Як стати довгожителем - поради лікаря Валіхновського

У нас в гостях Ростислав Валіхновський - хірург, заслужений лікар України. 24% українців мають ген довголіття, але середня тривалість життя у нас найменша в Європі. Лікар пояснив, які фактори впливають на зменшення тривалості життя, що - в руках самих людей, як підтримувати свій організм в оптимальній формі та від чого відмовитись в повсякденному харчуванні й побуті, аби насолоджуватися життям якнайдовше.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook / snidanok

[@loveuaforever]

Когда бабушки и дедушки на позитиве, с любовью и без злого маразма - они крепкий фундамент семьи и всех поколений в этой семье.💞🤗

[@АйнагульДилмаганбетова]

Іееё