спорт без углеводов | 5 лет на диете хищника

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 47

  • @ericssonm5347
    @ericssonm5347 6 часов назад +1

    Боже, наконец, свои люди! Они есть! У меня уже возникало чувство, что я один такой на Земле «не такой как все». Я для всех родственников уже как чужой. Только (моя дочь меня поддерживает в 10 лет!) ем только животные продукты. Люблю лук, чеснок, капусту квашеную. Раньше ел салаты, надоели, все больше хочется мяса! Углеводы для меня как несъедобный пластик.
    Все заметили, что я перестал болеть. Хорошо хоть бады начали пить со мной.
    Последние два месяца, я счастлив, как только перешел на кето/палео/карнивор
    сейчас больше на палео, чувствую свободу
    Благодарю, что вы есть 🙏🏻

  • @Я788
    @Я788 День назад +8

    Поставила лайк еще не посмотрев видео. Во-первых уважаю Настю и во-вторых знаю гостя по другим роликам.Он великолепен и опытен👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥Настя набирает обороты и скоро на её канале будут все шедевриальные гости и интервью💪💪

  • @Lavenna-9
    @Lavenna-9 День назад +1

    Приятно было на вас смотреть) реальный опыт реальных людей очень помогает еще лучше разобраться в вопросе. Успехов вам и добра✨

  • @ЮлияШабурова
    @ЮлияШабурова День назад +2

    Я сама не знала что чего нужен апендикс,и вот только сейчас узнала от гося😮стало грустно ведь мне в детстве удалили апендикс,когда я спрашивала для чего он нужен и что это такое мне точно так же сказали,что мол он не для чего,что он и не нужен,якобы его функция это собирать мусор и потом его удаляют и нечего такого .

    • @MikePashko
      @MikePashko 7 часов назад

      И у меня удалили(( но я ещё не дослушал видел до этого момента (( 😢

  • @di_kasimova
    @di_kasimova 22 часа назад

    Очень крутое интервью! Приятно слушать ❤ и очень полезно. Спасибо ❤

  • @Nataliabohatska
    @Nataliabohatska День назад +1

    Мои любимые блогеры вместе, Настя, спасибо за такие приятные тандемы) ❤

  • @antondubkov
    @antondubkov 5 часов назад

    Вопрос как вы готовите стейки чтобы от этого не было проблем с желчным? Вот я когда жарю мясо у меня постоянно потом бок болит ночью, поэтому я решил перестать есть стейки. Варить что ли теперь? ну это же бред, это же невкусно. Как вы готовите ваше мясо объясните?

  • @Molodoy_Forrest
    @Molodoy_Forrest День назад +1

    Встретились как-то Адам и Ева поразмышлять о вечном)

  • @mihailfreestyle651
    @mihailfreestyle651 День назад +1

    Лучший контент на ютубе, огромное Вам спасибо за такую информацию❤

  • @СветланаГаптуллина-о2н

    Насть, подкину тему для видео, если интересно, гликирование белка глюкозой.

  • @ZEAKudvans
    @ZEAKudvans День назад

    С удовольствием ребят послушала.

  • @СветланаГаптуллина-о2н

    Какие люди, круто, спасибо❤❤❤

  • @Lev927
    @Lev927 23 часа назад

    Хана ютубу
    Если не откроется -вкратце может кто описать данное видео 🙏👍?

  • @olegmalyshko7746
    @olegmalyshko7746 День назад

    Благодарю 🙂🙏

  • @ins1delolo
    @ins1delolo День назад

    Классное интервью ❤❤❤❤❤

  • @youandistars
    @youandistars День назад

    Ооочень интересная информация!

  • @Хануман-т9щ
    @Хануман-т9щ День назад +1

    Аэробное еще возможно на жирах, анаэробная работа без углей просто не дает гиперкомпенсации так как нет анаболического инсулина

    • @GHST-rj4pe
      @GHST-rj4pe День назад +1

      Жалко, получается организм настолько тупой, что не предусмотрел этот момент, хорошо, что человек настолько умный и все знает, жуй крупу, слушай врачей

    • @Хануман-т9щ
      @Хануман-т9щ День назад +3

      @GHST-rj4pe человеческий организм как раз метаболически гибкий , что позволило ему выжить как виду , используя в критических ситуациях разные виды топлива , другое дело и вопрос , что даже в кетозе организм поддерживает в крови определённый уровень глюкозы , а при недостатке углеводов организм восстановит этот уровень при помощи кортизола , если конечно ты не сидишь под пальмой и греешься на солнце.

    • @MikePashko
      @MikePashko 7 часов назад

      Инсулин поднимается от любой пищи. Вопрос в его уровнях. А какой уровень необходим вам для достижения ваших целей? Есть ли у вас точные цифры?

    • @Хануман-т9щ
      @Хануман-т9щ 6 часов назад

      @@MikePashko для гиперкомпенсации мышц нужен уровень выше чем тот что бывает от кетогенного питания, любой атлет производящий анаэробную тренировку вам скажет , что восстановление происходит лучше от питания с углеводами, белками и жирами.

    • @dnevnikmarafonca
      @dnevnikmarafonca 6 часов назад

      @@Хануман-т9щскажет любой атлет, который никогда не был на кето, а карнивор так и подавно. Я на практике скажу, что восстановление в разы лучше без углеводов!

  • @reverie3746
    @reverie3746 День назад

    Обожаю Женю) смотрю

  • @Kifir241
    @Kifir241 День назад +1

    Похожи как брат и сестра

    • @Kifir241
      @Kifir241 День назад

      Одно лицо

  • @Demianovcoach
    @Demianovcoach День назад

    Пусть хоть один старт пробежит без углеводов 😊

    • @TheShura2
      @TheShura2 23 часа назад +1

      Он на своем канале ранее говорил, что не ел углеводов на марафонах.

    • @Demianovcoach
      @Demianovcoach 23 часа назад

      @TheShura2 😀🤣

    • @TheShura2
      @TheShura2 23 часа назад

      @@Demianovcoach что вас развеселило?

    • @Demianovcoach
      @Demianovcoach 23 часа назад

      @@TheShura2 вы верите в это? 😀

    • @TheShura2
      @TheShura2 23 часа назад

      @@Demianovcoach зачем верить? Проверьте.