Паникалык атака, стресс, депрессиядан кантип кутулуу керек?
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- Психолог Нуржан Мавлянова пациенттерине америкалык эффективдүү ыкманы колдонуп, жардам берерин айтат. "Бир учурларда мен өзүм да паникалык атакага кабылып, Орусияга чейин көрүнүп, дарыгерлер так диагнозду коё албай коюшкан. Кийинчерээк тийиштүү адисти таап, дабасын тапкан соң өзүм психология багытына окуп, жогорку билимди алдым. Азыр стресс, депрессия, паникалык атака, невроз жана башка көйгөй менен жабыркаган жарандар менен иш алып барам. Алардын көйгөйүн өзүм жон терим менен сезгендиктен, колумдан келишинче жардам көрсөтүп келем ", - дейт психолог.
Дареги: Ош шаары, Джим көчөсү 33
Байланыш үчүн номерлер: 0550 13 09 59
WhatsApp +79685540597
Инстаграм @nurzhanamavlianova
Психолог Нуржан Мавлянова пациенттерине америкалык эффективдүү ыкманы колдонуп, жардам берерин айтат. "Бир учурларда мен өзүм да паникалык атакага кабылып, Орусияга чейин көрүнүп, дарыгерлер так диагнозду коё албай коюшкан. Кийинчерээк тийиштүү адисти таап, дабасын тапкан соң өзүм психология багытына окуп, жогорку билимди алдым. Азыр стресс, депрессия, паникалык атака, невроз жана башка көйгөй менен жабыркаган жарандар менен иш алып барам. Алардын көйгөйүн өзүм жон терим менен сезгендиктен, колумдан келишинче жардам көрсөтүп келем ", - дейт психолог.
Байланыш үчүн номер: 055 13 09 59
Инстаграм: instagram.com/nurzhanamavlianova/
саламатсызбы номер туура эмес жазылыптыр
Саламатсызбы номер туурамес берилиптир туура номер бериниздерчи сураныч?
Саламатсыздарбы
Номерин кантип алсак болот
Психолог Дор коп Акча сурайт
Баарыбыздын жан дуйнобузго Аллахым тынчылык орнотсун
Амин
Зикир бар депрессиядан Лаа Иллаха Анта Субханакаинний кунту минзоолимин четка менен тарта берсен аябай женилдейсин как рукой все снимает текшерилген
Депресия ээч ким тушпосун Аллахым озу сактасын бул оорудан
Азыркы жашоодо 70-80процент элдер стресс, депрессия, невроз жанылбасам, даже жаштар дагы
АЛЛАХЫМ стресс,депрессиядан сактасын
Бул оорууну эчкимдин башына салбасын аллахым баарынарга чын денсоолук каалайм.
Салам ото кучтуу психолог ишинизге ийгилик ден соолук берсин аллахым коп адамдарга жардам берип журо бериниз
Стресс, депрессия эч кимдин башына салбасын Аллахым!
Мен болуп жатам
Мен дагы көптөн бери 😢
Мен да
Мен да болтам 😢тез жиним келип
Супер ТВ болот экенго ушинтип пайдалуу нерселерди корсотсонор,каяктагы мактанчаактардын уйу жайын машинасын тарткандан көрө
Окуп,изденген ото жакшы,азаматсыз.Иштеп, элге жардамызды тийгизе бериниз!
Аябай кучтуу психолог эже🔥🔥🔥👍
Ало
Каяктан тапсак болот
Ушул доктурдун номери барбы болсо берсениз жакшы болмок , биздин апабыз ушундай болуп ооруп жатат .
Азаматсыз, биринчи сын таккандан коро ушул кыздай болуп суйлой алабызгы озубузго суроо берели. Депрессиядагы адам эфирге чыга албайт коркот,
Психолок кыз тушундургондо аябай шашып суйлойт экен.
Дин жолуна тушсо эч кандай стресс болбойт деп ойлойум
Болгондор толтура
Аябай сабатту психолог экен бищде Кыргыстанда мындай адистер ото аз.Мен дагы ушул оору менен кыйналдым анан россиялык психологдордун видеолорун коруп озум менен озум иштештим.Андрей Курпатов,Алексей Красиков,ФЕДЕРЕНКО.ж.б
Толук айыктынызбы.Дарысыз айыктынызбы.Мен да ооруп атаи азыркы учурда.
@@user-ti8jm7kn5e кудайга шугур мурункудан жакшы элемин бирок жабышчаак ойлор дагы эле кыйнайт
Мен сиз менен байданышкым келет❤
Угуп отурдум.чынында татыктуу спец экен
АЛЛАХЫМ КОЛДОСУН
Ден соолук жонундосоз болуп жатканда музыканты кереги эмне алып баруучу.Эрежени билбейсинерби?
Жакшы теманы алып чыккан экенсиздер
Бул мага эн керектуу нерсе экен мен азыр абалым ошондой болуп атат страх паника баардыгы бар калтырап ото эле депрессияга тушуп калганмын силер менен кандай байланышсам болот кыздарым жаш жашагым келет😢😢
Афабазол даары ич нервтен ооруп нинармалный болуп каласын озунду суй кыздарынды суй жашоо сонун жашоолор алдыда озунду суйуп мен кучтуумун деп жаша сынба жашоого
Паническая атака болуп жатасызбы? Мен Ютубдан эле психологтордун кеңештерин угуп жакшы болгом, кудайга шүгүр
Мага да жардам бериниздерчи
Номерин инстаграмын чыгарып коюптур го экранга
Афабазол деген дары Жардам береби.
Паникалык атаканы жакшы билем. Жакшы кенеш бериптир. Рахмат.
Башыныздан отконбуу
Кантип чыкса болот паникадан
Кантип чыкса болот дарысыз болобу.
@@user-od7uv1nd9sКуран кыргызча окунуз кунуго кагазга ойунуз жасыныз мен чыккам альхамдулиллях
Кантип чыкса болот дарысыз болобу дроп жазсаныз
Байкуш эркектер деле стрес болот алар айтпай ичине сактап журуп журок оруу болушат.
Байкуш эркектер туп туурсын айтыпсыз
Аллахты таанып Аллахка жакын болсонор ибадатка бекем.эч кандай паника сьресс болбойт
Койсон 5маал намаз окугандар деле депрессия болот дем жетпей олуп калчуудай болуп журогун титирейт коруп эле журобузго бул дарты дагы Кудайым озу берет
Туура айтасын 5маал намазды Аллах бүйүргандай окубайт ошолор ин шаа Аллах Аллах жана анын Расулу МухаМмад С А С.корсоткондой ибадат болсо баары жакшы болоот.биз да Каазы болуп арам иштерди кылгандардыда билебиз
Стресс алган адам , озун суйуш керек , ар бир созду , журогуно , киргизбегенге уйрон , и деп , сырттан , кетиргенди уйрон . Ошондо, жузунуз , сулуу болот . Бул менин ойум . Менда алты ай катуу депрессия болгом , кебетем страшный болуп кеткем , катуу ооругам .
Кантип чыктыңыз кандай симптомдор болот эле
@@Saturn444_T Апетит жоголуп уктай бересин , жашоонун кызыгы жок болуп калат , эмне тамак ичип деп атканын деле билинбейт , кундор отуп атканы билинбейт , карасан эле уч ай торт ай отуп кеткен болот , кузгудон озунду карасан вообще ужас болуп каласын , ошондо эсиме келдим озумду коруп алып , азыр кудайга шугур . Жумушка чыгып , алаксып , озумо келдим .
Кантип чыктыныз байланышып койосузбу
Сиз чыктынызьы
Мен дагы стресс депрессия оору менен ооруйм бат көркөм жаман ойлор келет бир жерде өзүм жүрсөм көркөм жаман ойлор келет аябай кыйналам тамагым буулат кысылат жүрөгүм титиреп кедее катуу кысылат
Мен 2018ден бери стресс,депрессиядан чыга албай келем😢😢😢эмне кылсам болот,туну менен эч уктай албайм.
салам алейкум мага жазып койсонуз
Менде да ушул көйгөй коркосузбу түнү эч уйку жок
Жүрөгүм эле кыйналат жаман ойлор
Мен де да эки жыл болду оруганыма
@@islamermekbaev2477 шалдырап башыныз айланабы сизде кандай симптомдор болот
Колдорун иштетпей суйлой албайт экен) Мейли элге жардамы тийип жатса Аллах ыраазы болсун!
Бул эже озу да невротик да
Депрессиямын десе кулушот, ошол состоянига тушкондон кудай сактасын ото жаман болот мен таблеткалар менен зорго чыгып жатам кудай сактасын депрессиядан
Сиз кандай таблетка ичип жатасыз мен дагы стресте журом кыйналып кеттим чыгалбай кандай болуп ооруйсуз жообун кутом
@@user-jz7tj4bg1t Сиздикин биринчи аныкташ керек Эмне экенин сиздики дагы Депрессия болушу мумкун, Невропотологко барсаныз желательно частный клиникага Мен Автория Севпрам ичотам
Оа туура айтасыз депреция десе эле обужоктук деп шылдын кылып жаман корушот бирок бул чоон оору экенин билишпейт экен
Ото оор оору бул паникалык атака кыскасын айтсам мээ настройкадан чыгып кетет экен азыр башымдан откозуп жатам
Менда ошол учурдамын оор ахвалда. Кантсем , кандай болот ,жол таппай калтам😢
Мен дагы
Менда ушундай койгой менен журом аябай кыйналып кеттим . Кандай аракет коруп атасыздар
Баш айлануу дагы барбы сизде
@@Oloshovменда ото квйналып журом ушу ,,паникада ооруганда 15, 10 минут кармайт ,доктурлар таптазасвн дейт,,эн жаман ооруу экен 1 жылдан ашты панически атка болгонума
Стресс ,депрессия, паникалык атака, тревого менин башымдан отту аябай жаман экен, душа болить. Мендеда олуп кала тургандай сезим болду. 😢😢😢Темболье жаныле торогом 3 айлык бобогум болчу, азыр таблеткаларды ичем ансыз уктай албайм.
Азыр абалыныз жакшыбы
@@AkdanaNurlanbekkyzy жок азырда жакшы эмесмин, только антидепрессант ичип, уктай албайм таблетка мн уктайм. 🥺
Мен Эми Гана билдим ошондой оору менен оруп жургонумду барбаган жэрим калбады сизге кантип жазылам
Мен эле экенмин десе, мен да баардык анализди тапшырып чыккам, азыр кудайга шүгүр
Бул кыздан жардам сурабай алладан сурап салават айт аллага ишен деппреся болбойсун бар жоок алладан
Аллах себепчилер аркылуу жардам берет да.Прямой озу тушпойт го .
Ойума жаман нерселе келеберет, корку кетпей жатат, тизем калтырайт.
Мен да акыркы жылдары эч конулум ачылбайт . Бир нерсеге максат кылам кайра эле озгорулуп ар нерсени ойлой берем журогум сыгыла берет
мен азыр стресттен чыгалбай жатам кандай кылып байланышсам болот сиз менен
Тревожно депрес. Синдром менен жабыркап журот балам сизге кантип кайрылсак болот
Мен оруйт елем ото катту бирок Астагфируллох Зирик деб намаз окуп кутулдум бирок азьрда кичне азгьрьла баштасам дагьн оруп калам😢балдарьмдьн ьрайьмьньн бер Аллахьм😢😢😢😢😢🤲
Мен 4жылдан бери депрессиядан чыкпай койдум даары ичем жашоого кайдыгер карап калдым кийинки жашоом эмне болот билбеймин
Паникалык атака ото жаман оору мен 4 жыл ооруганмын душманымада каалабаймын врачтар да жардам бере албайт озуну озун даарылайсын
Кантип чыктыныз бул оорудан
Кантим айыктяныз жооп кутом
@@syimykesenov сиз кандай болуп ооруп каласыз симтомдор
Симптомдордон айта кеткиле бел дагы кошо ооруйбу
@@Saturn444_Tкандай болуп ооруп атасын
Молодец от души
Сөздөрдү угуп отуруп эле жеңилдей түштүм, мен да көп жылдан бери стрестемин бирөө менен сүйлөшкүм келбейт
2 жыл болду жан дуйном эч нерсени каалабай калды. Внутри меня пустота😢
Астагфируллох деб коп айтьньз озунуз бош турбасьн мен ошентиб кутулдум😢🤲
Эжекенин колу эч эле тушпой койду башты айлантып нервный же болбосо ойу бир жерде эмес адам ушинтет болуш керек бул менин жеке ойум
Жесть аркылуу тушундуруудо кошумча маалымат кетет
Жазып жиберсенер
Тура айтыныз кайненемен чочуйт элем расса, сыгылат элем чыдап журуп ушул болду.
МЕН ДА ЭКИ ЖЫЛ МУРУН БОЛГОМ ГЛИЦИН ТАБЛЕТКАСЫН ТИЛИМДИН АЛДЫНА САЛЫП ЭЯ НЕРСЕ ОЙЛОНБОЙ ЖАКШЫ БОЛУП КАЛДЫМ. СИЗДЕРГЕ КЕНЕШ КАТАРЫ ОШОЛ ТАБЛЕТКАНЫ АЛЫП КОЛДОНУП КОРГУЛО ТЕЗ ЭЛЕ ЧЫГЫП КЕТЕСТЕР
Паникалык атака болгон адам гана билет башкаларга айтсан бильейт именно мен азырда ошондоймун
Ошо оорудан чыга алдынызбы
Мен дагы ооруйм бул ооруу менен
Менда ооруп жатам ээчким оорубасын бул оору менее
Эн жаман оору эч кимге каалабай жаман коргон адамыма дагы.Бул оору менен ооруган адам гана тушунот.
@@user-ti8jm7kn5eооба ээч ким оорубасынчы панически атака менен бул оору кайдан келди билбей
мен 2017 ден бери ооруйм. азыр 10 айдан бери жумуштан чыгып алып уйдон чыкпай жатам. психотерапевт берген дарыны да ичтим. эч нерсе кызыктырбай калды, кечке жакын ыйлайм.
Мен ушундай бп атам
Кызым дагы айтам колун чарчатып ийди
Саколордун тилин уйронсо болот екен,колдорун Бекер еле кыймылдата бербей😊
Тообо
Саламатсызбы доктор номер туура эмес жазылыптыр ондоп жазып койсонуз жакшы болот эле . Супер инфо сиз да карап койунуз
Саламатсызбы эжеке апам 54то аябай нервная негатив ойлор коп жашы улгайса деле дарылай аласызбы ошондой ойлордон чыгара аласызбы жооп кутом рахмат
Деппресия стресс болдум десе тушунчу эмесмин. 2020 страшный деппресия болдум жан дуйнон ооруйт экен бироо жаман суйлосо сразу жашоомдон чийдим афабозол даары ичтим капелницалардын турун алдым 3жыл болдум стресске эч ким кабылбасын.
Кечиресиз депреция стрестен кантип чыктыныз.
@@user-bf8zc9is7tОшто болсонуз жазын мага.Врач бар.2020-жылы ооруп сакайдым...
Кантип чыктыңыз стресстен
Даарылангыла. Чон чон шаарга баргыла. Озунорду суйупу коргуло.
Менде депрессияга стресс болуп жатам ,афобозол ичем
Москвада барбы ушундай психология
Саламатсызбы сиз менен кантип байланышсак болот
Балница бар бекен жатабы магада керек болуп атат нерф болуп чарчап атам
Анан ойлонуп арыктап дагы кеттим кантип семирсем болот 😢
Депрессия бул душевная болезнь, клиент эмес пациент деп айтыныз,биринчи суйлоо граматикасын уйронсок жакшы болмок, депрессия ны мед.образование си бар Адам кана даарылайт, таблетка мн жана психотерапия кошумча мн, адамдарды заблуждения ге калтырбагыла
Кпт психотерапевт психотерапия отот!
Саламатсызбы сизге кантип жолугам иштеген жериниз адресинизди беринизчу
Мен бул кыздын сүйлөгөнүн укпай эле , комментарийлерди окуп эле тушунуп алдым, стресс, депрессияны, аны угайын десем шашып суйлоп тушунбой койдум сөзүнө
Мен да азыр аябай кыйналып жатам куйом 3 талак айтып таштап кетти
Эже дагы деле тревожная депрессияда экен. Мен да ушундаймын, бир нерсе айтып жатканда ушинтип толкунданып кыйналып кетем. Мен да депрессиядамын, антидепрессант ичип журом
Тревожное расстройство деген бул психологиялык ооруу, ал эми толкундануу ,же соз байлыгы азыраак болуу бул башка нерсе.Соз байлык аз
Мен бир молдого барсам, канын кобланып меене журоко кан жетпей айланбай калган, канын коюланып кеткен мееге ар кандай жанам ойлоп келе берет екен журок тарсылдап. Анан хижама ал жаман кандар чыгып кетет. Суу коп ич деген.
Нуржан маегин жакты ,сени менен телефондон консультация алсам болобу.? Онлайн толоо менен.мен колдон болом Тондон.
Мен де да койгой бар, байланышсам болот
Бул эже псих болуп жүрүп психолог болуп кеткендерден экен да😂
Псих деген создун балакетин аласынбы?Тооба деп суйлосон,бул аялдын богуна да тен келбейсинго дейм😊
Башындан өтпөгөндөн кийин жаман жазба тууганым
Бул оору жан дуйнонун оорусу. Башыма келбесин деп тиле! Кулбой.
Стрестен Эми чыга баштадым.Сатрсенияадан да кошулуп ооруп жаттыпмын.Рексетин ичтим.Пересатам алдым.Башым басылып калды.Коп кыжаалат Болсун.Турмуштун оор сыноосуна кабылып журдум.Куйом кундо ичип гага создорду айтып согуп кемсинтип журду.Эми эмне десе даойлонбой калдым.Кудайга Садыр.Кудага шугур.Он беш жыл башым ооруду.Азыркы кундо жакшымын.Баш ооруудан кутулуп калдым.Азыр ойлонбой.Кудайга Салып койгом.Алла бар.
Кошулугала
Адат болуп калыптыр да
Эң негизгиси стресс
Паничиский атака Отто оор жендим альхамдулиллях
Кантип ,,кутулдун паникадан,, айтып койчу сураныч ,
Кантип кутулдун ,,паникадан,,
Стресс болгондо Чоон казанга суу жылытып тазике кирди салып отуруп алып кир жуусан ото жакшы жардам бкрет
Москвада чоон казан жок экен да😉
Мм
Кир жууш эмес ,,тамак да жегин келбей калат,,ээ, нерсеге конулун жоок ,бул ооруну эч ким тартпасын
Ошондо 20 жылдык тажрыйбасы бар, университетти бүткөн психологдор текей оттоп жүрөт экен да.Америкалык болсо эле болдубу?
🔥🔥🔥🔥👍
Кантип байланышсак болот сиз менен
Менда стрестен чыга албайм келем 20 жылдан ашты не кылсам болот намаз окуйм
Музыкасы мээни жеп салды, музыка кошпой эле койгулачы
Менда бир жылы депрессия алган элем азыр уйдон чыккым келбейт бир нерселерден эле жийиркек бирем кочодо биро тукурсода уркшам кантип арвлсам болот жооп ьерип крйнулачы
Коро албадым башым айланып Кетти колун карап 😂😂 наборот
Кийинки жолу колунарды тушуруп интервию бергиле башым ооруп кетти
Речь жакшы чыгат
Эже мен денем титиреп эле , адамдарды коргум келбей калат .
Зикир коп кылыш керек аллахты журоко киргизиш керек ошондо жок болот
Жардам кылганынды милдет кыласын гоо тимеле кыйратыпсын
Нуржан мавланов сиздин кенешинизге муктажмын телефон номеринизди берип койсонуз мендагын депресядан чыгалбай журом
Ото сонун бирок Ата Енеге кызмат кулуу ото улуу сооп коптор сооп жакшылык сыйлоо емне екенин тушунбой барат кызматы бар инсандын Кудайдын алдында Адамдардын алдында кадыр даражасы Бийик болот
Кандай байланышсак болот
Багымдат намазды калтырбасан Эле ничего
Саламатсызбы
Жакшысынарбы мен алдын стресс болгом азр мисалы укол алсам тамырдан укол буткончо туралбайм журогуму текшертсем жаман ойлор келип тартып буткончо туралбайм не кылсам болот телефон номеринерди жазып койгулачы?
Афабозол даары ич 650сом турат
Дагы менде ишке анча каалоо жок же Тез чарчайм жашым 44то уйкум жакшы бирок
Паническая атака болдуңуз беле, мен паническая атака болуп ооругандан бери укол дарылардан коркуп деги эле баардык нерседен коркуп калгам, азыр кудайга шүгүр жакшы болуп калдым десем болот
Оа паника атака да башкасыда болгом сен айткандай 3 мунотко чозулчу ар жерим тыншап калгам азр мен баарын женип келетам оштон дарысын ичкем болгону менде проблема капельница алганда мееге барат экен тынчым кетип бош тура албайм и дагы журок тартканда журогуму тыншап тынчым кетип тыбырчылап калам одышка болуп ошого кече сен айткан дары болову зыяны жокпу ичсем Рахмат.
@@user-zd9zn9yu1vкантип чыктыныз
Салам сиз менен кантип байланышабыз
Сиз менен кандай байланышабыз
Саламатсыздарбы менда ооруп жатам майда калтырак кетпей жатат , азыркы учурда афабазол ичип жатам
Кандайсынар майда калтырак ич жактан болуп жатабы менда ошентип журок катуу согот катуу титирейт коркуу пайда болот тундо уктап атканда болот журок тарсылдап катуу согуп баштайт
@@user-ig9tw4ld1cазыр жакшысызбы
Мага жардам беринизчи сураныч
Бул аялдын озуно психолог керекго,колдорун ары бери жансап тез суйлоп адамды псих кылып койотго
Номерин сурагандар 4 меяч назад деп туратко э́щедегенди бассанар России номери иштейт азыркы учурда мен иштешип баштадым жылыш жакшы
Нуржандан ,,жакшы болуп калдынбы, кайталанбалыбы паникан,,
Музыкан очурчу
Менда стресс болтам 😢
2 же 3 айлык курсту бутуп алып психолог боло берет. Где она получила высшее образование?
Первое высшее образование получила в КНУ (Кыргызский национальный университет) факультет Государственное и муниципальное управления.Затем прошла переподготовку на психолога и несколько раз повышала квалификацию психолога
Мен башымдан баарын откордум. Паническая атака, гтр, тревожная депрессия. Дуа кылып коюнуздар, 2 жылдан бери курошуп журом.
Мага 3жыл болду азырда ооруп журом😢
Кыргыздардан биринчи угушум, мен да паническая атака болгом, азыр кудайга шүгүр, бул ооруну өзүбүз алып келебиз ошол состояниеге, жаман нерсе ойлобош керек алдын ала
@@user-zd9zn9yu1v ооба баардык оору нервтен болот экен
@@user-lw8ee3nr5y паническая атака башында болот, кийин ар кандай симптомдор болот, сиз эч нерседен коркпоңуз, башка нерсе м-н алек болуш керек, паническая атаканы эстеген сайын келе берет, и андан качпаңыз, унутканы аракет кылыңыз, менин башымдан өткөн 4 жыл болду
Жакшы болуп калдынызбы? Мен да 4 жылдан бери ооруп чыга албай жатам