Bài tập phòng ngừa và chữa thoái hóa khớp gối hiệu quả | Video AloBacsi

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 янв 2022
  • BS.CK2 Nguyễn Xuân Thắng giới thiệu về tập luyện để phòng và chữa thoái hóa khớp gối. Tập luyện là phương pháp thực sự có lợi để chữa thoái hóa khớp gối, nên chúng tôi muốn những bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối biết để tập luyện
    Cập nhật diễn biến dịch COVID-19 mới nhất:
    ĐĂNG KÝ KÊNH: popsww.com/VideoAloBacsi
    ❂ CÁC KÊNH CHÍNH THỨC ❂
    Facebook: / alobacsihoibacsitraloi
    Zalo: 08983 08983
    RUclips: Alobacsi Video popsww.com/VideoAloBacsi
    Kênh Tìm bác sĩ giỏi Việt Nam: bit.ly/3kb9khS
    Kênh Kết nối tấm lòng vàng: bit.ly/2E4Nw8u
    MỌI GÓP Ý XIN GỬI VỀ:
    Email: video.alobacsi@gmail.com
    Hotline: 08983 08983
    Website: alobacsi.com/
    Hợp tác nội dung: 0903 696 357
    info@alobacsi.vn
    ©2010 - 2020 bởi Công ty Cổ phần Truyền Thông Hạnh Phúc
    Giấy phép mới số 33/GP - STTTT, ngày 16/04/2018
    © Do not reup videos from AloBacsi Video.
    #Alobacsivideo #tuvansuckhoe #hoi_bac_si_tra_loi

Комментарии • 28

  • @haphuong4843
    @haphuong4843 2 года назад +2

    Cảm ơn AloBacsi, cảm ơn cô MC xinh đẹp quá đi! Tôi đang bị đau hai đầu gối, khổ lắm luôn.

  • @thibinhtran6423
    @thibinhtran6423 Год назад

    Cảm ơn chương trình (Alo Bac si về video tập khớp gối.Xin chương trình hướng dẫn bài tập về (Suy giãn tĩnh mạch chi dưới ạ)

  • @nhungchu5397
    @nhungchu5397 10 месяцев назад

    Cam on bac sy chia se bai tap luyen do dau toi dau 2 goi kho qua cam on mich giong am am truyen cam

  • @TaiNguyen-sh9pd
    @TaiNguyen-sh9pd 11 месяцев назад

    cảm ơn BS nhiều

  • @dangdangthixuanhoa2255
    @dangdangthixuanhoa2255 Год назад

    Cảm ơn bài tạp này

  • @thibinhtran6423
    @thibinhtran6423 Год назад +1

    Bài tập hay quá,cảm ơn tác giả

    • @CuongHoang-je3qz
      @CuongHoang-je3qz 4 месяца назад

      Tôi ở Bắc Ninh bị TVĐĐ L4L5S1 6 năm, ngồi chút thì đau cổ tê buốt vai tay xuống ngón, ngủ kém, từ thắt lưng xuống gót chân tê buồn cả ngày đêm, sáng dậy cứng lưng ..chữa các bv lớn bao năm cả trăm triệu ko khỏi, may có người đi trước gt thầy ở SG, uống đông y 2 tháng khỏi bệnh hẳn làm việc tốt số Đt Bs: ko chín ko một bốn chín chín một bảy chín. ai TVĐĐ gọi Bs này uống nhanh hết đấy . Chỉ vài người đều khỏe. Lần đầu tôi gặp Bs nhiệt tình và giỏi như vậy!.

  • @maoi6471
    @maoi6471 2 года назад +1

    Má nhìn tự nhiên đẹp quá má ơi 🤭🤭

  • @nailscraze6167
    @nailscraze6167 Год назад

    Cam on video nay ❤

  • @thuytruong9050
    @thuytruong9050 Год назад

    xin cảm ơn ạ

  • @nguyenngocphuoc1422
    @nguyenngocphuoc1422 Год назад

    Cam on bs da huong dan bai tap nay❤❤❤❤

  • @trankimthoa5686
    @trankimthoa5686 Год назад

    Hay ạ

  • @dungvanma8176
    @dungvanma8176 Год назад

    Cám ơn

  • @giameo3348
    @giameo3348 2 года назад +1

    bài tập rất dễ áp dụng, cảm ơn BS!

  • @mylam3902
    @mylam3902 Год назад

    Bs cô trượt đs và tv L4,5 s1 khi ép gối cũng như nằm sấp đeo tạ và và kéo giây có ảnh hưởng cột sống ko bs lúc tập để ý hình như hơi đau cột sống bs chia sẽ dùm

  • @TuyenPham-tl9cv
    @TuyenPham-tl9cv Год назад

    Đang sưng có tập được không

  • @phamhoangoanh2065
    @phamhoangoanh2065 Год назад

  • @tomnguyen9798
    @tomnguyen9798 2 года назад

    Đăng kí

  • @quynguyenvan8120
    @quynguyenvan8120 2 года назад

    Chào trường trình tôi bị thoái hoá cột sống thoát vị đĩa đệm l4l5 tôi muốn chương trình đúp tôi bài tập tói sin cảm ơn

  • @mienphitaikhoan5206
    @mienphitaikhoan5206 2 года назад

    Xin hỏi tạ dùng để tập thì sử dụng tạ trọng lượng bao nhiêu. Cảm ơn chương trình.

    • @thangnguyenxuan3865
      @thangnguyenxuan3865 2 года назад +2

      Khoảng 1-2 kg. Có thể sử dụng một bịch cát hay gạo cố định ở cổ chân

    • @hongnhung6390
      @hongnhung6390 2 года назад +1

      @@thangnguyenxuan3865 Cảm ơn BS ạ!

  • @thanhlevan7019
    @thanhlevan7019 Год назад

    Cảm ơn Bác sĩ

  • @nguyenchin1322
    @nguyenchin1322 2 года назад +1

    em bị thoái hóa khớp háng thì phải làm thế nào

    • @thanhkieu1629
      @thanhkieu1629 10 дней назад

      Bạn bị khớp hàng thì bạn lên tập thiền

  • @ThanhThanh-vs2ct
    @ThanhThanh-vs2ct Год назад

    V
    L

  • @minhloan5905
    @minhloan5905 2 года назад

    0