PRÉ TEMPORADA para Esportes Coletivos - AS 5 FASES desse PERÍODO!
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- Опубликовано: 27 сен 2024
- PRÉ TEMPORADA para Esportes Coletivos - AS 5 FASES desse PERÍODO!
Primeiro vídeo da série: PRÉ TEMPORADA para Esportes Coletivos. Conheça as 5 partes que dividimos esse período tão importante da periodização.
Ele é fantástico!
Muito bom Maurão!!! 👏👊
Acompanhado de tomar do geru sergipe
Nos vídeos em que vai falar sobre cada uma das partes, poderia mostrar exemplos de exercícios? Facilitaria a preparação de vários atletas que treinam sozinhos.
Você é muito mestre!
Muito bom !