🥰🤗
🤗🌺🌷🌹
Asta este mai mult un pure
😘♥️☺️😘♥️☺️✋
O zi minunata!
Multumesc, la fel ❤️
❤❤❤❤❤
❤