Gk ngaruh.... yg ngaruh itu kekuatan pernafasan, solusi utamanya yaitu olahraga kardio (lari, lompat tali dan renang), boleh jg dgn memperbaiki vokal suara spt bernyanyi, adzan dan melantunkan Alqur'an dgn nafas yg panjang.... klu bisa latihan dulu melantunkan surah Al-Fatihah sekali nafas.... 😂😂
Waallaikumsalam Dok.. Alhamdulillah saya Tidak ngorok.. mungkin pas cuuuapek kali saja..tp sampai waktu ini blum ada info aku ngorok dr suami atau anakku Dok
Tenang, Ngorok dapat diatasi secara gratis dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Tenang, mengorok dapat diatasi dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
@@subiyanti4825 Mengorok dapat disembuhkan dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Tenang, Ngorok dapat diatasi dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Kalau mendengkur dari keturunan susah kya nya untuk sembuh😅 Dlu 3tahun stop alkohol dan 1 tahun stop merokok, rajin jalan pagi, tetap aja mendengkur Sampe istri sibuk beliin alat jepit hidung magnet , tetep aja mendengkur😅
menurut saya gampang aja sih ngorokkan ketika seseorang sedang tidur.agar tidak ngorok menurut saya ya gak usah tidur jadi tidak ngorok. he....he......he.... intermezoo🙏🙏🙏
Suami sya boro" mau diet. Mau gemuk mau kurus ttep aja ngorok.. ntah TDR miring kiri kanan tengkurap terlentang juga msih ngorok.. GK bisa tdr smpe pagi saya..
Kalau saya sih dengar dan tau suara ngorok saya Bahkan lebih herannya lagi,disaat saya dalam keadaan duduk saja,lalu tiba-tiba saya ngantuk dan telayang sedikit aja,,,dah langsung keluar suara ngorok saya🥴
Seandai nya ada obat bener2 penghilang ngorok gw beli dech tu obat pusing klo denger orang ngorok jd susah tidur 😭😭 dia tidur pules gw nya lama2 bisa sakit karna tidur ga nyenyak
Sleep apnea dapat diatasi secara alami dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Rata" orng ngorok badan nya emng gede. Tp kembali lagi bukan karna badan gede tp kdng faktor keturunan Juga. Tmn ku badan kurus tp ttp ngorok karna ya itu td keturunan.
Kata orang yg ngorok dia gak sadar klo lagi ngorok, gimana cara bikin orang yg ngorok menjadi sadar klo dia lagi ngorok? Klo dokter tidurnya ngorok atau tidak?
Suruh dia untuk melakukan "Mewing". Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Dok mau tanya, suami saya ada gangguan tidur, saat tidur suami saya kebangun lalu seperti kesedak dan ga bisa nafas seperti kecekek, saya panik dan kalau ngorok suami saya itu katanya jarang, nah saat terjadi seperti itu,suami saya, suka saya kasih air putih tp itupun suka dikeluarin lgi, katany klo masuk aja rasany lega kenapa itu dok.. mohon dijawab
Saya kira hal tersebut adalah tanda dari sleep apnea yang dapat diatasi dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Dok sya mautanya sayakan ada gejala asamlambung dan sudh aga mendingan dan pas malamhari mimpi yg sangat sedih dan terbawa smpe setengahsadar tapi yg bkin sya takut knapa seakan napas mau berhenti ya yg mausaya tanya itu bagian dri asamlambung atau ada hal lain dan bgimna mengatasinya ya dok trimkasih dok mohon penjelasanya.
Bilang saja sama Abang, "Ngorok dapat diatasi dengan Mewing." Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Ngorok disebabkan karena lidah yang tidak menempel dilangit-langit mulut, sehingga lidah tersebut jatuh ke jalan nafas dan bergetar ketika menghirup udara. getaran lidah inilah yang mengakibatkan suara ngorok. Solusi untuk mengatasi ngorok adalah melakukan dan membiasakan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Dok saya ngalamin sleep apnea, sering kebangun abis itu napas ngap2an. Tp yg serem sekarang bahkan ga tidurpun pangkal lidah sering jatuh sampe ga bisa napas. Gmn ya? Kalo udah sampe tahap ini apa harus operasi? Leher emang rasanya sesak sih.
Teang, sleep apnea dapat diatasi dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
@@lianaindriana9071 jangan khawatir, sleep apnea dapat diatasi dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Gara2 suara dengkuran kawan di mess yg teramat sangat mengganggu saya sampai baku hantam..aslj suara yg sangat menjengkelkan ke 2 setelah suara knalpot bising motor..
Bilang aja sama kawan mess "mengorok dapat diatasi dengan Mewing." Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Tenang, Ngorok dapat diatasi dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Tenang, Ngorok dapat diatasi dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Mau gendut mau krus , mau tdr miring knn kirii , ngoroookkkk ngorok itu krena nafas lewat mulut . Coba klo melet tdr nya gk ngorokkkk hrus ad alt bntuuu biar mmperthnkn lidah naik dn betnafas lewat hidung
Tenang, Ngorok dapat diatasi dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Ngorok dapat diobati secara alami dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Ngorok lebih disebabkan karena lidah yang tidak menempel di langit-langit mulut, sehingga lidah tersebut jatuh ke jalan nafas dan menyempitkan jalan nafas, serta lidah tersebut bergetar ketika menghirup udara. getaran lidah inilah yang mengakibatkan ngorok. Ngorok dapat diatasi dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Tenang, Ngorok dapat diatasi dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Tenang, Ngorok dapat diatasi dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
@@kristinemendoza464 Bilang aja sama suami, "Ngorok dapat diatasi dengan Mewing." Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
@@ziaalislami6040 Tenang, Ngorok dapat diatasi dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Tenang, Ngorok dapat diatasi dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
walaikum salam dok semoga sehat selalu, begini dok, suami sy tidurnya ngorok sgt mengganggu sekali, badanya sdh kurus dan tidur posisi gmnapun masih ngorok, itu bawaan atau gmna dok, cara mengatasinya gmna trimakasih, salam sehat 🙏
Selamat pagi dok,begini dok suami saya tidurnya ngorok suara sangat kuat sampai anak saya terganggu tidur nya,suami saya sih gemuk kurang lebih 96kg,dan dia juga tidak merokok/mengonsumsi alkohol,pertanyaan saya dok apa ngorok itu tidak berbahaya?saya tunggu jawabannya dok terimakasih 🙏
Ngorok disebabkan karena lidah yang tidak menempel di langit-langit mulut. Sehingga lidah berpotensi ajtuh kejalan nafas dan bergetar ketika menghirup udara. getaran lidah inilah yang mengakibatkan ngorok. Ngorok dapat diatasi dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
@@sirinzainamada8712 Ngorok dapat diatasi dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
@@desilinaharefa3011 iYa, berbahaya. Apabila Ngorok tersebut tidak segera ditangani, maka akan berpotensi menimbulkan berbagai gangguan kesehatan yang lebih lanjut seperti: - Rendahnya kadar oksigen dalam tubuh - Tingginya kadar karbondioksida dalam tubuh - Kelelahan kronik - Kantuk di siang hari - Rasa ingin minum kopi dan merokok secara terus menerus - Peradangan sel tubuh - Tekanan darah tinggi (Hipertensi) - Gula darah tinggi (Diabetes) - Kolestrol tinggi - Kerusakan otak - Penurunan konsentrasi - Masalah ingatan - Penurunan IQ - Brain Fog - Kegelisahan - Depresi - Alzeimer - Masalah jantung dan pembuluh darah - gagal jantung - Stroke - Asam urat - Impotensi - Masalah penglihatan - Masalah pendengaran - Gangguan metabolisme - Gangguan pada bakteri usus - Gangguan proses pertumbuhan pada anak - Anak terlihat stunting - Keterlambatan kemampuan berbicara - Masalah perilaku - Dan masih terdapat lebih banyak lagi berbagai gangguan kesehatan yang dapat saya sebutkan disini yang mungkin diakibatkan dari ngorok. Oleh sebab itu, Perlu diketahui bahwa Orthotropics perlu diajarkan kepada anak sejak anak tersebut berusia dini sebagai upaya pencegahan berbagai macam gangguan kesehatan seperti ngorok. Oleh sebab itu pula, orang tua maupun pendidik yang memiliki pemahaman mendalam mengenai Orthotropics sangatlah dibutuhkan agar Orthotropics dapat disampaikan kepada anak dengan baik, sehingga mewing dapat dilakukan dan dibiasakan oleh anak dengan baik pula. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Sumber: Apakah Nabi Muhammad SAW Melakukan Mewing? Sudahkah kita mendapatkan edukasi maupun pelatihan tentang hal ini? Salam Mewing
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh dokter sy mau nanya sy klu tidur ngorok dan gak bs napas d hidung jd selalu sy hembuskan d mulut SJ.. dan mengganggu teman tidur rasax malu jg Ama suami atau anakku.. gmna solusix dok..
Solusi untuk mengatasi ngorok yaitu dengan melakukan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Dengan cara melakukan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Dok anakku dari bayi sampe skrg umur 5 tahun, ngorok tidurnya parah banget gede nafasnya lewat mulut, sama kaya ayahnya juga ngorok, suamiku gemuk tapi anakku kurus, dan tdr Sudah miring kiri juga tetap aja ngorok parah kadang suka henti nafas
Ngorok dapat diatasi secara alami dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Tenang, Ngorok dapat diatasi dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Jangan khawatir, Ngorok dapat diatasi dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Belum tentu. Mendengkur dapat disebabkan karena lidah yang tidak menempel di langit-langit mulut, sehingga lidah berpotensi jatuh ke saluran nafas dan bergetar ketika menghirup udara. Mendengkur dapat diatasi dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Ngiler saat tidur dapat diatasi dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Gw punya ramuan manjur. Kl anda meminumnya rutin dijamin saat tidur terlentang anda tdk ngorok lg tp jd ngiler dan saat tidur miring anda tdk ngiler lg tp jd ngorok
Tenang, Ngorok dapat diatasi dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Akan sya coba saran ini...smoga sasaya bisa menghilangkan kebiasaan ngorok...kasihan suami terganggu dengan suara sya ngorok yg membuat suami ga nyaman tidur di samping saya.
Tenang, Ngorok dapat diatasi dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Sleep apnea bisa ditangani oleh orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
Dr anak sya tu gendut. Klau tdur mendengkur keras. Sampai lidah kegigit. Apa obat nya. Duduk sja bsa tdr mendengkur. Sampai minder untuk cari jodoh. Bagaimana cara mengatasi nya. Saya sangat kasian. Kalau berobat kmna. Untuk menurunkan berat badan obat nya apa. Kaau diyet susah .
Mendengkur dapat diobati dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing". Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics. Salam Mewing
1 turunkan berat badan
2 tidur miring
3 yoga
4 pasang alat pelembab udara + minyak essential
5 hindari alkohol dan asap rokok
La berat badan pas
Sudah miring tidur nya
Yoga aja yg ngak
Bersin2
Tidak ada di t4 saya
Gk ngaruh.... yg ngaruh itu kekuatan pernafasan, solusi utamanya yaitu olahraga kardio (lari, lompat tali dan renang), boleh jg dgn memperbaiki vokal suara spt bernyanyi, adzan dan melantunkan Alqur'an dgn nafas yg panjang.... klu bisa latihan dulu melantunkan surah Al-Fatihah sekali nafas.... 😂😂
Waallaikumsalam Dok..
Alhamdulillah saya Tidak ngorok..
mungkin pas cuuuapek kali saja..tp sampai waktu ini blum ada info aku ngorok dr suami atau anakku Dok
Semoga berkah ilmunya....
Ngorok emang bikin kaga nyaman dll serta pengen banget sembuh tapi kondisi ekonomi orang berbeda² buat berobat tuk sembuh total dari ngorok 🙏
Semoga rejekinya lancar dan dberi lebihan rezeki biar bisa berobat pak
Aamiin
Tenang, Ngorok dapat diatasi secara gratis dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
Mksih dok ilmunya bermanfaat sekali
Mksh penjelasannya sangat membantu..tapi mau tanya dok kalo hidung saya tersumbat sebelah kadang2 saya mengalami napas berhenti apa itu sleep apnea
Terima kasih Tip nya Dokter 👍👍👍
Ke sini gara" stiap mlm sllu di mrahin sm suami, 😭😭😭
Sama aq juga ngorok bingung mau gmn nyembuhinnya
Tenang, mengorok dapat diatasi dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
@@subiyanti4825 Mengorok dapat disembuhkan dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
Boro" ngorok tidur ja plg 3 jam itupun gk nyenyak tlg sy dooookkk
Krjamu apa lho melani
Minum propolis
Tenang, Ngorok dapat diatasi dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
Tiap aku ngorok pasti kebangun dok .
Obat ngorok gampang, minum godogan air sirih kalau mau tidur, 7 lembar daun sirih yg bagus hijau bersih,cuci lalu godog dengan 3 gelas air,sapai jadi 2 gelas,mau tidur minum 1 gelas,bangun tidur minum 1gelas,jnsya LLOH nanti ga ngorok.coba dulu selama 3 hari.
Bun apa bunda sudah tes eksperimen ini ke suami bunda bls chat nya ya bunda
Kalau mendengkur dari keturunan susah kya nya untuk sembuh😅
Dlu 3tahun stop alkohol dan 1 tahun stop merokok, rajin jalan pagi, tetap aja mendengkur
Sampe istri sibuk beliin alat jepit hidung magnet , tetep aja mendengkur😅
Apa masker mmg baik utk tutup mulut dokter? Bukankah nafas yg dikeluarkan beracun tapi tetap di hirup tolong bikin Vidio keterangannya ya dok?
menurut saya gampang aja sih ngorokkan ketika seseorang sedang tidur.agar tidak ngorok menurut saya ya gak usah tidur jadi tidak ngorok. he....he......he.... intermezoo🙏🙏🙏
Ternyata asap rokok problem nya, terima kasih dokter informasi nya..
Dok kalo saya sudah ubah posisi tidur,,balik ke kiri dan ke kanan tetap sj ngorok nya nga hilang tuh,,
Terimakasih tipsnya Dok 🙏
Trms Dokter ats infonya.slm sht,tetap semangat.
Suami sya boro" mau diet. Mau gemuk mau kurus ttep aja ngorok.. ntah TDR miring kiri kanan tengkurap terlentang juga msih ngorok.. GK bisa tdr smpe pagi saya..
Klo abis ..... Bisa tidur kalee
Saya jg begitu tdrnya .. ngorok trs .. 😢
Kalau saya sih dengar dan tau suara ngorok saya
Bahkan lebih herannya lagi,disaat saya dalam keadaan duduk saja,lalu tiba-tiba saya ngantuk dan telayang sedikit aja,,,dah langsung keluar suara ngorok saya🥴
😂😂😂😂😂😂😂
Terima kasih infonya dok
Bermanfaat banget dok tips nya.. Trimakasi dok
Makasih bnyk ya Dok..infonya..
Assalamualaikum dok ini saya mau tanya tolong saya dok kenapa saya setiap mau tidur susah pikiran dan dada saya agak sesak? Gimn solusi nya?
Dokter pake cara saya ni, lehernya disembelih pake centong nasi , tp yang kayu dok
Seandai nya ada obat bener2 penghilang ngorok gw beli dech tu obat pusing klo denger orang ngorok jd susah tidur 😭😭 dia tidur pules gw nya lama2 bisa sakit karna tidur ga nyenyak
Betul bgt 😭saya terganggu
Headset?atau pindah kamar bisa kan
Nitip🤣🤣🤣
Minum segelas air daun rebusan daun pandan dah. Langsung ko
@@manjajaro1877 yakin?
Wa allaiqum slam pak dokter,smga dokter jg temen sht2 smw nya..amiin..
Baru tidur 1-2mnt udh berhenti nafas dok, langsung kebangun ... Baring berhenti miring juga berhenti
Sama bamg saya juga sedih
@@Hedigenzi nih bang gw ada trik.. tidur sambil mangap bang nafas lwt mulut biar ga lemes lidahnya gw udh sembuh bng
Sama bang
Diet turunkan berat badan, ubah posisi tidur hindari terlentang spy pangkal lidah tdk tertutup ke belakang jd sebaiknya tidur miring, yoga, pasang pelembab udara, + minyak essential, hindari alkohol dan rokok,
Kocak, ada orang kurus juga ngorok, ga perokok, ga alkoholik, malah semi atlit. Ngorok juga. Jangan sotoy.
kalin yang gak ngorok mudah mudahan bisa memahami
rata rata orang ngorok antara 2 karena kebiasaan atau kecapean yg saya tau, maksih dok infonya
Biasany sich karena cape..n berat badan
Doc apakah umur 50 thn lebih penyebab juga ngorok
Kalau sleep apnia untuk anak anak gmana pak. ? Dimana anak2 tidak merokok, tidak minum minuman. Dan tidak obesitas
Anak saya juga umur 6 tahun mengalami tanda2 sleep apnea😢
Sleep apnea dapat diatasi secara alami dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
Suami sy ngoro. Tdr sy selalu trganggu😭😭
Rata" orng ngorok badan nya emng gede.
Tp kembali lagi bukan karna badan gede tp kdng faktor keturunan Juga.
Tmn ku badan kurus tp ttp ngorok karna ya itu td keturunan.
Kata orang yg ngorok dia gak sadar klo lagi ngorok, gimana cara bikin orang yg ngorok menjadi sadar klo dia lagi ngorok? Klo dokter tidurnya ngorok atau tidak?
Suruh dia untuk melakukan "Mewing".
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
Makasih y dok saranny sgt bermanfaat bgt
Makasih dok semuga bermamfaat
Terima kasih ilmunya dok, sy okey dgn semua tipsnya utk masalah tidur ngorok.
Kecuali 1, sy tdk respek dgn yoga.. itu saja dok.
Maaf om, kalo saya bikin om gak respect
😂😂😂
siap dok selalu nyimak
Dok mau tanya, suami saya ada gangguan tidur, saat tidur suami saya kebangun lalu seperti kesedak dan ga bisa nafas seperti kecekek, saya panik dan kalau ngorok suami saya itu katanya jarang, nah saat terjadi seperti itu,suami saya, suka saya kasih air putih tp itupun suka dikeluarin lgi, katany klo masuk aja rasany lega kenapa itu dok.. mohon dijawab
Saya kira hal tersebut adalah tanda dari sleep apnea yang dapat diatasi dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
Dok sya mautanya sayakan ada gejala asamlambung dan sudh aga mendingan dan pas malamhari mimpi yg sangat sedih dan terbawa smpe setengahsadar tapi yg bkin sya takut knapa seakan napas mau berhenti ya yg mausaya tanya itu bagian dri asamlambung atau ada hal lain dan bgimna mengatasinya ya dok trimkasih dok mohon penjelasanya.
sama kk,q juga
Dok. Utk statement ke 2 ubah posisi tidur. Katanya roommate saya meaki miring sya ttp mendengkur dok.. bosa gitu juga y?
Saya setiap tidur dok..
Suaranya mengalahkan hekikopter
Bikin malu
Dok berat badan saya 56kg tpi kata teman saya tidur ngorok nya kuat banget
Dok..saya kalo banyak minum es tidur jadi ngorok dan suka "keselek" pas tidur dan mulut tenggorokan kering banget rasanya.....knp ya dok ? Trims 😯😯😯
Abang sy kurus dok tapi kalau ngorok kenceng bngt
Bilang saja sama Abang, "Ngorok dapat diatasi dengan Mewing."
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
Assallammualaykum....anak saya umur 24 akhir akhir ngorok kuat sekali ..apa penyebanya dan bagai mana selusinya...
Ngorok disebabkan karena lidah yang tidak menempel dilangit-langit mulut, sehingga lidah tersebut jatuh ke jalan nafas dan bergetar ketika menghirup udara. getaran lidah inilah yang mengakibatkan suara ngorok.
Solusi untuk mengatasi ngorok adalah melakukan dan membiasakan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
Dok saya ngalamin sleep apnea, sering kebangun abis itu napas ngap2an. Tp yg serem sekarang bahkan ga tidurpun pangkal lidah sering jatuh sampe ga bisa napas. Gmn ya? Kalo udah sampe tahap ini apa harus operasi? Leher emang rasanya sesak sih.
Sama kak aku juga ngalamin brapa bulan ini 😭
Teang, sleep apnea dapat diatasi dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
@@lianaindriana9071 jangan khawatir, sleep apnea dapat diatasi dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
gimana kak uda dembuh terus caranya gimana ya?@@lianaindriana9071
Dok kalau suami saya itu di saat tdur sering kejang dan keluar keringat dingin itu penyakit apa
Sampek saya malu di vidio sama temen,,sering dividio 😢
Gara2 suara dengkuran kawan di mess yg teramat sangat mengganggu saya sampai baku hantam..aslj suara yg sangat menjengkelkan ke 2 setelah suara knalpot bising motor..
Bilang aja sama kawan mess "mengorok dapat diatasi dengan Mewing."
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
Gak ada yg mau tidur ngorok...tapi mau bgaimna lgi
Tenang, Ngorok dapat diatasi dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
Makasih sok, soalnya saya klo di kosan tidur bertiga, pasti pada mukul pake bantal. Karena saya berisik tidur nya
Tenang, Ngorok dapat diatasi dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
ngorok sih gak dok tapi saya sering kebangun kebangun kalau tidur
terima kasih dok atas tipsnya
Dulu aku tidur tidak ngorok sekarang orang bilang tidurku ngorok gimana cara ngatasinya dok
Anak saya ini telentang ngorok miring juga ngorok dok...
Mau gendut mau krus , mau tdr miring knn kirii , ngoroookkkk ngorok itu krena nafas lewat mulut . Coba klo melet tdr nya gk ngorokkkk hrus ad alt bntuuu biar mmperthnkn lidah naik dn betnafas lewat hidung
😂😂😂😂😂
Tenang, Ngorok dapat diatasi dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
Terbaik drp doktor
Beli di mna minyak Esesnsil
Setiap hari,, jika kepala kenak bantal langsung ngorok
Hidung saya kecil sebelah ngefek ngk dok
Gimana yg ngorok malah saya dok bukan suami saya, padahal saya tidak gemuk" bnget. Gimna cara mengobatinya dok
Ngorok dapat diobati secara alami dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
Kalau karena anatomi tubuh misal leher pendek jd tenggorokan agak tebal apa bisa di atasi juga dgn cara di atas??
Kita SMA kk
Ngorok lebih disebabkan karena lidah yang tidak menempel di langit-langit mulut, sehingga lidah tersebut jatuh ke jalan nafas dan menyempitkan jalan nafas, serta lidah tersebut bergetar ketika menghirup udara. getaran lidah inilah yang mengakibatkan ngorok.
Ngorok dapat diatasi dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
Suamiku badanya kurus ngorokny keras bener dok trimakasih
Tenang, Ngorok dapat diatasi dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
Abang saya perokok berat gak merokok
Sedangkan saya gak perokok mengoroknya besar...itu gimana dokter
Mksh byk dok
Semenjak nikah sya klo tidur ngorok, sampe2 istri jga susah tidur gara2 sya ngorok. Tidur sya jga krng nyenyak suka kbangun 😭😭
saya kyk suamiku.tipa mlm ngorok kuat skli.tiap mlm aku ya gak bisa tidur
Sama jadi gabisa tidur kitanya 😭😭😭
Tenang, Ngorok dapat diatasi dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
@@kristinemendoza464 Bilang aja sama suami, "Ngorok dapat diatasi dengan Mewing."
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
@@ziaalislami6040 Tenang, Ngorok dapat diatasi dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
Terimakasih infonya dok 🙏
Dulu saya kurus ga ngaruh ah tetep aja mndengkur kencang.
Ubah posisi tidu? emangnya waktu tidur kita sadarkah engga kan.
Tenang, Ngorok dapat diatasi dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
walaikum salam dok semoga sehat selalu, begini dok, suami sy tidurnya ngorok sgt mengganggu sekali, badanya sdh kurus dan tidur posisi gmnapun masih ngorok, itu bawaan atau gmna dok, cara mengatasinya gmna trimakasih, salam sehat 🙏
Iya sama,, saya juga ga gemuk trus sudah rubah posisi tetap saja. Gmn ya?
Selamat pagi dok,begini dok suami saya tidurnya ngorok suara sangat kuat sampai anak saya terganggu tidur nya,suami saya sih gemuk kurang lebih 96kg,dan dia juga tidak merokok/mengonsumsi alkohol,pertanyaan saya dok apa ngorok itu tidak berbahaya?saya tunggu jawabannya dok terimakasih 🙏
Ngorok disebabkan karena lidah yang tidak menempel di langit-langit mulut. Sehingga lidah berpotensi ajtuh kejalan nafas dan bergetar ketika menghirup udara. getaran lidah inilah yang mengakibatkan ngorok.
Ngorok dapat diatasi dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
@@sirinzainamada8712 Ngorok dapat diatasi dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
@@desilinaharefa3011 iYa, berbahaya. Apabila Ngorok tersebut tidak segera ditangani, maka akan berpotensi menimbulkan berbagai gangguan kesehatan yang lebih lanjut seperti:
- Rendahnya kadar oksigen dalam tubuh
- Tingginya kadar karbondioksida dalam tubuh
- Kelelahan kronik
- Kantuk di siang hari
- Rasa ingin minum kopi dan merokok secara terus menerus
- Peradangan sel tubuh
- Tekanan darah tinggi (Hipertensi)
- Gula darah tinggi (Diabetes)
- Kolestrol tinggi
- Kerusakan otak
- Penurunan konsentrasi
- Masalah ingatan
- Penurunan IQ
- Brain Fog
- Kegelisahan
- Depresi
- Alzeimer
- Masalah jantung dan pembuluh darah
- gagal jantung
- Stroke
- Asam urat
- Impotensi
- Masalah penglihatan
- Masalah pendengaran
- Gangguan metabolisme
- Gangguan pada bakteri usus
- Gangguan proses pertumbuhan pada anak
- Anak terlihat stunting
- Keterlambatan kemampuan berbicara
- Masalah perilaku
- Dan masih terdapat lebih banyak lagi berbagai gangguan kesehatan yang dapat saya sebutkan disini yang mungkin diakibatkan dari ngorok.
Oleh sebab itu, Perlu diketahui bahwa Orthotropics perlu diajarkan kepada anak sejak anak tersebut berusia dini sebagai upaya pencegahan berbagai macam gangguan kesehatan seperti ngorok.
Oleh sebab itu pula, orang tua maupun pendidik yang memiliki pemahaman mendalam mengenai Orthotropics sangatlah dibutuhkan agar Orthotropics dapat disampaikan kepada anak dengan baik, sehingga mewing dapat dilakukan dan dibiasakan oleh anak dengan baik pula.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Sumber: Apakah Nabi Muhammad SAW Melakukan Mewing?
Sudahkah kita mendapatkan edukasi maupun pelatihan tentang hal ini?
Salam Mewing
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh dokter sy mau nanya sy klu tidur ngorok dan gak bs napas d hidung jd selalu sy hembuskan d mulut SJ.. dan mengganggu teman tidur rasax malu jg Ama suami atau anakku.. gmna solusix dok..
Solusi untuk mengatasi ngorok yaitu dengan melakukan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
Daya seorang istri dok..kl tidur pasti ngorok..padahal saya kurus
Dokter suami aku tidak gemuk.
Tp beliau ngoroknya kenceng banget.
Kl dompetnya tebel, cb mbaknya tidur diatas dompetnya.
Terimakasih info Sehat,nya Dok🙏.
Slam kenal dok
Bantu Aku gmna caranya agar tidak mengorok
Dengan cara melakukan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
Saya malah suka kaget denger ngorok sendiri
Bagaimana dengan ruangan ber AC dok?
Dok anakku dari bayi sampe skrg umur 5 tahun, ngorok tidurnya parah banget gede nafasnya lewat mulut, sama kaya ayahnya juga ngorok, suamiku gemuk tapi anakku kurus, dan tdr Sudah miring kiri juga tetap aja ngorok parah kadang suka henti nafas
Amandel kali anakknya sama kyk anakku
Ngorok dapat diatasi secara alami dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
dl sya tidak ngurok tp knp setelah berat badan naik malah ngorok....
Tenang, Ngorok dapat diatasi dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
Suami saya tidur bagaimanapun ttep ngorok dok,saya lagi hamil setiap malam gak bisa tidur
Jangan khawatir, Ngorok dapat diatasi dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
Saya tidur miring tetap sesak napas saat tidur
Ga ada efek klo berat badan.teman saya gendut tidak ngorok..
Dok istri sy sdh tdr miring ttp ngorok , tlg di bales dok , please
Saya sering bedengkur ketika posisi tidur bantalnya lebih tinggi sehingga leher agak tertekuk. Itu apa trmasuk gjala ini dok?
Belum tentu. Mendengkur dapat disebabkan karena lidah yang tidak menempel di langit-langit mulut, sehingga lidah berpotensi jatuh ke saluran nafas dan bergetar ketika menghirup udara.
Mendengkur dapat diatasi dengan Mewing. Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
Saya sampe gA bs tdr kalo dengar sesuatu d malam hari apa lg suara ngorok ih...bkin kesel
tips tidur biar ga ngiler? Di lakban mulutnya.. Bener ga dok?
Kurja
Kurang ajar🤣
Nah yg ini baru bener
Pas lo buka lakbannya.... Langsung banjir
@@adeevai di telen dulu biar ga banjir wkwkw
Ngiler saat tidur dapat diatasi dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
Dok kontrolnya ke spesialis apa y?
Silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
Gw kurus aja ngorok...malu bgtt..gmn ya klo nti udh nikah ..ya Allah
Tiap bgun tidur psti tenggorokannya kering bgtt...mgkin ini efek ngorok dan ujung2 nya sy sering radang
Nikah sm yg ngorok jg.
Biar gak ada yg merasa terganggu...krn sm2 mengganggu
@@adeevai oke sm suami mah ya..lah klo lgi nginep di tmpat mertua..mgkin lgi tdur breng kluarga 😂
tidur terlentang ngorok, tidur miring ga ngorok tp malah ngiler 😭 gimana dong dok?
Suamiku banget. Sya sangat sangat terganggu
Gw punya ramuan manjur. Kl anda meminumnya rutin dijamin saat tidur terlentang anda tdk ngorok lg tp jd ngiler dan saat tidur miring anda tdk ngiler lg tp jd ngorok
Dok klo saya malah klo tdr miring atau tengkurep malah ngorok gmn dok
Tenang, Ngorok dapat diatasi dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
alhamdulillah
udah pada coba dan berhasiL gak"?
Gua baru mulai mau tdr pules sj bisa kaget sm bunyi ngorok sendiri ksn aneh
Akan sya coba saran ini...smoga sasaya bisa menghilangkan kebiasaan ngorok...kasihan suami terganggu dengan suara sya ngorok yg membuat suami ga nyaman tidur di samping saya.
Tolong dah gua klo tidur ngorok. orang tidur sebelahku ke ganggu. Jadi ngerasa bersalah
Tenang, Ngorok dapat diatasi dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
Dokter yg menangani sleep apnea ini, bidang apa ya, Dok? Klo di JKT dan Tangsel di RS mana? Tks.
Liat RUclips nya pandji Pragiwaksono cobaa, dia ada ke dokter spesialis ituu
Sleep apnea bisa ditangani oleh orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing
Bener dok semenjak saya gemuk saya jadi ngorok 😭
Sampe di marahin suami gara2 ganggu 😣
Saamaa..ku d komplen...
Sngja aku tidur dikmr anak..ntr giliran dia kpngn..tinggal ku bilng..ku tdrnya brisik.. tdr aja sndiri🤣🤣
Sm bun ada kah obatnya bun
Situ Herma sama q jg sring dimarahin suami😂
Sma bun..suami sh ga mrah ga komplen tp aq'y yg malu sendiri,jd aq inisiatif sndiri tdur'y d'kmer anak..hikshiks
Saya juga ngorok
Dr anak sya tu gendut. Klau tdur mendengkur keras. Sampai lidah kegigit. Apa obat nya. Duduk sja bsa tdr mendengkur. Sampai minder untuk cari jodoh. Bagaimana cara mengatasi nya. Saya sangat kasian. Kalau berobat kmna. Untuk menurunkan berat badan obat nya apa. Kaau diyet susah .
Mendengkur dapat diobati dengan Mewing.
Lidah menempel pada langit-langit mulut, gigi atas dan gigi bawah yang saling bersentuhan tanpa tekanan, kebiasaan mulut tertutup, bernafas melalui hidung, makan makanan yang keras, dan postur badan tegak adalah beberapa hal dasar dari Orthotropics yang juga memiliki nama lain "mewing".
Bila terdapat kebutuhan konsultasi maupun penanganan lebih lanjut, silahkan menemui orthotropist, myofunctional therapist, airway-focused dentist/orthodontist/sleep specialist, maupun maupun spesialis THT berbasis Ortotropics.
Salam Mewing