Я решил не пить в этом году и вот уже 9й месяц совсем не пью. Много чего добился на работе. Получилось денег отложить на Тайланд. Купил ноутбук новый , закрыл долги. Но единственное я остался совсем один. Поговорить совсем не с кем. И не потому что с кем общался алкоголики, а потому что с обычными людьми не интересно. Которые не знают что такое самому себя ограничивать, чего то добиваться. Короче и тусуюсь в таком гордом одиночестве)
Примерно такая же история, не пью уже 4 года, собутыльники отвалились сами по себе, а из реальных друзей, их трое, на сегодня общаюсь только с одним, и то не так часто как хотелось бы, двое отвалились из-за отсутствия общих интересов, просто дружба закончилась, без конфликтов и споров. А одиночество давно уже сидело во мне, как-то комфортно стало, может это связано с тем что я творчеством занимаюсь, и погружен туда с головой. Но знакомства завожу, так само по себе получается, но большинство всеравно отсекается, в целом я счастлив что не ПЬЮ)
Я тоже был зависимый. Давал себе много обещаний, но всё не помогало. Пока не начал работать с мыслью. Наше поведение, действия и поступки - это следствие наших мыслей. Поэтому я бросил только благодаря тому, что не позволял себе пить в мыслях. Не лелейте эти мысли, уничтожайте их в самом зародыше, ибо это легче сделать в мыслях. Помните, что наше желание выпить - это следствие мысли о кайфе. Главное, это работа с мыслью, тогда желание уходит. Поверьте достижения последуют. Главный наркоттик - это мысль
Мысли никакого отношения к зависимостям не имеют. Зависимости формируются по химии, которой до ваших мыслей фиолетово, мозг слов не понимает. Потому единственная стоящая мысль - это не давать подсевшему мозгу спиртного. А как вы себе это объясняете - по барабану. Главное объяснять пореже и покороче, чтоб привычка забылась побыстрее. А будете обсасывать - получите невроз.
Послушала... И страшно стало... Не запойная. Но всегда любила прибухнуть. Почьи каждый день по бокалу - два, вина. Белое сухое. Нравится вкус вина с едой. Работа нервно - дерганная.... но любимая. Раз в пару месяцев могу набухаться до беспамятства. И так уже лет 8. Много не лезет, а совсем отказаться не могу😢. Страшно... Никогда не опохмелялась. В выходной могу в течении дня немножко попивать, но без фанатизма. Хочу перестать. Соасем! Внешность жалко, денег жалко....... КАК? Где взять силы? С работы бежишь и думашь " сейчас бокальчик дома"....Держу за Вас "пальчики"❤
Я бросила,когда у меня начались потери сознания после гулянок ночью.Обследовали голову-эпилептические дела.Тут я не на шутку испугалась.Бросила навсегда.Мне уже 58.
Привет. Тоже просрал лето. Про&бал 3 телефона, кросовки, рюкзак, ключи, карты банковские. Весело короче лето провёл)) Раньше так много вещей не терял... С понедельника очередного бросил, пока держусь)) Удачи
Молодец ! Что вернулась к трезвости я очень тебе этого желала,я тоже сорвалась думала пить по немного,а получилось день через день,пока сердце не заболела началась стенокардии.и решила бросить совсем ,поняла что мне пить нельзя совсем! С возвращением! Мы справимся это был наш срыв,как прошедший опыт!
Боже, Вы такая красивая ,смотрю на Вас и любуюсь и не вяжется в голове ваш облик и то ,о чем вы рассказываете . Не губите себя 🙏🏻 любите себя 🍀 Удачи и сил.
Меня зовут Дмитрий, мне 33 года и Я алкоголик. Последний запой был месяц назад, продлился 10 дней, 4 сентября был полный отказ от алкоголя чтобы прийти в себя. Я всё время так делаю, пью запоями и резкая отмена, естественно со всеми вытекающими, бессонница, тревога, музыка и голоса в голове. Сейчас поставил себе цель не пить Марта, пережить этот возраст Христа. Вообще в планах полностью отказаться от алкоголя, так как за свои годы выпил я уже ни один железнодорожный состав алкоголя. В последние полтора года я живу в другом городе и стал пить реже, но запои никуда не делись, так как я же мужик, пить так пить, ни день и ни два… Так вот Я считаю что алкоголику может помочь только алкоголик, либо спиться совсем либо отказаться навсегда и как-то стараться друг друга поддерживать на этом пути. Мы можем всегда остановиться, прийти в себя, быть чистыми, аккуратными, умеем хорошо себя преподать обществу, мы талантливы в многих сферах, но нас всегда будет ждать стакан! Мы осознаём что это плохо, но когда мы выпиваем первую рюмку нам становиться всё до лампочки, ведь мы знаем что пить мы умеем лучше всех, мы в этом профи. Всем алкашам желаю полного отказа от алкоголя, пожить в трезвости, куда-то съездить, что-то посмотреть, встретить хороших и интересных людей. Жизнь ещё не закончена, всегда можно начать всё с ноля, ведь не добивается успехов только тот кто ничего не делает и отпускает руки, сдаётся ещё перед боем. Сегодня Я трезвый и это здорово!
@@Pomor_Dvinskoy привет Дима, спасибо за то, что поделился своей историей. Держись, старайся и не унывай. Мы, зависимые, очень слабы ментально. Нам важно понимать, что мы не уроды, не пропащие, не изгои. Всему есть место быть. Хотелось бы пожелать тебе трезвого счастья. Найдешь себе без алкоголя/ напиши. Я живу на качелях. И остановлюсь, наверное, «когда ?» - навсегда.
@@polina_zarubina__ просто зависимым от алкоголя людям необходимо иногда выговориться тем людям кого они не знают, так как слишком много всего носят в себе, и при малейшей ошибке или досаде или разочаровании, мы топим все эти моменты на дне стакана. Я сам никогда не смогу сходить ни к психологу ни на исповедь, так как эти образованные люди либо сопьются от моих высказываний, либо сдадут меня правосудии 😁
Последние года частенько бывал в запоях. Особенно тот и этот год. 5 -7 дней. Было очень плохо. Месяц назад улетел на 10 дней в запой. Не знаю как выжил. Восстановился. Не терплю на зубах как многие. Нравится трезвость. Но если начал то начал. Сейчас очень помогает Бог. Читаю Библию, молюсь. Чувствую силу. Настоящую силу и мир. Стараюсь не попадать в ловушки эмоций и тд. Сделал сделал. Лень, лень. Просто живу. Стараюсь делать хорошо на позитиве и не заморачиваться.
Здравствуйте., Полина! Меня зовут Лена и я такая же зависимая в свои 38. Я вместе с Вами даю себе слова не пить год.❤ давайте вместе будем держаться!!!
Здравствуйте Лена! Если всё-таки не получится, есть сообщество АА. Это единственный действенный и абсолютно бесплатный способ оставаться трезвой и поменять в корне свой образ жизни.
Бессилие- это как запор, можно долго тужится и все… так же и с алкоголем, алкоголик бессилен перед алкоголем… и да со временем все быстро забывается, ибо мышление не меняется. Бог в помощь, найти уже помощь извне, а не искать ее внутри себя.
Хочу дать вам совет ,не ставьте даты ..Вы поставите себе дату ,а потом опять ...Я не пью года 4 или 5 уже и не считаю ..Просто не пейте и не ставьте установки ,я так бросал !!
Полина, я с вами! Мне 34, 2 детей и я зависимая, последние годы особенно в декрете пристрастилась настолько, что стала пить втихаря🤦♀️сегодня 250, на след день 250, искала оправдание, что это депрессия, что я просто устала, свои проблемы топила в пойле. Последний раз сидя со всей семьей меня от алкоголя просто перекрыло, скандал, стыдоба, унизилась настолько, что после такой последней посиделки резко решила завязать. Просто тоже поняла, что мне пить вообще нельзя, плюс меня также от алко распирает + 10 на минуточку. Надоело. 5 дней трезвости, мало, но я держу свои мысли в голове, что не хочу просрать свою жизнь, семью. Представляю в голове картинку весов на которых с одной стороны семья, на другой бутылка. Выбор для меня очевиден. А для женщин я думаю это намного сложнее сделать. Но я верю в Вас и в нас исцеляющихся🙏
На самом деле, перестать пить просто. Очевидно, надо перестать Предвкушать. Перестать ожидать вечерней посиделки, ритуалов.... Возможно нужно помечтать, что вечером после работы, я посмотрю хороший фильм, или почитаю книгу или пойду в парк. Нужно именно мечтать и прорабатывать идею и держать фокус в течении дня.
Я это все уже проходила.. и читаю много, гуляю, занимаюсь йогой, путешествую.. только в какой то момент происходит сдвиг в голове, и хочется просто напиться…
Я пил, и пил хорошо. Я любил это состояние. но стал уставать. надоели побочки и последствия. тоже завязывал, развязывал. а потом понял, только табу, никаких полумер. и это сработало. чем дольше я не пил, тем меньше мне хотелось! возникали позывы,флешбеки, даже снилось что пьяный. но время шло, уже лет 6 где то не пью. и это реально круто, жизнь совершенно меняется, честно! алкоголь даёт радости и удовольствия на рубль, а забирает на десять. нафиг такой кайф? просто убрал его из жизни, и жалею только о том, что долго метался, пытался найти меру, и не сделал это раньше.. Полина, сверчков в голове, на счёт выпить, надо учится игнорировать, они не должны управлять и принимать решения. хозяйка твоей жизни-ТЫ)
Все знакомо, но как то с подругами напились и пили несколтко дней, мне казалось, что вот смерть сидит со мной на диване, даже во рту какой то запах смерти, еле выкарабкалась, это было в конце марта. Все, никакой водки, ездила на юг, ну как там совсем уж не пить,купила бутылку красного сухого,фруктов,сыра,и ....я ела и запивала вином, а не наоборот, и все ок, чуть чуть опьянения, но никакой заводки до отключкиь@@polina_zarubina__
Как то смотрела один ролик про зависимость от алкоголя и читала коменты, очень один мне запомнился, хочу его написать может кому пригодится. Мужчина решил бросить пить, ну и в пятницу как обычно вечером в магазине очень захотел купить выпить как всегда делал. Желание было сильное, в голове крутилась, что от чекушки он не напьётся и т. д... Решил он обмануть свой мозг. Купил сок и закуску как к водочке. Рыбка, пельмешки короче кто что любит😂. Накрыл стол , взял стопарь и вместо водочки стал сок наливать, пить и закусывать, телевизор включил и так говорит разошёлся ему даже показалось что он чуток захмелел😂. И помогло ведь ему, в итоге вкусная еда перебила тягу. Так он и делал всегда когда тяга появлялась.
Полюшка,самый большой кайф - это ясная голова!Как только ты поймешь,что жизнь классная штука БЕЗ ДОПИНГА,без всякой дряни,у тебя все встанет на свои места.Учись управлять эмоциями,ведь по сути это и есть твоя проблема.И радость и печаль ты запивала.Выдохни - и иди смело в свою лучшую жизнь.
"Плюшка - самый большой кайф, сразу ясная голова! Так только поймешь что жизнь классная штука"))) Это я так поначалу прочитал...Кстати, сложно поспорить)))
У меня, если вспомнить, была одна намечающаяся зависимость, с которой я справился. Это было на заре зарождения игр РПГ. Когда заметил, что становлюсь зависимым от неё, изменил все свои логины доступа к ресурсу, записал их в текстовом файле и удалил без возможности восстановления. С алкоголем и сигаретами распрощался в 2008 году. Зависим от алкоголя не был, а вот от сигарет избавлялся прежде очень тяжело. Помогали пластыри, но при очередном использовании всей упаковки первой ступени пластырей (самые сильные) по пути в аптеку за новыми (второй ступени) заходил в магазин, покупал сигареты и до аптеки не доходил. Пластырь действовал только тогда, когда он был наклеен. Традиционными методами борьбы, т.е. силой воли, никаких результатов добиться было невозможно. Так случилось, что в этот период произошла переформатизация жизненных ценностей, и такие вещи, как сигареты, алкоголь и многое другое, просто остались за порогом моего нового восприятия действительности. Если раньше желание закурить было постоянным, то после это просто перестало быть частью моей жизни. Не было ни физической тяги, ни психологической. Произошло это очень просто. Помимо всего прочего, я перестал употреблять мат. Он ушел не только из моей речи, но и из моих мыслей. Со временем пробелы в речи заполнились новыми для моего лексикона словами, о чем я ни разу не жалею. Круг друзей сузился разительно. Первыми отсеялись те, с кем я раньше проводил веселые выходные. Прекратились внезапные поездки куда-то в Брайтон, Бормус, Манчестер на выходные. Зато самочувствие было очень замечательным. Такие праздники, как НГ или ДР, не потеряли своей праздничной атмосферы и по-прежнему оставались источником радости, а иногда и некоторых моментов счастья, пусть даже и в компании старых друзей, которые от алкоголя отказываться не собирались. Самое важное, что, несмотря ни на какие жизненные перипетии и стрессовые ситуации (которых в жизни каждого предостаточно, независимо от их отношения с алкоголем или сигаретами или чем-то еще), не было ни разу, чтобы у меня возникла мысль о том, чтобы "возродить" прежние "традиции". Две мои близкие подруги - практикующие клинические психологи, но и к помощи психологов я не обращался, не возникало даже мысли о том, чтобы поговорить с ними по-дружески. Как я писал раньше под одним из роликов, я прекратил двое отношений из-за злоупотребления алкоголем женщинами. С одной это было через несколько лет после 2008. Человек не осознавал, что у неё проблема. Это все было просто от любви к "веселой жизни". Со вторым человеком пришлось расстаться несколько лет назад. Вот этот человек сама признавала, что у неё есть проблема с алкоголем и называла себя алкоголезависимой. Каких-то проявлений в повседневной жизни я не замечал до поры до времени, пока все эти нюансы не наложились один на другой, и больше рядом с таким человеком я себя не видел. Если раньше для меня было не очень принципиально, пьет ли человек или нет, то сейчас я точно понимаю, что это очень серьезный красный флаг, влекущий за собой очень серьезные последствия как в самом мировоззрении человека, так и в обычных жизненных мелочах. Если мой предыдущий комментарий был больше как констатация случившегося факта, то в этом написал более развернуто и про свой путь. Недавно поймал себя на мысли, что всех, кто смог бросить свои вредные привычки сознательно, воспринимаю как своих единомышленников в некотором роде. Надеюсь, что в твоей жизни будет кто-то, кто поможет не вернуться к старому. Знаю, что не всем это удается сделать самостоятельно, тем более тогда, когда материальная составляющая вообще не является каким-то определяющим фактором. Так что, удачи в твоем нелегком деле. Маркс в своё время написал следующие слова про науку, которые применимы и ко многому другому в жизни человека: *_В науке нет широкой столбовой дороги, и только тот может достигнуть её сияющих вершин, кто, не страшась усталости, карабкается по её каменистым тропам._*
Полина я Тебя обнимаю. У меня такая же боль и борьба ...тоже сорвалась недавно на 5 дней .Каждое твоё слово отзывается во мне . Спасибо Тебе....(никогда не пишу коммент. )
Я такая же. В запои не ухожу, но бокальчик вина, мне эта доза не понятна. Раз в неделю напиваюсь в дым. Потом отхожу дня три, аж работать не могу. И опять попойка. Не могу так больше. Устала от такой жизни. Это не жизнь. Это ад.
@@Муся-д5ю Инна, все в твоих руках. Бросай эту гадость, чем дальше- тем ад страшнее. Ты можешь не пить, на характер. Ради эксперимента- «а как я буду себя чувствовать через пол- года, год?» попробуй что-то новое, вдруг понравится? Желаю удачи, будь благоразумна, бери себя в руки 🫂
Желаю Вам стойкости и трезвости ❤ я сама в какой-то момент «допилась» и поняла - как алкоголь ломает мою жизнь. Сейчас я иногда срываюсь - то раз в месяц, иногда 3-4 месяца держусь. И что я заметила последнее время - как выпью - сразу в такую депрессию ухожу - вообще нет радости никакой от алкоголя. Жуткие суциидальные мысли. Один раз стояла на крыше - и чуть не прыгнула. Позавчера снова выпала - совсем не много - и тоже тоска такая накрыла Фу) не хочу так больше. Вот два дня новых трезвых - и уже получше. И так хочется помнить - что от бокала мне больше не весело. Только депрессия. Почему это забывается через месяц - два - три 😅 хоть татуировку делай 😂 на лбу 😂
@@Trulytry555 алкоголь жуткий депрессант. Если бросаешь пить- нужно перетерпеть месяц, хотя бы. Будет очень тоскливо. Бегай, ешь шоколад, заведи кошку, собаку. Как угодно, вытаскивай себя из этого состояния. Мне помогли мухоморы, дают энергию, и мотивацию. Микродоз. Но не рекомендую, тут дело индивидуальное. В любом случае, прыгать- не вариант. Можно попробовать найти себя в чем-то новом. Я сама справлюсь с трудом, периодами себя ненавижу, презираю. Но борюсь. Не сдамся. До конца. Я с тобой 🫂
Спасибо за откровенность. Надо обязательно просить Господа, чтобы дал силы избавиться от зависимости. Терпеливо и настойчиво молить Бога ,чтобы спас душу от пагубного пристрастия. Все наладиться и все будет хорошо. Удачи!
Здравствуйте, Полина. Женский алкоголизм не лечится, нам женщинам мешают жить эмоции. Вот если обуздать свои эмоции как положительные, так и отрицательные, может тогда алкоголь уйдёт из жизни. У меня есть зависимость на генетическом уровне, родители веселились всю свою сознательную жизнь. Отец на этой почве ушёл рано, а маменька из-за пристрастия приобрела деменцию. В моей ситуации напиться хочется и улететь в астрал, но страх падения в пропасть останавливает. Алкоголичка я по крови, мне ни в каком виде алкоголь нельзя.
Я Уверен ты справишься, то что ты рассказываешь нам - это тоже терапия которая помогает 😊 У меня тоже глоток делаю и проваливаюсь на 2 дня в запое + сигареты 🚬 хотя не курящий! А ещё чем старше тем отходники ещё тяжелее, как переживание смерти 😅
Прочитала акафист Неупиваемая чаша, в этот же день нажралась так, что из меня аж как будто бесы полезли, как же я себя вела, стыдобище. И все, увидела себя со стороны, это ужасно. Больше не хочу пить и не пью. Только Бог может исцелить от этой страсти.
Смотрю тебя не в первый раз, очень похожа на мою бывшую подругу Делору, Полин ты очень умная и обаятельная, у тебя все получиться, верю в тебя!) Не хотелось бы терять такого классного человека, как ты;)
Полина привет! Хорошо что вышла на связь! 🤗 правильные мысли как всегда... Хорошо что они есть! А дальше чем дольше тем лучше. .. Это просто перерыв, и его надо растянуть. Я тоже кстати займусь этим на днях)
Вы озвучили мои мысли.Ненавижу алкоголь, не могу остановиться одним двумя бокалами, превращаюсь в чудовище.Депрессия.Мне помогает спорт ,работа и отказ от компаний, лишнего общения.Лучше буду гладить своих котов дома,смотреть видио на ютубе. Не хочу никаких посиделок с подругами с вином.
Я тоже так делаю. Закрылась у себя в доме, с собакой, общаюсь через ютуб, редко выхожу в гости и на мероприятия. А если иду на тусовку- то на пару часов максимум, напрягают меня пьющие. Триггеры постоянные.Стала затворницей. Не знаю, насколько это норм. Но, как есть.
@@polina_zarubina__ Я так же как Вы когда то работала в индустрии развлечений.Очень много было веселых винных посиделок.А ля душевных бесед.Но с возрастом почему-то наоборот стало противно что я столько личного под алкашкой о себе говорю.Теперь к 40 годам не люблю шумные компании, громкую музыку, не хожу практически на дни Рождения.Я поняла что на самом деле интроверт по жизни а пила что бы быть веселой,болтливой.А мне с возрастом нравится тишина,природа, общество моих котов.Вот сейчас отпуск в Италии у самой День Рождения скоро, пока не пью держусь.
Если кто-то постоянно даёт себе слово, держится и потом снова напивается, чувствует, что сам не справляется- есть сообщество АА. Найдите у себя в городе, не пожалеете. Это абсолютно бесплатно и единственный действенный способ оставаться трезвым и поменять в корне свою жизнь.
Успеха Вам Полина! Не употребляйте эти яды! Не шутки все это...потеряла сына из за алкоголя. Печень,сердце. А пил дорогой височки😢❤живите жизнь,красавица, она и трудна,но и прекрасна ❤😊
Спасибо, Елена. Мне очень жаль, что с вами произошло такое. Это невосполнимая утрата. алкоголь- страшный демон, сгубил множество душ. Обнимаю вас, благодарю за поддержку 🫂
Я вообще не пойму,это хайп???программа 12 шагов-вот что работает.я говорю по опыту.8ой год чистая,трезвая❤.достигните Дна-идите выздоравливать,пока бухаетеся,бухайте.можно сколько угодно самообманом заниматься и купаться в иллюзиях,пока не произойдет коренной перелом в психологии шансов почти нет
В следующем видео, Я Полина, мой организм справляется с алкоголем, поэтому я перестаю заниматься какой либо борьбой и привычно получаю удовольствие от жизни, мне никто не ставит оценки за моё поведение, у меня ничего нового, пила, пью и буду пить.❤
Не пила 6 лет, в прошлом году сорвалась, проебала 5000 $, подорвала здоровье и теперь думаю, даже если опять закодируюсь, то хоть десятку еще протянуть и увидеть свадьбу дочери, до пенсии навряд ли уже дотяну…
Алкоголь это способ манипуляции сознанием,также как курение любого гавнизина и наркотики!!!Самый счастливый человек это человек с чистым разумом и дущой!Мира всем!Здравия и здравомыслия!
Полина, Ваша история-это моя история один в один до единого ощущения. Вы на верном пути. Не достав дна, ты не сможешь оттолкнуться ногами и всплыть вверх❤. Боритесь с этим ядом. Я сейчас также как и Вы пытаюсь бороться с этой дрянью. Мне помогают ролики в инете доктора Боровских🙏. Храни Вас Бог!!!! И пусть прибудут с Вами силы!!!
Привет) да ты права. Мне пить на второй день нравится даже больше, чем на первый) На прошлое твоё видео хотел оставить комментарий, что не получитсч по чуть-чуть, но не стал. Рад что ты быстро поняла сама. ❤
Вот это точно моя тема про второй день- и это открывает ящик Пандоры в запой. Выпивая первый день(это всегда не ранее 18 ч начинается) , я уже мечтаю о втором дне, прям с утра начинаю пить и весь день в кайфе. Кое как удается не захватывать третий день, но это если во втором дне более менее контролировала количество. Но все равно это ад, отходняк потом дня четыре, вид в зеркале ужас, депрессия, раздражительность
в полине живéт две полины. одна хочет тусить, развлекаться, бухать. другая хочет нормальной и спокойной жизни. спокойная пытается уговорами и увещеваниями утихомирить алкашку, и ей это иногда даже удаéтся, на какое то время, но это ненадолго. не понимает спокойная, что у неé есть только один, единственно правильный и самый эффективный способ стать самой собой - это придушить(например) свою взбалмошную половину. да радикально, да жестоко, но иначе никак. просто спокойная полина, нн умеет преодолевать трудности. еé такому не учили, а сама она не хочет, или не может, а может быть просто боится этого, самого трудного преодоления в своей жизни. многое решали в жизни маленькой девочки за неé. ей было комфортно, но времена изменились, а полина всé так же мала и не умеет за себя постоять.
А я за 90 дней лета не пила 1 месяц,но это в течении всего лета,если посчитать,может чуть больше. У меня нет запоев ,"опохмел" квасом, снятие сушняка. От и Об алко и думать не хочется,когда ощущаю что перебор был. Пью вино белое 0,75 и шампанское 0,2. Разбавляю. Чувствую деградацию в мозгу,мышлении.
@@nebesnaya-t9eв алкоголе самое неприятное, что он разрушает мозг. Медленно, но заметно. Превращает человека в овощ. Все становится неважно и неинтересно, лень, апатия и депрессия… на 2 часа весело- на 2 дня грустно. Оно того стоит?
*Я тоже зависимый. Много чего перепробовал, пока не нашёл свой метод. Помог себе и многим людям. Живу теперь трезвой жизнью и наслаждаюсь своей жизнью. Всем добра.*
@@polina_zarubina__ а у меня подруга Полина, и такие же проблемы... Она живёт а Англии, и из-за этого у нее временно забрали дочь, которой 11 лет. А вернуть совсем не просто...Уже полгода пытается, пока никак... Надо доказать, что прошла лечение и длительную трезвость.
Мне алкоголь знаком, ещё лет 50 назад. Даже были проблемы с запоями)) 😊 Но как то вошёл в русло и теперь он мне не мешает и я его не испытываю на прочность)) Первый совет:не ищите странные напитки, бросайте Пиво, Коктейли и Всякие Вина. Есть стабильный спиртной напиток, водка. Он довольно честный. 😊
@@Niknikich62не пиши ерунду, если человек алкоголик для него нет нормы, я 5лет не пил думал начну пить как все, раз проконало два проконало а вот на третий не проконало. Так что нет контроля это всё чушь
Умничка! Мысли правильные! Найди в себе силы и не пей 1 год! Затем расслабься и опять на год трезвость, и так постепенно сойдёшь на длительную ремиссию. Личный опыт 😂. Мне 50, мои ровесницы многие спились и некоторые умерли от пьянки...
Добрый день Полина. Рада тебя видеть. Ты молодец, сильная, красивая. Очень важная тема. Всегда любуюсь тобой, пусть ремиссия твоя будет пожизненная. Удачи тебе❤
Случайным образом выпало в ленте видео... Смотрела, да, больше смотрела , а не слушала и думала какая красивая женщина. Все мы разные что ли и я подумала откуда приходит или берется эта болезнь... Трезвым сложно понять и невозможно почувствовать, все стараются призывать к разуму , к здравомыслию, да? Я абсолютно равнодушна к алкоголю, в принципе и к другого рода зависимостям, для меня не составляет труда быть "стерильной" наверное это не мои заслуги , а скорее данность моей природы. Полина, будьте здоровы, пожалуйста 😊
Поліна, все вказує на те, що воно тобі не треба (суджу по собі)! А віру в себе не втрачай! Спробуй кожноденну легку фізкультуру, типу скакалку і гімнастику. Я сам у боротьбі.., колись хочу повністю відмовитись від речовин. Хочу спробувати максимально приблизитись до чистого природнього стану.
Полина, здравствуй. С последнего Вашего видео, я ждала прозрения!!!!! Бинго!!!!! С возвращением!!!!! Трезвость это лучшее, что со мной случилось в жизни!!!
тебе нет смысла бросать на год. это всего лишь будет для тебя передышкой. тебе нужно ментально окунуться в то состояние, которое у тебя было, перед самым первым в жизни глотком алкоголя. вернуться в прошлое и сообщить той девочке, что это для неё отрава и что она, испортит ей все, последующие годы жизни. каждый месяц отказа от алкоголя - это примерно год по откату мозга, к своему естественному и нормальному состоянию. с твоим стажем употребления, нужно как минимум два года, полного отказа. у тебя есть шанс оседлать время, посмотреть той девчонке в глаза и задать ей вопрос: зачем ты хочешь испортить себе жизнь?
Я тоже не могу остановиться на одном бокале поэтому самый лучший вариант для меня это не начинать пить. Да , это борьба с самим собой и это очень трудно, и вот этот "демон" сидящий у тебя в мозгу ,который все время говорит что только один бокал....брррр , даже вспоминать на хочется.
ну вы и рассмешили )))) истинно - запойный человек тем и отличается от выпивающего , что ложит на все графики и планы которые у него были , и просто запивает .
Бросить пить это очень трудно, говорят тригерные точки 3, 8 лет, мне помогли дети. Просто я себе сказала или дети или вино. И на данный момент не пью 8 лет. Очень сложно было в начале, сейчас норм. Тоже принимаю мухоморы, но пока только год, просто для здоровья. Есть люди которые умеют пить, я не умею поэтому не пью)
Да, золотой середины нет для нас таких! Возьми годик трезвости. Для начала настройся на это. Если интересно есть канал записи нарколога, Дегтярь С. И. Очень проникновенно говорит в своих роликах. Многим очень помогает. Я сама после запоя в августе чуть не отдала богу душу. Так хреново было!!! Лежу и думаю - зачем я издеваюсь над собой? Я же женщина,красивая ещё. Мне 37 тоже. Сейчас не пью 3- ю неделю. Первый раз за последние 8 месяцев.И как ни странно не тянет. Тяги пока что нет. Посмотри канал на досуге. Может поможет. Всем добра!
@@НатальяЕвграфова-р7б привет! Не называй себя так, ты не дефектная. Человек слаб, а алкоголь - легальный нар Котик.. люби себя, не смотря ни на что.. 🫂
У каждого третьего - предрасположенность к залипанию на аддикции. И реализует ее каждый третий из трети. "В среднем по больнице" - 15% ))) Это не дефект, просто такая физиология. Нормальная, здоровая. Но восприимчивая к всякой ерунде...
@@polina_zarubina__ Алкоголь - не наркотик, это массовое заблуждение. Наркотики замещают биохимию мозга, а этанол и пр. ПАВ - лишь изменяют ее баланс и статус нейромедиаторов. На очень короткий срок. Обычно на сутки, в самых запущенных случаях - до недели. Потому "зависимость" не совсем корректный термин применительно к алкоголю, правильней будет - хим. аддикция. Привычка сформированная химией.
Была та же проблема, не пью 3 года, очень тяжело бывало не сорваться, помогло духовное развитие, когда бросаешь пить надо работать над собой иначе ни как.
Живи великая женщина! Я 27 лет жил в запое и смог выкарапкаться и сейчас живу трезво и продуктивно. Мне помогли духовность, спорт и мухоморы тоже. 100% рабочая комбинация,как только видишь результаты,алкашка теряет влияние. Каждому Все посилам!❤
@@витбур При правильной обработке мухоморы теряют токсичность, и приобретают транквилизирующий эффект. И как любой транквилизатор способны сгладить отмену спиртного, а как любой ПАВ частично подменить его. А вот насколько сами мухоморы безопасны в плане зависимости - вопрос открытый. Первая стадия - формируется недели за две. А вот опасные вторая-третья - пока вроде бы не наблюдаются. Т.е. разово (один курс) использовать мухоморы точно можно. А вот застревать в этой истории - не следует.
Такая же история жизни, долго при долго боролось , бесполезно! И однажды, не давала никаких обещаний а просто само собой закончилось , пришло видимо время , сейчас, иногда мухоморы , когда чувствую что что-то угнетает , микродозинг без трипов.
Взяла аскезу с 15 сентября, не пить до 15 декабря 2024 г. Ну с чего то надо начать ? Пью Мартине Бянко , 5 бутылок, 5 тысяч. Лучше духи купить или туфли. Хотя есть то и другое. И есть душевная пустота.
@@ЕленаДавыдова-р7к привет! Отличный план) перерыв это хорошо. Организм восстанавливается, нервная система. Дальше будет легче. Самый тяжелый период это первый месяц. Держись, оно того стоит
@@polina_zarubina__ Перерыв - это плохо и вредно. Ремиссия вообще очень вредна для психики, и рекомендована лишь в парадигме наименьшего зла. Запрещать себе нельзя, запреты формируют неврозы.
Вы максималистка..или всё или ничего.Поэтому и с алкоголем дружить вам не стоит.Алкоголь забирает не только радость завтрашнего дня.но и здоровье физическое.ментальное.Забирает финансы.счастье.молодость .красоту.время.Научитесь искать радость в другом..в творвестве.в помощи другим.в работе.Вы не представляете.сколько людей .которых я лично знала ушли не дожив до 50.ти лет из..за алкоголя.Надо научиться себя любить.уважать.и быть с алкоголем "на вы".на расстоянии вытянутой руки.Успехов.И ещё.для улучшения самочувствия и стобы убрать тягу к алкояду и табаку..принимать Афобазол 2т.3 р в день.Попробуйте и увидите результат дней через 5.❤
Программа 12 шагов вам в помощь! Быть нужным кому-то, просто помогать, понять какая деятельность зажигает вашу душу, что вам интересно, как вы можете быть полезными, спорт во всю очень и очень помогает, просто двигаться больше. На эту тему у автономов есть разборы. Анастасия Зылевич как психолог и экспериментатор все разложила по полочкам. Алкоголь это яд для мозга. Нет понятия по чуть чуть есть - полностью и навсегда. Еда и сигареты также яд! Просто поймите до глубины души! Проникнетесь этими знаниями! Удачи!!!
Здравствуйте! У меня тоже не получается один-два бокала… если начала ( люблю шампанское),- две бутылки точно прикончу. Наутро клянусь ( перед иконой,прости Господи), что ни-ни больше! Тревога жуткая на следующие сутки. Пару дней проходит (это в лучшем случае), а то и через день, и хочется ещё. Тоже поправилась на 7 кг. Жуть.
@@stellina-007 у меня так же было. И вот в первый раз я ела и запивала,а не пила и закусывала,разницу усекла? Первый раз в жизни я одну бутылку пила 4 дня, это совсем другой кайф. Запомни, запиваешь, то есть мелкими глоточками, фужера хватает на весь вечер, чуток кайфа, но ты в теме и не заводишься на подвиги, а уж я пила до отключки и блевотины как скотина.
Добрый день.... я совершенно никакой не алкоголик, день если в праздник или что-то подобное бывает выпью......года два смотреть на алкоголь вобще не могууу....до блевоты в голове!!! Не представляю что такое пить каждый день и так много, но..... Полинка...смотрю вас просто как удивительно тяжёлую историю.... очень хочу чтоб у вас всё получилось.... огромное спасибо вам за честность!!!!❤❤❤😊
Не могу найти себе занятие по душе. Пробовала многое, все быстро надоедает. Больше всего мне нравится работа с людьми, организация.. От безделья маюсь, вот и колбасит.
Я решил не пить в этом году и вот уже 9й месяц совсем не пью. Много чего добился на работе. Получилось денег отложить на Тайланд. Купил ноутбук новый , закрыл долги. Но единственное я остался совсем один. Поговорить совсем не с кем. И не потому что с кем общался алкоголики, а потому что с обычными людьми не интересно. Которые не знают что такое самому себя ограничивать, чего то добиваться. Короче и тусуюсь в таком гордом одиночестве)
Ну и остались бы в Тае, пару местных шоколадок завели, для опытов🤣
@@Юрий-щ4м6х сам хоть понял что сказал?
С удовольствием пообщаюсь с Вами. Тоже круг знакомых поредел , когда я перестала пить алкоголь . Запоями не страдала , но зависимость была.
@@НинаСадовникова-о8з а Вы с какого города? Интересно просто.
Примерно такая же история, не пью уже 4 года, собутыльники отвалились сами по себе, а из реальных друзей, их трое, на сегодня общаюсь только с одним, и то не так часто как хотелось бы, двое отвалились из-за отсутствия общих интересов, просто дружба закончилась, без конфликтов и споров. А одиночество давно уже сидело во мне, как-то комфортно стало, может это связано с тем что я творчеством занимаюсь, и погружен туда с головой. Но знакомства завожу, так само по себе получается, но большинство всеравно отсекается, в целом я счастлив что не ПЬЮ)
Полина, Вы такая красивая... Пусть у Вас все будет хорошо, искренне желаю.
@@ninasweetfly спасибо большое🙏
Я тоже был зависимый. Давал себе много обещаний, но всё не помогало. Пока не начал работать с мыслью. Наше поведение, действия и поступки - это следствие наших мыслей. Поэтому я бросил только благодаря тому, что не позволял себе пить в мыслях. Не лелейте эти мысли, уничтожайте их в самом зародыше, ибо это легче сделать в мыслях. Помните, что наше желание выпить - это следствие мысли о кайфе. Главное, это работа с мыслью, тогда желание уходит. Поверьте достижения последуют. Главный наркоттик - это мысль
@@ИгорьКораблёв-ч5щ да, все верно .. мои мысли мои скакуны 😊
Мысли никакого отношения к зависимостям не имеют. Зависимости формируются по химии, которой до ваших мыслей фиолетово, мозг слов не понимает. Потому единственная стоящая мысль - это не давать подсевшему мозгу спиртного. А как вы себе это объясняете - по барабану.
Главное объяснять пореже и покороче, чтоб привычка забылась побыстрее. А будете обсасывать - получите невроз.
Мысли это первый провокатор!
Психотерапия и работает действуя на мышление.
Послушала... И страшно стало... Не запойная. Но всегда любила прибухнуть. Почьи каждый день по бокалу - два, вина. Белое сухое. Нравится вкус вина с едой. Работа нервно - дерганная.... но любимая. Раз в пару месяцев могу набухаться до беспамятства. И так уже лет 8. Много не лезет, а совсем отказаться не могу😢. Страшно... Никогда не опохмелялась. В выходной могу в течении дня немножко попивать, но без фанатизма. Хочу перестать. Соасем! Внешность жалко, денег жалко....... КАК? Где взять силы? С работы бежишь и думашь " сейчас бокальчик дома"....Держу за Вас "пальчики"❤
Спасибо за поддержку!
Так как вы живут очень многие, и даже не задумываются что что-то не так.. если «много не лезет» это очень хороший признак 😊
Не запойная, но люблю прибухнуть! Это и есть признание, что я зависимая 🙏
Та же беда, надеюсь все же брошу и вам желаю❤❤❤❤
12 шагов вам в помощь
Я бросила,когда у меня начались потери сознания после гулянок ночью.Обследовали голову-эпилептические дела.Тут я не на шутку испугалась.Бросила навсегда.Мне уже 58.
Привет. Тоже просрал лето. Про&бал 3 телефона, кросовки, рюкзак, ключи, карты банковские. Весело короче лето провёл)) Раньше так много вещей не терял... С понедельника очередного бросил, пока держусь)) Удачи
@@shalko удачи и тебе, все купишь заново, кроме здоровья. Береги себя 🫂
Я тоже лето проебал конкретно
Вспомнил, ещё часы про-бал 🤣
Ну как успехи?
@@ветер-ь5о выходные в сопли, еле на работу встал
Молодец ! Что вернулась к трезвости я очень тебе этого желала,я тоже сорвалась думала пить по немного,а получилось день через день,пока сердце не заболела началась стенокардии.и решила бросить совсем ,поняла что мне пить нельзя совсем! С возвращением! Мы справимся это был наш срыв,как прошедший опыт!
@@НатальяСазонова-о8д привет! Да, получается, что по чуть-чуть - не получается.. Значит- никак. Здоровья тебе и скорейшего восстановления. 🤍
Моймвам совет завязывайте с музаморами,мой друг на них подсел и в один прекрасный день вышел в окно и всё.@@polina_zarubina__
Боже, Вы такая красивая ,смотрю на Вас и любуюсь и не вяжется в голове ваш облик и то ,о чем вы рассказываете . Не губите себя 🙏🏻 любите себя 🍀 Удачи и сил.
Спасибо большое, очень постараюсь не сгубить 🙏
Меня зовут Дмитрий, мне 33 года и Я алкоголик. Последний запой был месяц назад, продлился 10 дней, 4 сентября был полный отказ от алкоголя чтобы прийти в себя. Я всё время так делаю, пью запоями и резкая отмена, естественно со всеми вытекающими, бессонница, тревога, музыка и голоса в голове. Сейчас поставил себе цель не пить Марта, пережить этот возраст Христа. Вообще в планах полностью отказаться от алкоголя, так как за свои годы выпил я уже ни один железнодорожный состав алкоголя. В последние полтора года я живу в другом городе и стал пить реже, но запои никуда не делись, так как я же мужик, пить так пить, ни день и ни два… Так вот Я считаю что алкоголику может помочь только алкоголик, либо спиться совсем либо отказаться навсегда и как-то стараться друг друга поддерживать на этом пути. Мы можем всегда остановиться, прийти в себя, быть чистыми, аккуратными, умеем хорошо себя преподать обществу, мы талантливы в многих сферах, но нас всегда будет ждать стакан! Мы осознаём что это плохо, но когда мы выпиваем первую рюмку нам становиться всё до лампочки, ведь мы знаем что пить мы умеем лучше всех, мы в этом профи. Всем алкашам желаю полного отказа от алкоголя, пожить в трезвости, куда-то съездить, что-то посмотреть, встретить хороших и интересных людей. Жизнь ещё не закончена, всегда можно начать всё с ноля, ведь не добивается успехов только тот кто ничего не делает и отпускает руки, сдаётся ещё перед боем. Сегодня Я трезвый и это здорово!
@@Pomor_Dvinskoy привет Дима, спасибо за то, что поделился своей историей. Держись, старайся и не унывай. Мы, зависимые, очень слабы ментально. Нам важно понимать, что мы не уроды, не пропащие, не изгои. Всему есть место быть. Хотелось бы пожелать тебе трезвого счастья. Найдешь себе без алкоголя/ напиши. Я живу на качелях. И остановлюсь, наверное, «когда ?» - навсегда.
@@polina_zarubina__ просто зависимым от алкоголя людям необходимо иногда выговориться тем людям кого они не знают, так как слишком много всего носят в себе, и при малейшей ошибке или досаде или разочаровании, мы топим все эти моменты на дне стакана. Я сам никогда не смогу сходить ни к психологу ни на исповедь, так как эти образованные люди либо сопьются от моих высказываний, либо сдадут меня правосудии 😁
Последние года частенько бывал в запоях. Особенно тот и этот год. 5 -7 дней. Было очень плохо. Месяц назад улетел на 10 дней в запой. Не знаю как выжил. Восстановился. Не терплю на зубах как многие. Нравится трезвость. Но если начал то начал.
Сейчас очень помогает Бог. Читаю Библию, молюсь. Чувствую силу. Настоящую силу и мир. Стараюсь не попадать в ловушки эмоций и тд. Сделал сделал. Лень, лень. Просто живу. Стараюсь делать хорошо на позитиве и не заморачиваться.
@@josefhdas2780 удачи тебе, здоровья и благоразумия 🫂
Здравствуйте., Полина! Меня зовут Лена и я такая же зависимая в свои 38.
Я вместе с Вами даю себе слова не пить год.❤ давайте вместе будем держаться!!!
@@lianalim3144 здравствуйте Лена! Давайте вместе, я за трезвую компанию! 🤍
Виктор Сухоруков молодец, смотрю его, актер из фильма Брат. Рекомендую интервью с ним.
Здравствуйте Лена! Если всё-таки не получится, есть сообщество АА. Это единственный действенный и абсолютно бесплатный способ оставаться трезвой и поменять в корне свой образ жизни.
Бессилие- это как запор, можно долго тужится и все… так же и с алкоголем, алкоголик бессилен перед алкоголем… и да со временем все быстро забывается, ибо мышление не меняется. Бог в помощь, найти уже помощь извне, а не искать ее внутри себя.
Хочу дать вам совет ,не ставьте даты ..Вы поставите себе дату ,а потом опять ...Я не пью года 4 или 5 уже и не считаю ..Просто не пейте и не ставьте установки ,я так бросал !!
6 лет не пью вообще. Слава Богу 🙏🏻😁 кто не может - вперед к наркологу.
Полина, я с вами! Мне 34, 2 детей и я зависимая, последние годы особенно в декрете пристрастилась настолько, что стала пить втихаря🤦♀️сегодня 250, на след день 250, искала оправдание, что это депрессия, что я просто устала, свои проблемы топила в пойле. Последний раз сидя со всей семьей меня от алкоголя просто перекрыло, скандал, стыдоба, унизилась настолько, что после такой последней посиделки резко решила завязать. Просто тоже поняла, что мне пить вообще нельзя, плюс меня также от алко распирает + 10 на минуточку. Надоело. 5 дней трезвости, мало, но я держу свои мысли в голове, что не хочу просрать свою жизнь, семью. Представляю в голове картинку весов на которых с одной стороны семья, на другой бутылка. Выбор для меня очевиден. А для женщин я думаю это намного сложнее сделать. Но я верю в Вас и в нас исцеляющихся🙏
Как у вас дела? Как настроение?
На самом деле, перестать пить просто.
Очевидно, надо перестать Предвкушать. Перестать ожидать вечерней посиделки, ритуалов....
Возможно нужно помечтать, что вечером после работы, я посмотрю хороший фильм, или почитаю книгу или пойду в парк.
Нужно именно мечтать и прорабатывать идею и держать фокус в течении дня.
Я это все уже проходила.. и читаю много, гуляю, занимаюсь йогой, путешествую.. только в какой то момент происходит сдвиг в голове, и хочется просто напиться…
Я пил, и пил хорошо. Я любил это состояние. но стал уставать. надоели побочки и последствия. тоже
завязывал, развязывал. а потом понял, только табу, никаких полумер. и это сработало. чем дольше я не пил, тем меньше мне хотелось! возникали позывы,флешбеки, даже снилось что пьяный. но время шло, уже лет 6 где то не пью. и это реально круто, жизнь совершенно меняется, честно! алкоголь даёт радости и удовольствия на рубль, а забирает на десять. нафиг такой кайф? просто убрал его из жизни, и жалею только о том, что долго метался, пытался найти меру, и не сделал это раньше..
Полина, сверчков в голове, на счёт выпить, надо учится игнорировать, они не должны управлять и принимать решения. хозяйка твоей жизни-ТЫ)
На самом деле в алкоголе уже нет ничего нового для тебя. Всё понятно и тоже самое. Это в 15 лет интересно менять состояния. А сейчас 😮😮
Абсолютно верно. Предвкушение - это дофамин. А ограничение себя - это кортизол и адреналин. И в итоге - невроз.
Все знакомо, но как то с подругами напились и пили несколтко дней, мне казалось, что вот смерть сидит со мной на диване, даже во рту какой то запах смерти, еле выкарабкалась, это было в конце марта. Все, никакой водки, ездила на юг, ну как там совсем уж не пить,купила бутылку красного сухого,фруктов,сыра,и ....я ела и запивала вином, а не наоборот, и все ок, чуть чуть опьянения, но никакой заводки до отключкиь@@polina_zarubina__
Как то смотрела один ролик про зависимость от алкоголя и читала коменты, очень один мне запомнился, хочу его написать может кому пригодится. Мужчина решил бросить пить, ну и в пятницу как обычно вечером в магазине очень захотел купить выпить как всегда делал. Желание было сильное, в голове крутилась, что от чекушки он не напьётся и т. д... Решил он обмануть свой мозг. Купил сок и закуску как к водочке. Рыбка, пельмешки короче кто что любит😂. Накрыл стол , взял стопарь и вместо водочки стал сок наливать, пить и закусывать, телевизор включил и так говорит разошёлся ему даже показалось что он чуток захмелел😂. И помогло ведь ему, в итоге вкусная еда перебила тягу. Так он и делал всегда когда тяга появлялась.
Полюшка,самый большой кайф - это ясная голова!Как только ты поймешь,что жизнь классная штука БЕЗ ДОПИНГА,без всякой дряни,у тебя все встанет на свои места.Учись управлять эмоциями,ведь по сути это и есть твоя проблема.И радость и печаль ты запивала.Выдохни - и иди смело в свою лучшую жизнь.
Век живи- век учись) это про меня однозначно 😊
"Плюшка - самый большой кайф, сразу ясная голова! Так только поймешь что жизнь классная штука")))
Это я так поначалу прочитал...Кстати, сложно поспорить)))
У меня, если вспомнить, была одна намечающаяся зависимость, с которой я справился. Это было на заре зарождения игр РПГ. Когда заметил, что становлюсь зависимым от неё, изменил все свои логины доступа к ресурсу, записал их в текстовом файле и удалил без возможности восстановления.
С алкоголем и сигаретами распрощался в 2008 году. Зависим от алкоголя не был, а вот от сигарет избавлялся прежде очень тяжело. Помогали пластыри, но при очередном использовании всей упаковки первой ступени пластырей (самые сильные) по пути в аптеку за новыми (второй ступени) заходил в магазин, покупал сигареты и до аптеки не доходил. Пластырь действовал только тогда, когда он был наклеен. Традиционными методами борьбы, т.е. силой воли, никаких результатов добиться было невозможно. Так случилось, что в этот период произошла переформатизация жизненных ценностей, и такие вещи, как сигареты, алкоголь и многое другое, просто остались за порогом моего нового восприятия действительности. Если раньше желание закурить было постоянным, то после это просто перестало быть частью моей жизни. Не было ни физической тяги, ни психологической. Произошло это очень просто.
Помимо всего прочего, я перестал употреблять мат. Он ушел не только из моей речи, но и из моих мыслей. Со временем пробелы в речи заполнились новыми для моего лексикона словами, о чем я ни разу не жалею.
Круг друзей сузился разительно. Первыми отсеялись те, с кем я раньше проводил веселые выходные. Прекратились внезапные поездки куда-то в Брайтон, Бормус, Манчестер на выходные. Зато самочувствие было очень замечательным. Такие праздники, как НГ или ДР, не потеряли своей праздничной атмосферы и по-прежнему оставались источником радости, а иногда и некоторых моментов счастья, пусть даже и в компании старых друзей, которые от алкоголя отказываться не собирались.
Самое важное, что, несмотря ни на какие жизненные перипетии и стрессовые ситуации (которых в жизни каждого предостаточно, независимо от их отношения с алкоголем или сигаретами или чем-то еще), не было ни разу, чтобы у меня возникла мысль о том, чтобы "возродить" прежние "традиции". Две мои близкие подруги - практикующие клинические психологи, но и к помощи психологов я не обращался, не возникало даже мысли о том, чтобы поговорить с ними по-дружески.
Как я писал раньше под одним из роликов, я прекратил двое отношений из-за злоупотребления алкоголем женщинами. С одной это было через несколько лет после 2008. Человек не осознавал, что у неё проблема. Это все было просто от любви к "веселой жизни". Со вторым человеком пришлось расстаться несколько лет назад. Вот этот человек сама признавала, что у неё есть проблема с алкоголем и называла себя алкоголезависимой. Каких-то проявлений в повседневной жизни я не замечал до поры до времени, пока все эти нюансы не наложились один на другой, и больше рядом с таким человеком я себя не видел. Если раньше для меня было не очень принципиально, пьет ли человек или нет, то сейчас я точно понимаю, что это очень серьезный красный флаг, влекущий за собой очень серьезные последствия как в самом мировоззрении человека, так и в обычных жизненных мелочах.
Если мой предыдущий комментарий был больше как констатация случившегося факта, то в этом написал более развернуто и про свой путь. Недавно поймал себя на мысли, что всех, кто смог бросить свои вредные привычки сознательно, воспринимаю как своих единомышленников в некотором роде. Надеюсь, что в твоей жизни будет кто-то, кто поможет не вернуться к старому. Знаю, что не всем это удается сделать самостоятельно, тем более тогда, когда материальная составляющая вообще не является каким-то определяющим фактором. Так что, удачи в твоем нелегком деле. Маркс в своё время написал следующие слова про науку, которые применимы и ко многому другому в жизни человека:
*_В науке нет широкой столбовой дороги, и только тот может достигнуть её сияющих вершин, кто, не страшась усталости, карабкается по её каменистым тропам._*
Спасибо большое за подробный рассказ. Ты крутой, молодец. Пример для многих.
Я в восхищении от того, какими категориями Вы размышляете. 🧠💎
12:22
Полина я Тебя обнимаю. У меня такая же боль и борьба ...тоже сорвалась недавно на 5 дней .Каждое твоё слово отзывается во мне . Спасибо Тебе....(никогда не пишу коммент. )
Обнимаю тебя, друг. Я с тобой 🫂
@@polina_zarubina__❤
Думаю это девиз для алкоголиков.
"Нельзя делать то же самое и надеяться на другой результат" (с)
💯
Это не только для алкоголиков...
Удачи вам и всем кто на пути к трезвости, вчера стукнуло 24, пил 6 лет по черному, два психоза, решил этой датой провести черту, посмотрим что выйдет
@@Velisik удачи и тебе на пути! С днем рождения 🤗
Так держать д-р!!!!! ¡
Я такая же. В запои не ухожу, но бокальчик вина, мне эта доза не понятна. Раз в неделю напиваюсь в дым. Потом отхожу дня три, аж работать не могу. И опять попойка. Не могу так больше. Устала от такой жизни. Это не жизнь. Это ад.
@@Муся-д5ю Инна, все в твоих руках. Бросай эту гадость, чем дальше- тем ад страшнее. Ты можешь не пить, на характер. Ради эксперимента- «а как я буду себя чувствовать через пол- года, год?» попробуй что-то новое, вдруг понравится? Желаю удачи, будь благоразумна, бери себя в руки 🫂
😢
Спасибо за правду!!!👍🏻👍🏻👍🏻
Желаю Вам стойкости и трезвости ❤ я сама в какой-то момент «допилась» и поняла - как алкоголь ломает мою жизнь. Сейчас я иногда срываюсь - то раз в месяц, иногда 3-4 месяца держусь. И что я заметила последнее время - как выпью - сразу в такую депрессию ухожу - вообще нет радости никакой от алкоголя. Жуткие суциидальные мысли. Один раз стояла на крыше - и чуть не прыгнула. Позавчера снова выпала - совсем не много - и тоже тоска такая накрыла Фу) не хочу так больше. Вот два дня новых трезвых - и уже получше. И так хочется помнить - что от бокала мне больше не весело. Только депрессия. Почему это забывается через месяц - два - три 😅 хоть татуировку делай 😂 на лбу 😂
@@Trulytry555 алкоголь жуткий депрессант. Если бросаешь пить- нужно перетерпеть месяц, хотя бы. Будет очень тоскливо. Бегай, ешь шоколад, заведи кошку, собаку. Как угодно, вытаскивай себя из этого состояния. Мне помогли мухоморы, дают энергию, и мотивацию. Микродоз. Но не рекомендую, тут дело индивидуальное.
В любом случае, прыгать- не вариант. Можно попробовать найти себя в чем-то новом. Я сама справлюсь с трудом, периодами себя ненавижу, презираю. Но борюсь. Не сдамся. До конца.
Я с тобой 🫂
Такая красавица! Бросайте эти опыты, желаем вам здоровья и душевного равновесия!!!
Просить надо Бога, он поможет обязательно, молиться надо, зависимость уйдёт.
Мне Господь помог оттолкнуться от самого дна😢.Только искренне взывала.Спасибо Господу❤❤❤
Это сложный и правильный путь Полина, да тяжело и всё же ты молодец что идешь по нему, хоть и спотыкается, но снова встаёшь и идешь!!!
Спасибо за поддержку 🫂
Привет Polina, люблю тебя слушать, ты молодец) Желаю тебе чистоты❤
@@RAMONES-z3r привет! Большое спасибо за поддержку 🤍🙏
Обожаю выпить.Это такой кайф.Много новых мыслей и уровень сознания другой.
@@atleticpower119 взаимно
Смотрю, чтобы понять своего зависимого
Спасибо вам за эти слова!
Выздоравливайте! Сил и солнца лучистого!!✌
@@elster. благодарю !
взаимно 🙏
Спасибо за откровенность. Надо обязательно просить Господа, чтобы дал силы избавиться от зависимости. Терпеливо и настойчиво молить Бога ,чтобы спас душу от пагубного пристрастия. Все наладиться и все будет хорошо. Удачи!
Нет Бога, никто не поможет
Нет, продержитесь какое то время и сорветесь..... Увы.... Не вы первая, не вы последняя.....
Здравствуйте, Полина. Женский алкоголизм не лечится, нам женщинам мешают жить эмоции. Вот если обуздать свои эмоции как положительные, так и отрицательные, может тогда алкоголь уйдёт из жизни. У меня есть зависимость на генетическом уровне, родители веселились всю свою сознательную жизнь. Отец на этой почве ушёл рано, а маменька из-за пристрастия приобрела деменцию. В моей ситуации напиться хочется и улететь в астрал, но страх падения в пропасть останавливает. Алкоголичка я по крови, мне ни в каком виде алкоголь нельзя.
В 23 Эдуард решает бросить пить, но в23.10 срывается, и выпивает бутылку водки 😆
Эдуард Суровый
@@АлексейЧеремазов Он самый🤣
Спасибо за откровенность 😘😘 Вы молодец, пришли к проблеме осознанно
Умничка
Нужно научится любить себя в первую очередь.
Уж она- то себя любит
Я Уверен ты справишься, то что ты рассказываешь нам - это тоже терапия которая помогает 😊 У меня тоже глоток делаю и проваливаюсь на 2 дня в запое + сигареты 🚬 хотя не курящий! А ещё чем старше тем отходники ещё тяжелее, как переживание смерти 😅
Спасибо! Борьба эта пожизненная..
но, пока есть время- есть надежда. ✊
..не трудно с лодкой справиться, не трудно в путь отправиться, но трудно, трудно, трудно управлять самим собой.
Желаю вам, чтобы все получилось легко и спокойно! Вы красавица, жаль внешность убивать алкоголем. ♥️ С грибами поосторожней.
Прочитала акафист Неупиваемая чаша, в этот же день нажралась так, что из меня аж как будто бесы полезли, как же я себя вела, стыдобище. И все, увидела себя со стороны, это ужасно. Больше не хочу пить и не пью. Только Бог может исцелить от этой страсти.
Почитай учебник психиатрии и алкоголизма.
Смотрю тебя не в первый раз, очень похожа на мою бывшую подругу Делору, Полин ты очень умная и обаятельная, у тебя все получиться, верю в тебя!) Не хотелось бы терять такого классного человека, как ты;)
@@icedude9792 спасибо! 🙏🤍
Жесть, это точно ,лучше вообще не пить,Поля удачи в борьбе!!!!!!
@@ветер-ь5о спасибо 🙏
Полина привет! Хорошо что вышла на связь! 🤗 правильные мысли как всегда... Хорошо что они есть! А дальше чем дольше тем лучше. .. Это просто перерыв, и его надо растянуть. Я тоже кстати займусь этим на днях)
@@Сергей-ц7ь6з привет! Да, приходиться держать себя в руках, по- другому никак 🙃
Вы озвучили мои мысли.Ненавижу алкоголь, не могу остановиться одним двумя бокалами, превращаюсь в чудовище.Депрессия.Мне помогает спорт ,работа и отказ от компаний, лишнего общения.Лучше буду гладить своих котов дома,смотреть видио на ютубе. Не хочу никаких посиделок с подругами с вином.
Я тоже так делаю. Закрылась у себя в доме, с собакой, общаюсь через ютуб, редко выхожу в гости и на мероприятия. А если иду на тусовку- то на пару часов максимум, напрягают меня пьющие. Триггеры постоянные.Стала затворницей. Не знаю, насколько это норм. Но, как есть.
@@polina_zarubina__ Я так же как Вы когда то работала в индустрии развлечений.Очень много было веселых винных посиделок.А ля душевных бесед.Но с возрастом почему-то наоборот стало противно что я столько личного под алкашкой о себе говорю.Теперь к 40 годам не люблю шумные компании, громкую музыку, не хожу практически на дни Рождения.Я поняла что на самом деле интроверт по жизни а пила что бы быть веселой,болтливой.А мне с возрастом нравится тишина,природа, общество моих котов.Вот сейчас отпуск в Италии у самой День Рождения скоро, пока не пью держусь.
Если кто-то постоянно даёт себе слово, держится и потом снова напивается, чувствует, что сам не справляется- есть сообщество АА. Найдите у себя в городе, не пожалеете. Это абсолютно бесплатно и единственный действенный способ оставаться трезвым и поменять в корне свою жизнь.
Успеха Вам Полина! Не употребляйте эти яды! Не шутки все это...потеряла сына из за алкоголя. Печень,сердце. А пил дорогой височки😢❤живите жизнь,красавица, она и трудна,но и прекрасна ❤😊
Спасибо, Елена. Мне очень жаль, что с вами произошло такое. Это невосполнимая утрата.
алкоголь- страшный демон, сгубил множество душ.
Обнимаю вас, благодарю за поддержку 🫂
@@polina_zarubina__ спасибо ха ответ,держитесь,все будет правильно и хорошо!
@@elenaboulkina9787 🙏🙏🙏
Я вообще не пойму,это хайп???программа 12 шагов-вот что работает.я говорю по опыту.8ой год чистая,трезвая❤.достигните Дна-идите выздоравливать,пока бухаетеся,бухайте.можно сколько угодно самообманом заниматься и купаться в иллюзиях,пока не произойдет коренной перелом в психологии шансов почти нет
В следующем видео, Я Полина, мой организм справляется с алкоголем, поэтому я перестаю заниматься какой либо борьбой и привычно получаю удовольствие от жизни, мне никто не ставит оценки за моё поведение, у меня ничего нового, пила, пью и буду пить.❤
очень комфортные условия для алкоголизма
так можно долго бороться с зависимостью
Не пила 6 лет, в прошлом году сорвалась, проебала 5000 $, подорвала здоровье и теперь думаю, даже если опять закодируюсь, то хоть десятку еще протянуть и увидеть свадьбу дочери, до пенсии навряд ли уже дотяну…
Если могла 6 лет не пить- значит снова сможешь взять себя в руки. И дочку выдашь замуж, и внучку. Искренне желаю тебе здоровья и сил 🫂
Желаю побольше трезвых мыслей в голове 👍
Алкоголь это способ манипуляции сознанием,также как курение любого гавнизина и наркотики!!!Самый счастливый человек это человек с чистым разумом и дущой!Мира всем!Здравия и здравомыслия!
Прав безоговорочно! Здравия и тебе, уважаемый 😊
Как?мою субличность тоже звали Валерка😂старый алкаш,который заставлял меня пить и всех бить.я злой алкаш.трезвая уже второй год.всем удачи!!!
😂😂😂
@@Elenka_krasotka98 совпадение?? Не думаю 🤔
Удачи и тебе, ты молодец!
Храни всех Господь.
@@s.f.3378 благодарю 🙏
Милая Симпатюля, Будь Умницей!)
@@PeaceDC30 очень стараюсь 🤗
Полина, Ваша история-это моя история один в один до единого ощущения. Вы на верном пути. Не достав дна, ты не сможешь оттолкнуться ногами и всплыть вверх❤. Боритесь с этим ядом. Я сейчас также как и Вы пытаюсь бороться с этой дрянью. Мне помогают ролики в инете доктора Боровских🙏.
Храни Вас Бог!!!! И пусть прибудут с Вами силы!!!
Благодарю 🙏 взаимно желаю вам сил , здоровья и счастья в жизни 🫂 вся жизнь- борьба. Но пока живы/ не сдаемся !
Привет) да ты права. Мне пить на второй день нравится даже больше, чем на первый) На прошлое твоё видео хотел оставить комментарий, что не получитсч по чуть-чуть, но не стал. Рад что ты быстро поняла сама. ❤
@@АлексейЯ-в4я привет! Я тоже рада, что перестала себя обманывать 😊
Вот это точно моя тема про второй день- и это открывает ящик Пандоры в запой. Выпивая первый день(это всегда не ранее 18 ч начинается) , я уже мечтаю о втором дне, прям с утра начинаю пить и весь день в кайфе. Кое как удается не захватывать третий день, но это если во втором дне более менее контролировала количество. Но все равно это ад, отходняк потом дня четыре, вид в зеркале ужас, депрессия, раздражительность
Как всё правильно сказано 😭. Я такой же. 😩
🫂
в полине живéт две полины. одна хочет тусить, развлекаться, бухать. другая хочет нормальной и спокойной жизни. спокойная пытается уговорами и увещеваниями утихомирить алкашку, и ей это иногда даже удаéтся, на какое то время, но это ненадолго. не понимает спокойная, что у неé есть только один, единственно правильный и самый эффективный способ стать самой собой - это придушить(например) свою взбалмошную половину. да радикально, да жестоко, но иначе никак. просто спокойная полина, нн умеет преодолевать трудности. еé такому не учили, а сама она не хочет, или не может, а может быть просто боится этого, самого трудного преодоления в своей жизни. многое решали в жизни маленькой девочки за неé. ей было комфортно, но времена изменились, а полина всé так же мала и не умеет за себя постоять.
У всех зависимых раздвоение личности
А я за 90 дней лета не пила 1 месяц,но это в течении всего лета,если посчитать,может чуть больше. У меня нет запоев ,"опохмел" квасом, снятие сушняка. От и Об алко и думать не хочется,когда ощущаю что перебор был. Пью вино белое 0,75 и шампанское 0,2. Разбавляю. Чувствую деградацию в мозгу,мышлении.
@@nebesnaya-t9eв алкоголе самое неприятное, что он разрушает мозг. Медленно, но заметно. Превращает человека в овощ. Все становится неважно и неинтересно, лень, апатия и депрессия… на 2 часа весело- на 2 дня грустно. Оно того стоит?
*Я тоже зависимый. Много чего перепробовал, пока не нашёл свой метод. Помог себе и многим людям. Живу теперь трезвой жизнью и наслаждаюсь своей жизнью. Всем добра.*
Какой свой метод 😂 что вы придумываете , уже все давно есть
@@Sereg7788 не бухать- в этом секрет для алкоголиков, не жрать-для толстяков.
Меня алкоголь превращает в шальную императрицу. Всем звоню, пишу флиртую. На утро стыдно 😂. Редко но метко)).
А ха ха ха вся в меня.
Восхитительно !!! Какая вы страстная. ♥️
А меня в шального императора) стыдно на следующий день телефон в руки брать
Такая же херня😅
Я знаю, я могу. Но не могу!
Полина привет. Уважаю за честность и прямоту. Моя девкшка тоже Полина, все тоже самое у нее. Но мы боремся.
@@ИаанМакеев привет! Полине привет от меня! Удачи вам, здоровья и благополучия
@@polina_zarubina__ а у меня подруга Полина, и такие же проблемы... Она живёт а Англии, и из-за этого у нее временно забрали дочь, которой 11 лет. А вернуть совсем не просто...Уже полгода пытается, пока никак... Надо доказать, что прошла лечение и длительную трезвость.
Полина - супер, я с тобой)))
@@АндрейПономаренко-м2ф спасибо, очень приятно 😊
Полина, все будет хорошо , у тебя получится ❤
Очень надеюсь на это 🙏
Буду стараться
Мне алкоголь знаком, ещё лет 50 назад.
Даже были проблемы с запоями)) 😊
Но как то вошёл в русло и теперь он мне не мешает и я его не испытываю на прочность))
Первый совет:не ищите странные напитки, бросайте Пиво, Коктейли и Всякие Вина.
Есть стабильный спиртной напиток, водка.
Он довольно честный. 😊
@@Niknikich62 мой напиток- это вода. К сожалению, даже квас может триггернуть ..
@@polina_zarubina__ Ну, если так, то это серьёзно. Лет 9 назад я научился наконец то себя контролировать и сразу всё стало проще в жизни)
@@Niknikich62не пиши ерунду, если человек алкоголик для него нет нормы, я 5лет не пил думал начну пить как все, раз проконало два проконало а вот на третий не проконало. Так что нет контроля это всё чушь
Очень красивая девушка ❤️ Спасибо за откровенность! Я тоже бросаю пить пиво. У нас всё получится!
@@Lysi5 спасибо, Люси 🤍
Удачи тебе, сил и терпения на пути! 🫂
Умничка! Мысли правильные!
Найди в себе силы и не пей 1 год!
Затем расслабься и опять на год трезвость, и так постепенно сойдёшь на длительную ремиссию.
Личный опыт 😂.
Мне 50, мои ровесницы многие спились и некоторые умерли от пьянки...
Я год не пил срыв потом три года не пил срыв потом 5лет не пил срыв щас опять не пью не знаю на сколько меня хватит😂
Добрый день Полина. Рада тебя видеть. Ты молодец, сильная, красивая. Очень важная тема. Всегда любуюсь тобой, пусть ремиссия твоя будет пожизненная. Удачи тебе❤
Добрый вечер! От души- Спасибо!!! Буду стараться изо всех сил ✊
Случайным образом выпало в ленте видео... Смотрела, да, больше смотрела , а не слушала и думала какая красивая женщина. Все мы разные что ли и я подумала откуда приходит или берется эта болезнь... Трезвым сложно понять и невозможно почувствовать, все стараются призывать к разуму , к здравомыслию, да? Я абсолютно равнодушна к алкоголю, в принципе и к другого рода зависимостям, для меня не составляет труда быть "стерильной" наверное это не мои заслуги , а скорее данность моей природы.
Полина, будьте здоровы, пожалуйста 😊
Спасибо большое 🫂
Не смотря на милое личико ..
@@РоманТитов-ц3щ как есть 🤓
@@polina_zarubina__ Полиночка без обид, больше спорта, путешествий и алкояд забудется
@@РоманТитов-ц3щ спасибо! Всех верно говоришь, дисциплина, спорт, работа, ежедневный труд ✊
Своё покажи
@@ЗлатаКрасавица-и5е Злата может тебе кое что другое показать🌶️
Валера - Полина 1:0 😁Матч продолжается! Я в вас верю, Полина!🤞
@@Marcel.Milan. спасибо большое! Я тоже верю, надеюсь и борюсь ..
Поліна, все вказує на те, що воно тобі не треба (суджу по собі)! А віру в себе не втрачай! Спробуй кожноденну легку фізкультуру, типу скакалку і гімнастику. Я сам у боротьбі.., колись хочу повністю відмовитись від речовин. Хочу спробувати максимально приблизитись до чистого природнього стану.
@@ЯрославГапіїв дякую за підтримку!
бажаю тобі успіхів у боротьбі✊
Полина, здравствуй. С последнего Вашего видео, я ждала прозрения!!!!! Бинго!!!!! С возвращением!!!!! Трезвость это лучшее, что со мной случилось в жизни!!!
А ,если бы не пила, так бы и не узнала, что такое счастье!
@@рязанец-у1у очень сомнительное счастье!
Поздравляю! Ты прозрел и осознал! Я тоже люблю себя трезвую. Пьяную- презираю😖
тебе нет смысла бросать на год. это всего лишь будет для тебя передышкой. тебе нужно ментально окунуться в то состояние, которое у тебя было, перед самым первым в жизни глотком алкоголя. вернуться в прошлое и сообщить той девочке, что это для неё отрава и что она, испортит ей все, последующие годы жизни. каждый месяц отказа от алкоголя - это примерно год по откату мозга, к своему естественному и нормальному состоянию. с твоим стажем употребления, нужно как минимум два года, полного отказа. у тебя есть шанс оседлать время, посмотреть той девчонке в глаза и задать ей вопрос: зачем ты хочешь испортить себе жизнь?
Я тоже не могу остановиться на одном бокале поэтому самый лучший вариант для меня это не начинать пить. Да , это борьба с самим собой и это очень трудно, и вот этот "демон" сидящий у тебя в мозгу ,который все время говорит что только один бокал....брррр , даже вспоминать на хочется.
чтобы не стать запойным, нужен график приёма и дел
ну вы и рассмешили )))) истинно - запойный человек тем и отличается от выпивающего , что ложит на все графики и планы которые у него были , и просто запивает .
Вы красавица🎉
До Нового Года осталось 98 дней, решила я, что пить не буду
Спасибо!
Удачи вам, возможно и на Новый год не захочется 😉
Бросить пить это очень трудно, говорят тригерные точки 3, 8 лет, мне помогли дети. Просто я себе сказала или дети или вино. И на данный момент не пью 8 лет. Очень сложно было в начале, сейчас норм. Тоже принимаю мухоморы, но пока только год, просто для здоровья. Есть люди которые умеют пить, я не умею поэтому не пью)
Умница! Железная сила воли! Здоровья тебе и твоим детям 🫂
@@polina_zarubina__ спасибо
Да, золотой середины нет для нас таких! Возьми годик трезвости. Для начала настройся на это. Если интересно есть канал записи нарколога, Дегтярь С. И. Очень проникновенно говорит в своих роликах. Многим очень помогает. Я сама после запоя в августе чуть не отдала богу душу. Так хреново было!!! Лежу и думаю - зачем я издеваюсь над собой? Я же женщина,красивая ещё. Мне 37 тоже. Сейчас не пью 3- ю неделю. Первый раз за последние 8 месяцев.И как ни странно не тянет. Тяги пока что нет. Посмотри канал на досуге. Может поможет. Всем добра!
Спасибо за рекомендации, посмотрю. Держись, дальше будет легче и лучше. Каждый день будешь замечать, что хорошеешь. Удачи тебе, сил и терпения 🫂
Значит, вы ещё не знаете, что он умер?
@@рязанец-у1у шикарный вывод🤦♀️
@@Dalekaya-Kamchatka Дегтярь С. И. умер .
@@рязанец-у1у я в курсе! Ты Америку открыл что ли? Влез со своими тремя копейками не в тему.
Да.. чувствуется и по виду, что выпито много. Но бывшим не бывает, помните и держитесь!
Боже сколько нас таких оказывается, а я думала что я одна такая дефектная(((
@@НатальяЕвграфова-р7б привет! Не называй себя так, ты не дефектная. Человек слаб, а алкоголь - легальный нар Котик.. люби себя, не смотря ни на что.. 🫂
У каждого третьего - предрасположенность к залипанию на аддикции. И реализует ее каждый третий из трети. "В среднем по больнице" - 15% )))
Это не дефект, просто такая физиология. Нормальная, здоровая. Но восприимчивая к всякой ерунде...
@@polina_zarubina__ Алкоголь - не наркотик, это массовое заблуждение. Наркотики замещают биохимию мозга, а этанол и пр. ПАВ - лишь изменяют ее баланс и статус нейромедиаторов. На очень короткий срок. Обычно на сутки, в самых запущенных случаях - до недели.
Потому "зависимость" не совсем корректный термин применительно к алкоголю, правильней будет - хим. аддикция. Привычка сформированная химией.
@@edwardboldin7841 похоже, что вы теоретик.
Привет. Да, в трезвости и в моей тоже, которая от еды, рецепт такой же - максимально занимать себя делами.
Блиииин... Только Валерчик жизнь почувствовал, его опять в турму посадили...😂
😂
😂😂😂
Великолепно выглядите!
Была та же проблема, не пью 3 года, очень тяжело бывало не сорваться, помогло духовное развитие, когда бросаешь пить надо работать над собой иначе ни как.
Аркадий, вы - молодец. Как работал?
Начал изучать себя , изучать тему зависимости что это, почему это, откуда это.... Не сдавайся даже когда очень хочется сорваться. Успехов тебе ✊
Живи великая женщина! Я 27 лет жил в запое и смог выкарапкаться и сейчас живу трезво и продуктивно. Мне помогли духовность, спорт и мухоморы тоже. 100% рабочая комбинация,как только видишь результаты,алкашка теряет влияние. Каждому Все посилам!❤
@@LesnoiGorodskoi привет! Боремся и не сдаемся! Удачи вам в жизни, благополучия и всего самого наилучшего 🙏
все трындят про мухоморы а если вкратце что это такое
@@витбур вкратце это Гриб
@@витбур При правильной обработке мухоморы теряют токсичность, и приобретают транквилизирующий эффект. И как любой транквилизатор способны сгладить отмену спиртного, а как любой ПАВ частично подменить его. А вот насколько сами мухоморы безопасны в плане зависимости - вопрос открытый. Первая стадия - формируется недели за две. А вот опасные вторая-третья - пока вроде бы не наблюдаются.
Т.е. разово (один курс) использовать мухоморы точно можно. А вот застревать в этой истории - не следует.
@@edwardboldin7841 умаляю люди добрые помогите с переездом в любую точку мира русский с баку готов сбежать уйти из дома
Такая же история жизни, долго при долго боролось , бесполезно! И однажды, не давала никаких обещаний а просто само собой закончилось , пришло видимо время , сейчас, иногда мухоморы , когда чувствую что что-то угнетает , микродозинг без трипов.
Сорвался на 3 дня((((это полный п......стыд,нервы,страхи,треморы,тахикардия!!
Абстиненция пройдёт, не вините себя, главное, что вы осознаёте свою зависимость
@@АртёмРуа привет! Срываются все, не вини себя. Бери себя в руки, пей воду, гуляй, отсыпайся. Восстанавливайся🫂
Взяла аскезу с 15 сентября, не пить до 15 декабря 2024 г. Ну с чего то надо начать ? Пью Мартине Бянко , 5 бутылок, 5 тысяч. Лучше духи купить или туфли. Хотя есть то и другое. И есть душевная пустота.
@@ЕленаДавыдова-р7к привет! Отличный план) перерыв это хорошо. Организм восстанавливается, нервная система. Дальше будет легче. Самый тяжелый период это первый месяц. Держись, оно того стоит
@@polina_zarubina__ Перерыв - это плохо и вредно. Ремиссия вообще очень вредна для психики, и рекомендована лишь в парадигме наименьшего зла. Запрещать себе нельзя, запреты формируют неврозы.
@@polina_zarubina__ Благодарю
@@edwardboldin7841 если я себе не буду запрещать, я быстро кончусь.
😅🤦♀️😢
Вы максималистка..или всё или ничего.Поэтому и с алкоголем дружить вам не стоит.Алкоголь забирает не только радость завтрашнего дня.но и здоровье физическое.ментальное.Забирает финансы.счастье.молодость .красоту.время.Научитесь искать радость в другом..в творвестве.в помощи другим.в работе.Вы не представляете.сколько людей .которых я лично знала ушли не дожив до 50.ти лет из..за алкоголя.Надо научиться себя любить.уважать.и быть с алкоголем "на вы".на расстоянии вытянутой руки.Успехов.И ещё.для улучшения самочувствия и стобы убрать тягу к алкояду и табаку..принимать Афобазол 2т.3 р в день.Попробуйте и увидите результат дней через 5.❤
Спасибо за поддержку! 🫂
И мексидол,снимает абстиненцию.
Программа 12 шагов вам в помощь! Быть нужным кому-то, просто помогать, понять какая деятельность зажигает вашу душу, что вам интересно, как вы можете быть полезными, спорт во всю очень и очень помогает, просто двигаться больше. На эту тему у автономов есть разборы. Анастасия Зылевич как психолог и экспериментатор все разложила по полочкам. Алкоголь это яд для мозга. Нет понятия по чуть чуть есть - полностью и навсегда. Еда и сигареты также яд! Просто поймите до глубины души! Проникнетесь этими знаниями! Удачи!!!
@@iaraiara7738 благодарю! Стараюсь быть полезной хоть как-то, хоть для кого-то… удачи и вам, будьте здоровы 🙏
АА - очень спорная программа, которую по-тихому запрещают в странах с высокой соц. поддержкой.
Здравствуйте! У меня тоже не получается один-два бокала… если начала ( люблю шампанское),- две бутылки точно прикончу. Наутро клянусь ( перед иконой,прости Господи), что ни-ни больше! Тревога жуткая на следующие сутки. Пару дней проходит (это в лучшем случае), а то и через день, и хочется ещё. Тоже поправилась на 7 кг. Жуть.
Если алкаш, то шампанское нельзя, это триггер, пейте красное сухое и все ок
@@СветланаКоврижных-е7ю после красного сухого я иду и покупаю ещё.
@@stellina-007 у меня так же было. И вот в первый раз я ела и запивала,а не пила и закусывала,разницу усекла? Первый раз в жизни я одну бутылку пила 4 дня, это совсем другой кайф. Запомни, запиваешь, то есть мелкими глоточками, фужера хватает на весь вечер, чуток кайфа, но ты в теме и не заводишься на подвиги, а уж я пила до отключки и блевотины как скотина.
@@СветланаКоврижных-е7юне ищите лазейки, если ты алкаш то это навсегда запомни, я такой же алкаш, только полный отказ и точка
Добрый день.... я совершенно никакой не алкоголик, день если в праздник или что-то подобное бывает выпью......года два смотреть на алкоголь вобще не могууу....до блевоты в голове!!! Не представляю что такое пить каждый день и так много, но..... Полинка...смотрю вас просто как удивительно тяжёлую историю.... очень хочу чтоб у вас всё получилось.... огромное спасибо вам за честность!!!!❤❤❤😊
Добрый день! Спасибо большое за поддержку! ✊
Вы очень даже счас красива.Себе вредить не надо!
Спасибо! 🫂
Меняйте мышление, займитесь саморазвитием, хобби...Когда-то была такая проблема, Слава Богу все в прошлом)
Не могу найти себе занятие по душе. Пробовала многое, все быстро надоедает. Больше всего мне нравится работа с людьми, организация.. От безделья маюсь, вот и колбасит.
Честь и достоинство есть . А так же кровь , честь , Родина и отвага . И без синьки
Понять и принять: не моё!!! Это главное!