OTWIERANIE KLATKI PIERSIOWEJ - MOBILNOŚĆ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 2

  • @marcinmduszynski
    @marcinmduszynski 4 года назад

    Kiedyś trenerka pokazał mi to ćwiczenia przy bólach pleców i sprawdza się, mega rozpina spięte mięśnie. Np po cały dniu pracy przy kompie.

  • @przemekgranis9660
    @przemekgranis9660 4 года назад

    Myślałem,że to ćwiczenie na bark.