Menopoz Sürecinde Nelere Dikkat Edilmeli? | Sıcak Basmalarının Çözümü Nedir?
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- Merhaba herkese, bu videomuzda menopozdan bahsedeceğiz. Menopoz bir hastalık mıdır, menopoz sürecinde kadınlarda neler görülür? Menopoz sürecinde hormon takviyesi almak gerekli midi, bu dönemde nelere dikkat edilmelidir? En sık görülen sıcak basmaların önüne nasıl geçebiliriz? Tüm bu soruların cevaplarını yanıtlayacağız.
Dr. Ümit Aktaş videolarından anında haberdar olmak için kanala abone olmayı unutmayın:
📌bit.ly/drumita...
🌐Tüm sorularınız ve İlaçsız Yaşam ürünlerimiz hakkında bilgi almak için: 📞0212 963 1919
📌www.ilacsizyas...
''Menopoz Sürecinde Nelere Dikkat Edilmeli? | Sıcak Basmalarının Çözümü Nedir? - Dr. Ümit Aktaş" videomuzu beğendiyseniz, Dr. Ümit Aktaş’ın en yeni videolarına da göz atabilirsiniz:
Romatizma Nasıl Geçer? | Ağrılarınızı Geçirecek Besinler Nelerdir?
👉🏻 • Romatizma Nasıl Geçer?...
Gebelikte Şeker Yüklemesi Yapılmalı Mıdır? | Çocuklar İçin Büyük Tehlike!
👉🏻 • Gebelikte Şeker Yüklem...
Güneşlenirken Krem Sürmeyin! | Doğru Güneşlenmenin Yolları Nelerdir?
👉🏻 • Güneşlenirken Krem Sür...
Aralıklı Oruç Mucize mi? | Kilo Vermeye Destek Olan Besinler Nelerdir?
👉🏻 • Aralıklı Oruç Mucize m...
"KISIRLIK" Neden Arttı? | Doğal Yollarla Bebek Sahibi Olmak!
👉🏻 • "KISIRLIK" Neden Arttı...
📌 Dr. Ümit Aktaş sosyal medya hesaplarını takip etmek için;
📎Web: www.umitaktas.com
📎Instagram: / umitaktasofficial
📎Facebook: / drumitaktas
📎Twitter: / drumitaktas
Menopoz Sürecinde Nelere Dikkat Edilmeli? | Sıcak Basmalarının Çözümü Nedir? - videomuzu izledikten sonra kanalımıza abone olmayı unutmayın.
#DrÜmitAktaş #menopoz #sağlık
Merhaba, ben Dr. Ümit Aktaş. Sağlıklı yaşamı mümkün kılmanın yolu, koruyucu hekimlikten geçer. Hastalıkları önlemek tedavi etmekten daha kolaydır. Doğal beslenerek, gerektiğinde fitoterapiden yararlanarak ilaçsız yaşamak ve hastalandıktan sonra da şifa bulmak mümkün. “Önce zarar verme” ilkesini benimsemiş bir hekim olarak sizinle bitkilerin gücünden faydalanmanın yollarını, sağlıklı olmak için nasıl beslenmeniz gerektiğini, bağışıklık sisteminizi her daim güçlü tutmanın yollarını paylaşacağım. Şifa dolu bir yaşam için sizi RUclips kanalıma bekliyorum.
Menepoza girdiğimden bEri geceleri terleme, sıcak basmasından dolayı uyuyamıyorum. Yaşamım alt üst oldu. Sanki vücudum evrim geçiriyor gibi🥲
Ayni sorunu bende yasiyorum,en kötüsü bende Deprasyon da yapti
@@user-yg5bu1xo9b 🥲🥲
Ben de iki aydır ateş terleme aşırı var resmen ağustos sıcağı üzerimden geçiyor uyku da uyutmuyor
Aynı sorunu yaşarken kilo kaybı ile doktora gittim. ben sadece menapoz zannederken tiroid hastası olduğumu öğrendim. Ve ameliyat oldum.Kan değerlerinize baktırın MUTLAKA 😊
Dr Mustafa Atasoy’un hormon kitabını okuyun önce en acilinden. Sonra şehrinizdeki en yakın fonksiyonel tıp doktorunu bulup bio eşdeğer hormon tedavinizi alın. Bioeşdeğer hormonları 1970’lerin frankeştayn hormonaularıyla karıştırmayın sakın. Elli yılda tıp çoook ilerledi
Herzaman normal beslendim. Kilom hayatım boyunca normaldi. Çoğu insana göre zayıfım. Ne fast food yedim nede keten tohumu vs gibi enteresan bitkiler kullandım. Gece 22:00 uyurum sabah 5:00 kalkarım. Hormon veya başka bi ilaç kullanmıyorum ateş basması vs hiç bi derdim yok. Gün boyu hareketliyim hem fiziksel hem bedensel. Diğer insanlarla kontağım hep var. Çok da değil az da değil param hep idareli. Diş eti hastalığımı tedavi ettirdim menopozdan önce . Diş ve dişeti sağlığı çok önemli. Sabah uyanınca diş fırçalama çok önemli. Hep dikkatliyim şükür iyim fakat oğlum kanser . Hamileyken de 14 yaşına kadar da sorunu yoktu. 15 gibi uykusuzluk başladı 18 de corona olmasıyla kanser çıktı. Dikkatli yaşayın fakat bilin ki Allah son sözü söylüyor .
Bende siz gibi sağlıklı beslenmeye ve uykuma dikkat ediyorum hareketlilik çok .sanırım stres ateş basmaları yapiyo. dilerim oğlunuz sağlığını tez zamanda kavuşur .İzmir'den Belgin Köksalan sağlıkla kalın
@@ayberkkoksalan7640 Güzel İzmir’e selamlar. Lise yıllarım İzmir’de geçmişti. Öyle güzel şehirde mutlu olun, sağlıkla yaşayın.
ALLAH OĞLUNUZA ŞİFA VERSİN AMİİİN
@@user-tz1kd4mc8r Tüm hastalara inşallah Amin.
Allah cc oğlunuza acil şifalar versin amin
Hocam iyiki varsınız ilaçsız bir yaşam diyen ender doktorlardansınız doğada tüm hastalıkların ilacı var zaten evet . Çok teşekkürler değerli bilgiler için varolun
Anlamadım diyenlere özendim 5 yıldır kış aylarında bile kısa kollu kıyafetlerle geziyorum terlemekten sürekli migrenim tutuyor geçmedi bir türlü 😢
Dr Mustafa Atasoy’un hormon kitabını okuyun önce en acilinden. Sonra şehrinizdeki en yakın fonksiyonel tıp doktorunu bulup bio eşdeğer hormon tedavinizi alın.
Bende aynı terledim için hep hasta oluyorum
Hacamat olun
Hiç anlamadım nezaman girmişim, nezaman çıkmışım, ama 10 yıldan fazla regli yılda 1- 2 yada hiç olmuyorum. Ne doktora gittim, ne de ilaç kullandım. Kendime dikkat ederim, yediklerim, içtiklerim.
Hazır gıdayı Hayır, paketlemeler hayır....
Sizin, Canan hocama ve Saraçoğulu hocama, Allah sizden Razı olsun
Merhaba kaç yaşında girdiniz
@@seyma8668 Şimdi 50 yaşındayım, normalde 28 yaşımdan sonra düzensiz olmaya başlamıştı, ilgilenmedim o dönemlerde, ve gid gide azaldı gitti bitti😊
Emekli olduğumda ikinci ya da üçüncü yıla denk geldi. O yıllarda şehrin gürültüsünden, egzoz kokularından ve insanların asık suratla robot gibi işe gidip gelmelerinden, iletişimsizlikten sıkılıp şehrin en sakin denize yakın bir yerine, güzel bir siteye taşındık. Bir köpek evlat edinip köpekciğimle birlikte düzenli yürüyüşlere başladım. Sitenin bahçıvanı olduğu halde bahçe bakımına el atıp çok güzel bitkiler yetiştirdim. Dengeli beslenme, harika müzikler derken haberim bile olmadan menopoz olgusunu atlattım. O günlerde bu kadar maddi sıkıntı da yoktu. Ucu ucuna yetiyordu maaşlar. Ne hormon, ne ilaç.. Kemik ölçümlerim de gayet iyi çıktı. Ateş basması mı? İnanın hiç olmadı. Belki de genlerimin etkisi oldu ama annemin zor geçirdiğini anımsıyorum. Her kadının böyle geçirmesini yürekten diliyorum.
Elhamdülillah hocam. İşte bu. Gerçek doktorluk bu olması gerek. Saygılarımla Bülent Kaplan Hamburg
Hocam iyiki varsınız.Sağolun varolun Allahım siz ve sizin gibileri başımızdan eksik etmesin.Sevgi ve saygılarımla...
Niye sen surumusunki gudulmek istiyon basinda olmasa kayipmi olucan?
@@ytUser92829😂😂👏👏
@@saadetaral901 haksizmıyim soyleyin?
@@ytUser92829 sonuna kadar haklısınız, destekliyorum 👍👍
@@ytUser92829Allah akıl fikir versin bu nasıl yorum
Selamünaleyküm hocam 6 yıllık menopoza girdim ve 75 kilodan 92 kilo dayım şu an hiçbir kimyasal ilaç kullanmıyorum dikkat etmeme rağmen kilo veremiyorum sizden yardım istiyorum Rabbim yar ve yardımcımız olsun yolunuzu açık etsin Selam ve dua ile Allah'a emanet olun
Cok sükür hormonlar var🙏 kadinlarin bir kismi bu dönemi cok agir geciriyor. Uykusuzluk, depression, anksiyete.....Menopoz sadece sicak basma degil maalesef.
Bazen fitoterapi ve saglikli yasam yeterli olmuyor.
Bazen Hormon takviyesi gerekli oluyor. Bunu her kadin kendi karar vermesi gerekiyor!
Emeginiz icin tesekkürler.
Yillardir halsizlik kansizlik daha bircok sikayetim vardi doktor beye geldim 20 gun oldu verdigi tertipleri kullandim bazi sikayetlerim bitti 3 aylik bir sure verdi bunun sonunda rabbim kismet ederse cok daha iyi olacagima inaniyorum cok tesekkurler doktor bey iyiki size gelmisim iyiki varsiniz sagolun.
Merhaba ben gulden aynı sikayetler bendede var ne gibi tertip uyguladiniz
Aah hocaam Allah razı olsun.ilk kez bu kadar net bilgi aldım
Hep neden bizim ülkemizde bir menapoz kliniği yok der dururum..sorulucak o kafar çok soru var ki..
Aslında aynı ergenliğe girmek gibi hayatımızın bambaşka bir süreci. Mental ruhsal fiziksel değişimler bizi şaşkına çeviriyor. Bu bilgiler ve emeğiniz için çok teşekkürederim
2013 yılında menopoza girdim 2024 hala çıkamadım 🥴😁 günde en az 20 defa sıcak basması denen nöbet geçiriyorum.gece en az 6 veya 7 defa nöbet geçiriyorum uyumak eziyet oldu hayatım alt üst oldu
Hayit otu köyümüzde çok vardı ve çok güzel kokardı ama kimse kullanmazdı. Çünkü nasıl kullacağımızı bilmiyoruz.
Menapoz bir devirdir hastalık değil sadece sağlıklı yiyecek ve spor yapın bol bol zikr ve ibadet yapın
Agzina😂yuregine sağlık bacim huzur islamda❤
Her seyi dine baglamayın sizene kendi mezaruniza gireceksiniz baskalarini yonlendirmeyin
Her seyi dine baglamayın sizene kendi mezaruniza gireceksiniz baskalarini yonlendirmeyin
@@ytUser92829kolundan tutup zorla mi yaptiriyorlar. Yapmazsan yapma 😮ne atarlaniyon millete.
@@user-nf2ey4qh2m he he islam i keske adam gibi musluman gibi yasasalar hetr turlu sey donuyo
Verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkürler hocam
Dikkat ettim stres arttırıyor sıcak basmalarını
Evet aklıma geldıkçe aldatılmış olmam o dönemde yuzum yanaklarım kırmızı olurdu tek taraf 4 saat kırmızı kalırdı. Aklınıza o kötü anıyı getırmeyin.stress kotu anılar gelince akla ateş basardı. 1 yıl cok ağır ateş basması geceleri ozellıkle sırtımda alev ateş topu gezdırılıyırdu sankı. Panik atak ile kalp carpıntısı da geldı. Bazen öleceğim hissi de geldı. Şükür Allahıma herşey geçti bedelş cok ağır olsa da geçtş. Ara ara gece tam yatmaya yakın ates geliyor ustum acık yatıyorum sonra hafif bir üşüme geliyor örtünüyorum. Kadınlık çok zormuş. Tüm duygularım gıttı 😢yaş 47
@@huaweihuawei612 geçer ama delerde geçer derler ya o cinsden aslında hiç bir şey geçmiyor onunla yaşamaya alışıyoruz sadece
Allah razı olsun hocam 2 sene oldu menopoza gireli 2 haftadır kullanıyorum sabahleyin Bir bardak adaçayı akşamdan hayıt otu çayı 2 hafta oldu %80 ateş basması geçti çok rahatladım Herkese tavsiye ederim Keşke baştan dinleseydim sizi
Hayit otunu vr adacayini nerden aldınız acaba ben emin değilim menopoz mu ama bir haftadır ara ara acayip ateş basıyor
Hayıt otu....
Çayı
D vitamini
Omega 3
Yürüyüş
Düzenli sağlıklı uyku
ᰔ♡ᰔ
Krill dedi bir de
@@sibelkeris4114 öylemi 😁
Teşekkürler kaçırmışım
Hocamı söylüyor
O kadar güzel anlatıyorsunuz ki, bu değerli bilgiler için çok teşekkür ederim 🙏💚
Bu değerli bilgiler için sonsuz teşekkür ederim. İyikiiii varsınız. Sağlıcakla kalın
Nolur etkili bir şey önerin mahvoldum bu ateş basmasından hele şu sıcak yaz aylarında artık canıma yetti 😢
Bende öyle mahvoldum, Doktorlar ciddiye almiyor, anlamiyolar okadar kolay degil o sicak basmalari
Klimadinon
4 yıl önce birden bitti adetim 4 yıldir sicak basmalarindan hayatim da yaşamadığım sıkıntıları yaşıyorum sadece sıcak basması olsa iyi sıcak basmasıyla beraer nabız yüksekligi de oluyor asıl zorlayan o uzun sürse ölecek gibiyim 4 yıldır geçmiyor hic birseyde fayda etmedi etrafımsa hiç kimse böyle değil normal süreç yaşayanlar için evet doğal bi durum ama benim gibi olanlar için hiç normal bi süreç değil yaşayan bilir
Merak etmeyin bendecsizin gibiyim 8 senedir hic bir sey degismedi ayni sadece B12 ve D3 vitamini biraz azaltiyor birak yine ayni ..
@Berrinnsmerhaba nasıl bir ıkınma biraz açarmısınız nefes yapmayı
Benimkide aynen öyle resmen bunalım geçiriyorum
Ben çok kötü geçiriyorum. Kalbim hep çarpıntı halinde. Hormon ilacı kullanınca hepsi geçti ama ben bıraktım 1 ay oldu çok kötü oldum tekrar başladım içmeye.
Şimdi nasıl oldunuz Fatma hanım ? Benim yaşım 47 herhalde menopoza giriyorum , aksamalıda olsa adet oluyorum ama sıcak basması hiç gitmiyor ve kalp çarpıntısı çıktı , çok yoruyor beni.
Sağlıklı ama mutsuz bir yaşam yani! Pasta börek yoksa hayatın ne tadı kaldı yahu!!!!
Çok teşekkür ediyoruz hocam değerli bilgileriniz için
emeğinize sağlık Allah sizden razı olsun güzel bilgileriniz için teşekkür ler
Sıcak basmaları için tarama hacamatı mükemmel bir sonuç veriyor.
Tarama hacamatı nedir
@@Lifee4224 sırt bölgesinde bulunan dokuz alanın olduğu bölge. Bu bölgeler iç organları karşılayan noktalar. Hacamatla bu bölgeler biyolojik ve kimyasal atıklardan arınır.
Tarama hacamatı nedir
@@aysekaratas_tr yukarıdaki yanıtta belirttim.
vet lutfen cvp tarama hacamati nedir😢
Bilgileriniz için çok teşekkür ederiz ıyiki varsınız hocam ❤
Hocam harikasınız ya..Siz ve sizin gibi bir elin parmak sayısını geçmeyecek kadar olan samimi doktorlarımızı takdirle takip ediyoruz.Allah razı olsun,sizleri seviyoruz,dua ediyoruz,Allah yolunuzu açık;başarılarınızı daim etsin inşaallah...
Hocam 40 yaşındayım menopoza girmedim ama girmiş gibi sıcak basıyor zaman zaman sizin önerinizle ekmeği ve türevlerini bırakınca sıcak basması bitti çok şükür kesinlikle menapozun daha hafif geçmesini isteyenler kesinlikle ekmeği gulüteni bırakıp daha düzgün beslenmeye geçmeleri lazım
Allah sizden razı olsun hocam çok teşekkürler
Hocam harikasiniz👏👏👏 var olun insallah 🙏🥰❤️
sizi sonuna kadar dinledim hocam ağzınıza sağlık teşekkürler
Sagolun hocam siz ve sizin gibiler iyiki varsınız
Yüreğine sağlık Hocam ❤
Hocam Allah razı olsun sizden sayenizde öğreniyoruz her doğru bilgiyi
Teşekkür ederiz hocam. Menopoz döneminde memede fibroadenom ve kistik hastalığı olanlar fitoöstrojenden zengin beslenmesi riskli olmazmı?
Üstadım Hipofiz bezi büyümesi için de bir tavsiye verir misiniz?
Menepoza giriyorum ve ruh halin çok kötü deprosyandayim psikiyatrise gittim bağımlılık yapan ağır ilaçlar antideorasanlar verdi aynı durumda olup ilaç kullanan varmı
Hocam iyki varsınız.Teşekkür ederim😊
Merhabalar hocam 😊
Omega üç için hangi markayı tavsiye dersiniz ayrıca hayit çayını içemiyorum onunda takviyesi var mı varsa önerebilir misiniz markası vs
Şimdiden teşekkür ederim hocam 🙏🌺
Doktorum çok teşekkür ederiz bilgilendirdiğin için
Keşke şu vitamini ,bu bitkiyi ,şu çayı için diyene kadar menapoz sonrası için kimyasal olmayan komple bı şurup veya kapsül formunda bişey uretseler.Kemik erimesi için mi bişey alalım uykusuzluk için, ateş basması,terleme.. ayrı ayrı tuketilmesi soylenenler hem külfetli hem de kullanım bakımından tam uygulanamiyor
Çok teşekkürler Allah'ım sizden razı olsun inşallah
Çok sağolun hocam birde kalsiyum yüksekliği için ne yapabilirim aydınlatırmısınız
Hosgeldiniz canım hocam,emeğinize teşekkürler ❤
Allah razı olsun çok güzel anlatim
Emeğine saglik hocam.ben menopoza girdiğimden beri 20 yıldır yaz kış yağmur gibi ter döküyorum sokağa çıkmaya utanıyorum.bunun bir çözümü varmı.
ayni ben😢
Guatr için ne tavsiye edersiniz hiç çalışmıyor her gün 125lik levatron adlı ilaç içiyorum
İlaçlar imi bıraktım kemik erimesi yapıyormuş alıç sirkesi düeti ceviz kürü yapıyorum iyi geldi
Bu faydalı bilgiler için teşekkürler:))
Çok teşekkürler hocam iyi ki varsınız ☺️🌿
Sagolun hocam cok tesekkurler verdiginiz bilgiler icin. Sizede hayirli saglikli uzun omurler diliyorum. Allaha emanet olun
Ümit bey merhaba, Mg hangi formunu tavsiye edersiniz? Bir de hormon replasman tedavisi yerine Biyoeşdeğer hormon tedavisi uygulanıyormuş. Bu tedavi hakkında ne düşünüyorsunuz? Teşekkür ederim
Allah razı olsun hemen başlıyorum çünkü ölüyorum ateş basmasından
Hocam iyiki varsınız sizi ve canan hocayı çok seviyoruz
Hocam BİYOEŞDEĞER hormon replasman tedavisi yaptırmalı mıyız?
Teşekkür ederim, ağzınıza sağlık hocam... 😊❤
Degerli bilgileriniz icin cok tsk
Teşekkürler hocam ❤
İyiki varsınız🙏
Hocam qğzınıza sağlık, hayıt otunu nasıl kullanmalıyız
Çok Teşekkürler doktor💐
Tesekkurler suan horman ilaci kullaniyorum doktor tavsiyesiyle memede bisey cikmadi artik kullanmam dogal akisa birakmak gerek
Teşekkürler 🎉 çok kıymetli bilgiler
Hocam çok teşekkür ederim bu bilgiler benim için çok önemliydi
❤❤❤❤❤teşekürler coooooook başarılısınız
Hocam allah ömrünüzü uzun sağlıklı geçirmenizi nasıp etsin yorumları okudum hepside benim gibi sadece sıcak deyil ter ter ve nasıl uyuycaksın sanki uyurken birisi odun fırınına sokuyo başını uyunurmu hocam anlamayan da eşin varsa git at kendini denize serin serin öl daha iyi.
Merhabalar sıcak basması yaşayan hanımlar ayak ve kafada oluyormu
Benim ayaklarım aşırı yanıyor
Kulaklarla birlikte kafam ısınıyor aniden😂 ayaklarım geçti şimdi😊
Evet kafamda yanma özellklede kafanın arka kısmı rahatsız ediyor insanı
Almanya'dan selamlar sevgiler . Hocam 3 yıl önce göğüs kanserine yakalandım Ostrojen hormonumyüksekmiş sigarahiç içmedim spor düzenliyaptım ama stresim çoktu,kemoterapi almadım ışın terapisiyle istedim ameliyattan sonra doktorlar anti hormonel hap yazdı 10 yıl almam lazımmış suni menopoza girdim ama hiç almak gelmiyor içimden . Ne yapmam gerekiyor lütfen cevap yazarsanız sevinirim. 🙏💚🍀
Aynı süreçten gectm. Elhamdülillah iyiyim
Teşekkürler hocam agziniza saglik cok güzel anlatdiniz
Nerden alacaz Hayıt otunu? Hayır otu ayrı tohumu ayrı mı kullanılır?
Haşimatolu bir hasta menopoz döneminde nasıl soya kullanır ki zaten hastalığı sebebiyle yasak soya ürünleri
Alıç sirkesi...ceviz kürü iyi geldi
Ateş basması bu sene oluyor.ben gireli 4 sene oluyor.biraz tuhaf geldi
Hocam uyutmuyor ki uyuyalım her yarım saatte ateş basıyor, 2009 da rahimim alındı o gün bugün hale ateş basıyor kış yaz demeden geceleri resmen üstümü aç kapa yapıyorum. Varsa özel öneriniz lütfen yardımcı olun teşekkür ederim.
İyi ki varsınız Ümit hocam
🙏🙏Verdiğiniz bilgiler çok kıymetli.❤❤👏👏👏👏
Allah razı olsun
Evet hormon ilacı kullandım üç yıl şu anda bir yıldır meme kanseri tedavisi görüyorum
Teşekkür ediyorum hocam
Cok sagol hocam Hait otunu nasil kullanacagiz tomunu aldim demlesem olurmu cok
Hocam Allah razı olsun kanser hastalari keten tohumu kullanabilir mi
Lipödem hastasıyım ve östörojen benim için hastalığımı tetikleyici bir hormon ,bu durumda ne yapılmalı peki?
Sıcak basmaasa iyi uyuyacazda
Hocam gut hastalığı için öneriniz varmı menepoz sıkıntısı vardı zaten birde ürik asit yüksek çıktı
Bizleri bilgilen dirdiginiz için teşekkürler hocam eksik olmayın ağzınıza saglik❤❤
Hayıt otunu tavsiye ederim ben 11sene oldu ama bende kullandım şimdi rahatım
Allah razı olsun bilgiler icin
Allah razı olsun hocam
Doktor Bey doğal hormon tedavisi bakıldığında kanda görünen krem şeklinde olan hormon tedavisi hakkında fonksiyonel tıpçı Mustafa Atasoy'un önerdiği doğal hormon sizce nasıl kullanalım mı
Hoca videoda anlatmış hiç bir hormon tedavisini önermiyorum diyor
Ben kullanıyorum , hayatım cehennemden cennete döndü 🙏 herkesin menopoz şiddeti aynı geçmiyor maalesef 😢 ama bunu hafif geçirenlere anlatamazsınız 🥴
menapoza girdikten sonra mı yapmalı bunları,yoksa girmeye yakın başlanmalı mı
Bunlar hangi miktarda ve ne kadar süreyle kullanılmalı, bilgi verir misiniz.
Tesekkürler hocam
Krill yağını kullanmak isterdim ama vejetaryen olduğum için kullanamam. Sanırım keten tohumu kullanmalıyım.
Hocam çok güzel bilgiler ama en sonunda takiliyorum uyku ben az uyuyan bir insanım misal en az 3/4saat veyat en fazla 5 saat yetiyor bana elimde olan birşey deyil🤷🏻♀️napa bilirim bu konuda???
Sz uyuduĝum halde kendimi kötü hissetmiyorum😊
Şeker hastasıyım hocam her otu kullanmak istemiyorum 40 uasinda girince menopoz a girdim sizce ne kullanmam gerekiyor
Çok aşırı derece sıcak basıyor beni
Türkiye de güvenip soya alamam maalesef
4 yıl önce meme ca tedavisi gördüm. 4 yıldır tamoxifen kullanıyorum.Bitkisel östrojen içeren gıdaları tüketebilir miyim?
Hocam bioeşdeger hormon dedikleri tedavi de mi aynı kategoridedir nor.al hormon tedavisi ile?
Iyi gunler doktor bey. Ben malesef meme kanseri gecirdim. Ondan once bana adet durdurmak icin ilac yazdilar kist var diye. Bununla alakali olabilir mi kansere yakalanmam? Su an Nolvadex D aliyorum.
Değerli hocam hayıtotu ile hayıt tohumu aynı şeymi
42 yaşında rahim ve yumurtalıkların alındı sonuç tümör dendi 26senedir hiç birşey kullanmadım sıcak basması felaket organik ilaçlar vermeye başladılar.kemik erimesi yüksek derece kırılma riski var dendi bir çare hocam ne tavsiye edersiniz