나이 들면 면역력이 얼마나 떨어지나요? / 서울아산병원 노년내과 이은주
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- Опубликовано: 21 окт 2024
- 나이가 들며 점차 면역력이 떨어져 걱정이신가요? 나이가 많은 고령이거나 평소 잔병을 많이 앓아 건강이 좋지 않다면 면역력에 대해 걱정이 많으신가요? 서울아산병원 노년내과 이은주 교수와 함께 면역력에 대해 알아봅시다.
담당: 최초희, 김채현 PD
#면역력 #고령 #노년내과
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공복혈당 140이 넘어, 2형당뇨 판정받고
한동안 식후혈당 200이상 체크됬습니다
지금은 앱으로 관리하면서 정상혈당입니다
약이 다가 아니구요
1. 식후 걷기운동 꾸준하게 해주기
2. 저녁식사 밤 일곱시 이후 먹지않기
3. 언스윗 앱으로 식단기록하고 혈당 체크하면서 생활습관 코칭받기
4. 근손실 방지위해서 일주일에 근력운동 3번
이렇게만 해주고 지금은 약안먹고 정상혈당
유지 중입니다 당화혈색소도 5언저리구요
꾸준히 관리 하면 됩니다!
유익한 정보 잘 들었습니다. 👍
교수님늘 잊지않고있는데
이렇게뵈니반갑습니다
15년정도선생님진료^^
진심으로 환자보시는분이라
다시 뵙고싶어요
코로나 간염 때문이 아니라 코백쉰 부작용으로 류마티스 염증이 생긴거죠. 암도 대상포진도 자가면역질환 도 다~
재밌고 유익한 강의였습니다.
이은주 교수님, 가능하시면 노인 면역 관련 심화된 후속강의도 부탁드려요. 감사합니다❤
유익해습니다
노화와 염증이유가 여러세포.자극에 의해 만들어지는군요
받아들임마음자세. .면역력높힘접근행위.
교수님감사합니다
선생님 말씀 완전인정합니다 병원가면 애매할때 모두 면역력 이 약해젔다고~~보약. 영양제 먹으라고 ~~!
선생님 전 비타민 B12 수치가 2000 으로 정상보다 10배
높은데, 이렇게 과잉일 경우 자가면역에 문제가 될 수 있나요? 답변 주시면 감사하겠습니다.