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여기 댓글 다는 사람들 뭐 운동하던애들한테 맞고 자람? 아님 자격지심이 있나,,? 장담하는데 님들 배에 복근도 없을 거 같은데.. 보디빌더가 운동을 못한다니,, 헬스는 정답이 없음, 본인 몸 체형,컨디션,상태에 맞게 보편적인 기준에서 다들 조금씩 다르게 운동하는거임 그게 횟수든,무게든,네거티브든, 무슨 운동못하니 마니 거림 구력이 몇년인데.. 그냥 헬스장에서 취미로 깔짝이는 애들이나 몸좋은 사람들도 막상 보디빌더했던 아니면 하는 사람들이랑 같이 운동하면 무게를 떠나서 힘들어 죽음, 그리고 자극점도 잘 모름 저분들은 몸 데피니션때매 부위별로 쪼개서 자극을 느끼고 집중하는데 우린 그냥 대흉근, 광배근 등등 큰 근육 밖에 잘 못느낌 그마저도 감잡는데 좀 오래걸릴 수 있음 그리고 무슨 약이면 다 되는 줄 아는데 약꼽아도 절대 민수님처럼 안됨 약꼽으면 무슨 뿅 하고 몸 만들어지고 살짝 깔짝이면 저렇게 되는 줄 아는데 그건 그냥 부수적인거고 더 많은 노력들이 들어감 그중에선 타고나는것들도 많음
![피곤할때는 데드하세요 [워크아웃]](http://i.ytimg.com/vi/JTcGVNVt8cU/mqdefault.jpg)
![피곤할때는 데드하세요 [워크아웃]](/img/tr.png)
이 촬영 전날 저희랑 벤치하고 가셨던 진형 형님, 재밌게 보고 갑니다👍
가슴이 너무 아파 ㅋㅋㅋ
He was my favourite player on physical 100 such a nice guy and good vibe :)
너무 재밌어요^^ ㅎㅎ
와우 김민수 선수 진짜 몸이 아주 그냥 기가맥힙니다
다시 태어나면 민수님 몸으로 다시 태어나고 싶습니다
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멋지십니다!!
진형님 체지방이 있는데도 근육 움직임 잘 보이고 운동 잘하시는듯
몸도 좋고 성격도 좋고 너무 멋있어요^^♡
헐....대박입니다😮😮
조진형 형님이랑 같이 운동을 했군요ㅎㅎ
섭외력 대박입니다ㅎㅎㅎ😊😊😊
남자들의 로망 멋지다 최고 넘사벽👍🏻👍🏻
김민수 선수 김강민 선수 둘이 스즈란...
9:19 지리신건가요
Daebak 👍👏💪
살찐중고차딜러
힘은 1등임
민수님 제한체중 초과안하시나요..?
시합체중 오히려 부족한걸로 알고있습니다
선수님 팬이라서 프리덤 선수님 콜라보 제품도 구입했는데 SITA 뜻이 뭔지 궁금한대 알려줄 수 있으신가요?!!
시타려나 타타려나 토고려나
조진형..ㅎㅎ 이름이 조진형~~ ㅎ
이냥반 힘은 국내 탑 아닌가!
Pd님
혹시 장성엽 피디님 이에요?
❤for🇮🇳 pro 🙂💪🏻
약물과 내추럴의 만남
긴팔티 7:47 정보 알수있을까요?
조지는형 한번조져 주세용 민수님 ㅋㅋ
빌더 특 평소엔 중량딸 엄청 치다가 파워리프터랑만하면 갑자기 이상한 자세나 이상한 패턴의 운동법으로 운동함
ㅇㅇ 풀가동범위 자극충으로 변신 ㅋㅋ
다른운동기준이 뭐임?? @@김현준-e2k9e
근데 그런거 치곤 아모띠랑 할때도 이렇게 하던데요
@@닉우스터-s7n나도 헬스 7년차지만 노력에 비해 약물버프를 더 받고 다른 운동에 비해 겉멋과 허세만 잔뜩 들어간 행위임ㅋㅋㅋ
여기 댓글 다는 사람들 뭐 운동하던애들한테 맞고 자람? 아님 자격지심이 있나,,?
장담하는데 님들 배에 복근도 없을 거 같은데..
보디빌더가 운동을 못한다니,, 헬스는 정답이 없음, 본인 몸 체형,컨디션,상태에 맞게 보편적인 기준에서 다들 조금씩 다르게 운동하는거임 그게 횟수든,무게든,네거티브든, 무슨 운동못하니 마니 거림 구력이 몇년인데..
그냥 헬스장에서 취미로 깔짝이는 애들이나 몸좋은 사람들도 막상 보디빌더했던 아니면 하는 사람들이랑 같이 운동하면 무게를 떠나서 힘들어 죽음, 그리고 자극점도 잘 모름 저분들은 몸 데피니션때매 부위별로 쪼개서 자극을 느끼고 집중하는데 우린 그냥 대흉근, 광배근 등등 큰 근육 밖에 잘 못느낌 그마저도 감잡는데 좀 오래걸릴 수 있음
그리고 무슨 약이면 다 되는 줄 아는데 약꼽아도 절대 민수님처럼 안됨 약꼽으면 무슨 뿅 하고 몸 만들어지고 살짝 깔짝이면 저렇게 되는 줄 아는데 그건 그냥 부수적인거고 더 많은 노력들이 들어감 그중에선 타고나는것들도 많음
조진형같은몸이 폭발적인힘이 엄청남 세밀한 근육은 폭발적인 힘은없음 보기만 좋은거지
민수형 플라이 호흡이 왜 반대야?
......조진 형이요???
나중에 민수형 더 유명해지면 미국가서 브라이언 쇼하고 운동하면 재밌겠다
브라이언쇼 203 180kg+니까
어색해 보인닼ㅋ;;;;
조진형님만 네츄럴인가요?
근돼
진형이는 상탈하지말자
보기좀 그렇네
짐승인가...
1등
와 조진형이 더 넓네
아니네 민수가 더넓누
@@허표폋약쟁이잖아... 저건 자기의 몸이 아니야..