ЛУЧШАЯ РУТИНА ДЛЯ НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 106

  • @Evgeni2016
    @Evgeni2016 Год назад +30

    БАДЕБИЛДИНГ НАВСЕГДА!!! ТЫ ЛУЧШИЙ

  • @qwnn705
    @qwnn705 Год назад +47

    Лучшая рутина, это просмотры роликов деда

  • @Trading_Club7
    @Trading_Club7 Год назад +19

    Путь Бодибилдинг на всегда 🐳

  • @Kqqkkkkkkkkqkkkkk
    @Kqqkkkkkkkkqkkkkk Год назад +9

    11 минут кайфа

  • @valt7857
    @valt7857 Год назад +2

    Діду дякую за цей крутий випуск чекаю продовження

  • @KharkivBB
    @KharkivBB Год назад +1

    Качество просто перфекто 🤌

  • @Даниил-ф7т
    @Даниил-ф7т Год назад

    Бро становится лучше и лучше

  • @3leVeNEl
    @3leVeNEl Год назад

    На 9:04 не увидел, там крис Бамстед был?
    Дед, это очень мощно❤️‍🔥

  • @efim_kn
    @efim_kn Год назад +1

    Ура видос от Деда❤

  • @onesoul1771
    @onesoul1771 Год назад +1

    В твоём возрасте, я брал 4 бутылки пива и сидел на бардюре чисто кайфовал и общался с другом, наверное поэтому даже в свои 30 у меня нету такой машины и я не так далеко где ты! А всё почему? Возможно потому что ты Человек с большой буквы, ты тот кто мотивирует людей и опережает их на несколько этажей 😊

  • @m3s4-h3r
    @m3s4-h3r Год назад +2

    привет гусь желаю удачи в продвижении канала и ты крут

  • @JavaBoh
    @JavaBoh Год назад

    Форма реально лучше стала 💪

  • @vadiarider3370
    @vadiarider3370 Год назад

    Нифиша дед здоровый стал!)

  • @beryfox4208
    @beryfox4208 Год назад +1

    Видос топ, спасибо. Очень понравился

  • @bp.enjoyer
    @bp.enjoyer Год назад

    Деда мы тебя любим видос 10/10 !!

  • @ОлесьШевцов-ч8ч
    @ОлесьШевцов-ч8ч Год назад

    Ура Дед вернулся

  • @vismen5455
    @vismen5455 Год назад

    Гарна стрижка❤

  • @arkadiyjap
    @arkadiyjap Год назад

    Отличное видео под сегодняшний ужин

  • @ЛісіхунАрсеній
    @ЛісіхунАрсеній Год назад

    Дед ураа. Ждал твоего видео!!!

  • @davidkhandozhko8187
    @davidkhandozhko8187 Год назад

    как будто только что посмотрел Рича Пиану на спортфазе

  • @МаксСоснин-э6ъ
    @МаксСоснин-э6ъ Год назад +1

    Братан, музыка на фоне подбешивает подбери что-нибудь другое а так лайк

  • @MishaCoin
    @MishaCoin Год назад

    Давно не видел видео. Заметно набрал.

  • @marcuspitren2318
    @marcuspitren2318 Год назад

    Дед растет, и я расту)

  • @DDDD_D-u9xy
    @DDDD_D-u9xy Год назад

    Красавец наш

  • @troksiii
    @troksiii Год назад

    Чекаю ще влог цей просто❤

  • @vendeta5795
    @vendeta5795 Год назад

    Лучший)

  • @Awelones
    @Awelones Год назад

    Дед я люблю тебя❤

  • @skym1x289
    @skym1x289 Год назад

    кстати этот формат напоминает больше Семенихина нежели Сулека

  • @autobreak77
    @autobreak77 Год назад

    Форма просто пушка, як би трохи краще генетика на біцепс, можна на олімпію🔥

  • @dronsakach1507
    @dronsakach1507 Год назад

    Наконецто дилдоболдинг

  • @НикитаТупысев-з4д

    Дед,давай топи до талого,лучший.Ждем новые влоги с качалки и питания ❤️

  • @Гоп-ъ1й
    @Гоп-ъ1й Год назад

    Моя ты соня❤

  • @fuji3640
    @fuji3640 Год назад

    Кто-то вообще заметил что это легендарный саунд трэк

  • @ETHUSDT999
    @ETHUSDT999 Год назад

    Деда,уже я думаю ты меня помнишь,очень хочу начать разбираться в крипте,нашел типо учебник в твоем тг,это поможет ¿ Очень рад,что выходят ролики старого формата,влоги с Мишаней из голдса и когда ты работал грузчиком уже ничего не заменит😢🦾

  • @listochy
    @listochy Год назад +1

    попроси мишу помочь с настройкой камеры😌

  • @fn4942
    @fn4942 Год назад

    музыка легендарная

  • @dungeonmaster2288
    @dungeonmaster2288 Год назад

    Yeah buddy, light weight babyy

  • @microchelpukich4039
    @microchelpukich4039 Год назад

    Жду видео "Набор 21 день"

  • @егорОтоборо
    @егорОтоборо Год назад

    Первый,дед лучший ❤❤❤🎉🎉❤❤🎉

  • @ДавидДрожов-э5о
    @ДавидДрожов-э5о Год назад

    Дед Топ❤ когда у Деда будет шея как у борца !?

  • @skym1x289
    @skym1x289 Год назад

    дедуль зделай гайд по вакууму при позинге и как его тренировать

  • @krauder1001
    @krauder1001 Год назад

    мотивацию надо поднять.

  • @khalifwww
    @khalifwww Год назад

    Еееее бадиии

  • @Demyan_9
    @Demyan_9 Год назад

    Опа відосик🎉

  • @vladosmorozzz
    @vladosmorozzz Год назад

    Путь в Олимпию!

  • @user-jn6rl6of6m
    @user-jn6rl6of6m Год назад

    Форма хороша

  • @nikolasmarinovski
    @nikolasmarinovski Год назад

    Парни, ебать он набрал, лучший

  • @ЕгорБойко-м4ы
    @ЕгорБойко-м4ы Год назад

    БАДЕБИОДИНГ БАБИ😊

  • @graendmaorme
    @graendmaorme Год назад

    Мен, привіт!
    На яку камеру знімаєш?

  • @kesusbogdan2340
    @kesusbogdan2340 Год назад

    ❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥

  • @kovalenko6308
    @kovalenko6308 Год назад +1

    дед, не выкручивай iso так сильно в темных местах, это создает эти шумы. Если прям не вывозит то возьми более светосильный объектив

  • @Oknehsomyt
    @Oknehsomyt Год назад

    Я подумал это ролик Рича))

  • @reallybody7399
    @reallybody7399 Год назад

    Yeaaaaaa baddy

  • @flyers9403
    @flyers9403 Год назад

    Главное это как качать ноги и рецепт кексов

  • @achkasovrv
    @achkasovrv Год назад

    Бро есть варик увидеть треню с Мокшиным

  • @Dill......
    @Dill...... Год назад

    👍

  • @Chergovyj
    @Chergovyj Год назад

    Сергій маю запитання до вас чому ведете ютуб канал на рос мові з чим це пов'язано
    Заздалегідь дякую за відповідь

  • @gaffisfriends4151
    @gaffisfriends4151 Год назад

    Какие витамины пьёшь?

  • @Чудесаизтабакерки

    ОМГ!

  • @kirill8196
    @kirill8196 Год назад

    Дед а ты побольше кушай овсянку и гранола тоже !и сразу всё будет выходить😅

  • @etoya3304
    @etoya3304 Год назад

    ура комбек

  • @AAVAZZ29
    @AAVAZZ29 Год назад +1

    Где контраст? Почему так серо

  • @tenetlm4030
    @tenetlm4030 Год назад

    Дед, что с качеством?)

  • @МаксПогорений-ц5о

  • @hellhyoo
    @hellhyoo Год назад

    Нифига ты скинул

  • @squazer3454
    @squazer3454 Год назад

    джуси чест памп

  • @damm4000
    @damm4000 Год назад

    Что в конце сказал?

  • @Looktotheskies
    @Looktotheskies Год назад

    Жду, пока он накачается, год 4

  • @blackness1941
    @blackness1941 Год назад

    Так и назови «Любой Ценой»

  • @matviikotelnikov
    @matviikotelnikov Год назад

    музыка рича или мне кажется?

  • @Dill......
    @Dill...... Год назад +1

    Uraaaaa

  • @CFS1
    @CFS1 Год назад

    Видосы как у David_Laid but this is Gust_Taid

  • @dub6134
    @dub6134 Год назад

    БАДЕБИЛДИНГ

  • @wilka7354
    @wilka7354 Год назад

    Яка якість😮😮😮

  • @microchelpukich4039
    @microchelpukich4039 Год назад

    ебать у деда откат жоский после зимы (

    • @microchelpukich4039
      @microchelpukich4039 Год назад

      ему кстати больше шло с длинными волосами

  • @МаксимМаксим-и3в

    Дед(dead) way

  • @enealwre
    @enealwre Год назад

    дед,у тебя оч крутве роликино превью не очень,я делаю неплохре превьюшки,очень хотел бы поработать с тобой над превью для твоих видосов,если тебе интересно,ответь пожалуйста на коммент

  • @HanzoHasashi-v7x
    @HanzoHasashi-v7x Год назад

    Я конечно всё понимаю дед красавчик но… протеины, бады и прочая хуйня это всего лишь маркетинг он с таким же успехом мог бы нормальную качественную пищу покупать и получать те же самые ценные компоненты которые он берет из баночек с пилюльками и прочей хуйни, темболее он может себе это позволить а глядя на тот столик со всякой химкой, это все очень дорого обошлось. Дед это конечно дело твое но нужно знать меру, организм тебе потом в дальнейшем за это спасибо не скажет. Единственное что я действительно считаю нужным это креатин моногидрат, его очень сложно добыть из пищи и то в минимальных количествах, и добавка действительно рабочая и наполняет мышцы и повышает силовые. А эти всякие гейнеры, протеины, bcaa это всё можно взять из мяса и гейнер вообще нихуя не насыщает там сильно дохуя сахара даже когда написано нету сахара и пьешь как будто какую то переслащенную хуйню, ребята вам тоже на заметочку, возможно кто-то не согласится но это так и есть на самом деле. Всем здоровья 👊

    • @notrouble9113
      @notrouble9113 Год назад

      согласен,я бы хотел пить креатин,но от него почему то хожу писать по 10 раз за ночь,так же и из за бца,хз в чем дело,вот с протеином нормально всё…

  • @Niguricce
    @Niguricce Год назад

    🤌🤌🤌

  • @AAVAZZ29
    @AAVAZZ29 Год назад

    Верни оператора Мишаню

  • @МішаГвоздецький-р9ы

    Як це любою ціною і без фарми😅

  • @ivanko5455
    @ivanko5455 Год назад

    Накачался кроссфитер, как слон

  • @FujinMMA
    @FujinMMA Год назад

    А почему дед?

  • @beastruax
    @beastruax Год назад

    6 просмотров - 24 лайка 💀

  • @MB_team173
    @MB_team173 Год назад

    Я щас труси сниму

  • @kebb8275
    @kebb8275 Год назад

    на таблетки сел грудь выросла сразу

  • @fitbrain929
    @fitbrain929 Год назад

    Нафига в 20 лет и стакими детскими нагрузками ( тренировочными обьемами ) столькооооо добавок ?))
    Время ищет , информации море, а все идут по одному и тому же пути ))

  • @saylexbsplay1271
    @saylexbsplay1271 Год назад

    Грудные как у арнольда

  • @ГЕНЬялитионв
    @ГЕНЬялитионв Год назад

    Усынови меня пж

  • @Denizka1
    @Denizka1 Год назад

    Музыка фу прям надоедает

  • @НикитаЩемерев
    @НикитаЩемерев Год назад

    Дед

  • @olegstarik8387
    @olegstarik8387 Год назад

    трындец ты пухляш, братишка скидывай срочно

  • @ГлебКрылов-л4у
    @ГлебКрылов-л4у Год назад

    только славяне встают в америке в 6 утра

  • @Сырничек_1
    @Сырничек_1 Год назад

    Кринж🌚

  • @lukaexclusiv7318
    @lukaexclusiv7318 Год назад

    Чизас

  • @olegalyoshin9321
    @olegalyoshin9321 Год назад

    Ура видос от Деда❤️

  • @vismen5455
    @vismen5455 Год назад

    Гарна стрижка❤

  • @vismen5455
    @vismen5455 Год назад

    Гарна стрижка❤