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Esse vídeo me ajudou bastante😊
Adorei!! Fiquei curiosa com relação às 77 vidas. Amando o canal❤️👏🏼
Gratidão 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
São 3 pilares: tempo, frequência e intensidade. Quanto mais frequente vc fica presente, ou quanto mais tempo permanece, ou quanto mais profundo vc fica. Se vc aumentar um pilar, facilita os outros dois e vai avançando
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