[Episode.95] 크리스범스테드도 울고갈 팬케이크 레시피

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 96

  • @mung.mung.
    @mung.mung. Год назад +267

    남들 다 하는 평범한 식단이 아니라 직접 베이킹해서 드시는게 대단...

  • @sky_1995
    @sky_1995 Год назад +97

    꾸람으로 표기해주는거 개기엽다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @메아리-n6u
    @메아리-n6u Год назад +10

    내일부터 다시 출근해야하는데 이렇게 먹고 출근해야겠어요 좋은레시피 감사해요👍

  • @flciebskso2838
    @flciebskso2838 Год назад +34

    이렇게 기특하고 대견할 수가

  • @ab_de7142
    @ab_de7142 Год назад +5

    캬 성분 미쳤당..빵순이에게 한줄기 빛 박학학레시피ㅠ 레시피 알려줘서 고마와요 꼭 따라먹어볼게요!!!!!

  • @Luna-Jung
    @Luna-Jung Год назад +7

    직접 요리도 해먹는 당신... 갓벽하다!

  • @juiceorange1469
    @juiceorange1469 Год назад

    노력 천재다😂😊
    저렇게 늘 먹기도
    하려다가 마는데
    보기좋아요🎉

  • @heain2265
    @heain2265 Год назад +1

    아 귀여워ㅋㅋ 앞머리있으니깐 더 귀엽고 잘생김ㅎㅎ💕

  • @서윤-g5d
    @서윤-g5d Год назад +1

    그냥 사람 자체가 귀엽고 인기 많을 상
    얼굴은 말모 말투태도까지...

  • @선희-j8j
    @선희-j8j Год назад +1

    헐 어제 레시피 알려달라고 댓글달았었는데 이렇게 빨리 가져오시다니.... 부지런끝판왕이다...감사합니당🥹💗

  • @bean_0v
    @bean_0v Год назад +2

    주인장… 아이스크림 와사비인줄 알고 흠칫했어요 항상 건강하시길 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

  • @popo-f8b6l
    @popo-f8b6l Год назад

    레시피 쇼츠 넘넘 아기자기해여…이거먹고 살을 뺐다고? 드립 넘 귀엽자나여…

  • @김지수-j8m8d
    @김지수-j8m8d Год назад +5

    바나나 1개
    계란 1개
    벨라 시나몬가루 5g
    쏘굿 아몬드우유 50g
    계란 난백 50g
    헤이오트 무농약 오트밀 20g
    키토라푸드 베이킹파우더 5g
    스테비아 - 원하는만큼
    퀘스트 뉴트리션 피넛버터맛 프로틴 20g

  • @jhk8953
    @jhk8953 Год назад

    그냥 지나쳐봤을땐 이사람 다이어트하는식단 맞나 싶었는데 진짜 엄청난식단이네요 항상 잘보고있습둥

  • @서욤-h2g
    @서욤-h2g Год назад +1

    그릭요거트 먹으면서 보는즁인데 이따 해봐야겠어요 오빠 남은 날도 화이띵 >_

  • @taemn3217
    @taemn3217 Год назад +1

    피드백 속도 감탄하고 갑니다

  • @Krystal_line
    @Krystal_line Год назад +10

    꾸람 너무 귀엽땅 진짜 ㅋㅋㅋ

  • @jbseo3543
    @jbseo3543 Год назад +1

    레시피 알고 싶었는데 바로 나오다니… 대박
    오늘 야식이다❤

  • @artms_kino12
    @artms_kino12 Год назад

    일어날 때 등 보는 게 맛이었는데 오늘 왜 없어요ㅠㅠ😢

  • @ydhd0919
    @ydhd0919 Год назад +1

    너무빨라서 재료나 이런걸 보기 힘들어요ㅠ해먹고싶어서그런데 상단고정댓글에 재료랑 그람수 적어즈시면 더 좋을거같아용ㅎㅎ

  • @그림썰풀기
    @그림썰풀기 Год назад +1

    혹시 바디프로필 찍으신뒤에는 어떤류의 영상 올리시나요?

  • @기지말자개
    @기지말자개 Год назад

    오 팬케이크 레시피네요..!! 한번 따라서 먹어봐야겠어요 오늘도 끝날때 용안이

  • @S2HQS2
    @S2HQS2 Год назад

    마지막 흡족한 표정 같이 미소 짓게 되는고만🙂 하지만 할미는 귀찮아서 못 만들겠다...

  • @준준-z1o
    @준준-z1o Год назад +1

    오늘도 잘생겼띠.❤

  • @duyeonkim2931
    @duyeonkim2931 Год назад

    레시피 감사해요!!!😂

  • @kim_korean_english
    @kim_korean_english Год назад

    하 오늘도 출근길 힐링해요 ㅋㅋ
    근데 몇시에 출근이신데 아침운동 가시나요??
    꼭두새벽에 운동하러가시나봐요? 대단합니닷

  • @문하이염
    @문하이염 Год назад

    바프 찍고 나면 빵만드는 거 찬찬히 영상으로 부탁해봅니다😊

  • @김수현-y2n9u
    @김수현-y2n9u Год назад

    언젠간 꼭 해먹을게요...언젠가... 오늘은 얼굴이 안나왔지만 잘생겻네요❤

    • @김수현-y2n9u
      @김수현-y2n9u Год назад

      헐 마지막에 얼굴 나왔었네요 끝까지안본게아니라헉 와아니 잘생곀ㅅ어요 죄송해요 오늘도 좋은하루보내세요 잘생겼어요

  • @EWWG
    @EWWG Год назад

    저도 대회끝나면 요걸로 식단해볼게요 !

  • @PSG2040
    @PSG2040 Год назад +1

    형 제가 마른비만 인데 유독 뱃살에 지방이 많은데 운동
    좀 알려주세요 식단은 어떻게 해야 좋을까요ㅠㅠ

  • @iiiIiiII999
    @iiiIiiII999 Год назад +1

    식물성 아니죠?ㅠ 식물성 아니면 피부에 트러블 많이 올라오더라고요 그런거 신경쓰시면서 드시는편이신가요?답변좀요~

    • @HAKHAKI_
      @HAKHAKI_  Год назад

      식물성 아닙니다

  • @IN_A0815
    @IN_A0815 Год назад +1

    들어가는거 소개할때 개많아서 안해먹겠네 하고 패스

  • @solarsido__
    @solarsido__ Год назад +1

    진짜 만들어 먹는 거 머찌다 ..

  • @째리루
    @째리루 Год назад

    에어프라이어 프로틴빵 레시피도 올려주세요옹 …♥️

  • @영화보는계정-u3z
    @영화보는계정-u3z Год назад

    아 계속 레시피만 나와서 얼굴 보여달라 하려 했는데
    바로 나오네...❤️‍🔥

  • @흑자유방단
    @흑자유방단 Год назад

    헬스하는 같은 남자로써 응원합니데이

  • @zintol
    @zintol Год назад +1

    뭔가 귀여워진 하석진같다 ㅋㅋ

  • @오이-b6d
    @오이-b6d Год назад +2

    오트밀은 갈면 밀가루랑 똑같대유..😢

  • @diabreezzblue3799
    @diabreezzblue3799 Год назад

    머리자르고 더 귀여워지셨넹

  • @박베르만
    @박베르만 Год назад

    잘보고있어요 화이팅

  • @연연-4070
    @연연-4070 Год назад

    오마이갓 부지런함이...ㄷㄷ...

  • @railike
    @railike Год назад

    키키킼 진짜 빵학학 오늘도 잘보고 가요!

  • @박은정-w2m
    @박은정-w2m Год назад

    조만간 한번 도전 해봐야겠어영!

  • @임지은-r2t
    @임지은-r2t Год назад +1

    세상 부지런하다

  • @jucci4031
    @jucci4031 Год назад

    정성 가득한 팬케익이었네용 ㅠㅠ 마이프로틴 팬케이크 완제품은 혹시 드셔보셨을까요?

  • @0w0-m1j
    @0w0-m1j Год назад +1

    소녀재판에 한유현이랑 똑같이 생기심 ㄹㅇ..

  • @Louis-Partridge
    @Louis-Partridge Год назад +1

    먹는 모습에사 반했다🩷

  • @jake-xy3kq
    @jake-xy3kq Год назад +1

    와.. 이건 진짜 혁명이다

  • @1jmm
    @1jmm Год назад

    0칼로리 스프레이 구매처 알 수 있을까요,,,?!ㅜ

  • @suuui1683
    @suuui1683 Год назад +1

    사랑해요...

  • @융디-u2u
    @융디-u2u Год назад +1

    완벽하다 👏👏

  • @yeeoonnn
    @yeeoonnn Год назад

    우와 0칼로리 기름은 뭐죠..? 기름이 0칼로리일수도 있나요? 저 기름 신기하당

  • @TWSsocute
    @TWSsocute Год назад +1

    꾸람...꾸람...짱귀엽다...

  • @Gyutamin.
    @Gyutamin. Год назад +1

    어떤 맛이 나나용?

  • @스코-m1o
    @스코-m1o Год назад +1

    0칼로리 기름의 비밀을 아시나요? 처음 보자마자 불가능하다는 생각이 들어서 봤더니 장난질 친 제품이었네요

    • @HAKHAKI_
      @HAKHAKI_  Год назад

      0.25초만 뿌리면 0칼로린가 그렇다고 하더라구요

  • @운덩-p5t
    @운덩-p5t Год назад

    귀엽꾸람

  • @짱짱-n1g
    @짱짱-n1g Год назад

    한 손으로 계란까는 남자 짱👍 호감.

  • @yeeeeeettt2
    @yeeeeeettt2 Год назад +1

    아 팬케이크보다 얼굴이 더 맛있게 생김,,,,,

  • @fore_hhh
    @fore_hhh Год назад +1

    뭘해도 귀여워

  • @그만큼좋다는거지
    @그만큼좋다는거지 Год назад

    형 오늘은 오전에 레서피 올리고 일상쇼츠는 오후에 올릴꺼지?? ㅎㅎㅎㅎ

  • @김민우-v7y
    @김민우-v7y Год назад

    믹서기 어디껀가요?

  • @PSG2040
    @PSG2040 Год назад +1

    형 칼로리 어플 알려주세용

    • @HAKHAKI_
      @HAKHAKI_  Год назад

      필라이즈입니다

  • @gksquf42
    @gksquf42 Год назад

    ㄱ….귀여워…..

  • @촐랑새
    @촐랑새 Год назад

    이런건 어디서 알수있는건가용

  • @정해수-t9t
    @정해수-t9t Год назад

    귀여워..

  • @HARIBO_Teacher
    @HARIBO_Teacher Год назад +1

    식단 어플 뭐 쓰시나요???

    • @HAKHAKI_
      @HAKHAKI_  Год назад +1

      필라이즈입니다

    • @HARIBO_Teacher
      @HARIBO_Teacher Год назад

      감사합니당 항상 잘 챙겨보고 있어요:)

  • @MyNameIsSeongMinLim
    @MyNameIsSeongMinLim Год назад

    아이 좋다

  • @chohh003
    @chohh003 Год назад +1

    다 필요없어.. 오빠 얼굴만 있으면 극락이야

  • @quake7510
    @quake7510 Год назад

    아 형아🫣🥰🥰🥰🥰
    너무 섹시행🙃😍🥰😍🥰😍

  • @그호마
    @그호마 Год назад +1

    형 믹서기좀 알려줘 제발

    • @HAKHAKI_
      @HAKHAKI_  Год назад

      뭔가 댓글에서 간절함이 느껴졌달까..
      www.coupang.com/vp/products/1785676585?vendorItemId=71028528566&sourceType=MyCoupang_my_orders_list_product_image&isAddedCart=

  • @HungerBoymatt
    @HungerBoymatt Год назад

    ㅈㄴ 맛있겠당

  • @소소-j7z
    @소소-j7z Год назад

    앞에 다 스킵하고 뒷부분만 봄^^

  • @마까마까-i7p
    @마까마까-i7p Год назад

    당신이랑 살면 간식은 걱정 없겠네 ㅋㅋ ❤

  • @메롱메롱-r3v
    @메롱메롱-r3v Год назад +2

    아 ㅋㅋ 존나 잘생겼네

  • @민이-j2x
    @민이-j2x Год назад +1

    오빠 별거 아니네요 별이 오빠꺼예요😢

  • @kevoniecrooks
    @kevoniecrooks Год назад

    Wow I thought I ate a lot but you eat more than me 😅😅

  • @최기석-u1f
    @최기석-u1f Год назад +1

    *어..엇..재료가 너무 많아*

  • @iwkdnc28ejf
    @iwkdnc28ejf Год назад

    잘생김

  • @_ryul_
    @_ryul_ 9 месяцев назад

    내가 모르는건가.. 기름이 어케 0칼로리임..?

  • @나는빡빡이다나는빡빡
    @나는빡빡이다나는빡빡 11 месяцев назад

    와씨 재료 쥬낸많네 ㄷㄷ

  • @Sugaringobok0219
    @Sugaringobok0219 Год назад

    당신 얼굴이 복지야

  • @user-Q-u
    @user-Q-u Год назад

    크범은 식단도 넘사임

  • @choosen1-h6s
    @choosen1-h6s Год назад

    나 남잔데 영상에서 얼굴나오는게 짧아서 아쉬우면 비정상이냐 성정체성혼란오네;;

  • @시험왕김인직
    @시험왕김인직 Год назад +1

    레시피 감사합니다!!!😊😊❤❤

  • @Claire_jxx
    @Claire_jxx Год назад +1

    레시피올려주신거 너무 최고👍🏻❤