1.BÖLÜM Aç Uyumak Yaşlandırır! Besin Bulamayan Beden Çöker! Anne Sütü Kanser Tedavisinde Çok Önemli
HTML-код
- Опубликовано: 28 апр 2024
- #emelozugur #eyyubyilmaz #ciltsağlığı #kolajen
1:40
📌 Oluşan çizgileri yok etmek yüzdeki sarkmayı gidermek için hangi gıdalar mucizevi nitelikte etki eder ?
5:00
📌 Cilt güzelliğinde genetik faktör sadece %2 !
Kalanı çevre faktörleri ve sizin gösterdiğiniz özen !
9:40
📌 20 dakikayı geçmeyen üzüntü vücuda şifadır!
İçeriyi temizler!
15:00
📌 Kolajen kullanımı başta sizi güzelleştirir gibi görünecek ama uzun vadede yaşlandıracak !
22:00
📌 Dizi ağrıyanlar koyun yünü sarın ya da sıcak tutun !
Sıcaklık kan dolaşımını sağlayacağı için oraya canlılık getirecek !
26:24
📌 Anne sütü ve yeni doğmuş keçinin sütü tıp kongrelerinde kanseri çözüm olabilir mi diye tartışılıyor !
28:40
📌 Gece uyumadan mutlaka bu tarifimi için gençleşeceksiniz !
Cilt sağlığı, dış görünüşümüzün en belirgin göstergesi olarak, birçok kişi için önem taşır. Sağlıklı ve genç bir cilt için çeşitli besinlerden yararlanmak, yaşam tarzı değişiklikleri yapmak ve doğru bakım uygulamalarını benimsemek gerekebilir. Bilimsel çalışmalar, cilt sağlığı üzerinde diyetin, çevresel faktörlerin ve günlük alışkanlıkların büyük bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir. Doktor Fit Eyyüb Yılmaz; Oluşan çizgileri yok etmek yüzdeki sarkmayı gidermek için hangi gıdalar mucizevi nitelikte etki eder ? sorusuna cevap veriyor. Yediğimiz gıdalar sadece iç organlarımızı değil vücudumuzu saran derimizi de etkiliyor. Cilt Güzelliği için nasıl beslenmeliyim? sorusunun cevabını arıyoruz.
Cilt sağlığını doğrudan etkileyen önemli faktörlerden biri beslenmedir. Antioksidanlar, sağlıklı yağlar ve vitaminler açısından zengin bir diyet, cildin genç ve sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir. Örneğin, C vitamini kolajen üretimini teşvik eder ve bu da cildin sıkılığını ve esnekliğini korumada önemli rol oynar. Portakal, çilek, kiwi ve brokoli gibi C vitamini açısından zengin gıdaları diyetinize eklemek, cilt sağlığınız için faydalı olacaktır. Eyyüb Yılmaz; Cilt güzelliğinde genetik faktör sadece %2 ! Kalanı çevre faktörleri ve sizin gösterdiğiniz özen ! diyor. Yani cildimizin güzelliği bizim elimizde. Nasıl beslenirsek cildimizde beslendiğimiz gıdalar gibi olur.
Omega-3 yağ asitleri, cilt hücre membranlarının sağlıklı kalmasına yardımcı olur ve ciltteki inflamasyonu azaltabilir. Somon, uskumru ve chia tohumları gibi omega-3 yağ asitleri açısından zengin gıdalar, cildin nem dengesini koruyarak kırışıklıkların ve ince çizgilerin oluşumunu yavaşlatabilir.
Güneşin zararlı UV ışınları, cilt yaşlanmasının ana sebeplerinden biridir. Güneş koruyucu kullanımı, geniş kenarlı şapkalar ve UV korumalı gözlükler gibi koruyucu önlemler almak, cildinizi güneşin zararlı etkilerinden koruyabilir. Ayrıca, hava kirliliği ve sigara dumanı gibi çevresel toksinlerden uzak durmak da cilt sağlığı için önemlidir.
Stres, cilt sağlığı üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olabilir. Yüksek stres seviyeleri, akne ve egzama gibi cilt problemlerini tetikleyebilir. Duygusal sağlığı korumak ve stresi yönetmek için meditasyon, yoga ve düzenli egzersiz gibi tekniklerden faydalanılabilir.
Doğal cilt bakım ürünleri, kimyasal içeriklerin olası zararlarından kaçınmanın bir yolunu sunar. Aloe vera, papatya ve yeşil çay gibi doğal özler, cildi yatıştırıcı ve anti-inflamatuar özellikler sunar. Ayrıca, uyku düzeniniz de cilt sağlığınız üzerinde büyük bir etki yapabilir. Yeterli ve kaliteli uyku, cildin kendini onarabilmesi için gerekli olan zamanı sağlar. Doktor Fit; Kolajen kullanımı başta sizi güzelleştirir gibi görünecek ama uzun vadede yaşlandıracak ! peki bunun nedeni nedir? Günümüzde #kolajen kullanımı çok yaygın ama doktorlar bu konu hakkında neden bizi uyarmıyor.
Genetik faktörler, cilt sağlığı üzerinde sınırlı bir etkiye sahip olabilir, ancak günlük alışkanlıklarımız, diyetimiz ve çevresel maruziyetlerimiz cildimizin genel durumu üzerinde çok daha büyük bir rol oynar. Cildinizi doğal yollarla besleyerek ve koruyarak, sağlıklı ve genç bir görünümü uzun yıllar koruyabilirsiniz. Bugünkü konuğumuz Doktor Fit Eyyüb Yılmaz ile cilt sağlığımız ve yediğimiz gıdaların cilt sağlığımıza etkilerini konuştuk. Yaz aylarına girdiğimiz bu günlerde cilt sağlığına dikkat edenlerin mutlaka kaçırmaması gereken bir röportaj. İyi seyirler.
Ne yapacağımızı şaşırdık birisi aç yatın öbürü tok yatın herkes kendine iyi geleni yapsın en doğrusu bu galiba
Kesinlikle haklısınız aynı şeyi düşünüyordum
Yani dr bey kalkta sen ağır bir yemek yede tok yat demiyor simoti yap diyor iyice dinlenirse anlaşılır
👍👏
Aç yatmak yani en azından gece vücudun hücrelerin kendini tedavi etmesine izin vermek ve uyku önemli. Bu saçma sapan bir açıklama olmuş. Hep yiyelim o zaman hiç durmayalım vücut hiç dinlenmesin. Asla mantıklı gelmiyor anlattiklari
çok güzel söyleşiydi fakat smooth tarifini alamadık
Çok güzel bir yayındı ,teşekkür ederim. Fakat Eyüp hocanın smoothie tarifi yayında yok ,sanırım o kısım editlenirken kesilmiş.Açıklamalar bölümüne eklemeniz mümkünmü Emel hanım ,çok mutlu oluruz .Teşekkür ederim❤
Smotinin tarifini alabilirmiyiz acaba 😊
ÇOK GÜZEL BİR YAYINDI YALNIZ SMOOTH İ TARİFİNİ DUYAMADIM DUYAN VAR MI
Kendi sayfalarında vardır belki.
elma, pancar, goji berry ve zeytinyağı kısmını duydum.
Evet ben de duymadım, laf arasında malzemeler geçti. Montajda mi gitti acaba
Bende duymadım.montajda kesilmish her halde
Emel hnm ..bende elma pancar zeytinyağını duyabildim..acaba tarif verildi de kesildi mi..paylaşırsanız sevinirim .. sevgiler
Teşekkürler
Emel hanım smoothie deneyin bize yorumlarda bize etkisini bildirin demişsiniz ama açıklamalara da baktım smoothie tarifi yok
Emel hanım harika sorular 🙏🫶👏👏👏
Teşekkürler emeğinize sağlık 🌹
Kolojen konusunda cok mantikli görüşleri var
Emeğinize sağlık❤
Çok teşekkürler❤❤❤
Smooth tarifini alirsak yapacagiz tarifi alabilir miyiz acaba açıkça vermemişsiniz
Emeginize saglik cok gùzel bilgiler cok tesekkùr ediyorum ☘️ 🌹
Sağolun
Çok degerli bir hoca ❤
Var olasın hocam
Arkadaşlar sizi bu eziyetten kurtarıyorum.bu dr cok konusur ama az anlatır burada tarifi olmayan smoothie yeşil smoothie daha önceki başka bir videosunda izledim yine kerpetenle aldılar lafı.. işte maydanoz, yeşil elme,roka, salatalık vs yesil olan ne varsa atin birazda zeytinyağı olay bu..yada pancar, havuç,turp uzerine limon zeytinyağı döküp yiyin,buda hücre yenilermis.. hangisini isterseniz artik..
Tesekkurler Emel hn cok guzel bir yayindi
Sevgilerimle 🫠
Long Beach California ⛱️
Smoothie tarifini tam olarak almamiz mümkün mü
Hocam bilimsel tarafını anlatıyor. Osman amca yürekten dua etmiş Allah (cc) da kabul etmiş. Ve izin vermiş ki hacca gidebilmiş.
Emel. Hn çok güzell. Yayınm😊❤😊
Eyyup hocamız çok net anlaşılır anlatiyor Emel hn min soruları da tam yerinde muhtesem bir sohbet🙏emeklerinize tesekkurler
Vallahi diksiyon bozukluğu dikkatimi öyle dağıtıyor ki ,anlamanın önüne geçiyor.Kurs alması lazım hocanın
Evet tarif nerde ne icecegiz
Emel hanım smohti tarifi alabilir miyiz
Geldi iki gözümün çiçekleri😍
Ayşegül Çoruhlu der susarım ✌️
Emel Hanımcım gençleştirici tarif nedir??? Yayında duyamadım 😢
Emel hanim bu kirmizi küpeleriniz çok guzel😊
Ben de çok beğeniyorum💗🥰
Emel hanım tekrar konuk edin smoothie tariflerini öğrenelim
Çok ilgi çekiciydi. Emekleriniz için teşekkürler. Yalnız, smooty tarifi yayında da açıklamada da yok. Tarife nasıl ulaşabiliriz? Yayında sadece pancar, elma, sirke, yağ duyabildik. Devamını duyamadık...
Teşekkürler.
""Gece yemeklerini terk etmek yaşlandırır!!!!!!!" hangi bilimsel çalışma sonucuna göre Doktor Bey bunu dillendiriyor.
Referans lütfen?
Akşam yemeğinden bahsediyor herhalde. Tek öğün beslenenler sabahtan sabaha yerse doktorun dediği oluyor. iki öğün sabah akşam doğrusu.
Adam şarlatan
şaşırdılar iyice insanların aklıyla oynuyorlar resmen...
Akşam yemeğini kastediyor.
Hadis var akşam yemeğini terk etmeyin diye.
21:41 KULLANİYI MI, kullanmiyı mığ?
İstenirse sağlık sisteminde basit değişikliklerle hasta sayısı ve hastahanelere yığılma önlenebilir. Koruyucu hekimlikle toplum sağlığı üzerine yapılması gerekenler yapılır. Bunu eski doktorların hepsi bilir.
Smoothi tarifi ?
Sumiti tarifi bilen varsa yazabilir mi
Hocam kesinlikle her dediğiniz doğru. Kolejen konusundada cok dogru.en iyi Kolejeni c vıtamınıyle içiyorum. Allah'ıma şükürler olsun
Smopie tarifi ne ben duyamadım.?
Tamam itiraz edelim aç yatmayın demesine ama,kendisi de yıllardır aynı, fit görünüyor Eyüp Hoca🎉
Ne kadar profesyonel bir ekip maşallah. Adam bütün program smoothienin kerametinden bahsetti tarifi videoya koymamışlar şaka gibi
Sumuti tarifi nerde
Merhaba Emel hanim, Oytun Erbas hocanin email adresini ariyorsum bulamadı. Sizde var mi? Bir sorum olacakti kendisine. 2-3 sene once email yazmistim bir konuda danismistim, sagolsun geri yazmisti. Simdi Bulamıyorum Oytun hocanin emailini. Varsa Sizde yazarsaniz sevinirim
20:59 Dinleyin.
Smoothie tarifi ?
RUclips da tarifleri var
Sorular başka cevaplar başka Emel hanım da tekrar tekrar soruyor ama nafile
Evet tarif yok
🤔Smoothi tarifi kısmı yok, kesilmiş olmalı ☺️
Şunu yapın yorumları bekliyorum diyosunuz ama tarif yok nasıĺ olacak.
Aç uyuyamıyorum zaten 😅
Bir domates veya o an canımın içtiği bir meyve yiyip uyuyabiliyorum.
Kışın tarçınlı sıcak süt de olabiliyor.
Bende öyleyim😊
Bunlar yemekmi karın doyurmaz ki onlar bana göre bisey yemek degil😊atistirma
Peygamber efendimizin hadisi Akşam yemeğini terkeden erken kocar
smooty tarifi sanırım montaja kurban gitti.
24:34 ya!
Kafamın 4/1,i kırıldı kök hücreyle 0 kilometre kendi tenimden kafamı dokularımda eridi orasıda geri gelebilirmi güzel insanlar
Geçmiş olsun, dr hastaneye danışın
Hani tarif beyfendi?
8:17 "Olacak O Kadar" skeci tadında bir bölüm olmuş. 😂😂
Ayna nöronlar... Güzele, güzel bakan her türlü güzelleşir.
Bir arkadaşa cevap olarak yazdım bunları ancak sistem defalarca sildi ben de açıktan yazdım.
Herhangi bir tarif verilmedi ki
Gece uykunun deliksiz olması smoothie den önemli bence. Gece tuvalet ihtiyacı oluşmaması gerekir. Yatmadan iki saat önce sıvı tüketimi son bulmalı şahsi fikrim
Çookkk bilimsel bir yayın olmuş...😅😂😂
İlgi çekmeye çalışıyor arkadaşlar takmayın . Zaten anlaşılmıyor ne dediği
16:37 KİMLER???
Ne büyük saygısızlık, hiç kimsenin sorusuna cevap verme gereği bile duyulmamış! Oysaki bizler izlediğimiz için reytingleri artıyor. Madem vermiycekler tarifi, ne smoothly de smoothly deyip durdular.
Smothi tarifini hic duymadim aciklamada da yok bence isin icine biraz gizel biraz da merak koyuyorsunuz isin sirri bu
10:33 yani. 🤨😂🤣🥲😅
Eyyüp bey çok atmasyon yapıyorsunuz 😂
Eskiler yani 30-40 sene öncesine kadar yatsılık yerlermiş ben 50 yaşındayım bunu annem ve babamdan ve kaynana ve kayınbabamdan da duydum .Bu durumdan bahsedenler köy hayatı yaşayan insanlar.
uzun kış geceleri rahmetli babam yerdi mutlaka çayın yanında peynir zeytin tereyağ o gün ne piştiyse yada
Annem yer, yemeden uyuyamaz. Yatsılık bizimkilerde de var. Gerçekten gençler. Ilginç 🤔
Sigara örneği nedir ya😮
24:24 Töbe esta...
11:02 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😢
6:33 😂😂😂
16:24 😂
4:20 😆🤣
🤔🤔👏👏👏👏👏👍👍👍
3:55 😂
7:13 🥹🥹😁😁🤣😂
Videoyu 2 kere dinledim ama hocanın ne dediği anlaşılmıyor. Çok bilgiden kafası karısmıs muhtemelen. Cilde ne iyi gelir sorusunun cevabını 5 kere dinledim , bilgi var ama cevap yok
Ben genelde anlamakta zorlanıyorum . Kendini ifade edemiyor
A2 tip süt proteini vardır insan sütünde ve bu çeşidi bizim vücudumuz normal eme bilir. Şimdi diğer konuya gireyim bazı hayvanların sütünde de vardır Jersey inek (tek değil Guernsey inek gibi filan falan), yak, bazı Zebu ırklar, keçi, eşek, manda, bison gibilerde. Bizzat kendim arkadaşıma denedim ve hassasiyet var süte karşı yani şişkinlik ve tuvalet ama Jersey inek sütü(en taze bunu bulabiliyorum marketten) problem ve hassasiyet göstermiyor ve normal kullanabiliyor ve diyerinden beklenen sonuç oluyor. Yani bizim fıtratımiza göre besin seçmeliyiz değil trendlerde reklamı yapılan diyetlerle aman gluten bırak aman sütü bırak aman eti bırak bilmem neler!
9:11 YAAA glekalhaşjdlydşudlyaşy😂
3:23 FarHINdaLIHLIHHKK HAYAT.
Montajda smoothi tarifini kesmişsiniz !!!!!!!!!
19:28
Saat 1-2 bile olsa aç yatmam.
Öğrendim ki geceleri tok yatmalıymışız. Bilim böyle bişey, bilim bir sonuç drğil, bir süreç, araştırmalar yapıldıkça doğrular değişebiiliyor
Bizi ilaç şirketlerine mahkum edenleri unutmayın.
Hz ali efendmzn sözü var zaten akşam yemegini yememezlik yapmayn..ama geç yemek kalp için çok tehlikeli.40 dan sonra.hiç tavsiye etmem.peygambermz tok yatmayn der. Benm hemen sol kolum karncalanyor.kalp kırızı bikere geçrdm.2 sene önce yaş 45
işte bizim doktorlarımızın biri bu işte sağlığımız bu gibi insanlara emanet olacak ki o zaman görün sağlık bakın nasıl düzeliyor o zaman işte ilaç şirketi denen kanı bozuklardan kurtuluruz helala olsun hocam size @doktorfitt Eyyüb Yılmaz Hocam Emel Hanım Eyyüb hocam iyi ki varsınız.....
ilaç firmalarına fırsat verenleri unutmayın. Koruyucu hekimliğe geçilse hasta olmadan önce tedbir alınsa olmaz mı? Zararlı gıdalara engel olunsa okullardaki kantinde satılanlar hastalık saçıyor. Kimse dur demiyor.
Bizi ilaç şirketlerine mahkum edenleri unutmayın. Koruyucu hekimliğe geçilse hasta olmadan tedbir alınsa kötü mü olur.
Bizi ilaç firmalarına mahkum bırakanları unutmayın. Koruyucu hekimliğe geçilse hasta olmadan önce tedbir alınsa kötü mü olur.
Emel Özuğur: Sevgili Eyyüb, Güneş, ısı ve ışık kaynağımız olabilir mi?
Doktor Fit: Değil. DEĞİL!!
Sağlıklı olmak için daha fazla yemeye, hatta sigaraya teşvik eden bir doktoru asla tasvip etmiyorum.
Orada sigara teşviki ya da çok yemeyi tavsiye eden bir bilgi iletmedi,siz olayı yanlış anlamışsınız ! Sözlere değil, anlama odaklanın.
@@ty.4067 Ben sözlere odaklanıp insanların söylediklerini nesnel ve objektif olarak anlarım. Siz de işinize geleni ve anlamak istediğinizi anlayın.
Ben sözlere odaklanıp insanların söylediklerini nesnel ve objektif olarak anlarım. Siz de işinize geleni ve anlamak istediğinizi anlayın.
Ben sözlere odaklanıp insanların söylediklerini nesnel ve objektif olarak anlarım. Siz de işinize geleni ve anlamak istediğinizi anlayın.
Sigara konusu evet saçma olmuş
Sevk sistemi tekrar getirilmeli ki hastahane de bir hasta ile daha çok ilgilenilebilsin. Böylece randevu rezaleti çözülebilsin.
🦋🌼🦋🌼🦋
Hiçkimse birşey anlamasın diye hazırlanmış yayın boş:((
Halla hallaa cok ilginç, aç uyuyan diyen dr ,spor uzmanı vs
Yanıldığı noktalar var.
9:46 iugflusijamfalg😂
Algı operasyonu denincede sen be eyyüpppp😂
Hocanın gırtlaktan konuşmasından dolayı dinlemek çok zor
şive felaket!
Şimdi bu çıktı uzmanların yüzde 90 ı aç yatın diyor bir tanesi çıktı tıkabasa yiyin yatın diyor Canan hocayı dinleyin
Öylemi diyo cidden
Gece aç uyuyamam kendimi bildim bileli gece yemek yerim ve hiçte kilo almam. Bence bize söylenen herşeyin yalan olduğu gibi buda yalan Dr fit doğru söylüyor gece aç uyumayın
Yaşınız kaç
Yine beyinler yeni bilgileri reddetmiş ve dengesizlik yaşamış. Normaldir😂 teşekkürler Emel hanım bu mükemmel konuk ve mükemmel bilgiler için🙏