Второй год на на чистом питании, начинала постепенно , убрала весь мусор из рациона, сахар, потом кето питание было, интервальное голодание и изредка 48 часов голодание, сейчас перехожу на карнивор, но молочку пока не могу убрать , это мой десерт, с трудом отказалась от фруктов, с детства ела без меры, это моя слабость и конфеты шоколадные. Хочу перейти на чистый карнивор. Иду к этому, это идеальное здоровое питание для человека. Мои результаты: похудела на 5 кг, но я была больше отечная, лишнего веса мало у меня, 2 года я уже не болею простудой, прошла аллергия на пыль и кота, прошел дерматит. Ради эксперимента в Новый год и день рождения съедаю конфет, мандарин, организм сразу дает реакцию, прыщи, диарею, отеки, сразу тянет на сладкое и часто кушать хочет, состояние ужасное, разница колоссальная. Окружающие смотрят на меня как ненормальные, когда узнают что я не ем углеводы вообще, хотя сами на работе все по кругу болеют периодически, у меня даже насморка нет. Будьте здоровы.
Вот я ушла с Карни на обычное питание и капец 😢весь организм посыпался Мне 34😊 До этого 4 года почти мясо не ела, просто не хотела,чуть не ушла к проотцам. Организм просто начал умирать с полным отказом от елы😂я как краб начала сама себя кушать Но,благо , есть Ютуб. Мозги на место вставил. Восстановилась около полугода до более или менее нормы Потом постепенно перешла на Карни иии.и опять ушла на привычноес детства питание Сейчас сова пытаюсь уйти на Карни, очень хочу опять видеть себя красивой и энергичной
Боже, наконец, свои люди! Они есть! У меня уже возникало чувство, что я один такой на Земле «не такой как все». Я для всех родственников уже как чужой. Только (моя дочь меня поддерживает в 10 лет!) ем только животные продукты. Люблю лук, чеснок, капусту квашеную. Раньше ел салаты, надоели, все больше хочется мяса! Углеводы для меня как несъедобный пластик. Все заметили, что я перестал болеть. Хорошо хоть бады начали пить со мной. Последние два месяца, я счастлив, как только перешел на кето/палео/карнивор сейчас больше на палео, чувствую свободу Благодарю, что вы есть 🙏🏻
Поставила лайк еще не посмотрев видео. Во-первых уважаю Настю и во-вторых знаю гостя по другим роликам.Он великолепен и опытен👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥Настя набирает обороты и скоро на её канале будут все шедевриальные гости и интервью💪💪
Евгений крутой гость. Не тупо верит всему подряд, а проверяет информацию и делает выводы из сходя из своего опыта! PS. Спасибо Насте за организацию встречи.
прямохождение - следствие адаптации к охоте? Глюкоза - второстепенное топливо по сравнению с кетонами? За такое короткое видео сразу два прорыва в области антропологии и физиологии 😮 Анастасия, вы просто гигант мысли. Ну а если без шуток, то прямохождение - следствие вынужденной адаптации к переходам по саванне, на фоне сокращения кормовой базы лесов. Давныыыыым давно. Глюкоза же - универсальный источник энергии, понятный, доступный всем живым организмам, начиная не то что от бактерий, а даже с царства растений. Именно тот факт, что тело предпочитает накапливать энергию в жире, а не гликогене и делает это топливо резервным - считай второстепенным. При наличии достаточного количества глюкозы, тело никогда не будет работать на кетонах. Само явление глюконеогенеза уже говорит об исключительно важной роли глюкозы. Я не говорю, что кетоны это плохо. Это хорошо, а карнивор и кето питание это круто, но с чисто физиологической точки зрения кетоны это резервное топливо. Это факт, не надо натягивать сову на глобус! И еще, Настя, я посмотрел все ваши видео и у меня сложилось впечатление, что вы из вопроса еды сделали идею фикс. Я имею в виду даже не столько само питание, сколько вашу категоричную, фанатичную манеру доносить свои мысли. Не знаю, согласятся ли со мной другие, но усматривается какая-то одержимость, маниакальность. Может дело не в еде, а в чем-то другом? Хотя, возможно, вы таким образом нарабатываете аудиторию для заработка денег. Тогда, конечно, понятно. Если у вас ничего не усваивается кроме мяса, соли и воды, это скорее говорит о ваших проблемах со здоровьем. Это хорошо, что канивор вам помог, я сам страдаю проблемами с жкт и знаю, насколько это хорошее питание, оно действительно лечит, но конкретно от вас советы на право и налево о том, как «правильно» есть, чтобы хорошо себя чувствовать несколько сомнительны. Это уже не говоря о том, что ваши рассуждения о физиологии и антропологии просто не выдерживают никакой критики. И еще раз повторю, у меня нет претензий к карнивору, но лично вы - не лучший пример для пытающихся разобраться в теме.
Ребят, бегать такое количество километров, также не природно, как и есть овощи. Не хейчу, просто задумайтесь - это же убивать своё здоровье, не едой, так большими нагрузками. Наши предки врядли себя так изнуряли - причём просто так, от нечего делать!
Я сама не знала что чего нужен апендикс,и вот только сейчас узнала от гося😮стало грустно ведь мне в детстве удалили апендикс,когда я спрашивала для чего он нужен и что это такое мне точно так же сказали,что мол он не для чего,что он и не нужен,якобы его функция это собирать мусор и потом его удаляют и нечего такого .
Вопрос как вы готовите стейки чтобы от этого не было проблем с желчным? Вот я когда жарю мясо у меня постоянно потом бок болит ночью, поэтому я решил перестать есть стейки. Варить что ли теперь? ну это же бред, это же невкусно. Как вы готовите ваше мясо объясните?
В моём случае тоже самое 😊 Поэтому варю , а если жарю то в дневное время + После еды встаю к стене и руками ладонями сначала в левую сторону поворачиваем туловище,касаясь ладонями стены,потом вправо Это помогает,если есть перекрут желчного пузыря, секрет от кинезиолога😊подглялела😅 Перед едой наклоны глубокие или массаж луковицы 12-ти персоной кишки и область желчного пузыря по Т.Кармацкий(ученик А.Огулова)
Кальций из кунжута 😊100% усвояемость Обдать кипятком, залить водой на пару часов и после измельчить вместе с водой до белого молока Получится кунжутное молоко😊
@GHST-rj4pe человеческий организм как раз метаболически гибкий , что позволило ему выжить как виду , используя в критических ситуациях разные виды топлива , другое дело и вопрос , что даже в кетозе организм поддерживает в крови определённый уровень глюкозы , а при недостатке углеводов организм восстановит этот уровень при помощи кортизола , если конечно ты не сидишь под пальмой и греешься на солнце.
@@MikePashko для гиперкомпенсации мышц нужен уровень выше чем тот что бывает от кетогенного питания, любой атлет производящий анаэробную тренировку вам скажет , что восстановление происходит лучше от питания с углеводами, белками и жирами.
@@Хануман-т9щскажет любой атлет, который никогда не был на кето, а карнивор так и подавно. Я на практике скажу, что восстановление в разы лучше без углеводов!
Здорово рассуждать о таких вещах, когда, ты, кроме муравья, комара и мухи никогда никого не убивал. Я тоже ещё тот экспериментатор, прошла и сыроедение и так далее и тому подобное. Просто тем человекам, которые экспериментаторы, явно не с этой планеты. Просто приходится принимать правила игры этой жизни. Жалко, что здесь приходится выживать 😒 хотя нужно научиться кайфовать, но куда не плюнь, везде выживание…
Не странно ли, что основной причиной смерти у спотменов бегунов являются сердечно-сосудистые заболевания? Вас интересуют последние исследования о вреде физической активности? Проведите небольшое исследование и перестаньте паясничать в своих стримах и более серьезно относитесь к кето-диете.
Да шо вы говорите? Оставьте картошку в воде портится, даже в холодильнике - вонь невероятная, капуста - туда же🤣 да и любой овощь в принципе. Исходя из такой логики - всё падаль и есть ничего нельзя. Вода вообще зеленеет, пить тоже нельзя!
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Второй год на на чистом питании, начинала постепенно , убрала весь мусор из рациона, сахар, потом кето питание было, интервальное голодание и изредка 48 часов голодание, сейчас перехожу на карнивор, но молочку пока не могу убрать , это мой десерт, с трудом отказалась от фруктов, с детства ела без меры, это моя слабость и конфеты шоколадные. Хочу перейти на чистый карнивор. Иду к этому, это идеальное здоровое питание для человека. Мои результаты: похудела на 5 кг, но я была больше отечная, лишнего веса мало у меня, 2 года я уже не болею простудой, прошла аллергия на пыль и кота, прошел дерматит. Ради эксперимента в Новый год и день рождения съедаю конфет, мандарин, организм сразу дает реакцию, прыщи, диарею, отеки, сразу тянет на сладкое и часто кушать хочет, состояние ужасное, разница колоссальная. Окружающие смотрят на меня как ненормальные, когда узнают что я не ем углеводы вообще, хотя сами на работе все по кругу болеют периодически, у меня даже насморка нет. Будьте здоровы.
Вот я ушла с Карни на обычное питание и капец 😢весь организм посыпался
Мне 34😊
До этого 4 года почти мясо не ела, просто не хотела,чуть не ушла к проотцам. Организм просто начал умирать с полным отказом от елы😂я как краб начала сама себя кушать
Но,благо , есть Ютуб. Мозги на место вставил. Восстановилась около полугода до более или менее нормы
Потом постепенно перешла на Карни иии.и опять ушла на привычноес детства питание
Сейчас сова пытаюсь уйти на Карни, очень хочу опять видеть себя красивой и энергичной
Боже, наконец, свои люди! Они есть! У меня уже возникало чувство, что я один такой на Земле «не такой как все». Я для всех родственников уже как чужой. Только (моя дочь меня поддерживает в 10 лет!) ем только животные продукты. Люблю лук, чеснок, капусту квашеную. Раньше ел салаты, надоели, все больше хочется мяса! Углеводы для меня как несъедобный пластик.
Все заметили, что я перестал болеть. Хорошо хоть бады начали пить со мной.
Последние два месяца, я счастлив, как только перешел на кето/палео/карнивор
сейчас больше на палео, чувствую свободу
Благодарю, что вы есть 🙏🏻
Поставила лайк еще не посмотрев видео. Во-первых уважаю Настю и во-вторых знаю гостя по другим роликам.Он великолепен и опытен👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥Настя набирает обороты и скоро на её канале будут все шедевриальные гости и интервью💪💪
Приятно было на вас смотреть) реальный опыт реальных людей очень помогает еще лучше разобраться в вопросе. Успехов вам и добра✨
Евгений крутой гость. Не тупо верит всему подряд, а проверяет информацию и делает выводы из сходя из своего опыта!
PS. Спасибо Насте за организацию встречи.
Мои любимые блогеры вместе, Настя, спасибо за такие приятные тандемы) ❤
Большое спасибо, было очень познавательно!
Лучший контент на ютубе, огромное Вам спасибо за такую информацию❤
Очень крутое интервью! Приятно слушать ❤ и очень полезно. Спасибо ❤
Встретились как-то Адам и Ева поразмышлять о вечном)
Очень красивый здоровый атлет в отличной физической форме!
прямохождение - следствие адаптации к охоте? Глюкоза - второстепенное топливо по сравнению с кетонами? За такое короткое видео сразу два прорыва в области антропологии и физиологии 😮 Анастасия, вы просто гигант мысли.
Ну а если без шуток, то прямохождение - следствие вынужденной адаптации к переходам по саванне, на фоне сокращения кормовой базы лесов. Давныыыыым давно. Глюкоза же - универсальный источник энергии, понятный, доступный всем живым организмам, начиная не то что от бактерий, а даже с царства растений. Именно тот факт, что тело предпочитает накапливать энергию в жире, а не гликогене и делает это топливо резервным - считай второстепенным. При наличии достаточного количества глюкозы, тело никогда не будет работать на кетонах. Само явление глюконеогенеза уже говорит об исключительно важной роли глюкозы. Я не говорю, что кетоны это плохо. Это хорошо, а карнивор и кето питание это круто, но с чисто физиологической точки зрения кетоны это резервное топливо. Это факт, не надо натягивать сову на глобус!
И еще, Настя, я посмотрел все ваши видео и у меня сложилось впечатление, что вы из вопроса еды сделали идею фикс. Я имею в виду даже не столько само питание, сколько вашу категоричную, фанатичную манеру доносить свои мысли. Не знаю, согласятся ли со мной другие, но усматривается какая-то одержимость, маниакальность. Может дело не в еде, а в чем-то другом? Хотя, возможно, вы таким образом нарабатываете аудиторию для заработка денег. Тогда, конечно, понятно.
Если у вас ничего не усваивается кроме мяса, соли и воды, это скорее говорит о ваших проблемах со здоровьем. Это хорошо, что канивор вам помог, я сам страдаю проблемами с жкт и знаю, насколько это хорошее питание, оно действительно лечит, но конкретно от вас советы на право и налево о том, как «правильно» есть, чтобы хорошо себя чувствовать несколько сомнительны. Это уже не говоря о том, что ваши рассуждения о физиологии и антропологии просто не выдерживают никакой критики.
И еще раз повторю, у меня нет претензий к карнивору, но лично вы - не лучший пример для пытающихся разобраться в теме.
Какие люди, круто, спасибо❤❤❤
Насть, подкину тему для видео, если интересно, гликирование белка глюкозой.
Ребят, бегать такое количество километров, также не природно, как и есть овощи. Не хейчу, просто задумайтесь - это же убивать своё здоровье, не едой, так большими нагрузками. Наши предки врядли себя так изнуряли - причём просто так, от нечего делать!
С удовольствием ребят послушала.
Я сама не знала что чего нужен апендикс,и вот только сейчас узнала от гося😮стало грустно ведь мне в детстве удалили апендикс,когда я спрашивала для чего он нужен и что это такое мне точно так же сказали,что мол он не для чего,что он и не нужен,якобы его функция это собирать мусор и потом его удаляют и нечего такого .
И у меня удалили(( но я ещё не дослушал видел до этого момента (( 😢
Вопрос как вы готовите стейки чтобы от этого не было проблем с желчным? Вот я когда жарю мясо у меня постоянно потом бок болит ночью, поэтому я решил перестать есть стейки. Варить что ли теперь? ну это же бред, это же невкусно. Как вы готовите ваше мясо объясните?
проблемы с желчным от недостатка животного жира
В моём случае тоже самое 😊
Поэтому варю , а если жарю то в дневное время
+ После еды встаю к стене и руками ладонями сначала в левую сторону поворачиваем туловище,касаясь ладонями стены,потом вправо
Это помогает,если есть перекрут желчного пузыря, секрет от кинезиолога😊подглялела😅
Перед едой наклоны глубокие или массаж луковицы 12-ти персоной кишки и область желчного пузыря по Т.Кармацкий(ученик А.Огулова)
@@Камелия_мур спасибо! буду пробовать)
По привычке перемотал на середину.
Привет, что думаете по поводу кальция, если карни без молочных продуктов?
Кальций из кунжута 😊100% усвояемость
Обдать кипятком, залить водой на пару часов и после измельчить вместе с водой до белого молока
Получится кунжутное молоко😊
Хорошее, познавательное видео.
Классное интервью ❤❤❤❤❤
Хана ютубу
Если не откроется -вкратце может кто описать данное видео 🙏👍?
VPN все решает
VPN скачайте и будет вам счастье.
Обожаю Женю) смотрю
Ооочень интересная информация!
А что делать, если мне девка больше понравилась, чем парень, что тогда делать?
Благодарю 🙂🙏
Кофе выводит Б12((
Аэробное еще возможно на жирах, анаэробная работа без углей просто не дает гиперкомпенсации так как нет анаболического инсулина
Жалко, получается организм настолько тупой, что не предусмотрел этот момент, хорошо, что человек настолько умный и все знает, жуй крупу, слушай врачей
@GHST-rj4pe человеческий организм как раз метаболически гибкий , что позволило ему выжить как виду , используя в критических ситуациях разные виды топлива , другое дело и вопрос , что даже в кетозе организм поддерживает в крови определённый уровень глюкозы , а при недостатке углеводов организм восстановит этот уровень при помощи кортизола , если конечно ты не сидишь под пальмой и греешься на солнце.
Инсулин поднимается от любой пищи. Вопрос в его уровнях. А какой уровень необходим вам для достижения ваших целей? Есть ли у вас точные цифры?
@@MikePashko для гиперкомпенсации мышц нужен уровень выше чем тот что бывает от кетогенного питания, любой атлет производящий анаэробную тренировку вам скажет , что восстановление происходит лучше от питания с углеводами, белками и жирами.
@@Хануман-т9щскажет любой атлет, который никогда не был на кето, а карнивор так и подавно. Я на практике скажу, что восстановление в разы лучше без углеводов!
Здорово рассуждать о таких вещах, когда, ты, кроме муравья, комара и мухи никогда никого не убивал. Я тоже ещё тот экспериментатор, прошла и сыроедение и так далее и тому подобное. Просто тем человекам, которые экспериментаторы, явно не с этой планеты. Просто приходится принимать правила игры этой жизни. Жалко, что здесь приходится выживать 😒 хотя нужно научиться кайфовать, но куда не плюнь, везде выживание…
Интересное видео ❤
Не странно ли, что основной причиной смерти у спотменов бегунов являются сердечно-сосудистые заболевания? Вас интересуют последние исследования о вреде физической активности? Проведите небольшое исследование и перестаньте паясничать в своих стримах и более серьезно относитесь к кето-диете.
Если животная еда прподает ,то она создаёт гниющие зловоние , а вот растительная пища такой вони не даёт, и это уже вызывает к ней не приязнь
Да шо вы говорите? Оставьте картошку в воде портится, даже в холодильнике - вонь невероятная, капуста - туда же🤣 да и любой овощь в принципе. Исходя из такой логики - всё падаль и есть ничего нельзя. Вода вообще зеленеет, пить тоже нельзя!
Похожи как брат и сестра
Одно лицо
Пусть хоть один старт пробежит без углеводов 😊
Он на своем канале ранее говорил, что не ел углеводов на марафонах.
@TheShura2 😀🤣
@@Demianovcoach что вас развеселило?
@@TheShura2 вы верите в это? 😀
@@Demianovcoach зачем верить? Проверьте.