1. Задаем любой из вопросов: «Кто думает?», «Для кого возникла мысль?», “Кто осознаёт мысли?» и пребываем в безмолвие. 2. Если приходит ответ «я», «для меня», тогда спрашиваем «Кто я?» и пребываем в безмолвие. Счастье, любовь и покой это наше стандартное состояние, дарованное нам с рождения, которое просто закрывается различными объектами восприятия. Его не надо нигде искать. Оно уже есть вы. ❤
с рождения? вы серьёзно?) а чем отличается "рождение", в Вашем понимании, от банального утреннего пробуждение ото сна?))) стесняюсь спросить, а даровано кем?)
Спасибо, Лиля! Мне в своё время очень помогла Работа Байрон Кейти - прекрасная практика, способная сбить "достоверность и убедительность" с любой мысли.. Может, пригодится кому-нибудь ❤
Дорогая Лилия! Какая же это радость - слушать Вас и совершать открытия в самой себе! Да, увидеть мысль как то, что она есть в действительности, а не как закостеневшую истину - это очень важно. Я обратила внимание на то, что очень много вокруг "инфекционных", "вирусных" мыслей: они приходят совершенно неожиданно: из разговоров с подругой, или из случайно услышанной фразы, или из новостей по телевизору... Внезапно чувствуешь, что инфекционная мысль проникла в твоё поле, и крутится там, и размножается, и пожирает всё вокруг... Как и при борьбе с инфекцией, наверно, важно "поймать" эту мысль на начальном этапе, пока она не размножилась и не замаскировалась под истину. Это всё равно что понять, что ты простудилась, и начать лечиться. Сказать себе: "Вот она, мысль-инфекция, я вижу её..."
Благодарю за видео и за то, что поднимаете такие важные темы. Могу еще посоветовать практику, которой сам пользуюсь с недавнего времени и которая работает, её рекомендовал делать Нисаргадатта Махарадж и она очень проста - постоянно держитесь состояния "я есть", старайтесь концентрироваться на нем всё больше и даже в непростые моменты с помощью памяти возвращайтесь в это состояние. Постепенно становится понятно, что "я есть" первично, а затем появляется всё остальное - восприятие, мысли, чувства, эмоции и т.д. то есть это как бы наложения на присутствие. Когда "я есть" погружается во всё это, кажется что вы и есть это, поэтому мы зачастую так сильно захвачены чувствами, мыслями и эмоциями, а также связью с внешним миром. Если долго и беспрерывно находится в "я есть" становится доступно "меня нет" с осознанием той пустотности, на фоне которой происходит присутствие.
Ещё существует два вопроса, которые останавливают поток мыслей, и направляют вас к Себе: «Для кого есть ум? Для кого есть тело?». Чем чаще будет задавать эти вопросы, и пребывать в безмолвие, тем чаще будет испытывать спонтанное счастье, покой, любовь.
Наблюдайте ум, и смотрите - где он, каков он. Вы почувствуете поток мыслей и интервалы между ними. Это как слова, каждое слово должно быть отделено от другого слова. Мысли проплывают, затем приходит промежуток, где мысль не существует, затем следующая мысль приходит, и другой промежуток следует. Если вы бессознательны, вы не можете видеть промежутки, вы перескакиваете от одной мысли к другой, вы никогда не видите промежутка. Если вы становитесь осознанными, вы увидите больше и больше промежутков. И в этих промежутках случается Сатори. В этих промежутках истина стучит в вашу дверь.
Коллапсируй якоря, или же руби концы. Есть такое, да. Особенно мощными навязчивостями оборачиваются несправедливо полученные звиздюлины в раннем детстве. Можешь саму звиздюлину и не помнить, и сам не понимать - кому и зачем полжизни доказываешь, что ты не верблюд. Хотя... возможно, благодаря этому как раз-таки верблюдом при возможности и не стал. Мысли, чувства, ощущения, эмоции, рефлексы - этим понятиям есть конкретные определения... но по ходу, в разных книжках - разные. Да и одной и той же книжкой - мордофиля может добить, а хороший человек - вылечить. Вы, по-моему, хорошая. Благодарю.
а что предшевствует раскрытию символа? разве не выделение его из общего фона нашим вниманием? а разве слово это не первичный признак силы мысли? зачем материализовать то от чего желаешь избавиться, когда можно просто переключить внимание на другой объект? всё гениальное просто и всё простое гениально!)
Лилия, спасибо за видео, вы очень ясно и просто обьяснили действительно очень трудную для восприятия тему! Хочется сказать - да, все гениальное просто... но самые простые вещи -это и самые сложные... например: встать в мета-позицию, посмотреть на себя со стороны, для меня это легко, но для других это чувствуется как отказаться от самого себя... их это пугает...(страх потерять себя - я -не мысль, я не чувство, то кто я?)
Разве отказ от мысли может быть отказом от самого себя? Когда Вы молчите с собеседником, говорит ли это о Я, что Я немой? Немой будет вынужденно молчать, но говорящий может молчать на своё усмотрение. Точно так же, как мы высматриваем в других то, что не усматриваем в себе, - говорит ли это усмотрение о качестве другого, или же говорит о личном воззрении словно мысль, что распаковалась в символе другого? Таким образом раскрытие символов мышления производит озарения о самом себе, что ранее не были исследованы и даже восприняты. Понятие страха происходит в безразличии известного и неизвестного, что некоторые могут поспешно обличить в потерю себя, а не наоборот, - в становление.
Здравствуйте, Лиля! А возникающему чувству всегда соответствует какая-то мысль? И значит ли это, что чувства и ощущения не имеют ничего общего с реальностью?
Мысли и чувства - это форма реальности, как и все остальные явления. В каком-то смысле, наши мысли - как математика: они описывают происходящие явления, но сами по себе они не то же самое, что эти явления. В отличие от математических формул, обычные мысли идут в совокупности с эмоциональным зарядом. Я думаю, есть много мыслей, которые не подкрепляются эмоцией. Например, научные наблюдения. Но, например, открытия явно подкрепляются восторгом или воодушевлением, что тоже чувство. Просто такие мысли другого порядка, и я не думаю, что будет мудро избавляться от них.
Спасибо Вам за видео 💖 но можно вопрос: почему Вы говорите Дэвид Боэм, когда его фамилия Бом?! Извините, что умничаю ☺️ просто это немецкая фамилия произносится именно так 🙂 всего доброго 💖
Это просто сверхценная поправка для меня, спасибо большое) Я обычно слышу его фамилию на английском языке и приношу её в русский оттуда. Но теперь я буду знать и произносить правильно 😘
Лилия, здравствуйте! Каким образом констатировать, образовывать неописуемый эмпирический опыт осознавания, чтобы в дальнейшем с ним взаимодействовать и исследовать дальнейшие его течения? Иной раз такой опыт развеивается из памяти как легкий сон после пробуждения. Какая действенная практика, скажем так, обратная работе с навязчивыми мыслями? Или же такая память -результат нахождения в состоянии повышенной осознанности?
Здравствуйте, Олег! Я бы предложила просто замечать опыт осознавания чаще. Как только у Вас появляется свободное время, вспоминайте, что Вы - осознавание, и сознательно пребывайте им. С практикой возвращаться в осознавание становится всё проще и проще. Мысли - это такие же восприятия в осознавании, как и предметы, которые мы видим, и звуки, которые мы слышим. Когда мысли начинают надокучать, не занимайтесь ими, а просто вспомните и, главное, почувствуйте, что Вы - это осознавание, и вернитесь домой.
А если навязчивые мысли не с позиции Я, а со стороны кто-то говорит Ты... Ты посмотри, Ты подумай... И тд, что в этом случае делать?... Я вроде бы и понимаю что это даже и не мои мысли, а что с ними делать? С этим кем-то, кто говорит всё это?... 🙏
Без разницы с какой стороны, это говорит ваше эго, как ваше умственное представление о себе, что сформировалось в процессе жизни вокруг мысли "я", в виде личности, что сплошь соткана из таких же мыслей-привязаностей к этому ложному "я". Просто не отождествляйте себя с мыслями и постоянно следите за своим вниманием, т.е. за тем, что его уводит и удерживает. Мысли, голоса, образы и т.д. - это не вы и не ваше. Это просто ваш внутренний болтун или деятель, который думает, что мысли мои, мои переживания, мои страхи, мои комплексы и т.д. Или он может также говорить, что ты такой плохой, что ты неудачник, что ты несовершенен, что ты должен чего-то достичь, что-то сделать и т.д.
Автор изучайте внимательно тот материал , который пытаетесь пере рассказать)))) у оригинала совсем другой курс ! Мысль это есть ответ памяти . Понимаете ? Всё просто , думать возможно только о том , что запомнили . Зачем вы этот бред свой несёте , засираете голову себе и другим ?
1. Задаем любой из вопросов: «Кто думает?», «Для кого возникла мысль?», “Кто осознаёт мысли?» и пребываем в безмолвие.
2. Если приходит ответ «я», «для меня», тогда спрашиваем «Кто я?» и пребываем в безмолвие.
Счастье, любовь и покой это наше стандартное состояние, дарованное нам с рождения, которое просто закрывается различными объектами восприятия. Его не надо нигде искать. Оно уже есть вы. ❤
с рождения? вы серьёзно?) а чем отличается "рождение", в Вашем понимании, от банального утреннего пробуждение ото сна?)))
стесняюсь спросить, а даровано кем?)
Спасибо, Лиля! Мне в своё время очень помогла Работа Байрон Кейти - прекрасная практика, способная сбить "достоверность и убедительность" с любой мысли.. Может, пригодится кому-нибудь ❤
Я её не поняла, по этому перестала читать.
Дорогая Лилия! Какая же это радость - слушать Вас и совершать открытия в самой себе! Да, увидеть мысль как то, что она есть в действительности, а не как закостеневшую истину - это очень важно. Я обратила внимание на то, что очень много вокруг "инфекционных", "вирусных" мыслей: они приходят совершенно неожиданно: из разговоров с подругой, или из случайно услышанной фразы, или из новостей по телевизору... Внезапно чувствуешь, что инфекционная мысль проникла в твоё поле, и крутится там, и размножается, и пожирает всё вокруг... Как и при борьбе с инфекцией, наверно, важно "поймать" эту мысль на начальном этапе, пока она не размножилась и не замаскировалась под истину. Это всё равно что понять, что ты простудилась, и начать лечиться. Сказать себе: "Вот она, мысль-инфекция, я вижу её..."
Благодарю за видео и за то, что поднимаете такие важные темы. Могу еще посоветовать практику, которой сам пользуюсь с недавнего времени и которая работает, её рекомендовал делать Нисаргадатта Махарадж и она очень проста - постоянно держитесь состояния "я есть", старайтесь концентрироваться на нем всё больше и даже в непростые моменты с помощью памяти возвращайтесь в это состояние. Постепенно становится понятно, что "я есть" первично, а затем появляется всё остальное - восприятие, мысли, чувства, эмоции и т.д. то есть это как бы наложения на присутствие. Когда "я есть" погружается во всё это, кажется что вы и есть это, поэтому мы зачастую так сильно захвачены чувствами, мыслями и эмоциями, а также связью с внешним миром. Если долго и беспрерывно находится в "я есть" становится доступно "меня нет" с осознанием той пустотности, на фоне которой происходит присутствие.
Ещё существует два вопроса, которые останавливают поток мыслей, и направляют вас к Себе: «Для кого есть ум? Для кого есть тело?». Чем чаще будет задавать эти вопросы, и пребывать в безмолвие, тем чаще будет испытывать спонтанное счастье, покой, любовь.
Благодарю
⚫❤️🧡💛💚💎💙💜⚪
Наблюдайте ум, и смотрите - где он, каков он. Вы почувствуете поток мыслей и интервалы между ними.
Это как слова, каждое слово должно быть отделено от другого слова.
Мысли проплывают, затем приходит промежуток, где мысль не существует, затем следующая мысль приходит, и другой промежуток следует.
Если вы бессознательны, вы не можете видеть промежутки, вы перескакиваете от одной мысли к другой, вы никогда не видите промежутка. Если вы становитесь осознанными, вы увидите больше и больше промежутков. И в этих промежутках случается Сатори. В этих промежутках истина стучит в вашу дверь.
Спасибо! Простой и хороший способ.
Мысли -это коллективная реальность 👍
Коллапсируй якоря, или же руби концы. Есть такое, да. Особенно мощными навязчивостями оборачиваются несправедливо полученные звиздюлины в раннем детстве. Можешь саму звиздюлину и не помнить, и сам не понимать - кому и зачем полжизни доказываешь, что ты не верблюд. Хотя... возможно, благодаря этому как раз-таки верблюдом при возможности и не стал. Мысли, чувства, ощущения, эмоции, рефлексы - этим понятиям есть конкретные определения... но по ходу, в разных книжках - разные. Да и одной и той же книжкой - мордофиля может добить, а хороший человек - вылечить. Вы, по-моему, хорошая. Благодарю.
Красиво, эта практика более глубокая, чем просто наблюдать мысли! И это даёт возможность увидеть связь мысли и чувства!!!❤❤❤
Благодарю! Что-то подобное я как будто на интуитивном уровне делал . И не мог понять до конца ,что это я делал. А сейчас яснее стосо.
спасибо большое!!!
А этот Бом шарил в теме. Сейчас это ещё понятнее стало, после появления Chatgpt. Поток слов генерится сам по себе. Никого там нет, кто их создаёт.
а что предшевствует раскрытию символа? разве не выделение его из общего фона нашим вниманием? а разве слово это не первичный признак силы мысли? зачем материализовать то от чего желаешь избавиться, когда можно просто переключить внимание на другой объект? всё гениальное просто и всё простое гениально!)
Очень интересно и доступно. Благодарю вас.
Обнимаю ❤
Мы замечательные друзья - эт хорошо)
Спасибо, ... много раньше читал об этом (что я не мысли) и сейчас (после такого вашего подробного/хорошего разъяснения) появилась ясность....
У вас полезные рассуждения,приятно слушать.Спасибо.🤗👍
Гениально😊
Интересный подход! Для любителей поразмышлять. 😁 Мне ближе самонаблюдение, нежели размышления. Первое чётко определяет "природу" второго!
Благодарю вам Лилия ❤
Большое спасибо вам❤
Лилия, это не тот Дэвид Бом, который беседовал с Кришнамурти, и эти беседы были опубликованы в отдельной книге?
Да, это он.
Лилия, спасибо за видео, вы очень ясно и просто обьяснили действительно очень трудную для восприятия тему! Хочется сказать - да, все гениальное просто... но самые простые вещи -это и самые сложные... например: встать в мета-позицию, посмотреть на себя со стороны, для меня это легко, но для других это чувствуется как отказаться от самого себя... их это пугает...(страх потерять себя - я -не мысль, я не чувство, то кто я?)
Разве отказ от мысли может быть отказом от самого себя? Когда Вы молчите с собеседником, говорит ли это о Я, что Я немой? Немой будет вынужденно молчать, но говорящий может молчать на своё усмотрение. Точно так же, как мы высматриваем в других то, что не усматриваем в себе, - говорит ли это усмотрение о качестве другого, или же говорит о личном воззрении словно мысль, что распаковалась в символе другого? Таким образом раскрытие символов мышления производит озарения о самом себе, что ранее не были исследованы и даже восприняты. Понятие страха происходит в безразличии известного и неизвестного, что некоторые могут поспешно обличить в потерю себя, а не наоборот, - в становление.
Класс спасибо.
Ангел
Я просто переключаюсь на другое и все
🙏🙏🙏
Здравствуйте, Лиля! А возникающему чувству всегда соответствует какая-то мысль? И значит ли это, что чувства и ощущения не имеют ничего общего с реальностью?
Мысли и чувства - это форма реальности, как и все остальные явления. В каком-то смысле, наши мысли - как математика: они описывают происходящие явления, но сами по себе они не то же самое, что эти явления. В отличие от математических формул, обычные мысли идут в совокупности с эмоциональным зарядом.
Я думаю, есть много мыслей, которые не подкрепляются эмоцией. Например, научные наблюдения. Но, например, открытия явно подкрепляются восторгом или воодушевлением, что тоже чувство. Просто такие мысли другого порядка, и я не думаю, что будет мудро избавляться от них.
Спасибо Вам за видео 💖 но можно вопрос: почему Вы говорите Дэвид Боэм, когда его фамилия Бом?! Извините, что умничаю ☺️ просто это немецкая фамилия произносится именно так 🙂 всего доброго 💖
Это просто сверхценная поправка для меня, спасибо большое) Я обычно слышу его фамилию на английском языке и приношу её в русский оттуда. Но теперь я буду знать и произносить правильно 😘
Интервью Дэвида Бома. ruclips.net/video/m25fJJBfYjk/видео.html
Лилия, здравствуйте!
Каким образом констатировать, образовывать неописуемый эмпирический опыт осознавания, чтобы в дальнейшем с ним взаимодействовать и исследовать дальнейшие его течения? Иной раз такой опыт развеивается из памяти как легкий сон после пробуждения. Какая действенная практика, скажем так, обратная работе с навязчивыми мыслями? Или же такая память -результат нахождения в состоянии повышенной осознанности?
Здравствуйте, Олег! Я бы предложила просто замечать опыт осознавания чаще. Как только у Вас появляется свободное время, вспоминайте, что Вы - осознавание, и сознательно пребывайте им. С практикой возвращаться в осознавание становится всё проще и проще.
Мысли - это такие же восприятия в осознавании, как и предметы, которые мы видим, и звуки, которые мы слышим. Когда мысли начинают надокучать, не занимайтесь ими, а просто вспомните и, главное, почувствуйте, что Вы - это осознавание, и вернитесь домой.
А если навязчивые мысли не с позиции Я, а со стороны кто-то говорит Ты... Ты посмотри, Ты подумай... И тд, что в этом случае делать?... Я вроде бы и понимаю что это даже и не мои мысли, а что с ними делать? С этим кем-то, кто говорит всё это?... 🙏
Без разницы с какой стороны, это говорит ваше эго, как ваше умственное представление о себе, что сформировалось в процессе жизни вокруг мысли "я", в виде личности, что сплошь соткана из таких же мыслей-привязаностей к этому ложному "я". Просто не отождествляйте себя с мыслями и постоянно следите за своим вниманием, т.е. за тем, что его уводит и удерживает. Мысли, голоса, образы и т.д. - это не вы и не ваше. Это просто ваш внутренний болтун или деятель, который думает, что мысли мои, мои переживания, мои страхи, мои комплексы и т.д. Или он может также говорить, что ты такой плохой, что ты неудачник, что ты несовершенен, что ты должен чего-то достичь, что-то сделать и т.д.
Ничего не понятно 😢
Ум отказывается усвоить сказанное. Надо посмотреть несколько раз. Уф.
Автор изучайте внимательно тот материал , который пытаетесь пере рассказать)))) у оригинала совсем другой курс ! Мысль это есть ответ памяти . Понимаете ? Всё просто , думать возможно только о том , что запомнили . Зачем вы этот бред свой несёте , засираете голову себе и другим ?
Спасибо за дополнение, Алекс. В следующий раз, пожалуйста, выражайтесь вежливее.