Prüfungsphase Univlog (realistisch)- Mindset, DAS esse ich, Umgang mit Stress
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- Опубликовано: 4 фев 2025
- Heute gibt es wieder einen realistischen Univlog für euch - ich zeige euch was ich in der Prüfungsphase mache, esse ( Ernährung ist nun besonders wichtig) und erzähle euch wie wichtig ist sein Mindset ein bisschen zu ändern um möglichst ohne Stress gute Ergebnisse zu bekommen.
Have fun:)
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MEHR VON MIR?
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WER BIN ICH?
Ich bin Laura, 19 Jahre alt, studiere Wirtschaftspsychologie und teile auf diesem Kanal gerne meinen Studentenalltag, meine Passion für Psychologie, Lerntipps, Produktivität- Hacks und möchte eine gesunde Lebensweise (sowohl körperlich, als auch mental) vermitteln.:)
Deine Vlogs sind immer eine Bereicherung! Du bist so eine liebe Person, die wirklich inspiriert! 🤗 Ich hoffe (& bin mir ganz sicher), dass sich dein Fleiß auszahlt. Viel Erfolg nächste Woche🍀 ☺️
Schönes Video!
Gerade auch dein Mindset-Realtalk hat mir gut gefallen :) Immer wenn mir jemand sagt, dass ich etwas tun muss denke ich auch daran und sage: Nö ich muss gar nichts, außer sterben :D Hat mich ein wenig daran erinnert.
Viel Erfolg bei deinen Prüfungen, meine beginnen erst Ende Juli ☺️
Danke dir 🥰 dir dann auch schonmal!
@@laurinspire also wenn du wegen Sport länger Leben willst und gesund, ich würde, weil du glaube ich geistig diszipliniert bist, falten trocken weg fasten probieren.
Also ich habe fest gestellt, in Studien, das du falten trocken weg fastest. Ab einer bestimmten Zeit, vom trocken fasten fehlt der Haut, die Nahrung also Wachstum. Die Haut schrumpft. So hab ich es in Studien erlebt. Und dann, wenn Iwo zu viel Haut wahr, ist sie durch des schrumpfen zurück gegangen.
Heißt falten= zu viel Haut.
Und sport, reicht nicht aus, um des Wachstum zu stoppen, was vom essen trinken kommt. Aber: mit falten trocken weg fasten, plus Sport so wie du ihn machst, boosted sport bsl als obendrauf😊
Ich bin zwar noch in der Schule, aber es ist trotzdem schon spannend zu sehen💛🙈
Sehr schöner Vlog! ☺️
Ich hatte tatsächlich die heißen Tage auch ein bisschen Kreislauf, was ich eigentlich gar nicht kenne 🙄 Ich glaube, das liegt an die höheren Ozonwerten. Hab ich zumindest gehört, aber idk, ob das was stimmt...
Und zum Thema Motivation & deiner Aussage, dass man nicht von "Müssens-Aufgaben" sprechen sollte, hat mich total an die Selbstbestimmungstheorie von Ryan & Deci erinnert. Ich finds immer voll cool, wenn man so psychologische Modelle & Theorien im "realen" Leben tatsächlich wiederfindet. 🤗
Ich freue mich sehr auf dieses Video💖💖💖
Du hast echt coole Videos! 😁
@@bernadette0505 aww danke💖🥺
@@bernadette0505 meinst du mich oder die die dieses Video gemacht hat?
@@laura-ol3tq DICH & LAURA meine ich! 😁
@@bernadette0505 Danke viel mal😁ich heisst übrigens auch laura😂
Liebe Laura, hast du schon einmal probiert, deine NEMs lieber im Laufe des Tages statt abends einzunehmen? Bei mir ist es (zumindest bei Produkten, die Vit B, OPC o.ä. enthalten) so, dass ich dadurch merklich Schlafprobleme bekomme (was ja auch logisch ist, weil die Tabletten einem teils ja auch akut, statt nur langfristig zu neuer Energie verhelfen sollen)... Viel Erfolg für den Semesterendspurt!!
Deutschrap hör' ich eigentlich auch nur beim Sport :D
Ich finde das Kind in dir muss Heimat finden ist so ein wertvolles Buch 🙏🏻
Stimme die bei den Habits voll zu, ich muss auch CBD Tropfen nehmen, das mach ich immer wenn ich zähneputze. Kann deinen Tipp also auch empfehlen. ☺️
Wann frühstückst du denn immer?
Dumme Frage, aber wie viel Zoll hat eigentlich dein Macbook? (13 oder 16? ("Ist es der kleinere oder der größere?"))
Ist das was du gezeigt hast das einzige was du am Tag isst? 😅 oder Snackst du zwischendurch auch und zeigst es nicht?
Hey Merle :) natürlich Snacke ich noch. Allerdings sind meine Snacks nicht sonderlich spannend, daher auch nicht spannend genug für den vlog.🙈😅 liebe Grüße!
Steuern zahlen muss man auch xD