10 Compras Baratas que Mejoran mi Vida

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  • Опубликовано: 5 фев 2025
  • 🏛️ Escuela de Maestría Personal: escuelamaestri...
    📕 Mi libro, Indomable: amzn.to/3V7wXed
    📸 Instagram: / laduchafria
    Mi nombre es David Tesch, y en 2019 comencé La Ducha Fría desde 0 sin ningún conocimiento sobre creación. Después de más de 5 años aportando valor con mis videos, mi podcast, mis ponencias y mi libro, he acumulado más de 1 millón de seguidores en mis distintas redes. En 2023 lancé mi escuela, la Escuela de Maestría Personal, una hermandad en la que trabajo mano a mano con hombres que desean construir, escalar y monetizar sus proyectos para vivir de ellos, así como mejorar en todos los ámbitos de su vida, en la que he podido materializar mi propósito y vivir de mi pasión.
    El objetivo de todos mis proyectos es que tomes acción hacia el futuro que deseas sin caer en el conformismo actual.
    #laduchafria
    Camisetas lisas negras: amzn.to/3AEUVIA
    El camino del Hombre Superior: amzn.to/3z3b1uV
    Aplicación One Sec: apps.apple.com...
    Despertador: amzn.to/3YTWD2R
    Botella de Agua con imán: amzn.to/4g9koKu
    Calendario para nevera: amzn.to/3YTWEUt
    Elevador portátil: amzn.to/3Mh6Q1R
    Vitamina C: amzn.to/47gxjX3
    Alexa: amzn.to/3X0pXl

Комментарии • 104

  • @laduchafriaoficial
    @laduchafriaoficial  5 месяцев назад +28

    Tenéis todos los enlaces en la descripción de video 🤝
    ¡Feliz semana!

  • @javier._.9462
    @javier._.9462 5 месяцев назад +155

    Cosas que lo ayudaron en su vida cotidiana
    1. Camisas negras
    2. Libro "el camino del hombre superior"
    3. La app one sec
    4. Despertador
    5. Una botella de agua
    6. Calendario de nevera
    7. Elevador para portátil
    8. Suplemento de vitamina c
    9. Suscripción gym
    10. Alexa

    • @dsotv117
      @dsotv117 5 месяцев назад

      Tío no me estamos esperando un resumen...

    • @miguelangelperez2849
      @miguelangelperez2849 5 месяцев назад +1

      Comparto comprar buenas camisas de un solo color .
      Libros a veces no importa el precio , solo que sea algo que uno lea , le guste , y si es útil mejor .
      Botella de agua . Si o si , eso es un essential .

    • @saulnavarrolischinsky6383
      @saulnavarrolischinsky6383 4 месяца назад

      Eres un héroe

    • @JonathYT
      @JonathYT Месяц назад

      Capo

  • @Alvarotogym
    @Alvarotogym 5 месяцев назад +21

    Sin duda la suscripción del gimnasio e la mejor, llevo desde 2019 entrenando, y no empecé en el gym hasta los 2021, sin duda la mejor inversión que he hecho nunca. Eso con una alimentación media-buena no solo eleva tu confianza, si no tu bienestar y salud a niveles estratosféricos

  • @sergiosanchezsanchez8712
    @sergiosanchezsanchez8712 5 месяцев назад +2

    Que majo se te vé👍🏻 Muchas gracias por ser tan buen mentor.Tus palabras son sabias en coherencia y sensatez. (En éste, y todos tus otros videos)

  • @DavidCostarrosa
    @DavidCostarrosa 5 месяцев назад +4

    Grande David! Me compré ese libro por ti, lo llevo en la mochila ahora mismo.

  • @manymatta
    @manymatta 4 месяца назад

    Muchas gracias por los consejos ❤️

  • @eRik10BarNa
    @eRik10BarNa 5 месяцев назад +15

    El Camino del Hombre Superior.. Espectacular

  • @Goiri
    @Goiri 5 месяцев назад +2

    Un buen libro siempre viene bien..tengo que volver al habito de no mirar el movil ni al anochecer ni amanecer..en mi caso suelo andar y nadar.. interesantes tus compras 😊

  • @safetriptalk
    @safetriptalk 5 месяцев назад

    Ya he metido más de la mitad en la cesta👏 eso si , el termo lleva siendo una extensión de mi brazo hace ya mucho tiempo . Buenísimo el vídeo hermano, sencillo y al pie, creo que puede ayudar mucho❤

  • @SMarC349
    @SMarC349 5 месяцев назад +1

    Muchas gracias por todo David 🙌🏼

  • @Alejandrom0ra
    @Alejandrom0ra 5 месяцев назад +5

    Muy buenos tips!
    Como siempre gracias crack!!

  • @BestMusicForGym
    @BestMusicForGym 5 месяцев назад +1

    Yo utilizo mucho las camisetas pero en blanco y llevo ya unos 4 años con ellas, encantadisimo

  • @alejandrovizuetmen
    @alejandrovizuetmen 5 месяцев назад +1

    está muy bueno el video, deberías hacer más de estos.

  • @rodolfogomez3012
    @rodolfogomez3012 5 месяцев назад +4

    Muy buen consejo lo tomaré en cuenta 😊.
    Bendiciones infinitas me gustan sus videos ❤🎉🎉

  • @rubiin_fit
    @rubiin_fit 5 месяцев назад +1

    Me molaron todas, la tarjeta de Mcfit lo que más :)

  • @adriab.castillo3481
    @adriab.castillo3481 5 месяцев назад +7

    El elevador, lo uso un montón para estudiar. Te lo vi un dia y me miré uno barato y oye, no me equivoqué

  • @kornelliuus
    @kornelliuus 5 месяцев назад +6

    Me alegro de ver que a día de hoy tengo unas seis o siete cosas del vídeo, eso incluye el libro, ya que lo vi en un Storie tuyo en instagram y lo compré y wow, nunca he rayoneado y marcado tanto un libro, de hecho, mi versión del calendario en la nevera es un tablero o pizarra en mi cuarto con los 7 días marcados con algunos objetivos diarios. Y he de decir que tu canal y tus consejos en general han sido de bastante ayuda en mi vida.

  • @pucho1356
    @pucho1356 5 месяцев назад +38

    novela empezó mi silencio

  • @Queso20888
    @Queso20888 5 месяцев назад +1

    El video que nunca pedí pero necesitaba

  • @alfredosalcedo2257
    @alfredosalcedo2257 5 месяцев назад +1

    Tips geniales! Solo he encontrado a faltar la colonia que usabas! Recuerdo que lo comentaste en un video! (Aunque no paguen sponsorizacion puede ser interesante!)

  • @NERF190
    @NERF190 4 месяца назад +1

    Estaría bueno nos muestres tu rutina de gimnasio amigo

  • @EnModoCharlie
    @EnModoCharlie 3 месяца назад

    Me acabo de comprar el libro el camino del hombre superior

  • @brayanbarron724
    @brayanbarron724 5 месяцев назад

    Honorable mension a "Indomable anteponte a tu entorno" tremendo libro 🔥👌

  • @LaEsenciaDelMensaje
    @LaEsenciaDelMensaje 4 месяца назад +1

    Un genio total

  • @MasterFreD
    @MasterFreD 5 месяцев назад +1

    Cuando saco la botella de agua, pensé que era un Fleshlight 😂

  • @TheRaik97
    @TheRaik97 5 месяцев назад +17

    Viva Cristo Rey 💪🏻😎

  • @Ana-o6v
    @Ana-o6v 5 месяцев назад +1

    Una información muy valiosa 👍

  • @DopaminaVideojueguilTV
    @DopaminaVideojueguilTV 5 месяцев назад +6

    Gracias por la recomendación del libro, justo estaba estos días buscando lectura de ese tipo para traerme a casa ...

  • @juansilva-my4bk
    @juansilva-my4bk 5 месяцев назад

    Lo de las camisetas lo comparto totalmente yo me compré 7 iguales aunque parece que no me cambiara de ropa es muy cómodo no tener que pensar tanto en que ponerme

  •  5 месяцев назад

    me gusta mas este formato mas relajado, se siente mas genuino y amigable

  • @Jorge_Sancen
    @Jorge_Sancen 5 месяцев назад

    Excelente contenido.

  • @hectorsacocoronado2792
    @hectorsacocoronado2792 5 месяцев назад +1

    Buen video bro

  • @soluciones_vs
    @soluciones_vs 5 месяцев назад +4

    Hola normalmente trabajó en la construcción ago fontanería, electricidad, entre otros y estoy en constante actividad física, que sería lo recomendable con respecto al ejercicio, te lo consulto por la recomendación que marcas sobre el entrenamiento, por otra parte me encanto el vídeo gracias!!

    • @genaroparodi2258
      @genaroparodi2258 5 месяцев назад +1

      No soy David de la ducha fría jajaja , Pero te aconsejo que te tomes entre quince a media hora de algunos días de la semana a ejercitar .. no es el mismo tipo de ejercicio . Ya que en las obras de construcción ejercitas por tu vida económica , en cambio , al ejercitarte por una buena salud tu cerebro lo va a percibir de otra manera . Tengo un amigo que es albañil y va al gimnasio todos los días , a veces ni puede abrir los ojos de cansancio . Sin embargo , mencionado por él, me comenta que es una mejor forma de ejercitarse y liberar tensión .

  • @emmanuelangeles508
    @emmanuelangeles508 5 месяцев назад

    Por qué tienes un shinai en la parte de atrás?? Me llamó la atención ya que practico Kendo acá en México. Saludos!!

  • @LuisNavarroPlay
    @LuisNavarroPlay 5 месяцев назад +3

    La vitamina C da más resistencia al sistema inmune (junto al zinc y la D3), también fortalece el colágeno que hace de barrera, y recicla el glutatión. Aunque la verdad yo nunca noté mucho de ella. Claro, como tengas una infección seria, se va agotando rapidillo. Por lo que es buena idea tener guardada en un cajón. Aunque estando uno bien, no sé si tiene sentido tomar 1000 mg en vez de 100 mg al día. Puede que esto sólo haga a los riñones trabajar de más. En verdad el cuerpo es capaz de reutilizar unos pocos miligramos de vitamina C una y otra vez.

  • @anabel8816
    @anabel8816 5 месяцев назад

    El despertador. Me lo apunto.

  • @abelardoaguilar276
    @abelardoaguilar276 5 месяцев назад

    Saludos gente, alguien me podría orientar diciéndome ¿como se llama la planta que tiene en la parte de atrás a su derecha? saludos!

  •  5 месяцев назад

    Muchas gracias

  • @angelsilvag.8795
    @angelsilvag.8795 5 месяцев назад

    Puedes hacer un video sobre la madurez mental? 😔

  • @soloactua
    @soloactua 5 месяцев назад +124

    Las cosas que realmente van a mejorar tu vida no las puedes comprar... Concienia, Entusiasmo y Voluntad❤ No hay nada mejor🙏

    • @Ignoranciaselectiva
      @Ignoranciaselectiva 5 месяцев назад +34

      Se te olvidó la más importante, Apagar el móvil y encender el cerebro 🧠.

    • @mikemoreno2406
      @mikemoreno2406 5 месяцев назад +1

      Cuales son tus libros favoritos?

    • @soloactua
      @soloactua 5 месяцев назад

      @@mikemoreno2406 No están escritos en ningún lado... puedes leerlos en mi sección de Comunidad

    • @soloactua
      @soloactua 5 месяцев назад

      @@mikemoreno2406 no son libros, son historias

    • @AngenT91
      @AngenT91 5 месяцев назад +14

      Ya de esas cosas el ha hablado. Esta hablando de otro tema por si no lo habeis notado

  • @muhimuxes
    @muhimuxes 2 месяца назад

    Para las vitaminas, mejor echar un vistazo a Valeria Hiraldo o nutricionistas con formación en microbiota : ) La vitamina C es importante, pero el Magnesio, el omega 3 y la vitamina D quizás lo son más

  • @francocosta5471
    @francocosta5471 4 месяца назад

    Qué camisa es esa???

  • @lluislopez0062
    @lluislopez0062 5 месяцев назад

    Hola qué reloj llevas?

  • @Covichhh
    @Covichhh 5 месяцев назад +1

    Yo para el telefono uso minimalist phone, tiene la misma funcion de retrasar el entrar a las apps que elijas, muchas funciones más y sale 12 dolares creo la suscripcion PERMANENTE, no anual. A mi me parece mas conveniente😅

  • @kratospchbus7625
    @kratospchbus7625 5 месяцев назад

    Padrino, en qué lugar pondrías una muñeca system?

  • @jorgemendez933
    @jorgemendez933 5 месяцев назад

    Agradecido

  • @slenderbravo1133
    @slenderbravo1133 5 месяцев назад

    David,estás practicando Kenpo? Por qué tienes una espada de bambú? 👀

  • @gerryl1469
    @gerryl1469 5 месяцев назад

    Tomar creatina, omega 3, agua con limón y sal antes del gym… recomendado 🫡

  • @Xpy299
    @Xpy299 5 месяцев назад

    Mucha gracias ahora me baño con agua caliente

  • @GerbisDaniel-eg8ti
    @GerbisDaniel-eg8ti 5 месяцев назад +1

    Me gusta el vídeo

  • @iano_x2488
    @iano_x2488 5 месяцев назад

    Hermano, vas a retomar la sección de Budismo practico?

  • @iloveumyisis
    @iloveumyisis 4 месяца назад

    13 de septiembre de 2024, 8 04 p. m.

  • @DiegoDeJesús-l8i
    @DiegoDeJesús-l8i 5 месяцев назад

    💙

  • @astronauta1057
    @astronauta1057 5 месяцев назад

    Le vua dar laik

  • @personnalde1892
    @personnalde1892 5 месяцев назад

    Que son baratas las camisetas ????? Cuanto dinero manejas!!?

    • @Juanaan-r5k
      @Juanaan-r5k 4 месяца назад

      Una camiseta lisa blanca o negra vale entre 5 y 7 euros así q no son caras

    • @snti747
      @snti747 3 месяца назад

      Pues , busca en tu ciudad de las que cuestan 2 a 3 usd y ya está, en Amazon es porque llegan a la puerta d etu casa , además 10 usd por una camisa no es una locura, pero tampoco es barato, es normal

  • @elvergalarga99169
    @elvergalarga99169 5 месяцев назад +1

    muy hombre y todo pero esa remera que llevas puesta es muy dudosa xd

  • @juancarlosvillan7619
    @juancarlosvillan7619 5 месяцев назад

    Pero el color negro no me gusta :(, puede ser blanco ?

    • @Juanaan-r5k
      @Juanaan-r5k 4 месяца назад

      También aplica con el blanco

    • @victoriaacosta7239
      @victoriaacosta7239 4 месяца назад +1

      Por dios amigo toma sugerencias pero ten criterio propio

  • @odiogreent19
    @odiogreent19 5 месяцев назад +1

    ALV que macho

  • @dragon_fire_lion_roar
    @dragon_fire_lion_roar 4 месяца назад

    Una postura muy natural la de escribir en un teclado inclinado. Nótese la ironía.

  • @bautistagonzalezabrahamale3447
    @bautistagonzalezabrahamale3447 5 месяцев назад

    En conclusión, es su vida es lo que hace práctica su vida y sólo son recomendaciones personales

  • @DavidMartinez-kl8lg
    @DavidMartinez-kl8lg 5 месяцев назад

    Cuantos gramos de vitamina c al día?

  • @LisandroEscudero-fe8mg
    @LisandroEscudero-fe8mg 4 месяца назад

    Nos estas vendiendo productos xd, y la gente te pone like, igual se merecen esto por su ignorancia.

  • @León-f6j
    @León-f6j 5 месяцев назад

    Q tal tu

  • @hampter_bkyhm3
    @hampter_bkyhm3 5 месяцев назад +2

    2 comentarios en 2 minutos, canal en decadencia

    • @SMarC349
      @SMarC349 5 месяцев назад +8

      Madurad

    • @edmonton2006
      @edmonton2006 5 месяцев назад +2

      Vete de aquí, niño.

    • @hampter_bkyhm3
      @hampter_bkyhm3 5 месяцев назад

      @@SMarC349 que yo me esté divirtiendo poniendo comentarios estúpidos no es motivo para decir que no he madurado. Suenas como el típico adolescente de 15 años que está muy crecido y se cree superior al resto por supuestamente haber madurado, cosa que está muy lejos de realidad. Te recomiendo que aprendas a respetar a las acciones y opiniones ajenas y que el que madure de una puta vez seas tú. Dicho esto: que pases un buen dia de reflexión y espero que por tu bien estos comportamientos no se repitan, por que denotan una bajeza mental y de habilidades sociales muy grande

    • @bruce384
      @bruce384 5 месяцев назад

      Si te diviertes escribiendo estupideces debes aceptar que puedas recibir comentarios negativos de en cuando.

    • @hampter_bkyhm3
      @hampter_bkyhm3 5 месяцев назад

      @@bruce384si, y lo entiendo, pero ser tachado de inmaduro por una persona que aún no tendrá ni la mayoría de edad ni la madurez que suele haber con esa edad es un poco triste. En el comentario de ese hombre solo veo una persona con el ego inflado y una superioridad moral fruto de no saber ser un buen hombre