Estrategias para aumentar la autoestima y sanar traumas emocionales / Pablo Gómez psiquiatra.
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- Опубликовано: 16 авг 2021
- En este video te dejo algunas estrategias o acciones que debes realizar para aumentar la autoestima y sanar las heridas emocionales, que a lo largo del tiempo se quedan almacenadas en nuestra mente subconsciente y no nos permiten avanzar.
Con este mensaje, quiero que entiendas que lo importante es aprender a procesar adecuadamente esta información, entenderla y no tratar de enterrarla, porque hace parte de nuestra identidad y nos acompañará el resto de nuestra vida . Entender que es necesario sanar todas estas heridas emocionales, volverlas conscientes, darles otro sentido y perdonarlas, ayudará a aumentar nuestra autoestima, a mejorar la salud y ser exitosos en todo lo que nos propongamos en cualquier área de nuestra vida.
El contenido de este canal es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de
aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador.
No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la
salud física o mental.
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GRACIAS por sus palabras de historias pasadas para mi como ahora se repite en mi nieta Mayor de 14 años. Yo sufrí mucho de niña , en la casa de mis padres- ya fallecidos. El tomaba mucho y también mi hermano Mayor, también fallecido. Hiba a la Escuela me descriminaban , salía llorando y llegaba a mi casa y era otro Caos . También un familiar abusó sin ser penetrada , pero fue horrible ser tocada de chica 11 o 12 años. Le conté a mi madre y no prestó importancia. Uno de los que me tenían a mal traer en la Escuela me encontró en la caye y me pegó fuerte en el pecho y me dijo q no me quería volver a ver. Eso también me perjudicó y mucho. Tube depresiones, trastornos emocionales , anciedad, pánico, nervios, miedos inclusive a no salir de casa sola. Me case porq en ése momento se usaba el gancho ja tube hijos seguidos q para mi eran hermanitos, yo embarazada con 17 años y mi actual Esposo 18. Una vida de muchos sufrimientos. Hoy tengo 59 años mi Esposo 60, los dos con Psicólogos más yo co Psiquiatra. Recuperé muchas cosas menos el miedo a salir sola y hacer mandados. Todo se lo debo a mi Esposo que se encargó de mi como si fuera más que una Esposa y aún seguimos luchando juntos. Esta vez con nuestros cinco hijos y nueve nietos. Yo estoy en Teatro y éso me abrió muchas puertas en mi ser. Mi Esposo fue Músico y Profesor. Continúa con lo suyo virtualmente enseñando. Todavía yo medicada . Pero mucho mejor y mejor que ante. GRACIAS, Muchísimas gracias Doc. Me incline mucho a las meditaciones y todo lo q tenga q ver con mis emociones. Un abrazo y Gracias.
Buenas noches Dr Pablo Gómez.... Gracias Gracias Gracias por sus valiosos consejos... Dios lo bendiga y colme de muchas bendiciones, Sabiduría...
GRACÍAS..GRACÍAS..GRACÍAS..POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTO
Muy buenas noches Dr.Pablo muchas gracias💕🌹por su video de hoy.abrazos.buen descanso🌃
Gracias gracias Pablo cómo siempre me ayudas a aprender algo más est es video es muy maravilloso 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻😌😌😌😌😌
No te llegas a imaginar cómo nos bendices ,cambias vidas( mil gracias)❤️
Gracias muchas Bendiciones por todos sus videos
Bendiciones para usted Dr. Escucharlo me es de mucha ayuda y hasta su tono de voz es agradable.
Gracias, Gracias, Gracias, Bendiciones...
Gracias dr a usted y a todos sus colaboradores.
Wow. Muchas Gracias por lindo y útil mensaje
Muchas gracias por su apoyo gracias Dios le bendiga
Gracias gracias gracias, por compartir su conocimiento, atesoro y valoro las herramientas que nos da.
Excelente Dr Pablo . Muchas gracias por este Video y que comparte. Dios lo bendiga
Gracias dr por tan valioso aporte🙏✨agradecida me gusta mucho. Saludos cordiales 🇧🇷🇦🇷y bendiciones✨
Gracias, gracias, gracias. Dios le bendiga.
Dr. Pablo gracias.. La claridad de los temas son de Gran ayuda.. Bendecido Eres.. 🙏
Muchas Gracias doc por su maravillosas enseñanza, Dios lo Bendiga 🙏💕🙏
Gracias por compartir este mensaje me confirma que. Lo mejor es perdonarse a uno mismo Para terminar de superar eventos del pasado, y también al perdonar a quien hizo daño , más por el bienestar propio que de ése ser perverso, se vuelve ligero el andar por está vida, , saludos 🙏🙏🙏 gracias gracias gracias universo por mostrarnos que si hay formas de lograr la felicidad
Gracias, gracias, gracias Dr ♥️
Gracias...gracias Pablo..yo me acompaño con usted hace mas de dos años...
Gracias Pablo excelente recomendación Dios te bendiga
Si Nelly, me uno a su agradecimiento. Mil Bendiciones para Pablo Gómez. Un Profesional Misionero!!!
Hola Doctor buenas noches acá en Morelia México!! Infinitas gracias por darnos su trabajo y tiempo!! Bendiciones 🙏🙏
Dios te bendiga hemos aprendido mucho a soltar y creer más en nosotros . A través de tus vídeos
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS
BENDICIONES 😇
Buenos días Dr muchas gracias por ayudarme a reconocer todo aguello gue se guarda por temor a ser juzgada y reconocer tantos miedos y dolores del pasado.Dios te Bendiga siempre 🙏 y le de su salud
Gracias por sud consejos.
Buenas noches muchas grasias por sus henseñanzas Dios lo cuide mucho y lo colme de muchas bendiciones por sus consejos muchas gracias me gusta mucho me gusta 🙏 👍 👍🙏❤👍🙏❤💛
Dr Pablo q Dios lo siga bendiciendo x q sus videos es lo mejor para ayudarnos.
Pablo! Eres el mejor ! Gracias por compartirnos tus maravillosos videos
Gracias Pablo
Gracias x tanto
Gracias por acompañar estos procesos de la espiritualidad, el alma y el cuerpo para sanar y trascender. Muy bella esa concepción de las creencias como plantillas.
Espero lograr ese maravilloso objetivo encarnado en mi mente subconsciente. El sufrimiento de mi niñes y de toda mi vida, mi madre se despidio de este mundo y quede a merced de las circunstancias, aun doy gracias a lo que llamamos genética espiritual que me a fortalecido atraves de las circunstancias
Le saludo desde Ecuador
Gracias con sus consejos Doctor muy importantes!!
Esterlina Sánchez Vicente, Dr. Pablo a Usted le agradezco estoy saliendo de timidez, perdiendo miedo, cada video nos enseña a la fornación personal. Dios lo bendiga. Saludo desde Loja Ecuador
Infinitas gracias Doctor pablo
Infinitas gracias doctor, usted es una luz en mi vida, ateaves de sus conocimientos que me han ayudado mucho, también estoy llegando a más personas en base a mi testimonio... Dios lo bendiga infinitamente 🙏
Hola buenas noches......excelente información
Gracias Doc Gómez excelente charla, saludos desde ecuador
Gracias DR PABLO GÓMEZ estoy pasando por, un periodo emocial ,gracias por este video muy bueno interesante GRACIAS bendiciones
Me encanta escuchar como podemos salir adelante sin arrastrar cosas del pasado. Gracias Doctor Pablo Gómez.
Muchas gracias y mil bendiciones
GRACIASSSS!!!!!!! DIOS TE BENDIGA
Gracias Pablo por compartir saludos!
Buenísimo Pablo Gómez estos vídeos tuyos se los reenvío a mi hijo para que los practique y aprenda gracias mil 🙏🏼Dios te bendiga tu mente y sabiduría 👏🏻
Que maravillosa experiencia, que Usted nos comparta estas cosas nos abre los ojos, nos cambia el chip.
!!. Dios lo bendiga,Gracias!!!
🇨🇴 Dr: Pablo, como siempre excelente, muchas gracias por ayudarnos a sanarnos Mil Bendiciones 🌈
muy bonito mensaje, tanta información para conocernos y sanar , gracias gracias gracias doctor por dar su conocimiento, dios bendiga su existir y que la vida lo bendiga ,
Muchas gracias Dr. Me gustan muchos sus videos me siento muy identificada con todo lo que esta detallando, me hace mucho bien escucharlo, gracias gracias gracias 🙏🙏🙏💞
Excelente Dr Gómez, gracias por compartir sus vídeos me ayudan mucho a ver dentro d mi y a la vez a comprender más los comportamientos d las personas que me rodean,gracias gracias gracias 🙏🙏🙏
Gracias x tan buenas enseñanzas aplico todo lo bueno que aprendo en mi vida gracias un saludo desde Uruguay
Muy buenos días, llegue acá por casualidad, es el segundo video que veo y no me canso de repetirlo, muchas gracias por tan excelente labor, compartir este conocimiento es una labor muy importante y bonito, muchas, pero muchas gracias. 🙏
Gracias Doctor por compartir!!Bendiciones ❤
Excelente sus recomendaciones doctor. Muchas gracias.
Gracias doctor, bendiciones
Gracias Pablo como siempre es un placer escucharte y tener esa ayuda que tú Nos das😘😘
Excelente!! Contenido Dr. Pablo agradecida por este aporte que nos hace con cada uno de sus videos.💫✨
Qué buen mensaje Dr. Gómez, muchas gracias por compartir... Qué bueno observar que la ciencia y la espiritualidad están "haciendo las paces" en pro de la verdadera sanación...
Muy interesante gracias soy Pablo desde Capiatá Paraguay
Muchas gracias !! Cada que lo escucho es para mi un momento de reflexión gracias .
Gracias por ayudarme a entender y sanar vivencias de mi niñez,así cómo pérdidas sufridas desde muy niña,mil bendiciones y un gran abrazo
Gracias 💕😍🙏 gracias 😍💞🙏 gracias 😍
GRACIAS PABLO; POR SER PROFECIONAL, Y TAMBIÉN POR TÚ CALIDAD HUMANA... DIOS TE SIGA BENDICIENDO... GRACIAS. GRACIAS. GRACIAS
Mil gracias ....maravilloso
Gracias! Gracias! Gracias Dr. Pablo!! Bendiciones infinitas por ayudarnos a mejorar cada día un poco más! Fraternal abrazo desde Montevideo, Uruguay
Muchas gracias no se imagina lo bien q me hace escucharlo. Me encantaria q este en buenos aires !!
Infinitas gracias Doctor, las prácticas que indica en el video, meditación, hoponopono, sanación de niño interior, las estoy aplicando y estoy experimentado cambios en mi vida.
Infinitas gracias cada tema me deja un gran aprendizaje.
Gracias por tanto 🥰
Muchas gracias por tus mensajes. Son muy maravillosos y sobre todo orientadores. God bless you 🙏🙏🙏♥️
Gracias doc por ayudarme cada día un poco más 👍💗
Gracias. Gracias. Gracias.
Detrás de cada ser. Hay un pasado y solo la divina providencia. Puede dar sanacion. Del alma y del espíritu. Hay más ayudas también solo qué hay que buscarlas. Muy buen tema del Doctor Pablo. Bendiciones. A todos. A mi en lo personal. Yo tuve una experiencia espiritual y fue la cirugía de mi corazón y de mi Alma.
Gracias
Mil GRACIAS Dr. He hecho todo lo que usted dice y hoy soy un ser FELIZ y llena de Dios Jesús. Sanar para perdonar, amar y vivir.
Gracias gracias gracias
Siempre es un placer escucharlo
Saludos desde Costa Rica 🌷
Gracias doctor, yo sigo sus consejos,y me gusta cuando habla de la espiritualidad, estoy sanando el miedo a través de meditaciones,y comparto sus vídeos gracias gracias gracias, bendiciones 💜😇🇦🇷
Muchas gracias Doctor
Muchísimas gracias! Es usted una de mis luces guías ✨
Creo que esa sensación de su paciente nos sucede a muchas personas. Gracias por darnos la clave para buscar e identificar posibles episodios de la niñez que nos hayan podido generar limitaciones en la edad adulta.
Gracias Dr Pablo por alguna razón Dios lo envió a mi vida no sabia de usted y ahora lo escucho y la verdad me encanta esa combinación de psiquiatra y la espiritualidad por que se ve que todo lo hace de corazón soy de Medellín y actualmente me encuentro radicada en Holanda.
Con ud Dr Pablo aprendo, estudio ! Ud me llevó por un camino de idaLA ESPIRITUALIDAD 💜💜💜💫💫✨⭐️♥️♥️🌞🧘🏻🧘🏻aprendí a meditar me duermo con su vos LO QUIERO con todo respeto!
Gracias Dr, por esos videos tan interesantes, cada aprendo las de sus enseñanzas, un abrazo y Dios le grandemente.
Infinitas gracias 🙏
Buenos días Dr Pablo!☀️
Gracias por sus valiosos consejos.
Bendecido día 🙏✨✨💫
Muchas gracias Dr por sus consejos, buscando en youtube aparecio un video suyo , lo vi y continue viendo cada día, gracias infinitas por su ayuda , he comenzado a seguir sus consejos ,con las tecnicas que ud menciona para ayudarme a sanar de la ansiedad y depresión , gracias infinitas Dr por su amorosa ayuda al projimo, bendiciones ,luz,amor para ud .Gracias ,gracias,gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias doc muchísimas gracias bendiciones estoy haciendo la meditación sanar el niño interior gracias gracias gracias 😘😘😘😘
Dr. Gomez gracias por su interesante mensaje. Yo fui unica hija y reconozco que aunque tuve unos padres maravillosos, me sobreprotegieron demasiado pero entiendo que ellos hicieron lo mejor que pudieron y los perdono por no haber sabido darme confianza y siempre pensar que protegerme demasiado era corrector. Los amo y los perdono.🙏
Dr, mi problema es el presente más que el pasado. Obviamente que lo que me tortura el presente, tiene su inicio en el pasado; pero el presente me está matando!!!!
Gracias doctor, simplemente hermoso
Genial Dr muchas gracias infinitamente agradecido que tenga un buen día
Hay que tener valor para enfrentarse al pasado y simplemente observar esos fantasmas... ¡entender sus terribles dinámicas!, para entonces llenarnos de esa luz infinita que nos dé la fuerza para perdonar y lograr interrumpir la repetición de los patrones aprendidos, que tanto sufrimiento nos han acarreado. Pienso que esa programación que arrastramos desde la vida intrauterina, nos ha facilitado a todos que en algún momento de nuestras vidas representemos, el rol de víctimas y el de victimarios.
Gracias por su preciado aporte.
Qué video maravilloso
Bellísimo Mensaje como siempre Mi Maravilloso Doctor!!!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏No tiene idea a cuántas personas alluda !!!!!!!!!!!!!❤️
SI, EXCELENTE PROFESIONAL , MÁS AÚN RECONOCE EL CREADOR DEL UNIVERSO DIOS PADRE....POQUÍSIMOS PROFESIONALES BRILLAN TANTO COMO PABLO GÓMEZ, EL BIEN Q HACE A MUCHA GENTE, DIOS. LO RECOMPENSA ENORMEMENTE Y A SU FAMILIA, ABRAZOS FRATERNOS
Gracias dr. Me encantó su forma tan clara y sencilla de explicar este tema.
Me gusta mucho su canal y el contenido de sus videos.
Gracias por lo que nos enseña y comparte.
Le mando un abrazo y saludos cordiales desde Puebla México
Gracias.
Buenos dias mi querido Doctor, gracias, gracias, gracias, excelente recomendaciones, un gran abrazo de luz. Muy buen aporte la terapia Gestalt, tuve oportunidad de hacerla, para sanar la relacion con mi mami, qpd. un gran abrazo.
Muy Bueno!!!Un placer Escucharlo en mis tiempo cuando juegan a mi favor!🌹
Excelente!