Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám az inzulin rezisztencia lelki és élettani folyamatairól, valamint a résztvevők által, a témában feltett kérdésekre adott válaszok. Online konzultáció anyaga
Hú, egy újabb igazi gyöngyszem az Arany Metszésben! Már másodszor hallgatom újra az előadást. Sorban a helyére kerül a fejemben minden és múlik a zűrzavar. Köszönöm megint!
@37:36 - számomra érthetetlen, hogy a videóban arról beszélnek, hogy az inzulinunk állandóan termelődik, és hogy nem tud pihenni az emésztőrendszer, de utána meg azt javasolják, hogy naponta többször együnk!?
Napi 2-3 étkezés. De inkább 2. Ne nassolj étkezések között. Sajnos az, amit gyerekként belénk neveltek, hogy naponta 5-6 alkalommal együnk, egyenes út a cukorbetegséghez. Ne együnk túl sok finomított szénhidrátot sem. Húsok, zöldségek, egészséges zsírok a legfontosabb.
Elfelejteni a hagyomány konyhát és más élmény területhez fordulni. Édesség mint témát fokozatosan kiiktatni a tudatból - rá nézni mint ha ehetetlen műanyag lenne
Köszönöm a tartalmas előadást, sokat jegyzettem! Annyi hogy : ma mar a húsok füstölése nem történik természetes fermentációval. Arról nem beszélve, hogy maga a hús stressz hormonokat tartalmaz, ami önmagában tudatalatti stresszt teremt, ami szintén cukor emeléshez vezethet
El nem tudom kepezelni, mifele ember lajkolhat egy olyan gondolatot, hogy " a husok fustolese nem tortenik fermentacioval". Az, hogy ez mindent elmond annak a szakertelmerol, aki egy ilyet leir, mar nem is mondom.
Azt szeretném kérdezni, hogy ha kb. 5 gramm cukor van a vérünkben normál állapotban, akkor mi az a cukor/szénhidrát mennyiség (hány gramm) amit egy étkezéssel még egészségesen tolerálni tud? Köszönöm
SziasztokMi mutatná ki a vérből hamar?Az elején mondja az Emőke,csak mintha nem hallanám,hogy mondta volna.Epekő miatt volt hasnyálmirigygyulladásom kb.4 éve,azóta érzékelem,hogy gond van.Híztam sajna 20 kg-ot,reflux és cukoréhség 🙄Sajnos én sem értem annak a kinai cukorkának a nevét.
Ha orvosilag ki van mutatva, minek ehhez kineziologus? A taplalkozas egyeni, a zsirt erdemes kerulni, es jo szenhidratokat enni. Zoldseg, gyumolcs, teljes kiorlesu termekek. Sovany feherjek, vizet inni, mozogni stb. Idoszakos bojt is jo lehet.
@@TheLuminousCleric Attol fugg, en a Tene etrendet kovetem, ott nulla zsir, csak olajos magokbol lehet bevinni a zsirt. Es rengeteg jo szenhidrat. Leginkabb zoldseg, gyumolcs, teljes kiorlesu gabonak, es huvelyesek. Meg rengeteg fuszer, paradicsom stb. Napi tucatot meg kell enni. Szuper gyorsan lehet fogyni. Akinek hizni kell, azt is tud. Ja, rengeteg fermentalt etel. Amivel a jo bacikat etetjuk A cukor, zsir, allati eredetu etel tilos. De isteni kajak vannak !!! Monfjuk en a hust soha nem szerettem. A felvagott szoba sem johet. Stb...
Nekem az a kérdésem...Azt szeretném kérdezni...Az én kérdésem .....Arra a kérdésemre szeretnék választ kapni....Meg ilyenek..Az "olyan" kérdés,az egy hülye ,magyartalan kérdés.Bocs a megjegyzésért,nem bántásból írtam.
Vizikefírrel, vagy másnéven tibeti kristálygombával fermentált gyömbéres limonádé. Hasonlít a közismert házi kombucha-hoz, vagy a tradicionális gömbérsör "kristályhoz". Ez egy olyan élesztő és baktérium közösség - együttélés, amely finom tejsavas/ecetsavas erjedést biztosít.
@@aranymetszes7724 Köszönöm a választ! Évekkel ezelőtt japán kristálygomba néven sokáig nevelgettem, fogyasztottam az italát magam is. Víztiszta folyadékként él az emlékeimben, nem ismertem volna rá.
Sziasztok Valamelyik előadásban beszéltetek róla, hogy az endokrin rendszer és az izom rendszer összeköttetésben van. Ha jólemlékszem a Thyroid-ot és a M. latissimus dorsi volt amit említettetek. Hol lehet megtalálni azt, hogy melyik izom melyik szervhez tartozik?
Miert nem egyben van irva az Aranymetszès nàlatok? A màsik, h a mondanivalót tömöríteni kellene, túl hosszúra sikeredett. Ezert nèzik/hallgatjàk kevesen.
Akinek sok ne nézze nekem például ha 6 órás lenne is halgatnám....másrészt van ott a stop gomb és megnézi 2 alkalomra vagy ha az is hosszú 14 alkalommal.
"Arany metszés", vészesen terjed a különírás divatja a neten. Én is jelzem a durva hibát, pl. volt fent olyan video, aminek "védő oltás" volt a címében. De ez még nem von le a rendkívül hasznos előadások értékéből.
Eléggé gyenge a beszéd érthetősége fülhallgatóval van időm hallgatni pihenéskor. nagyon érdekel azonban nemvagyok képes jól érteni.. Hangosítani sem tudom már.
Hú, egy újabb igazi gyöngyszem az Arany Metszésben! Már másodszor hallgatom újra az előadást. Sorban a helyére kerül a fejemben minden és múlik a zűrzavar. Köszönöm megint!
Tökéletesen jól mondód!
Nagyon jó volt az előadás. Sok hasznos dolgot hallottam. Köszönöm szépen!
Nem dohanyzom,nem iszom alkoholt, de a cukor ehsegem az tuti egy fuggoseg.... Nagyon hasznos video sokat fogom hallgatni sokat lehet tanulni belole
Köszönöm szépen !
@37:36 - számomra érthetetlen, hogy a videóban arról beszélnek, hogy az inzulinunk állandóan termelődik, és hogy nem tud pihenni az emésztőrendszer, de utána meg azt javasolják, hogy naponta többször együnk!?
Nagyon jó volt köszönöm.
Az lenne csak a kérdésem akkor mi a mefelelő táplálkozás?
Jó volna erről egy beszélgetés.
Napi 2-3 étkezés. De inkább 2. Ne nassolj étkezések között. Sajnos az, amit gyerekként belénk neveltek, hogy naponta 5-6 alkalommal együnk, egyenes út a cukorbetegséghez. Ne együnk túl sok finomított szénhidrátot sem. Húsok, zöldségek, egészséges zsírok a legfontosabb.
Elfelejteni a hagyomány konyhát és más élmény területhez fordulni.
Édesség mint témát fokozatosan kiiktatni a tudatból - rá nézni mint ha ehetetlen műanyag lenne
❤
Köszönöm a tartalmas előadást, sokat jegyzettem!
Annyi hogy : ma mar a húsok füstölése nem történik természetes fermentációval. Arról nem beszélve, hogy maga a hús stressz hormonokat tartalmaz, ami önmagában tudatalatti stresszt teremt, ami szintén cukor emeléshez vezethet
El nem tudom kepezelni, mifele ember lajkolhat egy olyan gondolatot, hogy " a husok fustolese nem tortenik fermentacioval". Az, hogy ez mindent elmond annak a szakertelmerol, aki egy ilyet leir, mar nem is mondom.
Azt szeretném kérdezni, hogy ha kb. 5 gramm cukor van a vérünkben normál állapotban, akkor mi az a cukor/szénhidrát mennyiség (hány gramm) amit egy étkezéssel még egészségesen tolerálni tud? Köszönöm
Laikusként úgy tudom, hogy 40-60 g tiszta szénhidrát, de zsiradék nélkül, mert lipidekkel együtt elősegíti az inzulinrezisztenciát
SziasztokMi mutatná ki a vérből hamar?Az elején mondja az Emőke,csak mintha nem hallanám,hogy mondta volna.Epekő miatt volt hasnyálmirigygyulladásom kb.4 éve,azóta érzékelem,hogy gond van.Híztam sajna 20 kg-ot,reflux és cukoréhség 🙄Sajnos én sem értem annak a kinai cukorkának a nevét.
Ha 5dl üdítő 10x annyi cukrot ad, mint amit be lehet vinni. Akkor mégis mennyi cukor lehet egy 75kg-os embernek a napi étrendjébe elosztva?
Ha orvosilag ki van mutatva, minek ehhez kineziologus?
A taplalkozas egyeni, a zsirt erdemes kerulni, es jo szenhidratokat enni.
Zoldseg, gyumolcs, teljes kiorlesu termekek.
Sovany feherjek, vizet inni, mozogni stb.
Idoszakos bojt is jo lehet.
Zsír jobb energiaforrás mint a szénhidrát.
@@TheLuminousCleric Attol fugg, en a Tene etrendet kovetem, ott nulla zsir, csak olajos magokbol lehet bevinni a zsirt.
Es rengeteg jo szenhidrat.
Leginkabb zoldseg, gyumolcs, teljes kiorlesu gabonak, es huvelyesek.
Meg rengeteg fuszer, paradicsom stb.
Napi tucatot meg kell enni.
Szuper gyorsan lehet fogyni.
Akinek hizni kell, azt is tud.
Ja, rengeteg fermentalt etel.
Amivel a jo bacikat etetjuk
A cukor, zsir, allati eredetu etel tilos.
De isteni kajak vannak !!!
Monfjuk en a hust soha nem szerettem.
A felvagott szoba sem johet.
Stb...
Nekem olyan kérdésem lenne hogy ha megyek leptin ellenörzésre ott mennyi az érték amíg még jó?
Nekem az a kérdésem...Azt szeretném kérdezni...Az én kérdésem .....Arra a kérdésemre szeretnék választ kapni....Meg ilyenek..Az "olyan" kérdés,az egy hülye ,magyartalan kérdés.Bocs a megjegyzésért,nem bántásból írtam.
Akkor mi a .. együnk reggel és napközben ha minden kaja fel lövi a cukrot??!
Nem jól érthető volt annak a cukornak a neve, amit a kinaiak kitaláltak. Valaki leírná, köszönöm!
Mi az az izgalmasnak látszó ital, amit Emőke kortyolgat, elárulható?
Vizikefírrel, vagy másnéven tibeti kristálygombával fermentált gyömbéres limonádé. Hasonlít a közismert házi kombucha-hoz, vagy a tradicionális gömbérsör "kristályhoz". Ez egy olyan élesztő és baktérium közösség - együttélés, amely finom tejsavas/ecetsavas erjedést biztosít.
@@aranymetszes7724 Köszönöm a választ! Évekkel ezelőtt japán kristálygomba néven sokáig nevelgettem, fogyasztottam az italát magam is. Víztiszta folyadékként él az emlékeimben, nem ismertem volna rá.
Sziasztok
Valamelyik előadásban beszéltetek róla, hogy az endokrin rendszer és az izom rendszer összeköttetésben van. Ha jólemlékszem a Thyroid-ot és a M. latissimus dorsi volt amit említettetek.
Hol lehet megtalálni azt, hogy melyik izom melyik szervhez tartozik?
Szeretném ha aDr Kezelne engem
Hol tudom elérni
És az olaszok!?
Miert nem egyben van irva az Aranymetszès nàlatok?
A màsik, h a mondanivalót tömöríteni kellene, túl hosszúra sikeredett. Ezert nèzik/hallgatjàk kevesen.
Akinek sok ne nézze nekem például ha 6 órás lenne is halgatnám....másrészt van ott a stop gomb és megnézi 2 alkalomra vagy ha az is hosszú 14 alkalommal.
@@S.L.0 Ebben a ritmusban kibontakoznak a dolgok,nem lehet átívelni rajta!
"Arany metszés", vészesen terjed a különírás divatja a neten. Én is jelzem a durva hibát, pl. volt fent olyan video, aminek "védő oltás" volt a címében. De ez még nem von le a rendkívül hasznos előadások értékéből.
Eléggé gyenge a beszéd érthetősége fülhallgatóval van időm hallgatni pihenéskor. nagyon érdekel azonban nemvagyok képes jól érteni.. Hangosítani sem tudom már.
Van equalizer alkalmazás,vagy a hangbeállítæsokban gyárilag. Be kell állítani.
Nekem pedig teljesen ok