У меня сидячая работа, сижу по 8-10 часов за компьютером. Эта платформа просто находка, все застои растрясет, настроение поднимет и пищеварение улучшит 😅
У меня появилась такая платформа, другого производителя.Мои результаты в совокупе с Интервальным питанием(голоданием) за 3 дня -4 кг. Стою на ней по 15 мин в день.
Да за 7 тыс. хорошую виброплатформу можно купить.И она ведь не только для упражнений хороша,а ещё можно просто,сидя на диване,поставить на неё ноги и получить очень приятное расслабление.К тому же такая тряска способствует к схождению отёчности,т.к. ускоряет движение лимфы.
Да смысл вибро платформы совсем не в тренировке а в усилении лимфодренажа и вибрационном оздоровительном массаже , автор ролика делает упор на рекламе и преимуществах фитнеса над физио -процедурами . Польза вибро пл. Давно доказана и пользе фитнеса она не противоречит и это не взаимозаменяемые сферы .
У меня платформа за 6 т.р. Десять минут в день занимаюсь. За две недели три кг ушло. Но покупала я её для разгона лимфы и венозной крови. А вообще, после встряски даже настроение после работы улучшается.... Мне эта штука очень нравится.👍👍👍👍
@@Jingle-kr2eq спасибо! 🫶 Я сегодня видосиков насмотрелась, тоже заказала 🤦♀️😅 Чудес не ожидаю, но, думаю, в любом случае полезно жирок потрясти будет)))
@@ТаисияКурбанова-у5щ здравствуйте! Да, заказала, месяц пользуюсь, питание и нагрузки не меняла. Ну не знаю, мне кажется, ноги подтянулись, целлюлит значительно уменьшился, спина не болит, когда каждый день занимаюсь. У меня два перерыва за это время было на циклы мои, во время менстуации не занимаюсь, ощущения неприятные. В целом ощущение как от массажа, не как от занятий спортом. Мне кажется, работает все-таки, но пузо на том же уровне, хотя и там кожа вроде подтянулась))
Ходила в спорт зал , занимались на этих платформах, только побольше размером , итог за 2мес -6кг и подтянутая кожа, занималась два раза в неделю по 20мин . Но и минус, не всем эти тряски подходят, мне начало тошнить и я перестала заниматься(
Беговую дорожку дома ставить негде. Купила платформу за 6 тыс. руб. и минивелотренажер за 2 тыс руб. По моим ощущениям при упражнении "сидеть на стуле, ноги на платформу 10 мин программа P4" нагрузка на ноги такая же как 20-30 мин крутить минивелотренажер.
Приобрели сей тренажер неделю назад. Взяла для всей семьи, с мужем малоподвижный образ жизни, дочь балерина. Она расслабляет мышцы а мы трясем жирком😅 через мин 5 чешется все тело, невыносимо причем, краснеют живот бока и бедра, главная цель для нас было разогнать застои лимфы и лишнюю воду вывести, справляется на ура. А худеть это по любому в спортзал надо идти. А так думаю нужная штука, пришла с работы уставшая с больной спиной, постояла на тренажере мин 10 и спать😁👍
А как же вибрационное воздействие на суставы, так называемая вибрационная болезнь? Мне кажется, если стоять аж по 15 минут в день, особенно людям с ожирением, для коленей это не очень здорово
Здравствуйте Сергей. Спасибо большое за ТЕЛЕПЕРЕДАЧИ! Проверти пожалуйста ирегатор! У МЕНЯ ЕСТЬ оралби на максимум струя воды очень слабенькая есть ли толк в нём и не проще у меня есть насадка на душ где 8 режимов я включаю тоненькую мощную струю она сильно бьёт это не опасно для десен и зубов?
Я купила 2 мес назад и сразу же встала , очень болел потом мочевой пузырь и я забросила . Тут 5 дней назад решила с утра вставать . На режим 1 . Вообще эффективно ! Такая легкость целый день, по кольцам вижу , как отеки уходят.. Буду всегда без фанатизма по утрам стоять . На весы еще не вставала )
Вибрация расслабляет мышцы, может поэтому усталость наступает раньше, а не из-за интенсивности тренировки? Я пробовала вибрационную платформу для отдыха в Legoland, после сеанса встать и то тяжело. Уверена, сто приседаний сами по себе - отлично!
Буквально за неделю использования вибромассажëра, у меня сломались весы и теперь я вешу на 30 кг меньше! В своих мечтах я перешëл с Волочковой на Клару Коку, а ночной энурез стал проходить совсем незаметно! Но самое главное, местная дворничиха Гузель сказала, что я ещё ого-го и она не против со мной сожительствовать. Спасибо огромное вибротренажеру!!!
@@МалинаКлубникина-у2у 100 утром, 50 днём, 100 вечером. 100 приседаний делаю разные - классика, плие, с отягощением и т.п, в небыстром темпе, аккуратно, следя за положением стоп и коленей, занимает около 20 минут.
@@ДанилКолесников-ф2е Похудеть помогает, если занимаетесь систематически. Но лично для меня - идеальное решение для снятия болей с позвоночника. Если каждый день стоять, то про боли в позвоночнике забудите.
Мы тоже сегодня ето купили но сколько время и как долго надо на етои штуки заниматься? У меня стоит там таймер на 15 мин и потом она сома выключается а как правильно я не знаю
Проверьте. Хорошо ли выпекает узкая духовка, ширинрй 45 см, тррты, пиццу и хлеб. Кухня маленькая, поэтому узкая дузовка -это находка. Но моя семья очень любит выпечку.
Отлично👍👍себе такую поставила на маленькую кухню и теперь не понимаю зачем мне до этого большая нужна была🤷♀️порося и курицу на бутылке не запекаю, а пироги, пиццы и прочее на ура! Причём готовит быстрее, тк прогревается очень быстро и с двух сторон жар.
А меня в сон, в точности как в машине укачивает, но немного ноет попа, ноги как если бы занималась. Но совсем немного)) не сравнить с болью когда раз в жизни позаниматься 😂
Целлюлит можно у рать только ТОЛЬКО питанием! Все остальное дополнительно может помочь. Без питания и питьевого режима целлюлит не уйдет никуда и никогда.
@@МихаилДвачевскийя думаю по кг в неделю это нормально ,получается ,что за 2 месяца только можно сбросить ну 6-8 кг ,а за год 12....что то правда маловато
@@ЛарисаСпирина-ж7ц это не мало, а нормально. Если у вас лишнего веса под несколько десятков то уже сами виноваты, последствия в виде растяжек и кожи у вас в любом случае будут
@@sergeymalozemov Здравствуйте Сергей. Спасибо большое за ТЕЛЕПЕРЕДАЧИ! Проверти пожалуйста ирегатор! У МЕНЯ ЕСТЬ оралби на максимум струя воды очень слабенькая есть ли толк в нём и не проще у меня есть насадка на душ где 8 режимов я включаю тоненькую мощную струю она сильно бьёт это не опасно для десен и зубов?
А как же вибрационное воздействие на суставы, так называемая вибрационная болезнь? Мне кажется, если стоять аж по 15 минут в день, особенно людям с ожирением, для коленей это не очень здорово
А как же вибрационное воздействие на суставы, так называемая вибрационная болезнь? Мне кажется, если стоять аж по 15 минут в день, особенно людям с ожирением, для коленей это не очень здорово
У меня сидячая работа, сижу по 8-10 часов за компьютером. Эта платформа просто находка, все застои растрясет, настроение поднимет и пищеварение улучшит 😅
У меня появилась такая платформа, другого производителя.Мои результаты в совокупе с Интервальным питанием(голоданием) за 3 дня -4 кг. Стою на ней по 15 мин в день.
Ого! Просто стоите?😮
Правда помогает ??
😂😂😂😂 телемагазин 2000х
с голоданием? это же тогда не честный отзыв
@@oksanamoskaleva1125 вы читать умеете? С интервальным голоданием
Да за 7 тыс. хорошую виброплатформу можно купить.И она ведь не только для упражнений хороша,а ещё можно просто,сидя на диване,поставить на неё ноги и получить очень приятное расслабление.К тому же такая тряска способствует к схождению отёчности,т.к. ускоряет движение лимфы.
Да смысл вибро платформы совсем не в тренировке а в усилении лимфодренажа и вибрационном оздоровительном массаже , автор ролика делает упор на рекламе и преимуществах фитнеса над физио -процедурами . Польза вибро пл. Давно доказана и пользе фитнеса она не противоречит и это не взаимозаменяемые сферы .
Так здесь же принцип лимфодренажа , а не столько прокачки мышц
У меня платформа за 6 т.р. Десять минут в день занимаюсь. За две недели три кг ушло. Но покупала я её для разгона лимфы и венозной крови. А вообще, после встряски даже настроение после работы улучшается.... Мне эта штука очень нравится.👍👍👍👍
А питание меняли или только платформа?
@@TheMmollina Питание не меняла, но я ем очень мало и с интервальным голоданием.
@@Jingle-kr2eq спасибо! 🫶 Я сегодня видосиков насмотрелась, тоже заказала 🤦♀️😅 Чудес не ожидаю, но, думаю, в любом случае полезно жирок потрясти будет)))
@@TheMmollinaздравствуйте. Заказали, попробовали? Как вам?
@@ТаисияКурбанова-у5щ здравствуйте! Да, заказала, месяц пользуюсь, питание и нагрузки не меняла. Ну не знаю, мне кажется, ноги подтянулись, целлюлит значительно уменьшился, спина не болит, когда каждый день занимаюсь. У меня два перерыва за это время было на циклы мои, во время менстуации не занимаюсь, ощущения неприятные. В целом ощущение как от массажа, не как от занятий спортом. Мне кажется, работает все-таки, но пузо на том же уровне, хотя и там кожа вроде подтянулась))
Ходила в спорт зал , занимались на этих платформах, только побольше размером , итог за 2мес -6кг и подтянутая кожа, занималась два раза в неделю по 20мин . Но и минус, не всем эти тряски подходят, мне начало тошнить и я перестала заниматься(
Спасибо за видео, вас приятно слушать 🌸
Беговую дорожку дома ставить негде. Купила платформу за 6 тыс. руб. и минивелотренажер за 2 тыс руб. По моим ощущениям при упражнении "сидеть на стуле, ноги на платформу 10 мин программа P4" нагрузка на ноги такая же как 20-30 мин крутить минивелотренажер.
Добрый день! Проверьте, пожалуйста. пластыри от морщин. А-то в сети пишут, что это типа замена ботоксу.
При застое лимфы по идее должно быть хорошо? И отечности?
Приобрели сей тренажер неделю назад. Взяла для всей семьи, с мужем малоподвижный образ жизни, дочь балерина. Она расслабляет мышцы а мы трясем жирком😅 через мин 5 чешется все тело, невыносимо причем, краснеют живот бока и бедра, главная цель для нас было разогнать застои лимфы и лишнюю воду вывести, справляется на ура. А худеть это по любому в спортзал надо идти. А так думаю нужная штука, пришла с работы уставшая с больной спиной, постояла на тренажере мин 10 и спать😁👍
А если на ней просто стоять, не заниматься, можно похудеть?
Я думаю да, от лимфодринажного массажа же худеют, думаю и тут тоже
Только длительное использование вибрации это не есть хорошо для тканей нашего организма, будьте осторожны 🙏🏼
Считаю, что это устройство для тренировки вистибулярного аппарата, тренировка устойчивости. Хорошо для горнолыжников, скейтбордистов и т. д.
А как же вибрационное воздействие на суставы, так называемая вибрационная болезнь? Мне кажется, если стоять аж по 15 минут в день, особенно людям с ожирением, для коленей это не очень здорово
От 15 минут в день ничего плохого не будет. Вибрационная болезнь возникает при очень длительных, и более мощных воздействиях .
Проверьте есть ли польза от воздуха, подумываю перейти на чистый аргон, но не знаю стоит ли.
Даже не пытайтесь.
@@sergeymalozemov ладно, не буду...
Я заинтересован в сохранении количества подписчиков!
@@sergeymalozemov 😑корыстный !!! 🤣🤣🤣
Здравствуйте Сергей. Спасибо большое за ТЕЛЕПЕРЕДАЧИ! Проверти пожалуйста ирегатор! У МЕНЯ ЕСТЬ оралби на максимум струя воды очень слабенькая есть ли толк в нём и не проще у меня есть насадка на душ где 8 режимов я включаю тоненькую мощную струю она сильно бьёт это не опасно для десен и зубов?
Честно говоря после тренировки хочется в туалет 😅 хорошо очищает
Она улучшает лимфоток, поэтому 😃
обмен веществ улучшает и застои растряскивает
😂😂😂👍
🤣🤣и у меня почти также
Я купила 2 мес назад и сразу же встала , очень болел потом мочевой пузырь и я забросила . Тут 5 дней назад решила с утра вставать . На режим 1 .
Вообще эффективно ! Такая легкость целый день, по кольцам вижу , как отеки уходят.. Буду всегда без фанатизма по утрам стоять . На весы еще не вставала )
Вибрация расслабляет мышцы, может поэтому усталость наступает раньше, а не из-за интенсивности тренировки? Я пробовала вибрационную платформу для отдыха в Legoland, после сеанса встать и то тяжело. Уверена, сто приседаний сами по себе - отлично!
Я за неделю подтянула тело и похудела, отлично работает
Не пизди.
40 000 это два года в хорошем зале минимум! А то и больше, если по акции! А за два года можно другим человеком стать!
Это было давно.. Цена в зависимости от допустимого веса нагрузки на платформу, от 50 евро..
Скажите, пожалуйста, они шумные? Будут ли мешать соседям снизу?
нет, не шумные, ночью вас не услышат
Для женщин в салонах, спортзалах обещают подтягивание кожи такими штуками-это интереснее
Бывают разные, дешевле, ещё авито
А для улучшения потенции помогает?
На этой неделе я купила беговую дорожку и виброплатформу). Довольна, что будет красивая фигура). Еще люблю йогу, но она может быстро наскучить.
Ну как? Есть результаты? Год прошел
Да , пожалуйста поделитесь своим опытом пожалуйста хочу купить ее . Боюсь что будут выброшенные деньги
Пациент скорее мертв, чем жив😂
Буквально за неделю использования вибромассажëра, у меня сломались весы и теперь я вешу на 30 кг меньше! В своих мечтах я перешëл с Волочковой на Клару Коку, а ночной энурез стал проходить совсем незаметно! Но самое главное, местная дворничиха Гузель сказала, что я ещё ого-го и она не против со мной сожительствовать. Спасибо огромное вибротренажеру!!!
😂😂😂
А как с Гузель?
Лимфодренаж Да абсолютно
Сначала хожу на дорожке 40мин,потом на элипсе,потом на вибро,и в бассейн))))))
Как результаты?
@Анна-ю7д6ш перестала ходить,спина стала болеть(((грыжа,что то делала не так
Классная вещь .просто Супер ❤
Отлично похудела спасибо ❤
Да после 100 преседаний меня БЕЗ ВСЯКОЙ ПЛАТФОРМЫ вперёд ногами вывезут
За 5 минут
Жаль вас, это немного. Я в день делаю 250
@@EkosumkiRushop сколько времени занимает
@@МалинаКлубникина-у2у 100 утром, 50 днём, 100 вечером. 100 приседаний делаю разные - классика, плие, с отягощением и т.п, в небыстром темпе, аккуратно, следя за положением стоп и коленей, занимает около 20 минут.
@@EkosumkiRushop и как красиво и крепко? А варикоза нет?
Можно ли трястись при гиперлордозе?
Сергей, спасибо за Ваш труд! Проверьте, пожалуйста, роликовый биотренажер - электрические витамины от морщин. "Доктор Редокс". Производитель: Компания "Редокс" (Нижний Новгород). Заранее спасибо!
Расскажите, а есть ли витамины в фруктах из магазина?
Есть, мы проверяли.
ведущий проверяет мифы согласно запросов пользователей. Вместо "Лучше давайте про про питание" написал бы конкретнее что именно тебе интересно
Сегодня купила. Классная штука!
И что вы похудели? Скинули кг?
Че там по эффекту то?
В шкафу скорей всего лежит😂
Сколько раз вы ей пользовалисб за год? Есть эффекты? Поделитесь пожалуйста.
@@ДанилКолесников-ф2е Похудеть помогает, если занимаетесь систематически. Но лично для меня - идеальное решение для снятия болей с позвоночника. Если каждый день стоять, то про боли в позвоночнике забудите.
СПАСИБО за ролик! Мы собрались его покупать! Будем испытывать на себе!! 🚶♀️🏃♀️
поделитесь пожалуйста отзывом, купили? есть эффект?
Как успехи ?
Планирую покупку. Как у Вас успехи?
@@missis_Gill а как у вас успехи? Похудели?
Мы тоже сегодня ето купили но сколько время и как долго надо на етои штуки заниматься? У меня стоит там таймер на 15 мин и потом она сома выключается а как правильно я не знаю
Проверьте. Хорошо ли выпекает узкая духовка, ширинрй 45 см, тррты, пиццу и хлеб. Кухня маленькая, поэтому узкая дузовка -это находка. Но моя семья очень любит выпечку.
Отлично👍👍себе такую поставила на маленькую кухню и теперь не понимаю зачем мне до этого большая нужна была🤷♀️порося и курицу на бутылке не запекаю, а пироги, пиццы и прочее на ура! Причём готовит быстрее, тк прогревается очень быстро и с двух сторон жар.
2 , 5 месяца занимаюсь отеки на грамм не сошли
А я думала после тренировки на ней потрястись расслабить мышцы) я ее так использую) но меня на ней начинает тошнить/ мутить минут через 5
А меня в сон, в точности как в машине укачивает, но немного ноет попа, ноги как если бы занималась. Но совсем немного)) не сравнить с болью когда раз в жизни позаниматься 😂
интересно, а пластыри, которые приклеиваешь на торс, грудь, руки, ноги и тд, и которые бьют током чтоб похудеть - работают? можете проверить?
Конкретно для похудения - практически не работают. Плюс есть побочки вплоть до рабдомиолиза.
@@sergeymalozemov ого, спасибо
Они могут спровоцировать нарушение ритма сердца - оно вам надо?
У меня есть такой не понятно зачем на штука не работает просто лежит
Спасибо, интересный выпуск
Решила заказать, стоит аж 9 тысяч рублей, она так сказать не плоха, но результата конечно очень мало. Я не много жалею что купила.
От неё позвоночник в трусы посыпится, а если ещё у кого грыжа, это смерть
А спустя 4 год - в четыре раза дешевле
сейчас на Авито 6к
Сейчас на валбириз 5к
Вибро тренажер со сьемными ремнями! Спасибо!
Зачем 40😮?
Моя платформа за 9к. За неделю полностью исчез целлюлит. Никаких упражнений, просто стою.
Круто) тоже так хочу) заказала,жду)
Прекрасный способ оторвать тромб
Беру
Кстати да, но это если он есть
😂😂😂😂@@motherlode4387
@@motherlode4387вы живы?😅
@@Лисёнка-ж1р да)))
Кто реально похудел или убрал целлюлит, отпишитесь плиз! Я вот думаю покупать или нет
Целлюлит можно у рать только ТОЛЬКО питанием! Все остальное дополнительно может помочь. Без питания и питьевого режима целлюлит не уйдет никуда и никогда.
Где. Можно. Купи. Такайа
Я авито купила 4500 а новый стоит 37000
Спасибо Тарзану отговорил)
Я все таки купила эту штуку по скидкам)
Да могу видео снять, никто нормально если честно не снял обзор
@@sergeyklyuchnikov6719 хорошо напишу как сделаю, надо гопро зарядить
Купила за 5 к на вайлдберис. Подкупили положительные отзывы😅 придёт, попробую
И как?
@@Nana_Vibe нравится. Уже 2 месяца занимаюсь. Но я просто стою по 10 минут в день
@@milamoskv похудели?
Сколько кг удалось скинуть?
и как ? сколько скинули ? тоже думаю приобрести на вб
Проверьте the right cup.
А это что?
@@sergeymalozemov Кружка которая из обычной воды делает по вкусу что- то напоминающие сок или газированные напитки.
@@sergeymalozemov Я в подробности не углублялся, но это что-то связаное с обонянием и ароматизаторами.
Сейчас 6 или 8 среднем тысяч
сколкы сумма доллори
А стефан чаповский презеденд полди билдинга )) папин друг
это фигня для лимфодренажа а не накачивания мышц
зделай видео об бананах
12 let deti mojno eto aparat
Интересно влияние на суставы и нервы.
степпер проверьте
У меня тоже такая есть но не знаю сколько раз в день надо заниматься и сколько время
Если дома сидим можно и почаще, например сижу за компом, каждые полчаса включаю, потрясусь, вот тебе и профилактика застоя!)
@@fishup2898 потрясающе 😊
3 раза в неделю
🍁Серёжа Спасибо🍂,Где Мой Выпуск Про Абрикосовые Косточки Внутри Орешек Похожий На Миндаль,Кстати Ты Обещая Ещё С 7 Сентября Где
Много негатива в подписчиках
Ну умереть теперь.
12 кг за год, как то супер долго.
это безопасная скорость сброса веса
Я за три месяца 15 скидывал
@@Mihail-Dronikov расстяжки и висящая кожа такое себе
@@МихаилДвачевскийя думаю по кг в неделю это нормально ,получается ,что за 2 месяца только можно сбросить ну 6-8 кг ,а за год 12....что то правда маловато
@@ЛарисаСпирина-ж7ц это не мало, а нормально. Если у вас лишнего веса под несколько десятков то уже сами виноваты, последствия в виде растяжек и кожи у вас в любом случае будут
У меня более дещовый аналог тоже норм
Клиника...
Неопределенно как то
Я. Хачу. Такуйу. Платформ
12 кг за год это не молодец . молодец если за 2 месяца 12 кг
Я за год 60 кг. сбросила и никто не сказал что я молодец🤣
А вы 60 кг в спортзале сбросили? Не пр помощи этого аппарата?
@@НадеждаШматкова-ж9ь нет,не ела сладкого мучного. И занималась спортом.
@@natalidubel3054 , Супер-молодец))) 😉
это прямой путь к проблемам, такие резкие скачки веса.
Паркинсон к старости обеспечен.
Наоборот, вибротерапия входит в комплекс восстановительной терапии при болезни Паркинсона
Если есть прогрузия
Зачем эта дичь? Лучше давайте про про питание
Про питание у меня целая программа есть. Подписывайтесь ruclips.net/channel/UCnESG_Eu8vMp2w6EaNKKwLw
@@sergeymalozemov Здравствуйте Сергей. Спасибо большое за ТЕЛЕПЕРЕДАЧИ! Проверти пожалуйста ирегатор! У МЕНЯ ЕСТЬ оралби на максимум струя воды очень слабенькая есть ли толк в нём и не проще у меня есть насадка на душ где 8 режимов я включаю тоненькую мощную струю она сильно бьёт это не опасно для десен и зубов?
А как же вибрационное воздействие на суставы, так называемая вибрационная болезнь? Мне кажется, если стоять аж по 15 минут в день, особенно людям с ожирением, для коленей это не очень здорово
А как же вибрационное воздействие на суставы, так называемая вибрационная болезнь? Мне кажется, если стоять аж по 15 минут в день, особенно людям с ожирением, для коленей это не очень здорово
Людям с ожирением вообще всё вредно, даже ходить.
Вибрационная болезнь развивается от 40 часов в неделю, а не от 10 минут в день! Хоть бы почитали.