Мне 65, подтягиваюсь 20-22 раза, отжимаюсь 40-45. Но дело действительно не в результате. а в кайфе, который испытываешь от нагрузки на мышцы, от осознания того, что в этом возрасте ты можешь себе позволить это и получать большое удовольствие. А продлишь или не продлишь жизнь - дело второстепенное )))! Ты проходишь мимо площадки и не можешь не подойти к турнику или брусьям )))!
мне 47. Я тренируюсь регулярно через день уже 5 лет. Тренировки дома, без работы на износ, а только для здоровья. Делаю это только для того, что я постоянно чувствую себя словно мне лет 18-20. Бодрость, ловкость и сила стали постоянным ощущением внутри меня и дают мне обалденное ощущение энергии по жизни, в походах, поездках на мотоцикле и где бы я не был.
Добрый день! Ещё как удлиняют,пока тренируешься живешь✊️💪 В 2018 году подъем переворота не смог и подтянулся всего шесть раз, сейчас делаю 14 подьемов переворота за подход,выучил драгон флаг на столбе и в свои 43 постоянно посещаю секций единоборств✊️💪 Да и ребёнку пример подавать надо✊️💪👍 Сейчас стараюсь сам мотивировать детей и взрослых чтоб занимались, это сила,красота,здоровье✊️ Всем добра✊️✊️✊️✊️✊️
Бро, ты уже это писал в комментах под прошлым видосом. Со своим возрастом как с писаной торбой носишься. 43 года - это не возраст для силовых видов спорта и калистеники.
К тренировкам меня подтолкнула сама жизнь, когда к 50 годам я понял что начинаю разваливаться. Занимаюсь больше года 2 раза в неделю фул боди в зале и 2 раза бег по 30 минут. Это просто кайф взлетать по ступенькам на 6 этаж на одном дыхании и легко поднимать на руки свою дочь как будто ей снова 3 годика.
Мне 67 три раза в неделю я в фитнес зале.Рост 179 вес 91,живота нема😃Начал дружить с железом в 15 лет,занимались в подвале .Потом конечно были перепывы.С 2018 постоянно в зале.Всем добра Литва
Тренировки для меня это кайф, ушла из юриспруденции с хорошей зарплатой, работаю тренером - просто обажаю свою работу. Бегу в припрыжку, классно что моя работа приносит людям удовольствие и здоровье.
Согласен с Денисом полностью. Мне 56. 4-5 раз в неделю я тренируюсь на улице (набережная Волги). И каждый раз кайфую от процесса😁. Всем привет из Самары!!!
Мне 36 лет, спортом плотно никогда не занимался, но как-то так сложилось, что мне нравятся овощи, фрукты... и не нравится сладкое и жирное. Еще повезло с генетикой и метаболизмом, в общем форма у меня в полном порядке. 14 месяцев назад начал заниматься с гантелями на площадке у дома, потом задействовал турник и брусья, потом разные программы от Дениса (за что ему огромное спасибо). Сначала думал, что заниматься надо для дальнейшего поддержания здоровья, 36 все-таки не 26, а потом втянулся! Через 3-4 месяца выработалась привычка, которая сейчас стала настоящей зависимостью)) Теперь я занимаюсь просто потому что кайфую от самого процесса, рост мышц и количество повторений при этом находится на втором плане - я бы назвал это приятным дополнением)) Вывод такой же, как у Дениса - все надо делать с удовольствием и только так! Правил нет, как и формул здоровья, успеха или счастья! П.С. Почитал комментарии - столько крутых историй!!! Вот бы все так кайфовали от жизни, мы бы жили в другом мире! Давайте заражать окружающих!!!!
Я всегда кайфовал от тренировочного процесса. Тогда и сейчас. Мне 50. Тренируюсь постоянно с 14 лет. Результат неизбежен, если процесс в удовольствие!!!
Рад, что живу в одно время с такими людьми. Рад, что в трудные минуты могу послушать Дениса, как "отца" и сразу становится легче (как бы смешно это не звучало). Возможно когда-нибудь встретимся с Денисом и возьму у него интервью, поговорим по душам)
Денис, желаю больше влиять на людей во благо. Взрослое взвешенное мышление без надменности и превосходства, которое вы транслируете, очень ценно. Успехов в делах
Это очень созвучно с моим подходом к тренировкам. Я даже придумал новый термин - сенситивный фитнес, то есть фитнес, основанный только на ваших ощущениях. Я забыл про килограммы количество повторений. Главное - это кайф от каждого упражнения, каждого подхода, каждого отказа. Мне 56
Философ и спортсмен одновременно. Это класс!!! На мой взгляд, мысли верные. По поводу почему нравятся тренировки..., это с детства закладываются в человека программы, что приносит удовольствие и т. д. А потом кому-то нравятся тренировки, кому-то бухать...
С каждым видео концентрация глубоких мыслей, жизненных советов, опыта увеличивается невероятно. Я в восторге от этого короткого и емкого видео. Денис, моя благодарность тебе!
Денис! Огромное уважение Вам и благодарность за каждое видео! Каждое смотрю, не дыша и теряя ход времени!) Всё верно! Главное не цель, а сам путь! Здесь и сейчас! Ценность и радость КАЖДОГО мгновения жизни 🙏
Мне 17, и я долгое время пытался двигаться через силу воли, дисциплину, скорость, и на первых парах хоть и со скрежетом но получается что-то делать, но в отрезках недели, или уж более длительного периода чувствуется что организм просто истощается. Если ты начинаешь делать в кайф, можешь найти удовольствие в любом для себя деле, ты не только не истощаешься, но и наооборот ты наполняешь себя энергией и жизненным задором. Любовь от действия это именно то, что нужно каждому человеку понять как можно скорее в жизни, чтобы когда результаты уже были получены, был кайф и от работы на пути к цели, и получение результата на этом пути. Счастье и радость это именно те инструменты, которые могут даровать каждому человеку то, что он хочет в глубине души. Респект Денис!!!
мне 60. бегаю почти каждый день мин 10 км. потом работа с гирей - нагрузки и растяжка. весь кайф в процессе. Спасиб Денис, стараюсь смотреть тебя регулярно.
Денис ,От Тебя такая положительная энергия идёт.....Благодарю ,Судьбу что Ты есть .... Кстати ,говоря Твой пример ,Меня вдохновил делать дома тренажёрный зал. Удачи ,Тебе и Пусть у Тебя всё будет ,Как ты хочешь.
Согласен с вами, что абсолютно не важно продлевает спорт жизнь или нет. В конечном итоге важно качество жизни, то насколько мы ей довольны, а не только количество прожитого времени. В связи с этим важно делать то, что делает нас счастливее. Если физические упражнения часть этого, следует ими заниматься. Добра вам и спасибо. Благодарю вас Денис, как всегда ваши размышления ценны
Именно на этом отрезке. Сейчас мне 51 и я пришла к тому же, тренировки ради тренировок.Каждая минута имеет свою ценность и её надо прожить по максимуму.
Видео просто супер! Просто мои мысли! И кстати ответ на вопрос о том продлевает ли спорт жизнь, лежит в вашем образе! В 52 года так хорошо выглядеть это ответ на все поставленные в вашем видео вопросы! Спасибо вам, Денис! Давно вас, смотрю с удовольствием! Вы, единственный человек в Ютубе который меня пока еще не разочаровал! Ну если не считая кина которое вы, сняли и сами в нем снимали))
Денис, благодарю вас за выпуск, просто откликается каждое слово! я уже 9 лет тренируюсь и вы уже 9 лет являетесь моим наставником по тренировкам и жизни! спасибо вам огромное!
Денис Человек с большой буквы, приподносит информацию без пафоса, в кадре нет понтов в виде дорогих машин, котетджей, часов и костюмов. Только природа, тишина и умиротворение.
Денис, спасибо за правильные слова, согласен с тобой целиком и полностью, всё должно быть в кайф, жизнь это подарок. Ребята и девчата не просирайте то что вам подарила жизнь, наслаждайтесь каждой секундой!!!
Здравствуйте, Денис! Вас приятно слушать. Извините, но я иногда даже теряю мысль - о чём Вы. Я просто слушаю голос 😊 Пожалуйста не пропадайте. Спасибо!
Денис, невероятно приятно наблюдать за Вашим монологом. Приятно послушать мудрого человека! Жизнь человека безусловно в преодолении, как в широком, философском смысле, так и в физическом, начиная от чувства голода и жажды, так и в разрешения глобальных проблем. Вообще здоровый образ жизни это стиль жизни, осознанный выбор, мне кажется , что его нужно так и воспринимать, как норму существования. Успехов Вам и хорошего расположения духа!
Очень рад что Денис вернулся к нам и начал свои влоги. мне 42. но я к его наставлениям отношусь как наставлениям отца. мне именни таких наставлений не хватало в юности. ( потерял отца в юности ) Слушаю и просто кайфую. встретил его в самый сложный момент жизни.. но настолько вовремя. !!!! Спасибо Денис. не останавливайся мотивировать нас правильно. деньги появиться и на курсы запишусь )) всех благ !
Денис, благодарю! Вы классный! Вы вдохновляющий к изменениям😊. Однажды я видела Вас не на экране, Вы приезжали к нам в компанию обслуживать машинку и я тогда искренне Вами восхитилась( но скорее всего Вы не вспомните)))). Я Вас благодарю за Ваш труд! Кстати с любимой работы я все же уволилась и теперь занимаюсь тем что мне нравится дома. А ведь все началось и с Вашего видео когда то! Вы очень классный! Благодарюююююю😊
Привет Денис ✌️ , многие годы уже прошли с тех пор как я подсел на твой контент 😊 , и вот каждые полгода когда я вновь готовлюсь к лету я возвращаюсь сюда . И вот к 41 му году пройдя столько разного я снова тут . И. У меня точно так как ты сказал . Пресс . В этом году снова будем подтягиваться за 500 :)
Мне 54. На Физо с детства. Это меня спасало и спасает. В ВДВ была травма позвоночника десантирование в шквалистый ветер. Была гематома от удара. Операция. Врачи шептались что будет все плачевно. Образовалось три межпозвоночные грыжи нижний поясничный. В лихих 90 х, три раза нападали. Сам процесс тренировок действительно,, кайф,, Ведь у человека идет выброс - дофамина. Помогает быть мобильным, закаленным. Всем здоровья благополучия! И дай Бог😇🙏👼 нам возможности тренить.. 🤝✊
Спасибо Денис Вам за очень теллые и умные поучения! 28 ноября 2022 я начал с Супертела 32 сезон и затем 33 сезон. Сейчас продолжаю самостоятельно, выдумываю своё. Вы для меня Учитель! Спасибо Вам и особенно за Ваше умение воодушевить и найти кайф! Всем благополучия и кайфовых дел!!!
Денис, благодарю за ваши монологи. Все мы попадаем под ловушку ума. Страдаем, жертвуя прцессом. Только вот после результата вновь вовлекаемся в очередную цель. Размышляя пришел к тому, что смыслы как всплеск энергии. Они двигают нами, но самый смак находится в центре деятельности. Сложность заключается в том, чтобы концентрируя внимание, добывать эти потоки. Это является искусством, здесь я полностью с вами согласен.
Мне 23 года, открыл для себя этот канал чуть больше года назад, и с тех пор постоянно к нему возвращаюсь Провожу 3-4 месяца в работе, тренировках, своем достигательстве. А потом, независимо от того, получилось достигнуть своих целей или нет, захожу на канал Дениса чтобы найти определенные ответы на мои новые вопросы. Захожу чтобы перенять от Дениса этот откликающийся мне образ мышления, доброту, спокойствие, мужественность, стойкость. А затем снова ухожу в свой "спринт саморазвития". Сейчас как раз новый этап!) Работал сентябрь и октябрь почти без выходных, заканчиваю проекты и беру неделю на отдых и планирование, а затем - снова в работу! Эти видео мне очень помогают восстанавливаться и в какой-то степени превращают рабочий процесс в такой, после которого и не нужно восстанавливаться!) Спасибо, Денис! Добавлено: Вижу в комментариях в основном людей старше 40 лет. Интересно, сколько моих ровесников среди подписчиков Дениса?
Согласен, непросто отвлечься от мыслей различных, мне вот бокс помогает, и кайфую и забываю обо всем минимум на полтора часа. Начал в 36, 4 года занимаюсь
В 2018 во время марафона на 36 км сломал кость голени (стресс перелом), в 2019 разорвал ротаторную манжетку плечевого сустава на брусьях (операция анкера вкрученные в плечо), в 2023 порвал левый ахилл на беге в горки Кисловодска (операции шов ахила). Сделал вывод для себя-после травмы становлюсь крепче и сильнее психологически, не бросаю бег, турники и брусья, иначе это будет самопредательство. Сила внутри становится выше, и она не только физическая
Согласен полностью, мне нравиться заниматься спортом, нравиться преодоления себя, результатов, я получаю удовольствие и для меня это как отдушина, как поход к психологу, я иногда удивляюсь как ребята перед занятиями что-то пьют, что бы настроиться на тренировку, ребят вы о чем ? Меня не надо уговаривать идти в зал, я иду за удовольствием! И я лучше потрачу время на зал чем на посиделки с пивом….кстати после прошлого видео попробовал жим гантели на плечи по очереди, от Дениса, неплохо пошли….
Интересная тема! Недавно ее поднимал еще один известный блогер, который "на пенсию в 35" Суть в том, что если в жизни все хорошо и спокойно, то человек начинает чувствовать себя неуютно и тревожно. В жизни должна присутствовать Боль..) Это либо тяжелая работа, либо тяжёлые тренировки в зале. Что такое, что заставляет чувствовать себя живым и нужным. Вселенной не интересно, если у тебя все тихо и спокойно. Вселенной, интересно смотреть, как ты борешься. И если ты сам себе боль не найдешь, она тебе ее подбросит..)
Мне 19.Опыт,естественно,ничтожный.Тренируюсь с огромным удовольствием и интересом к делу.От канала получаю бесценную информацию и жизненный огонь!Денис,спасибо вам!Интересна тема:человеческого возраста.(Этапы,какие понимания приходят,изменения чувств и жизненных сил).Ищу мысли на эту тему.
Мне 65, подтягиваюсь 20-22 раза, отжимаюсь 40-45. Но дело действительно не в результате. а в кайфе, который испытываешь от нагрузки на мышцы, от осознания того, что в этом возрасте ты можешь себе позволить это и получать большое удовольствие. А продлишь или не продлишь жизнь - дело второстепенное )))! Ты проходишь мимо площадки и не можешь не подойти к турнику или брусьям )))!
Очень достойный результат!
мне 47. Я тренируюсь регулярно через день уже 5 лет. Тренировки дома, без работы на износ, а только для здоровья. Делаю это только для того, что я постоянно чувствую себя словно мне лет 18-20. Бодрость, ловкость и сила стали постоянным ощущением внутри меня и дают мне обалденное ощущение энергии по жизни, в походах, поездках на мотоцикле и где бы я не был.
Лучше всех сказал мой 5 летний внук, что деда болеть не может, он ходит на спортплощадку!) Это лучшее объяснение и мотивация !)
Добрый день! Ещё как удлиняют,пока тренируешься живешь✊️💪 В 2018 году подъем переворота не смог и подтянулся всего шесть раз, сейчас делаю 14 подьемов переворота за подход,выучил драгон флаг на столбе и в свои 43 постоянно посещаю секций единоборств✊️💪 Да и ребёнку пример подавать надо✊️💪👍 Сейчас стараюсь сам мотивировать детей и взрослых чтоб занимались, это сила,красота,здоровье✊️ Всем добра✊️✊️✊️✊️✊️
Бро, ты уже это писал в комментах под прошлым видосом. Со своим возрастом как с писаной торбой носишься.
43 года - это не возраст для силовых видов спорта и калистеники.
Сразу видно, видео не смотрели)
Молодец, сыну мотивируй
Не волнуйтесь, к45 все станет по прежнему))))
А простых подтягивания сколько?
Неважно сколько ты проживёшь, важно как ты проживёшь ))) в удовольствие надо жить 💪💪💪
Это верно, вся прелесть в моменте
Многие умирают проведя свою жизнь в ржавой маршрутке по дороге из дома на работу и обратно.
@@logicalerror9205 они уже мертвы.
Именно!!
Лучше утонуть в проруби, чем захлебнутся по пьяне блевотиной.
К тренировкам меня подтолкнула сама жизнь, когда к 50 годам я понял что начинаю разваливаться. Занимаюсь больше года 2 раза в неделю фул боди в зале и 2 раза бег по 30 минут. Это просто кайф взлетать по ступенькам на 6 этаж на одном дыхании и легко поднимать на руки свою дочь как будто ей снова 3 годика.
Мне 49, тренировки для меня как медитация. Спасибо Денис, ты наш брат по разуму 🤝👍🙏🙂
Ф. Ницше говорил: Цель ничто, движение все. Вот и вся философия для счастливой и здоровой жизни.
Человек остаЁтся молодым пока он удивляется.
Благодарю за выпуск
Булатный лайк мой👍
Мне 67 три раза в неделю я в фитнес зале.Рост 179 вес 91,живота нема😃Начал дружить с железом в 15 лет,занимались в подвале .Потом конечно были перепывы.С 2018 постоянно в зале.Всем добра Литва
Тренировки для меня это кайф, ушла из юриспруденции с хорошей зарплатой, работаю тренером - просто обажаю свою работу. Бегу в припрыжку, классно что моя работа приносит людям удовольствие и здоровье.
Согласен с Денисом полностью. Мне 56. 4-5 раз в неделю я тренируюсь на улице (набережная Волги). И каждый раз кайфую от процесса😁. Всем привет из Самары!!!
Когда смотрю Дениса, любой нервяк проходит! Человек так спокойно, рассудительно разговаривает, что нервничать уже не хочется.
Мне 36 лет, спортом плотно никогда не занимался, но как-то так сложилось, что мне нравятся овощи, фрукты... и не нравится сладкое и жирное. Еще повезло с генетикой и метаболизмом, в общем форма у меня в полном порядке. 14 месяцев назад начал заниматься с гантелями на площадке у дома, потом задействовал турник и брусья, потом разные программы от Дениса (за что ему огромное спасибо). Сначала думал, что заниматься надо для дальнейшего поддержания здоровья, 36 все-таки не 26, а потом втянулся! Через 3-4 месяца выработалась привычка, которая сейчас стала настоящей зависимостью)) Теперь я занимаюсь просто потому что кайфую от самого процесса, рост мышц и количество повторений при этом находится на втором плане - я бы назвал это приятным дополнением))
Вывод такой же, как у Дениса - все надо делать с удовольствием и только так! Правил нет, как и формул здоровья, успеха или счастья!
П.С. Почитал комментарии - столько крутых историй!!! Вот бы все так кайфовали от жизни, мы бы жили в другом мире! Давайте заражать окружающих!!!!
Я всегда кайфовал от тренировочного процесса. Тогда и сейчас. Мне 50. Тренируюсь постоянно с 14 лет. Результат неизбежен, если процесс в удовольствие!!!
Рад, что живу в одно время с такими людьми. Рад, что в трудные минуты могу послушать Дениса, как "отца" и сразу становится легче (как бы смешно это не звучало). Возможно когда-нибудь встретимся с Денисом и возьму у него интервью, поговорим по душам)
Вот это подарок.
Обажаю когда Денис вкладывает свои размышления.
Денис, желаю больше влиять на людей во благо. Взрослое взвешенное мышление без надменности и превосходства, которое вы транслируете, очень ценно. Успехов в делах
Это очень созвучно с моим подходом к тренировкам. Я даже придумал новый термин - сенситивный фитнес, то есть фитнес, основанный только на ваших ощущениях. Я забыл про килограммы количество повторений. Главное - это кайф от каждого упражнения, каждого подхода, каждого отказа. Мне 56
Как по мне,ради дофамина,потренил-,кайфанул и ждёшь следующей.Тренировки,вряд ли увеливают продолжительность жизни,только качество.
52 года ! Вы сама мотивация 💪
Философ и спортсмен одновременно. Это класс!!!
На мой взгляд, мысли верные.
По поводу почему нравятся тренировки..., это с детства закладываются в человека программы, что приносит удовольствие и т. д. А потом кому-то нравятся тренировки, кому-то бухать...
С каждым видео концентрация глубоких мыслей, жизненных советов, опыта увеличивается невероятно. Я в восторге от этого короткого и емкого видео. Денис, моя благодарность тебе!
Один из немногих каналов который смотрю сейчас постоянно !
Только подумал, что Денис даст чёткий ответ, выбрать свиданку или тренировку, но нет - снова решать самому!))
😂😂😂
Денис! Огромное уважение Вам и благодарность за каждое видео! Каждое смотрю, не дыша и теряя ход времени!)
Всё верно! Главное не цель, а сам путь! Здесь и сейчас! Ценность и радость КАЖДОГО мгновения жизни 🙏
Новое видео Семинихина, - огонь!🔥🚀
Благодарю!
Допустим, если тренировки не продлевают жизнь, но явно улучшают её качество на определённом промежутке времени ☺👍
Вроде ничего нового, но как всегда более глубокий взгляд на всем известные истины. Спасибо Денис за то что Вы делаете. Всегда интересно смотреть.
Превосходная рекламма вашего 2 недельного курса 👍Но все же вы Денис потрясающий человек, крепкого здоровья вам и долгих лет жизни.
Мне 17, и я долгое время пытался двигаться через силу воли, дисциплину, скорость, и на первых парах хоть и со скрежетом но получается что-то делать, но в отрезках недели, или уж более длительного периода чувствуется что организм просто истощается. Если ты начинаешь делать в кайф, можешь найти удовольствие в любом для себя деле, ты не только не истощаешься, но и наооборот ты наполняешь себя энергией и жизненным задором. Любовь от действия это именно то, что нужно каждому человеку понять как можно скорее в жизни, чтобы когда результаты уже были получены, был кайф и от работы на пути к цели, и получение результата на этом пути. Счастье и радость это именно те инструменты, которые могут даровать каждому человеку то, что он хочет в глубине души. Респект Денис!!!
Денис, Спасибо! Твои слова вдохновляют!!! 💪🤜🤛
мне 60. бегаю почти каждый день мин 10 км. потом работа с гирей - нагрузки и растяжка. весь кайф в процессе. Спасиб Денис, стараюсь смотреть тебя регулярно.
Денис ,От Тебя такая положительная энергия идёт.....Благодарю ,Судьбу что Ты есть ....
Кстати ,говоря Твой пример ,Меня вдохновил делать дома тренажёрный зал.
Удачи ,Тебе и Пусть у Тебя всё будет ,Как ты хочешь.
Да!И я так думаю.Я прилипла к Денису,чего то пишу.Сама себе удивляюсь.Такой он хороший🙂
Запятые невпопад, лучше уж без них пиши.
Интересно,судьба пишем с заглавной буквы,что это,судьба?
Денис всё в более изощрённой манере заряжает этим самым брожением, энергией, браво!
Согласен с вами, что абсолютно не важно продлевает спорт жизнь или нет. В конечном итоге важно качество жизни, то насколько мы ей довольны, а не только количество прожитого времени. В связи с этим важно делать то, что делает нас счастливее. Если физические упражнения часть этого, следует ими заниматься. Добра вам и спасибо. Благодарю вас Денис, как всегда ваши размышления ценны
Денис,как же вы все очень душевно и четко рассказывайте и объясняете!как обычно очень полезный и крутой выпуск! спасибо)
Спасибо за душевное видео, Денис) Снимайте их почаще)
Я даже не могу выразить благодарность Денису❤ благодаря вам, я контролирую свою физическую форму и стресс в моей жизни!
Именно на этом отрезке. Сейчас мне 51 и я пришла к тому же, тренировки ради тренировок.Каждая минута имеет свою ценность и её надо прожить по максимуму.
Отлично сказано "Делать ради кайфа в процессе, результат лишь игра!"
Благодарю 👍
Видео просто супер! Просто мои мысли! И кстати ответ на вопрос о том продлевает ли спорт жизнь, лежит в вашем образе! В 52 года так хорошо выглядеть это ответ на все поставленные в вашем видео вопросы! Спасибо вам, Денис! Давно вас, смотрю с удовольствием! Вы, единственный человек в Ютубе который меня пока еще не разочаровал! Ну если не считая кина которое вы, сняли и сами в нем снимали))
Да действительно, так и есть!
Сделал комплимент и тут же нагадил, молодец!
Денис чуввстую то что ты говоришь .Про жизнь.Кайфаните от самого процесса
Не скажу про продолжительность жизни, хотя думаю что ответ положительный, но на качество жизни точно влияют.
Прекрасно снова слышать ваши возвращающие к правильному вектору мысли, Денис. Спасибо!
Удивительно точно! Благодарю, Денис, это то, что я хотел услышать еще от кого-то, и супер что это именно Вы
Денис, благодарю вас за выпуск, просто откликается каждое слово! я уже 9 лет тренируюсь и вы уже 9 лет являетесь моим наставником по тренировкам и жизни! спасибо вам огромное!
Денис Человек с большой буквы, приподносит информацию без пафоса, в кадре нет понтов в виде дорогих машин, котетджей, часов и костюмов. Только природа, тишина и умиротворение.
Путь делает нас счастливыми, а не цель.
Двигаясь к цели не забывай получать удовольствие от пути.
Прекрасно сказано, Денис. Видно, что сами до всего доходите, всегда очень свежие мысли.
Денис, как же приятно Вас слушать! Спасибо!!!
Денис, спасибо за правильные слова, согласен с тобой целиком и полностью, всё должно быть в кайф, жизнь это подарок. Ребята и девчата не просирайте то что вам подарила жизнь, наслаждайтесь каждой секундой!!!
ПРИСЕДАТЬ КАК ЧИСТИТЬ ЗУБЫ НАДО ОБЯЗАТЕЛЬНО 👍👍👍😀ВСТАВАЙ, ДЕЛАЙ, ТРЕНИРУЙСЯ❤
Спасибо, Денис! Всегда приятно Вас слушать!
Здравствуйте, Денис!
Вас приятно слушать. Извините, но я иногда даже теряю мысль - о чём Вы. Я просто слушаю голос 😊
Пожалуйста не пропадайте. Спасибо!
Денис, Вы - мудрейшая личность!!!!! Спасибо большое за выпуск, прям вовремя зашло;)
Денис, благодарю вас за эти мысли и за то что вы делитесь с нами 🙌🏻
Всё верно, с возрастом начинаешь ценить сам процесс, жизнь в моменте.....
Думаю тренировки это не про продолжительность жизни, а про ее качество
Как всегда прекрасный, философский ролик, направленный на поиск себя,и своего внутреннего "я". Здорово! Спасибо Денис!🤝
Я очень дисциплинирован! Под каждым видео ставлю лайк😊
Очень давно не смотрел Дениса. Всё так же мощно и мотивирующе стелит. Нужные мне сейчас были эти слова!!
Денис, невероятно приятно наблюдать за Вашим монологом. Приятно послушать мудрого человека! Жизнь человека безусловно в преодолении, как в широком, философском смысле, так и в физическом, начиная от чувства голода и жажды, так и в разрешения глобальных проблем. Вообще здоровый образ жизни это стиль жизни, осознанный выбор, мне кажется , что его нужно так и воспринимать, как норму существования.
Успехов Вам и хорошего расположения духа!
Каждый раз с удовольствием слушаю ваши ролики
Очень рад что Денис вернулся к нам и начал свои влоги. мне 42. но я к его наставлениям отношусь как наставлениям отца. мне именни таких наставлений не хватало в юности. ( потерял отца в юности )
Слушаю и просто кайфую. встретил его в самый сложный момент жизни.. но настолько вовремя. !!!! Спасибо Денис. не останавливайся мотивировать нас правильно. деньги появиться и на курсы запишусь )) всех благ !
Отличная Подача , спасибо Денис вам
Денис, благодарю! Вы классный! Вы вдохновляющий к изменениям😊. Однажды я видела Вас не на экране, Вы приезжали к нам в компанию обслуживать машинку и я тогда искренне Вами восхитилась( но скорее всего Вы не вспомните)))). Я Вас благодарю за Ваш труд! Кстати с любимой работы я все же уволилась и теперь занимаюсь тем что мне нравится дома. А ведь все началось и с Вашего видео когда то! Вы очень классный! Благодарюююююю😊
Спасибо дорогой!!! Многих лет активной тебе жизни и всем нам тоже!!!😂
Привет Денис ✌️ , многие годы уже прошли с тех пор как я подсел на твой контент 😊 , и вот каждые полгода когда я вновь готовлюсь к лету я возвращаюсь сюда . И вот к 41 му году пройдя столько разного я снова тут . И. У меня точно так как ты сказал . Пресс . В этом году снова будем подтягиваться за 500 :)
Мне 54. На Физо с детства. Это меня спасало и спасает. В ВДВ была травма позвоночника десантирование в шквалистый ветер. Была гематома от удара. Операция. Врачи шептались что будет все плачевно. Образовалось три межпозвоночные грыжи нижний поясничный. В лихих 90 х, три раза нападали. Сам процесс тренировок действительно,, кайф,, Ведь у человека идет выброс - дофамина. Помогает быть мобильным, закаленным. Всем здоровья благополучия! И дай Бог😇🙏👼 нам возможности тренить.. 🤝✊
Денис, спасибо за трезвый взгляд на такие фундаментальные вещи.
Подписываюсь под каждым словом!
Денис,спасибо вам!✅
потрясающий человек! тренировки влияют на продолжительность жизни, это точно
Спасибо Денис Вам за очень теллые и умные поучения! 28 ноября 2022 я начал с Супертела 32 сезон и затем 33 сезон. Сейчас продолжаю самостоятельно, выдумываю своё. Вы для меня Учитель! Спасибо Вам и особенно за Ваше умение воодушевить и найти кайф! Всем благополучия и кайфовых дел!!!
Денис, благодарю за ваши монологи. Все мы попадаем под ловушку ума. Страдаем, жертвуя прцессом. Только вот после результата вновь вовлекаемся в очередную цель. Размышляя пришел к тому, что смыслы как всплеск энергии. Они двигают нами, но самый смак находится в центре деятельности. Сложность заключается в том, чтобы концентрируя внимание, добывать эти потоки. Это является искусством, здесь я полностью с вами согласен.
Благодарю за контент Денис 💪👌
Спасибо вам огромное,за ваш вклад 💪
Спасибо большое за видео и информацию!!!
Спасибо, Денис за такой откровенный монолог!
Мне 23 года, открыл для себя этот канал чуть больше года назад, и с тех пор постоянно к нему возвращаюсь
Провожу 3-4 месяца в работе, тренировках, своем достигательстве. А потом, независимо от того, получилось достигнуть своих целей или нет, захожу на канал Дениса чтобы найти определенные ответы на мои новые вопросы. Захожу чтобы перенять от Дениса этот откликающийся мне образ мышления, доброту, спокойствие, мужественность, стойкость. А затем снова ухожу в свой "спринт саморазвития".
Сейчас как раз новый этап!) Работал сентябрь и октябрь почти без выходных, заканчиваю проекты и беру неделю на отдых и планирование, а затем - снова в работу! Эти видео мне очень помогают восстанавливаться и в какой-то степени превращают рабочий процесс в такой, после которого и не нужно восстанавливаться!)
Спасибо, Денис!
Добавлено:
Вижу в комментариях в основном людей старше 40 лет. Интересно, сколько моих ровесников среди подписчиков Дениса?
Конечно удлиняют, главное без фанатизма, Бубновский и Семенихин, меня очень вдохновляют не останавливаться заниматься спортом! 👍
Если ты не боксёр, то ты не спортсмен. В. Кличко
Если ты не Кличко, значит ты не тупой 😊
Спасибо за прекрасную и интеллигентную подачу. Согласен со всем абсолютно!
Отличное видео, Денис, ваши рассуждения очень интересны
Денис как всегда на позитивной волне 💪
Как же хорош! Спасибо за видео.
Согласен, непросто отвлечься от мыслей различных, мне вот бокс помогает, и кайфую и забываю обо всем минимум на полтора часа. Начал в 36, 4 года занимаюсь
Согласен с каждым словом. Спасибо за видео.
P. S. Не важно сколько, важно как.
В 2018 во время марафона на 36 км сломал кость голени (стресс перелом), в 2019 разорвал ротаторную манжетку плечевого сустава на брусьях (операция анкера вкрученные в плечо), в 2023 порвал левый ахилл на беге в горки Кисловодска (операции шов ахила). Сделал вывод для себя-после травмы становлюсь крепче и сильнее психологически, не бросаю бег, турники и брусья, иначе это будет самопредательство. Сила внутри становится выше, и она не только физическая
Кайф!!! Человек- вселенная❤❤❤
Денис абсолютно прав🌸, очень ценные, мудрые советы
Вижу Дениса сразу тянет потренироваться)
Классное видео, спасибо, что поделился!
Спасибо , Денис ! 🎈
Согласен полностью, мне нравиться заниматься спортом, нравиться преодоления себя, результатов, я получаю удовольствие и для меня это как отдушина, как поход к психологу, я иногда удивляюсь как ребята перед занятиями что-то пьют, что бы настроиться на тренировку, ребят вы о чем ? Меня не надо уговаривать идти в зал, я иду за удовольствием! И я лучше потрачу время на зал чем на посиделки с пивом….кстати после прошлого видео попробовал жим гантели на плечи по очереди, от Дениса, неплохо пошли….
Интересная тема! Недавно ее поднимал еще один известный блогер, который "на пенсию в 35" Суть в том, что если в жизни все хорошо и спокойно, то человек начинает чувствовать себя неуютно и тревожно. В жизни должна присутствовать Боль..) Это либо тяжелая работа, либо тяжёлые тренировки в зале. Что такое, что заставляет чувствовать себя живым и нужным. Вселенной не интересно, если у тебя все тихо и спокойно. Вселенной, интересно смотреть, как ты борешься. И если ты сам себе боль не найдешь, она тебе ее подбросит..)
Как вселенная может влиять на человека,она не живая,неодушевлённая...
Дичь
Мне 19.Опыт,естественно,ничтожный.Тренируюсь с огромным удовольствием и интересом к делу.От канала получаю бесценную информацию и жизненный огонь!Денис,спасибо вам!Интересна тема:человеческого возраста.(Этапы,какие понимания приходят,изменения чувств и жизненных сил).Ищу мысли на эту тему.
Видео очень информативное, заставляет задуматься, спасибо
Спасибо тебе, Братан (извини за фамильрность). Вы достойны уважения.
Интересно, как всегда!
лайк ставлю за пословицу в самом начале видео)))) пару слов но с очень глубоким смыслом