എന്റെ പൊന്നെ... ഡെലിവറിക്ക് ശേഷം 76.5 ഉണ്ടായിരുന്നു... അത് കഷ്ടപ്പെട്ട് 57 കെജി ആക്കി.. ഇപ്പൊ ദേ പിന്നേം ശങ്കരൻ തെങ്ങിൽ തന്നെ 🤣 . വെയിറ്റ് നോക്കിയിട്ടില്ല.. ബട്ട്‌ തടിവെച്ചിട്ടുണ്ട്.. നാളെ മുതൽ തുടങ്ങുകയാണ് ❤
Thank u ഇത് പോലെ 1 vedio നോക്കി ഇരിക്കുകയായിരുന്നു. ജിം ൽ പോകുമ്പോൾ സ്ത്രീ കൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ perfect dress... Footwear... ഒക്കെ കൂടി ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരാമോ? ഞാനും ജിമ്മിൽ പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ട്... പക്ഷേ ഇതുപോലെ എന്തൊക്കെയോ പുറകോട്ട് വലിക്കുന്നു... ജിമ്മിലെ അനുഭവങ്ങൾ ഒരു വീഡിയോ ചെയ്താൽ വളരെ ഉപകാരമായിരുന്നു
Going to gym is anyhow better than walking and doing exercises at home. Many people have so many misconception about it. Most of the fitness trainers say that cardio and walking etc may make us lose fat if we do diet control but it will make the skin sag n we end up looking older. But weight training tones the body and gives muscle mass that burns calories even when we are sitting idle. The body tries to repair the muscle trauma caused by weight training burning calories
Hi...kayyinte vannam kurayanulla dumb bell work out onnu iduo da plz...?😊 Bust size koottan enthu work out anu cheyyua ? Breast feeding & weight loss nu sesham bust size vallathe kuranju...kayyinte vannam kurayunne illa...plz reply
, ഞാൻ അങ്ങനെ ഫീഡിങ് time ഇൽ ഡയ്റ്റ് cheydath കൊണ്ട് എനിക്ക് പ്രേതേകിച് ഒരു പ്രേശ്നവും വന്നില്ല ബട്ട്‌ എന്റെ മോൻ കാൽഷ്യം കുറഞ്ഞു, താടിയും ഇല്ല. ഫസ്റ്റ് മോൻ നല്ല ഹെൽത്തി ആണ് ഇവനും oke ആണ് ബട്ട്‌ പല്ലൊക്കെ കേടാണ് 🥰
Each body part engane train cheyyam ennui parayumo.athayathweekly 6 days IL egane time table onnuparayamo.monday which body part Tuesday which bodypart agane...
Hi chechi,njan ithu vara aarudayum oru vlog num comment ititutla...my 1st comment aanu..njan dec 1 gym il pogan start cheyanirukuka aayirunu...enik orupadu confusion aayirunu..pogano vendayonu.thanks .Now I decided to go gym❤
Height ulladhkond pettan wt koranjapole thonnunnum.bcoz height equally transfer aavum that's the reason😂😂😂Short aayit ulla aal aanel result kittanel only after 90 days kaanullu.
@@hamdasinan1907 sugar free pole thanne aanu organic aanu. As she said ellarkkum ishtapedilla enik okay aanu. Pinne sugar um rice um control cheyyumbo weight loss body Kurach trim aavem cheyyum aa result Enikkum ind.
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
ഡെലിവറി time il 86 ഉണ്ടായി.64 വരെ weight കുറച്ചു ഇപ്പോൾ 69 kg ആയി. എന്റെ height 157. Enik ഒരു 9 kg കുറഞ്ഞാൽ മതി
. but weight stuck ആയി നിക്കുകയാ.
How??
എന്റെ പൊന്നെ... ഡെലിവറിക്ക് ശേഷം 76.5 ഉണ്ടായിരുന്നു... അത് കഷ്ടപ്പെട്ട് 57 കെജി ആക്കി.. ഇപ്പൊ ദേ പിന്നേം ശങ്കരൻ തെങ്ങിൽ തന്നെ 🤣 . വെയിറ്റ് നോക്കിയിട്ടില്ല.. ബട്ട്‌ തടിവെച്ചിട്ടുണ്ട്.. നാളെ മുതൽ തുടങ്ങുകയാണ് ❤
ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞു 96 kg ഉണ്ടാരുന്നു now 73 kg ആയി took almost 8 months to get results
how
@@opinited portion control and excercise
Great
Thank u ഇത് പോലെ 1 vedio നോക്കി ഇരിക്കുകയായിരുന്നു. ജിം ൽ പോകുമ്പോൾ സ്ത്രീ കൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ perfect dress... Footwear... ഒക്കെ കൂടി ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരാമോ? ഞാനും ജിമ്മിൽ പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ട്... പക്ഷേ ഇതുപോലെ എന്തൊക്കെയോ പുറകോട്ട് വലിക്കുന്നു... ജിമ്മിലെ അനുഭവങ്ങൾ ഒരു വീഡിയോ ചെയ്താൽ വളരെ ഉപകാരമായിരുന്നു
Aiswarya oru nalla vyakthi aanu ketto enik ishtayi thanne..new subscriber ❤
Going to gym is anyhow better than walking and doing exercises at home. Many people have so many misconception about it. Most of the fitness trainers say that cardio and walking etc may make us lose fat if we do diet control but it will make the skin sag n we end up looking older. But weight training tones the body and gives muscle mass that burns calories even when we are sitting idle. The body tries to repair the muscle trauma caused by weight training burning calories
Totally agree
Ywxa😂 🍻🍻🍨🍷😘😃😄🍷😄
TV. 😂 😂😷😷😷👄👄😷
Fbax. 😂. Z z.
Ac🍿🙃🙂😐😐
Hi...kayyinte vannam kurayanulla dumb bell work out onnu iduo da plz...?😊 Bust size koottan enthu work out anu cheyyua ? Breast feeding & weight loss nu sesham bust size vallathe kuranju...kayyinte vannam kurayunne illa...plz reply
9skin products try cheythu review cheyyamo
Can you share those workouts please...it will be very helpful...
, ഞാൻ അങ്ങനെ ഫീഡിങ് time ഇൽ ഡയ്റ്റ് cheydath കൊണ്ട് എനിക്ക് പ്രേതേകിച് ഒരു പ്രേശ്നവും വന്നില്ല ബട്ട്‌ എന്റെ മോൻ കാൽഷ്യം കുറഞ്ഞു, താടിയും ഇല്ല. ഫസ്റ്റ് മോൻ നല്ല ഹെൽത്തി ആണ് ഇവനും oke ആണ് ബട്ട്‌ പല്ലൊക്കെ കേടാണ് 🥰
Better to give calcium and multivitamins
Very informative video thank you....
Beautiful makeup and lip shade❤
Can u plzz share the hair growth journey....it would help for me
Follow chytha workout routine koode paranjal useful an
Each body part engane train cheyyam ennui parayumo.athayathweekly 6 days IL egane time table onnuparayamo.monday which body part Tuesday which bodypart agane...
💯 true.. same feeling
U loookkk sooooooooooo gooooood bhaynkara positive energyaa chechide videosinu❤❤
waiting ayrunnu chechiiii
Usefull video dear
Njan doubt il ayirunnu.will join today itself thank you aiswarya
Inspiration 🎉🎉🎉
Im also starting from. Next month... My weight raised to 84😢
Same 😢😢😢
Hii
Ayoorveda weight loss challenge cheyyunnund with guidence and 3 time workout session provide cheyyunnund kooduthal information ariyaan reply
Start from this month itself, njn ith pole next month enn Kure kalam paranjond irunnit onnum nadannilla, so I'm going to join tomorrow
Kathirikuneee❤
Loved every bit of info in this video ❤
Genuine talk
Hlo
Hi chechi,njan ithu vara aarudayum oru vlog num comment ititutla...my 1st comment aanu..njan dec 1 gym il pogan start cheyanirukuka aayirunu...enik orupadu confusion aayirunu..pogano vendayonu.thanks .Now I decided to go gym❤
dr aishu chechi pls do a vedio on sports bra that u use for gym snd how to select one
Chechi plz do workout video
Can u pls share the foods u take for ur hair condition
Inspiration.... Aishwarya.....😍😍
Please do a workout video
My dr aishu❤️🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Which brand stevia you are using chechi?
Thank you dear🥰
ഹായ് ചേച്ചി ❤❤❤
Enik stevia otum patula 😢but sugar illathe tea oru2,3 days kudichal pinne ok avum.
Waiting vdo vannu❤️
Njanum onnara varsham gymil poyi..ആദ്യത്തെ 2 month il 4 kg kuranjathallathe pinne ottum weight kuranjilla... workout cheythu maduthu..oru maattavum ഇല്ലാതെ kondu നിർത്തി...എത്ര cash poyinnu aalojikumbo sangadam varum😢😢😢
@fantasyworld454 bhayangara diet onnum alla..annalum food orupaadu കുറവായിരുന്നു കഴിച്ചെ
Weight എത്ര ആണ്
please put a video about weight training
Please do a video on gym essentials for women...
Pls do the same ...gym essentials for a woman as a
Beginner
From where you bought the stevia
Hi Aishwarya...evidya settled ayirikkanadh
Please do a complete workout vlog
Hai
Which brand stevia are you using
Chechi banglore oke jym fee enganea without pt...nx mnt I am shifting...so I want to continue my jymm.thats plssssssss reply
Hi my angels......❤
Chechi hair o max hair oil nallathano. Result undakumo. U look stunning in yellow❤
No used for 1 yr no result
Gym ethraya payishaa evideyaa
Stretch marks undoo chechii? Any remedy?
Instead of sugar ,organic honey use cheyyamo..pls rply
Yes
Gym il chest work out breast sagging illathakumo
Chechy... Me shahana... From Bangalore
Gym video cheyo
❤️
My stomachkodduthal😊
Exercise share cheyyo chechi for thighs
Height ulladhkond pettan wt koranjapole thonnunnum.bcoz height equally transfer aavum that's the reason😂😂😂Short aayit ulla aal aanel result kittanel only after 90 days kaanullu.
Yes short aaya valya paad aanu
Height etraya?
5'6
😍😍😍
😊❤
Plzz upload ur hair growth video 😊
Already uploaded da
Chechyyy,,, enk vayankata hairloss und,, chechyy aa dctr de nmbr taruvo,, oru video insta il kandaarnu,,
Alopecia video de description il unde..
Pine thyroid or vitamin d check cheyt noku. Ethoke related issues undel nalla hair fall varum
chechide height ethra anhenn pryumo?
Njn gym povan tudangi..2month 8kg kuranju...epo weight stuck..😢😢
Do egg diet. It's best wen your weight is stuck.
Kaathirunna video avasam ethipoyiiiii😂😂😂😂
Chechi breastfeeding stop cheythal breast size koodumo pls reply
Njanum 1 month aayi stevia vech sugar replace cheyth diet il.
Nalladanoo
@@hamdasinan1907 sugar free pole thanne aanu organic aanu. As she said ellarkkum ishtapedilla enik okay aanu. Pinne sugar um rice um control cheyyumbo weight loss body Kurach trim aavem cheyyum aa result Enikkum ind.
@@wizard74610ndha taste
Daa etrya height in cm parayo
Ippo 72
I also have a body like yuh
ചേച്ചി... Leg num kaiyykkum ഉള്ള വർക്ഔട് പറഞ്ഞു തരാമോ... പൈസ ഇല്ല ജിമ്മിലൊക്കെ പോവാൻ
Da pinterest paranja oru apo undu athil noku othri easy home workouts undu
Hi
Nice bg
Chechi ippolum hair o max capsule consume cheyyunundo ?
yes da
@@blushwithashAiswaryachechi korach doubts... Ith ethra months consume cheyyanam hairfall maaran
Pinne kazhikkunath nirthiya mudi pazhayath pole aavuo ?
Chechi ethra height und?
She is in n around 167cm
Nigal valiya sudhari onnum alla nalla age tonum kandal
Ninne kaanan enganeya
U talk tooooooo fast🚅
Chechik insta l msg ayakkan irikkarunnu thank u
❤️😘
❤