Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
HTML-код
- Опубликовано: 3 янв 2021
- เมนูแรกของปี2564มาแล้วววววว
ทำง่าย รวดเร็ว อร่อยด้วยยยยยยย
ปลาดอลลี่ 1ชิ้น(ครึ่งตัว)
ซอสเทริยากิ
หอมใหญ่
รวมๆร้อยกว่าแคลอรีครับเมนูนี้
#ปลาดอลลี่ #weightloss #mealprep
ติดตามกันได้ทุกช่องทาง
•FACEBOOK:bit.ly/3bsyjJb bit.ly/2oCjGOr
•RUclips: bit.ly/2oet7AB
•INSTAGRAM: goo.gl/JOikjB
พิมพ์ค้นหา “mealprepthai”
ทั้งใน youtube facebook instagram
Canon eos m100
Yongnuo 50mm f1.8 II
Lumafusion
#mealprepthai #weightlossjourney
สนับสนุนสินค้า MEAL REPLACEMENT ของทางช่อง
ได้ที่ bit.ly/39rnVCS
ใช้รับประทานแทนมื้ออาหารเช้าหรือเย็น
เหมาะสำหรับท่านที่กำลังลดน้ำหนัก ลดไขมัน ควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกาย
หรือ
ใช้แทนมื้อเช้า สำหรับท่านที่มีชีวิตที่เร่งรีบ พลาดมื้อเช้าอยู่บ่อยครั้ง
ชอบคลิปแบบนี้ค่ะ ไม่ต้องพูดเยอะแต่เพลินมาก ต้องลอง
เดี๋ยวทำมาอีกเรื่อยครับผม
ชอบมากๆเลยครับ ทำออกมาให้ชมอีกเรื่อยๆนะครับ
ขอบคที่แวะมาเยี่ยมชมครับ
ชอบค่ะดูทำง่ายได้ประโยชน์เยอะ หอมกลิ่นหอมใหญ่ออกมาเลยนะ ขออนุญาตแชร์นะคะ เรื่องดีๆแบบนี้ค่ั
ขอบคุณครับผม สวัสดีปีใหม่คร้าบบ
รอชมเมนูค่าา ชอบคอนเท้น
ขอบคุณครับ^^
หิวเลยค่ะ 🤤
ดีมาก หน้าม้าาาา. ฮ่าๆๆๆ
ไว้จะทำตามนะค้าา
ลุยครับ
ใช้น้ำมันสเปรย์แบบไหนคะ
ซื้อแบบสำเร็จหรือธรรมดามาใส่กระบอกฉีดก็ได้ครับ
ปลาดอลลี่ แช่แข็งมา มีวิธี ละลาย ไหมคะ
ถ้าพรุ่งนี้จะปรุง คืนนี้เอาไว้ช่องแช่อื่นที่ไม่ใช่ช่องแช่แข็งครับ
หรือ ถ้ารีบ เอาแช่น้ำครับ
ปลาซื้อที่ไหนคะ
Makroเล้ยยยยย
ปลาไม่แตกเลย จะลองทำตามค่ะ
ลุยครับ
ใช้กะทะยี้ห้ออะไรครับ
ใหม่ๆลื่นทุกอยู่ห้อครับ แต่อายุของสารเคลือบมันจะมีระยะเวลาของมันครับ
แนะนำพวกแบรนด์ติดหูหน่อย ก็ได้ครับ
ผมใช้มาก็ seagulls , zebra , tefal อะไรพวกนี้ ครึ่งปีก็ยังโอเคอยู่นะครับ
ที่ราคาถูกมากๆที่ลองมายังไม่มีที่รู้สึกว้าวนะครับ
ถ้าอยากให้มันอยู่นาน ให้ดูแลตามฉลากที่ระบุไว้ครับ ช่วยได้ครับ
แต่ยังไงวันนึงมันก็ไม่ลื่นเหมือนใหม่อยู่แล้วครับ ปรกติ
โดยส่วนตัวช่วงหลังๆผมชอบพวกกระทะสแตนเลสที่มันอัดมาหลายๆชั้นน่ะครับ
ใช้ง่ายดูแลง่ายครับ แต่จะหนักหน่อยเท่านั้นเอง ฮ่าๆๆ
แนะนำกระทะไทเทเนี่ยนมเคลือบของ Happycall ที่เชฟบุ๊ค นำเข้ามาค่ะ ดีมากก เข้าไปดูได้ที่ FB เชฟบุ๊ค ค่ะ
สามารถใช้หอมหัวแดงแทนได้รึเปล่าคะ;-;
ใส่ได้หมดนะครับ อยู่ที่เราชอบกลิ่นอันไหนครับ
ทำเองกินเอง ปรับเปลี่ยนได้ตามความพึงพอใจเราครับ ^^
@@mealprepthai อ๋า ขอบคุณนะคะ^^
ดูกันเงียบกริบ คอมเม้นพูดคุยกันหน่อยเร้วววววววว. ฮ่าๆๆ
ตัวหนังสือเล็ก เร็วอ่านไม่ทัน😂😂
@@user-yp8rf5gz4q คลิปต่อไปจะปรับปรุงนะครับ ขอบคุณครับ ขออภัยครับ^^
55555