Ce mănânc într-o zi?

În acest video vorbesc despre rutina mea zilnică. Rutina mea nu este o recomandare, nu este un model de urmat, poate fi eventual o inspirație sau un reper. Rutina zilnică a fiecăruia, evident, ține cont de vârstă, de istoricul medical și alimentar și de preferințele culinare. Mai ales, rutina alimentară ar trebui să ia în considerare mediul familial, ce boli au circulat și circulă în familia extinsă, dacă vă confruntați cu diabet, cu probleme ale tiroidei sau boli neurodegenerative în familie, încât exprimarea ”Mâncarea este un medicament” să poată fi adaptată și transformată în propria ta rutină de zi cu zi.
Resurse:
2020, Golden Milk recipe: • Golden Milk Recipe | K...
2017, Benefits of butter. Why butters helps you lose weight: • Benefits of Butter: Wh...
2017, Highest Vitamin C Food on Planet: • Highest Vitamin C Food...
2017, Chia Seeds, Amazing source of essential Fatty Acids: • Chia Seeds: Amazing So...
Yoga with Adriene: / yogawithadriene
Yoga with Schuyler Grant: • Schuyler Grant - High ...
Angela Stolnicu, 64, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.
Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să vă abonați!
Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului RUclips nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.