Como ter a Microbiota saudável após os 50 anos
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- Опубликовано: 28 июл 2024
- Há uma frase conhecida que diz: “Todas as doenças começam no intestino”. E ela tem um bom fundamento.
Sabemos que a integridade da mucosa intestinal e o equilíbrio das bactérias que o habitam são pré-requisito para a manutenção da saúde. A maioria das doenças crônicas que afligem boa parcela da população apresentam uma relação com os intestinos.
Microbiota é o conjunto de microrganismos que habita o nosso corpo, em especial, os intestinos, onde está sua maior parte: de 500 a 1.000 espécies diferentes.
A ciência demonstra que a influência da microbiota sobre o organismo é bem maior do que se pensava. Muito além da regularidade intestinal - e do conforto que isso gera para nossa vida. O equilíbrio das populações bacterianas no intestino está diretamente ligado aos demais aspectos da sua saúde. Desde a qualidade do sono até a eficiência da imunidade e preservação da eficiência do sistema nervoso.
É a alimentação que vai determinar o ambiente no qual as espécies vão se nutrir e se multiplicar. Um "oceano puro e nutritivo" colabora com espécies que contribuem para nossa saúde, enquanto que um "mar poluído" favorece espécies que interferem na harmonia do organismo.
Dê play no vídeo e descubra como cultivar e preservar uma microbiota saudável por toda a vida, mas especialmente após os 50 anos.
Para ficar ainda mais por dentro de como melhorar a saúde do seu intestino, acesse nosso site: bit.ly/3ywZkIN e confira dicas exclusivas para você! Хобби
É sensacional quando uma pessoa sabe o que está falando; quando domina o assunto abordado. O conhecimento flui de maneira fácil e sem rodeios. Parabéns.
Verdade... prazeroso ouvir😊
Explicação mais excelente! Até pessoas sem conhecimento técnico pode entender!
Vídeo-aula excelente. O livro 10% Humano, da autora e bióloga Alanna Collen, é extremamente esclarecedor, não só para entendermos nossa microbiota, mas todo esse universo vivo, que é o corpo humano.
( Jesus, o caminho para a vida eterna )
Segundo a Bíblia há duas definições de vida: a vida física e a vida espiritual. A vida física é a vida do nosso corpo. A Bíblia nos ensina que vida espiritual é ter um relacionamento com Deus e morte espiritual é estar separado de Deus.
2. "mas as vossas iniqüidades fazem separação entre vós e o vosso Deus; e os vossos pecados esconderam o seu rosto de vós, de modo que não vos ouça."
(Isaías, 59)
1. "Ele vos vivificou, estando vós mortos nos vossos delitos e pecados,"
(Efésios, 2)
vemos que o pecado separa o homem de Deus e isso significa que o homem fica morto espiritualmente.
No entanto, Deus veio como pessoa - Jesus - para nos dar a vida eterna. Isto significa conhecer e ter um relacionamento com Deus para toda a eternidade. Ele morreu fisicamente na cruz e ficou separado de Deus Pai porque Ele levou o castigo do nosso pecado para que nós pudéssemos ter vida eterna
5. "Mas ele foi ferido por causa das nossas transgressões, e esmagado por causa das nossas iniqüidades; o castigo que nos traz a paz estava sobre ele, e pelas suas pisaduras fomos sarados."
(Isaías, 53)
Três dias depois de morrer, Jesus ressuscitou já que a morte não foi capaz de O prender, sendo Ele santo. Ele ressuscitou para que nós fossemos justificados (feitos justos perante Deus):
25. "O qual foi entregue por causa das nossas transgressões, e ressuscitado para a nossa justificação."
(Romanos, 4)
Jesus também ressuscitou fisicamente para a vida como o primeiro de muitos que também irão ressuscitar fisicamente para a vida e um relacionamento eterno com Deus.
Aliás, todos irão ressuscitar fisicamente, mas nem todos irão passar a eternidade com Deus. A Bíblia ensina claramente que existe o Inferno, um lago de fogo e aqueles que rejeitaram a dádiva de salvação de Jesus irão passar a eternidade nesse lugar de tormento longe de Deus
15. "E todo aquele que não foi achado inscrito no livro da vida, foi lançado no lago de fogo."
(Apocalipse, 20)
( Será que Deus quer que alguém seja atirado para o Inferno? )
A resposta é não. Deus ama todos e quer que fiquem com Ele para sempre
11. "Dize-lhes: Vivo eu, diz o Senhor Deus, que não tenho prazer na morte do ímpio, mas sim em que o ímpio se converta do seu caminho, e viva. Convertei-vos, convertei-vos dos vossos maus caminhos; pois, por que morrereis, ó casa de Israel?"
(Ezequiel, 33)
No entanto, Deus não pode forçar aqueles que o rejeitaram ou não creram na sua Palavra a estar com Ele durante toda a Eternidade. Para ter a vida eterna ao lado de Deus é necessário crer naquele que Ele enviou, Jesus.
16. "Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna.
17. Porque Deus enviou o seu Filho ao mundo, não para que julgasse o mundo, mas para que o mundo fosse salvo por ele.
18. Quem crê nele não é julgado; mas quem não crê, já está julgado; porquanto não crê no nome do unigênito Filho de Deus."
(João, 3)
6. Respondeu-lhe Jesus: "Eu sou o caminho, e a verdade, e a vida; ninguém vem ao Pai, senão por mim."
(João, 14)
28. "Vinde a mim, todos os que estai cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei."
(Mateus, 11)
3. "E a vida eterna é esta: que te conheçam a ti, como o único Deus verdadeiro, e a Jesus Cristo, aquele que tu enviaste."
(João, 17)
Sou novo aqui no canal, confesso que chego dando like pela qualidade dos profissionais o compõe. Vocês são como um grão de Ouro 🥇 em meio ao Oceano de Indústrias que mostram caminhos inversos aos de vocês, gratidão pelos ensinamentos ❤❤.
Olá, Jane! Seja muito bem-vinda! Ficamos felizes que esteja gostando dos nossos conteúdos.😍 💚 🌿
Parabéns pela iniciativa e pela síntese do Dr. Murilo que em 12 minutos esclarece sobre toda a problemática. A maior parte dos pacientes com leaky gut são pessoas ansiosas e sem paciência para ouvir palestras de 1 hora .... gratidão
Professor Murilo, Excelente explicação e de primeira necessidade já que o Intestino realmente é nosso 2° Cérebro, como sou Psicóloga fiquei muito interessada quanto explica a importância da Probiota Saudável nas doenças ou síndromes emocionais, Gratidão 🙏🏼🙏🏼🌹😷🧘♀️🌟
Boa noite Miguel Becker Agudo RS, tenho 73 anos
Maravilhoso
Excelente 👏 parabéns 👍
Maravilha! Adorei!
Maravilhoso,parabéns
Vc é demais!!!
Nossa! Que aula, muito obrigada Dr. Murilo, fico feliz quando vejo uma pessoa tão conhecedora do assunto falando, eu assito o vídeo 2 ou 3 vezes, para não perder nada, e o melhor, é de graça, muito obrigada ! 👌🥰👏👏👏👏👏
Amei a aula! !!
Como é bom aprender sobre nossa saúde! Vídeo excelente, muito didático!
Excelente!!💜✨👏🏻👏🏻👏🏻
Maravilha parabéns ❤❤❤
Murilo, você é o melhor!
Parabéns!!
Obrigado Murilo Pereira......
Profissional de excelência. Parabéns Murilo
Boa noite obrigado pelas informações preciosa
Parabéns pela rica informação!
Parabéns pela aula maravilhosa
Muito agradecida pelas informações
Maravilhoso ❤
Obrigado Murilo vc é demais 😍👏👏👏👏grata por todos os seus ensinamentos.
Que top🙌Murilo👏👏👏👏 parabéns ❤️ ótimo sua explicação. Vou assistir várias vzs👏👏👏👏🙌
Sensacional, prof. Murilo! Vídeo muito esclarecedor. Encantada com esse tema!
Obrigada professor Murilo, muito esclarecedor, informações relevantes para entendermos como melhorarmos como um todo.
Grata pelo conhecimento compartilhado. Parabéns pela sua forma clara e assertiva de explicar. 🙏
Prof Murilo o vídeo foi muito esclarecedor o quanto é importante cuidarmos do nosso "segundo cérebro" o intestino.
Dr Murilo vc é incrível direto e reto obrigada estou aprendendo muito com vc ❤
Bárbaro professor Murilo. Muito obrigada
👏 👍
Excelente explicação !
🥰 💚 🌿
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos!
💚
Que explicação! Nota 1.000. valeu...
🥰 💚 🌿
@@OficialPuravidatenho um problema grave do intestino parado sofro muito pôr favor me ajude não guento mais 😢
Imensamente agradecida por compartilhar seus preciosos conhecimentos! Um fraterno abraço! Paz e Bem! 🕊
Olá, Mércia! Muito obrigada por nos acompanhar.😊 💚 🌿
Se dr. Murilo tiver algum colega que ele indica, me ajudaria muito, agradeco muito..
Ligia, sugerimos que entre em contato com o professor Murilo através do perfil oficial dele no Instagram: instagram.com/murilopereiraprofessor/.💚 🌿
@@OficialPuravidalink não disponível 😢
instagram.com/murilopereiraprofessor/
Boa tarde dr! Posso optar por tomar apenas o probiótico, sem a junção da fibra? Grato ❤
Olá, João! Sim, é possível tomar apenas o probiótico sem um prebiótico. No entanto, embora os probióticos sejam benéficos por si só, uma combinação de probióticos e prebióticos pode ser sinérgica. Os prebióticos fornecem o substrato alimentar para os probióticos, promovendo assim o crescimento e a atividade das bactérias benéficas no intestino. Para prescrições individualizadas, recomendamos que consulte um profissional de saúde habilitado.💚 🌿
Oque devo tomar vibras da pura vida e oque mais
Olá, tudo bem? Sugerimos a combinação do Pura Fiber com o Purabiotics, nosso probiótico, compondo um sistema de suplementação integrado para a saúde do intestino. Busque por uma avaliação individualizada. 💚
@@OficialPuravida onde encontro?
Os produtos estão disponíveis através do nosso site www.puravida.com.br
Murilo, o uso da curcuma e ômega necessita de exame prévio para verificação da necessidade?
Pode repassar a resposta por favor quando tiver?
Olá, tudo bem? Importante relacionar esses nutrientes com as situações que poderiam ser beneficiadas com a suplementação como exemplos, doença cardiovascular e inflamação.💚🌿
Olá dr. Murilo, estou com clostridium difficile, tenho 61 anos. Como tratar e recuperar a saude do intestino. Agradeço pela atenção.
Olá, Ligia! Em nossa linha para saúde intestinal temos o Purabiotics (probióticos em cápsulas) o Pura Fiber (fibra prebiótica em pó), além da Glutamina +, Bio Magnésio e excelentes fontes de Ômega 3. No entanto, em casos de condições clínicas especiais, recomendamos que consulte um profissional de saúde habilitado antes de iniciar o uso dos suplementos mencionados.💚 🌿
Estou considerando consultar um infectologista, pois quero fazer um tratamento com mais controle de antibióticos , que creio ter sido a causa desta infecção ou destruição das bactérias boas e aumento das ruins, como a clostridium difficile.
Mas vou continuar aprendendo com dr. Murilo que é um ser humano abençoado e muito capacitado. Grata por conhece-lo e aprender o caminho certo pra saúde e felicidade. Tudo de bom. Obrigada.
Obrigada pelo video!
Por favor pode me dizer se o Diu mirena pode prejudicar o tratamento da disbiose?
Estou pensando em retirar o Diu para ver se saro, pois já fiz de tudo alimentação ok e não tenho bom resultado.
Me responda. Obrigada
Olá, Melissa! Não há evidências diretas que sugerem que o Diu Mirena possa causar ou agravar a disbiose intestinal. No entanto, é importante notar que os hormônios liberados pelo Mirena podem ter efeitos colaterais, e algumas pessoas podem experimentar mudanças na digestão ou no sistema imunológico como resultado desses hormônios. Isso pode potencialmente influenciar a flora intestinal, mas geralmente não a ponto de causar disbiose. É importante discutir suas preocupações com um médico. Ele pode avaliar sua situação individual e recomendar o melhor curso de ação para você.💚 🌿
@@OficialPuravida. Muito obrigada!
Usando antibiótico por várias vzs esse ano por indicação do médico.Estou preocupada com minha microbiota em como recupera la .
Olá, tudo bem? Uma das formas de reparar a microbiota seria a inclusão de probióticos e prebióticos. O Pura Fiber, nosso suplemento a base de fibra proveniente da Acácia, apresenta uma excelente ação prebiótica, atuando na modulação intestinal, sem causar desconfortos, estufamentos ou flatulências. Em breve disponibilizaremos o Purabiotics para venda, compondo um sistema de suplementação integrado para a saúde do intestino. 💚🌿
@@OficialPuravida Olá, gratidão pelas informações! Gostaria de saber qual melhor horário e melhor uso para o suplemento purabioticos em cápsula?
@@OficialPuravida onde encontro essa fibra pré biótica?
Que aula maravilhosa!! Gratidão
Maravilhoso