Snowboard il passo o stance, come trovarlo
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- Опубликовано: 9 сен 2024
- Alcune indicazioni per aiutare chi ancora non ha le idee chiare su come trovare il proprio passo o stance sullo snowboard
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Se hai domande o consigli su come trovare il passo dello snowboard, scrivilo qui sotto nei commenti!⬇️
Bravissimo, sempre molto utile.
Grazie Fabio
Prego Marcello, sono contento che ti sia utile.
Ottimo video, grazie
Bellissima lezione, complimenti e grazie!
Grazie!
Molto chiaro e completo. Grazie!
Grazie Romolo, sono contento che sia chiaro
Top!! Chiarissimo ed esaustivo, bravo!!
Grazie, sono contento che ti sia chiaro
Quanta competenza, complimenti!
Grazie Andrea.
a me hanno detto di dividere l'altezza per 3,14 (cosa curiosa perchè corrisponde al p greco) mi fa pensare all'uomo vitruviano che cerca il passo anche lui :) Sicuramente proverò il tuo metodo perchè devo montare gli attacchi nuovi sulla tavola e onestamente il metodo che ho usato non mi ha mai convinto più di tanto... grazie mille per le spiegazioni!
Ciao Francesco, dividere l'altezza per 3,14 è uno dei metodi per avere indicativamente un passo da cui partire. Conta però che ci sono tanti fattori che influenzano il passo, tipo lunghezza asse piede ginocchia o tibia rispetto alla lunghezza asse ginocchia bacino o femore. Inoltre può cambiare anche se hai una scarpa più morbida o più rigida o attacco più morbido o più rigido. Il mio consiglio è di trovare il passo con il metodo che preferisci e poi fare dei test variando la distanza di 1-2 cm.
Ottime spiegazioni, grazie 1000 per il tuo tempo... 👏🏻👏🏻👏🏻
Prego, sono contento che possa essere utile...
bravo chiaro e utile !
Grazie, sono contento che ti sia utile
Ciao Fabio veramente chiaro e interessante... io personalmente ho trovato che la regolazione 12 - 12 è molto più efficiente sia in conduzione che nel freestyle rispetto al classico settaggio 15 - 15... per il passo ho riscontrato una generale tendenza negli ultimi tempi a restringerlo un po' rispetto ai parametri come quello che tu indicavi per esempio di un. terzo dell'altezza...
Ciao Enrico, bene dai, queste indicazioni sono molto utili per settare il passo e attacchi. Poi se tu fai un po’ di test su te stesso trovi la personalizzazione ideale per te e per il tuo modo di surfare. In alcune tavole se il passo è più largo di quello indicato dalla casa, potresti avere una deformazione attrezzo meno performante.
Ciao fabio bellissimo video..ho cercato la posizione comoda come dici tu ma mi trovo il piede destro molto piu aperto rispetto al sinistro facendo lo squat..considera che credo mi ritenga regular.in questo caso devo fare una regolazione piu larga? Cioe devo avere l attacco dietro più aperto rispetto a quello davanti?
Ciao Glevis, sinceramente non consiglio avere l'attacco posteriore(di provenienza) più aperto (esempio -15 dietro +12 davanti)rispetto a quello anteriore(di andatura). Se mai uguale o un pò più chiuso. In uno squat normalmente utilizziamo i piedi aperti in ugual misura a meno che ci sia qualche patologia particolare agli arti inferiori, ma anche in tal caso va rispettata la posizione più naturale possibile correlata alla eventuale patologia in questione. Ti consiglio di riprovare anche al fine di rispettare un corretto lavoro articolare.
ciao fabio ti ringrazio per il video veramente utile, ho un dilemma pero io sono 1.78 peso 65kg ho fatto il tuo primo metodo per trovare la stance come stance mi esce 56 invece come gradi 30 hahaha non so se posso girare cosi pero mi trovo bene cosa mi consigli? (si ho dei problemi ho fatto un paio di anni di giinastica posturale)
Ciao Fralo, 56 ci può stare per fare un pò di tutto, 30 gradi però è un pò esagerato, ma cosa intendi di preciso con 30 gradi?
Ciao Fabio, io ho comprato una tavola da poco e guardando i video vedevo il settaggio consigliato +15; -15 ho provato a metterlo e mi sento con le gambe troppo aperte e a papera. Consigli su un settaggio base e comodo da utilizzare per un principiante?
Anche io da principiante mi sono trovato male con +15-15, infatti sono passato a +12 -12
Ciao Kevin, puoi tranquillamente provare +12-12 o come ti trovi meglio tu in accosciata.
@@MarcusKronMC va bene anche +12-12 devi sentire tu come ti senti meglio
Tavola non wide piede 43.5 con attacchi 43.5 a 47 vanno bene si possono abbinare?
Ciao Manuel, cosa intendi attacchi 43.5 a 47 , misura L? Comunque con un 43.5 va bene una non wide ma dipende cosa vuoi fare e che scarpa porti. Ci sono scarpe da snowboard che ingombrano poco cioè la lunghezza della scarpa è minore e altre che ingombrano di più. Se hai una scarpa 43.5 che ingombra poco una tavola non wide va bene altrimenti è meglio wide. Poi dipende da cosa fai, se ami piegare e carvare anche sul ripido una tavola un pò più larga ti aiuta. Io ho un 44 e preferisco utilizzare la wide. L'ideale è prendere scarpa e attacco e tavola e vedere se puoi centrare bene il piede in modo che punta e tallone non sporgano troppo e quindi non tocchino la neve anche se inclini la tavola.Indicativamente se non è wide con un 43.5 sarebbe meglio avere almeno da 25.2 in su al centro, se pieghi tanto da 25.9 in su(wide)
@@FabioBreda si intendevo una taglia L di attacchi
Sporgono leggermente fuori dalla tavola la base degli attacchi
Però gli scarponi sono centrati bene,proverò direttamente prossima settimana
Grazie mille gentilissimo
@@manuelgiorgione8993 prego si attento che l'attacco non dovrebbe sporgere a meno che sia solo leggermente il gas pedal(la parte di gomma dove appoggia la punta dello scarpone)
Il male ai tendini posteriori dopo qualche discesa a quale errore di posizione è dovuto?
Ciao, è difficile darti una spiegazione non vedendoti. (Cosa intendi per tendini posteriori?)Possono essere diverse le cause: 1 non sei allenato fisicamente o non vai da tanto in snowboard 2 posizione attacchi che non ti fa lavorare in asse con le articolazioni 3 passo troppo largo 4 angoli degli attacchi(collegata alla risposta 2) 5 mentre surfi lavori troppo con una gamba e non sei centrale 6 spoiler troppo inclinati o esageratamente dritti 7 posizione base di surfata scorretta 8 sei sempre in slittamento sui talloni e non distribuisci la tua surfata in egual misura su dita e talloni etc...Come vedi ci sono molte possibilità, la cosa migliore è che ti fai vedere da un maestro che ti possa consigliare.
@@FabioBreda grazie mille, intanto riprovo a regolarli partendo da zero grazie al suo video, poi tra qualche giorno avrò modo di provare la situazione
@@borninita prego
Ottima descrizione e suggerimenti per una twin tip, X una directional che quindi nn vai in +12/+15 - -12/-15, ma tipo +18;-12 appunto perché é direzionale, il passo lo trovi in ugual maniera? Ed i gradi secondo te migliori? A me hanno suggerito +18 e -12, ma nn saprei. Grazie.
Ciao Alessandro, dipende molto da cosa fai. Se hai una directional twin, quindi solo le boccole leggermente arretrate e vieni dal mondo del freestyle, il passo lo trovi uguale e i gradi puoi anche lasciarli +-12 o +-15. Se fai solo freeride e hai una directional pura allora cambia, il passo lo tieni un pò più stretto(tipo 50 fino a massimo 55 se sei abituato al freestyle) con gradi tipo -9/-6 dietro e +15/18 davanti(se vieni dal freestyle) o +9 dietro +18/21 davanti se sei un freerider. E' molto personale e difficile darti un indicazione precisa. In genere chi ama le curve e il freeride usa le directional pure con gradi positivi sia avanti che dietro ma ci sono freerider forti che utilizzano anche -6 dietro e +18 davanti. Io personalmente faccio tutto con la twin anche se nel freeride dmi devo adattare un pò e perdo in prestazione.
Eccomi. Beh io arrivo da una twin tip burton e li avevo a "papera" i piedi. Pre covid mi hanno consigliato una directional twin e precisamente una Salomon Assassin (io regular) consigliandomi un +18;-12. Anni stato fermo 2 anni, vero, però nn so se è la tavola o la posizione degli attacchi, ma....boh, me la sento strana.
@@zuritti io la Assassin la utilizzo con +_12 o +_15 e mi trovo bene sia forward che switch. Se usi +18 però dietro diminuirei i gradi -12 é tanto a parer mio
@@FabioBreda okay grazie. Provo a mettere +\- 15 e vedo come mi trovo, anche se è directional twin. 🔝
Ciao Fabio, intanto ti ringrazio per i tuoi video, sono una bomba.
Volevo chiederti una cosa, il mio passo ideale sarebbe nelle boccolature centrali che sarebbe un 52cm in cui consiglia anche la tavola avendo una X stampata, però io ho una tavola da Park (nitro beast 2022+attacchi union falcor) la tavola la uso tanto in Park ma vado anche un pó in pista in tranquillità e a volte in fuori pista, mi consigli di tenere il mio passo o metterlo più stretto e quindi nelle prime 4 boccolature che sarebbe un 48cm?
Ho già provato in entrambi i modi e vado bene con tutti e 2 ma non saprei quale mantenere
Ciao Luca, grazie per il feedback.Quanto sei alto e che misura ha la tavola?Io terrei 52 se vedi che piegandoti e facendo uno squat appoggia bene tutto il piede sia dx che sx.
@@FabioBreda Figurati, grazie a te
Comunque sono alto 1.76 peso 60kg e la tavola è una 155
@@lucabaruffato9686 Tieni 52 ma Io farei dei test con 54 e 56 per capire le differenze. Se non fai particolari rotazioni aeree un passo largo potrebbe darti più stabilità.
@@FabioBreda ok va bene, proverò, grazie mille ancora gentilissimo
ID track? grazie