Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
หนุ่นดี
ดูทุกวันเลยครับ
ความกล้าความศรัทธาจุดหมาย
คลิปนี้หลักๆคือการสอนใจให้เเกร่งเป็นอันดับเเรก มันคือพื้นฐานเเรกของการทึ่คุณจะทำให้ร่างกายเเกร่งขึ้น กายคุณต้องเเกร่งก่อ
2020
พึกนานไม่ครับ
อยากได้สักครั้ง จะมิลืมพระคุณเลย อิ_อื
น้ำเดินเลย
คุณมินนี่เท่ดี ภาพ ภาษา เพลงประกอบ...เยี่ยมครับ
สุดยอดเลยพี่.
สุดยอด
ทีม#เวย์ไม่กินกูจน
ขอขอบคุณมินมากนะที่นำสิ่งดีดีที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมาแชร์ให้ทุกคนที่รักสุขภาพหันมาออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้เวลาเสียเงินไปเข้ายิมโดยใช้สิ่งแวดล้อมใกล้ตัวเราฝึกฝนตัวเอง เยี่ยมมากครับ
ผมดูพี่แล้วผมนึกได้เลยว่า ..ผมลืมตากผ้า เห็นบาแล้วนึกได้เลย ฝึกพื้นฐานอยู่ครับแรงยังไม่พอ
5555+
สุดยอดคับ
อยากออกกำลังกายเลย
พี่คือฮีโร่ที่ผมตามหามานาน ผมจะฝึกตามพี่มิน
สุดยอดครับ,นับถือเลย
ผมหนักใจกับสิ่งที่เป้นเเล้วผมได้มาออกกำลังกายเีมากเลยครับ#ขอบคุณที่เป็นแบบอย่างให้ผม
โดนใจตรง ไม่กินเวล์กูจน 55555 ได้ใจมากเลยครับพี่ไอดอลเลย
พี่ครับผมไม่มีอะไรเรยในการออกกำลังกาย ผมออกกำลังกายตามธรรมชาติเอา หรือต้นไม้เสดเหล็กผมง่ายๆ แต่ก็พอได้อยู่
แรงบัลดาลใจเลยนะเนี่ย
โอ่พี่ตอนผมอยู่ป1โดนลงโทษวิดพื้น100ครั้งนี้คือความจริงครับ
ของผมเยอะกว่าตอนป.1ตั้ง130ครั้ง
2019ทางนี้ครับ
*ขอกำลังใจหน่อยผมกำลังฝึกอยุ่ครับ* #ขอบคุณครับ
สู้ๆ
@@charlie_7346 *ขอบคุณครับ*
โครตแข็งแรง
"ผมควรจะเริ่มมันยังไงนั่นคือสิ่งที่ผมคิด ไม่เกิน5นาทีผมเริ่มออกกำลังกาย จริงๆแล้วผมอย่าว่าแต่ดึงข้อเลยขนาดวิดพื้นไม่ถึง30ผมก็อ๊วกแตกแล้วครับ แต่มันไม่สำคัญเท่าผมได้ลงมือทำ ทุกครั้งที่คุณฝึกก็จะเจออุปสรรค เป็นเรื่องธรรมมดา มันก็แค่ปัญหาที่เราต้องผ่านไป" ไม่มีอะไรต้องสรุป ชัดเจนทุกคำ ขอบคุณครับ
จัด ไป ยาวๆรอบสอง
3:08 หน้าเด็กผู้หญิงฝั่งขวาอึ้งมาก5555 ในใจคงคิดว่า เชี้ยยเเม่งทำได้ไงว่ะนั้น
ออกกําลังกายวันละกี่ชั่วโมงครับ เเล้ววันพักกี่วัน ผมไม่รู้ผมเลยออก1ชั่วโมงทุกวันไม่มีวันพัก
ผมเคยเป็นแบบพี่นะตรงรูปปกฝั่งซ้ายและก้โดนดูถูกว่า "มึงไม่มีวันจะหุ่นดีได้เหมือนคนนุ้นคนนี้หรอก"คำนี้ทำให้ผมพยายามมากขึ้นทุกวันที่จะออกกำลังกายเพราะมันคือแรงผลักดันที่จะทำให้ผมมีวันที่ดีเสมอ ***คำชมเป็นแค่ลมปากคำดูถูกต่างหากคือแรงผลักดัน***
น้ำตกตาดโตนชัยภูมินิครับ
ผมเห็นกล้ามขาพี่เป็นมัดเลยแสดงว่าการออกกำลังลักษณะก็ทำให้เราวิ่งอึดวิ่งทน วิ่งเร็วขึ้นได้ใช่มั้ยครับ
ผมเป็นหมอนรองกระดูกเคลื่อน. จะเล่นได้มั้ยคับ อยากจะมีหุ่นฟิตๆ แบบนี้จัง 😢
สุดยอดตรงไม่คุมอาหารอะ
อันนี้จริง
ผมก็ออกกำลังกายครับดูจากคริปพี่
คุณมินเก่งมากครับ
ผมอยู่จังหวัดระยอง
พี่ไปเที่ยวน้ำตกตาดโตน.ใช้ไหมพี่
อยากจะหัดเล่นเหมือนพี่ผมต้องเริ่มต้นอย่างไรครับ
ผมเจอเขาบ่อยยุน้ะ
พี่มินตอนแรกน้ำตกที่ไหนคับ
เพลงอะไรครับ
นํ้าตกตาดโตนใช่ไหมคับ
พี่ให้มากกว่าคำว่า ออกกำลังกาย แต่ให้แรงบัลดาลใจเสมอๆ
พี่คือไอดอลผมเลย สักวันผมจะเปนเหมือนพี่👍👍👍👍😎😎😎
สวนนํ้าโคราช
คลิปนี้แหละครับ ที่ทำให้ผมคิดได้ รู้สึกไม่ยอมแพ้ นี้แหละไอดอลผม
สวยน้ำเคยไป
ผมเริ่มออกกำลังกายเพราะพี่เลยนะ555
เพลงประกอบคริปชื่อเพลงอะไรหรอคับ
ชื่อเพลงอะไรคับพี่
พี่มีเฟสบุ๊คไหม ผมอยากติดตามครับ
สวนสัตว์นครราชชีมาใช่ไม
เท่ชิปหายไอด่อลเลย
กูว่าพี่เขาไม่ใช่คนหวะ..ทะเเม่งทะแม่งนะ..กูว่าพี่เขาชาตานแน่ๆแข็งแรงผิดมนุษย์มะนาจริงๆ😅😅😅😅
เล่นน้ำที่เดียวกับผมเลย
นํ้าตกตาดโตนชัยภูมินี้น้า555
สวนสีเมืองระยอง
สวนน้ำโคราชปาวคับ
สวนสัตว์โคราชบ้านผม
สวนน้ำโคราช55
มาอัพคริปอะไรตอนนี้หละคับ
เเน่นอนครับ
เที่ยวที่ไหนพี่
พี่ใช่ มิน ระยอง ป่าวครับ
ไอดอล
เม้นคับพี่มิน
ฝึกมา3วันกล้ามเเขนเริ่มขึ้นเเล้วครับ
ผมจะดูคลิปพี่ทุกครั้งก่อนออกกำลังกายครับ
ทำเพื่อตัวเองครับบ้านหลังที่ดีที่สุดใครจะมองว่าอยากมีหุ่นดีโชว์คนอื่นก็ช่างเขาแต่ผมจะออกกำลังกายทุกวันเพื่อตัวเองจะได้อยู่บนโลกที่สวยงามนี้ไปนานๆ
ผมอยากไปยิมพี่จักคราบผมอยากมีร่างกายแข็งแรงอยากพี่เพราะผมไม่มีที่ออกกำลังกายอ่ะครับ
หนุ่นดี
ดูทุกวันเลยครับ
ความกล้า
ความศรัทธา
จุดหมาย
คลิปนี้หลักๆคือการสอนใจให้เเกร่งเป็นอันดับเเรก มันคือพื้นฐานเเรกของการทึ่คุณจะทำให้ร่างกายเเกร่งขึ้น กายคุณต้องเเกร่งก่อ
2020
พึกนานไม่ครับ
อยากได้สักครั้ง จะมิลืมพระคุณเลย อิ_อื
น้ำเดินเลย
คุณมินนี่เท่ดี ภาพ ภาษา เพลงประกอบ...เยี่ยมครับ
สุดยอดเลยพี่.
สุดยอด
ทีม#เวย์ไม่กินกูจน
ขอขอบคุณมินมากนะที่นำสิ่งดีดีที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมาแชร์ให้ทุกคนที่รักสุขภาพหันมาออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้เวลาเสียเงินไปเข้ายิมโดยใช้สิ่งแวดล้อมใกล้ตัวเราฝึกฝนตัวเอง เยี่ยมมากครับ
ผมดูพี่แล้วผมนึกได้เลยว่า
..
ผมลืมตากผ้า เห็นบาแล้วนึกได้เลย
ฝึกพื้นฐานอยู่ครับแรงยังไม่พอ
5555+
สุดยอดคับ
อยากออกกำลังกายเลย
พี่คือฮีโร่ที่ผมตามหามานาน ผมจะฝึกตามพี่มิน
สุดยอดครับ,นับถือเลย
ผมหนักใจกับสิ่งที่เป้นเเล้วผมได้มาออกกำลังกายเีมากเลยครับ#ขอบคุณที่เป็นแบบอย่างให้ผม
โดนใจตรง ไม่กินเวล์กูจน 55555 ได้ใจมากเลยครับพี่ไอดอลเลย
พี่ครับผมไม่มีอะไรเรยในการออกกำลังกาย ผมออกกำลังกายตามธรรมชาติเอา หรือต้นไม้เสดเหล็ก
ผมง่ายๆ แต่ก็พอได้อยู่
แรงบัลดาลใจเลยนะเนี่ย
โอ่พี่ตอนผมอยู่ป1โดนลงโทษวิดพื้น
100ครั้งนี้คือความจริงครับ
ของผมเยอะกว่าตอนป.1ตั้ง130ครั้ง
2019ทางนี้ครับ
*ขอกำลังใจหน่อยผมกำลังฝึกอยุ่ครับ* #ขอบคุณครับ
สู้ๆ
@@charlie_7346 *ขอบคุณครับ*
โครตแข็งแรง
"ผมควรจะเริ่มมันยังไงนั่นคือสิ่งที่ผมคิด ไม่เกิน5นาทีผมเริ่มออกกำลังกาย จริงๆแล้วผมอย่าว่าแต่ดึงข้อเลยขนาดวิดพื้นไม่ถึง30ผมก็อ๊วกแตกแล้วครับ แต่มันไม่สำคัญเท่าผมได้ลงมือทำ ทุกครั้งที่คุณฝึกก็จะเจออุปสรรค เป็นเรื่องธรรมมดา มันก็แค่ปัญหาที่เราต้องผ่านไป" ไม่มีอะไรต้องสรุป ชัดเจนทุกคำ ขอบคุณครับ
จัด ไป ยาวๆรอบสอง
3:08 หน้าเด็กผู้หญิงฝั่งขวาอึ้งมาก5555 ในใจคงคิดว่า เชี้ยยเเม่งทำได้ไงว่ะนั้น
ออกกําลังกายวันละกี่ชั่วโมงครับ เเล้ววันพักกี่วัน ผมไม่รู้ผมเลยออก1ชั่วโมงทุกวันไม่มีวันพัก
ผมเคยเป็นแบบพี่นะตรงรูปปกฝั่งซ้ายและก้โดนดูถูกว่า "มึงไม่มีวันจะหุ่นดีได้เหมือนคนนุ้นคนนี้หรอก"คำนี้ทำให้ผมพยายามมากขึ้นทุกวันที่จะออกกำลังกายเพราะมันคือแรงผลักดันที่จะทำให้ผมมีวันที่ดีเสมอ
***คำชมเป็นแค่ลมปากคำดูถูกต่างหากคือแรงผลักดัน***
น้ำตกตาดโตนชัยภูมินิครับ
ผมเห็นกล้ามขาพี่เป็นมัดเลยแสดงว่าการออกกำลังลักษณะก็ทำให้เราวิ่งอึดวิ่งทน วิ่งเร็วขึ้นได้ใช่มั้ยครับ
ผมเป็นหมอนรองกระดูกเคลื่อน. จะเล่นได้มั้ยคับ
อยากจะมีหุ่นฟิตๆ แบบนี้จัง 😢
สุดยอดตรงไม่คุมอาหารอะ
อันนี้จริง
ผมก็ออกกำลังกายครับดูจากคริปพี่
คุณมินเก่งมากครับ
ผมอยู่จังหวัดระยอง
พี่ไปเที่ยวน้ำตกตาดโตน.ใช้ไหมพี่
อยากจะหัดเล่นเหมือนพี่ผมต้องเริ่มต้นอย่างไรครับ
ผมเจอเขาบ่อยยุน้ะ
พี่มินตอนแรกน้ำตกที่ไหนคับ
เพลงอะไรครับ
นํ้าตกตาดโตนใช่ไหมคับ
พี่ให้มากกว่าคำว่า ออกกำลังกาย แต่ให้แรงบัลดาลใจเสมอๆ
พี่คือไอดอลผมเลย สักวันผมจะเปนเหมือนพี่👍👍👍👍😎😎😎
สวนนํ้าโคราช
คลิปนี้แหละครับ ที่ทำให้ผมคิดได้ รู้สึกไม่ยอมแพ้ นี้แหละไอดอลผม
สวยน้ำเคยไป
ผมเริ่มออกกำลังกายเพราะพี่เลยนะ555
เพลงประกอบคริปชื่อเพลงอะไรหรอคับ
ชื่อเพลงอะไรคับพี่
พี่มีเฟสบุ๊คไหม ผมอยากติดตามครับ
สวนสัตว์นครราชชีมาใช่ไม
เท่ชิปหายไอด่อลเลย
กูว่าพี่เขาไม่ใช่คนหวะ..ทะเเม่งทะแม่งนะ..กูว่าพี่เขาชาตานแน่ๆแข็งแรงผิดมนุษย์มะนาจริงๆ😅😅😅😅
เล่นน้ำที่เดียวกับผมเลย
นํ้าตกตาดโตนชัยภูมินี้น้า555
สวนสีเมืองระยอง
สวนน้ำโคราชปาวคับ
สวนสัตว์โคราชบ้านผม
สวนน้ำโคราช55
มาอัพคริปอะไรตอนนี้หละคับ
เเน่นอนครับ
เที่ยวที่ไหนพี่
พี่ใช่ มิน ระยอง ป่าวครับ
ไอดอล
เม้นคับพี่มิน
สุดยอดคับ
ฝึกมา3วันกล้ามเเขนเริ่มขึ้นเเล้วครับ
ผมจะดูคลิปพี่ทุกครั้งก่อนออกกำลังกายครับ
ทำเพื่อตัวเองครับบ้านหลังที่ดีที่สุดใครจะมองว่าอยากมีหุ่นดีโชว์คนอื่นก็ช่างเขาแต่ผมจะออกกำลังกายทุกวันเพื่อตัวเองจะได้อยู่บนโลกที่สวยงามนี้ไปนานๆ
ผมอยากไปยิมพี่จักคราบผมอยากมีร่างกายแข็งแรงอยากพี่เพราะผมไม่มีที่ออกกำลังกายอ่ะครับ