Qi gong pour libérer la nuque

Qi gong et automassages sont très efficaces pour soulager les douleurs et les tensions au niveau de la nuque.
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*Les 16 mouvements pour dynamiser l’énergie :
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*Qi gong de la Soie : Maitriser l’énergie vitale :
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*Faire circuler l’énergie avec le Qi gong et le Tai chi :
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*Retrouver la forme grâce au Qi gong pour les seniors :
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*Tai chi pour débutant :
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*Cours complet de Qi gong :
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*Apprendre le Qi gong depuis chez soi :
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