Entrené como Futbolista Profesional Durante 7 Dias

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  • Опубликовано: 9 фев 2024
  • Entreno con la Rutina Extrema de Haaland Durante 7 dias seguidos!
    Me podeis ver en directo la mayoria de dias en
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    cr7,messi,fut draft, fifa 22, djmario,robert pg,kolderiu,mundial,haaland rutina

Комментарии • 831

  • @Rulas47
    @Rulas47  3 месяца назад +486

    Ha sido sin duda el video mas duro de hacer, espero que lo disfruteis!

  • @user-xz8ts9rl1v
    @user-xz8ts9rl1v 3 месяца назад +295

    Like = chaqueta

  • @LeonArqueroArgentino
    @LeonArqueroArgentino Месяц назад +20

    Al hígado, ponle pimiento verde o morrón , rodajas de ajo, pimienta negra, pimentón dulce, ají molido, cebolla en gajos, aceite de oliva, vinagre de manzana y laurel. Primero pones al mínimo las especias y vegetales hasta que se ablanden o cristalice la cebolla y luego pones el hígado. Las especias tienen propiedades nutritivas. Cómo calcio, minerales, antioxidante y depurativa. Incluso puedes agregar humo liquido, salsa de soja, acero balsámico ( ojo que suelen tener azucares elevados) de todos modos se puede reemplazar el hígado. Googlea . Yo tenía que comerlo cuando estaba anémica . Así como las sardinas, aceites de bacalao (asco total) porque si tienes anemia, se acorta el crecimiento, no llegas a desarrollarte como un organismo que lo tiene todo. Puedes reemplazar la leche de vaca por la de coco sin azúcar , no sólo es rica, sino que es antioxidante y colabora en muchas cosas más buenas . La pimienta negra ayuda a tener un buen intestino, aunque no en exceso, nada en exceso. Puedes limpiar primero cada día los intestinos y el hígado y el estómago, bebiendo en ayunas un 1/2 vaso con 2.cdas.de vinagre de manzana. Luego tomar un licuado de apio con manzana verde y dos troncos de apio. Puedes agregar jengibre y pepino. Esto refresca el estómago e higado ya que es antioxidante y Detox. Así como licuados de remolacha (veterana) , el zumo de naranja, zanahoria fresca , jengibre y hielo. Lo Detox quita las bacterias malas, limpia el intestino , que es nuestro segundo cerebro y que permite que se absorban los buenos nutrientes.
    .

  • @Maxerpro339
    @Maxerpro339 3 месяца назад +130

    Rulas te reto a hacer un fut draft de jovenes
    Objetivos:
    Tener un joven campeon del mundo
    Marca gol de golea
    Y esquivar a 3 jugadores y marcar gol

  • @gero_fut
    @gero_fut 3 месяца назад +58

    Rulas: no se como haaland hace 20 dominadas.
    Gero arias: ☠️

    • @inicensiodiaz5631
      @inicensiodiaz5631 3 месяца назад +3

      Cierto

    • @ottovelasquez2821
      @ottovelasquez2821 Месяц назад +6

      La diferencia es que gero se especializa en las dominadas y en la fuerza de los brazos, y elmelahaaland se especializa a varias cosas pero los dos son ejemplos a seguir.

    • @JuanEquisde
      @JuanEquisde Месяц назад

      @@ottovelasquez2821 ELMELAHAALAND XD

    • @Etrno-ws6hx
      @Etrno-ws6hx Месяц назад +1

      Las que hace gero son diferentes y cansan menos aun asi es una locura

  • @AriEditz123
    @AriEditz123 3 месяца назад +65

    Lo que ha hecho Rulas esta genial, porque no se ha sostenido en motivacion, si no en pura disciplina, concentrado en sus metas. Bien hecho rulas

    • @Adrian-hc7iu
      @Adrian-hc7iu 2 месяца назад +4

      Pero si en todo se ha rendido o ha puesto excusas

    • @Urkito800
      @Urkito800 Месяц назад

      ​@@Adrian-hc7iuTodo es un proceso, porque yo mañana quiera seguir la rutina de gimnasio de cristiano ronaldo al pie de la letra, lógicamente no voy a poder porque no esta en mis capacidades en ese momento, se trata de trabajarlo día a dia y esforzarse. Rulas si bien no consiguio lograr la rutina de manera optima, lo intento con todas sus fuerzas y lucho durante una semana para no rendirse con el reto, y eso es de admirar

  • @Josept847
    @Josept847 3 месяца назад +24

    Un f para los que se pierden este canal 😢

  • @yaneisavalladares9789
    @yaneisavalladares9789 3 месяца назад +30

    Rulas felicidades por el millón 🎉🎉

    • @juandavidarias5669
      @juandavidarias5669 3 месяца назад +5

      ya habia llegado al millon desde hace tiempo :v

  • @IgnacioFratti
    @IgnacioFratti 3 месяца назад +8

    Rulas puedes hacer un video de entrenar 7 Días cómo Messi. Por Favor❤Grandeeeeeeee🎉🎉

  • @EmmanuelArturoVidal
    @EmmanuelArturoVidal 3 месяца назад +22

    Que grande rulas47 en 7 minutos ya 2000 personas vieron su video

  • @user-cr5uq9fv3p
    @user-cr5uq9fv3p 3 месяца назад +8

    Que buen video rulas el mejor entrenando como Haaland nunca me fijaron que emocion

    • @Rulas47
      @Rulas47  3 месяца назад +7

      espero que lo disfrutes!

    • @user-cr5uq9fv3p
      @user-cr5uq9fv3p 3 месяца назад +2

      ❤ eres mi idolo

  • @FTB271
    @FTB271 3 месяца назад +2

    El mejor jugador del mundo Rulaand 🗿🍷

  • @thiago08_
    @thiago08_ Месяц назад +2

    El más inventado, central que se deja pasar, portero que no se esfuerza, cortes muy raros, poner el batido en una taza para que no se vea lo que toma, pero cumple la función de entretener

  • @ARKANGEL29YT
    @ARKANGEL29YT Месяц назад +2

    La drama del vídeo es interesante 😅

  • @TheJared77
    @TheJared77 3 месяца назад +16

    Eres el mejor rulas siempre me sacas una sonrisa sigue asi no te desmotives🎉🎉

  • @elreydelospapus2040
    @elreydelospapus2040 3 месяца назад +3

    Rulas te reto a que en 7 dias llegues a rango 1 en fut champions, division elite en rivals y quedar entre los mejores jugadores de Squad battles un saludo desde argentina👍

  • @Manu_59
    @Manu_59 3 месяца назад +1

    Esperamos uno de entrenando como cr7😂❤

  • @user-sk9tq4ic4b
    @user-sk9tq4ic4b 3 месяца назад +1

    aqua los que quieren a rulas
    👇

  • @JosepFranco-eq3qf
    @JosepFranco-eq3qf 3 месяца назад +3

    Hola rulas puedes hacer un vídeo de entrenando 7 días como mbappe porfa

  • @thegerrad6055
    @thegerrad6055 3 месяца назад +4

    q hermoso video bro sigue asi nuevo sub

    • @Rulas47
      @Rulas47  3 месяца назад +1

      me alegro que de que te guste!

  • @diegoluna19
    @diegoluna19 3 месяца назад +3

    Rulas has un fut draft bingo y tienes que hacer esto más de dos totys 2 o más más de 3 future stars y Ronaldinho future stars

  • @Aroa4910
    @Aroa4910 3 месяца назад +1

    Rulas te reto a que hagas la rutina de messi que creo que es menos dura y te saldría mejor vamos te ánimo 👏👏👏saludos desde Gran Canaria (España)

  • @HanzelDaniel-oc6ng
    @HanzelDaniel-oc6ng Месяц назад +1

    Hey Bro buen video, pero en la parte donde dices del batido (la imagen) no es un batido, solo es leche normal Haaland incluso dijo en una entrevista que su bebida mágica es la leche😂 pero excelente video❤

  • @steef3010
    @steef3010 3 месяца назад

    Estos tipos de videos me gustan mucho espero que que algun dia hagas otro ,eres un CRACK

  • @Basura99
    @Basura99 3 месяца назад +12

    Rulas el mejor youtuber🗿

  • @2ajuanpablovegaballesteros341
    @2ajuanpablovegaballesteros341 2 дня назад

    Lo disfruté mucho Rulas

  • @Alfajornegro9
    @Alfajornegro9 3 месяца назад +4

    Grande rulas subiendo un video de calidad

    • @Rulas47
      @Rulas47  3 месяца назад +5

      esto es mucha calidad

  • @Zenka271
    @Zenka271 Месяц назад +1

    Esas dominadas son las supinas que son las faciles, pero aun asi has hecho un gran trabajo dando tu primer paso, un saludo desde Argentina 🇦🇷

  • @arysolperezgaxiola5005
    @arysolperezgaxiola5005 3 месяца назад +2

    Ahora puedes hacer la rutina de cristiano pls

  • @GiyuTomioka107
    @GiyuTomioka107 Месяц назад +2

    ¿Porque nosotros los latinos nos encantan las verduras?

  • @normabogarin5810
    @normabogarin5810 Месяц назад +1

    Porfavor quiero que entrenes bien
    Se que es tu primera vez
    Pero la segunda o tercera vez porfavor hombre
    Vamos quieres ser como haalandtienes que ser y entrenar como el tomar y comer todo entero ni un dia libre
    Solo asi notaras resultados
    No soy hater pero quiero que mejores porque soy tu fan
    Por favor rulas ves este comentario y quiero que el proximo video que vea de ti mejores mucho tu nivel futbolistico las burlas usalas para mejorar por favor rulas soy tu fan❤

  • @mabelpizzio6016
    @mabelpizzio6016 3 месяца назад

    siempre lo disfrutamos al máximo

  • @facundomoscovich9792
    @facundomoscovich9792 3 месяца назад +3

    Hola rulas sos el mejor youtuber🎉🎉🎉❤

  • @Minombreesmaxi930
    @Minombreesmaxi930 3 месяца назад +1

    10:34 motivation moment🗿

  • @wazaproxd
    @wazaproxd 3 месяца назад +2

    rulas el youtuber del año

    • @Rulas47
      @Rulas47  3 месяца назад +1

      hay muy buenos

  • @Edahi8
    @Edahi8 3 месяца назад +2

    Rulas lo as hecho genial me encantan tus videos me e suscrito hace poco pero llevo más de 1 año viendo tus videos y soy de rekalde también de Bilbao se que no va a haber apoyo para que lo leas pero me encantaría conocerte en persona ya que eres uno de mis youtubers favoritos y bueno creo que e perdido mi tiempo haciendo este comentario pero habre perdido mi tiempo con gusto y bueno quería decirte que si habría alguna posibilidad de hablar por privado y conocerte por lo menos verte adios❤❤❤❤ @Rulas47

  • @rosalbahoyos-cv1mu
    @rosalbahoyos-cv1mu 3 месяца назад +2

    Like por comer verduras

  • @user-zn2zn9bv4x
    @user-zn2zn9bv4x 3 месяца назад +1

    Rulas te reto que tienes que a dibinar los hijos de los jugadores y si a dibinas fichas a sus padres

  • @Benjaa_h
    @Benjaa_h Месяц назад +1

    Rulas: ¿Como hace Haaland 15 de estas? es imposible.
    Yo viendo que el hace 2 de las fáciles y ni siquiera con recorrido completo 💀

  • @hetero7640
    @hetero7640 3 месяца назад +1

    El mejor glow up futbolistico no existe
    El glow up futbolistico: ...

  • @Elcrack60205
    @Elcrack60205 2 дня назад

    Rulas te reto a que Pongas a messi en el mismo equipo de Cr7 y tienes que hacer un gol de chilena con messi en el primer tiempo y cr7 En el segundo en el All nasar

  • @marturoblox2431
    @marturoblox2431 3 месяца назад +1

    Rulas hace uno de Messi por favor

  • @matiaschavez9099
    @matiaschavez9099 3 месяца назад +8

    Rulas es increíble como has crecido en vistas, te sigo desde FIFA 20 con Beñat y mendy 😂😂

  • @gracielasandoval7468
    @gracielasandoval7468 3 месяца назад +3

    Rulas: 5 nominadas
    Gero arias😎😎: mas de 200 nominadas

  • @Josep-eb6mp
    @Josep-eb6mp 3 месяца назад +6

    Rulas soy tu mayor fan siempre te apoyare ❤❤

  • @SFRYI
    @SFRYI Месяц назад +2

    Rulas: como hace halland 15 o 20 de estas
    GERO ARIAS:☠️🗿

  • @aramiszambrella
    @aramiszambrella 3 месяца назад +1

    Aqui los que apoyan al rulas soy tu fan sinpre te apoye

  • @santiagohiguita6360
    @santiagohiguita6360 3 месяца назад +1

    Aqui los que apoyan al mejor RUclipsr de futbol tooop❤🎉

    • @Rulas47
      @Rulas47  3 месяца назад +2

      GRACIAS!!!

  • @KYREY127
    @KYREY127 3 месяца назад +2

    Rulas rutina de un comandante

  • @jano2738
    @jano2738 3 месяца назад +3

    sin duda será el mas duro rulas

  • @jairlevichoquemarca9553
    @jairlevichoquemarca9553 15 дней назад

    Prueba otros entrenamientos y dietas de otros jugadores, me gustaría ver eso 😎💪🏼

  • @alonsolara5701
    @alonsolara5701 3 месяца назад +1

    Felisidades por el 1. Millon

  • @HugoMM-pw3vv
    @HugoMM-pw3vv 3 месяца назад

    Mi vídeo favorito no lo paro de ver ¡gracias Rulas! Y apor los 2 millones!

  • @davidpilcohilasaca8357
    @davidpilcohilasaca8357 Месяц назад +6

    Lo voy aprobar y les digo como me fue se los prometo lo voy a editar en los proximos 100 dias ♥♥
    Dia 1: Empeze yoga 1 minuto trotando 12 minutos toda la cancha y resisti apenas Con un amigo y vamos a patear la pelota el pasaba y yo pateaba tambien habia un portero Meti 6/10 Despues Rrdidti 7 minutos corriendo 18 mts y corri 17 segundos 100mts mi cena fue arroz, remolacha y brocoli de refresco Agua pura Despues me fui a dormir con ojos tapados y boca cerrada

  • @alejandrogarbalena7306
    @alejandrogarbalena7306 3 месяца назад

    me encantan tus videos rulas , eres el mejor, siguea así

  • @user-pf4oo2fw1n
    @user-pf4oo2fw1n 3 месяца назад +5

    es fasinante todo lo que hase

    • @everenrique1494
      @everenrique1494 3 месяца назад +1

      Si realmente es fascinante😊😊😊😊😊

  • @toadmarc2234
    @toadmarc2234 3 месяца назад +1

    Aqui los que no se pierden ningun video de rulas.

  • @santiago_1987
    @santiago_1987 Месяц назад +1

    Wow amigo, eres de cristal!!

  • @juandiegorojascantero1432
    @juandiegorojascantero1432 3 месяца назад +1

    Que humilde, me encantan❤ tus videos y espero que sigas cresiendo

  • @user-if8ye1ur4r
    @user-if8ye1ur4r 3 месяца назад +1

    Hola rulas puedes ASER la rutina de cristiano Ronaldo

  • @kidby2006
    @kidby2006 Месяц назад +1

    bro, yo juego futbol sala tengo 11 años y soy defensa capitan pero aunque la cancha sea mucha mas pequeña que la de futbol campo eso no quiere decir que los entrenamientos sean mas faciles pero bueno mandame un saluditoooo soy tu fan

  • @adrianalavalle7002
    @adrianalavalle7002 3 месяца назад +2

    Hola rulas me encanta tus videos ❤Saludos😊Que opinas de la carta de leo messi toty? Saludos sí no respondes no pasa nada

  • @JoseYt2332
    @JoseYt2332 3 месяца назад +1

    Rulas es el típico amigo que tiene que ir al arco porq la falla toda 😂😂

  • @claudiaavilez912
    @claudiaavilez912 3 месяца назад

    Gracias por alegrame el dia😊

  • @Santino-ig1qd
    @Santino-ig1qd 3 месяца назад +1

    Rulas ase un reconstruyendo con un equipo el FIFA 2024

  • @SofiaLopez-cg9yw
    @SofiaLopez-cg9yw 21 день назад

    Puedes aser uno de 100 días como Messi o Christian o Ronaldo porfavor

  • @cynthiaescobar3975
    @cynthiaescobar3975 3 месяца назад +2

    Yo mi recor de aguantar en la bici estática fue por una hora y tengo 12 🗿
    Pos data yo también como hígado de vaca una ves a la semana

  • @backflash456
    @backflash456 3 месяца назад

    BUEN VIDEO BRO, me gusta mucho este tipo de video crack saludos desde argentina

  • @geraldmaramara8211
    @geraldmaramara8211 3 месяца назад +1

    Puedes hacer el de Cristiano? Porfa rulas?

  • @icerkpunk2437
    @icerkpunk2437 15 дней назад +1

    Están re bueno el brócoli

  • @UzielGijon
    @UzielGijon 3 месяца назад

    Rulas soy tu fan dame un corazo me suscribi a tus canales aqui los que aman a rulas y tulas ❤❤❤❤❤❤❤❤🎉❤🎉🎉❤😊

  • @abdeslamhanyn9235
    @abdeslamhanyn9235 3 месяца назад +1

    Rulas te reto entrenar como CR7 durante 7 días

  • @El-Messi-edit525
    @El-Messi-edit525 3 месяца назад

    Rulas hacer cada día las rutinas de los 5 mejores jugadores del mundo

  • @user-gi2or3tq1i
    @user-gi2or3tq1i 3 месяца назад

    Gran video rulas, me encantan tus vídeos

  • @EmilianoSolano-fj1in
    @EmilianoSolano-fj1in 3 месяца назад

    Rulas te reto a entrenar como Cristiano Ronaldo durante 7 días

  • @user-qi9qn1sj1m
    @user-qi9qn1sj1m 3 месяца назад

    2 parte por favoooor

  • @ReyLolo
    @ReyLolo 3 месяца назад +1

    Predicciones : voy a dos partidos de conference league en menos de 24 horas

  • @mundocountryballs8
    @mundocountryballs8 2 месяца назад +1

    Haz un entrenando como Messi durante 7 días

  • @TarryProduct572YT
    @TarryProduct572YT 3 месяца назад +1

    rulas por favor vuelve a twitch te extrañamos

  • @BrendaitzelDuranluna
    @BrendaitzelDuranluna 3 месяца назад +1

    Gracias rulas por tus vídeos me puedes mandar un saludo me llamo Abraham

  • @elgooodnachesiui4055
    @elgooodnachesiui4055 3 месяца назад +2

    Igual haaland marca los 7 segun tu por aver visto un solo vídeo, lo hace con tipos profesionales encima y con un portero profesional

  • @ManuelAmpudiaRodriguez-yj7ss
    @ManuelAmpudiaRodriguez-yj7ss 3 месяца назад +1

    Puedes hacer videos de Minecraft

  • @user-dq3od2zv1z
    @user-dq3od2zv1z Месяц назад +6

    12:45 creo q se bugueó 😅

  • @juancolartearrua447
    @juancolartearrua447 Месяц назад +1

    Rulas te reto a probar la rutina de cristano ronaldo

  • @santifra7031
    @santifra7031 3 месяца назад

    Hola Rulas eres un crack nunca me pierdo ninguno de tus videos ojalá que leas este comentario y me mandes un saludo en un video❤soy un gran fan tuyo

  • @JudithHualde
    @JudithHualde Месяц назад

    Eres el mejor youtuber del 🌎🌎🌎 te queremos❤❤❤❤

  • @diegoleosantos1486
    @diegoleosantos1486 3 месяца назад +1

    Eres un crack

    • @Rulas47
      @Rulas47  3 месяца назад +1

      gracias!

  • @user-ly8sq5rf2c
    @user-ly8sq5rf2c 3 месяца назад +1

    rulas no necesitas que hagas esa rutina ya juegas muy bien

  • @user-xy4mt5od4z
    @user-xy4mt5od4z 3 месяца назад +1

    Eres el mejor rulas

    • @Rulas47
      @Rulas47  3 месяца назад +1

      graciasss!

  • @monicaarroyo432
    @monicaarroyo432 3 месяца назад +3

    Vamos rulassssss❤❤❤❤

  • @zinebdouk5022
    @zinebdouk5022 3 месяца назад +2

    Rulas puedes hacer el drintn de garnacho 0:00.

  • @KarumaYT12
    @KarumaYT12 3 месяца назад

    Nuevo reto #ganar el mundial en la vida real

  • @LeondisfracesEs
    @LeondisfracesEs 3 месяца назад

    RULAS TE RETO A HACER TU PROPIO FUT DRAFT

  • @jessiallabar2734
    @jessiallabar2734 Месяц назад

    Hola ojalá que lo vea el rulas😅😢

  • @josealvarogonzalezsosa1315
    @josealvarogonzalezsosa1315 3 месяца назад

    Rulas a la rutina de CR7

  • @jaimeguarda8838
    @jaimeguarda8838 3 месяца назад +1

    RULAS47 cómo estuviste en entrenamiento siete días de Haaland

  • @wallyOMG1
    @wallyOMG1 3 месяца назад

    rulas se dejo la vida en hacer esto espero que lo apoyen

  • @Goku_shorts46
    @Goku_shorts46 3 месяца назад

    Hace un vídeo haciendo el entrenamiento de Cristiano Ronaldo por un mes plis🥺

  • @veronicacenturion4306
    @veronicacenturion4306 3 месяца назад +1

    Perdón rulas no me dicuenta de que subiste un nuevo video 😅😅

  • @ale28gil8
    @ale28gil8 3 месяца назад

    Has la rutina de Sergio ramos ⚽️