Armada Tutorial

Welcome back to our Channel. In this video you will learn how to perform a Roundhouse Kick, in Capoeira, called Armada. Follow the steps, focus on your balance and coordination of your arms.
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[@monicaemme1]

Fantastico! Grazie 😍

[@ismaelsahe9972]

PARABÉNS mestre excelente

[@jamesmunroe6558]

Thanks for a terrific video!
One great detail I see here that helps me is that, during the turn, the crossed-over foot turns on the heel of the foot first, then on the ball of the foot, whereas the support foot turns on the ball of the foot first, then on the heel:
Crossed-over foot = heel, then ball
Support foot = ball, then heel
This is the same pattern we see when turning 180° from descida básica to negativa moderna, which makes it easy to remember.
This video really helped me a lot with this movement. Thank you!
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Obrigado por um ótimo vídeo!
Um grande detalhe que vejo aqui que me ajuda é que, durante a virada, o pé cruzado gira primeiro no calcanhar do pé, depois na planta do pé, enquanto o pé de apoio gira primeiro na planta do pé , depois no calcanhar:
Pé cruzado = calcanhar, depois planta
Pé de apoio = planta, depois calcanhar
Este é o mesmo padrão que vemos ao girar 180° da descida básica para a negativa moderna, o que torna fácil de lembrar.
Esse vídeo realmente me ajudou muito com esse movimento. Obrigada!

[@punjabipig1495]

Very uniqe! Never seen before!

[@abada-capoeirasydneyofficial]

Thank you!

[@boingooingo3370]

A música de fundo está mais alta que a voz :(

[@supertop8915]

Muito bom! Parabéns pelo vídeo! Veja este exercício também: ruclips.net/video/SzMz-pUqAl4/видео.html

[@Nahulanham]

Doing it while leaping and you have twice the power.

[@MAROBEIRO5856]

É, né?