Sich selbst lieben: Warum du keinen perfekten Körper brauchst, um glücklich zu sein // Tanja Peters
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- Tanja Peters macht Menschen mutiger und spricht in ihrer neuen Keynote über ein sehr sensibles Thema: Körperideale und Selbstoptimierung. Sie sagt: „Unser Körper ist ein Wunder und es braucht keine perfekte Hülle, um glücklich zu sein.“ Du möchtest genau so mutig sein wie sie und endlich Lebenslust statt Lebensfrust empfinden? Dann schau dir den spannenden Impulsvortrag an und lerne, deinen Köper so zu lieben, wie er ist.
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Was bringt Menschen aus der Angst in den Mut? Tanja Peters befasst sich seit langer Zeit ausführlich mit dieser Frage und verrät: „Ich spreche über den Alltagsmut, den wir immer wieder haben müssen. Doch gibt eine Mut-Sorte, um die ich selbst immer einen Bogen gemacht habe - und das ist die Scham. Wir nehmen unseren Körper nur durch die Äußerlichkeiten wahr, wir vergleichen ihn ständig mit Schönheitsidealen und erleben ihn dabei nur durch die äußere Hülle.“
In ihrem Vortrag erzählt Tanja Peters von einem Vorfall, durch den sie beinahe eine erneute Diät gestartet hätte. Heute weiß sie, dass Diäten dem Drang nach Selbstoptimierung unterliegen, und dass du den Weg von der Scham, hin zum Licht, nur gehen kannst, indem du über das sprichst, was dich bewegt. Sie erklärt: „Ein mutiges Leben ist, wenn wir uns in die Arena das Leben trauen, wenn wir uns mit allen Schattenseiten und mit allen positiven Seiten zeigen.“
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Es wird also Zeit, deinen Mut zu trainieren und voll und ganz zu dir selbst zu stehen. Starte mit deinem Körper und komm aus der Selbstoptimierungsfalle zu mehr Selbstliebe. Tanja Peters erklärt: „In diesem Leben wirst du keinen anderen Körper mehr bekommen, also nimm ihn an und komm klar damit!“ Wie genau das funktioniert und welche 3 praktischen Tipps die Expertin für dich parat hält, erfährst du jetzt im Vortrag. In diesem Sinne: Geh in die Arena des Lebens und trainiere den Mut, voll und ganz zu dir zu stehen!
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Danke, danke für diesen so authentischen und wertvollen Beitrag, liebe Tanja Peters!!
Davon braucht es so viel mehr in unserer Gesellschaft.
Da hast du recht, leider ist die Gesellschaft fast nur noch ein reines Ego und niemand kennt noch innere Werte. :(
Ich habe diesen Vortrag gesehen und hatte Tränen in den Augen. Hat mitten in mein Herz getroffen. Danke für deinen Mut, so offen darüber zu sprechen! Du bist eine Inspiration! Danke!
Bist doch wunderhübsch und strahlst Herz aus! :)
Wow, du bist ein Geschenk! Danke und so schön, dass es Dich gibt!
Man kann sich so akzeptieren wie man ist, aber trotzdem an seiner Figur arbeiten. Das eine schließt das andere nicht aus.
Verstehe auch nicht warum Selbstoptimierung verteufelt wird. Was denn denn bitte falsch daran an sich zu arbeiten und warum ist es mutig sich aufzugeben? Was ist daran toll mit 40 Diabetes und mit 65 einen Herzinfarkt zu bekommen?
Körpermasse ist nach unten wie nach oben mit zunehmender Größe ungesund. Wer in Fettleibigkeit lebt spürt dies genauso täglich wie jemand der in Unterernährung lebt. Niemand soll mir bitte ernsthaft erkären, das er sich mit diesem Zustand "wohlfühlt". Könnte Frau Peters in ein Geschäft gehen und sich für 1000€ eine sportliche Figur kaufen, würde sie es tun. 💯 Aber dem Menschen ist es angeboren hochtrabende psychoöogische Erklärungen abzugeben, vor sich selbst und vor anderen. Aber am Ende in unveränderter Haltung zu verharren.
Was unveränderliche Körpereigenschaften betrifft, wie Größe, Knochenbau, Behinderungen etc. muss ich jedoch vpllumfänglich zustimmen. Ich denke Fettleibigkeit war ein schlechtes Beispiel, aber nur der Offensichtlichkeit wegen benutzt. Frau Peters hat daher bewiesenermaßen ihr eigenes Postulat nicht umgesetzt. Aber schön das sie bereits darüber nachdenkt. 👍 Weiterhin viel Erfolg.
(Ich spreche aus eigener Erfahrung)
Es geht nicht darum, dass das Arbeiten am eigenen Körper falsch ist.
Es geht darum, dass die meisten Menschen einem falschen Ideal hinterherjagen, das für einen selber kaum zu erreichen ist.
Und dass man nie das Ziel erreicht, sondern einem durch Werbung und Co immer suggeriert wird, dass man nicht gut genug ist.
Wenn du den Punkt erreicht hast, mit deinem Körper zufrieden zu sein, dann herzlichen Glückwunsch!
Sie haben den Vortrag nicht verstanden! Es geht um Wert, nicht um Gesundheit. Denken sie nochmal drüber nach.
@@YasoJules ja genau, Selbstwert ist der Zustand einer inneren Zufriedenheit. Erkennen Sie den Zusammenhang nicht? Es ist untrennbar und GESUNDHEIT nur ein Ausdruck der Balance.
Danke, es tut so gut, dass du es aussprichst und nichts mehr versteckt werden muss, was eh nicht versteckt werden kann.
Großartige Frau❤🙏
Lass dich nicht von den negativen Kommentaren entmutigen. Du bist mega!🚀🚀🚀
Danke Tanja. Einfach danke ❤
Wow vielen lieben Dank für dein Sein und deine Worte beides habe ich gerade der gebraucht. ❤❤
Liebe Tanja, dein Video hat mich heute zutiefst berührt und gedanklich mitgenommen. Ich bin ein Mensch der immer wieder an sich zweifelt obwohl ich selbst weiß was ich kann und was ich bin. Habe mir dein Video abgespeichert um es immer wieder zu sehen. Danke für all das , was du sagst. Es hilft ungemein.
Das Video hat mich sehr berührt danke dafür .Es sollte mehr solcher Vorträge geben. Traurig das es selbst mit solch klaren Worten viele Menschen nicht verstehen werden oder wollen. Man kann nur auf ein Wunder hoffen das Empathie und Innere Werte mal wieder in "Mode" kommen.Aber danke das du dafür einen Beitrag geleistet hast. 💚🙏🏻☮
Eine echt tolle Frau.. so eine schöne Ausstrahlung macht jeden Makel wett!
Vielen Dank für dieses ehrliche und tolle Video. 🧡
Ganz toller Vortrag! Danke dafür❤
"deine meinung über meinen körper ist für mein leben nicht relevant!" - wow - so ein toller und treffsicherer, freiheitlicher satz. ich hoffe sehr, dass ich eines tages auch noch dahin komme, so denken zu können. du bist eine ganz große inspiration und unglaublich lässig, wie du in voller pracht auf der bühne stehst. wundervolle energie 💕💝...bin leider noch meilenweit davon entfernt und das obwohl ich nicht mehr jung bin. 😢
Sehr bewegend und für mich nachvollziehend, was du durchgemacht hast. Tolle Message, danke dir!
Vielen Dank für den Beitrag. Das baut mich gerade richtig auf und gibt mir Kraft. Danke ❤
Hi Cadarya, das freut uns 💙
Liebe Tanja, als ich dich das erste Mal sah war ich direkt begeistert von dir 😍❤️ ich habe mir jetzt das Video angeschaut und kann nur sagen Respekt und Hut ab, das ist wirklich mutig.
Ja, wir haben alle diese eine Sache, die wir manchmal verbergen wollen, nicht annehmen wollen etc pp.
Jaaaaaaaa und, weiter.
So wie du es sagst wir sind gesund und sollten stolz sein auf das wer und was wir sind.
Du bist wundervoll & ermutigst
Männer & Frauen sich selbst mit all der Schönheit die sie in sich tragen an zunehmen.
Danke Tanja ❤️ du warst mir wie gesagt von anfang an sympathisch, aber durch dieses Video zeigst du nicht nur das du von "Mut" redest, Sondern auch mutig voran schreitest ❤️
So schön, danke
Es gibt immer Leute, die sich selbst so klein fühlen, dass sie andere kleiner machen müssen. Habe zum Glück vor vielen Jahren alles Übergewicht abgenommen und nie wieder zugenommen. Musste danach dann doch lernen, meinen Körper zu akzeptieren. Denn es war ja dann doch nicht perfekt. Meine aufrichtige Bewunderung . Und schöner Vortrag 😀😊
Danke 🙏🏻❤️
Super Keynote liebe Tanja, danke!
DANKE 🙏 DANKE 🙏 DANKE
Liebe Tanja, das war wirklich ein guter Beitrag. Mein Körper kennt auch einiges, auch eine schlanke Figur, aber zwei wunderschöne Kinder mit 14 Jahren Unterschied haben mich auch Berg und Talfahrten erleben lassen. Jetzt mit 63 mag ich mich und lerne jeden Tag mehr mich zu lieben.
Alles Gute.🌸🍀🌸
Du warst eine Sonne im Studio.☀☀☀☀🌼☀☀☀☀
Vielen Dank für deinen Beitrag.. Danke
Was für eine wundervolle Frau! Ganz ganz tolles Video! 👍🏻🥰
Hi Jenny, freut uns zu hören! 💙
Das war ein ganz ganz toller Vortrag!!
Danke ich bin extrem gerührt ❤️
Genau! Niemals aufgeben! Und sich, so wie man heute ist, heute anzunehmen. Das ist wichtig! Mit Selbsthass erreicht man keinen langfristigen Gewichtsverlust! Gute Message! 👌🏻
Liebe Tanja ein ❤️liches Danke 💐
😃👍Danke für das Video
Danke ❤
Super Tanja 👍❤❤❤
Tolles Video, tolle Aussagen! Danke dafür🙏🏻
Dankeschön
Alle Menschen sind gleich viel Wert ob dick oder dünn.🙏🏻Ich finde es traurig,wen Menschen gemobbt werden,nur weil sie keine perfekte Figur haben.
Danke dafür 💞💞💞💞💞 du bist so toll 🥹🥰
Genauso ist es. Es ist grob zum kotzen, dass uns Frauen abgesprochen wird, dass wir uns lieben und wertschätzen wenn wir nicht dem Ideal entsprechen. Wir sind solche Phänomene (Frau & Mann) sich abzulehnen aufgrund physischer Features kann niemals zu einer gesunden Psyche / Seele führen. Und die braucht man um einen gesunden Körper zu haben, welchen man wertschätzt und dementsprechend behandelt! Vielen Dank dafür, dass du das Thema dahin rückst wo es hingehört, ins BEWUSSTSEIN! 🙏❣️
Vielen Dank Greator für die tollen Momente in diesem Jahr ;)
Liebe Grüße Stephan Pinkwart
von "Dein Job mit Pfiff"
P.S. Ich wünsche allen, ein schönes Weihnachtsfest mit der Familie und einen guten Rutsch ins neue Jahr.
Super Beitrag!
Hi Florian, danke für dein Feedback 💙
Unglaublich schöne Rede, danke!
Selbstreflektiert, ehrlich, menschlich - TANJA PETERS! Ein wundervoller Vortrag. Danke und mehr davon!!!
Danke für deinen sehr wertvollen Beitrag!
Es gibt ein Lied von Klaus Lage :
"Ihr müsstet sie nur mal mit meinen Augens seh'n, die Absolute Frau, ihr würdet mich verstehen!" Das kam mir bei dem Vortrag in den Sinn. Die sogenannten "Inneren Werte" sind entscheidend, denn Schönheit vergeht, das Wesen eines Menschen allerdings bleibt , so lange er lebt. Wer das nicht begreift und nur nach Äußerlichkeiten ausschau hält, wir das wahre Glück ewig suchen.
Toller Beitrag!!
Greator Tränen kommen mir. Vielen lieben Dank für s tolle Video. Ich war schon von klein auf pummelig. Ich kann nicht abnehmen. Nur steigt bei mir der Punkt ich möchte ab nehmen etwas. Schaffe es nicht. Ja das mit der Selbstständigkeit möchte ich auch irgendwie aber ich kann davon nicht Leben und nicht über Leben.
Liebe Petra, vielleicht hilft es ja wenn Du wie im Video gesagt erstmal Frieden mit Dir schließt, danach folgt auch der Rest :) gib auf jeden Fall nicht auf was Dir wichtig ist, manchmal hilft es auch einfach den Standpunkt zu ändern. Wer weiß wofür der Weg den Du bisher gehen durftest gut ist :)
Ich danke dir für deine Wörter. Tja frieden wollen die registrierten Firmen sozialarbeiter,in alias Jugendamt so in Österreich nicht mit mir. Auch nicht Richterin und Richter. So mit kann ich auch leider keine anderen Wege gehen. Den außer halb von Österreich ist es auch nicht viel besser.
@@petraleeb5686 da hast du leider recht. Diese Wege sind mehr als ungeebnet. Darum ist es umso wichtiger dass wenigstens du Frieden mit dir hast. Ich weiß das ist schwer
@@sinjemariekohmann entschuldige bitte ich vergass total mich bei dir für deine freundlichen Wörter so wie Hilfe und Komentar zu bedanken. Was ja in der heutigen Welt auch nicht mehr selbstverständlich ist. Vielen Dank dir. Frieden mit mir selber finde ich ab und zu.
@@petraleeb5686 immer gerne :) wenn du magst kannst Du ja mal in meinen Instagram Kanal reinschauen. Da poste ich täglich Alternative Wege im abzunehmen @sinjemarie :)
Warum sollte man seinen Körper verunstalten, wenn es nicht sein muss ?
Mein Grundsatz... Was nützt mir das schönste Glas, wenn es lehr ist. Liebe Grüße vom Rheingauer Hofbräu 🙂🖐️🖐️
👍🏼
Halte es für nahezu unmöglich, sich so selbst umzuprogrammieren, wie es Fr. Peters vermitteln will. Meiner Meinung nach ist man bereits zu stark auf seine bisherigen Empfindungen konditioniert, dass man sehr lange braucht (bzw. es nie erreicht), bis man wirklich die Einstellung hat, die Fr. Peters aufzeigen will. Die Umwelt/Gesellschaft sorgt schon dafür, dass man immer wieder in seine alten schlechten Gewohnheiten zurückfällt.
Trotzdem: wer es so angehen will, nur Mut, vielleicht bin ich ja zu pessimistisch. Vielleicht ist die Welt ja gar nicht so schwer zu erkennen, sondern meine Brille ist einfach nur verschmiert.
Wunderbar 💗🌻 genau richtig so!!
Ohne die Ängstlichen können die Mutigen nicht reich werden.
Wenn Fettleibigkeit nicht extrem gesundheitsschädlich wäre, würde das Sinn machen.
Man kann sich seine Fettleibigkeit auch schön reden.
Mag seien das der Charakter und die Erfolge gut/vorzeigbar/wünschenswert sind. Doch das vor zu schieben und seine Fettleibigkeit dadurch klein zu reden ist nicht schön! JA, man muss keinen Perfekten Körper haben um XY durchzuziehen oder um sich gut zu fühlen ABER man sollte sich bewusst darüber seien das man seine Ernährung absolute nicht im Griff hat.
Ich war selber dick und ich kenne sehr viele andere die so waren und noch sind. Die Gelenkschmerzen - das ständige hecheln - das schwitzen und stinken - keine Kraft und Ausdauer zu haben --> das zu verleugnen weil man Geld/Erfolg/oder die Ablehnung der anderen als Vorwand nimmt um seine Fettleibigkeit sich schön zu reden. Dicke die nicht abnehmen oder es ihnen zuuu schwer fällt, akzeptieren es meist und nehmen es hin und sagen sich, ja dann ist es halt so. Ja man sollte sich nicht darüber definieren oder deswegen sich selbst in die Schranken weißen. Jedoch sollte man seine Probleme, in diesem Fall Fettleibigkeit, nicht ignorieren oder schön reden.
Ja meine Meinung zu deinem Körper sollte dich absolute kalt lassen(das Beispiel Zug/Wagon). Ich habe auch keine dazu. ABER du selbst solltest dich im Spiegel nicht anschwindeln und deine Probleme dir nicht schön reden. Spätestens wenn man als Fettleibiger einen Herzinfarkt bekommt obwohl man auf dem weg der Besserung ist versteht man das man in einer Blase gelebt hat UND sollte es anderen Fettleibigkeit nicht schön reden. JA, Mut zu Veränderung, Ja Mut aus sich raus zu gehen. Jedoch auch genug Mut haben um seine eigenen Macken zu erkennen und aus sich zu wachsen. Das gilt aber nicht nur für dicke Leute. Das gilt generell für alle Menschen.
Sie hat am Anfang gesagt es geht nicht um ihren Körper - doch sie hat bis ende nur darüber geredet.
Sie sagte sie wollte nie Dick seien. Finde heraus was du damit assoziierst und warum du es nicht willst .. und du weißt warum du es nicht seien willst und du kannst den spieß umdrehen und das dick seien beseitigen.
Da kann ich wirklich nur zustimmen!
Es ist eine Qual dick zu sein. Es gibt auch noch viele andere Dinge die eine Qual sind, die man auch nicht ändern kann. Alles ist machbar, Machbarkeitswahn, das ist nicht wahr. Es ist notwendig auch Grenzen zu akzeptieren, neben ich kann alles erreichen was ich will. Dick sein oder Mager sein, sind oft das das Ergebnis von Lebensumständen auf die man keinen Einfluss hatte. Auch Nahrungsmittelallergien führen dazu, dass der Stoffwechsel nicht korrekt funktioniert, und lassen einen auch dick oder mager werden. Es geht in dem Vortrag darum Grenzen zu akzeptieren, letzendlich auch seine eigene Sterblichkeit. Ich kenne jemand, der war als Kind fett und ist grad als Fetter 60J geworden, wie alt er noch wird weiß ich nicht. Ich kenne jemand der ist 75J topfit der hat noch nie Bio gegessen. Wenn Deine Seele in dieser Welt leidet, kann der Körper nicht okay sein. Dünn und schön sein kann man einsetzen, wahre Liebe findet man darüber nicht, im Gegenteil. Sie redet als Expertin für "Übergewicht" über ihre eigene Betroffenheit und ihre Gedanken dazu. Ebenso darüber, dass es auch möglich ist mit jedem Makel gut zu leben, wenn man die negativen Glaubenssätze in positive verwandelt. Das ist klug, mit schönreden hat das nix zu tun.
Frau Tanja Peters, ich hätte für Sie einen Master-Tipp, wie sie ganz einfach abnehmen...
lassen Sie Weizen weg, ihr Körper verträgt es nicht, und durch die Hefe und Zusatzstoffe die in Weizen drin ist, quilt ihr Körper immer mehr auf, er geht auf, wie die Hefe...
außerdem ist weises Mehl wie Zucker... reduzieren Sie den Zucker, und lassen Sie Weizen mindestens 6 Tage die Woche weg, und sie sind ruckzuck in ihrem Traumgewicht...
das klingt vllt banal, aber der Grund warum Sie dick sind, ist Weizen und Zucker
Ich liebe alle, die Vorträge halten! Ich respektiere alle und Gedanken Tanken hat mein leben verändert.
Leider, der Vortrag ist das einzige, was mir nicht gefallen hat.
Dick sein ist nicht schlimm, finde es nur schade, dass jemanden sich selber in so einem Zustand gebracht hat. (alles ausser Krankheiten, ist nicht erlaubt) Wie gesagt, selber Schuld, dass jemanden dick ist und damit leben muss. Oder steht er auf und macht sich selber besser oder bleibt so, wie er ist und wird gemobbt oder egal was.
Als Nächstes stellt sich ein Alkoholiker auf die Bühne und schwärmt davon, dass er seinen Konsum akzeptiert hat und ihm von nun an keine anderen Meinungen mehr interessieren. Wo führt das noch hin?
HaHa, man Tante arbeite erstmal an dir selber und bring die Diszplin auf deine Figur in Ordnung zu bringen, bevor du andere voll laberst wie das geht oder was man anders machen sollte hätte könnte. Und wenn man sich dann normal kleidet und nicht wie eine Altkleidersammlung wird man vielleicht auch mal ernst genommen!
Du hast es nicht verstanden, als einziger
Wie wenig Respekt kann man eigentlich vor anderen Menschen haben?!
Danke 😘