Zalety aktywności fizycznej wśród osób starszych - jak ich motywować? „Poradnik dla Seniora” - TVP
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- #aktywnośćruchowa #aktywnysenior #poradnikdlaseniora
Cieszę się, że mogłem wystąpić w roli eksperta w ogólnopolskim programie "Poradnik dla seniora" TVP Info i wypowiedzieć się na tak istotny temat, jakim jest aktywność fizyczna w podeszłym wieku.
Dlaczego warto się ruszać niezależnie od wieku?
Jak zmotywować naszych najbliższych seniorów do ruchu?
Czy mamy w tej sytuacji do czynienia z jakimiś przeciwskazaniami?
👉 Podsumowując: SENIORZY musicie się ruszać!
ps. dołącz do naszej społeczności Jest Lepiej 💙 - zainwestuj kupując naszą profesjonalną sportową garderobę jestlepiej.pl/... i promuj naszą misję: ŻYJĘ AKTYWNIE bo tak Jest Lepiej w swoim miejscu zamieszkania👍, uprawiając swój ulubiony sport!
/ jestlepiej
www.jestlepiej.pl/
/ michalzarebski
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Super wystep Panie Michale 👍👍👍
Dziękuję 👍
@@jestlepiejmichalzarebski a co z biegiem niepodległości w Częstochowie? Planujecie czy nie?