Bài 1- Hít thở cơ Hoành | Yoga cho lá phổi khỏe mạnh

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 6

  • @chungle1515
    @chungle1515 2 года назад

    Phục Hà My đã đang làm nhiều video bổ ích cho mọi người .Chúc Hà My sức khoẻ và an vui .

  • @kolyyogaspace
    @kolyyogaspace 2 года назад

    Cảm.ơn Hà My. Bài này tập k muốn ngồi dậy luôn ah. SAVASANA rất thoải mái!

  • @nguyenthihoalemethangnghe3649
    @nguyenthihoalemethangnghe3649 2 года назад

    Dễ hiểu!

    • @hamyyogavn
      @hamyyogavn  2 года назад

      Chị Hoa Lê đăng ký kênh ủng hộ em nhé!

  • @Chapachapihomie
    @Chapachapihomie 2 года назад

    cảm ơn Hà My yoga. e có 1 câu hỏi không liên quan đến video này nhưng cmt vào video mới nhất mong c đọc được. e muốn hỏi về phần mỡ bắp tay, cơ chế để giảm size bắp tay và những bài tập nào sẽ hiệu quả cho phần này ạ

  • @Hoangphuongnhi5992Nguyen
    @Hoangphuongnhi5992Nguyen Год назад

    Hít bằng mũi thở ra bằng miệng hay sao ạ

Следующие
Автовоспроизведение
Bài 2: Thở bằng cơ bụng & Ujjayi | Yoga cho lá phổi khỏe mạnh33:57Bài 2: Thở bằng cơ bụng & Ujjayi | Yoga cho lá phổi khỏe mạnh
Bài 2: Thở bằng cơ bụng & Ujjayi | Yoga cho lá phổi khỏe mạnhHà My Yoga
Просмотров 1,8 тыс.
Video 2: Cơ Bản Về Cơ, Xương, Khớp và Dây Chằng12:09Video 2: Cơ Bản Về Cơ, Xương, Khớp và Dây Chằng
Video 2: Cơ Bản Về Cơ, Xương, Khớp và Dây ChằngHà My Yoga
Просмотров 1,1 тыс.
Câu hỏi này đã thay đổi cách mình dạy yoga13:17Câu hỏi này đã thay đổi cách mình dạy yoga
Câu hỏi này đã thay đổi cách mình dạy yogaHà My Yoga
Просмотров 2,4 тыс.
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator21:07I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police SimulatorLet's Game It Out
Просмотров 1,5 млн
Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)03:21Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)
Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)Rio Da Yung OG
Просмотров 4,9 млн
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]03:02Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 790 тыс.
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
Просмотров 1,6 млн
Workshop Công thức dựng chuỗi - lên giáo án lớp Vinyasa Yoga27:18Workshop Công thức dựng chuỗi - lên giáo án lớp Vinyasa Yoga
Workshop Công thức dựng chuỗi - lên giáo án lớp Vinyasa YogaHà My Yoga
Просмотров 1,3 тыс.
Phải xem video này trước khi học đào tạo giáo viên yoga29:26Phải xem video này trước khi học đào tạo giáo viên yoga
Phải xem video này trước khi học đào tạo giáo viên yogaHà My Yoga
Просмотров 1,9 тыс.
Liệu còn cơ hội cho bạn? Thay đổi mindset trong ngành yoga29:11Liệu còn cơ hội cho bạn? Thay đổi mindset trong ngành yoga
Liệu còn cơ hội cho bạn? Thay đổi mindset trong ngành yogaHà My Yoga
Просмотров 1,2 тыс.
Ngày 19: Hơi thở Detox | 21 ngày Yoga cho người mới bắt đầu | Omi Yoga49:40Ngày 19: Hơi thở Detox | 21 ngày Yoga cho người mới bắt đầu | Omi Yoga
Ngày 19: Hơi thở Detox | 21 ngày Yoga cho người mới bắt đầu | Omi YogaOmi Yoga
Просмотров 78
Bạn sẽ thất vọng nếu vẫn giữ suy nghĩ này | Cơ hội việc làm sau khi học đào tạo giáo viên10:22Bạn sẽ thất vọng nếu vẫn giữ suy nghĩ này | Cơ hội việc làm sau khi học đào tạo giáo viên
Bạn sẽ thất vọng nếu vẫn giữ suy nghĩ này | Cơ hội việc làm sau khi học đào tạo giáo viênHà My Yoga
Просмотров 494
🔴 20 Phút Yoga Giảm Đau Lưng, Kéo Giãn Cột Sống19:32🔴 20 Phút Yoga Giảm Đau Lưng, Kéo Giãn Cột Sống
🔴 20 Phút Yoga Giảm Đau Lưng, Kéo Giãn Cột SốngTrúc Ly Yoga
Просмотров 626
Chuyện nghề yoga: Nhiều hơn chưa chắc đã hay hơn15:12Chuyện nghề yoga: Nhiều hơn chưa chắc đã hay hơn
Chuyện nghề yoga: Nhiều hơn chưa chắc đã hay hơnHà My Yoga
Просмотров 1,2 тыс.
Những kỹ năng mình buộc phải học để tự kinh doanh yoga13:18Những kỹ năng mình buộc phải học để tự kinh doanh yoga
Những kỹ năng mình buộc phải học để tự kinh doanh yogaHà My Yoga
Просмотров 911
Sốc văn hoá khi tập yoga ở bên tây - Tập yoga ở đâu sướng nhất?13:41Sốc văn hoá khi tập yoga ở bên tây - Tập yoga ở đâu sướng nhất?
Sốc văn hoá khi tập yoga ở bên tây - Tập yoga ở đâu sướng nhất?Hà My Yoga
Просмотров 1,1 тыс.
НОВАЯ ВОЛГА 2025 и Оживление тачки Чердака за $ 500 00043:39НОВАЯ ВОЛГА 2025 и Оживление тачки Чердака за $ 500 000
НОВАЯ ВОЛГА 2025 и Оживление тачки Чердака за $ 500 000МАШИНАТОРЫ
Просмотров 195 тыс.
Дорогая, мама приехала на месяц и ей не приятно твое общество Когда вернемся, чтобы тебя тут не было18:35Дорогая, мама приехала на месяц и ей не приятно твое общество Когда вернемся, чтобы тебя тут не было
Дорогая, мама приехала на месяц и ей не приятно твое общество Когда вернемся, чтобы тебя тут не былоСвекровь обомлела
Просмотров 78 тыс.
ALLOHNING QAHRI SABAB AMERIKA YONMOQDAMI?15:26ALLOHNING QAHRI SABAB AMERIKA YONMOQDAMI?
ALLOHNING QAHRI SABAB AMERIKA YONMOQDAMI?Darakchi UZ
Просмотров 1,2 млн
She went to Thanos and then this happened… 😨 #shorts00:17She went to Thanos and then this happened… 😨 #shorts
She went to Thanos and then this happened… 😨 #shortsJunell Dominic
Просмотров 7 млн
Выбирай и/или страдай 🥦 #games #игры #fungame #partygames #веселыеигры #funnygames #challenge00:34Выбирай и/или страдай 🥦 #games #игры #fungame #partygames #веселыеигры #funnygames #challenge
Выбирай и/или страдай 🥦 #games #игры #fungame #partygames #веселыеигры #funnygames #challengeДвое играют | Наташа и Вова
Просмотров 385 тыс.
Пожар в Калифорнии! Голливуд в огне, Америка, В Лос-Анджелесе пожары! Катаклизмы за неделю 14 января05:51Пожар в Калифорнии! Голливуд в огне, Америка, В Лос-Анджелесе пожары! Катаклизмы за неделю 14 января
Пожар в Калифорнии! Голливуд в огне, Америка, В Лос-Анджелесе пожары! Катаклизмы за неделю 14 январяSAINTSSHOW
Просмотров 160 тыс.
Я уговариваю своего друга съесть шоколад Лава Лава!01:00Я уговариваю своего друга съесть шоколад Лава Лава!
Я уговариваю своего друга съесть шоколад Лава Лава!Аришнев
Просмотров 484 тыс.
ЗАПУСТИЛ БОЧКУ В КОСМОС! зачем ФОМА это сделал??30:54ЗАПУСТИЛ БОЧКУ В КОСМОС! зачем ФОМА это сделал??
ЗАПУСТИЛ БОЧКУ В КОСМОС! зачем ФОМА это сделал??Паша Пэл
Просмотров 431 тыс.