Me comentan muchas veces que soy "antisocial" porque me alejo de las personas y soy una persona solitaria porque me "huelo" algo que no me gusta y prefiero estar a solas con mi propia compañía. Gracias Omar y un saludo.
@@lorenamor2150 y a mí. Y más tras la pandemia. No aguanto situaciones que antes "me tragaba". ¿Estaremos más sensibles a todo después de tanto aislamiento?
Educación católica de "primero el prójimo" + hiperempatía= ¡YO! Por eso estuve con parejas narcisistas tantos años... ¡Autoprotección no es egoísmo! Un GRACIAS enorme desde 🇦🇷
El gran cambio, para mí, viene cuando te das cuenta que el problema no es tu empatía, sino a quién se la otorgas. Empatizamos hasta con las piedras pero llega el momento para toda PAS y toda PAC de darse cuenta que no cualquiera merece tu empatía, ese es el aprendizaje, creo yo, más difícil y más liberador a la vez
Te mereces los "me gusta". SOS serio en tus audios y esclarecedor. Me estás ayudando muchísimo. Tengo 30 años de terapia. Nadie me ha ayudado como vos a poner límites y a identificar tanta vida de abusos
Soy PAS , superempática y tuve una infancia traumática, segun mi terapeuta tengo un trauma complejo y me siento totalmente identificada con lo que explicas NUEVAMENTE GRACIAS OMAR.
Todo eso siento, y recién, hace apenas unas horas me animé a decirle a mi pareja que no merezco sus mentiras, ni sus silencios, que quiero que la persona que esté conmigo me respete,y que si él no podía con eso ....Y como premio me puse a escucharte. Gracias
Omar, claro es cierto, ya no visito hospitales, tuve que alejarme de muchas personas, por lo mismo, es difícil, toda la vida anduve siendo la mujer maravilla por el mundo, ayudando, prestar apoyo familiar, viajaba de una ciudad a otra después de mi trabajo, para estar con familiares enfermos y más.. Cuando encontré este canal, créeme que a punto todos tus consejos tan profesionales, a los que le estoy encontrando la raíz de mi actitud hacia los demás.. Gracias💜
ojalá hubiera encontrado tus vídeos antes , ya que fui víctima de un perverso Narcisista y me dejó casi en la calle , gracias por tus vídeos ahora entiendo muchas cosas .
Recibo con agrado y gratitud el abrazo que has enviado a los sobrevivientes de su niñez. Qué vídeo tan conciso y concreto! Personalmente me llamaba a mi misma "defensora de pobres", pues que he atraído a mi vida siempre a personas disfuncionales de todo tipo. Mi trabajo por décadas me mantuvo en contacto con público que se renovaba; muchas veces, aunque mi propio día había estado bien, volvía a casa mentalmente agotada...por todas las cosas que me habían contado durante ese día, muchas veces personas de quienes no sabía ni el nombre! Imaginar de ahí lo que era con quienes había algún lazo de afecto... Mis últimos dos años y pico han sido de revertir estas conductas sin saber cómo se llamaban o cómo eran sus mecanismos, con tus videos voy identificando todo; y puedo darle nombres a lo ya logrado, y darme cuenta de todo lo que falta por lograr. GRACIAS, OMAR!!
Soy Pas Y Pac y me hiciste entender con el video que tuve que desarrollar mi empatía para sobrevivir durante mi niñez. Mi madre Narcisa, tratar de darle en el gusto era imposible. Mi padre, una buena persona pero de muy mal genio. Era como caminar sobre Huevos todo el día, con miedo a hacer o decir algo que los hiciera enfurecer y por ente, que me gritaran o castigaran. O simplemente me dijeran que mi hermano era perfecto y yo hacía todo mal. Sin embargo, con el tiempo aprendí que no había nada malo en mi, por el contrario, soy súper inteligente y muy artista. Solo soy distinta. Gracias Omar
Hola ! Buena tu analogía...yo siempre dije q iba x campo minado y q si hacía algo q le desagradara a los adultos.... desaparecería ...sin rastro y a nadie le importaría.. con el tiempo entendí q los tóxicos también tienen su viacrucis...pero no soy yo a quien toca ayudar con su cruz...es decisión de cada quien ser como es.. respetuosamente de PAS PAC a otra PAS PAC
A mí me pasaba lo mismo pero no tan fuerte, mi madre me aplaudía cuando me portaba bien, recogía la cocina o cuidaba de mis hermanas, me decía que era un ángel... y aprendí que ayudando a los demás sobreviviría, que era lo correcto. También soy inteligente y artista, se me da muy bien escribir, toco el piano y cuando me suelto bailo muy bien... en realidad somos geniales, sólo debemos canalizar bien toda la intensidad que llevamos dentro. Somos amor en estado puro. Un abrazo fuerte fuerte ❤❤❤
Eres de un gran apoyo para las personas que hemos pasado por experiencia con PN..Con tu ayuda me he dado cuenta ( en su día no veía nada) de lo que me anulé, lo que soporté y que siempre le daba a una justificación a cada cosa que tenía que sufrir
Gracias Omar!!! Tu masterclass de PAC y PAS es MAGISTRAL!!! Me ayudó muchísmo a comprenderme a mi misma!! Y todo lo que decís de la Hiper Empatía es tan exacto!!! Tratando de superar 33 años con un PN, en este doloroso proceso del divorcio, la estoy pasando TAN MAL, que terminé por aislarme para evitar el dolor, además de haber quedado con una desconfianza cuasi absoluta en le prójimo ( tanto fue el daño sufrido por él y sus monos voladores). Estoy aprendiendo a decir NO y me encontré con muchas personas falsas que ya no están en mi vida ( solo se aprovecharon de mi generosidad). Es muy duro descubrir que cuando te das prioridad a vos mismo, de pronto te encontrás en una horrible soledad. Pero aunque sea muy duro, es mejor alejar a tanta gente tóxica de mi vida. Ya vendrán tiempos mejores.
Mi querido Omar, tengo que decirte que tu capacidad innata para expresarte y transmitir tus ideas y conocimientos se han mezclado con tu gran nivel formativo dando como resultado una ventana de esperanza para miles de personas. No es mi intención cargarte con tanta responsabilidad😅, pero sí expresarte, gracias a mi capacidad empática típica de una PAS, que tienes un don especial. Has elegido el camino con el que eres feliz en tu vida y con el que hacer feliz a tantas personas que te seguimos. No puedo evitar que en ocasiones mis ojos se llenen de lágrimas cuando escucho tus explicaciones y razonamientos. Eres un pequeño rayo de luz entrando por mi ventana cuando hay oscuridad a mí alrededor; un puntito de luz en la negrura que me recuerda que no todo está perdido. Soy un imán para los P N. Gracias a tu ayuda aprendo a darme cuenta de ello. Si entre tu consulta y mi lugar de residencia no hubieran tantos kilómetros, ya te habría pedido una primera cita. Te deseo mucha suerte y todo lo mejor. Explota ese don y no dejes nunca de tener los pies tan bien plantados en el suelo, ni la cabeza tan bien amueblada como la tienes. Gracias por estar ahí. Un fuerte abrazo.
Mi empatía es tan grande, que me lleva a sufrir incluso las enfermedades de otros, mi sentimiento de no hacer suficiente por los demás ha llegado a un punto ,que cada vez soy más feliz en soledad ni siquiera veo telediarios ni noticias en televisión cualquier daño que sufra otro individuo, es para mi una tortura……..prefiero no saber nada……..es eso o morir
Como siempre...Excelente. Con razón tengo tantos malestares.....a veces siento que voy a explotar. Algo que me preocupa, es que cada vez más, me aparto de las personas. Me aburren,me cansan,me agobian....siempre quieren " averiguar" " indagar", inventan, comentan....Yo prefiero a los animales. Soy ex rescatista y a pesar de haberme casado y tener hijos, hoy estoy sola, soy adulta mayor y lo mejor que he hecho, es haber sido RESCATISTA!!!! ES fuerte pero cierto. Gracias Omar.Montevideo Uruguay.🕊️
Omar, me haces llorar...me haces llorar porque me doy cuenta de mis emociones a las que yo misma ignoraba o acallaba. El sufrimiento ajeno siempre ha sido mi objetivo prioritario y esto ha hecho que me quede sola para protegerme ignorarando el sufrimiento que me rodea.
Que retrato de mi misma!!!. Así me ha ido con qnarcisos.en mi vida y un psicópata. Tan en su lugar me ponía que no veía su maldad. Ya si. He aprendido y descansado mucho al.conocer esos trastornos. Gracias Omar por entregarnos gratos tu sabiduría sobre estos temas cruciales en nuestra vida.
Me has definido Omar!!...Hiperempática Chiva expiatoria d familia disfuncional...enfermera dsd hace 27 años. Por mi profesión, el exceso d empatía me hace absorber emociones y sufrimientos ajenos, además d mucho estrés, desarrollé 2 enfermedades crónicas, la endometriosis q me llevó a pasar por quirófano y la tiroiditis autoinmune, ambas enfermedades relacionadas con el TEP Complejo, por influencia en el sistema psico-neuro-inmuno-endocrino. Desde hace años trabajo para regular esa hiperempatia aplicando la psicología, desde la terapia y el autoconocimiento. Gracias Omar por ayudarnos en este arduo pero necesario Camino d la Recuperación. Un fuerte abrazo.
Hola a todos. Totalmente identificada con esta maravillosa explicación!!. He sufrido y sufro lo indecible por causa de esta hiperempatia , he sido víctima de numerosos abusos por creer en los demás y anteponer sus necesidades a las mías , he podido sentir su dolor y angustia como propio y en mi empeño de querer ayudar aliviar ese dolor me he destruido yo . Hoy estoy sola y aislada de casi todos porque estoy enferma de depresión y ansiedad . Esto cuesta la empatía en un mundo de egoísmo depredador!
Crecí con una madre tóxica. Desde que que tengo memoria ha puesto culpas y responsabilidades en mi que no me correspondían. A mis 30 años me ha drenado tanto que estoy que no la puedo ni ver. No puedo estar cerca de ella. Es tan horrible el se sentimiento que provoca en mi que siento que ya no la tolero.
Totalmente de acuerdo. La hiper-empatía comienza desde que nacemos en un hogar tóxico. Nos hace vulnerables ante los abusadores. Con el contacto cero, así sea nuestra madre, nos ayuda a liberarnos de esta conducta. Saludos cdmx
Anduve por la vida con mi súperhipersensibilidad a tope. Ya después de sufrir horriblemente por ello, parece que aprendí a aprender. Y sí, me he apartado mucho del mundo, de muchas personas y me siento mucho mejor. Aún me queda algún rastro, pero cada vez menos. Claro que siento la mentira y aunque lo siento, ya paso. Que me cuentan que han ido a la luna...pues hago que me lo creo. Y hay tantísima gente que necesita sentirse superior...
Yo estoy exactamente en el polo opuesto, siempre me ha costado entender mínimamente las emociones de los demás, y aunque he luchado mucho por mejorar no lo he logrado todavía. Sin embargo llego a un razonamiento parecido al tuyo, la soledad es dicha xdxd, eso, y si encuentras un par de personas con la que realmente conectes, con eso tienes para sobrevivir emocionalmente por un buen rato en este mundo a veces tan hostil, te deseo lo mejor, saludos 💙
Ídem cariño! Yo he vivido,no. Sobrevivido integra y sabiendo quién y cómo soy.Siento el dolor ajeno,me siguen engañando,lo importante es k con mucho,eso sí.tiempo.),me doy cuenta y corto y el dolor km han causado,me sirve para superar mis dolores ajenos y parar 1segundo,y ....volver a saber k tipo de mujer o persona soy. A mí ya no me remuerde la conciencia,sino k entro en modo indignación y justicia.Sigo sufriendo muchísimo por todos,menos x mí. Pero me encierro en mi zona de confort....y entiendo todo y vuelvo a ser yo.
Vaya, oírte es entenderme. Suelo poner el bienestar de los demás a costa mío y de mi tiempo. Trato con amistades que me dejan agotada emocionalmente porque son desagradables para hablar, puras quejas, y no les interesa oírme, en fin. Me haces sentir un poco normal.
Me pasaba mucho esto hasta que comencé a ir a terapia. Ahora estoy aprendiendo a protegerme, a poner límites y decir que no. A alejarme de personas que me causan ansiedad, a curar mis propias heridas de infancia que algunas personas con sus acciones provocaban que se activaran recuerdos de mi infancia disfuncional. Llevo poco tiempo en terapia pero la paz que siento lo vale todo. Gracias por este vídeo. Es un complemento muy útil.
Estar más pendientes de los otros que de uno mismo le trae problemas, porque los demás les encargan todos sus problemas al punto que terminan sofocados y asfixiados
Justamente es lo que estoy trabajando, antes me daba enteramente a los demás y muy pronto, ahora dese el principio pinto raya y soy honesto, por ejemplo decirle a una persona: no hago esto porque seamos amigos, lo hago porque yo soy así, me ha ayudado mucho.
Otra vez me has radiografiado. Desde la bondad y el egocentrismo, muy mío esto. Aislamiento y sentir cosas (sentimientos, emociones) que no son mías, pero lo peor es cargarlas para hacerlas propias y llenarme de más culpas. Lo bueno es que cuando entiendo, cómo es ahora el caso,, lo puedo empezar a trabajar, poquito a poquito. Graciassss😘 Bravo Omar! Cómo desgranas lo desgranable y lo conviertes en pedacitos de oro puro.
Tengo 68 años y mi vida ha sido como tú.la explicas.Desde hace un tiempo he ido cambiando ,pero aún me queda ,cuando.miro atrás me asusto de ver lo que he aguantado,no entiendo cómo elegi a la persona que compartió mi vida un montón de años,no solo no aporto nada sino que me destruyó como persona.Ahora que ya no está es cuando estoy intentando recuperarme,aunque es difícil,pero voy por buen camino.
Así es Omar,te hechas a tus espaldas responsabilidades que no te corresponden... tenemos que dejar de sobrevivir y empezar a vivir!!! Me encantaría que hicieras más vídeos sobre PAS Y PAC, estaría bien que todos tanto los PAS/PAC como los que no, supieran sobre el tema... Así todos nos entenderíamos....
Muchas gracias Omar! Comprendo lo que me pasa, lo que se me torna difícil es cómo salir. Agradezco también los comentarios que voy leyendo por aquí. En uno leí algo que me conmovió: "si vas a escuchar una historia, que haya algo que te recuerde que existes", trataré de hacerlo porque siento que soy depósito de historias ajenas y yo desaparezco en ellas.
Gracias Omar! Este video me vino justo en el momento preciso. Desde marzo me he separado de un PN con el que estuve en pareja 18 años y ayer estuve hablando con él y me sentí tan mal de saber que está arruinado, enfermo y triste que casi aflojo. Gracias!
Así he sido yo, toda mi vida. A raíz k pase una experiencia muy dolorosa, empezé a darme cuenta, la verdadera cara de algunas personas muy allegadas, y corte por lo sano. Eso sí, con todo el dolor de mi alma. Pero desde entonces he cambiado hasta de aspecto físico, y me siento mucho más llena. Estoy haciendo Reiki, y me va estupendamente.
Se hace dificil contenerse, sobre todo cuando eres tan eficiente solucionando los problemas ajenos. Es como una sdiccion aalgun tipo de sustanciad. Silo queda acorazar tu corazon y negarte una y otra vez. El enojo mehaservido como herramienta contra personas abusivas. Gracias otra vez y es un placer escucharte. Lo mejor para Ti
Alucino! Me tengo por persona inteligente pero he dejado pasar cosas por exceso de comprensión y aceptación del otro, me cuesta muchísimo decir no y siempre temo herir a otros, y aún así me siento dura y fría aunque en realidad que soy super sensible. Con esto entiendo muchas cosas.
Me encantó, yo siempre he sentido todo el estado emocional y la herida emocional de los otros, antes buscaba ayudar y llenar esos huecos que captaba del otro, ahora lo voy manejando mejor, pero me falta, sobre todo en relaciones de pareja...
De verdad que este tipo de videos nos ayudan a sobrevivir en un mundo donde todos tienen su propia historia y quieren encontrar una salida a sus malestares podemos ayudar dar una voz de aliento pero detectar cuando esa historia es un mecanismo de manipulación. Gracias
Hola Omar, muchas gracias! Después de tanta terapia, cursos, etc. Por fin encuentro una respuesta para mí. "Una defensa que desarrolla el niño con un ambiente tóxico para sobrevivir..."
Omar, no sabes cuánto me estás ayudando. He salido hace poco de una relación que me estaba destruyendo desde hacía 8 años. He despertado. Creía que era bueno porque no me pedía directamente sacrificios, pero jugaba con mi empatía para lograr lo que quería de mí. Engordé mucho porque comía con ansiedad. Ahora que lo he dejado me siento culpable, pero porque no siento nada, ni amor ni odio. Tienes mucha razón en los tiempos de soledad. Ahí era cuando mi intuición y mi sensibilidad me avisaba de que algo estaba mal. El problema es que me tenía absorbida 24/7. Espero poco a poco estar mejor, y poder volver a tener y compartir la luz que tenía antes de toda esta pesadilla. Gracias de nuevo 🥰
Date tiempo. Volverá ese brillo que tenías y esas ganas de vivir. Te lo digo por experiencia. Esos vampiros energéticos mejor tenerlos fuera de nuestras vidas. Te mando mucha luz!
Muchas Gracias Omar 🤍 Tu trabajo en este canal me ha cambiado la vida; desde mi proceso de introspección encontré tu canal y era la pieza faltante para entender todo y transformarlo. Gracias.
Querido Omar, ahora sí me sentí 100% identificada con este vídeo. Soy PAS y tal cual lo que describes me ocurre, criada en una familia tóxica, que me abruma y me genera esa "carga agonica"...la he trasladado al cuerpo, tengo fibromialgia...voy a poner en práctica la visualización que propones. Gracias por tu tiempo y tu generosidad. 🙏
Muchas gracias por el video. Ojalá hubiese sabido de todos estos temas muchos años antes, pero bueno, ...nunca es tarde si la dicha es buena..... Lo cierto es qe, el ser empatico no está asociado con ser tonto, como algunas personas piensan...
Eres un crack!!! Parece que somos de libro , voy con una burbuja mental activada cuando veo que la historia se pone fea, me he dado cuenta que cualquier persona con una historia personal de sufrimiento ya me tiene, hasta que he dicho punto y final. No voy a dar más energía gratis. Que la energía que doy es vital. Estoy focalizada en mi persona, cuando estas focalizada en el otro , las bendiciones tuyas de vida se van al otro. Por que estás en el otro, ya sea pareja o amigo. Así que es sencillo si vas a escuchar una historia. Que haya algo, que te recuerde que existes y hay que ser humilde, los problemas de los demás son para los demás y para Dios que los resuelva, uno no es omnipotente.
"Si vas a escuchar una historia, que haya algo que te recuerdes que existes". Me gustó mucho esa frase porque siento que soy depósito de historias ajenas y yo desaparezco en ellas. Gracias!
Muy bien explicado, es de gran utilidad, eso de soltar las mierdas ajenas y permanecer limpio de ellas. Algo gracioso, cuando eres hiperempático y actúas como dices, saltan de pronto críticas como: eres muy fría, no te importa nadie, tienes corazón de mármol, etc. Me da risa, porque se enfadan de no poder chuparte las energías. Gracias, hasta el próximo.
"me la paso levantando caídos..." era una frase mía. Tenés razón: la superheroína necesitaba ser fuertemente validada. Cargar la mochila del otrx y no la propia. Muchas gracias. Siempre esclarecedor !!
Duele, duele mucho cuando esa persona PN es alguien tan cercano, has descrito tanto a la persona narcisista como a los pas y pac , estoy en proceso de autosanacion y autoconocimiento, la hiper empatía es una carga silenciosa totalmente abrumadora, no tienen límites, una vez que haces consciente todo lo que pasa vas liberandote de todo, Infinitas gracias Omar, tus vídeos me han ayudado en este camino. Un abrazoteeeeeee desde México ❤️
tienes un don impresionante para expresarte, eres un pedazo de profesional, me dejas impactadisimo macho, enhorabuena, me encanta ver tus videos de vez en cuando, me ayudan muchisimo a reflexionar, es casi liberador
Tal cual... es como si no tener empatía por el otro o no ser comprensivo con el otro, me lo estuviera haciendo a mi misma... y por eso no puedo evitarlo, al final ese sentimiento gana...estoy trabajandolo porque es muy duro.. un abrazo!!
la verdad que entre mi familia que descubri su narcisismo y el por que siempre los sufria y demas, pero hoy puedo verlos de otra manera no como enemigos ni con lastima sino con amor y respeto pero sin perdermelo a mi, no se si soy empatica y demas, pero si se que cada dia lucho por entenderme y poder estar tranquila frente a cualquier cosa, y una de las formas que encontre fue tu canal muchas gracias omar
Estoy en proceso de no hacer nada si no me lo piden pero, a la vez sien- to mucha culpa , me veo como una persona egoísta cuando digo que no o no ayudo a otros. Y analizando tus palabras noto en mí un egocentrismo de supervivencia, la necesidad de ser aprobada o de no ser rechazada. Después me arrepiento sobre todo cuando ese exceso de empatía me trae perjuicios.
Gracias Omar. Hace poquito te descubrí en RUclips y me he vuelto fan de tus vídeos. Me ayudas a deshilvanar la maraña que tengo en la mente, ser más tolerable conmigo misma y empezar a poner límites sanos.
No sé si nos vamos contaminando, ya lo estamos a priori. Estamos cargados de una ansiedad sintomática y tenemos una desconexión con nuestro cuerpo que nos lleva a no saber distinguir ciertos límites a la hora de vincularnos con el otro. Muy de acuerdo en que todo ello es producto de haber transitado la infancia/adolescencia en modo supervivencia. Entendemos que para ser queridos es preciso tragar mierd# y así vamos por la vida, llenos de culpa y cargando con la cruz del prójimo, en plan de mártir. Por eso nos defendemos cuando no hace falta y nos dejamos vapulear cuándo hay que poner límites. Es como si esa brújula interna estuviese averiada. Gracias por tus vídeos. Me has hecho llorar porque cargo mucho mi estómago y desde ahí siento la ansiedad. Me he sentido muy identificado y a veces me hago masajes en la panza mientras respiro profundamente. Abrazo!
Omar, que suerte la de tantos contar contigo. Siempre te escucho con alegría porque veo en ti a un terapeuta excepcional, con una altísima efectividad desde la humildad y la sencillez. Mientras escuchaba este vídeo venía a mi mente ese pasaje bíblico que habla de "perlas y cerdos". Y sin intención de juicios entre unos y otros, pensé en la joyas tan grandes que representan los PAS y PAC? en el entorno social. Siempre he pensado en lo mal comprendido que tiene la sociedad estos valores al etiquetarlos como debilidades 🤐 y no como valores excepcionales a valorar y potenciar🙌. Gracias por tu trabajo desde la conciencia, tu responsabilidad y profesionalidad. Eligiendo bendiciones a tu vida. 🙏
Hola coincido totalmente con su opinión.... saludos !
3 года назад+22
Impresionante, cada vez entiendo más cosas de mi y me alivia muchísimo! No recibí abuso de niña por parte de mi familia pero mi papá tuvo un ACV y con mis hermanos ayudábamos a mi mamá a cuidarlo! Yo tenía 8 años y mi papá pasó a ser como un niño, fue un shock! Me ofrecía a darle de comer en la boca porque quería ayudar, limpiaba su papagayo, recuerdo que un día se le cayó al suelo y papá lloraba amargado y yo lo limpie en secreto para que mamá no se entere para que ella tampoco se amargue y le decía que no cuente nada que era nuestro secreto y él sonreía y decía gracias como podía ya que a penas hablaba. Parecía una nena con mucho carácter y personalidad, de hecho pocos me creen esas actitudes cuando lo cuento. Ahora paradójicamente de grande sufrí todo tipo de abuso de mucha gente, y cosas de gravedad y nunca entendí hasta el año pasado que leí un libro que recomendaste sobre Alta Sensibilidad. Mil gracias como siempre por iluminarnos, Omar! Beso grande!
Que hermosa..que hermosos gestos de niña..el asunto es q no esta mal ser empatico al contrario es un como un don o algo de gran valor...el tema es saber que hay depredadores, gente vacia que se aprovecha..reconocerlos y mandarlos a la mier..🙊 bueno..alejarse o limites jeje.
María, pasé por una infancia similar, parecía una nena muy autosuficiente, pero era una nena....!! La supervivencia como menciona con tanta sabiduría, Omar, hace que un niño no viva su infancia en un entorno caótico, donde todo el mundo está en modo egoísta, yo descansaba un poco cuando iba a lo de una tía muy querida...y siempre hice la niña payaso para agradar... y corría por todos, soy la menor de cinco hermanos, para mí fue natural posponerme... creo que la clave está ahí, cuidar y amar esa/e niña/o destratado....no hablo de juzgar a los padres o hermanos, sino de amar esa niña que todavía espera. Abrazo.
Muchas Gracias Omar. Me han resonado un montón de cosas. Me sirve de confirmación para este viaje de recuperación de la propia soberanía. Queda gran trabajo estás haciendo. Enhorabuena…! Bendiciones…🙏🙏🙏
Increíble Omar!! 100% identificación. Llegas muy profundo en tus análisis, no eres un psicólogo convencional!! Chapeau inmenso!! Gracias, un abrazote!!!
Buenísimo video !!! Dios mío cada que te escucho descubro algo nuevo, me analizo y a veces es doloroso haber pasado tantos años en la oscuridad sin saber quién y por qué me han pasado tantas cosas
Muchas gracias Omar, has sido parte fundamental de mi recuperación, sin ti, no habría descubierto la razón de una profunda depresión causada por abuso narcisista, es gracias a tus videos que acudí a terapia, incluso tome tu masterclass y el curso que ofreces, todo ello me ha ayudado a poder decir que el día de hoy he renacido, me siento renovada, soy yo, estoy aquí, me acepto y me encanta ser diferente, me encanta ser yo. Gracias infinitas Omar, que el universo te devuelva con creces la ayuda que das 🙏🏻. Un gran saludo desde México
"Qué grande eres Omar" Me siento totalmente identificada con el tema, siempre me he preguntado por qué me afecta tanto las emociones de lo demás , por qué siento tanta empatía "ahora lo entiendo"😔😔 Escuchar estás charlas,es un privilegio, gracias, porque he podido conocerme mejor y por tanto, comprenderme entenderme y aceptarme tal cual soy, Gracias porque con tus charlas he podido gestionar mejor mis emociones, mis sentimientos y en general mi propia vida 🙏🙏🙂 "GRACIAS"
Jobar Omar! Has dado diana! Me siento tan identificada.. No sabes el alivio que he sentido al escucharte. De verdad, cuán necesarios son más profesionales con tu sensibilidad. Gracias!!! 🤍🤍🤍
Me comentan muchas veces que soy "antisocial" porque me alejo de las personas y soy una persona solitaria porque me "huelo" algo que no me gusta y prefiero estar a solas con mi propia compañía. Gracias Omar y un saludo.
Y qué bien sola!
Es que es necesario estar en espacios protegidos y propios.
Me esta pasando igual,me siento mejor con mi compañia, eso es bueno
@@lorenamor2150 y a mí. Y más tras la pandemia. No aguanto situaciones que antes "me tragaba". ¿Estaremos más sensibles a todo después de tanto aislamiento?
@@noemicalvomelon1441 me pasa igual. Estoy más aislada
Gracias a tus vídeos logre liberarme de una familia narcisista, de poner a salvo a mis hijos y a mi esposo. Te mando bendiciones.
Educación católica de "primero el prójimo" + hiperempatía= ¡YO! Por eso estuve con parejas narcisistas tantos años... ¡Autoprotección no es egoísmo! Un GRACIAS enorme desde 🇦🇷
Tantos años tratando entender el mundo y ahora en mi crisis más fuerte acabo de descubrirlo contigo.
El gran cambio, para mí, viene cuando te das cuenta que el problema no es tu empatía, sino a quién se la otorgas. Empatizamos hasta con las piedras pero llega el momento para toda PAS y toda PAC de darse cuenta que no cualquiera merece tu empatía, ese es el aprendizaje, creo yo, más difícil y más liberador a la vez
Te mereces los "me gusta". SOS serio en tus audios y esclarecedor. Me estás ayudando muchísimo. Tengo 30 años de terapia. Nadie me ha ayudado como vos a poner límites y a identificar tanta vida de abusos
Este vídeo es como si lo hubiera hecho un científico que me ha hecho seguimiento desde el día que nací. Gracias, Omar, por este vídeo y todos!
Soy PAS , superempática y tuve una infancia traumática, segun mi terapeuta tengo un trauma complejo y me siento totalmente identificada con lo que explicas NUEVAMENTE GRACIAS OMAR.
Todo eso siento, y recién, hace apenas unas horas me animé a decirle a mi pareja que no merezco sus mentiras, ni sus silencios, que quiero que la persona que esté conmigo me respete,y que si él no podía con eso ....Y como premio me puse a escucharte. Gracias
Omar, claro es cierto, ya no visito hospitales, tuve que alejarme de muchas personas, por lo mismo, es difícil, toda la vida anduve siendo la mujer maravilla por el mundo, ayudando, prestar apoyo familiar, viajaba de una ciudad a otra después de mi trabajo, para estar con familiares enfermos y más..
Cuando encontré este canal, créeme que a punto todos tus consejos tan profesionales, a los que le estoy encontrando la raíz de mi actitud hacia los demás..
Gracias💜
Si estuviera centrada solo en mi, SERIA FELIZ EN MAS MOMENTos
ojalá hubiera encontrado tus vídeos antes , ya que fui víctima de un perverso Narcisista y me dejó casi en la calle , gracias por tus vídeos ahora entiendo muchas cosas .
Estoy con una depresión de caballo por todas estas circunstancias que has expuesto perfectamente
Nunca supe protegerme ni poner límites,ahora (con 58 años) estoy aprendiendo a hacerlo gracias a la terapia 🙏🙏🙏💜💜💜 amor propio
Difícil tarea, sin embargo estoy aprendiendo a cuidar de mi misma y de mi energía..
Recibo con agrado y gratitud el abrazo que has enviado a los sobrevivientes de su niñez.
Qué vídeo tan conciso y concreto!
Personalmente me llamaba a mi misma "defensora de pobres", pues que he atraído a mi vida siempre a personas disfuncionales de todo tipo. Mi trabajo por décadas me mantuvo en contacto con público que se renovaba; muchas veces, aunque mi propio día había estado bien, volvía a casa mentalmente agotada...por todas las cosas que me habían contado durante ese día, muchas veces personas de quienes no sabía ni el nombre! Imaginar de ahí lo que era con quienes había algún lazo de afecto...
Mis últimos dos años y pico han sido de revertir estas conductas sin saber cómo se llamaban o cómo eran sus mecanismos, con tus videos voy identificando todo; y puedo darle nombres a lo ya logrado, y darme cuenta de todo lo que falta por lograr.
GRACIAS, OMAR!!
Soy médica de los antiguos , mi exceso de empatía me ha traído muchos problemas ,ahora que lo veo me da coraje conmigo
Soy Pas Y Pac y me hiciste entender con el video que tuve que desarrollar mi empatía para sobrevivir durante mi niñez. Mi madre Narcisa, tratar de darle en el gusto era imposible. Mi padre, una buena persona pero de muy mal genio. Era como caminar sobre Huevos todo el día, con miedo a hacer o decir algo que los hiciera enfurecer y por ente, que me gritaran o castigaran. O simplemente me dijeran que mi hermano era perfecto y yo hacía todo mal. Sin embargo, con el tiempo aprendí que no había nada malo en mi, por el contrario, soy súper inteligente y muy artista. Solo soy distinta. Gracias Omar
Hola ! Buena tu analogía...yo siempre dije q iba x campo minado y q si hacía algo q le desagradara a los adultos.... desaparecería ...sin rastro y a nadie le importaría.. con el tiempo entendí q los tóxicos también tienen su viacrucis...pero no soy yo a quien toca ayudar con su cruz...es decisión de cada quien ser como es.. respetuosamente de PAS PAC a otra PAS PAC
A mí me pasaba lo mismo pero no tan fuerte, mi madre me aplaudía cuando me portaba bien, recogía la cocina o cuidaba de mis hermanas, me decía que era un ángel... y aprendí que ayudando a los demás sobreviviría, que era lo correcto. También soy inteligente y artista, se me da muy bien escribir, toco el piano y cuando me suelto bailo muy bien... en realidad somos geniales, sólo debemos canalizar bien toda la intensidad que llevamos dentro. Somos amor en estado puro. Un abrazo fuerte fuerte ❤❤❤
Claudia, no te conozco, pero sé que eres maravillosa. Um abrazo desde España
Muy parecido fue mi infancia, mi padre era buena persona pero ausente , solo venía a casa a dormir.
X2 igual yo fue mi manera de sobrevivir… pero bueno debemos tomar lo positivo de ser PAS PAC 🧡
Eres de un gran apoyo para las personas que hemos pasado por experiencia con PN..Con tu ayuda me he dado cuenta ( en su día no veía nada) de lo que me anulé, lo que soporté y que siempre le daba a una justificación a cada cosa que tenía que sufrir
Somos esponjas emocionales y para no acabar con nosotros mismos debemos trabajarnos
Gracias Omar!!! Tu masterclass de PAC y PAS es MAGISTRAL!!! Me ayudó muchísmo a comprenderme a mi misma!! Y todo lo que decís de la Hiper Empatía es tan exacto!!! Tratando de superar 33 años con un PN, en este doloroso proceso del divorcio, la estoy pasando TAN MAL, que terminé por aislarme para evitar el dolor, además de haber quedado con una desconfianza cuasi absoluta en le prójimo ( tanto fue el daño sufrido por él y sus monos voladores). Estoy aprendiendo a decir NO y me encontré con muchas personas falsas que ya no están en mi vida ( solo se aprovecharon de mi generosidad). Es muy duro descubrir que cuando te das prioridad a vos mismo, de pronto te encontrás en una horrible soledad. Pero aunque sea muy duro, es mejor alejar a tanta gente tóxica de mi vida. Ya vendrán tiempos mejores.
Mi querido Omar, tengo que decirte que tu capacidad innata para expresarte y transmitir tus ideas y conocimientos se han mezclado con tu gran nivel formativo dando como resultado una ventana de esperanza para miles de personas. No es mi intención cargarte con tanta responsabilidad😅, pero sí expresarte, gracias a mi capacidad empática típica de una PAS, que tienes un don especial. Has elegido el camino con el que eres feliz en tu vida y con el que hacer feliz a tantas personas que te seguimos. No puedo evitar que en ocasiones mis ojos se llenen de lágrimas cuando escucho tus explicaciones y razonamientos. Eres un pequeño rayo de luz entrando por mi ventana cuando hay oscuridad a mí alrededor; un puntito de luz en la negrura que me recuerda que no todo está perdido.
Soy un imán para los P N. Gracias a tu ayuda aprendo a darme cuenta de ello. Si entre tu consulta y mi lugar de residencia no hubieran tantos kilómetros, ya te habría pedido una primera cita.
Te deseo mucha suerte y todo lo mejor. Explota ese don y no dejes nunca de tener los pies tan bien plantados en el suelo, ni la cabeza tan bien amueblada como la tienes.
Gracias por estar ahí. Un fuerte abrazo.
Mi empatía es tan grande, que me lleva a sufrir incluso las enfermedades de otros, mi sentimiento de no hacer suficiente por los demás ha llegado a un punto ,que cada vez soy más feliz en soledad ni siquiera veo telediarios ni noticias en televisión cualquier daño que sufra otro individuo, es para mi una tortura……..prefiero no saber nada……..es eso o morir
Imagínese un mundo donde todos fuéramos así, no sobreviviríamos
Como siempre...Excelente. Con razón tengo tantos malestares.....a veces siento que voy a explotar. Algo que me preocupa, es que cada vez más, me aparto de las personas. Me aburren,me cansan,me agobian....siempre quieren " averiguar" " indagar", inventan, comentan....Yo prefiero a los animales. Soy ex rescatista y a pesar de haberme casado y tener hijos, hoy estoy sola, soy adulta mayor y lo mejor que he hecho, es haber sido RESCATISTA!!!! ES fuerte pero cierto. Gracias Omar.Montevideo Uruguay.🕊️
Gracias de todo corazón, de quién hablaste en este video fue un total de mi, un fuerte abrazo gracias por abrirme más a la realidad.
Omar, me haces llorar...me haces llorar porque me doy cuenta de mis emociones a las que yo misma ignoraba o acallaba. El sufrimiento ajeno siempre ha sido mi objetivo prioritario y esto ha hecho que me quede sola para protegerme ignorarando el sufrimiento que me rodea.
Toda mi vida me he sentido responsable del dolor de mi madre, incluso por el dolor del parto que tuvo cuando nací.
Amistades con el psicópata-poniendo en peligro la felicidad. Te alejas y regresas(lo malo) - Justificas. Gracias Omar Rueda
Que retrato de mi misma!!!. Así me ha ido con qnarcisos.en mi vida y un psicópata. Tan en su lugar me ponía que no veía su maldad. Ya si. He aprendido y descansado mucho al.conocer esos trastornos. Gracias Omar por entregarnos gratos tu sabiduría sobre estos temas cruciales en nuestra vida.
Me acabas de describir. En el trabajo es mi dia a dia y estoy estudiando educación social para cambiar de trabajo. Lo mío en trabajo es un teatro.
Me has definido Omar!!...Hiperempática Chiva expiatoria d familia disfuncional...enfermera dsd hace 27 años.
Por mi profesión, el exceso d empatía me hace absorber emociones y sufrimientos ajenos, además d mucho estrés, desarrollé 2 enfermedades crónicas, la endometriosis q me llevó a pasar por quirófano y la tiroiditis autoinmune, ambas enfermedades relacionadas con el TEP Complejo, por influencia en el sistema psico-neuro-inmuno-endocrino.
Desde hace años trabajo para regular esa hiperempatia aplicando la psicología, desde la terapia y el autoconocimiento.
Gracias Omar por ayudarnos en este arduo pero necesario Camino d la Recuperación.
Un fuerte abrazo.
Hola a todos. Totalmente identificada con esta maravillosa explicación!!. He sufrido y sufro lo indecible por causa de esta hiperempatia , he sido víctima de numerosos abusos por creer en los demás y anteponer sus necesidades a las mías , he podido sentir su dolor y angustia como propio y en mi empeño de querer ayudar aliviar ese dolor me he destruido yo . Hoy estoy sola y aislada de casi todos porque estoy enferma de depresión y ansiedad . Esto cuesta la empatía en un mundo de egoísmo depredador!
Eres un ángel :) Excelente!
Crecí con una madre tóxica. Desde que que tengo memoria ha puesto culpas y responsabilidades en mi que no me correspondían. A mis 30 años me ha drenado tanto que estoy que no la puedo ni ver. No puedo estar cerca de ella. Es tan horrible el se sentimiento que provoca en mi que siento que ya no la tolero.
Totalmente de acuerdo. La hiper-empatía comienza desde que nacemos en un hogar tóxico. Nos hace vulnerables ante los abusadores. Con el contacto cero, así sea nuestra madre, nos ayuda a liberarnos de esta conducta. Saludos cdmx
Anduve por la vida con mi súperhipersensibilidad a tope. Ya después de sufrir horriblemente por ello, parece que aprendí a aprender.
Y sí, me he apartado mucho del mundo, de muchas personas y me siento mucho mejor. Aún me queda algún rastro, pero cada vez menos.
Claro que siento la mentira y aunque lo siento, ya paso.
Que me cuentan que han ido a la luna...pues hago que me lo creo. Y hay tantísima gente que necesita sentirse superior...
Yo estoy exactamente en el polo opuesto, siempre me ha costado entender mínimamente las emociones de los demás, y aunque he luchado mucho por mejorar no lo he logrado todavía. Sin embargo llego a un razonamiento parecido al tuyo, la soledad es dicha xdxd, eso, y si encuentras un par de personas con la que realmente conectes, con eso tienes para sobrevivir emocionalmente por un buen rato en este mundo a veces tan hostil, te deseo lo mejor, saludos 💙
Ídem cariño!
Yo he vivido,no.
Sobrevivido integra y sabiendo quién y cómo soy.Siento el dolor ajeno,me siguen engañando,lo importante es k con mucho,eso sí.tiempo.),me doy cuenta y corto y el dolor km han causado,me sirve para superar mis dolores ajenos y parar 1segundo,y ....volver a saber k tipo de mujer o persona soy.
A mí ya no me remuerde la conciencia,sino k entro en modo indignación y justicia.Sigo sufriendo muchísimo por todos,menos x mí.
Pero me encierro en mi zona de confort....y entiendo todo y vuelvo a ser yo.
Totalmente de acuerdo, me gusta como has logrado proyectarlo
Vaya, oírte es entenderme.
Suelo poner el bienestar de los demás a costa mío y de mi tiempo. Trato con amistades que me dejan agotada emocionalmente porque son desagradables para hablar, puras quejas, y no les interesa oírme, en fin. Me haces sentir un poco normal.
Acabo de darme cuenta que soy hiper empática, he entendido tantas cosas.
Me pasaba mucho esto hasta que comencé a ir a terapia. Ahora estoy aprendiendo a protegerme, a poner límites y decir que no. A alejarme de personas que me causan ansiedad, a curar mis propias heridas de infancia que algunas personas con sus acciones provocaban que se activaran recuerdos de mi infancia disfuncional. Llevo poco tiempo en terapia pero la paz que siento lo vale todo. Gracias por este vídeo. Es un complemento muy útil.
Estar más pendientes de los otros que de uno mismo le trae problemas, porque los demás les encargan todos sus problemas al punto que terminan sofocados y asfixiados
También hago lo de la burbuja cada mañana antes de salir de casa y a veces hay días que la vuelvo a hacer durante el día, según como voy notando✨
Justamente es lo que estoy trabajando, antes me daba enteramente a los demás y muy pronto, ahora dese el principio pinto raya y soy honesto, por ejemplo decirle a una persona: no hago esto porque seamos amigos, lo hago porque yo soy así, me ha ayudado mucho.
Dije que si siempre y me siento mal por salvar a todos, gracias
Pude salir de una relacion con un narcisista , gracias a tus videos. Eso me pasava como lo explicaste. Ahora me esfuerzo a seguir tus consejos.
Otra vez me has radiografiado. Desde la bondad y el egocentrismo, muy mío esto. Aislamiento y sentir cosas (sentimientos, emociones) que no son mías, pero lo peor es cargarlas para hacerlas propias y llenarme de más culpas. Lo bueno es que cuando entiendo, cómo es ahora el caso,, lo puedo empezar a trabajar, poquito a poquito. Graciassss😘 Bravo Omar! Cómo desgranas lo desgranable y lo conviertes en pedacitos de oro puro.
Quise decir: “Cómo desgranas lo indesgranable y lo conviertes en pedacitos de oro puro “
Me identifico mucho con este comentario. Lo de la carga y propiedad, tal cual. Un saludo Julieta.
Durante mucho tiempo me sentí en el lugar de la salvadora.
Gracias a terapia ya no lo soy.
Gracias.
Agradecidos todos los que te seguimos por compartir tus conocimientos tan valiosos. Gracias gracias
Ahora comprendo porque me alejo de la gente cada cierto tiempo, me cuesta estar cerca siento que me saturan sus emociones y sus asuntos
Gracias Omar,siempre es bueno escucharte,que estés bien!! 👍🌷💫
Mil gracias siempre por toda la ayuda Omar. Que tesoro de vídeo ❤️
Tengo 68 años y mi vida ha sido como tú.la explicas.Desde hace un tiempo he ido cambiando ,pero aún me queda ,cuando.miro atrás me asusto de ver lo que he aguantado,no entiendo cómo elegi a la persona que compartió mi vida un montón de años,no solo no aporto nada sino que me destruyó como persona.Ahora que ya no está es cuando estoy intentando recuperarme,aunque es difícil,pero voy por buen camino.
Así es Omar,te hechas a tus espaldas responsabilidades que no te corresponden... tenemos que dejar de sobrevivir y empezar a vivir!!! Me encantaría que hicieras más vídeos sobre PAS Y PAC, estaría bien que todos tanto los PAS/PAC como los que no, supieran sobre el tema... Así todos nos entenderíamos....
Omar ofrece un masterclass sobre el tema. Está muy completo!
Muchas gracias Omar! Comprendo lo que me pasa, lo que se me torna difícil es cómo salir.
Agradezco también los comentarios que voy leyendo por aquí. En uno leí algo que me conmovió: "si vas a escuchar una historia, que haya algo que te recuerde que existes", trataré de hacerlo porque siento que soy depósito de historias ajenas y yo desaparezco en ellas.
Gracias Omar! Este video me vino justo en el momento preciso. Desde marzo me he separado de un PN con el que estuve en pareja 18 años y ayer estuve hablando con él y me sentí tan mal de saber que está arruinado, enfermo y triste que casi aflojo. Gracias!
Así he sido yo, toda mi vida. A raíz k pase una experiencia muy dolorosa, empezé a darme cuenta, la verdadera cara de algunas personas muy allegadas, y corte por lo sano. Eso sí, con todo el dolor de mi alma. Pero desde entonces he cambiado hasta de aspecto físico, y me siento mucho más llena. Estoy haciendo Reiki, y me va estupendamente.
Se hace dificil contenerse, sobre todo cuando eres tan eficiente solucionando los problemas ajenos. Es como una sdiccion aalgun tipo de sustanciad. Silo queda acorazar tu corazon y negarte una y otra vez. El enojo mehaservido como herramienta contra personas abusivas. Gracias otra vez y es un placer escucharte. Lo mejor para Ti
Alucino! Me tengo por persona inteligente pero he dejado pasar cosas por exceso de comprensión y aceptación del otro, me cuesta muchísimo decir no y siempre temo herir a otros, y aún así me siento dura y fría aunque en realidad que soy super sensible. Con esto entiendo muchas cosas.
Querido Omar, es sencillamente maravillosa tu descripción. Me siento totalmente identificada. Gracias. Andrea desde Argentina 🙏❤
Doctor no sabes cuánto agradezco tu existencia, siempre llegas con tanta verdad justo en el momento indicado
Me encantó, yo siempre he sentido todo el estado emocional y la herida emocional de los otros, antes buscaba ayudar y llenar esos huecos que captaba del otro, ahora lo voy manejando mejor, pero me falta, sobre todo en relaciones de pareja...
De verdad que este tipo de videos nos ayudan a sobrevivir en un mundo donde todos tienen su propia historia y quieren encontrar una salida a sus malestares podemos ayudar dar una voz de aliento pero detectar cuando esa historia es un mecanismo de manipulación. Gracias
Hola Omar, muchas gracias! Después de tanta terapia, cursos, etc. Por fin encuentro una respuesta para mí. "Una defensa que desarrolla el niño con un ambiente tóxico para sobrevivir..."
Me encanta que diga toda esa mierda. Por que eso es lo que es
Omar, no sabes cuánto me estás ayudando. He salido hace poco de una relación que me estaba destruyendo desde hacía 8 años. He despertado. Creía que era bueno porque no me pedía directamente sacrificios, pero jugaba con mi empatía para lograr lo que quería de mí. Engordé mucho porque comía con ansiedad. Ahora que lo he dejado me siento culpable, pero porque no siento nada, ni amor ni odio.
Tienes mucha razón en los tiempos de soledad. Ahí era cuando mi intuición y mi sensibilidad me avisaba de que algo estaba mal. El problema es que me tenía absorbida 24/7.
Espero poco a poco estar mejor, y poder volver a tener y compartir la luz que tenía antes de toda esta pesadilla.
Gracias de nuevo 🥰
Date tiempo. Volverá ese brillo que tenías y esas ganas de vivir. Te lo digo por experiencia. Esos vampiros energéticos mejor tenerlos fuera de nuestras vidas. Te mando mucha luz!
Muchas Gracias Omar 🤍 Tu trabajo en este canal me ha cambiado la vida; desde mi proceso de introspección encontré tu canal y era la pieza faltante para entender todo y transformarlo. Gracias.
Querido Omar, ahora sí me sentí 100% identificada con este vídeo. Soy PAS y tal cual lo que describes me ocurre, criada en una familia tóxica, que me abruma y me genera esa "carga agonica"...la he trasladado al cuerpo, tengo fibromialgia...voy a poner en práctica la visualización que propones. Gracias por tu tiempo y tu generosidad. 🙏
Muchas gracias por el video. Ojalá hubiese sabido de todos estos temas muchos años antes, pero bueno, ...nunca es tarde si la dicha es buena..... Lo cierto es qe, el ser empatico no está asociado con ser tonto, como algunas personas piensan...
Eres un crack!!! Parece que somos de libro , voy con una burbuja mental activada cuando veo que la historia se pone fea, me he dado cuenta que cualquier persona con una historia personal de sufrimiento ya me tiene, hasta que he dicho punto y final. No voy a dar más energía gratis. Que la energía que doy es vital. Estoy focalizada en mi persona, cuando estas focalizada en el otro , las bendiciones tuyas de vida se van al otro. Por que estás en el otro, ya sea pareja o amigo. Así que es sencillo si vas a escuchar una historia. Que haya algo, que te recuerde que existes y hay que ser humilde, los problemas de los demás son para los demás y para Dios que los resuelva, uno no es omnipotente.
"Si vas a escuchar una historia, que haya algo que te recuerdes que existes". Me gustó mucho esa frase porque siento que soy depósito de historias ajenas y yo desaparezco en ellas. Gracias!
@@dolorescisneros5042 No estás sola. Me reflejo totalmente en ti. Ya somos dos.
@@vanessajs8537 Gracias.
Mas claro imposible!
@@dolorescisneros5042 No entendi mucho eso dr lo que te recuerde que existes, me darias un ejemplo?
Muy bien explicado, es de gran utilidad, eso de soltar las mierdas ajenas y permanecer limpio de ellas. Algo gracioso, cuando eres hiperempático y actúas como dices, saltan de pronto críticas como: eres muy fría, no te importa nadie, tienes corazón de mármol, etc. Me da risa, porque se enfadan de no poder chuparte las energías. Gracias, hasta el próximo.
Verdad. Estoy contigo
Wow yo soy así y me dicen eso mismo, pero justo las personas tóxicas que ya aleje de mi vida, no alguien que realmente me conoce.
Yo tambien estoy totalmente contigo.
Claro, se molestan porque no les das su dosis de energía! A esas personas mejor tenerlas muy lejos
Gracias Omar ❤️🥰 me cuesta no caer en los problemas de los demás, pero me he dado cuenta que más los de mí familia. Saludos desde Argentina😊
Es mi primera vez escuchandole y al fin logre saber y reconocer mi debilidad en la cual debo trabajar..gracias desde buffalo NY. Te seguire!😃
"me la paso levantando caídos..." era una frase mía.
Tenés razón: la superheroína necesitaba ser fuertemente validada.
Cargar la mochila del otrx y no la propia.
Muchas gracias.
Siempre esclarecedor !!
Duele, duele mucho cuando esa persona PN es alguien tan cercano, has descrito tanto a la persona narcisista como a los pas y pac , estoy en proceso de autosanacion y autoconocimiento, la hiper empatía es una carga silenciosa totalmente abrumadora, no tienen límites, una vez que haces consciente todo lo que pasa vas liberandote de todo, Infinitas gracias Omar, tus vídeos me han ayudado en este camino. Un abrazoteeeeeee desde México ❤️
tienes un don impresionante para expresarte, eres un pedazo de profesional, me dejas impactadisimo macho, enhorabuena, me encanta ver tus videos de vez en cuando, me ayudan muchisimo a reflexionar, es casi liberador
Me siento tan identificada, nunca dejes de subir videos. Me encantan!
Una amiga me envió tu video y, es MARAVILLOSO!!! Tremendo tema y muy oportuno. Gracias!
Muchas de nada Omar, me encanta escucharte 😊
Tal cual... es como si no tener empatía por el otro o no ser comprensivo con el otro, me lo estuviera haciendo a mi misma... y por eso no puedo evitarlo, al final ese sentimiento gana...estoy trabajandolo porque es muy duro.. un abrazo!!
la verdad que entre mi familia que descubri su narcisismo y el por que siempre los sufria y demas, pero hoy puedo verlos de otra manera no como enemigos ni con lastima sino con amor y respeto pero sin perdermelo a mi, no se si soy empatica y demas, pero si se que cada dia lucho por entenderme y poder estar tranquila frente a cualquier cosa, y una de las formas que encontre fue tu canal muchas gracias omar
Estoy en proceso de no hacer nada si no me lo piden pero, a la vez sien- to mucha culpa , me veo como una persona egoísta cuando digo que no o no ayudo a otros.
Y analizando tus palabras noto en mí un egocentrismo de supervivencia, la necesidad de ser aprobada o de no ser rechazada. Después me arrepiento sobre todo cuando ese exceso de empatía me trae perjuicios.
Una casualidad?? Anoche estuve estuve reflexionando sobre este tema👏👏👏❤️gracias
Gracias Omar. Hace poquito te descubrí en RUclips y me he vuelto fan de tus vídeos. Me ayudas a deshilvanar la maraña que tengo en la mente, ser más tolerable conmigo misma y empezar a poner límites sanos.
No sé si nos vamos contaminando, ya lo estamos a priori. Estamos cargados de una ansiedad sintomática y tenemos una desconexión con nuestro cuerpo que nos lleva a no saber distinguir ciertos límites a la hora de vincularnos con el otro. Muy de acuerdo en que todo ello es producto de haber transitado la infancia/adolescencia en modo supervivencia. Entendemos que para ser queridos es preciso tragar mierd# y así vamos por la vida, llenos de culpa y cargando con la cruz del prójimo, en plan de mártir. Por eso nos defendemos cuando no hace falta y nos dejamos vapulear cuándo hay que poner límites. Es como si esa brújula interna estuviese averiada. Gracias por tus vídeos. Me has hecho llorar porque cargo mucho mi estómago y desde ahí siento la ansiedad. Me he sentido muy identificado y a veces me hago masajes en la panza mientras respiro profundamente. Abrazo!
Me ha encantado. Gracias 🤗
Omar, que suerte la de tantos contar contigo. Siempre te escucho con alegría porque veo en ti a un terapeuta excepcional, con una altísima efectividad desde la humildad y la sencillez. Mientras escuchaba este vídeo venía a mi mente ese pasaje bíblico que habla de "perlas y cerdos". Y sin intención de juicios entre unos y otros, pensé en la joyas tan grandes que representan los PAS y PAC? en el entorno social. Siempre he pensado en lo mal comprendido que tiene la sociedad estos valores al etiquetarlos como debilidades 🤐 y no como valores excepcionales a valorar y potenciar🙌. Gracias por tu trabajo desde la conciencia, tu responsabilidad y profesionalidad. Eligiendo bendiciones a tu vida. 🙏
Hola coincido totalmente con su opinión.... saludos !
Impresionante, cada vez entiendo más cosas de mi y me alivia muchísimo! No recibí abuso de niña por parte de mi familia pero mi papá tuvo un ACV y con mis hermanos ayudábamos a mi mamá a cuidarlo! Yo tenía 8 años y mi papá pasó a ser como un niño, fue un shock! Me ofrecía a darle de comer en la boca porque quería ayudar, limpiaba su papagayo, recuerdo que un día se le cayó al suelo y papá lloraba amargado y yo lo limpie en secreto para que mamá no se entere para que ella tampoco se amargue y le decía que no cuente nada que era nuestro secreto y él sonreía y decía gracias como podía ya que a penas hablaba. Parecía una nena con mucho carácter y personalidad, de hecho pocos me creen esas actitudes cuando lo cuento. Ahora paradójicamente de grande sufrí todo tipo de abuso de mucha gente, y cosas de gravedad y nunca entendí hasta el año pasado que leí un libro que recomendaste sobre Alta Sensibilidad. Mil gracias como siempre por iluminarnos, Omar! Beso grande!
Que hermosa..que hermosos gestos de niña..el asunto es q no esta mal ser empatico al contrario es un como un don o algo de gran valor...el tema es saber que hay depredadores, gente vacia que se aprovecha..reconocerlos y mandarlos a la mier..🙊 bueno..alejarse o limites jeje.
María, pasé por una infancia similar, parecía una nena muy autosuficiente, pero era una nena....!! La supervivencia como menciona con tanta sabiduría, Omar, hace que un niño no viva su infancia en un entorno caótico, donde todo el mundo está en modo egoísta, yo descansaba un poco cuando iba a lo de una tía muy querida...y siempre hice la niña payaso para agradar... y corría por todos, soy la menor de cinco hermanos, para mí fue natural posponerme... creo que la clave está ahí, cuidar y amar esa/e niña/o destratado....no hablo de juzgar a los padres o hermanos, sino de amar esa niña que todavía espera. Abrazo.
Hola! Cómo se llama el libro?
@@gabzt6354 El don de la sensibilidad de Elaine Aron. Saludos!
INFINITAS GRACIAS OMAR ,ME AYUDASTE MUCHO EN TODO MI PROCESO EVOLUTIVO Y DE CONOCERME PAS.ABRAZO DESDE BUENOS AIRES.ARGENTINA
Muchas Gracias Omar.
Me han resonado un montón de cosas.
Me sirve de confirmación para este viaje de recuperación de la propia soberanía.
Queda gran trabajo estás haciendo.
Enhorabuena…!
Bendiciones…🙏🙏🙏
Estás hablando de los acuarios y piscis literalmente en una faceta psicológica jajaja 🤟 te amo
Yooooo te agradezco a ti siempre, mi agradecimiento es infinito contigo ❤️
Increíble Omar!! 100% identificación. Llegas muy profundo en tus análisis, no eres un psicólogo convencional!! Chapeau inmenso!!
Gracias, un abrazote!!!
Buenísimo video !!! Dios mío cada que te escucho descubro algo nuevo, me analizo y a veces es doloroso haber pasado tantos años en la oscuridad sin saber quién y por qué me han pasado tantas cosas
Muchas gracias Omar, has sido parte fundamental de mi recuperación, sin ti, no habría descubierto la razón de una profunda depresión causada por abuso narcisista, es gracias a tus videos que acudí a terapia, incluso tome tu masterclass y el curso que ofreces, todo ello me ha ayudado a poder decir que el día de hoy he renacido, me siento renovada, soy yo, estoy aquí, me acepto y me encanta ser diferente, me encanta ser yo. Gracias infinitas Omar, que el universo te devuelva con creces la ayuda que das 🙏🏻. Un gran saludo desde México
"Qué grande eres Omar"
Me siento totalmente identificada con el tema, siempre me he preguntado por qué me afecta tanto las emociones de lo demás , por qué siento tanta empatía "ahora lo entiendo"😔😔
Escuchar estás charlas,es un privilegio, gracias, porque he podido conocerme mejor y por tanto, comprenderme entenderme y aceptarme tal cual soy,
Gracias porque con tus charlas he podido gestionar mejor mis emociones, mis sentimientos y en general mi propia vida 🙏🙏🙂
"GRACIAS"
Buen día...Dios... como son certeras sus palabras. Desde la infancia y todo lo que sigue. Muchas gracias.
Yo soy hiperempàtica y tu explicación ha sido la más empàtica y profesional que he escuchado.
Gracias, me encanta tú trabajo.
🙏🏻
Gracias Omar...siempre respondes a mis inquietudes internas y me ayudas a que me conozca mas y así poder vivir cada día mejor...
Gracias a vos por hacernos entender por lo que estamos pasando en este momento, en mi caso. Saludos desde Argentina !
Jobar Omar! Has dado diana! Me siento tan identificada.. No sabes el alivio que he sentido al escucharte. De verdad, cuán necesarios son más profesionales con tu sensibilidad. Gracias!!! 🤍🤍🤍
Una maravilla escucharte y poder entender todo a la perfección, gracias.
Gracias Omar, trasmites con una voz y sensibilidad que ya sólo con eso es sanador