自分へのご褒美に「濃厚ホットチョコレート」の作り方。

[@りと-u1n]

❤️はるあんちゃん特製❤️
❤️ホットチョコレートのカロリー❤️
ココアパウダー2杯　　　　　約32kcal
牛乳2杯(約400ml) 約274kcal
板チョコ２枚　　　　　　　　562kcal
（明治ミルクチョコ、ダークチョコ）
生クリーム1パック　　　　　882kcal
（タカナシ純生クリーム47%）
合計　　　　　　　　　　約1750kcal
　　　　　　　　1人分　　約875kcal
（生クリームの使用量がわからないので全て使用した場合です）
でもね、はるあんちゃん見たら幸せになってあったまって代謝上がるからきっとカロリーもゼロ👍💪

[@haruanne]

うわー！大変だ！笑

[@りと-u1n]

はるあんちゃーん！！！！！！
固定と返信とても嬉しすぎて飛び上がってます❣️ありがとう🙌🥰

[@みなさんこんにちは-b7n]

りおふー 編集したら固定外れちゃいますよー！

[@初代てりやき]

た ま に は‥‥ねっ❤️ てゆ～～ 特別なご褒美メニューっていうことでいいんじゃないですかね🤗

[@りと-u1n]

みなさんこんにちは すでに編集済みのコメントを固定してくれたので大丈夫みたいです！心配ありがとう😌

[@あお-j6c7z]

一人暮らしの方の家もいいけどやっぱこっちが安心する😊😊😊

[@みさき-u9v]

8:36 ｢わーかわいいー｣
いや、かわいいと言っているはるあんさんもかわいいです。

[@さとみ-u1v]

服装もチョコ色でほわほわ感がすごいはるあんちゃんな感じがします💭
可愛い🙌🏻💞

[@123skyhigh5]

同感です(・∀・)はるあんちゃんはザ・ほわほわ系(^O^)

[@ユキノ-u2d]

辛い時はこれを作ってみよう。
緊張がほぐれて元気が出そうだ。

[@ほうじ茶-l1d]

偶然冷蔵庫に材料がある
この時間だけどやってやるぜ
溶かして熱したらカロリーゼロって信じてる

[@amanojya9]

同じ名前見つけて草

[@麦茶-e9t]

茶

[@ほくほくのじゃがいも]

センター終わってから自分へのご褒美動画は神すぎる😭😭😭
はるあんちゃんずーっと大好きです！！！

[@ほくほくのじゃがいも]

せーな。*・.。* ありがとうございます！！！！😭

[@ぴら-v3e]

料理はもちろんだけど、
1人でこんなに楽しそうに幸せそうに動画撮ってるはるあんちゃん凄いなぁっていつも思います😂🧡

[@kinkin5519]

この動画で初めて見たけどこんなにかわいい子がいたのか！？ってはまってしまった。
話し方とかすごく癒される💕
最近は前の動画を見たりして毎日はるあんちゃん見てる！

[@SongbyrdASMR]

Everytime I see her I just wanna give her a hug. She has this friendly aura about her 😭❤️

[@リノ丸]

悪魔的て魅力的な飲み物すぎる……
はるあんちゃんが、作ってくれるなら木曜日通いつめます！！！！🥰🥰🥰

[@るかめろ-j3j]

カロリーは体に悪いけど牛乳は体に良いから実質0カロリー

[@楽さん推し]

牛乳って血液汚すから成長には大事だけど飲みすぎると痩せなくなったり病気になりやすかったりするんだって…
《飲みすぎると》

[@まり-l3j]

いやふつうに良くない…

[@greenlife641]

カロリーも身体に悪いものじゃないですよ〜何にもカロリー取らなかったら身体に悪いです

[@楽さん推し]

ただとりすぎると悪いだけでね

[@楽さん推し]

海外のものは食べない方がいいらしい。やっぱり日本人やから日本の食事をしな病気になるんやってー（数値で表されてた）

[@napolitan035]

8:36 超特大ブーメラン

[@姓名-f3k]

嫌いじゃない

[@tuku5179]

好き

[@rx-78_gundam]

麦っちが大きいのか、はるあんちゃんが小さいのかは分からないけど、ホットチョコが美味しいのは分かる‼

[@ちぃちゃとと]

ホットチョコレートみたいな色とザザインの可愛いワンピースですね✨✨
雰囲気ぴったり⭐️

[@初代てりやき]

はるあんのホットチョコ飲んだら 美味く甘くてとろける～～🎵 ちょっと肌寒いオープンカフェのテラスで飲んだら最高に美味しそう 😻 絞り袖とリボンのワンピも 鬼可愛す❤️

[@あや-z9y2i]

はるあんちゃん、雰囲気から仕草から何から何まで可愛い…！🌼

[@lune_03]

お洋服もココア色というかとっても可愛いですね😍
まだまだ寒いので作ってみようと思います！

[@123skyhigh5]

温暖化ですが、今日は大寒（１年で１番寒い）ですから。

[@lune_03]

@@123skyhigh5 さん
そうなのですね！早速作ってみましたが、そんな日こそホットチョコレートが合うなぁとしみじみ思いました😊

[@mochimarupan]

はるあんちゃんの動画って、自分が作ろうとも思わないようなものを作ってくれるからありがたい😇

[@natsume6678]

いつも楽しく見ています。はるあんちゃんになると服を見てもお料理と繋げるのね！素敵です。そして今日のメイクとっても可愛いですね！

[@シロネ-k3k]

今、減量ちゅーだから、これ作れないけどww見てるだけで満腹and幸せになった♡はるあんちゃん癒し♡

[@HG-jx3jb]

いつもにもまして幸せそうな笑顔で癒やされます。
ありがとう～～～！

[@しょんつあん]

中3年です☺️
はるあんの料理を参考にして最近料理をするのが、本当に楽しいです💓

[@かび-z7q]

つまみ食いするだけで笑顔になれるなんてとても幸せな人生ですねはるあんちゃん

[@れい-e2t7i]

え！！！え！！
その服この前可愛すぎるって思って買ったやつと同じだ！！！嬉しい😭

[@苺苺-c4u]

かおるぱん様
買いたいです😆どこのショップのですか？？

[@ふすま-b2o]

サマンサモスモスですよね！
はるあんちゃんの着ているピンクと白、水色がありましたね！
私は水色買うの迷って結局買わなかったです(´;ω;｀)

[@苺苺-c4u]

ふすまさん😆教えて下さりありがとうございます😆💕

[@れい-e2t7i]

苺苺 そうですよー！サマンサモスモスです！！サマンサモスモスは、定期的にセールしてると思うので、安くなった時に買った方がいいですよ！！

[@苺苺-c4u]

かおるぱん様
ありがとうございます😊今セールななっていますが、もっと安くなるかも??なんでしょうか??

[@mari-sg6nc]

すごく美味しそうですね💕
今度作ってみようと思いました！
この方の動画を初めて拝見したのですが、楽しそうにお料理してる姿を見てお料理が本当に好きなんだろうなと思いました！
終始、ニコニコしている姿や話し方で
とても可愛らしい方だなと思いました💕

[@みるひね]

ホットチョコレート作ってるだけでなんでそんなに可愛いだ〜！！！

[@ゆえ-o3j]

え、めっちゃ簡単じゃ。。ん。
つくろ。ぜったいつくる。
罪悪感は。。。しょうがない。
美味しいもん飲むんだもん。
自分に甘く。。。てもいいよね。

[@橋本環奈-m2s]

まる なんでそんな喋り方なんですか？笑 疑問に思っただけです！

[@浴槽-y7v]

名前がまるだからだよ(適当)

[@橋本環奈-m2s]

☆ そういうことですか！()

[@yukitsugu1929]

ホッとチョコレートに可愛い💕可愛い💕って言ってるはるあんちゃんが可愛い😍

[@まゆ-q4x]

一人暮らし動画から実家での動画…嬉しいし安心するしほっこりする😊💕
このドリンクははるあんちゃんらしいね〜大好き！

[@あお-j6c7z]

ホットチョコレートすき！！！！
明日から学校嫌だけどはるあんちゃんみてがんばる

[@ハナミズキ-g3k]

私はこのコメを見てがんばる

[@あちゃん-e8q]

私も！一緒に頑張ろうぜ

[@tengu_nasu]

学校お疲れ様でした(*´ω｀*)
明日テストだからはるあんちゃんみて気合い入れ直す

[@cheese5542]

はるあんちゃんほんと可愛い！

[@わたし-i4o]

今日のはるあんちゃんいつもよりちょっと大人っぽいメイクですごく好み😻

[@うた-t8u]

作らせていただきました！
あの…ほんだんしょこらのトロトロのところを食べてるみたいでした❤️
おいしすぎる…ありがとうございます！
これが飲み終わったらゆっくり勉強でも頑張ります…！

[@Po_muchi]

ほんとはるあんちゃんの笑顔と声と話し方に癒される…✨✨
ホットチョコレート(ココア)好きだからめっちゃ嬉しい！！

[@山内英揮-h6s]

最近はるあんちゃんの料理動画見ています。
今年から1人暮らし始まるので勉強になります。
はるあんちゃん可愛い♡♡

[@family7569]

いつも娘と楽しく見てます
わかりやすくて見やすくて
調理動画の参考にもなるので日々勉強させてもらってます

[@lune_03]

はるあんちゃんがカフェをやったら絶対行きたいし、木曜日のホットチョコレートタイムに突撃したい😂

[@まる-s1t6y]

はるあんちゃんかわいすぎてお揃いのワンピース買っちゃったよ〜🥺

[@あや-k4b7h]

ホットチョコレートも可愛い、生クリームも可愛い、そしてお洋服も可愛い、、💗💗💗

[@丸桃-m9x]

はるあんちゃんはなんでそんなにほわほわして癒してくれるの～！！！！

[@なこ-c2c]

パンたくさん焼いてる動画また見たいです！！
あとレシピ大公開！みたいな感じで色んなパンのレシピ知りたいです！くるみパンとかオニオンメープルシロップのマフィンのレシピとか

[@村本つぐみ]

私も「ホットチョコレート」作ってみます🎵ブラックのチョコレート🍫買ってこよ～❣️はるあんさんの笑顔は目の保養ですね🎵

[@どーなつげーむ]

前行った池袋の喫茶店では下の方は熱々で、上の方は溶ける前のチョコレートと生クリームがのっててめちゃおいしかった！

[@はらぺこ-e2s]

久々にはるあんちゃん見たんだけど、ほんのりお化粧してて前より大人っぽくなってる❤️中身は相変わらず可愛い🥰

[@Ai-nz5fw]

はるあんちゃんが作ったもの全部作りたくなっちゃう🤦‍♀️一人暮らししてちょっとでも節約と思ってチョコとか買わなくなっちゃったけど…明日買いますきっと。作りますきっと🤤

[@ららこ-f3y]

はるあんちゃんの隣にいたら心が浄化されそう〜

[@そらまめ-z4i]

新しいワンピースかわいい💕
ホットチョコレートもおいしそう😍

[@りーなあろえチャンネル]

めちゃホットチョコレート飲みたくなりました❤️
泡立て器が我が家と同じなのは、かなり嬉しい。ホットチョコレート飲みたいけど分量分からなかったし、作っても甘すぎたりしたので勉強になりました。原因が分かりました。
ミルクチョコ使っていたからでした。
寒い夜に飲みたい。夜に飲んだ太るけど（笑）いつもありがとうございます😊。

[@ミユリ]

ホットチョコレートとはるあんちゃん同じぐらい好きな人
↓

[@はちみつ-g4n]

みゆり 私はホットチョコレート以上好きだよ。
笑笑

[@nana-ur1pf]

好きなもの美味しくたくさん食べる女の子はかんんんわいい！！正義！！！

[@akemi4308]

作ってみました❤️❤️はるあんちゃんみたいに可愛く飲もうと思ったら一口目で上のココアパウダー吸い込んでめっちゃむせました🥱

[@fk9043]

すべてが可愛い❤️
はるあんちゃんが1番だけど🥰

[@ナナ-f3w8z]

自分はいつもめんどくさがりなんで
ココア3杯
チョコ3〜5かけら
入れてちょっと熱湯入れて混ぜて
そこに牛乳いれて混ぜて、そこに黒砂糖につけてたタピオカいれて飲んでます！

[@たーざん-g7g]

ちょうどホットチョコレート作ろうと思ってたところ～!!うれしい！

[@ruko-v5r]

ココアってすごい美味しいよねその上をいく美味しさなんだろうな、これ❤️

[@ゆりか-m3f]

はるあんちゃんがカフェ出すなら毎週通いたい💕

[@rana-wi7nm]

生クリームのせるとき嬉しそうでこっちまで嬉しくなる..

[@ふふふ-f2q]

もうなんか仕草全部可愛いんだけど‪‪❤︎‬"

[@yuhako1608]

私もココア好きです❗

[@わだ-n7d]

初めて見ました🥺はるあんさんも、動画の雰囲気もふわふわしていて1日の疲れがぶっ飛びました🧡

[@久田正則-y1t]

ありがとう、はるあんさん、これアレンジして挑戦してみますネ。

[@ことのあ-e7s]

めちゃ美味しそー！
冬はあったかいの飲みたくなるから、毎日ココアかコーヒー飲んでる。
泡立て器同じの持ってる！

[@沼田浩二-l6t]

何か見慣れない🥼だなだと思いました。似合います

[@mayukoseason6688]

今日ちょうど気分が落ち込んでいたので、ホットチョコレート飲もうと思います☺️
すごくほっこり元気づけられた気がします

[@ゆちゃ-e8j]

前の動画で作っていたいちごのクレープを参考にして私も今日作ってみました！家族みんな喜んでくれて作ったかいがあったなぁって😹
このホットチョコレートも美味しそう！また作ってみたいと思います！！

[@shio-pan]

この前買おうか迷ったワンピース！！はるあんちゃんの服どストライク〜！！

[@しおむすび-r4d]

去年のココアの動画なぜかめちゃくちゃ好きだったから、今回のもリピート確定だわ…

[@erizasu]

ホットチョコのあまさとはるあんちゃんの可愛さで心がポカポカです…！

[@_maru4284]

たまたま買うか迷ってたワンピはるあんちゃんが着てて運命感じちゃって買いました😂

[@neinei3390]

ホットココア美味しそうです🥺✨
お洋服可愛い💖

[@yu_kka_]

全てに癒される🥺💗

[@user-sl9kw1hv9z]

久しぶりにはるあんちゃんの動画見ました。
相変わらず可愛い！！
見てなかった分の動画見直します‼️

[@杉田とし子-u7k]

わぁー凄いおいしい😍🎶そうですねー最高😃⤴⤴ですよ☺素晴らしいですねー☺嬉しい😃💕ですねー☺

[@にゃこ-w4j]

センター試験で爆死した受験生、これ飲んで切り替えよう！！！！✨✨✨😭

[@tengu_nasu]

お疲れ様でした。

[@Bell-715]

はるあんちゃん天使💗💗💗

[@ZenUru]

おすすめに出てきて
初めて見たのですが とても笑顔が素敵で惚れてしまいました 🥺💗

[@user-dq4yk9md2d]

リュウジ兄さんから飛んできました。お菓子は作ったことがありませんでしたが、今回チョコレートドリンクに挑戦してみて美味しいものができました。
これをきっかけに他のお菓子にも挑戦してみようと思います。
ありがとうございます。
応援していますね🤟

[@yuuma8000]

毎回思うけど
笑顔が素敵ですね！

[@かな-v5g6t]

煮詰めてる時の赤のお鍋と泡立て器がすごく似合う！
オレオチーズケーキ作って欲しいな~
はるあんちゃんの料理1番信用出来る笑

[@user-miyu_bio]

見ててすごい癒される……なんでこんなに可愛いの？？(私にはどう努力してもこんなに可愛くなれないや…)
はるあんちゃん可愛いから実質カロリーゼロ！！むしろマイナスじゃん？？私痩せちゃう？？？

[@たまご-p3d]

特別な日にこれを飲むんじゃなくて
これを飲む日が特別な日✨

[@nyqn_ooo]

はるあんちゃんのパウンドケーキとホットチョコで幸せタイムです🥰🥰🤍🤍🤍

[@竜の落し子A]

超絶うまかった！！

[@misakomukai584]

テレビ見ましたよ。はるあんさんの動画はわかりやすいです。

[@ぴぴぴっぴ-k9y]

日曜日に、はるあんちゃんを見ると明日から頑張ろうと思える‼️

[@user-yuntwcnjp]

うわあああ
私のおばか！！
ダイエット中なのに！
今見るなんて！！
2月にもっかい見て絶対に作ります！

[@karibo-rr8je]

こういう動画
すっごいホッコリする
大好き

[@hitomi7311]

ホットチョコレート美味しそう♥️
サマンサのワンピも激かわです！！

[@Sa-bw6xc]

お洋服もホットチョコレートっぽくてかわいい🥰🥰

[@ところてん-q9f]

ホットチョコレートタイムとってもかわいい〜！飲みに行きたいです🥰

[@ぽぽぽぽ-e6n]

久しぶりに見たけど無理だーーー可愛すぎるなーー無理だーー耐えられないーーかわいいーーーー耐えられないぐらいの可愛さだーーー無理だーーー

[@まぁにぃ-x9c]

あたしも買おうと思ってたワンピース！！可愛いですよね♡
はるあんちゃんが着るならぴんく？だなって思ってました♪♪

[@しお-x9q]

マグカップ、すっごいかわいい☕️

[@melanie5650]

はるあんちゃんのカフェがあったら確実に通っちゃいそう😍😍

[@あーほ-d8p]

疲れて帰ってこれ出されたら最高やん‼️😋👏

[@遠藤-m6c]

はるあんちゃんのカフェあったら絶対いきたいなぁ〜！

[@たーざん-g7g]

軽量してるときのコップめちゃかわい～💕

[@MariMari-gk2wr]

とっても美味しそうです！　いつものはるあんちゃんの美味しそうな表情に癒されます☺️

[@土屋わさび]

マグカップ凄く可愛い❤️