Eu sou uma mulher de 49 anos entrei na menopausa e climatério aos 43 passei por todos os problemas da menopausa estou estudando sobre assunto desde então, essa live foi maravilhosa esclarecedora. Tirou muitas dúvidas inclusive sobre a creatina, amei 👏👏tô fazendo uso de bioidendenticos e tomando suplementos tudo passado por um profissional, só me falta atividade física. Ah tô tomando tribulus e maca.qiero inserir glutamina e creatina.uso melatonina tbm.
@@danielaalvesduartedani2054estrofes e uitrageston é manipulado? É caro tem q ir ordeiro no endócrino queria fazer academia mas tenho menopausa a 10 anos tenho 49 anos mas acho q n vou conseguir ganhar massa magra se n fizer reposiçao
Alguém já relatou ondas de dores nos dentes quando toma Melatonina??? Eu normalmente durmo um ciclo de 6 horas direto num quarto muito escuro, sonho. Mas o médico sugeriu tomar Melatonina, mas toda vez que tomo sinto essas ondas de dores nos dentes.
Dra: eu queria saber quem disse e a mulher é o sexo frágil? Ela tem vários períodos na vida: 1- menstrual , com todos sintomas mensal cólicas …. Depois maternidade e leitamento e algumas passam por vários sintomas E causas! Várias mudanças hormonais. E por fim a Senhora Menopausa! Aff ! A minha parece que não quer ir embora já com 66 anos ! Sinto tudo : Ondas de calor , irritabilidade , insônia , ressecamento vaginal, pele , ulhas, e queda de cabelo ! Aff ! É mutá coisas já estou cansada!!!!
@@monicasantos.professora significa que a pessoa herdou em seus genes e eles possuem uma mutação para desenvolver alguns tipos de câncer, mas um resultado positivo não significa que a pessoa terá um câncer e nem quando terá!
DICAS DESTA LIVE:
1 EXERCICIO RESISTIDO
2 INGESTÃO PROTÉICA ADEQUADA
3 COMBATE STRESS OXIDATIVO
4 NÍVEIS ADEQUADO VITAMINA D
5 REPOSIÇÃO HORMONAL
Muito bom seu resumo. Pra mim só falta a reposição. Difícil é achar alguém competente aqui na minha cidade.
@@silviasiqueira6041 olá boa tarde!! Qual sua cidade?
Poro todos estudos científicos que já li, a musculação é o melhor!
Já usei tribulos terrestre, funciona muito bem para aumentar a a libido.
Boa noite ! A caminhada ou correr( trote) é bom pois eu não gosto de academia
Eu sou uma mulher de 49 anos entrei na menopausa e climatério aos 43 passei por todos os problemas da menopausa estou estudando sobre assunto desde então, essa live foi maravilhosa esclarecedora. Tirou muitas dúvidas inclusive sobre a creatina, amei 👏👏tô fazendo uso de bioidendenticos e tomando suplementos tudo passado por um profissional, só me falta atividade física. Ah tô tomando tribulus e maca.qiero inserir glutamina e creatina.uso melatonina tbm.
Os bioidenticos são manipulados? São muito caros?
@@monicasantos.professora o oestrogel e ultrogestan tem na farmácia.
@@danielaalvesduartedani2054estrofes e uitrageston é manipulado? É caro tem q ir ordeiro no endócrino queria fazer academia mas tenho menopausa a 10 anos tenho 49 anos mas acho q n vou conseguir ganhar massa magra se n fizer reposiçao
UMA DAS MELHORES LIVE QUE JÁ ASSISTI....TOP DEMAIS... PARABÉNS.❤
Se ela nao conhece yoga, nao pode afirmar que nao serve pra manutencaonde massa magra. Fora isso, video excelente
Perdi a live, mas hj consegui assistir. Gostei muito! Ficarei esperando as próximas. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Amei ....não consegui ver na hora...mas muito boa❤❤❤👏👏👏🙏🚀
Infelizmente estou na menopausa e perdi massa magra. 😢
Dra qual o insta da Maysa Guimarães?
Boa tarde dr.tenho 60 anos e estava com 75kg e meu peso normal e de 58kg. Comecei a fazer Pilates e já estou com 68. E normal? Abracos
Bom dia
Essa live é pra mim. Que maravilha
Yoga é força e equilíbrio corporal
Mas não te ajuda no aumento muscular. E dependente da religião, é melhor evitar. Pilates é ideal para mente, equilíbrio e tonos.
Dra boa tarde tenho ,56 anos estou a mais do meu peso como faço.
A pessoa acima tá numa brisa haha.... só no insta né??
Boa tarde abençoada ❤❤❤
Bia vc e espetacular amei
Dr. E como fica a questão dos malefícios do leite no whay? Alguns doutores não falam bem dessa proteína como Lair Ribeiro, ítalo Rachid, etc
Existe a PROTEINA da CARNE eu tomo da GROWTH
Pois é! Que pena que a doutora não respondeu, mas existe whay de ervilha. Não entendo como um médico hoje ainda recomenda leite...
Como assim, “o pior do leite foi retirado”, sendo que o pior do leite é a caseína?
Olá boa noite Dra Beatriz
Alguém já relatou ondas de dores nos dentes quando toma Melatonina??? Eu normalmente durmo um ciclo de 6 horas direto num quarto muito escuro, sonho. Mas o médico sugeriu tomar Melatonina, mas toda vez que tomo sinto essas ondas de dores nos dentes.
Como são parecidas!
Muito boa essa parceria. Aprendi muito 🙌
Tenho uma dúvida, mesmo a testosterona bioidêntica também apresenta esses efeitos adversos de voz, pele e cabelo?!
Acredito q sim.
Dra: eu queria saber quem disse e a mulher é o sexo frágil? Ela tem vários períodos na vida: 1- menstrual , com todos sintomas mensal cólicas …. Depois maternidade e leitamento e algumas passam por vários sintomas E causas! Várias mudanças hormonais. E por fim a Senhora Menopausa! Aff ! A minha parece que não quer ir embora já com 66 anos ! Sinto tudo : Ondas de calor , irritabilidade , insônia , ressecamento vaginal, pele , ulhas, e queda de cabelo ! Aff ! É mutá coisas já estou cansada!!!!
Whey tem caseína?
Sim.
Pôde usar whey no lance da tarde
Estou no vlimaterio com 47 anos emagreci muito tô muito magra o que eu faço?
Eu também...
Eu também 😢
Whey integral e bom
quem não pode fazer reposição hormonal? Tirei ovários com 40 anos preventivamente pois sou brca1+
O que é brca1+? Como vc faz então, como o médico te orienta?
@@monicasantos.professora significa que a pessoa herdou em seus genes e eles possuem uma mutação para desenvolver alguns tipos de câncer, mas um resultado positivo não significa que a pessoa terá um câncer e nem quando terá!
O SUS não faz esse exame só particular
A reposição hormonal é só no caso de muito sofrimento na menopausa....se não sente nada é melhor não tomar
Tomo no lugar do wey ,MTHOR
Galando de saúde e tomando coca-cola.lkkkk
é chá mate
❤
Isso é muito triste mesmo
0😊vocês He😊m99hç