Bem galera eu vou fazer por 5 dias e mostrar aqui para vocês Dia 1: fiz 3 vezesm (me empolguei) senti a visão relaxada! E parece que minha visão esta mais focada quando eu coloco o óculos Dia 2: fiz duas vezes, as moscas volantes sumiram! E não sinto mais a necessidade de aumentar o grau! Dia 3: estou enxergando coisas que eu não estava vendo direito antes dia 4: a vista fica bem descansada dia 5: umas coisas turvas que eu estava vendo em volta dos objetos sumiu Bem galera, resumo da minha semana: eu marquei a bendita consulta no oftalmo e não preciso mais aumentar o grau, e meu astiguimatismo diminuiu 💓💓💓
@@maicongameplays8353 simmmmm fiz mais um pouco e sumirammm 💓💓💓 sumiram em uns 4 dias No 2 e no 3 vc vai notando que vai diminuindo com o tempo! Ou aparecendo poucas vezes no dia!
*RESUMO DOS EXERCÍCIOS PARA OS OLHOS:* 1. Piscar os olhos por 01 minuto; 2. Gira a cabeça de 30 a 60 segundos; 3. Olhar para à direita e para à esquerda; 4. Feche os olhos e relaxe lê-lo menos 30 segundos; 5. Moça seu olhar para diferentes lugares de 10 a 15 segundos e pra finalizar faz um oito com os olhos; 6. Feche e abre os olhos ; 7. Aperte levemente as suas têmporas com os dedos de 2 a 5 segundos e repente 4x; 8. Desenhe figuras geométricas com seu olhar e em seguida um retângulo, quadrado, círculos; 9. Moça seu globo repete o exercício de 5 a 10 vezes; 10. Fortalecer seu olhos para foco de perto, e de longe, sente-se numa prece ou fique de pé numa parede lisa e foque os olhos e fica por uns 10 segundos, depois em um objeto por 10 segundos e posterior fica em sua mão por 10 segundos.
Ontem, 31.08.2020, fui ao oftalmologista, pois meus óculos estavam me dando dor cabeça. Pra minha supresa, os graus diminuiram. Glória a Deus! O.D. - Era 3,25, passou para 2,75. O.E. era 4,25, passou para 4,00. Estou muito feliz. E tudo começou com este vídeo. Depois baixei os vídeos da dra. Tatiana Gebrael. Parece fácil demais e muita gente não dá crédito. Porém, estou dando meu testemunho aqui que funciona. E vou continuar, pois isso é só o começo. Sou grata a Deus e ao canal Incrível e à dra. Gebrael.
Mey campi visual abriu incrivelnente. Assim com exercicio pro cirpo..esse exercicii o pros olhos trabalha tida a musculatyra e area dis olhos restaurando suas funcoes.
Há não se sei se pode mais mais éstou ajudando outras pessoas de graça também um a Judas outro me sinto muito feliz por estar ajudando as às outras pessoas bjj bjssss dra.
Estou fazendo esses exercícios a uma semana. Melhorei substancialmente o olho seco e a visão. Já consigo ficar sem os óculos. Faço caminhada pela manhã sem óculos para pegar um pouco de sol nos olhos, não é olhar para o sol. É deixar o sol bater nos olhos indiretamente. Já melhorei muito em uma semana. Muito obrigada!!
À dois meses tô fazendo esse exercício duas vezes por dia, eu tava no Bradesco sentado esperando a minha a minha vês e la à 50m tem um letreiro q eu tento ler assim q vou la hoje pra minha surpresa o letreiro nitido, obrigado você e a Deus por isso!
exercícios: piscar por um minuto - 0:33 gira a cabeça enquanto olha para a frente - 1:52 olhar para a direita e esquerda - 3:11 fechar os olhos e relaxar - 4:27 moxa seu olhar em direções - 5:17 fecha e abri os olhos - 6:18 aperte suas têmporas com os dedos - 7:06 desenhe figuras com o olhar - 7:54 mova seu globo ocular - 8:41 perto e longe - 9:32
Para galera que tem olho se e arde pisquem por um minuto 3 vezes por dia logo ao acordar, de tarde e de noite, coma bastante ovo que melhora tbm, para quem não sabe o ovo possui diversas proteínas e nutrientes que são bons para o corpo e para os olhos( tem que ser cozido ou mexido) frito pode causar dano á saúde, e quando piscamos nossos olhos lubrificam e desembaçam, pode ser estranho mas quando choramos higienizamos o olho melhorando a visão de longe principalmente, vcs podem procurar vídeos de como chorar etc... as lágrimas são como um banho para os olhos, a e outra, vocês que usam óculos digo uma coisa: o uso em excesso de óculos no deixa cego e dependente deles, muitos oftalmologistas ganham dinheiro assim enganando os necessitados, os óculos são apenas para o uso de leitura e de algo extremamente necessário como por exemplo ver algo em uma lousa, recomendo tbm fazer massagem no rosto para aumentar o fluxo sanguíneo que deixa os olhos com mais sangue e muito bom! Enfim tem mais dicas mas não dá para colocar tudo aqui, e demora para apresentar melhora você tem que ser persistente se quiser melhorar, thau.
Gente façam porque trás resultados positivos, criam o costume de fazer todos os dias. Eu tinha 3 graus em cada olho, um foi pra 2,75 e outro pra 2. Estou muito feliz! e vou continuar sempre fazendo.
Sou míope desde criança, e até a data de hoje fev/2020 já consegui reduzir 0,50 no olho esquerdo e 0,75 no olho direito depois que comecei a fazer os exercícios. Só não melhorou mais porque ainda não virou um hábito.
Outras dicas boas: SOL: receber a luz do sol por algum tempo com os olhos fechados CELULAR: baixar o brilho do celular, procurar não olhar o celular tão perto dos olhos, nem por muito tempo e nunca ficar mexendo antes de dormir ou logo após acordar.
@@zodadark3183 sim, é normal! Isso é tipo uma marca onde teve muita luz, n sei explicar direito mas, tipo, se vc olhar pra uma lâmpada acesa, e fechar o olho depois, vai ficar uma mancha branca da luz, ela some com o tempo.
Boa tarde adorei fiquei meia tonta porque ?tenho 67ano como eu estava enfeitada por uma queda qd acordeon eu acho q perdi a 1a.aula hoje.meu email bernocareis52@,gmail.com.onrigada.
Gente! Antes eu fazia regularmente os exercicios. Acontece que por uma razão qualquer deixei de faze-los. O desconforto nos olhos voltaram. Então, retornei. São realmente muitos eficazes.
Eu uso óculos a 8 anos, e hoje (08/07/2023) fui ao oftalmologista e meu olho direito de 3,25 foi para 3,75 e meu olho esquerdo de 3,75 foi para 4. Estarei fazendo os exercícios continuamente e sei que vencerei essa barreira que é o problema de visão! Deus abençoe.
@@-beh4497eu confirmo isso em pq eu cheguei a fazer por uns 15 dias e senti um relaxamento na visão tbm, não forçava pra olhar pra longe e tbm via bem mais nítido..
GENTE, MEU OLHO TAVA EMBAÇADO NESTE INSTANTE, EU TAVA EM DESESPERO, MORRENDO DE MEDO, EU LAVEI NAO FUNCIOU, COLOQUEI SORO NAO FUNCIOU, DEITEI UM POUCO E FUI COLOCANDO SORO E FECHEI MEUS OLHOS E MEXIR UM POUCO EM CIMA DOS OLHOS, MESMO ASSIM FICOU EMBAÇADO UM POUCO, DEPOIS DE ALGUNS MINUTOS MELHOROU. DEUS É FIEL ♥️🙏
a sensação de relaxar as pálpebra e mantendo os olhos fechados é incrível quando a gente abre o olho, uma sensação boa se espelha pelo nosso corpo quando a gente abre o olho.
Boa noite,eu usava óculos desde 2012 e msm não acreditando comecei a fazer tem 3 dias e logo no segundo dia,obtive ótimos resultados,já consigo ler minha Bíblia e qualquer coisa sem óculos e nem estou usando mais óculos,muito feliz com o redultado,minhas vistas estavam muito embaçadas,estava com medo de ficar cega,e o resultado foi muito rápido,faço todos os dias e ñ vou parar,muito obg msm e Deus abençoe vcs cada vez mais!!
Seu comentário e esse vídeo foram resposta de oração a Deus pra minha vida. Eu estava orando pra Deus pra me dar uma direção e aí está. Vou começar a fazer com muita fé. Obrigada por compartilhar sua experiência.
olá: o livro "como enxergar bem sem óculos" do dr. matheus de souza, foi tirado de circulação antigamente pelas indústrias dos óculos e óticas, pois citava exercícios como estes que diminuiam ou tornavam sem sentido o uso de óculos em muitos casos. O olho é um músculo e, se bem treinado e em forma, melhora a visão naturalmente.
@@cauasousaalmeida3213 Mas o sharingan pode criar um suzanoo, controlar uma besta de caudas, te colocar em um genjutsu e colocar um fogo apelao em voce que não apaga até queimar tudo oque toca. Byakugan não tem todo esse poder não hein kkkkkkkk
Exercício 1: Piscar por 1 minuto -> 0:31 Exercício 2: Gire a cabeça enquanto olha para frente -> 1:51 Exercício 3: Olhar para a direita e para a esquerda -> 3:08 Exercício 4: Feche os olhos e relaxe -> 4:25 Exercício 5: Mova seu olhar em diferentes direções -> 5:15 Exercício 6: Feche a abra os olhos -> 6:16 Exercício 7: Aperte suas têmporas com os dedos -: 7:02 Exercício 8: Desenhe figuras geométricas com o olhar -> 7:49 Exercício 9: Mova seu globo ocular para cima e para baixo -> 8:38 Exercício 10: Fortalecer os seus olhos para foco de perto e de longe -> 9:29
Uso óculos há um bom tempo e de manhã estava acordando com a visão embaçada, olhos secos e logo na primeira vez dos exercícios, já senti um conforto significativo! Vou ser persistente!
@@amandanunes2385 Nao. No meu caso eu tive deslocamento da retina direita e precisei operar urgente (em 72 horas) pra nao correr o risco de perder a visao
No 1° dia de exercícios graças a Deus eu já tive o 1° resultado . Antes de fazer o exercício desse vídeo meu olho esquerdo só estava inxergando nitidamente as letras escritas em papel com 10 centímetros de distância , mas agora já são 20 centímetros. Se Deus quiser voto com novidades .
Descobri que eu estou perdendo a visão recentemente até eu chegar nos 21 pra fazer a cirurgia vou perder 35% da visão do lado direito e 10% do lado esquerdo. Tomara que esse vídeo me ajude de alg jeito eu to com 17 anos ainda posso usar o óculos pra me ajudar mais meu grau aumenta muito rápido tomara q esse vídeo me ajude ;-;
paulo mantovani não sou uma pessoa sugestionável ,mas sou sim uma pessoa com problemas visual que procuro além do tratamento com ofitalmologista uma exercicio visual para ajudar o tratamento,e eu estou fazendo esse exercicio todos os dias e já percebi um resultado positivo,não entendi o porque da sua risada ,afinal se os exercicio fisico corporal é saudavel ,porque não o visual?
paulo mantovani Também acho, pois não existe nada científico que prove isso, o problema é que as pessoas são muito ignorantes e acreditam em vários efeitos PLACEBO, mesmo pq, se isso foce verdade, não existiria deficientes visual! 😂😂😂😂😂😂
@@mariapia7873 melhorei muito com esses dez exercícios, a visão de perto. Se você quiser saber de mais exercícios, veja o canal no RUclips, da Tatiana Gebrael.
Obrigada, Incrível. Funcionaram perfeitamente bem. Tenho feito muitos exercícios aos meus olhos regularmente e senti diferença. Após duas semanas, os resultados foram incríveis. Deixei de usar óculos, pois meus olhos lacrimejavam involuntariamente por eu necessitar de ler muito, pois esse é o meu trabalho. Agora já não preciso dos óculos. Não é demais?? É muito bom! E eu nunca acreditaria nisso se nunca tivesse experimentado fazer estes exercícios todos os dias à mesma hora.
Mony Heiss minha filha reduziu 0,75 em uma semana praticando exercícios 5 minutos por dia acuidade visual dela de 40% passou para 86 também em uma semana miopia
Linever RUclipsr: não obti resultados em duas semanas, nunca escrevi isso. Lê melhor!!!Após duas semanas comecei a sentir diferenças, que para mim, foram positivas. Mas só após 1 mês notei melhorias significativas. Mas continuo a usar óculos, nomeadamente para conduzir, ir ao cinema, ir a palestras, workshops...etc... Quando o assunto diz respeito a exercícios físicos é o mesmo que falar de compromisso. Ou se faz para o resto da vida e se vai progredindo ou então ficamos como estamos a viver (no caso de sentirmos desconforto, continuaremos a viver com o desconforto...). É como viver com um fungo. Ou se vive com o parasita ou então combatemos o parasita. Simples, não é? 😏😋
kkkk,verdade,devo ter confundido com outros vídeos ou comentários que li,porque ando vendo vários,e só por cima,porque adoro ler comentários,mais ultimamente nem tempo pra isso to tendo kkk
Machuquei meu olho está semana, jogando basquete 🏀, e os exercícios estão me ajudando na recuperação rapida do meu olho direito, Tive um ARRANHÃO no meu olho direito e estou fazendo os exercícios e está me ajudando muito
Para quem usa óculos, sei que é difícil, mas é aconselhável reduzir o uso do óculos quando não há necessidade ( computador, tv, ir na rua...). Visto que o que ajuda a aumentar o grau é uso excessivo do óculos, pois causa atrofia nos músculos dos olhos. É como se deixasse de andar com as pernas e passasse a usar muletas, o músculo vai enfraquecendo com o tempo.
Explica isso aí, amigo. Na teoria faz sentido, mas oftamologista disse que não tinha o que fazer que era só usar os oculos. Eu quero acreditar que é possível sim. Vou tentar seguir essa dica.
@@hokagefuuton Funciona sim. Claro que tu não vai zerar de um dia pro outro. É como se fosse pra academia treinar, no mínimo uns meses pra ver a diferença e uns anos pra crescer consideravelmente. Nos olhos é a mesma coisa, vai demorar, mas quanto mais fizer, mais diferença você vai notar
Incrivel isso é magica comecei a fazer esses exercicios a 9 dias, fui hoje fazer a consulta e a minha gradução OD = -1,75 baixou para -1.50, o OE = 2.0 baixou para 1.25 , estou muito satidfeito com o resultado vou continuar exercitando com muita dedicação. muito obrigado pelo conteudo,
Eu faço outros exercícios um pouco parecidos e recuperei minha visão. São apenas alongamentos dos tendões do globo ocular. Funciona da mesma forma qdo alongamos pernas, braços, etc.
Eu gostei muito tenho certeza que vou melhorar da minha visão e vou deixar de usar óculos para sempre.agradeço a todos que fazem parte deste grupo que Deus abençoe todos vocês 🙏🙏
Fazem a diferença sim, não cheguei a fazer todos por conta da rotina corrida mas fazendo ao menos 3 dos exercícios do vídeo diáriamente sem sobrecarga, ajuda bastante ainda mais para quem trabalha em computador e tá sempre em contato com telas!! Ótimo vídeo!!
Já faz muito tempo que faço estes exercícios e digo pra vocês que funciona mesmo e não faço sempre mas retorno quando meus olhos não estão bem Obrigada.
Estou fazendo os exercícios , fico lendo os comentários para me motivarem pra eu não desistir, tenho fé que minha visão vai melhor obs tenho 2,50 e 2,75 nos olhos...
Melhora e pode até eliminar o óculos da sua vida, eu sou a prova viva disso, não com esse vídeo, mas com os do Dr. Bates method site. onde tudo começou, ele já morreu faz 90, penso. Faça todo dia, seja consistente. Aí ta faltando o solar que é fechar os olhos e se virar de um lado a outro, com o rosto para o sol, é o melhor exercícios, na minha opinião, 10 minutos cura o astigmatismo rápido demais, é pra qualquer problema de vista. E o palming pra relaxar 3 x v Zezé de 5 minutos no mínimo, tem vídeo aqui ensinando, a Brasileira Tatiana Gebrael tem vídeos excelente. Note: exercise pra vista é usado na vinha por century.
Tenho estgmatismo, estou adorando os exercícios, uso óculos para perto tenho 59 anos , quando dei por mim datava fazendo a unha de minha mãe sem o óculos, estou amando, muito obrigada.Pois detesto óculos.
Voltando aqui 23/06/22 para contar que consegui diminuir 0,25 pra perto com quatro meses de exercícios, ainda que não pratiquei muito. Estava com 5 para perto e agora 4.75 fui no oftalmo, para longe está estabilizado 2,5 por causa da catarata. Vou continuar a praticar.
Eu tinha uma visão excelente! Mas infelizmente começou a ficar ruim, justamente quando comecei a usar o celular há 3 anos apenas ! Que bom que descobri esse vídeo... vou fazer todos os exercícios e tentar recuperar minha visão! Obrigado por compartilhar este vídeo!
@@madasouza9136 não melhorei moça, eu fiz só algumas vezes esses exercícios, confesso que ajudou um pouco sim! Mas resolvi pedir reforço para os óculos mesmo rsrs... talvez,se eu tivesse me empenhado nos exercícios,eu teria um bom resultado! Um abraço
😭eu agradeço primeiramente a Deus por me ajudar,e agradeço a você por ter me ajudado,eu estava enxergando visão dupla com um raio meio médio,agora a visão dupla mudou para um raio muito menor😢obg
Já fiz com outros profissionais, mas aqui te acompanha até decorar a sequência. Vou fazer. Será que tem outros exercícios assim? Se alguém souber agradeço.
Atenção! Levem bastante à sério esses e outros exercícios confiáveis que você encontrar ou for indicado. Visão é muito séria, e muitas pessoas perdem todo dia, por motivos bem simples. enxergando bem ou mal, cuide bem dos seus olhos. Palavra de um cego total.
Fiz,os exercícios acompanhando a ilustração,e senti uma melhora siguinificativa,o que me faz ter a certeza que a médio e longo prazo terei um resultado ainda melhor.
meu Deus!!! que maravilha!!¡! isso é uma benção caída dos céus. tenho catarata estou fazendo, e agradeço muito ao nosso criador pelos criadores desta obra. exercicios encantados. muito obrigado
Piscar 1 minuto Gire a cabeça enquanto olha para frente 1 minuto Olhará para direita e para esquerda 1 minuto Relaxe 30 segundos Moça seu olhar em várias direções 40 segundos Fecha e abra seus olhos 5 segundos Aperte suas temporas com os dedos 2 segundos Desenhe figuras geométrica com seu olhar Moça seu globo ocular para cima e para baixo Fortaleça seus olhos para perto e longe e perto
eu fiz os exercícios hj pela primeira vez antes de ir para a escola e posso dizer que deu resultado! eu não uso óculos, na verdade esses dias eu estava sentindo que a minha visão não estava tão boa quanto antes. Na hora de enxergar o que os professores escreviam no quadro estava um pouco difícil de entender o que estava escrito. Eu quase sentei no fundo e sempre enxerguei mto bem por isso percebi tão rápido essa mudança na minha visão. Como eu disse no começo eu fiz pela primeira vez e deu certo e eu vou começar a fazer todos os dias!!
@@davidyt6111 desculpa pela demora, só vi o comentário agora 😅 mas respondendo a sua pergunta: eu não fiz esses exercícios muitas vezes, mas quando eu fiz senti que melhorou sim. E não, eu não tinha/tenho problema de visão
Para mim foi muito importante Ver este vídeo pois tenho muitos problemas tenho uma doença grade glaucoma já perdi uma vista e tenho dificuldade na outra gostaria e ouvir mais os vossos conselhos obrigada decoração❤
Tenho problemas na vista, e com fé isso vai melhorar e eu vou parar de usar óculos! Desejo o mesmo a vocês, que Deus cure às suas visões e a minha.
Curar 100% não vai , mais vai ser o suficiente pra vc andar sem oculos
Na real se tu fazer a muito tempo pode melhorar 99,99%
Teve alguma melhora?
Vdd nao tenho mais é sempre melhor cuidar né
@@GarraK77 SIMMMMMMM
Fiz os exercícios 1 vez e já notei uma pequena diferença, com o decorrer do tempo acredito que a melhoria será cada vez maior
Eu ja fasso a 2 semanas todos os dias e velho é simplesmente extraordinário esses exercicios
Eu tbm faz um mês e meio que eu estou fazendo e é muito bommm
Muito bom
Lgl
Funciona mesmo? Quero começar,mas estou com receio de não funcionar
Bem galera eu vou fazer por 5 dias e mostrar aqui para vocês
Dia 1: fiz 3 vezesm (me empolguei) senti a visão relaxada! E parece que minha visão esta mais focada quando eu coloco o óculos
Dia 2: fiz duas vezes, as moscas volantes sumiram! E não sinto mais a necessidade de aumentar o grau!
Dia 3: estou enxergando coisas que eu não estava vendo direito antes
dia 4: a vista fica bem descansada
dia 5: umas coisas turvas que eu estava vendo em volta dos objetos sumiu
Bem galera, resumo da minha semana: eu marquei a bendita consulta no oftalmo e não preciso mais aumentar o grau, e meu astiguimatismo diminuiu 💓💓💓
As moscas volantes sumiram mesmo?
@@maicongameplays8353 simmmmm fiz mais um pouco e sumirammm 💓💓💓 sumiram em uns 4 dias
No 2 e no 3 vc vai notando que vai diminuindo com o tempo! Ou aparecendo poucas vezes no dia!
@@Jolyneadventures
Que alegria...
Eae como vc ta agr
Excelente!
*RESUMO DOS EXERCÍCIOS PARA OS OLHOS:*
1. Piscar os olhos por 01 minuto;
2. Gira a cabeça de 30 a 60 segundos;
3. Olhar para à direita e para à esquerda;
4. Feche os olhos e relaxe lê-lo menos 30 segundos;
5. Moça seu olhar para diferentes lugares de 10 a 15 segundos e pra finalizar faz um oito com os olhos;
6. Feche e abre os olhos ;
7. Aperte levemente as suas têmporas com os dedos de 2 a 5 segundos e repente 4x;
8. Desenhe figuras geométricas com seu olhar e em seguida um retângulo, quadrado, círculos;
9. Moça seu globo repete o exercício de 5 a 10 vezes;
10. Fortalecer seu olhos para foco de perto, e de longe, sente-se numa prece ou fique de pé numa parede lisa e foque os olhos e fica por uns 10 segundos, depois em um objeto por 10 segundos e posterior fica em sua mão por 10 segundos.
Obrigado
Pode fazer óculos?
@@sekinhuu n é recomendado
Ótimo
Obgda3
Ontem, 31.08.2020, fui ao oftalmologista, pois meus óculos estavam me dando dor cabeça. Pra minha supresa, os graus diminuiram. Glória a Deus! O.D. - Era 3,25, passou para 2,75. O.E. era 4,25, passou para 4,00. Estou muito feliz. E tudo começou com este vídeo. Depois baixei os vídeos da dra. Tatiana Gebrael. Parece fácil demais e muita gente não dá crédito. Porém, estou dando meu testemunho aqui que funciona. E vou continuar, pois isso é só o começo. Sou grata a Deus e ao canal Incrível e à dra. Gebrael.
Quando é você deu início dos exercícios?
E como está hoje?
O que vc tinha na vista?
Tá melhor?
Mey campi visual abriu incrivelnente. Assim com exercicio pro cirpo..esse exercicii o pros olhos trabalha tida a musculatyra e area dis olhos restaurando suas funcoes.
Fiz os exercícios para melhorar a visão e depois de dois meses me livrei dos óculos até hoje...mas é necessário criar o habito de fazer os exercícios.
qual era o grau?
Que legal...vou comecar a fazer todos os dias....
Ac
@@Jolyneadventures ac
Há não se
sei se pode mais
mais éstou ajudando outras pessoas de graça também um a
Judas outro me sinto muito feliz por
estar ajudando as
às outras pessoas bjj
bjssss dra.
Estou fazendo esses exercícios a uma semana. Melhorei substancialmente o olho seco e a visão. Já consigo ficar sem os óculos. Faço caminhada pela manhã sem óculos para pegar um pouco de sol nos olhos, não é olhar para o sol. É deixar o sol bater nos olhos indiretamente. Já melhorei muito em uma semana. Muito obrigada!!
iai o resultado melhorou do.olho seco?
Continua fazendo os exercícios?
Vcs conhecem a Dra Tatiana gebrael? Pesquisa no RUclips.. ela ensina ótimos execícios para melhor visão tbm.
vou tentar preciso disso
Vc tinha miopia?
À dois meses tô fazendo esse exercício duas vezes por dia, eu tava no Bradesco sentado esperando a minha a minha vês e la à 50m tem um letreiro q eu tento ler assim q vou la hoje pra minha surpresa o letreiro nitido, obrigado você e a Deus por isso!
exercícios:
piscar por um minuto - 0:33
gira a cabeça enquanto olha para a frente - 1:52
olhar para a direita e esquerda - 3:11
fechar os olhos e relaxar - 4:27
moxa seu olhar em direções - 5:17
fecha e abri os olhos - 6:18
aperte suas têmporas com os dedos - 7:06
desenhe figuras com o olhar - 7:54
mova seu globo ocular - 8:41
perto e longe - 9:32
Up
Up
Down
Up
Obg! Vamos dar like para vc chegar no topo
Eu estou fazendo os exercícios a 2 meses tive uma melhora significativa!!
E agora como que ta sua visão?
@@elementsgah3404 nossa legal
@@gilmaalves7766 parei de fazer faz um tempo, mas na época q eu estava fazendo eu tive uma melhora sim…
Quantas vez por dia se faz esse exercício
@@barkley7772 Sua melhora foi permanente? tem o resultado até hoje?
Para galera que tem olho se e arde pisquem por um minuto 3 vezes por dia logo ao acordar, de tarde e de noite, coma bastante ovo que melhora tbm, para quem não sabe o ovo possui diversas proteínas e nutrientes que são bons para o corpo e para os olhos( tem que ser cozido ou mexido) frito pode causar dano á saúde, e quando piscamos nossos olhos lubrificam e desembaçam, pode ser estranho mas quando choramos higienizamos o olho melhorando a visão de longe principalmente, vcs podem procurar vídeos de como chorar etc... as lágrimas são como um banho para os olhos, a e outra, vocês que usam óculos digo uma coisa: o uso em excesso de óculos no deixa cego e dependente deles, muitos oftalmologistas ganham dinheiro assim enganando os necessitados, os óculos são apenas para o uso de leitura e de algo extremamente necessário como por exemplo ver algo em uma lousa, recomendo tbm fazer massagem no rosto para aumentar o fluxo sanguíneo que deixa os olhos com mais sangue e muito bom! Enfim tem mais dicas mas não dá para colocar tudo aqui, e demora para apresentar melhora você tem que ser persistente se quiser melhorar, thau.
Realmente funciona! Usava óculos antes e agora estou bem melhor fiz tudo isso que você falou e agora melhorou muito vlw!
Esse ovo mexido e com óleo ou sem?
@@MARCOSKNP Pode ser com óleo
Ovo frito na manteiga não faz mal a saúde
cenoura também
Melhorou com apenas um sessão, já senti um conforto. Vou fazer todos os dias.
eae deu bom?
@@jhonatannnn9538o povo nunca volta 😑
também, tamo junto @enossilva3981
Gente façam porque trás resultados positivos, criam o costume de fazer todos os dias. Eu tinha 3 graus em cada olho, um foi pra 2,75 e outro pra 2. Estou muito feliz! e vou continuar sempre fazendo.
Tu fez por quanto tempo?
Marlene Rodrigues Brito
Muito legal amei
Quanto tempo você fez????
Vc fazia usando o óculos ou sem?
Sou míope desde criança, e até a data de hoje fev/2020 já consegui reduzir 0,50 no olho esquerdo e 0,75 no olho direito depois que comecei a fazer os exercícios. Só não melhorou mais porque ainda não virou um hábito.
Outras dicas boas:
SOL: receber a luz do sol por algum tempo com os olhos fechados
CELULAR: baixar o brilho do celular, procurar não olhar o celular tão perto dos olhos, nem por muito tempo e nunca ficar mexendo antes de dormir ou logo após acordar.
boa dica!
Muito obrigada! Deus te abençoe!
@@lualima3286 Eu também, literalmente TUDO que ela citou 😭
Boa dica mas duvido que vc faça isso tb
Valeu por essa dica
Vídeos a 5 anos...e nois aqui revendo pra melhorar a nossa visão 👍
Né
VERDADE kk
eu não estou revendo não assisti ele só hoje
Pode me ajuda n sei se é normal ? , a noite quando estou com sono pisco o olho aparece tipo uma mancha branca no olho rápido e some é normal ?
@@zodadark3183 sim, é normal! Isso é tipo uma marca onde teve muita luz, n sei explicar direito mas, tipo, se vc olhar pra uma lâmpada acesa, e fechar o olho depois, vai ficar uma mancha branca da luz, ela some com o tempo.
quem crê que vai melhorar a vista em 2020 deixa o laike!!!
Da sugada aqui no meu ***
Kkk tá é piorando essa quarentena é 90% do tempo no celular
MENDIGA
Boa tarde adorei fiquei meia tonta porque ?tenho 67ano como eu estava enfeitada por uma queda qd acordeon eu acho q perdi a 1a.aula hoje.meu email bernocareis52@,gmail.com.onrigada.
@@benereis5768 É O QUÊ?
“É por meio de coisas pequenas e simples que as grandes são realizadas” (Livro de Alma 37:6).
Porquê?
@@EntityThePresident *por que?
Gente! Antes eu fazia regularmente os exercicios. Acontece que por uma razão qualquer deixei de faze-los. O desconforto nos olhos voltaram. Então, retornei. São realmente muitos eficazes.
excelente exercicios parabens....
Eu uso óculos a 8 anos, e hoje (08/07/2023) fui ao oftalmologista e meu olho direito de 3,25 foi para 3,75 e meu olho esquerdo de 3,75 foi para 4. Estarei fazendo os exercícios continuamente e sei que vencerei essa barreira que é o problema de visão! Deus abençoe.
Mano quando vc fizer por uma semana e ver diferença avisa aq
@@slowzynn6354 Oii! Aviso sim.
Sentiu alguma diferença?
@@carolsouza1410 Siiimm!! Ajuda demais!! Da uma relaxada muito grande e já consigo ver algumas coisas com mais nitidez!
@@-beh4497eu confirmo isso em pq eu cheguei a fazer por uns 15 dias e senti um relaxamento na visão tbm, não forçava pra olhar pra longe e tbm via bem mais nítido..
Esses exercícios deveria ser passado nas escolas!
Pensei o mesmo. Só que lembrei que a indústria de óculos não deixaria rsrs
Com toda a certeza...nas escolas não ensinam muitas coisas uteis...por que?
Verdade
Vou fazer todo dia se Deus quiser minha vista melhora
verd
GENTE, MEU OLHO TAVA EMBAÇADO NESTE INSTANTE, EU TAVA EM DESESPERO, MORRENDO DE MEDO, EU LAVEI NAO FUNCIOU, COLOQUEI SORO NAO FUNCIOU, DEITEI UM POUCO E FUI COLOCANDO SORO E FECHEI MEUS OLHOS E MEXIR UM POUCO EM CIMA DOS OLHOS, MESMO ASSIM FICOU EMBAÇADO UM POUCO, DEPOIS DE ALGUNS MINUTOS MELHOROU. DEUS É FIEL ♥️🙏
Não cutuque o olho muito forte quando ele estiver embaçado , porque dentro dele tem uma coisa chamada retina , e ela é muito sensível .
graças a deus ele e m e s m o
uitos pode pençar a mas nem foi deus q fez o o home pois fique sabendo q foi ele ele usa atravez disso eu amo ele e vcs??????????????
@@veronicacoutinho8597 ;-; Eu tbm acredito no português, isso é necessário :D
@@antiga1838 vdd, o olho é muito sensivel. Passa a mão nele faz muito mal
a sensação de relaxar as pálpebra e mantendo os olhos fechados é incrível quando a gente abre o olho, uma sensação boa se espelha pelo nosso corpo quando a gente abre o olho.
Participei gostei Maria Batista M G ♥️❤️♥️❤️🌼🌻🤩
Verdade
Eu gosto de assistir essas. Aulas eu sou de Jatai Goias
@@mdzim.dx_ff8119 Aa
Começo hoje,vou fazer todos os dias,mas preciso de exercícios para catarata, será que esses servem?
Boa noite,eu usava óculos desde 2012 e msm não acreditando comecei a fazer tem 3 dias e logo no segundo dia,obtive ótimos resultados,já consigo ler minha Bíblia e qualquer coisa sem óculos e nem estou usando mais óculos,muito feliz com o redultado,minhas vistas estavam muito embaçadas,estava com medo de ficar cega,e o resultado foi muito rápido,faço todos os dias e ñ vou parar,muito obg msm e Deus abençoe vcs cada vez mais!!
Tá querendo enganar o cliente
ta na hora do faro?
Seu comentário e esse vídeo foram resposta de oração a Deus pra minha vida. Eu estava orando pra Deus pra me dar uma direção e aí está. Vou começar a fazer com muita fé. Obrigada por compartilhar sua experiência.
olá: o livro "como enxergar bem sem óculos" do dr. matheus de souza, foi tirado de circulação antigamente pelas indústrias dos óculos e óticas, pois citava exercícios como estes que diminuiam ou tornavam sem sentido o uso de óculos em muitos casos. O olho é um músculo e, se bem treinado e em forma, melhora a visão naturalmente.
Procurem em estantevirtual.com.br
Claro que foi Tirado!Este imbecil queria deixar todo mundo,dependente de Oculos Cegos de uma vez,tinha que ser preso,este escritor de merda! Kkkkkk
Exercicios para Boi dormirem! Nada ha haver! Nada!
@@josebeneditoferreira.8503 alguns exercícios funciona !!!
@@josebeneditoferreira.8503 melhore o seu português "eu quase esqueci de falar"
Depois desse vídeo eu despertei o Sharingan.
2021...28 de março....1:36 AM
517 LIKES TÔ FAMOSO
Vc ainda ta no Sharingan? Eu ja to no Piaco Gan
@@cauasousaalmeida3213 sharingan é melhor poha kakakkakaka
@@pablost.3961 n prefiro piaco gan ele pode travar todos seus pontos de shacra e um ninja sem shacra fica muito fraco
@@cauasousaalmeida3213 Mas o sharingan pode criar um suzanoo, controlar uma besta de caudas, te colocar em um genjutsu e colocar um fogo apelao em voce que não apaga até queimar tudo oque toca. Byakugan não tem todo esse poder não hein kkkkkkkk
@@pablost.3961 calma n cheguei nessa parte kkk
Exercício 1: Piscar por 1 minuto -> 0:31
Exercício 2: Gire a cabeça enquanto olha para frente -> 1:51
Exercício 3: Olhar para a direita e para a esquerda -> 3:08
Exercício 4: Feche os olhos e relaxe -> 4:25
Exercício 5: Mova seu olhar em diferentes direções -> 5:15
Exercício 6: Feche a abra os olhos -> 6:16
Exercício 7: Aperte suas têmporas com os dedos -: 7:02
Exercício 8: Desenhe figuras geométricas com o olhar -> 7:49
Exercício 9: Mova seu globo ocular para cima e para baixo -> 8:38
Exercício 10: Fortalecer os seus olhos para foco de perto e de longe -> 9:29
Up
Vlw irmão ❤️
Obrigada.
Vou tira print fazer todo dia
valeeeuuuu
A melhora é instantânea. O problema é focar em fazer todo dia.
Tenho 56 anos fui renovar a carteira de motorista dois dias antes fiz esse exercício e pacei no exame de vista vou continuar Deus ti abençoe sempre
Vc Ja diminuiu perto? E zerou astigmatismo???
😮
Melhorou mais?
Minha vista melhorou muitoo😱 faz dois meses que eu estou fazendo,e tem resultados no primeiro dia,agradeço a este canal, muito bom obrigada 💖
Pratiquei 3 vezes e na primeira vez senti uma pequena diferença
É para fazer com óculos? Ou sem?
@@apenasalguem4779 sem
👏👏👏👏👏
Oi geovanna melhorou mesmo
**Eu Fazendo o treinamento na mesa na frente da minha mãe**
*Minha Mãe:* cê tá bem filho? Bora no pronto socorro?
Mds kkakas
Kkkkk
K
Kkkkk
MDS KKKK SO QUERIA VER KKK
Senti a diferença logo após a 1ª série. É incrível!
Obrigada. Vamos adiante.
Muito Bom
@@sekinhuu acho q e melhor comprar
Uso óculos há um bom tempo e de manhã estava acordando com a visão embaçada, olhos secos e logo na primeira vez dos exercícios, já senti um conforto significativo! Vou ser persistente!
Isso. Leve bem à sério mesmo.
Assista também os vídeos da doutora Tatiana Gebrael.
Você sente melhoras imediatamente.
@@gamemusic3939 Sim, eu já assisto e tenho intercalado esses daqui com os dela. Estou sentindo melhoras!
@Animadamente Sim, na visão de perto sim. Na de longe ainda não vi resultado.
Também tô acordando com visão embaçada,mais depois de um tempo n fica embaçado,sinto que fica menos embaçado quanto mais eu faço os exercícios
Depois de um ano, como está agr?
Gente! O segredo é a disciplina e a persistência. Abra dos Olhos! Dedique-se 10 minutos para ter uma visão boa.
*Glr pra quem veio nos comentários pra ver se funciona msm, funciona sim, pelo menos cmg funcionou!*
Vlw. Comigo também.
perdeu quanto de grau?
Você perdeu quanto de grau?
Obg, vim ver os comentários e só tem comentário mendigo
Qual era o seu problema? E por qnto tempo vc fez os exercicios e como?
Estou até olhando e enxergando sem óculos sem apertar os olhos para ler não conseguia nem ler sem os óculos estou amando.
Faço esse exercício todos os dias há anos e tenho uma ótima visão.
Obrigado 🛐
Quem veio olhar os comentários para ver se funciona?
Eu negão
Eu tenho catarata e problema na retina
@@raquelpinheiro4146 Problema na retina seria Artiguimatismo!?
@@amandanunes2385
Nao. No meu caso eu tive deslocamento da retina direita e precisei operar urgente (em 72 horas) pra nao correr o risco de perder a visao
@@raquelpinheiro4146 Hum! Eu tenho Artiguimatismo, e vivo c a vista escurecendo é muita enxaqueca! pensei q fosse isso.
Comecei hoje: 15/09/2021
Curtam aqui pra eu lembrar de dar meu testemunho de experiência daqui há um mês.
cade asdaeasdea
Cade
Eae???
Morreu?
No 1° dia de exercícios graças a Deus eu já tive o 1° resultado . Antes de fazer o exercício desse vídeo meu olho esquerdo só estava inxergando nitidamente as letras escritas em papel com 10 centímetros de distância , mas agora já são 20 centímetros. Se Deus quiser voto com novidades .
Como tá?
Melhorou mais??
Descobri que eu estou perdendo a visão recentemente até eu chegar nos 21 pra fazer a cirurgia vou perder 35% da visão do lado direito e 10% do lado esquerdo.
Tomara que esse vídeo me ajude de alg jeito eu to com 17 anos ainda posso usar o óculos pra me ajudar mais meu grau aumenta muito rápido tomara q esse vídeo me ajude ;-;
Eai mano, você viu melhora na sua visão??
Tem alguma rede social pra entrar em contato ctg ? Queria tirar umas dúvidas
Melhorou?
Põem na mão de Deus amigo que tudo dá certo
Deus tá com voce
Que Deus abençoe que venha me ajudar ,ESTOU me esforçando ,vai dá tudo certo.amem.🙏
Amém que funcione prain tbm minha visão tá horrível de perto
Melhorou?
Amém
Meus olhos estavam doendo e cansados eu fiz todos exercícios junto contigo e na hora me senti melhor
Nao qer dizer nada...talvez q vc seja altamente sugestionavel....kkkkkkk
paulo mantovani não sou uma pessoa sugestionável ,mas sou sim uma pessoa com problemas visual que procuro além do tratamento com ofitalmologista uma exercicio visual para ajudar o tratamento,e eu estou fazendo esse exercicio todos os dias e já percebi um resultado positivo,não entendi o porque da sua risada ,afinal se os exercicio fisico corporal é saudavel ,porque não o visual?
paulo mantovani ou voce é ignorante no assunto ou quer favorecer a industria da oftamologia
paulo mantovani Também acho, pois não existe nada científico que prove isso, o problema é que as pessoas são muito ignorantes e acreditam em vários efeitos PLACEBO, mesmo pq, se isso foce verdade, não existiria deficientes visual!
😂😂😂😂😂😂
vou fazer todos os dias depois das minhas atividades físicas
Meu Deus...
A melhora é imediata
Parece brincadeira gente
Mas eu sentir uma melhora imediata
Vou continuar com os exercícios
Obrigada pelo vídeo
Faço os exercícios regularmente. Notei a melhora imediata da visão de perto. Agora pretendo melhorar a Miopia e o Astigmatismo.
para perto leitura, quais são os exercicios?
@@mariapia7873 Faço esses 10 exercícios. Para mim melhorou muito.
88 ok
Vou exercitar sempre
@@mariapia7873 melhorei muito com esses dez exercícios, a visão de perto. Se você quiser saber de mais exercícios, veja o canal no RUclips, da Tatiana Gebrael.
*UMA DICA PARA O EXERCÍCIO 3, PEGUE UM OBJETO LEVE E MOVA ELE PARA ESQUERDA E PARA DIREITA LENTAMENTE MANTENDO O FOCO NO OBJETO!!!*
O dedo funciona?
@@kauanbruno2988 pode ser...faço isso tbem...
@@fatimaluz777 Obrigado por responder meu comentário!
Peguei o celular ;-;
@@fatimaluz777 legal. essas. dicas. para. saude. do. povo.
Vi esse vídeo hoje e já comecei a praticar os exercícios! Daqui a alguns meses volto pra falar sobre os resultados obtidos!
E ai?
Ele esqueceu?🤡🤡
Oiie, volta!!
Gente funciona mesmo mas tem que ser persistente e disciplinado.
Vrdd rsrs.
Pq eu ñ consigo fazer todos os dias.
Cansa muito.
Eu só faço, quando está acontecendo algo muito importante.
Voufazerpoisenxergopoucolonepert
quanto tempo isso dura sabe?
Eu estou sendo prova de que esses exercícios realmente funcionam, já faço há mais de um mês e já percebi tamanhos resultados.
Minha visao melhorou em 3 semanas vo continua a fazer esses exercícios
Serio mesmo?
Parabéns!
Muito bom boa sorte(não do modo sarcástico)
Tenho 63 anos. já faço esses exercícios a uns 5 anos e sinto minha visão bem melhor a cada exercícios. Gratidão 🧎♂️
Ajudou muito eu tava com a visao turva mais depois de fazer os exercicios melhorou muito
Fiz os exercícios e gostei muito, sempre que me lembro já faço exercícios para visão, agora vou fazer assiduamente
Obrigada, Incrível. Funcionaram perfeitamente bem. Tenho feito muitos exercícios aos meus olhos regularmente e senti diferença. Após duas semanas, os resultados foram incríveis. Deixei de usar óculos, pois meus olhos lacrimejavam involuntariamente por eu necessitar de ler muito, pois esse é o meu trabalho. Agora já não preciso dos óculos. Não é demais?? É muito bom! E eu nunca acreditaria nisso se nunca tivesse experimentado fazer estes exercícios todos os dias à mesma hora.
quantas vezes vc praticou esses exercícios para obter o resultado em 2 semanas?
Mony Heiss minha filha reduziu 0,75 em uma semana praticando exercícios 5 minutos por dia acuidade visual dela de 40% passou para 86 também em uma semana miopia
Linever RUclipsr: não obti resultados em duas semanas, nunca escrevi isso. Lê melhor!!!Após duas semanas comecei a sentir diferenças, que para mim, foram positivas. Mas só após 1 mês notei melhorias significativas. Mas continuo a usar óculos, nomeadamente para conduzir, ir ao cinema, ir a palestras, workshops...etc... Quando o assunto diz respeito a exercícios físicos é o mesmo que falar de compromisso. Ou se faz para o resto da vida e se vai progredindo ou então ficamos como estamos a viver (no caso de sentirmos desconforto, continuaremos a viver com o desconforto...). É como viver com um fungo. Ou se vive com o parasita ou então combatemos o parasita. Simples, não é? 😏😋
Su Ellen Morlim: Acredito em você, pois o mesmo está a acontecer comigo. E fico muito contente por si e pela sua filha. Tudo de bom para vós. 😘😘😘🙋
kkkk,verdade,devo ter confundido com outros vídeos ou comentários que li,porque ando vendo vários,e só por cima,porque adoro ler comentários,mais ultimamente nem tempo pra isso to tendo kkk
já tenho 8 meses que faço esse exercício todos os dias.
Que legal, sentiu melhora na visão?
Eai?
@@shortseua da mto certo, foi no oftamológista e deu que meu grau tinha abaixado
@@emyvitoria9870 quanto tempo vc fez?
@@carolsouza1410 Edvaldo Santos
Edvaldo Santos
há 1 mês
já tenho 8 meses que faço esse exercício todos os dias
amei. a melhora é instantânea e vou fazer todos os dias.😉
precisa ver isso ruclips.net/video/--uIFfCe37E/видео.html
ALEX
A
Teve resultado?
@@tiringatv isso eh verdade??????
Machuquei meu olho está semana, jogando basquete 🏀, e os exercícios estão me ajudando na recuperação rapida do meu olho direito, Tive um ARRANHÃO no meu olho direito e estou fazendo os exercícios e está me ajudando muito
Todos esses exercícios aprendi com a Dr Tatiana Gebrael.
Muito bom
Des da primeira sessão eu ja senti bastante diferença 😊
que bom
Irei fazer esses exercícios por 3 meses, e voltar aqui para compartilhar os resultados.
Vou experar hein
@@heatherstyles5729 pode esperar, promessa é dívida 👍
@@gabrielmendes487 kkk
Pronto kkkka
ta quase na hora heinnnnnnnn
Olha tem sido uma bênção para mim. Fui ao ocultista ele me pediu 5 exames e aqui tenho melhorado muito
Muito, muitíssimo OBRIGADO!
E hoje como vc está?
Legal...muito bacana eu n estou precisando mas vou fazer cuidando da saúde dos olhos....
Roberto fernandes martins q inveja de vc
Eu tenho 6 graus
Mimos de Sophia Eu tenho 0,75 descobri hoje kkkk
Desnecessário YT
...
.
..
. xxxx q2
0
Inveja tenho 2,5 de miopia😭😢
Para quem usa óculos, sei que é difícil, mas é aconselhável reduzir o uso do óculos quando não há necessidade ( computador, tv, ir na rua...). Visto que o que ajuda a aumentar o grau é uso excessivo do óculos, pois causa atrofia nos músculos dos olhos.
É como se deixasse de andar com as pernas e passasse a usar muletas, o músculo vai enfraquecendo com o tempo.
E pra usar celular?
Explica isso aí, amigo. Na teoria faz sentido, mas oftamologista disse que não tinha o que fazer que era só usar os oculos. Eu quero acreditar que é possível sim.
Vou tentar seguir essa dica.
@@hokagefuuton Funciona sim. Claro que tu não vai zerar de um dia pro outro. É como se fosse pra academia treinar, no mínimo uns meses pra ver a diferença e uns anos pra crescer consideravelmente. Nos olhos é a mesma coisa, vai demorar, mas quanto mais fizer, mais diferença você vai notar
@@natcho325 espero de vdd que isso seja vdd e melhore a visão
Eu só uso o óculos na escola depois do intervalo
Incrivel isso é magica comecei a fazer esses exercicios a 9 dias, fui hoje fazer a consulta e a minha gradução OD = -1,75 baixou para -1.50, o OE = 2.0 baixou para 1.25 , estou muito satidfeito com o resultado vou continuar exercitando com muita dedicação.
muito obrigado pelo conteudo,
seu grau e para longe ou pra perto?
Para longe ou para perto???
Dia1: senti leveza e n acordei com olhos secos
Dia2 : uma melhora muito pequena na nitidez , e melhora nos aspectos do 1°dia
Melhorou ?
@@rodrigoizidoro8987 sim ;-
@@keen3314 vc já ficou bem? (Do seu astigmatismo hipermetropia ou miopia)
@@anasarah6681 diminuiu meu grau e n acordo com olho seco
Faço os exercícios há cerca de 1 semana e já sinto a diferença na qualidade da minha visão. Grande ajuda para nós, velhotes. Bem haja
Dica !
Fazer esses exercícios
Comer duas cabeças de alho
Usar so 30 min de culular e diversos
Porque comer duas cabeça de alho?
Minha vista era completamente embaçada, faz três meses que estou fazendo esses exercícios e melhorou muito, estou muito feliz com o resultado.
Começou a encherga normal?
Eu faço outros exercícios um pouco parecidos e recuperei minha visão. São apenas alongamentos dos tendões do globo ocular. Funciona da mesma forma qdo alongamos pernas, braços, etc.
me fala quais são por favor
Como funciona explica pra gente ou manda algum vídeo...
Amo está técnica. As vezes meus olhos ficam secos. Com isso ajuda bastante
nossa eu adorei o exercício nos olhos, muito bom vou baixa este vedio
Eu gostei muito tenho certeza que vou melhorar da minha visão e vou deixar de usar óculos para sempre.agradeço a todos que fazem parte deste grupo que Deus abençoe todos vocês 🙏🙏
Eu tbm c fé em Deus
Fazem a diferença sim, não cheguei a fazer todos por conta da rotina corrida mas fazendo ao menos 3 dos exercícios do vídeo diáriamente sem sobrecarga, ajuda bastante ainda mais para quem trabalha em computador e tá sempre em contato com telas!! Ótimo vídeo!!
Pratiquei por três dias e já comecei a ter uma melhora incrível.
Já faz muito tempo que faço estes exercícios e digo pra vocês que funciona mesmo e não faço sempre mas retorno quando meus olhos não estão bem
Obrigada.
Essa bonequinha piscou o olho pra mim.
Cara! ela tá tão na sua...
luciano ferreira lima hahahahah 😂😋😘😍
luciano ferreira lima você é uma boa pessoa 😘
luciano ferreira lima serrrdsasss
ShivaNataraja Grato.
Estou fazendo os exercícios , fico lendo os comentários para me motivarem pra eu não desistir, tenho fé que minha visão vai melhor obs tenho 2,50 e 2,75 nos olhos...
Melhora e pode até eliminar o óculos da sua vida, eu sou a prova viva disso, não com esse vídeo, mas com os do Dr. Bates method site. onde tudo começou, ele já morreu faz 90, penso. Faça todo dia, seja consistente. Aí ta faltando o solar que é fechar os olhos e se virar de um lado a outro, com o rosto para o sol, é o melhor exercícios, na minha opinião, 10 minutos cura o astigmatismo rápido demais, é pra qualquer problema de vista. E o palming pra relaxar 3 x v Zezé de 5 minutos no mínimo, tem vídeo aqui ensinando, a Brasileira Tatiana Gebrael tem vídeos excelente. Note: exercise pra vista é usado na vinha por century.
Eu tenho praticado há mais ou menos um mês e percebi resultados positivos. E tenho feito com intervalo de dois dias. Pra mim funcionou.
Eu faço esses exercícios e os exercícios do Peter Liu, em 1 semana minha visão melhorou muito e até a dor passou.
Gratidão
Tenho estgmatismo, estou adorando os exercícios, uso óculos para perto tenho 59 anos , quando dei por mim datava fazendo a unha de minha mãe sem o óculos, estou amando, muito obrigada.Pois detesto óculos.
Voltando aqui 23/06/22 para contar que consegui diminuir 0,25 pra perto com quatro meses de exercícios, ainda que não pratiquei muito. Estava com 5 para perto e agora 4.75 fui no oftalmo, para longe está estabilizado 2,5 por causa da catarata. Vou continuar a praticar.
Ninguém comentou 'Di', mas obrigado!
Como está hj?
1:41 melhorei pra longe num dos olhos perdi 025 no esquerdo, mas pra perto aumentou porque parei de praticar pra perto.
Eu tinha uma visão excelente! Mas infelizmente começou a ficar ruim, justamente quando comecei a usar o celular há 3 anos apenas ! Que bom que descobri esse vídeo... vou fazer todos os exercícios e tentar recuperar minha visão! Obrigado por compartilhar este vídeo!
to na mesma situação. E aí? Melhorou?
@@madasouza9136 não melhorei moça, eu fiz só algumas vezes esses exercícios, confesso que ajudou um pouco sim! Mas resolvi pedir reforço para os óculos mesmo rsrs... talvez,se eu tivesse me empenhado nos exercícios,eu teria um bom resultado! Um abraço
😭eu agradeço primeiramente a Deus por me ajudar,e agradeço a você por ter me ajudado,eu estava enxergando visão dupla com um raio meio médio,agora a visão dupla mudou para um raio muito menor😢obg
Estou com mosca volante
Já fiz com outros profissionais, mas aqui te acompanha até decorar a sequência. Vou fazer. Será que tem outros exercícios assim? Se alguém souber agradeço.
Estou amando parabéns.
Não caminhava sem óculos .
em uma semana já posso caminhar sem.❤
Qual o seu grau ?
@@blessed826veiii o meu 6,95 e outro 7
Hoje eu e minha esposa viramos os olhos juntinhos. Foi muito bom...melhorou foi tudo.
😄😄😄😄
Qual esposa invisevel
😂😂😂
@@saudeaquieagora1472 QUANTOS AZUIZINHOS TOMOU HOJE??rsrsrsrs
Que fofo
Olá boa noite, eu tenho acompanhado os exercícios e estou muito satisfeito pois já estou vendo com muita facilidade
Adoro fazer esse exercício a dois anos larguei os óculos
Q bom, eu comecei a usar óculos o ano passado e acho que vou ter que usá-lo para sempre, por que tenho miopia
@Giulia Yasmin Felix Teixeira Aí sim, você é uma pessoa íncrivel Giulia, parabéns. Aparenta ser uma boa pessoa, rsrs.
@Giulia Yasmin Felix Teixeira Obrigada Giulia, por mais pessoas assim! Essas frequências que você fala são aquelas sonoras em hertz?
@Giulia Yasmin Felix Teixeira Gratidão!!
Atenção!
Levem bastante à sério esses e outros exercícios confiáveis que você encontrar ou for indicado.
Visão é muito séria, e muitas pessoas perdem todo dia, por motivos bem simples.
enxergando bem ou mal, cuide bem dos seus olhos.
Palavra de um cego total.
como escreveu?
Kk
@@lucasnascimentoortega347 Não entendi!
@@lucasnascimentoortega347 eu me pergunto isso tbm ;-; ué??
@@vidasimples6628 modo talkback do celular tem como cegos escreverem
Fiz,os exercícios acompanhando a ilustração,e senti uma melhora siguinificativa,o que me faz ter a certeza que a médio e longo prazo terei um resultado ainda melhor.
Muito obrigado por esses exercícios
meu Deus!!! que maravilha!!¡! isso é uma benção caída dos céus. tenho catarata estou fazendo, e agradeço muito ao nosso criador pelos criadores desta obra.
exercicios encantados.
muito obrigado
me mandaram um remédio que dizem que as vistam ficam boas ele se chama visium Max oil alguém de voces já usou?
Muito bom. Entrou na minha rotina diária. 👏👏👍🙏🏻🇧🇷🇧🇷
Piscar 1 minuto
Gire a cabeça enquanto olha para frente 1 minuto
Olhará para direita e para esquerda 1 minuto
Relaxe 30 segundos
Moça seu olhar em várias direções 40 segundos
Fecha e abra seus olhos 5 segundos
Aperte suas temporas com os dedos 2 segundos
Desenhe figuras geométrica com seu olhar
Moça seu globo ocular para cima e para baixo
Fortaleça seus olhos para perto e longe e perto
Estou praticando a uma semana espero melhorar
Melhorou?
eu fiz os exercícios hj pela primeira vez antes de ir para a escola e posso dizer que deu resultado! eu não uso óculos, na verdade esses dias eu estava sentindo que a minha visão não estava tão boa quanto antes. Na hora de enxergar o que os professores escreviam no quadro estava um pouco difícil de entender o que estava escrito. Eu quase sentei no fundo e sempre enxerguei mto bem por isso percebi tão rápido essa mudança na minha visão. Como eu disse no começo eu fiz pela primeira vez e deu certo e eu vou começar a fazer todos os dias!!
Como está sua visão agr, e vc tinha problema de vista?
@@davidyt6111 desculpa pela demora, só vi o comentário agora 😅 mas respondendo a sua pergunta: eu não fiz esses exercícios muitas vezes, mas quando eu fiz senti que melhorou sim. E não, eu não tinha/tenho problema de visão
Esses exercícios são ótimos mesmo!!
Funcionaram comigo!
E agora fazem parte da minha rotina.
Já vi resultado logo nos primeiros. Ótimos exercícios.
Para mim foi muito importante Ver este vídeo pois tenho muitos problemas tenho uma doença grade glaucoma já perdi uma vista e tenho dificuldade na outra gostaria e ouvir mais os vossos conselhos obrigada decoração❤
Tenho 12 anos e com 10 graus de miopia, acredito que possa dar diferença, vou fazer todos os dias esses exercícios, obrigada
Iai?
Oi
Mirian
Iniciei hoje!
Vamos fazer?
A gente tem que se cobrar a o outro nos apoiar, pois tudo é motivo de parar!!
Vamos nos livrar desses óculos!!!