통증은 많이 아프시면 잠시 쉬었다가 다시 시작하세요! 근육이 원래 늘어나는게 운동을 하면서 근육이 살짝살짝 다치는데, 그게 회복되면서 120%복구되는 거라고 헬스 트레이너님이 그러셨거든요. 저도 최근에 어깨 거는 동작을 많이 해서 삼사일 정도 쉬고 다시 붙으니까 괜찮아졌어요. 아니면 힘쓰는 코스 말구 균형 문제도 추천합니다! ㅎㅎ
밤톨일기-The chestnut's diary 자세한 답변 감사해요 ㅎㅎㅎ 클라이밍 처음 시작할때 유튜브에 알아보려하는데 정보가 많이 없더라구요 ㅎㅎ 밤톨님 영상 보면서 재미도 얻고 정보도 얻게됐습니다 ㅎㅎㅎ 저는 비닐은 느낌이 이상할거같아서 뒷꿈치에만 핸드크림 살짝 발랐는데 괜찮더라구요 ㅎㅎㅎ 어깨는 몇일좀 쉬어야겠네요 ㅎㅎ 감사하구 또 좋은영상 클라이밍영상 많이 올려주세요~!ㅎㅎ
역시 암벽화는 이것저것 신어보는게 좋은 거 같아여 저도 첫 암벽화 사러 갔을 때 한 5켤레? 정도 신어봤었는데 (브랜드를 정하고 간거라서 더 많이 신어보진 않았어요ㅋㄲㅋ) 전 이미 최대한 작은 신발에 발이 익숙해져버려서 지금 신는 사이즈보다 크게는 못 신을 거 같아요ㅜㅜ 저는 유럽 사이즈로 34 사이즈 신구있어여(반 사이즈 더 줄일까 고민중)
지효님 안녕하세요!! 맞아요 저렇게 많이 신어볼 필요는 없지만, 미리 검색해보고 괜찮은 신발 세네개 정도는 비교해보는게 좋은 거 같아요.ㅎㅎㅎ 역시 잘하셔서 그런가 작은 신발에도 거침없으시네요 ㅜㅜ 저는 이번에는 좀 편한걸 신다가 다음에 살때는 딱딱하고 엣징 되어 있는걸루 도전해보려구요 🥰🔥🌰
제가 신어본 신발들 목록(순서무관)
가격 출처 : 종로 산악 웹사이트
1. 이아티-테나야
198,000원
2. 마고 암벽 - 스카르파
129,500원
3. 뉴푸투라 우먼 - 라스포르티바
199,750원
4. 아피아 - 스카르파
153,000원
5. 배이포브이 우먼 - 스카르파
153,000원
6. 솔루션 우먼 - 라스포르티바
182,750원
7. 스콰마 우먼 - 라스포르티바
165,750원
8. 스콰마 - 라스포르티바
165,750원
9. 오타키 우먼 - 라스포르티바
178,500원
10. 드라고-스카르파
169,150원
종로산악 사장님 말씀이 일리가 있네요. 요즘 홀드도 큼직큼직하고, 자연바위 가는게 아니면, 엄청 타이트하게 발을 쪼아가면서 신을 필요가 없을듯.
안녕하세요 동현님🌰💙🌰
네 사장님 말씀이 맞는것 같아요. 저도 초반에 10작은 거 신었다가 너무 고생했어서요 ㅜㅜ🥰
저는 부토라 싼 거 신고 하다가 밑창이 매끈매끈해져서 스파르파 인스팅트 vsr 사려고요ㅎㅎ 센터장님 추천으로 골랐는데 사람들이 많이 신는덴 이유가 있다 합니다
불주먹님🌰❤️🌰🙋
저도 다음에는 솔루션 아니면 인스팅트 중에 하나 신어보고싶어용 ㅎㅎ 인스팅트는 딱봐도 진짜 튼튼해보였어요
신었을때도 듬직한가요?😊😊🤗
저도 지금은 라스포르티바 스콰마 신는데 다음 신발은 스카르파 드라고 사보려고 고민중이에요 저도 스콰마 뒤가 조금 남네요ㅠㅠㅠ
안녕하세요! 여행중에도 시청을😂💓🌰👍유럽사람들은 발뒤에 살이 많나봐요...!!!ㅜㅜ 드라고 저도 좋았어요! 다만 창이 좀 부드러운 편이라 제가 발에 계속 힘주고 있을 거 생각하니까 몸을 사리게 되더라고요. 짬이 생기면 담에 다시 도전해봐야겠어요
밤톨일기-The chestnut's diary 밤톨님이라면 금방 짬 차셔서 신으시겠네영 😁😁 여행중에도 영상은 항상 기다립니당 🤗
👍🌰👍💓
꺄 팽이팽이❤️
팽이 신발 쇼핑 따라와서 자기도 하나 살뻔해5어욬ㅋㅋㅋ 결국 최근에 다시 지르긴 했지만
종로 5가 가서 암벽화를 사려고 하는데 인터넷가와 동일한가요?? 흥정이 가능하거나 조금더 저렴한지...
안녕하세요 은미님🌰♥️🌰 아마 인터넷 가격이랑 똑같이 받을거예요!!!! 흑 제가 더 커서 나중에 할인 쿠폰 발급해드릴 수 있으면 좋겠네요..ㅜㅜ 예쁜거 사시길 바래요!ㅎㅎ
저는 운동화보다 한사이즈 작게 했는데 발아파 죽을거같네요.. 새끼발가락이랑 특히 뒷꿈치에 피안통하는느낌이랑 신고벗을때 뒷꿈치가 쓸려서 고통..ㅎㅎㅎ 그나저나 시작한지 얼마 안됐는데 왼쪽 어깨에 통증이 있어서 큰일이에요 ㅠㅠ
안녕하세요 웅재님! ()>3
통증은 많이 아프시면 잠시 쉬었다가 다시 시작하세요! 근육이 원래 늘어나는게 운동을 하면서 근육이 살짝살짝 다치는데, 그게 회복되면서 120%복구되는 거라고 헬스 트레이너님이 그러셨거든요. 저도 최근에 어깨 거는 동작을 많이 해서 삼사일 정도 쉬고 다시 붙으니까 괜찮아졌어요. 아니면 힘쓰는 코스 말구 균형 문제도 추천합니다! ㅎㅎ
밤톨일기-The chestnut's diary 자세한 답변 감사해요 ㅎㅎㅎ 클라이밍 처음 시작할때 유튜브에 알아보려하는데 정보가 많이 없더라구요 ㅎㅎ 밤톨님 영상 보면서 재미도 얻고 정보도 얻게됐습니다 ㅎㅎㅎ 저는 비닐은 느낌이 이상할거같아서 뒷꿈치에만 핸드크림 살짝 발랐는데 괜찮더라구요 ㅎㅎㅎ 어깨는 몇일좀 쉬어야겠네요 ㅎㅎ 감사하구 또 좋은영상 클라이밍영상 많이 올려주세요~!ㅎㅎ
발뒷꿈치 쓸림에 핸드크림도 효과가 있군요!! 주위에 공유해야겠습니다 감사해용🙌🌰💓
요즘 슬럼프였는데 응원 덕분에 힘이 많이 납니다~😂🥺
밤톨님~~ (애타게)
알밤님❤️🌰❤️
살아계시는군요!😃🖐️🖐️ 주말 미세먼지 많지만 따뜻하고 참 좋아요 독감 조심하시구용!ㅎㅎ 또 신발사러 가고 싶네요 ㅜㅜ
맛난 것 드셨나요 ?
맛난거 당근 먹었습니다!! 닭한마리가 유명해서 닭한마리가 시켜먹었는데 그것도 조만간 올릴게요👉💓🌰
근데 원샷님 제가 맛있는거 먹은거 어떻게 아셨지!!!! (허걱)
@@-climbingcukoo9539 기대됩니다
역시 암벽화는 이것저것 신어보는게 좋은 거 같아여 저도 첫 암벽화 사러 갔을 때 한 5켤레? 정도 신어봤었는데 (브랜드를 정하고 간거라서 더 많이 신어보진 않았어요ㅋㄲㅋ) 전 이미 최대한 작은 신발에 발이 익숙해져버려서 지금 신는 사이즈보다 크게는 못 신을 거 같아요ㅜㅜ 저는 유럽 사이즈로 34 사이즈 신구있어여(반 사이즈 더 줄일까 고민중)
지효님 안녕하세요!! 맞아요 저렇게 많이 신어볼 필요는 없지만, 미리 검색해보고 괜찮은 신발 세네개 정도는 비교해보는게 좋은 거 같아요.ㅎㅎㅎ 역시 잘하셔서 그런가 작은 신발에도 거침없으시네요 ㅜㅜ 저는 이번에는 좀 편한걸 신다가 다음에 살때는 딱딱하고 엣징 되어 있는걸루 도전해보려구요 🥰🔥🌰
@@-climbingcukoo9539 아힣 저두 초보라 잘 못해요ㅜㅜㅜ '실력'이 없어서 '신'력이라두 발휘하려다보니ㅋㅋㄱㄲ
스카르파 VSR도 신어 보셨으면 좋았을텐데 아쉽네요 ㅠㅠ
오오 지금 vsr신고 계세요?? 저는 발 칼발이고, 살도 없는데, 뒷꿈치가 뜨면 불안해서~~ vsr 착화감이 어때요??🤤😊😊
암벽화 관리는 어찌하나요? 궁굼
안녕하세요 알밤님🌰❤️🌰
암벽화는 평소에 냄새?!만 잘 빼 주시면 관리를 많이 할 필요는 없어요. 요곳도 조만간 업로드 할게요!!
ㅋㅋ
우뀨님! 🌰👀🌰며칠전부터 ㅋㅋ만 남겨주고 계세요! 살짝 무서운데 😂ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영상 보고 어떠셨어요? 혹시 더 필요한 정보는 없으신가요??
재밌어서 웃고만 있어요 ^^ 암벽화 후기 기대요
@@만수-o5v 👌👌🙏
저저번주에 종로 갔다옴
오오오오🌰❤️🌰 정묵님!!!! 디딤돌에서 무슨신발 사셨나요??!! 저도 창갈이 하는동안 신을 신발 하나 더있었음 하는뎅
@@-climbingcukoo9539 스카파 인스팅트 vsr이예요 지금 10정도 작은거샀는데 발 너무 아프네요 ㅎㅎ
@@나누나누-h6t 오오오 저는 맨첨에 뭣도모르고 10작은거 샀다가 죽을뻔했는데... 괜차나요...1년만 신으면 늘어난ㄴ다고 누가 그랬는데...1년만 참아보아요 우리..🙀🌰😭😂
@@-climbingcukoo9539 헉 1년씩이나 걸려요? 저 저번에 한번 신었는데 너무 아파서 1시간 정도만 하다가 왔어요 .... 언제쯤 늘어날까요....다들 스카파는 금방 늘어난다고 하긴하던데 요즘 바빠서 잘 못가고 있어요
@@나누나누-h6t 저는 스카파 아피아 신는데 갈때마다 처음 한번 신을때 좀 징기고 다음부터는 좀 늘어나는 것 같아요. 근데 매번 신을때바다 다시 줄어있는 것 같은 느낌...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6개월 됐어요.
종로산악 저 아저씨 말고 젊은 아저씨는 두치수나 작은거 권해주던데 ㅋ
안녕하세요!🌰♥️🌰 사실 암벽화 트렌드가 바뀌고 있어요 과거에는 초보들도 첨부터 두치수 작게 신었다구해요😂 (저도 그래서 두치수 작게샀다가 피봤죻ㅎ)근데 최근에는 암장들도 그렇고 초보 프랜들리하게 되어있어서 신발을 그렇게까지 안신어도 되어용 ㅎㅎ 오히려 넘 작아서 아프면 흥미만 떨어질 수 있으니까 ㅜㅜ
근데 저는 첨에 그렇게 신고 나니까 또 작은것들도 잘 맞았고, 나중에 좋은 신발 살때는 아주 꽉맞는거 사고싶더라구요 ㅎㅎ코스 레벨업 할때 발이 작은홀드들이 많아지면 그게 더 좋아서 ㅎㅎ 그치만 저도 첨에는 발에 맞는 사이즈 사는걸 추천드려요🙏
이런 애들 샾에 오면 짜증난다.
당신 댓글도 보는 사람이 짜증나네요
@@BlankBlack9
빙고! 짜증나라고 썼거덩~~~