طون ديال كابايلا ساهل، اقتصادي و لذيذ

[@zahritaait4952]

الله يعطيك الصحة والعافية يارب العالمين. غنجربها عزيزة عليا كابيلا. 😊.

[@asmaabouazzaoui7245]

اللي بان لي فيك أنك حادكة من الطريقة اللي درتي تبارك الله عليك شغلك ناضي

[@bouhtouri-uk3vr]

الى صايبتو ليوم وقتاش نستعملو اختي

[@البساطةمعرشيدة-س4ش]

عجباتني طريقة تحضير لي درتي غنصوبها الله يعطيك صحة ❤👍

[@محسنزروالي]

مشاء الله عليك اختي طريقة مبسطة غنديرها انشاءالله

[@مطبخ_الهام]

ماشاء الله تبارك الله

[@afnane123]

من الأحسن فوريه قبل تنقيه من الشوك كيجي ساهل

[@aminfon9939]

علاش كتكولي لبنات راه كاينين رجال كيهتمو بالطبخ و لا سيما النصائح ديالك.المهم الله يحفظك ويحميك ويوفقك ويسهل خطاك.

[@CuisineOumHamza-ٔ]

را قريت نفس الملاحظة عند متتبع اخر ووليت كنقول البنات و الرجال و شكرا

[@fatenahanona]

تبارك الله عليك جاء زوين الله يعطيك الصحه ما شاء الله❤🩷❤️❤️‍🩹❤️‍🔥💔💙💚💛

[@MedKarim-n9u]

الله يخليك متبقايش دكولي البنات راه حتحنا رجال كن طبخو.كين لي عايش بوحدو وتبارك الله عليك 😂

[@najatanna2358]

😂😂😂😂😂😂 ❤

[@yougigogo-ge1jm]

on a

[@medimran6034]

Ana ghi kanchef ema tayb wlah htan ntayb hsen mnha hiya katbali ghi katkharba9

[@walkwhitme1161]

Hahaha wyah hanta tchof

[@user-ke9zo5ls2n]

السلام عليكم حبيبتي الغاليه تحياتي واحتراماتي لك ما شاء الله عليك بالتوفيق والنجاح الله يعطيك حتى يرضيك تصبحي وتربحي بنيتي الغاليه

[@hayfatifa2193]

برافو

[@العياشيالبناء]

❤❤❤❤❤❤

[@ManouarTv]

عرفتي كبايلة إلى رديتيها الكفتة و ديري فيها الشحمة بكري او الغنمي و تخلطيها مزيان والله ما تعرفيها حوت اولحم المهم كطلع واعرة ،

[@CuisineOumHamza-ٔ]

شكرا حبيبتي على الطريقة انا كنديرها للسردين

[@aichaizbar835]

تبارك الله عليك الله يحفظك ا حبيبة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@leadercontracting6618]

اعطاك الله الصحة الاخت السعدية

[@karibkhadija6257]

نجربها إن شاء الله تبارك الله عليك

[@ArabicCuisine916]

تبارك الله عليك مسيرة موفقه انا شاءالله 👍🏻👍🏻

[@beautysara_77]

ماشاء الله تبارك الله عليك 👈🔔🤝🤝

[@فضاء_مريم]

موفقة عزيزتي الغالية 🌹🌹

[@rachidmartilimmobilier]

مزيد من التقدم والازدهار ونجاح واتنمي كذلك تشرب قهوه عندي معاملة

[@fatimahirrizi3283]

❤❤❤ تبارك الله عليك اختي واش ممكن نوضعها في فريگو شحال تبقى فيه❤❤❤

[@FatnaHmahma-i4y]

سلام اختي انا اول مرة ندخل قنات ديالك عجباتني طريقة عنجربها

[@jihaneaalouch3739]

سلام

[@jihaneaalouch3739]

سلام عجبني بزاف

[@nozhazarfaoui8988]

الله يعطيك الصحة

[@كلتومكلتوم-ظ8غ]

ختي الله يعطيك الصحة اقتصادية وزوينة وش ممكن نحتفض بيها في الفريكو ولا في التلاجة فقط وجزاك الله خير

[@CuisineOumHamza-ٔ]

غير الثلاجة فقط كاتبقا تال 10 ايام في الثلاجة

[@malikazerrouk8209]

تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة رائع

[@SamirLama-g3s]

Bravo 3lik

[@LamdiniNaima]

أنا جربته جتني روع

[@yawmiyatomoussama]

❤❤❤❤

[@نورعلىنور-ن5ط]

مشاء الله عليك

[@youssfbahija8155]

هاذ الطريقة كتجي حتى مع لتنڜوبا كنجي واعرة وتبقى في الثلاجة مدة اسبوع نقريبا

[@adil5004]

👍

[@fatimalasri9485]

والله يا اختي كيجي بنين انا سبق لي وذقت منو عند واحد صاحبتي فليبينية مكايخطهاش مع الروز. كابيلا صحية خصوصا للنساء 35++++ 👍🏼👍🏼🙏🏼🙏🏼

[@medsaleh1082]

كايجي بنين ماشي تون

[@فضاءأمآدمالمتنوع]

تبارك الله عليك اختي موفقه يارب العالمين 🌹🌹🌹

[@ghhhhj295]

الله اعطيك الصحة اختي الكريمة وصفة رائعة و ساهلة و اقتصادية بالتوفيق و النجاح واصلي ❤

[@mennanafellous7018]

شكرا طبق صحئ واقتصادي وفقك الله وسدد خطاك .

[@medsaleh1082]

لاكن ماشي تون

[@medsaleh1082]

كيف ما قلتي هاذ طبق ماشي تون لا تفرقون بن الطبق والتون بلا بلا اي التون

[@youssefislahi9792]

اشمن طون هادي وصفة مزيانة ديال كبايلا وصافي 🎉

[@MARABDOX]

سير كول باطة ديال سردين

[@dojavlogs]

غزاله الله يعطيك الصحه والعافيه اختي الكريمة 👍🏻👍🏻👍🏻

[@mustaphaelkouarty4500]

فكرة جيدة واقتصادية

[@FatimaOkhte-z5j]

الله يحفظ

[@fatimalahmar1272]

عطاك الله الصحة

[@estriell3966]

لاإله إلا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤️

[@aichaallaoui4570]

mzchallah❤❤❤❤

[@BendehanSaida]

الله اعطيك الصحة

[@varieties_from_me]

Llah y5llik achno dawr dyal l5al lli drti ? Mrc lalla 3al lmjhoudat

[@CuisineOumHamza-ٔ]

بحال ايلا دايرا ليه مادة حافظة

[@tv-yp5tl]

الله يعطيك الصحه ❤

[@FaroukFarouk-fl2ui]

يله دخلت عند تبارك الله عليك

[@elgheurelralia]

ماشاء الله عليك تسلم يدك والله ❤😂

[@ManouarTv]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحياتي لك اختي ❤❤

[@fatima.443]

ان شاء الله عليك احبيبه الله يوفقك😊

[@يوميات_أمينة_الصحراوية]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤❤❤❤❤

[@abdallahzerkettane9524]

Kifach thon dial kabayla? Guouli conserve dyal kabayla thone RH hout

[@CuisineOumHamza-ٔ]

Hdert b notre dialecte pour que tout le monde puisse comprendre

[@anamiltetouaniya]

بي توافق ونجاح إن شاء الله يدوم التواصل ❤

[@hayatderkaoui7088]

شحال المدة ديال الاستعمال ❤❤❤❤

[@CuisineOumHamza-ٔ]

ما بين اسبوع عشر ايام غير فالثلاجة التحت

[@azizatamazight_248]

تسلم ايدك حبيبتي

[@aminaelhadda2879]

نسيتي القسبور حبوب

[@DhkNabiha]

الله يعطيكصحة

[@issamxx3279]

بربي تحط خل وماء في لخر

[@CuisineOumHamza-ٔ]

مفهمتش

[@zakiyabouliz646]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@lallahafida4066]

اناري ختي درتي زيت بزاف القطيف مرد لمعدة

[@CuisineOumHamza-ٔ]

راه غير كيبان ليك بزاف

[@beauty-qp1vj]

تبارك الله عليك

[@tad901]

👆🤗🤗🤗🤗

[@abdoizaaria-qs4fx]

هاذ الحوت راء ع

[@hamzahamza-vj1lu]

برفوعليك ختي

[@Douaa3057]

تبارك الله عليك الأخت

[@Khadijalidaji]

🌹🤝👍salam 🌹🤝👍

[@MhmedAlexe]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@naima745]

♥️♥️♥️♥️🤲😋🙏🙏👍👍👍

[@latifa_s1br1]

❤❤❤❤❤❤ قناة لطيفة صابرة ❤❤❤

[@fatimamoukdad1594]

Lay3tk sha wchokran

[@beauty-qp1vj]

جربتها طلعات زوينة

[@أميحيىبوجدور]

الله يعطيك الصحة اختيتو نتسنى زيارتك ❤❤❤

[@وصفاتأمأناس-ر5ر]

تبرك الله عليك اختي

[@saidakanatir7121]

هل نضع السوبيرة في الفريكو الجواب من فضلك

[@CuisineOumHamza-ٔ]

لا غير الثلاجة التحت

[@rachidbettane2793]

كبيلة من اسماك سطحية من فصيلة طون تحتوي على امريكا 3 يطبخونها اسبان ثلج لكلاس ترقد فيه اربع ساعات وتأكل مع توابل نيىئة بي دون طبخ

[@CuisineOumHamza-ٔ]

معلومة جميلة شكرا ليك

[@conseillerjuridique8940]

هاديك ماشي كبايلة وانما سمك الشطون في شمال المغرب او لنشوبة في كازا هو اللي كيترقد اخضر بالخل او الثلج

[@souadelbergmi1155]

طون وحدو
كبايلا وحدها.
طون كبايلا.
عليها تقولي شلح بغيت طون.
تيعطيك كبايلا بثمن طون.
ودايما تتوقع ليا.

[@abdelouahadkaram4022]

كيفاش الطون ديال كبايلا عاودثاني أش جاب الطون لكبايلا

[@CuisineOumHamza-ٔ]

عندنا فالمغرب الاسماك المعلبة كنسميوهم الطون !!

[@بيتيبيتك]

👋👋👋👍👍👍🥰🥰

[@samkaaki3270]

النساء الي كتقلب على الاوكيغا 2 هي هده

[@bamkmed]

كل مرة كنسماع البنات البنات كل مرة كنحس بحال إلا أنا بنت 😭😭

[@CuisineOumHamza-ٔ]

فالفيديوات جداد وليت كنقول حتى الولاد😊

[@ywmiat_oum_hiba]

تبارك الله عليك👍👍👍👍👍👍

[@world9905]

ماشاء الله تبارك الله عليك اختي

[@Delice-by-moni]

طريقة تحضير السمك روعة وصحية جاك غزال ويشهي ❤❤❤❤أحلى متابعة ولايك واشتراك مرحبا بيك عندي فالقناة يدوم التواصل بيننا مرحبا 👋

[@savoureuxetsimple]

مرحبا بك عندي ف قناتي

[@Hayatben861]

تبارك الله عليك تسلم ايدك بتوفيق انشاء الله 🐟👍👍🐟👌🌶️🐟🌹🙏🌹

[@OUM_CHAIMAE.123]

😋😋😋😋👌👌👌👌👍👍👍👍

[@malarasvlog3405]

Sending support

[@Mbrouka468]

السلام عليكم ❤❤❤❤❤❤❤تم

[@zainataktirt]

🤝🤝🔔👍👍🙏🙏🙏🙏🌷🌷🌷🌷

[@souadtv1468]

تبرك الله عليك احلى عيلة ماشاء الله ❤😂

[@medsaleh1082]

بلا تحسريف هاذ ماشي تون طبق معزة ولات طيارة

[@najiyayoussefi]

Slm👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤🔔🔔

[@marocelictrique3028]

تحياتي اختي. ولكن كتكرري البنات البنات. العيالات والرجال. مالهم اختي حرام تذكرهم. هذه كلمة البنات تبليتوا بها مافهمتش علاش. احسن قول مشاهدين

[@YoussefAbd-dx1uy]

الملحة كثيرة. ههه

[@CuisineOumHamza-ٔ]

فاش كتكون كتسقطر ماتخافش الملحة كلها كاتصفى

[@jalalhamid3885]

كابيلا فيها الزئبق

[@hassanelidrissi4147]

ماكاينش الطون ديال كابايلا بحال الى قلت السردين ديال كابايلا لان الطون ا عاءلة سمكية والكابيلة اي الاسقمري عاءلة مختلفة اذن قولي كيفية تصبير سمك الكابايلة وهذا الاسم دارجة مغربية

[@yougigogo-ge1jm]

joloq

[@brahimmontasir6587]

طوان ديال كابايل )كابايل ريجعات طوان بدل العنوان اوسادادا

[@CuisineOumHamza-ٔ]

اوسدادا ؟ كتبيها نتي بعدا صحيحة ثم علقي على العنوان

[@zainataktirt]

🤝🤝🔔👍🙏🙏🙏😋😋😋😋👍👍👍👏👏👏

[@rachidalamrani5195]

كبايلا المعلبة conserves. الطون راه نوع من انواع الاسماك. بحال إلا قولتي الغنمي د الدجاج. Maquereaux conserves

[@CuisineOumHamza-ٔ]

عندنا فالمغرب الاسماك المعلبة كنسميوهم الطون !! تماما بحال دانون اللي المفروض سميتو الياغورت !

[@fatimabakass4730]

تبارك الله ماشاء الله

[@chxvvggjv777]

طريقة زوينة ولاكن ااااختي سيدنا موسى عليه السلام ماعندوش وراق سولو شويا فدينكم عاد تكلمو

[@CuisineOumHamza-ٔ]

ختي انا قلت الاسم المتداول ديالهم لاعلاقة للموضوع بالدين الله يسامحك

[@pieceofpeace1116]

كيفاش الطون ديال كبايلا؟؟
الطون طون و كبيلا كبيلا🤔

[@CuisineOumHamza-ٔ]

عندنا فالمغرب الاسماك المعلبة كنسميوهم الطون !! تماما بحال دانون اللي المفروض سميتو الياغورت !

[@jijijo6548]

​@@CuisineOumHamza-ٔماشاء الله ردك دائما في محله
هناك علب تباع مكتوب عليها تون بالزيت وهي من كابايا