ข.ขยับ : ยืดเหยียดแก้หลังค่อมด้วยไม้พลอง (18 เม.ย. 59)

"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
หลายคนนั่งผิดท่าอาจทำให้หลังค่อม ซึ่งเป็นสาเหตุของการมีสุขภาพพังจนอยากบอกต่อดังๆ ว่ามาออกกำลังปรับบุคลิกให้ดีขึ้นกันดีกว่า ข.ขยับ มีท่ายืดเหยียดแก้หลังค่อม อย่าพลาดชม
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 18 เมษายน 2559 เวลา 05.45 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or....
-------------------------------------------------------
ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. Thai...
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : gplus.to/ThaiPBS
RUclips : / thaipbs

[@amornrat5951]

ขอบคุณมากๆนะคะ..

[@pimpim2376]

ขอบคุณชอบมากค่ะ

[@monvevaj4225]

ขอบคุณมากครับ

[@fkegjfieig597]

กีฬานี้ ผู้สูงอายุ ไหวเหรอคะฮ่าๆ