💫MEDITACIÓN mientras DUERMES || LIBERAR tus CREENCIAS LIMITANTES 💫 DORMIR PROFUNDO

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¿Qué son las creencias limitantes?
A veces, nuestras convicciones pueden llegar a ser nuestras peores enemigas, y las creencias limitantes son un ejemplo de esto.
Se trata de ideas muy enraizadas en nuestra manera de pensar que, en vez de permitirnos alcanzar rápidamente conclusiones que normalmente son acertadas, nos hacen caer una y otra vez en los mismos errores, basados normalmente en mantenernos dentro de la zona de confort y en evitar que nos expongamos a nuevas rutas de pensamiento que nos permitirían desarrollarnos como personas.
En definitiva, estas ideas nos vuelven más propensos no solo a cometer errores, sino también a no ser capaces de reconocer las señales de que la manera en la que estamos pensando no se ajusta bien a la realidad.
Por supuesto, el abanico de creencias limitantes es muy amplio, así que lo mejor para comprender su alcance y el modo en el que pueden dañar nuestras vidas es ver ejemplos muy comunes de estos.
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¿Qué es la meditación? ¿Cómo hay que meditar? Etc., La meditación es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de conciencia.
El término meditación se refiere a un amplio espectro de prácticas que incluyen técnicas diseñadas para promover la relajación, construir energía interna o fuerza de vida y desarrollar compasión, amor, paciencia, generosidad.
En mi canal vas a encontrar todo tipo de meditaciones y practicas relajantes.
Meditación, Hipnosis, Relajación Guiada, Reiki, Mindfulness, ASMR.
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