@@Fruush 우와 그렇군요. 정말 외국 사람들 보면 절대 몸매나 외모로 평가하는 게 드문 거 같던데(제 유학시절 만난 서양 친구들 보면 그렇더라구요) 그런 이유가 있었군요. 저는 조금이라도 살찌면 가장 가까운 엄마부터 살빼라....🤣🤣 이런 얘기 많이 들었고 중고등학교 때 생각해보면 친구들끼리 외모로 놀리거나 넌 쌍꺼풀하면 예쁘겠다 뭐 이런 얘기들 많이 했던 거 같아요. 흠.. 우리나라도 미국처럼 외모나 몸매에 대한 품평이 사라졌으면 좋겠다는 생각이 드네요. 최소한 그 사람 앞에서는요.
개그맨들이 무시 당하지 않기 위해 외제차를 탄다고 말하는 사람들이 있다. 우리는 웃기는 사람이지 우스운 사람이 아니다 라고 하는데 이런 프로그램 이나 나혼자 산다 보면 배우들이 패널로 나올때 너무 신격화함. 근데 본인들이 나올땐 깔깔깔 자기들끼리 까내리고 웃고 그런거 보면 좀 마음이 아파
낮에는 눈치+이미지때문에 소식하다가 밤에는 스트레스성 폭식.... 주변에서 도움이 필요할듯 단순히 잔소리가 아니라 생활습관을 개선할수있도록 캐어가 필요함 ㅜㅜ 한번 습관 개선되면 자기도 좋아지는걸 느껴서 금방 습관으로 자리잡게 되는데 그 계기를 만들수있도록 주변에서 도와줘야할듯...
@@Zenius7 여기다 글 남길 시간에 찾는 게 빠를 텐데 어지간히 찾기 싫으신가 봐요^^ 이온음료에 염분이 있기 때문에 몸에 흡수가 빨리 됩니다. 근데 그런 이온음료와 혈압약을 같이 먹게 되면 약의 흡수율이 빨리 되겠죠 그다음 내용 첫 번째로 남긴 댓글이랑 똑같으니 다시 보시고요 남의 소중한 시간 뺏기 전에 의학 상식이나 다시 공부하세요 ㅋ
유민상님 정말 좋아하고 응원하는 개그맨입니다~! 밖에서 사람들과 같이 밥 안드시고 집에서 혼자 드시는게 괜시리 마음이 아프네요 ㅠㅠ 그리고 몰아서 폭식하시고 먹자마자 잠들면 진짜 건강에 안 좋거든요 ㅠㅠ 걱정이 됩니다.. 건강 생각해서라도 개선하셨으면 좋겠네요!! 앞으로도 늘 응원하겠습니다 :) 좋은 모습 오래오래 많이 보고싶어요~!
ㄹㅇ 이거예요 ㅠㅠ 퇴근할 때 스트레스 푼다고 습관적으로 푸드코트 들러서 한 끼 포장해서 집에 가서 먹고 자고... 저도 그걸로 20키로 찜 ㅜㅜ 지금은 끊었지만 그 땐 그냥 습관적으로 저녁식사를 그렇게 하는 거라 그게 살 찌는 건지 몰랐어요 밖에서 뭐 사서 들어가는 습관이 무척 안 좋은 거더라구요... 일단 포장음식 하나가 일반적인 일인분이 아니고 집에서 먹는 한 끼의 열량이 아님 ㅜㅜ
아... 저게 행복한거라기보단 ㅠ 오늘의 내가 지금 쾌락을 위해 내일의 나를 안돌보는건데.... 난 행복해보인다기보단 좀 안쓰럽고 안되보이는데...ㅠㅠㅠ 저게 대체 궁극적으로 누굴 위한 행복이고 보상인지ㅜ 먹는 행위와 거기에서 오는 행복에 대한 가치 평가를 좀 다시 생각해봐야 건강해지실 듯..ㅠㅠㅠㅠ 저 시간에 저렇게 드시고 자니 다음날 안 아프실 수가 없지...ㅠㅠㅠ아 너무 안타깝다...
문제가 있는 걸 알면서도 지쳐서/힘들어서 안 좋은 방식으로 푸는 사람들은 문제를 직설적으로 지적하고 비난하기보다는 감정에 공감해주고 건강한 생활을 할 수 있도록, 개선하도록 도움을 불어넣어주는 게 좋은 방법인 거 같아요. 저는 대개 그런 상태에선 자존감이 낮고 우울하니까 이런 식으로라도 해소를 하는 심리였거든요. 건강한 것에 비해 자극적인 걸 접하면 그 순간에는 그 유흥에 취할 수 있으니까. 유민상님이 주변시선을 의식하지 않고 스스로 건강한 생활습관을 가지길 응원합니다:)
진짜 저 스타일리스트가 말한거처럼 안먹는다면 맛있는 녀석들에서 그렇게 못먹어. 위가 버티지를 못해 평소 작은위로 적응이되서. 그러니까 평소 그렇게 비슷하게 먹는 위가 되어있으니 맛있는 녀석들에서 그렇게 먹지. 진짜 밥 별로 안먹는데 살찐다면 나이먹을수록 기초대사량이 줄어드니 그렇다고 봐도 그래도 맛있는 녀석들 먹는게 설명이 안되거든.
유민상씨 식습관은 살보다도 당이 더 걱정됨 물 대신 음료 먹는거 과당은 흡수가 더 잘돼서 당 올리는데 직빵이고 굶다가 한꺼번에 먹으면 당수치 바닥을 기다가 급상승해서 더 안좋아요(이것때문에 간헐적 단식 조심해야하는 사람들 많음) 진짜 당뇨로 고생하기 전에 고치는게 좋을거같아요
![[전참시] 리얼함 싹 빼고 돌아왔다! 깔끔 유민상의 하루! (feat. 민경장군 럽라♥)#엠뚜루마뚜루ㅣ #잼모아 #엠돌핀(MBC 20201031 방송)](http://i.ytimg.com/vi/VDyEF8PwR_Y/mqdefault.jpg)
![[전참시] 리얼함 싹 빼고 돌아왔다! 깔끔 유민상의 하루! (feat. 민경장군 럽라♥)#엠뚜루마뚜루ㅣ #잼모아 #엠돌핀(MBC 20201031 방송)](/img/tr.png)
![[전참시] "입사하고 25kg가 쪘어요..." 매니저 제대로 확대(?)하는 ✨ 리치 언니 박세리 ✨ㅣ#박세리 #엠뚜루마뚜루 MBC220226방송](http://i.ytimg.com/vi/0emzDX5dudY/mqdefault.jpg)
![Chicken P - People's Favorite (Remix) [Feat. 42 Dugg] (Official Video)](http://i.ytimg.com/vi/a6Bn8FEtxmY/mqdefault.jpg)
![BabyChiefDoit - Too Slow (feat. STAR BANDZ) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/zayaxws7RPg/mqdefault.jpg)
![[#전참시] 보안 업체 선을 끊고 이틀 동안 문을 열어놓고 가버려도 최강희 한정 한없이 너그러운 김숙😊ㅣ#최강희 #김숙 MBC240504방송](/img/1.gif)
다른 사람들 깔깔 웃을 때 제시 "어우 슬퍼", "왜 웃어요?" 하는 거 보고 역시 제시다 싶었음. 제시 성격, 인성 넘 좋은듯.
@@Fruush 우와 그렇군요. 정말 외국 사람들 보면 절대 몸매나 외모로 평가하는 게 드문 거 같던데(제 유학시절 만난 서양 친구들 보면 그렇더라구요) 그런 이유가 있었군요. 저는 조금이라도 살찌면 가장 가까운 엄마부터 살빼라....🤣🤣 이런 얘기 많이 들었고 중고등학교 때 생각해보면 친구들끼리 외모로 놀리거나 넌 쌍꺼풀하면 예쁘겠다 뭐 이런 얘기들 많이 했던 거 같아요. 흠.. 우리나라도 미국처럼 외모나 몸매에 대한 품평이 사라졌으면 좋겠다는 생각이 드네요. 최소한 그 사람 앞에서는요.
@@Fruush 근데 아직까지도 인종차별이 판치고 있는게 안타깝고 아이러니하죠ㅠ
@ᄋᄉᄋ: 혹시 예능프로에서 "아무것도 없어요~~!!" 이 영상 말하는거면 그거 가슴없다는 의미로 말한거 아니예요..ㅋㅋ 장도연이 웃기려고 그렇게 받아친거지
@@user-uy9nx4qh1d 먼 루머임 ㅋㅋ 그럼 뭐가 없다고 한건데 ㅋㅋㅋㅋ
가슴 얘기가 아니었으면 장도연이 얼굴 시뻘개져서 뭐라할따 쳐웃지말고 뭐라고 말이라도 했어야지
@@user-uy9nx4qh1d 누가봐도 가슴없다고 한거 맞음
늦은 시간+ 즉석식품+ 오래 굶다가 한꺼번에 폭식+ 바로 잠.. 단순히 살이 찌는 것만이 아니라 저러면 진짜 건강 나빠질텐데 걱정됩니다.
물대신에 음료수만 처먹어도 살찐다
저러다가 훅가는건데 ㅡㅡ
ㅇㅈㅇㅈㅆㅇㅈ
한번에 훅가는 지름길이죠ㅇㅇ..
이거 난데 다이어트하다가 이쪽길로 넘어가고부터 완전 마른비만됨 근육부족에 허벅지안쪽이랑 배에 지방 개많고 복근없어서 먹은만큼 바로 배나와 다들 건강하게 다이어트 하세요...
8년을 같이한거면 대단함. 스텝들이랑 관계 좋아보이네요. 건강하세요.
유민상이 저 여자코디한테 편하게 잘해주는거같음. 코디가 진짜 친오빠 대하듯함. 반말도그렇고 편하게 상대하는거같음
사람이 좋으니 같이 하겠죠
일반사람이 봐도 유민상씨는 인성이 좋아보임
8시간 이상 자는게 맞는건데 왜 웃지...
8시간 이상씩 자는게 이상한 것도 아니고 지극히 정상인건데...
연예인 치고 많이자니까 놀리는 거 아님?
8시간 이상부터는 과수면이 맞음 적정수면은 5~8시간
+) 7~9시간까지는 권장범위 내라고 하네요 ㅈㅅ
@@짜릿해-e9q 요즘 연구 결과로는 사람마다 다른걸로 알고있습니다. 권장이 7~9시간인거지 일률적으로 적용되는건 아니죠 ㅋㅋ 과수면은 무슨
솔직히 10시간 이상도 아니고 8시간 이상은 오반듯..
@@recob ㅇㅇ 이게 맞음. 사람 수면주기가 90분이라 최적의 수면시간은 7시간 30분 or 9시간이 가장 좋음.
생각보다 자야하는 시간이 많은데 한국특) 때문에 수면시간이 아깝다는 생각이 주류라 그럼
아...보는내내 너무 불편했음,, 유민상삼촌 안색이나 걸음걸이만 봐도 몸 안좋은게 딱 보이는데 출연자들 반응도 특히 전현무;;; 그냥 다 불편하다 유민상삼촌 제발 건강하게 드세요ㅠㅠㅜㅜㅜ
ㅇㅈ 전현무님은 무슨 리액션인지 의도를 모르겠음 불편하기만했음 걱정도 아니고 그냥 야유 비슷한 느낌
그냥 대충 보자..
전현무도 나혼산에서 양압기 끼던데 ㅋ
그냥 본인이 관리 안하는 것도 있고 애초에 뚱뚱한걸로 자기 캐릭터 잡은사람이라...
예능은 예능으로 보심이 좋겟네료.
전현무 그냥보기싫음 리액션도 오버하는거같고
혼자먹는게 더 좋은사람이 있는듯 나도 혼자먹는게 편하고 더 뭔가 내 유일한 힐링시간이랄까 폰보면서 먹는
하루종일 사회생활 하느라 업무적으로든 분위기맞춤용이든 말 계속해야하는데 밥먹을땐 정말 입다물고 영상보면서 먹기만하고픈ㅠㅠ
짱구 보면서 먹고 싶은 거 혼자 먹으면 진짜 천국
@@아이더워 짱구 인정🖤
💪❤️🤳
💛 🍽
🪑
점심도 그래서 가끔혼자먹음..제발 놔둬줘
진짜 밤에 넷플이나 유튭 아니면 게임 켜놓고 혼자 새벽 감성에 젖어 야식 먹는게 지리지
잠 가지고 오바 하는 사람들이 제일 싫음. 잠 많이 자는것을 마치 죄악마냥 보는 사람들.
@sh wa 네~ 오지랖 감사합니다
그니까. 얼마나 쳐자면 잠으로 욕쳐먹노.
8시간 자는거면 딱 적당한거아닌가
@@Lhj-x9o 그니까요
5~7시간 자는건 그냥 바쁘게 사는거고 여유좀 있고 한가롭거나 잠 좋아하면 좀 잘수도 있지 지들 잠 못자는거에 열등감생기나
제시가 쎄보여도 ㄹㅇ 착한거같음
맞아요 나쁜사람한테는 나쁘게 착한사람한테는 이렇게 착한사람도 없응
@@윤필기영상 맞아요 전형적인 강강약약인듯요..ㅎㅎ
머니게임 다음시즌에 제시 나오면 재밌을듯
@@안진섭-x8d 기로 이미 승자
@@안진섭-x8d 절대 X 급도 다르고 제시 거기있으면 고혈압 생길듯
먹는걸 싫어한다? ( × )
혼자 먹는걸 좋아한다? ( o )
먹는데 눈치 보기 싫다 + 남 먹는거 기다리기 귀찮다
저도 먹는거 좋아하는데 남과는 먹는거별로안좋아해요ㅠㅠ
눈치보이기도하고 제가먹는게느려서 애들기다리는데 불편하고,,
진정한 미식가네 혼자 야무지게 먹어야지
222저도 이런건데..혼자서 티비나 유튜브보면서 먹는건 잘 먹는데 밖에서 지인들이랑 먹는건 이상하게 잘 안들어가요..ㅜ다들 내가 입짧은줄 알고잇지만 아니라는게 함정
@@성이름-g3p6i 맞아여 같이먹으면 오히려 다이어트됨 조금 먹어도 일찍 배부르더라구요
과당섞인 음료만 안마셔도 살빠져요 유민상씨.. 그냥 차가운 보리차를 마시세요 얼음 찰강거리게 띄워서..세상 시원해요..
진짜 당류많이드시는분들 중에 살 쪄서 고민이신 분들 당 줄여보세요 직빵임
제바ㅏ알 물마셨으면.... ㅠㅠ
맞아 그리고 과일주스 특유의 풍미가 좋은거면 설탕 필요없이도 달콤한 향기나는 허브차 많으니까....
액상과당 ㄹㅇ 위험한데ㅠㅠ
@@담담담-y2h
혹시 어떤 종류가 있는지 알려주실 수 있으실까요??
친정아버지가 당뇨가 있으셔서 도움이 될 것 같습니다.
지금은 약을 드시지는 않고 양파즙 식단 운동 하시고 계세요.
남들이 있을 땐 남들 의식해서 안먹고
집에서 혼자 먹을 때 안좋은 음식으로만
찌우는 악순환..
제가 그랬어요.같이 먹는게 불편해서
편의점에서 잔뜩 사서 혼자먹는.......
의식해서 안먹기 보단
혼자 집에서 편하게 먹기 좋아하는 듯.
ㄹㅇ 혼자먹는거에 맛들이면 살 빼기 개뻑심
@@꼬동-o7c 전 혼자먹는거에 맛들였는데 전 왜 살이 안 찔까요? 살찌고 싶어요
@@냥냥펀치-b3e 기만자네
이거보니 맛녀들 영식피디님이 왜 민상이형 글케 운동뚱으로 재활 케어해주는지 알겠다 ㅋㅋㅋ영식형님이 뚱4 찐사랑하는거였어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
오래 방송같이할려면 우선 살아야하니까
이 자본주의 세상에 댓글대로라면 정말 가족 이상의 참사랑이다 진짜
PD니까 프로그램 굴릴려면 출연자 걱정은 필수인거임. 4명 다 초고도비만이니 건강을 생각 안할수가 없는거지.
제시 평소 친하지않아도 남일도 아파해주고 위로해주는성격같네 착한듯
제시 ㅋㅋㅋ슬퍼하는거ㅜ왜이렇게 귀여움 ㅋㅋㅋㅋ
찐이어서 더 귀엽고 뭔가 웃겨요ㅋㄱㅋ
생각보다 제시 굉장히 여린거같음 ㅋㅋ
뭔가 다스베이더 일어나는 느낌드네 소리부터 ㅋㅋㅋㅋ 형 그러다 진짜 죽어
귀엽기도 귀엽고 너무 착한 것 같아요! 진심 걱정하는 느낌 ;ㅁ;
시간써라
개그맨들이 무시 당하지 않기 위해 외제차를 탄다고 말하는 사람들이 있다.
우리는 웃기는 사람이지 우스운 사람이 아니다 라고 하는데 이런 프로그램 이나 나혼자 산다 보면 배우들이 패널로 나올때 너무 신격화함. 근데 본인들이 나올땐 깔깔깔 자기들끼리 까내리고 웃고
그런거 보면 좀 마음이 아파
개그맨은 서로 웃음이 많은 것 같아요. 보는 사람도 즐거워지고ㅎㅎ 배우나 그런분들은 사전에 제시된 그런게 있을거에요~ 다 만들어지는 이미지잖아요~
@@wantjusticeinworld 나만느낀게아니라 신기하네요ㅠㅠ
배우 : 어머머! 어쩜!!우와!!
코미디언 : 파하하하!!! 뭐야저게 아휴~
결국 방송이잖아요 저 사람들은 개개인의 만담을 하러 나온게 아니라 예능을 찍으러 오신거에요 시청자들을 위해서
웃기지 않아도 일주러 웃어주는게 예능 패널들이에요 그레야 방송 분위기가 시청자가 보기좋게 띄워지거든요
예능은 예능으로봐라 그럴꺼같으면 다큐나쳐봐 그럼 시벌 예능을 개정색하고 하냐?
근데 나도 스트레스 받을땐 혼자 맛있는거 사놓고 넷플이나 왓챠보면서 먹는거 좋아해서 이해감,, 여기서 포인트는 '혼자' '편한 옷차림으로' '좀 지저분하게 먹어도 되고' '나만의 공간' 에서 임 ㅠㅠ
나도 이거 공감되고 제일 좋아함...... ㅠㅠ
일에 치이고 사람에 치이다 보니깐 집콕하면서 혼술이 제일 편하더라....... 코로나 때문에도 있지만 그냥 제일 좋음
잔소리땨문에 저녁에 집에서 혼자 폭식하는 게 습관화된 거 아닐까요..?ㅠㅠ
맞음... 친구들만나서 밥먹을때 뭔가 눈치보임 밥 한공기 더 시켜도 으이구 니가 그러니 살찌지 이런 분위기라
@@lowfat7102 먹는 거 가지고 머라고 하는 사람이 젤 나쁨ㅠ
그럼 좀 빼라 82kg들아;;
유민상 전참시에 홍현희랑 나온거 보니까 대패 삼겹살 많이 시키면 사람들이 많이 쳐다본다고 처음에 8인분(도 많지만 그래도) 시키자고 그러던데 사람들 의식하는거 같긴함 ㅜ
@@user-gu3rq1ku1r 뭐야 이 또라이는ㄷㄷ
낮에는 눈치+이미지때문에 소식하다가 밤에는 스트레스성 폭식....
주변에서 도움이 필요할듯 단순히 잔소리가 아니라 생활습관을 개선할수있도록 캐어가 필요함 ㅜㅜ 한번 습관 개선되면 자기도 좋아지는걸 느껴서 금방 습관으로 자리잡게 되는데 그 계기를 만들수있도록 주변에서 도와줘야할듯...
저거.. 알거같아... 낙이 저거뿐인거야... 먹는거 밖에 낙으로 할 수 있는게 없는거야.... 컴퓨터 앞에 앉아서 먹는건 혼자서도 할 수 있으니까..... 내가그래.....
6:57 걸으시는 자세가 진짜 건강이 안좋아보이세요ㅠㅠㅠㅠ 고 빅죠씨가 마지막 인터뷰 영상에서 저렇게 걸으시고 숨도 쌕쌕 쉬셨는데 오버랩되어서 정말 걱정되네요ㅠㅠㅠ힘드셔도 당장빼셔야 할듯해요
언제나오나 한참 기다렸네 시작하는 시간이 아니라 끝나는 시간을 다는 이유가 뭐임?
저 프로그램은 야유하고 사람 담구기 위해 만들어진 프로그램이야?? 힘들어하는 모습보고 악마들마냥 쪼개기나하고, 놀리고 야유하고 심지어 자막마저 그렇네.... 저럴꺼면 방송을 왜해 그냥 술자리에서 놀리지그래
유민상씨 이거보면 꼭 혈압약에 이온음료먹는거 하지마세요 혈압약은 몸에 천천히 흡수되는 게 좋은데 이온음료는 빠르게 흡수되게 해서 좋지 않데요...ㅜㅜㅜ
되는 게/되게 해서/좋지 않대요...ㅎㅎ
근거도 없는 말을 이렇게나 쉽게...
@@돌하트방 근거 없는 말이 아니라 직접 찾아보고 와서 적은 겁니다 당신이야말로 제대로 알아보지도 않고 다른 사람 지적하지 마세요
@@Zenius7 직접 찾아보고 오세요
@@Zenius7 여기다 글 남길 시간에 찾는 게 빠를 텐데 어지간히 찾기 싫으신가 봐요^^ 이온음료에 염분이 있기 때문에 몸에 흡수가 빨리 됩니다. 근데 그런 이온음료와 혈압약을 같이 먹게 되면 약의 흡수율이 빨리 되겠죠 그다음 내용 첫 번째로 남긴 댓글이랑 똑같으니 다시 보시고요 남의 소중한 시간 뺏기 전에 의학 상식이나 다시 공부하세요 ㅋ
8년된 스탭들이랑 저렇게 친하기 쉽지않은데 민상이형님 인성이 돋보인다
6:26 갑자기 나온 잘가래이가 너무 귀여운
전현무가 전참시 찍어야겠음 얼마나 규칙적으로 사는지 좀 보자 누가보면 관리 ㅈㄴ잘하는줄 알겠음 ㅅㅂ
관리는 개뿔ㅋㅋ 몸만 봐도 답 나옴
나혼산 찍자나
맛있는 녀석들에서 건강검진하면서 다들건강하다는 말 방송용인거 같다
혈압약 먹는거 보니
김민경님을 제외한 나머지는 고혈압을 기본악세서리 마냥 가지고 있을걸요?
@@김예찬-y3x 문세윤님도 살 많이 뺏어요
김준현은 2013년도인가부터 공복혈당이 190임... 근데 검진했는데 건강하대ㅋㅋ 다구라임. 대사증후군 100퍼...김민경도 인간의조건 여자편에서 뭔가 수치 안좋게나와서 쌀빼라함.
전현무 목소리만 들으면 ㅈㄴ 마른 줄 알겠음ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ지도 살쪘으면서 음식 나오면 뭐야 뭑네!
ㅇㅈ이요
근데 유민상에 비하면 마르긴 했죠ㅋㅋㅋ
@@youtubehandle8 내로남불이죠 ㅋㅋ
7:12
제시 걱정하는가 왜케 귀엽냐 ㅠㅠ 착해
혼자사는 독거노인 보는 느낌이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
원래 나혼자산다가 이걸 해야하는데 ㅋㅋㅋ
그러게용.. 전참시는 매니저 일상이 위주로 매니저가 제3자의 눈을 통해 느끼는 본인 연기자의 일상을 보여주는 컨텐츠 아니었나..
딴사람들 놀릴때 제시 걱정해주는거 너무 보기좋다
민상이형 몇년전에 실제로 공연오셧을때도 정말 착하시고 열심히하시더라
나 민상이형너무너무 좋은데 진짜 준현이형이랑 민상이형은 방송활동 접는한이 잇어도 살빼야될거같아.
진짜 얼마 못사실수도 잇을거같다 제발 꼭 살뺴 오래보고싶다
다들 너무 친해보여서 보기 좋다 ㅠㅠ 그래도 몸 관리 잘하세요 유민상님 ㅠㅠ 오래 보고싶어요
이십끼형 진짜 제일 좋아하는 개그맨인데 ㅠㅠㅠ 웃는게 너무 착해보여서.. 진짜 건강 챙기자 밉상이형!!
음료수가 살 진짜 많이 찜 ㅠㅠ
제로콜라로라도바꾸셨으면...ㅠ 요즘 사람들 음료 점점 몸관리한다고 안먹는지 칠성에서까지도 제로칼로리사이다낸 판국인디 사소한거라도 하나씩 바꿔보셨으면좋겟다..!!
ㄹㅇ 인정... 탄산수 드시지...
그냥 콜라랑 제로콜라 끓이는 영상 보고 놀랐는데... 제로콜라 맛없어서 싫은데 그 영상보고 그래도 제로콜라로 마시려고 노력은 함ㅠ
제로 먹다보면 나중엔 그것만 찾게 됨
ㄹㅇ 액상과당이 진짜.. 살 찌는 걸 떠나서도 몸에 너무너무 안 좋음 꼭 끊어야 됨
유민상님 정말 좋아하고 응원하는 개그맨입니다~! 밖에서 사람들과 같이 밥 안드시고 집에서 혼자 드시는게 괜시리 마음이 아프네요 ㅠㅠ 그리고 몰아서 폭식하시고 먹자마자 잠들면 진짜 건강에 안 좋거든요 ㅠㅠ 걱정이 됩니다.. 건강 생각해서라도 개선하셨으면 좋겠네요!! 앞으로도 늘 응원하겠습니다 :) 좋은 모습 오래오래 많이 보고싶어요~!
아 나 저 행복 알지 진짜 ㅠㅅㅠ 먹을 때 오히려 사람들하고 있으면 이야기해야하고 맘편히 못 먹으니까.. 스탭들이 민상이 형 퇴근시키기 전에 뭘 잔뜩 먹여서 보내야겠구만유 ㅋ
9:53 제시 아 그치~ 본인이 행복하며언~ 이게 맞지 건강을 위해 인스턴트는 좀 줄이시는게 좋겠지만 그래도 본인의 행복이라면 뭐 좋아하시는거 많이 드시고 행복하시면 좋겠넹
내지인이었다면 하루한끼만 샐러드로 먹으라고했을건데...ㅠㅠ 오지랖이겠지.. 오래보고싶다진짜...
진짜 미국 마인드. 미국인들은 뚱뚱하다고 하면 body shaming 이라고 느껴서 그런말 안하는 편이에요
집에서 혼자 먹는게 편한가 보지 집에서 밖에서 먹음 식욕 없는 사람 의외로 많음
@@Kate-pv8ux ㄹㅇ ㅋㅋ
@@Kate-pv8ux 몸무게 상관없이 먹는 게 느려서 그런 사람도 있어요... 사람들이랑 먹을 때 속도 못 맞추니까 다 못 먹었어도 그만 먹고 ㅜ
@@sena5040 저도ㅠㅠㅠㅠㅠ
@@sena5040 진짜진짜 저도요 그래서 친한 친구랑 먹을 때가 편함 내가 천천히 먹는 걸 알고 있어서 느긋하게 기다려주니까
이번편 패널들 보기 진짜 불편하네 왜 야유를해 ......걱정해주는사람 제시밖에없네ㅠㅠㅠ
전현무는 입좀 제발;;;;;
너도 타자 좀 그만ㅋㅋ
악플러 특: 찐이 많음
친구 없음, 사람경험 많이 없음
겉모습 태도, 따듯한 감성이 중요하고,
컨셉과 진심을 구분 못함 ㅇㅇ
@@원아인-b3b 말을 하지말란게 아니고 가려서 하란 소리잖아요
@@스틸런-v9s 전현무 싫어하는 사람 다 좆찐따로 만들면 대체 친구는 누가 있는거노 게이야 ㅋㅋ
@@zyk2443 니 유일한 친구는 다 디씨게이아니누?
사실 체중 증가의 원인은 복잡하지만 나트륨 그 자체만으론 일시적으로 체중이 증가하지만 지방으로 변형되진 않아요. 다른 걸 먹어서 찌는 ㄱ....
나트륨은 물을흡수해서 붓기에 영향을 주죠 근데 운동안하고 땀안빼면 붓기도 다 체중으로 갑니다
운동안하시는분들은 왠만하면 저염식 드시는게 나아요~~
음료수만줄여도 살많이빠집니다 특히 음료수중독자들은 밥먹을때음료수 많이찾거든요 제가 음료수중독자였는데 동치미나 물김치로 극복했습니다. 음료수에당이어마어마합니다 :::
ㄹㅇ
나 밥먹을때 무조건 옆에 콜라 두고 먹는데 ..
게다가 식사후 과일 음료수 섭취가 당을 쫙 올린다네요.
유민상 나혼자산다도 재밌을듯
진짜행복해보이긴한다ㅠ.ㅠ건강만하셨으면 좋겟당
주변 사람들이(코디분..) 걱정하는게 보인다 ㅠ 건강 챙기세요...ㅠㅠㅠ
다들 수능 봐요가 존나 웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3:45 침대 왤케 작아보이냐...사이즈 뭐지 싱글은 아닌데 싱글같다...라고 댓글 쓰니까 바로 홍현희가 침대사이즈 물어봐 줌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와 타이밍ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅅ
그리고 이 댓글 보늘 순간 침대 얘기 나옴 ㅋㅋㅋㅋㅋ
와씌...나잖아ㅜ일끝나면 편의점괜히 들러서ㅠ도시락사고 뭐사고ㅠ집에서 폭식하고 잠드는데ㅠ 진짜1년만에20키로찜...ㄷㄷ지금은 끊었다만 ㅠㅠㅠ
저도 그래요.....ㅠㅠ
습관적으로 일끝나고 편의점 들려서
도시락 1개 컵라면 1개 음료수 1개 디저트 빵이나 케잌 1개사고 술 마실때는 캔맥주나 막걸리까지
편의점 2만~3만 나옴ㅠㅠ
늦은시간 편의점에서 이것저것 골라 컴앞에서 풀어놓으면 풍족ㅋ 사실 맛은 없는데 뭔가 위안이 되죠
저도 퇴근하고 편의점을 지나친적이 거의 없어요 ㅋㅋ이것저것 사서 샤워하고 유튜브보거나 게임하면서 먹으면 일하면서 받은 스트레스 그걸로 푸는게 낙이죠 ㄹㅇ... 저도 살은 무진장 쪗다만 ...그래도 순간만큼은 정말 스트레스 날라가면서 개운하고 행복함 ...
ㄹㅇ 이거예요 ㅠㅠ 퇴근할 때 스트레스 푼다고 습관적으로 푸드코트 들러서 한 끼 포장해서 집에 가서 먹고 자고... 저도 그걸로 20키로 찜 ㅜㅜ 지금은 끊었지만 그 땐 그냥 습관적으로 저녁식사를 그렇게 하는 거라 그게 살 찌는 건지 몰랐어요
밖에서 뭐 사서 들어가는 습관이 무척 안 좋은 거더라구요... 일단 포장음식 하나가 일반적인 일인분이 아니고 집에서 먹는 한 끼의 열량이 아님 ㅜㅜ
헐....ㅠ
다이어트할때 음식의 질이 진짜 중요함 칼로리만 계산해서 하루에 아이스크림 하나만 먹기! 햄버거 하나만 먹기! 이렇게 해봤자 살도 잘 안빠지고 건강만 급속도로 나빠짐
학원마치고 조용히 편의점가는 초등학생같음ㅋㅋㅋㅋ
저두 저럴 때가 제일 일탈이구 기분 좋아서 뭐라고 못하겠어요ㅠㅠ 그래도 오빠 건강하게 오래오래 방송하셨으면 해요
아... 저게 행복한거라기보단 ㅠ
오늘의 내가 지금 쾌락을 위해 내일의 나를 안돌보는건데....
난 행복해보인다기보단 좀 안쓰럽고 안되보이는데...ㅠㅠㅠ
저게 대체 궁극적으로 누굴 위한 행복이고 보상인지ㅜ
먹는 행위와 거기에서 오는 행복에 대한 가치 평가를 좀 다시 생각해봐야 건강해지실 듯..ㅠㅠㅠㅠ
저 시간에 저렇게 드시고 자니 다음날 안 아프실 수가 없지...ㅠㅠㅠ아 너무 안타깝다...
저한테 하는 얘기같아 같이 자극받고 가요 ㅋㅋㅋ😂😂😂
근데 욜로라는것들이 다 그런거라...
사람마다 행복의 기준은 다르잖아요.
그게 설령 이해할수 없을지라도...
남 인생 왈가왈부하고 함부로 재단하는 님 인생이 더 안타까움
자기가행복하다는데 이렇게 구구절절 아니라고 부정하네 ㅋㅋㅋ
타인의 행복을 본인이 단정지어버리시는 타입 오케이
에고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 먹는게 행복해보여서 뭐라고 할수가 없지만 운동은 하면서 행복하게 먹었으면 좋겠당 ㅠㅠㅠㅠ허리랑 무릎 안좋으시던데 건강하게 드셨으면 좋겠음...ㅠㅠㅠㅠ
밥먹는걸 싫어하는게 아니라
혼자 컴터 하면서 먹는걸 좋아해서 그런거였네
그리고 야식임 ㅋㅋㅋ 찔수밖에
밖에서 먹으면 한입맛 애들 또 먹냐 하는 애들 등 기분 좋게 먹고 싶은데 짜증나게 하니깐 안먹다가 집에 오면 식욕이 폭팔하지 그리고 그게 습관이 되고 안먹으면 아마 잠도 못 잘거다
아니. 밥안먹는것보다 발바닥 뭐에요. 그것이 더 궁금하네요.
굳은살+먼지+각질
프사 ㅋㅋ
@@네이처그린-y8z ㅑ있는
저러다 죽어요 진짜.. 운동 꼭 하시고 건강 챙기십쇼 ㅠ
내가 편의점일 10년 하면서 살 엄청 찜ㅠㅠ일이 좋아서 시작했지만 편의점 음식들 많이 먹은거 개후회함ㅠㅠ편의점 음식들이 칼로리도 높지만 안좋은 첨가물들이 엄청 많아서 자극적이고 자꾸 먹고싶게 만듬ㅠㅠ건강에는 당연히 안좋구
저러면 진짜 위험한데... 웃을일이 아닌데...생활습관을 바꾸는게...
문제가 있는 걸 알면서도 지쳐서/힘들어서 안 좋은 방식으로 푸는 사람들은 문제를 직설적으로 지적하고 비난하기보다는 감정에 공감해주고 건강한 생활을 할 수 있도록, 개선하도록 도움을 불어넣어주는 게 좋은 방법인 거 같아요. 저는 대개 그런 상태에선 자존감이 낮고 우울하니까 이런 식으로라도 해소를 하는 심리였거든요. 건강한 것에 비해 자극적인 걸 접하면 그 순간에는 그 유흥에 취할 수 있으니까. 유민상님이 주변시선을 의식하지 않고 스스로 건강한 생활습관을 가지길 응원합니다:)
차라리 사람들 앞에서 먹고 싶은 만큼 드시고 사람들이 안 보이는 곳에서 안 드시는 게 더 좋은 거 같아요..!
건강은벌써 나빠져가는 중이구요 덩이상 큰병 와서 병원이나 요양원에 머물러야하시기 전에 전문가들의 도움 받으세요
맘이 아프네요
스타일리스트 넘 커엽네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 인스턴트,탄산음료,디저트류만 안먹어도 살빠짐..
문세윤이랑 김민경은 진짜 먼가 많이 움직이면서 건강하게 먹을 거 좋아하는 느낌이고 유민항은 진짜... 너무 걱정된다.. 저러다가 곧 쓰러질 것 같음 ㅠ 진짜 조금이라도 움직이고 먹을 거 조금이라도 줄이고 식습관 좀 고치지...ㅠㅠㅠ
유민상 천상개그맨! 건강한모습으로 오래오래 보고싶어요~
민상이형 제시가 너무 슬프대요
유민상이 좋은게 똑똑하면서 솔직 인간적 우리네 그나이대 괜찮은사람느낌 편안한
근데 저러면 살 많이 찌긴 하지...자신의 건강을 위해서라도 빼야할 듯
살찌는데 이유가 없다는건 애초에 말이 안되죠ㅋㅋㅋㅋㅋ 밤에 폭식... 물대신 음료수... ㄷㄷ
밤에 탄수화물 폭탄으로 과식까지...
건강위해서 쪼곰만 줄이시면 좋겠다
저녁에 잠 안자고 게임하면서 인스턴트 먹어서 그래요 ㅜㅜ
이거같음!!
돈많이버실텐데 일주일에 두번씩 가정부아주머니 쓰시지 ㅜㅜㅜㅜ 청소도 좀 해주시고 반찬도 좀해주시고... 안쓰럽다
액상과당이 제일 살 많이찌는건데..ㅋㅋㅋ게다가 저렇게 순식간에 들어가는 용량이 얼마야...약이랑 같이먹으면 약 흡수도 방해되고 참 안좋은데ㅠㅠ
물대신 음료먹는거 이게 제일크고
그리고 뭘안먹는데 살이쪄ㅋㅋㅋㅋ
아프리카애들 봐라 살찌는애들있나ㅋㅋ
먹는양에비해 쪄서그런긋 ㅠㅋㅋ
빅죠
걔낸 일상이 다이어트가 될수밖에 없는 구조고.....유민상이 하루에 20km이상을 걸어다녀봐,살이찌게 생겼나
유민상이 스케줄을 걸어서 다니면 말이 다르겠지만 차타고 다니니까...
@@Choono71 창과방패 ㅋㅋ
그냥 많이 먹어서 찌는거였네요 ㅋㅋ
건강한 생활
•하루 한끼 건강하게 먹기
•물 많이 마시기
•식후 3시간 후에 눕기
•하루 30분 (줄넘기 뛰기 걷기 등등)
처음에는 적응하기 힘든데 계속 하다보면 습관됩니다. 엄마 지인분 중에 항상 드시고 바로 누우셔서 정말 몇개 빼고 못드셨어요.
밥먹고 바로눕는게 진짜안좋음 ㄹ
제발 이십끼형... 건강 프로 같은거 하나해서 오래오래보고 싶다...
진짜 저 스타일리스트가 말한거처럼 안먹는다면 맛있는 녀석들에서 그렇게 못먹어. 위가 버티지를 못해 평소 작은위로 적응이되서. 그러니까 평소 그렇게 비슷하게 먹는 위가 되어있으니 맛있는 녀석들에서 그렇게 먹지. 진짜 밥 별로 안먹는데 살찐다면 나이먹을수록 기초대사량이 줄어드니 그렇다고 봐도 그래도 맛있는 녀석들 먹는게 설명이 안되거든.
@@hedgehog1962 영상끝까지안보신거아니예요? 편의점가서사와서드시는거보세요
@@hedgehog1962 당뇨 있으면 빠지지 않음?
에너지로 써야할 당이 소변으로 나가는데?
제시 귀여워ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와...ㅅㅂ 내가 요즘 저런데.... 밥은 잘 안쳐먹는데 살은 찌니 왜그런가 싶었는데 퇴근후 콤퓨타 앞에서 음료수랑 인스턴트 쳐먹는게 딱 나네... 미러요법 치료받고 갑니다
저 마음 이해팍팍되는1인
일끝나고 혼자만의 시간 먹을거 먹음서 유투브 보거나 영화 몰아보기 새벽에 ㅎ
김계란 공혁준 말고 차라리 유민상을 키웠음 더 대박이었을텐데
유민상은 키울게 없고 공씨는 폐급이니까...
이미 정점을 찍어본 사람이라..
시간이 안되자나 유민상이 방송촬영해야해서
그래도 김계란이 사람하나 잘 바꿔놈
건강에는 안좋을 수 있어도.. 너무 행복해보인다..
제시 울먹이는 거 왤케 웃기고 귀엽냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형..행복하면 된거야..
편의점 음식 저도 너무 좋아하는데 대리만족하고 가요 맛있게 드셔줘서 감사합니다🙇
맛녀석 보면서 좋아진 연예인인데 저렇게 드시는거보고 슬퍼요. 오래오래 티비에서 보고싶은데.. 하루한끼라도 건강하게드셨으면ㅜㅜ
8시간? 다 그정도자는거아닌가요?
지들이 밤에 휴대폰하고 유튜브 보면서 현대인의 피로가 어쩌고 8시간 자는게 가능하냐며ㅋㅋㄹ얼ㅋㅋㄱ개그
@한글나무 아..아앗...
보통 6~8시간 정도 자죠 그게 정상입니다 그거보다 더자거나 덜자면 건강에 이상 생깁니다
@@hakm4084 잡소리야 이건 또 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 자는 시간 부족한 사람이 얼마나 많은데
직장인들은 8시간 자려면 10시에 누워야됨...ㅋㅋ
5:57 한마디 말보다 강렬한 ic
그냥 규칙적으로 먹고 야식만 안먹어도 운동없이 빠질듯
한번에 많이드시는 타입이시구나...
연예인이나 학생도 아님 다 그정도 자지
남 안볼때 먹는 스타일인듯
저 한번에 많이 먹는편인데 살안쪄요..체질 문제도 있는듯
@@리유-l1u 체질은 맞다고 생각하는데 제가 생각해도 탄산이 문제가 아닐까...
@@파란-k4c 저 탄산수 달고 살아소..
먹는것도 좋지만 건강하게 먹는게 중요합니다
매일 가볍게 1~2시간정도 운동하고 비타민이랑 영양제 섭취를 추천합니다
유민상씨 식습관은 살보다도 당이 더 걱정됨
물 대신 음료 먹는거 과당은 흡수가 더 잘돼서 당 올리는데 직빵이고 굶다가 한꺼번에 먹으면 당수치 바닥을 기다가 급상승해서 더 안좋아요(이것때문에 간헐적 단식 조심해야하는 사람들 많음) 진짜 당뇨로 고생하기 전에 고치는게 좋을거같아요
ㅋㅋㅋ되게 행복해보여요ㅠㅠ어째 말려요
성격 되게 좋아보이시는데 건강하세요ㅠㅠ!!
하루 권장 수면시간이 여덟시간이에요~ 많이 자는게 아니구 알맞게 자는거임ㅋㅋㅋ
마지막에 웃는거 행복해보여서 좋긴하네유
저런 식습관 가진 사람들은 운동이라도 해야함.
살 뺀다고 공복에 굶어봐야 또 폭식해서 제자리 걸음이고 오히려 요요만 심하게 오지.
유민상는 나쁜 습관들 때문에 자신도 모르게 요요가 지속적으로 오는 상태같음.
근데 찐 행복해보이신다..