酒飲み女が1日8時間だけ何でも食べれるダイエットしてみたら驚きの結果に…【1週間】
HTML-код
- Опубликовано: 17 окт 2024
- 視聴者さんにおすすめしてもらった8時間ダイエットをやってみました。ものは試し！
結果、衝撃的でした…
#8時間ダイエット #ダイエット #痩せる
#痩せたい
⭐️２ピースロックバンド『小童』
• 小童「耳鳴り」(MUSIC VIDEO)
Listen & DL ▶linkco.re/bYY6...
オススメ曲「自文学」▶︎linkco.re/XvST...
★こぴ 1st Digital Single「換気扇」
MV▶ • こぴ『換気扇』(Kopi "KANKISEN...
Listen & DL ▶linkco.re/vtcy...
★こぴ 1st mini Album「あ」
CD購入はこちら ▶ www.amazon.co....
Listen & DL ▶kopi.lnk.to/aa...
💌お仕事依頼はこちら↓
kopikopi.2929@gmail.com
🍺Pococha
www.pococha.co...
🍺Twitter
/ kopichan_
🍺Instagram
/ kopiyama_
🍺TikTok
/ kopisan_
なんでも食べて良いってなったら何食べる？🍔🍙🍕🍇🍋🍝
すき家のメニュー全種類
背脂たっぷりのラーメン
焼肉の時の大盛ご飯🍚
ちゃんと動画出せてえらいねえ。お寿司をちぬ程食べたいねえ。
眠れない時、作業用の長尺の都市伝説的な動画垂れ流しで自分は寝てる!
後は、全く興味ないガチャガチャしていないような動画のたれ流し?
学生の時にこの先生の授業はメッチャ眠くなるんすよねぇ～的、効果を狙って😎
観ましたー！
めっちゃ結果出てましたね、おめでとうございます✨
食事のメニューやトレーニングもちゃんとやってたからの結果ですね、すごい！
何度何回観ても癒し❣️ こぴちゃんの作る料理もバランス良くて美味しそう〜 いつもこぴちゃんのがんばる姿に力を貰ってます❣️Thank you❣️
お腹出てるのが可愛かったです。 ギャップ萌えです。
いつもこういう動画は途中から飛ばして見ちゃうけど、
こぴさんの動画見てて全然飽きない！すごいです！かお😊❤
見返して見ると#痩せる#痩せたいのハッシュタグがジワる🤣合言葉はダイエットは明日から！
努力して結果を出すこぴさんほんと尊敬する❤️
毎回ガッツリ飯から身体に気を遣った料理まで、色んな料理作れて羨ましいです🥹
今度、こぴさんの料理紹介動画とかも見てみたいです！
おつこぴー
リバウンドまでの日々も収録と配信よろしくお願いします🤲
運動中のジタバタ感大好きw
ご飯を前にして表情豊かにしょうもない事を熱く語ってるのも面白い。
天が与えし美しさに加えて自ら日々の努力を怠らないんだもん、そりゃ可愛いでなく可愛すぎになってしまうわ😂😂😂
こぴちゃん可愛すぎる😊❤
美しすぎる😂こぴさんの綺麗な食べ方最高すぎる😍
寝起きの顔がめっちゃ可愛い❤️
無理ない程度に頑張ってください！
こぴちゃん、これからも頑張ってね!😂👍✨
実は自分もお腹周り気になって、腹筋とかしてる(効果は出てない、なんならたまにサボっちゃう)
こぴさんが頑張ってるから、自分も頑張る！！
必死に運動するこぴちゃんが健気でカワチィ😭
結果が出て良かったです🍙
かわいい１択🍀帰宅して、こぴさん観れる日げんきになるね😊からあげにマヨネーズ最高🎉ひさびさにながい配信良かったぁです🌿
何はともあれ可愛すぎる。
寝れない時 睡眠導入BGM聴いて寝てる💤
こぴさん綺麗すぎるわ😍
土手であいさつする子どもかわいい😊こぴさんも
こうやって見るとこぴちゃんめちゃ頑張ってて( *ˊᵕˋ)ﾉˊᵕˋ*) ｴﾗｲ‼️
某配信で色々言っちゃってごめんねぇ～💦🙇♂️笑 このまま無理せず頑張れます様に...🍀😊
洗い物減らすために菜箸でからあげ食べるのえらいな🤣
1キロのダイエットおめでとう！！
罰ゲーム楽しみにしてたのに🤣
サッカーのスーパーゴール集の動画見てると、すごいなぁ～、と思いながらも程よい眠気が訪れます⚽
眠れなくてチーズケーキ作るって面白い🎉
こぴさんは飲んで食べてる時の顔が一番輝いてる😂何でもって言われると唐揚げとラーメンかな。何故かお肉では無い🙄庶民なのかな。
👏👏👏👏 頑張ってる！
8時間ダイエットするなら、早寝したほうが良いでしょうね!
自分も明日からやってみようと思います😊
唐揚げを菜箸で食べてる生活感!!
5:40 めちゃ旨そう！
7:38 地獄w
8:40 くそかわ
9:22 無意識チーズケーキ錬成は猛者過ぎるw
10:40 ww
11:23 何があったんだw
13:47 豪快w
16:39 くっそ旨そ！
18:55 片言は草
何でも食べていいよ：チーズ、魚、野菜…脂っこい肉でも大丈夫。ただ、炭水化物は避けてね。カロリーを数える必要もないし、運動もしなくていいよ。ケトーシスは、休んでいる時でもカロリーをたくさん燃焼するからね。
注意：低糖質のアサヒスタイルフリーやジンは飲んでもいいよ。麺を白滝に置き換えてね。脂っこい牛肉や豚肉は食べてもいいよ。でも唐揚げやケーキは炭水化物があるから避けてね。
私は低炭水化物ダイエットを1年間続けていて、体重が78kgから60kgに減りました。
見るの遅くなっちゃった😭
イチゴと生ハムとクリームチーズ😳つくってみよ😳😳
優菜さん、おめでとう42.1kg😁😁😁😁🫶🏿
私もお腹すいた😍😍😍🤤🤤🤤🍜🍜🥭🍓🍇🍱🍣🌭🍛🍣🍪🍘🍙🍔🍹🍶🍻🍻
一緒に食べましょう❤️
お腹タプタプしてんのも可愛いかったけど、凄いね８時間ダイエットやろうかな
桜も良かったです
菜箸で食べるっていうお行儀の良さw
こぴさん早朝の【白湯】とても良いです。
毎日やった方が良いですよ〜😆
夜中、お腹すいたら、ワカメの味噌汁のむとちょっと落ち着くから寝れる
人それぞれ合ったダイエット法ありますからね！
コピちゃんには確かに8時間ダイエットが合ってるかも知れませんね^_^
ただいい身体やプロポーション求めるならこのダイエットは余り良くありません。
寝れないときは疲れることをするか目をつむってゴロゴロしますねぇ。そしたらたいてい寝れる。(とりあえず自分はスマホを布団で見るのを直さないとなぁって思いながら直そうとしていない)
唐揚げ、カレー、ラーメン、焼きそば、ビールを食って痩せるって何よ(・・;) 凄いな
面白い情報ですね。
あとお腹可愛いですね。😍
ダイエット初期は結構痩せられんだけど必ずくる停滞期に気持ち折れなければアンダー40キロも夢じゃないよん。それも筋トレで筋肉つけてならよりメリハリのある意味カッコいい身体のラインになるよん😘
I really enjoyed watching you cook very well. Bon appetit, kopi 💐💞.
肉なら豚バラ👍️
魚は銀ダラ粕漬け😊
野菜はナス😂
おなごはこぴさん😊
8時間ダイエットって、長続きさせるの結構大変なんだよね。別名16時間断食ダイエットだもんね。自分は1週間も出来なかった😢こぴちゃんはエライ!🎖️
可愛い❤声も好き
💙肉〜。んで、コピチャンネル観て酒呑んでます。あと、スッピン？めっちゃヨキだね。🙌💙
運動が多いから痩せたんですね。
玄米や五穀米も良かったとか
カロリー的には良かったとかでしょう。
またダイエットお互い頑張りましょう
Your amazing song and music fascinates with its incredible beauty. Thank you kopi
👍👏🌹🌹🌹💕.
バランスの良い食事とストレッチングとウォーキングと8時間ダイエットの結果ですね！全体的のバランスが良かったかと思います。
オートファジーダイエットは夜更かしする人には向いてないかも 自分もやってるけど 空腹の時間がきついね
9時から17時だけ食べてるよ。 小腹が空いたらナッツ系食べてもいいけど 食べ過ぎると太るから難しい。
眠れないときは 布団で寝ながらやるストレッチするとよく眠れるよ。股関節のストレッチがお勧め。
木曜日くらいから 顔がスッキリしてるように見えるよ。
麺類食べたくなったら 日本そば食べてるよ 食物繊維多くて 血糖値も上がりにくいから ダイエットにはいいみたい
ダイエット頑張ってー。
んー、麺類、確かに飽きない?‼️😮❤❤
今度、コロナも治ってきたからオフ会してもらいたい！
会いたいなか😊
小腹空いたときは､炭酸水の方が炭酸でふくれるので良いらしいよ｡ハイボール用に買い置きあるでしょ♪
パック時間に筋トレはGood!!
ラーメン、丼もの食べまくる。炭水化物🆗になったらこの世は最高じゃ。
コピちゃん森山直太朗のさくら
フィニッシュで歌ってくれてありがとう^_^
ダイエット応援してます✊
夜遅い時間に食べると太るかなと(自分的に)
手料理がどれも美味しいそう
なんでも食べても良い…と言われたら食べるものは…
【冷麦】ですかねぇ😆
薬味に【玉葱】か【九条葱】が良いですよ〜😊
高評価ポチッと押したよ
スープ、綺麗な色してる、
頑張ったなあ
そのまんまのっこぴちゃんでいいんじゃん
俺もダイエット中なんでいろいろ試してます！
運動してる、姿、可愛い❤️いー‼️😮❤
ジャスト1kg減ったのだね。おめでとうございます🎵
顔がシュっとなっていくー
俺は不眠症で7年間1日1〜1.5時間です！
だから午前中はMAXの70%くらいしか力出ないです💧
かに玉、旨そうー!‼️
こぴさんの、アコギ、ヤマハですね!❗😮❤
飲みてー
メロン🍈を中心にした高級なフルーツてんこ盛り合わせ。
ほっしてリヤな😂
カワイーな🎅💯
トリア指示名倉日か石原よぞ見😂😂
何でも食べていいかー、やっぱ、酒かなー、😊
体重発表時フルマラソンの42.195キロと被ってワロタ😂
痩せたいまぢでまぢ
ダイエットを趣味にすると一生物やで〜！食生活にサバ缶取り入れてみて！！オメガスリー脂肪酸は痩せるで〜！！！
💪💪💪
Sakurasakura
お腹が減った時は…
【歯磨き】良いですよ〜
あとどうしても食べたい時は【プチトマト】を食べる‼️
スープカレーはスプーンにご飯をのせてスープに浸して食べます。
コピさんが千葉駅に…！
ヨーグルトは、明治の、ブルガリア芳醇イチゴだな!‼️😮❤
42.1まで言ったら勢いで95キロって言っちゃいますよね
42、195キロだったら、マラソンと、同じたね!
カレー好きだけど、スープカレーは、食べないなー😊
毎日8時間なんでもありなら痩せるわけもなく…
運動や食べるものも多少気をつけていたからでしょう
４K暖炉再生しておくと良く寝れますよ～（個人的感想ですが）
米軍式睡眠導入法は自分には効果ありました。
原因は酒だよ、絶対😂
何を食べるかなー。8時間ダイエット。何年か前に結構話題になったよね。
一日一食だけもお勧め
深夜のラーメン、誘惑が、忍びよってるでしょ?
僕も減量中😢
夏がダメだったりセロリが好きだったりするのね
遂に来たぁ！多忙な中行われた8時間ダイエットの結果やいかに...
あれ？ウエスト周りヤセましたか？頑張って下さい😊
何故か25年位、
食べてない宅配ピザ🍕
サムネがコラっぽい😂
今のチャンネル登録者数、24.1万人。こぴの体重、42.1kg。運命か？😆
日に日に丸々変化する動画だと思ってた💦