ODznova #7 - Vyhorenie? Môj mozog povedal STOP! Ani deti ma nezaujímali. Zuzana Reľovská
HTML-код
- Опубликовано: 29 авг 2024
- Syndróm vyhorenia? Duševné zdravie a starostlivosť oň je v tejto dobe kľúčové. Vyhoreniu podlieha čoraz viac ľudí. Preto som si pozvala na rozhovor Zuzanu Reľovskú, ktorá vyhorením prešla, keď mala malé deti. Pochopila, že lieky neodstránia príčinu. Zuzana prešla dlhú cestu a dnes o nej otvorene rozpráva a pomáha ďalším.
Vypočujte si rozhovor o syndróme vyhorenia, a ak sa vám zapáči, zdieľajte. Môžete tak pomôcť mnohým vašim priateľom, ktorí možno stoja pred priepasťou vyhorenia. Lebo zvládnuť vyhorenie, to nie je ľahký proces. Ak by ste potrebovali zistiť viac a kontaktovať Zuzanu, nájdete ju tu: burnout.sk/
Ak sa vám naše podcasty páčia, prihláste sa na odber.
Ďakujeme za partnerstvo tejto epizódy Nadácii Orange, ktorá v rámci svojich aktivít pomáha aj v rozširovaní povedomia o duševnom zdraví.
Za priestory ďakujeme spoločnosti Jasna design - jasnakrasna.sk/
Rozhovor pripravila a moderuje: Martina Valachová, editor in chief Magazín 40plus.sk, autorka knihy Kam miznú vaše peniaze
• Web: www.40plus.sk
• Facebook: 40plus.sk
• Instagram: / odznovapodcast
• Kamera: Dominik Besler, Adrián Szelle
• Strih & Postprodukcia: Dominik Besler
• Moderuje: Martina Valachová
![BabyChiefDoit - Wonderful Time (Official Music Video) [Shot By @Rxllo]](http://i.ytimg.com/vi/_Bfqt3zV2KE/mqdefault.jpg)
Ďakujem veľmi pekne za priležitosť byť počuť. Som, a aj nie som rada, že téma rezonuje. Ja som sa bohužiaľ vytrápila s vyhorením sama a preto to trvalo dlhšie ako by som chcela. Vy ale sami byť nemusíte. Ak máte pocit, že sa potrebujete s niekým porozprávať, je najvyšší čas sa s niekým porozprávať. Nečakajte, urobte to...
Diky Zuzi, ze si zdielna sa o tom rozpravat... Budem rada, ak bude menej vyhorenia aj vdaka tomu, ze budu mat ludia informacie... MERCI
Damy, vyborny tozhovor 👍, aktualna tema 👏👏
Diky moc
Odporúčam vypocut si! Krasny, ale najma dolezity rozhovor!
Diky
@@ODznova DĚKUJEME za vzácné témy. Zuzance i Martince za nádherný rozhovor ... děkuji s úctou a láskou Zdenka.
@@zp9627 ❤️
Aktualna tema, vyborny rozhovor🙂
Dakujeme
Výborný rozhovor. Je super, že okrem prinesenia tejto témy, hovoríte aj o možných riešeniach 👍🤩
Diky moc ZUZI
Dámy, ďakujem Vám za túto tému. Aj o tom, že je normálne sa cítiť zle a možno byť aj vyhorený. No a čo:) Veď stále vieme začať niečo ODZNOVA:)
a Odznova a ODznova
Vynikajuci obsah, ďakujem za tuto tému.
Vďačne
mne pomohlo moje nove remeslo a to autodetailing pred tym som pracoval v gastre ktore zial skoncilo a mne sa zrutilo podnikanie.. super videjko ako vzdy
Dámy, ďakujem za prínosnú tému 💕
my za spätnú väzbu Adel
Toto je skvelý rozhovor na tému, ktorá, chvalabohu už prestáva byť tabu. Ja sama som vyhorením prešla a trvalo mi niekoľko mesiacov sa z toho spamätať. Vlastne rokov.Nikomu neprajem tažiť. Preto je to dôležité.
❤️
Pozdravujem vás Martina, Zuzka! Skvelý rozhovor🤩. Oceňujem pridanú hodnotu môcť vás takto vidieť. 👏👏👏
dakujeme
Super rozhovor. Tiež som prešla niečím podobným. Naozaj to netreba brať na ľahkú váhu, lebo dôsledky na zdraví sa vždy prejavia. Vďaka. Pokoj v duši všetkým a veľa dôvodov na úsmevy.
Dakujeme A kľudne môžete aj zdieľať na sociálnych sieťach. Poteší nás to
❤️
Super prispevok !! Tiez som koli korone na niecom podobnom :/
Nevdavat to...
Aj keď tieto témy sa dostávajú do pozornosti iba posledné roky, ich potreba je stále väčšia. Možno je dobré o tom rozprávať a možno už s dostatočným predstihom robiť prevenciu. Sledujem ďalšie epizódy - vďaka za ne.
DAKUJEME Martin
Je to aktuálna téma.. Začína sa vykurovacia sezóna 🔥😏
pobavilo... :)
Uzasny rozhovor. Sama som dvakrat vyhorela.a az po rokoch sa zacinam pozerat na svet inak, dovolujem si pomalicky byt nedokonala a tym padom nevyvijam na seba tak velky tlak.aktualna tema.dakujem zeny ❤️
my dakujeme.. a budeme rady aj za zdielanie Janka.. a vsetko dobre prajem
Výborna a aktuälna téma,ďakujem veľmi pekne
Problémy s tzv. vyhorením môžu mať aj športovci. To je ťažko, keď sa šport nerobí už kvôli zdraviu, ale kvôli cieľu.
Pravda
Skvely rozhovor damy. Pred par rokmi mi Zuzka dala jeden dotaznik, na zistenie ako na tom sme. Uz ho neviem najst, mohli by ste dat niekde link k tomu?
no poprosim a pohladam a dam...
Vyborne cele
diky moc
Zmysel práce mäsiara alebo zmysel práce riaditeľa mi nepríde príliš rozdielny. Povedala by som, že mäsiar môže mať väčší zmysel ako riaditeľ, ak nie to, tak jeho práca je dôležitá pre náš život.
Ono taký riaditeľ v nejakej obrovskej firme, nerobí v podstate nič. Prezentuje dajakú firemnú kultúru, aj to so slajdu, ktorý mu pripraví asistentka v Powerpointe a všetky odborné veci, ktoré by potreboval mu pripravia iné zložky podniku. Jáj počkať, požíva pero - podpisuje určite dokumenty.
Keď nepríde do práce mäsiar jeden deň, tak je to dosť problém, pretože nebude mäso. Ak riaditeľ nepríde do práce mesiac, nič sa nedeje. Všetci vedia čo majú robiť aj bez neho.
@jarmilabelkova... Naozaj uvažujete jednoducho a nie príliš múdro, sorry .. ale riaditeľ na nejakom významnom a dôležitom mieste tú svoju fy musí aj riadiť, menežovať a kontrolovať .. usmerňovať, rozhodovať správne a niekedy aj pod väčším tlakom - no chcela by som vás vidieť či by ste to dokázala keď to takto zľahčujete 🙈😀
@@ivettrzepielova6566 Ale no. 😄 Vy ste pani riaditeľka, že ma tak podceňujete? Ja nerozprávam o majiteľovi firmy, ale o riaditeľovi - zamestnancovi. A to je veliký velikánsky rozdiel. Vy ste asi nikdy nepracovali v nejakej korporácií, však? Tak ja som prichádzala do styku s riaditeľmi a nie jedným, keďže v tej hierarchií ich bolo niekoľko. Žrali sa medzi sebou, kto lepšie hviezdi. Boli iba cvičené opice. Až na jedného riaditeľa, tých zvyšných 5 riaditeľov, keby mali viezť vlastnú firmu, tak Vám garantujem, že skrachujú. Ich náplň práce by som v pohode zvládla, a nie len ja, ja ľudí nepodceňujem a veľmi rada objavujem v ľuďoch potenciál. Som tvorca, nie pasívny čumil. Pýchu dajte bokom a verte, že každý je nahraditeľný - úplne každý človek. 👌 Aj ja, aj Vy aj riaditeľ.
Taky neinformovany nazor som necitala uz velmi dlho a citam toho vazne dost. Nevadi, tu vidim, ze nema ani zmysel sa o tom hlbsie bavit.
Inak, ak som vegetarian, tak masiar ma pre moj zivot aky prosim vyznam? Ked uz tu take filozoficke temy rozoberame.