지금 한달째 계피차 음용하는 환자입니다. 베트남산 계피 ㅡ쿠팡ㅡ 20그램으로 물 1.5리터 20분정도 센불.. 냉장고에 차게 식혀서 하루 두차례 보통 컵 반정도 식후에 마심..단맛도 있는데 효과는 이거 뭐야 정도 임..식후 두시간에 220정도 식후 3시간정도면 120정도 유지, 4시간 지나면 110 정도..참고하세여. . 다들 건강하시구요.
스포츠 러서치 고농도 오메가 3를 하루 4알씩 먹다가 6알로 증량 시켰더니 가슴이 갑자기 두근거리는 부정맥 증상이 나타남... 찾아보니 오메가 3를 과도하게 섭취하면 심방세동이 올 수 있다는 연구가 있었더라구요...그래서 오메가 3를 끊으니까 증상이 서서히 없어졌네요.... 4알 먹을 때는 별 이상이 없었는데 테니스 엘보 때문에 증량 했더니만 그러네요... 여러분들도 조심하시기 바랍니다.
3~4년전 당화혈색소수치 5.6 나왔을 때.... "당뇨병은 식이요법이나 영양제로 예방하는 것도 중요하지만 가장 좋은 방법은 스트레스를 덜 받는 길을 찾는 것" 이라는 이야기를 주치의에게 들었던 기억이 있네요. 이후에 몇년간 혈당수치가 계속 오르기만 해서 당뇨전단계까지 갔다가, 작년에 다니던 회사를 그만두고 반년 후 피검사를 했더니 수치가 정상이 되어 더이상 병원에 오지 않아도 되겠다는 진단을 받았었습니다. 결국 만병의 근원은 스트레스에서 시작하는 것 같기도 해요 ㅎㅎ 완치 이후에 췌장 기능이 조금 떨어졌는데 추천해주신 내용 꼭 참고해야겠습니다. 감사합니다.
스트레스가 폭식을 부르거나 절식을 하기도하니 20세부터 20년간 여러 면역질환, 노화질병, 암,당뇨도 따라오더군요. 유전자영향도 있지만 저는 일상생활할수없을정도의 극심한 스트레스를 평생 받고살아 건강이 다 망가졌습니다. 관리할수있는 스트레스라면 병에 걸리지도 않겠죠.. 일을 그만두실수있다는건 참 감사한일이고 살려고 일하는건데 그 일이 나를 못살도록 하는 치명적 원인이라면 끊어내야하는게 맞는거같아요. 잘하셨네요~ 저도 그래서 정때문에 도리때문에 고통받지않고 끊어내려고요. 가족이라도 때로는 안보고 살아야할정도로 악영향을 주는 사람이 있는거더라고요.
베르베린 과 L사 R리포산 이랑 같이 먹어도 될까요? 베르베린 오전 공복에 1알 잠들기전 베르베린1알 L사 R리포산 1알 섭취 하고 있습니다. 오전 공복에 베르베린1알 L사R리포산 먹는게 좋을까요? 브래그 사과 유기농 식초랑 섭취해도 별 문제는 없을까요? 섭취하는 이유는 당이 좀 있어서 혈당 을 낮추기 위해서 입니다.
오마비디씨+아연+ 종합 영양제 = 유산균만 빼고 일주일 먹고 있는데,글루타치온r과 라이프 칼슘들은 k2를 구매한 상태이며, (당뇨 약 복용 중) 식후 혈 당 160 정도 이었는데 지금은 식후 혈 당(간이 혈당계 수치) 305가 나왔어요. 약이 안 맞는 것인지 다른 문제가 있는 것인지 많이 걱정됩니다. 바나바, 여주 ,시나몬은 아직 정하지 못했으나 구매 예정이고...잘못 복용하고 있는 영양제 때문인지요?
안녕하세요 약사님. 좋은 정보 감사합니다. 고지혈증이 있어서 이런저런 정보를 보던 중에 해당 영상을 보고 기본적인 영양제 외에 없는 건 거의 다 구매를 했습니다. 근데 받아보니 오로라 글루타치온은 대두 레시틴이 들어있어서요. 제가 자궁근종이 있어서 여성호르몬 음식을 먹지말라는 처방을 받았었는데 괜찮을까요?
영양제들 보면 이것저것 다른 성분들 끼워넣어서 파는 제품들이 많은데 다른영양제인데 중복되어 권장량을 많이 초과하는 조합들이 발생하더라구요 몇몇 성분들은 초과되면 심하게 안좋은 성분들이 있어 영양제 고를때 성분 하나하나 다 확인하고 중복되는 성분은 권장량 알아보고 사야되더라구요 건강보조식품들도 약이 아니라서 대충 사서 드시는분들 최악의 경우에는 보조식품때문에 심근경색등 혈관질환으로 요단강 건널수도 있으니 꼼꼼하게 체크해서 드셔야됩니다
세달전 쓸개제거를 받고 대상포진까지 같이 와서 고생하고 이제 쭉 간을 조심해야한다고 하는데 수술후 두달간 병원약먹느라 쉬고 다시 전에 먹던대로 약사님이 추천해주신 오마비디유를 포함, 피크노제놀,코큐텐,쿄릭,AMPK,실리마린,TMG베타인 이렇게 다시 먹기 시작했는데 간에 괜찮을지 걱정이 되서요. 쓸개떼고 수치검사에서 내내 좋다가 두달되는날 ldl콜레스테롤 수치가 약간 높아졌다 하더라구요. 그날 공복만 그랬을수도 있긴하지만 그후에 계속 걱정이 되네요. 많은 비타민 섭취가 간에 괜찮을지.. 대상포진은 잘먹고 쉬어야한다는데 쓸개를 떼니 먹을걸 또 조심해야한다해서 여러모로 힘들어 비타민이라도 열심히 챙겨먹어볼까하는데 간을 생각하니 걱정이 되네요.
30대 초반인데 그동안 당에 미쳐 살다가 장누수, 몸에 만성 염증 증상이 나오기 시작했고 .. 약사님 영상들을 보고 공부해서 기본 영양제(오마비 와 등등..)모두 구비후, 최근 추가로 당 조절 관련한 영양제들( 알파리포산, 크롬, 바나바잎 추출물) 을 구매 하였습니다. 여주 추출물도 구매해야하나 싶네요. 여전히 탄수화물에 노예거든요...ㅠㅠ 구매한 이 영양제들을 어떤식으로 조합? 해서 먹으면 좋을까요? 식전 오마비,알파리포산, 식후 크롬+바나바잎 해서 먹으면 될까요? 영양제 파티가 열릴것 같습니다.. 살려면 먹어야죠..
님은 유산소가 아니라 무산소 헬스 해야죠 푸쉬업, 맨손 하체 운동 조금씩 해서 기초 체력 길러지면 본격적으로 기구운동 그리고 그때가서 운동전후 탄수화물, 단백질 위주 과일이나 보충제 근력늘고 체중 늡니다 마른 사람은 먹기만 해선 안되고 무조건 근력운동과 그에 따른 영양소 보충해야함
제가 혈압과 당뇨 통풍을 지속적인 약으로 관리중입니다. 현재 오메가3, 신슐린, 바나나잎환(또는 여주), 양배추환을 먹고 잇습니다. 바나나잎 추출과 여주를 같이 먹는게 좋은가요? 둘 중에 하나를 먹고 있습니다. 신슐린보다 피코크 제놀을 먹는게 나을까요? 혹 답을 주신다면 감사드립니다^^
약사님 항상 감사한 마음으로 영상 잘 보고 있습니다. 어머님이 당뇨신데, 검색해보니 여주환은 당뇨약 섭취중이어도 먹을 수 있다고 하더라구요. 그래서 찾아보니 여주환은 건강기능식품 인증은 아니고, 기타가공품이더라구요? 기타가공품이도 상관 없을까요? 답변 주시면 정말 감사하겠습니다. 좋은 하루 되세요!
공복중혈당 수치가 100~102정도인데 저 같은 정도도 알파리포산+여주 추출물 먹어야 할까요? 현재 이와 관련된 복용 중인 영양제는 약사님이 추천해 주신 것들 중에 피크노제놀+오메가3 가 있습니다. 딱 알파리포산+여주 추출물+피크노제놀 이렇게 3가지만 복용해도 괜찮은 구성일까요?
그 정도 수치면 당화혈색소 거의 5%대 나오지 않나요? 저는 거의 정상수치 나오던데요..(Hba1c 5.5%)... 그냥 식생활관리와 운동병행하면 전혀 문제될거 없으실것 같은데요.....뭐하러 돈들여 영양제 먹나요...ㅎㅎ 약장사들 말 따라 영양제 먹으려면 하루에 몇십개 먹어야 할 듯....
약사님 알파리포산 복용시 다른 영양제와 혼합복용해도 되는지요? 예로 비타민b군 마그네슘 칼슘 비타민c 오메가3 소화효소 이렇게 복용하고 있느데 추가로 같이 복용가능한지 궁금합니다 공복 수치가 115 나와 걱정되어 그렇습니다 그리고 만약 당화혈색소 수치가 정상범위내면 혈당기계로 체크시 조금 높게 나와도 무시해도 되는지요 덩달아 저도 약간 두렵습니다 소개해주신 여주추줄물 가지고 다니면서 과식시 함께 복용도 궁금합니다 바쁘신줄 알면서도 답변을 기다리겠습니다 감사합니다
남편이 현재 당뇨전단계로 당뇨약을 먹고 있지는 않지만 병원에서 처방받은 고지혈증약만 먹고 있습니다. 고약사님 추천으로 바나바잎 먹고 있는데요 그럼에도 공복혈당이 좀처럼 내려가질 않는것 같아요 테아닌을 섭취하면 공복혈당에 효과가 있다고 하던데 먹어도 될까요? 아니면 다른 방법이 뭐가 있을까요?
안녕하세요 :-) 영상 너무 잘 보고 있습니다! 저희 어머니께서 현재 고지혈증과 갑상선저하증을 앓고 계신데 최근 건강검진 소견으로 간수치가 높고 당뇨 수치도 좋지 않아 2개월 후에 다시 재검해서 당뇨약 복용 여부를 논하자고 하셨답니다,, 딸로서 무얼 해드려야 될지 몰라서,, 식후 사과식초와 구기자차를 챙겨드리고 있는데, 혹시 영상에서 말씀해주셨던 영양제들을 챙겨드리고 싶은데 간수치에 무리가 가진 않을까요??,,, ㅠㅠ,,, 너무 걱정입니다,,, ㅠㅠ
저런거 백날 먹으면 뭐합니까? 식생활 엉망이고 운동 안하면 아무짝에도 쓸모 없습니다... 식단관리하고 매일 운동하고 하면 당화혈색소 수치 금방 정상으로 돌아옵니다... 약으로만 왜 의존합니까? 저거 먹어서 당뇨 없어지면 그 수많은 당뇨환자들은 왜 있겠어요... 약들약 고약사한테 가서 영양제 사서 먹으면 다 낫는다는데...다 헛소리... 약장사 약 팔아먹는 소리....
@@Dpb-236 요즘 고약사님이 구독자도 많아지시고, 보는 눈도 많아지시다 보니 자칫 광고성이 될까봐 상당히 조심히 관리를 하고 있으신것 같아요. 저도 제품명을 알려드릴순 없지만, 해외 직구 사이트나 구글에서 리포좀 or 리포조말 글루타치온으로 검색해보시면 어렵지 않게 찾을수 있습니다.
저도 당뇨는 아니지만 평소에 식후 혈당 수시로 잴 정도로 당관리에 진심인 사람입니다. 혈당 상승 예방으로 탄수화물 섭취 전에는 항상 실리엄허스크를 먹고 있는데요 효과가 크게는 없는 느낌이라 차라리 식후 여주환을 먹어봐야겠네요. 사실 집에 여주환이 엄청 많은데 내버려두고 있었거든요. 근데 여주는 천연 물질이라 혹시 간에 부담이 갈 수 있을까요?? 천연 유래 성분은 간독성을 조심해야 한다는 얘기를 들어서 살짝 걱정이에요. 특히 가족 중에 비형간염보균자가 있어서요.
영상들 보면 이것도 좋고 저것도 좋고 다 좋아보이고 먹어야 될것 같아서 결국은 약만 한줌이 될것 같네요 .. 사람마다 다 다르니 자기한테 필요한것 잘 추려서 골라먹으면 되겠지만 잘 판단이 되지 않는 데 공복당 103, 그리고 총 콜레스테롤 238 / hdl 67 / 중성지방 122dl 이면 어떤구성으로 먹으면 좋을지 여쭤봐도 될까요~?
약사님! 피부, 비염, 역류성 식도염 때문에 영양제를 챙겨 먹으려고 하는데요 약사님의 영상들도 다 보고 알아봤는데 유산균, 비타민c, 비타민d, 오메가3, 비타민d, 효소, 매스틱검, 아연, 배도라지청, 프로폴리스를 많이 추천해 주시더라구요! 이 중에서 금전적인 이유 때문에 5~6개만 먹으려고 하는데 골라주실 수 있으실 까요?!
당뇨병은 아니고 전단계 진단을 받았습니다. 당뇨병은 아니지만 여주랑 이런 여러 영양제들을 챙겨야 하는걸까요? 관리를 해야하는데...어떻게 해야할지..이 조합들이 예방차원인지 당뇨 환자가 먹으면 좋은 조합인지 궁금합니다.. 현재 고지혈증진단으로 약먹고 있습니다. 당뇨도 전단계라니 우울합니다... 고지혈증약에 현재 먹는 영양제는 비타민c,오메가3, 칼마디,코큐텐 먹고있습니다. 많은 약은 못먹고 추가로 전단계일때 꼭 필요한게 있다면 뭐가 좋을까요
나이 60대 초반입니다.유튜브를 통해서 만성피로로 아슈와간다와 알파리포산을 직구로 구매해서 먹은지 한달도 안되었습니다. 이글에선 알파리포산만 말할게요. 일단 만성피로가 상당부분 사라졌습니다. 300mg짜리 하루에 한알먹습니다. 두번째로는 뱃살이 빠지기 시작했습니다. 원래 많이먹는 스타일은 아니고 한끼에 밥 3분의2공기정도 세끼하고 밤늦게 빵[크림별로없는거]하나정도 먹습니다. 운동은 이틀에 한번정도 한시간이상 걷는데 컨디션 좋으면 매일 나가기도 합니다. 알파리포산이 에너지를 많이 사용한다더니 전과는 틀리게 집에 돌아올때쯤에는 몸에있는 칼로리를 전부 소진했다는 느낌이듭니다. 정힘들면 걷기 중간에 1000원짜리 초코바 하나사서 반정도만 먹고 집에와서 점심 가볍게 먹습니다. 매일 이런 패턴인데 원래 몸무게가 늘지는않고 유지하는 정도인데 현재는 뱃살이 눈에 보이게 줄어드네요. 얼굴에 군살도 줄어들고 얼굴에 원래 주름이 없고 딱하나있는데 그것도 희미해지네요.뱃살이 빠지니 운동도 재미있습니다. 뭐 특별한 운동을 하는건 아니지만...만성피로와 당뇨 체중감량을 원하시는분들 알파리포산 강추하고요.. 고약사님한테도 감사드립니다.
안녕하세요 53세 주부 입니다. 7년전 유방암 수술했고 항상건강 검진을 하는데 만성위염에 부인과쪽에는 다발성 자궁근종도 있고 3년전부터 당뇨 전단계과 (당화혈색소 항상5,7~요번에5,8 나왔어요) 경동매 초음파검사에는 좌경동맥대부혈 관내중막 두께증가 심장정밀 검사에는 저위험군이고 제가 어떤 약을 먹어야 할까요?약좀 추천 해주세요 약사님을 최근에 알게되어 열심히 듣고 있는데 약을 어떻게 주문해야 할지 모르겠습니다.
안녕하세요! 항상 애청하는 구독자입니다. 먼저 "고약사님 화이팅"입니다! 예전 고약사님 영상을 통해 당뇨 혈당조절 목적으로 파라다이스 바나바 제품복용중이었어요. 그런데 최근 고약사님 영상들 공부하면서 알파리포산+여주추출물 조합으로 바꿀지 고민중입니다. 어느게 더 혈당낮추는데 혹은 조절에 도움이 될까요? 아니면 바나바잎도 같이 먹을까요?
솔찍히 한 말씀 올리겠어요, 그런씩으로 병과 연루하여 !~~~ 당으로 각각 6~8알 고혈압으로 5알, 고지혈로 5알 ,,,,,,,,,, 그런식으로 약을 먹어야한다면 하루 3,847알을 먹어야 한다는 결론 ,, 약장사 아니랄까봐!~~한마디로 과식하지말고 운동 열심히 하면 되는것을,,, 이런식으로 말한다고 저에게 돌 던지실분 계신가요? 시벌~ 도대체 얼마나 처 먹어야 한단 말인가?
@@musico119 사람 몸은 자연 치유능력이 대단합니다, 쉽게 약에 의존하다보면 점점 자생력을 잃어 갈거구요, 당뇨 하나로 그렇게 많은약을 먹는다면 , 우리몸이 당뇨라는 병 하나뿐입니까? 그리고 약을 여러알 먹을때 약과 약이 부딪히는 부작용이 엄청나다는 논문이 많이 나와 있어요, 즉 여주와 비타민의성분과 칼륨이 만났을때 췌장에 무리가 간다던지 등등 자세히는 모르겠으나 너무 약에 의지 하시는것은 좋지 않을듯 합니다, 정말 하루에 3970알을 먹는것을 선호 하시는지요?
약을 많이 드셔서 당뇨는 빠이빠이 하고 다른 질병은?솔찍히 한 말씀 올리겠어요, 그런씩으로 병과 연루하여 !~~~ 당으로 각각 6~8알 고혈압으로 5알, 고지혈로 5알 ,,,,,,,,,, 그런식으로 약을 먹어야한다면 하루 3,847알을 먹어야 한다는 결론 ,, 약장사 아니랄까봐!~~한마디로 과식하지말고 운동 열심히 하면 되는것을,,, 이런식으로 말한다고 저에게 돌 던지실분 계신가요? 시벌~ 도대체 얼마나 처 먹어야 한단 말인가?
보조제는 보조제일뿐 당뇨는 정제탄수화물 끊고 대근육을 키워 대사율을 높이고 식후 걷기 등으로 오르는 당수치를 잡는 방법이 최선이다 그냥 당뇨약 먹고 운동해라 저렇게 보조제 먹다가는 파산한다 운동안하고 좋다는 보조제를 10여종 (여주 계피포함)만 먹었던; 6계월 후 몸이 엉망이 됐음 습관으로 생긴 병은 습관을 고쳐야 산다 백약이 무효임
Doctor's Best, 알파리포산, 150mg / 유한 혈당케어 여주 S52 /트루엔 리포좀 비타민c/징코 피크노제놀 부스터/트루알엑스 리치 화이트 글루타치온
시청해주셔서 감사합니다!
마그네슘도알려주세요
꼭 필요한 정보였는데 알려주셔서 넘 ~~ 감사해요~ 꾸벅👍👍👍
마지막 제품 비타민B+코큐텐 제품도 알려주세요ㅠㅠ
알고싶어요ㅠ
저걸 다드시는건가요...뭐라해야하나 약사님처럼 예방차원에서 드시는게 가장좋고 당뇨가 오기전에 예방차원에서 드시는걸 강력 추천 드립니다. 그런데 제가 전문가느누아니지만 저걸 다먹으면 간에 이상은없나요..일단 전 당뇨가 온지 10년이 넘어서 ㅋㅋㅋ 저거 다먹으면 안될거같아요. 어느정도 40.50대 당뇨 10년이상 앓고있는 사람은 뭘 먹어야 좋을가요 ㅠㅠ
약사님이 말씀해주시니까 더 신뢰되는 것 같아요😊 오메가가 좋다길래 블러드 싸이클이랑 수치 낮출 수 있는 것들은 다 하고 있어요. 가만히 있는것보다 확실히 효과가 있더라구요! 덕분에 많은 정보 알아갑니다 감사합니다
유환양행 여주환광고해주신거얘요 유튜브소개후 1~2만원에구입했었는데 지금은 3통에 10만원선이넘었어요 진짜 이래도되는건가요?
1.알파리포산
2.여주 추출물(한국산)
3.리포좀 비타민c
4.피크노제롤
5.글루타치온
6.오마비(오메가/마그네슘/비타민B)
정리해주셔서 감사합니다👍💙
저두요
찾아보면 여주 바나바잎 추출물 광고 엄청때리고
성분표보면 미소량포함아거나 얼마나추출되어있는지 안보이는 약들 엄청 많음 추천해줄 브랜드 아시는분?
@@지뢰j 와이즐리 바나나잎이요
엄마가 간경화초기인데 당수치가 정상범위를 살짝 왔다갔다 합니다. 고혈압이라 혈압약이랑 고지혈증역을 계속 드시고 영양제는 현재 오메가3, 유산균, 마그네슘만 드시고 계시는데 간수치가 걱정되서 다른영양제는 안드시거든요 영상에 나오는 영양제들 섭취해도 간에 무리가 가진 않을까요?
지금 한달째 계피차 음용하는 환자입니다. 베트남산 계피 ㅡ쿠팡ㅡ 20그램으로 물 1.5리터 20분정도 센불..
냉장고에 차게 식혀서 하루 두차례 보통 컵 반정도 식후에 마심..단맛도 있는데 효과는 이거 뭐야 정도 임..식후 두시간에 220정도 식후 3시간정도면 120정도 유지, 4시간 지나면 110 정도..참고하세여. . 다들 건강하시구요.
정보를 주셔서 감사합니다!
스포츠 러서치 고농도 오메가 3를 하루 4알씩 먹다가 6알로 증량 시켰더니 가슴이 갑자기 두근거리는 부정맥 증상이 나타남... 찾아보니 오메가 3를 과도하게 섭취하면 심방세동이 올 수 있다는 연구가 있었더라구요...그래서 오메가 3를 끊으니까 증상이 서서히 없어졌네요.... 4알 먹을 때는 별 이상이 없었는데 테니스 엘보 때문에 증량 했더니만 그러네요... 여러분들도 조심하시기 바랍니다.
많이 놀라셨겠네요 ㅜ 피드백 주셔서 감사합니다,
알파리포산 / 여주추출물 /리포좀비타민c/피크노제놀/글루타치온/오메가3 /마그네슘 /코쿠텐,비타민b
저도 2형당뇨 환자인데, 의외로 산화마그네슘이 진짜 좋아요. 저는 밥먹으면 명치가 나오는 소화장애도 있는데, 산화마그네슘은 많이 먹으면 살도빠지고 소화장애도 해소되고, 혈당도 훅! 낮춰줍니다. 산화마그네슘은 몸에서 빠져나가니, 용량 생각안하고 그냥 마구 먹어요. 전 탄수화물먹으면 산화마그네슘을 반드시 먹고있으며, 약사님 오늘 영상추천 제품인 알파리포산과 같이먹어요.
산화마그네슘은 어디꺼 드셔요? 제품이 너무 많아 고르기가 어렵네요 😅
그렇군요 시청해주셔서 감사합니다!
@@mtherapy4u 당뇨라도 사람마다 체질이 각자 다른거라 추천은 못드려요^^
산화 마그네슘 어떤거 드시나요??
본식전에 미역국을 드시고 시작하면 진짜 혈당상승 막아줍니다 아침은 미역국만,점심은 과일이나 구황작물 소량,저녁은 먹고싶은거랑 미역국 혈당이 안튀어요 ^^미역이 진짜 좋아요
좋은 정보 감사합니다^^
3~4년전 당화혈색소수치 5.6 나왔을 때.... "당뇨병은 식이요법이나 영양제로 예방하는 것도 중요하지만 가장 좋은 방법은 스트레스를 덜 받는 길을 찾는 것" 이라는 이야기를 주치의에게 들었던 기억이 있네요.
이후에 몇년간 혈당수치가 계속 오르기만 해서 당뇨전단계까지 갔다가, 작년에 다니던 회사를 그만두고 반년 후 피검사를 했더니 수치가 정상이 되어 더이상 병원에 오지 않아도 되겠다는 진단을 받았었습니다. 결국 만병의 근원은 스트레스에서 시작하는 것 같기도 해요 ㅎㅎ
완치 이후에 췌장 기능이 조금 떨어졌는데 추천해주신 내용 꼭 참고해야겠습니다. 감사합니다.
스트레스관리가 정말 중요하기는 하죠^^
스트레스가 폭식을 부르거나 절식을 하기도하니 20세부터 20년간 여러 면역질환, 노화질병, 암,당뇨도 따라오더군요.
유전자영향도 있지만 저는 일상생활할수없을정도의 극심한 스트레스를 평생 받고살아
건강이 다 망가졌습니다.
관리할수있는 스트레스라면 병에 걸리지도 않겠죠.. 일을 그만두실수있다는건 참 감사한일이고 살려고 일하는건데 그 일이 나를 못살도록 하는 치명적 원인이라면 끊어내야하는게 맞는거같아요.
잘하셨네요~
저도 그래서 정때문에 도리때문에 고통받지않고 끊어내려고요.
가족이라도 때로는 안보고 살아야할정도로 악영향을 주는 사람이 있는거더라고요.
췌장기능이 떨어진건 어떻게 확인하셨어요? 췌장은 진단이 어렵다고 하던데요
그냥식단조절하면서 체중줄이고 그러니깐..당화혈색소5.5 심혈관질환도 더이상 진행이 잘되지않더군요
지금 10키로 조절했습니다
식단조절 운동이 너무나 중요하죠 고생하셨습니다~
베르베린은 안드시네요 당연히 내용중에 있을줄 알았는데
아무튼 저도 저기 피크노제놀 대신 올리고핀먹는거 외에는 다 섭취중인것들인데 필수영영제들 이라고 생각합니다
좋은 영상 감사드려요
시청해주셔서 감사합니다^^
베르베린 과 L사 R리포산 이랑 같이 먹어도 될까요? 베르베린 오전 공복에 1알 잠들기전 베르베린1알 L사 R리포산 1알 섭취 하고 있습니다.
오전 공복에 베르베린1알 L사R리포산 먹는게 좋을까요? 브래그 사과 유기농 식초랑 섭취해도 별 문제는 없을까요?
섭취하는 이유는 당이 좀 있어서 혈당 을 낮추기 위해서 입니다.
밥 안먹어도 배 부르겠어요...운동이나 열심히 해야겠네용
오마비디씨+아연+ 종합 영양제 = 유산균만 빼고 일주일 먹고 있는데,글루타치온r과 라이프 칼슘들은 k2를 구매한 상태이며, (당뇨 약 복용 중) 식후 혈 당 160 정도 이었는데 지금은 식후 혈 당(간이 혈당계 수치) 305가 나왔어요. 약이 안 맞는 것인지 다른 문제가 있는 것인지 많이 걱정됩니다. 바나바, 여주 ,시나몬은 아직 정하지 못했으나 구매 예정이고...잘못 복용하고 있는 영양제 때문인지요?
안녕하세요 약사님.
좋은 정보 감사합니다.
고지혈증이 있어서 이런저런 정보를 보던 중에 해당 영상을 보고 기본적인 영양제 외에 없는 건 거의 다 구매를 했습니다.
근데 받아보니 오로라 글루타치온은 대두 레시틴이 들어있어서요.
제가 자궁근종이 있어서 여성호르몬 음식을 먹지말라는 처방을 받았었는데 괜찮을까요?
영양제들 보면 이것저것 다른 성분들 끼워넣어서 파는 제품들이 많은데 다른영양제인데 중복되어 권장량을 많이 초과하는 조합들이 발생하더라구요 몇몇 성분들은 초과되면 심하게 안좋은 성분들이 있어 영양제 고를때 성분 하나하나 다 확인하고 중복되는 성분은 권장량 알아보고 사야되더라구요 건강보조식품들도 약이 아니라서 대충 사서 드시는분들 최악의 경우에는 보조식품때문에 심근경색등 혈관질환으로 요단강 건널수도 있으니 꼼꼼하게 체크해서 드셔야됩니다
맞습니다 겹쳐지는 부분은 잘 확인하셔야 합니다!
여주추출물. 환이라고 하셨는데 어떤걸 드시는지요?
추천부탁드려요~
소음인체질이라 몸에소화흡수력이약해 단걸자주먹는 저로써는 유익한영상이네요 o형이라 불포화지방산인 오메가도 많이먹어야하고.. 체질이 정말 마음에안듭니다
식습관과 운동을 통해 체질개선도 노력해보시면
좋을 거 같습니다 ㅜ
좋은정보 감사드림니다
당뇨에도움이되는
베르베린 국내산을구매하고싶은데
방법좀 알려주시면
감사드리겠습니다
세달전 쓸개제거를 받고 대상포진까지 같이 와서 고생하고 이제 쭉 간을 조심해야한다고 하는데 수술후 두달간 병원약먹느라 쉬고 다시 전에 먹던대로 약사님이 추천해주신 오마비디유를 포함, 피크노제놀,코큐텐,쿄릭,AMPK,실리마린,TMG베타인 이렇게 다시 먹기 시작했는데 간에 괜찮을지 걱정이 되서요. 쓸개떼고 수치검사에서 내내 좋다가 두달되는날 ldl콜레스테롤 수치가 약간 높아졌다 하더라구요. 그날 공복만 그랬을수도 있긴하지만 그후에 계속 걱정이 되네요. 많은 비타민 섭취가 간에 괜찮을지..
대상포진은 잘먹고 쉬어야한다는데 쓸개를 떼니 먹을걸 또 조심해야한다해서 여러모로 힘들어 비타민이라도 열심히 챙겨먹어볼까하는데 간을 생각하니 걱정이 되네요.
알파리포산,피크노제놀..다 관심이 가는 것들이네요.
피크노제놀은 정말 가격대가 너무 사악해서..선뜻 손이 안 가네요...!!!ㅠ_ㅠ
알파리포산은 조만간 한 번 구입해서 섭취해봐야겠어요!!!!
도움이 되셨으면 좋겠습니다^^
바나바잎 영양제 종류가 많아서 엄청 검색했네요..ㅎㅎ 제가 선택한건 써큐시안입니다~ 약사분 추천으로 사서 열심히 먹고있네요^^
초기 당뇨가 와서
음식, 먹는거,보조제까지
공부중인데 약사님의
자세한 설명이
도움 되었습니다.
정말 고맙습니다 !
알파+여주 리포좀 피크노재놀 글루타치온 오마비 바나바잎 이렇게 구입하려고 하는데요 약별로 식후나 식전언제 먹어야 하는 하는지좀 알려주시면 안될까요?? 아니면 이것들을 한번에 다같이 먹어도 될까요? 공복 식후 이런거 상관 없을까요?
저는 마그네슘 먹고있습니다
영상 내용중 저도
챙겨야 될 보조제
있네요 감사드립니다 ^^
당수치와 치과는 굉장한 상관관계 있나봅니다
내일 치과 예약인데
당수치 봐야 된다고믹서커피 먹지말고 오래요~ㅎ
그리고
약사님 한가지만 문의 드려봅니다
폴리코사놀과 오메가3같이 먹어도 되는지요
네 섭취하셔도 괜찮습니다^^
@@yakstory119 감사드립니다👍♥️
제가 고지혈증약 복용중에 있습니다. 요즘 혈압도 높아져 고혈압 경계에 있어요. 당뇨도 집안 내력이 있어 조심해야 합니다. 고지혈증약(제티스토 10mg) 복용중인데 리포좀비타민c와 피크노제롤 두 제품을 함께 복용해도 괜찮을까요?
공복혈당이 높은편인데 바나바잎 (코로솔산,크롬,아연,셀렌,비타민 B1) 이렇게 함유된 영양제를 먹는중입니다.
바나바잎 영양제에 알파리포산을 추가로 섭취해도 괜찮을까요?
약사님 동영상보고 많은 생각을했네요 건강챙기고싶어요
잘 먹고싶구요..ㅜㅜ
기상: 알파리포산
씻고: 고지혈증약, 유산균
아침식사중: 비타민k2(마그네슘d3 v.k2, 칼슘,아연) 2알
아침식후: ydy비큐텐1알 비큐텐1알+셀렌업플러스(ace아연셀레늄1알)
점심전: 글루타치온
점심직후: ydy 비큐텐1알
저녁식사중: 비타민k2(마그네슘d3 v.k2, 칼슘,아연) 2알
저녁식사후: 여주환
이렇게 구입을했어요 이루틴으로 먹으면 될까요?
안녕하세요 선생님 당뇨환자인데 이 좋은 영상을 이제 발견하게 되어 혹시 보실지 모르지만 질문 드려봅니다. 말씀해주신 것들을 복용해보려하는데 저렇게 많이 먹어도
간이나 신장에는 별 무리가 없을지 여쭤봅니다
30대 초반인데 그동안 당에 미쳐 살다가 장누수, 몸에 만성 염증 증상이 나오기 시작했고 .. 약사님 영상들을 보고 공부해서
기본 영양제(오마비 와 등등..)모두 구비후, 최근 추가로 당 조절 관련한 영양제들( 알파리포산, 크롬, 바나바잎 추출물) 을 구매 하였습니다. 여주 추출물도 구매해야하나 싶네요. 여전히 탄수화물에 노예거든요...ㅠㅠ 구매한 이 영양제들을 어떤식으로 조합? 해서 먹으면 좋을까요?
식전 오마비,알파리포산, 식후 크롬+바나바잎 해서 먹으면 될까요? 영양제 파티가 열릴것 같습니다.. 살려면 먹어야죠..
영양제등 다 먹음 밥그릇 한그릇 먹어야겠네요 ㅎㅎ
밥먹고 바로 설겆이나 청소하고 스쿼드30개하고 샤워하면 혈당스파이크 도움된다네요 실제 내분비내과의사선생님 루틴임
정보 주셔서 감사합니다^^
어쩜이렇게 잘 정리해서 알려주시나요 .감사합니다
저도 항상 당뇨를 조심하고있습니다. 😊 오늘도 화이팅하며 구독하고 가요~~
항상 건강하시고 선생님 영상보면서 공부하겠습니다.
구독 너무나 감사드립니다^^
저 공복혈당수치 90대였는데 최근 검사때 85받았어요..단 비알콜성 지방간이 있어서 77사이즈라 10킬로는 빼야합니다. 고혈압직전 1단계나온 폐경안된 중년입니다. 리포좀 비타민C는 공복에 먹을수있구요..전 혈압땜에 피크노제놀 글루타치온도 알약먹고있어요
혹시 저체중에 좋은 영양제는 없을까요? 근력운동 하기도 엄청 힘들어요 근육이 아예 없어서그런지 금방 힘이 빠지고 음식 많이 먹으면 체해서 적정량 먹는데 살이 계속 빠져요. 계속 기력은 없고 힘들고 유산소는 매일 하는중인데 항상 지쳐있는 기분입니다
님은 유산소가 아니라 무산소 헬스 해야죠
푸쉬업, 맨손 하체 운동
조금씩 해서 기초 체력 길러지면 본격적으로 기구운동
그리고 그때가서
운동전후 탄수화물, 단백질 위주 과일이나 보충제
근력늘고 체중 늡니다
마른 사람은 먹기만 해선 안되고 무조건 근력운동과
그에 따른 영양소 보충해야함
당뇨약 먹기시작한 후 8개월째인데
우연찮게도 이 때부터 늘 대변이 뜨는데요
이건 왜그런건가요?
좋은 약이 있으면 추천 좀 부탁드려요
기본적으로 오마비, 유청단백질, 아르기닌, 마카 등을
섭취하면서 식습관 잘하시고 운동을 한번 해보세요!
@@꼴통-p9l k
약사님의 많은 상식 도움받고있어요~마그네슘 추천 받고싶어요~참고로 위염통증이 자주 있고역류성식도염이 있어 약복용 하고 있어요~도움 받고 싶네요~~
주위에 당뇨가 있는분들이 제법 있더라구요
저는 감사하게도 별 문제가 없지만 앞으로도 관리를 잘해야 겠습니다 선생님 휴가 가셔서 즐거운 시간 보내세요~♡
감사합니다~ 휴가 잘보내세요^^
제가 혈압과 당뇨 통풍을 지속적인 약으로 관리중입니다. 현재 오메가3, 신슐린, 바나나잎환(또는 여주), 양배추환을 먹고 잇습니다. 바나나잎 추출과 여주를 같이 먹는게 좋은가요? 둘 중에 하나를 먹고 있습니다. 신슐린보다 피코크 제놀을 먹는게 나을까요? 혹 답을 주신다면 감사드립니다^^
이번 영상에서 직접 드시면서까지 보여준 약들을 다먹어야 하는건가요?
선생님이 매일드시는 전체 영양제도 알려주세요~
간약도 같이 먹어줘야한다는데. 정말 그런가요. 고지혈증이. 경계선까지. 왔는데. 약 먹어야합니까. 이것만도. 3개네요. 전. 15년된 희귀질환. 루프스앓고있으며. 대구 영남대학병원 약을 먹고있습니다.
약사님 항상 감사한 마음으로 영상 잘 보고 있습니다.
어머님이 당뇨신데, 검색해보니 여주환은 당뇨약 섭취중이어도 먹을 수 있다고 하더라구요.
그래서 찾아보니 여주환은 건강기능식품 인증은 아니고, 기타가공품이더라구요?
기타가공품이도 상관 없을까요?
답변 주시면 정말 감사하겠습니다.
좋은 하루 되세요!
네 가타가공품이여도 믿을만한 회사의
제품이라면 괜찮습니다!
@@yakstory119 답변 감사합니드. 좋은하루되세요!
공복중혈당 수치가 100~102정도인데 저 같은 정도도 알파리포산+여주 추출물 먹어야 할까요? 현재 이와 관련된 복용 중인 영양제는 약사님이 추천해 주신 것들 중에 피크노제놀+오메가3 가 있습니다. 딱 알파리포산+여주 추출물+피크노제놀 이렇게 3가지만 복용해도 괜찮은 구성일까요?
네 나쁘지는 않다고 생각합니다^^
@@yakstory119 감사합니다!
그 정도 수치면 당화혈색소 거의 5%대 나오지 않나요? 저는 거의 정상수치 나오던데요..(Hba1c 5.5%)... 그냥 식생활관리와 운동병행하면 전혀 문제될거 없으실것 같은데요.....뭐하러 돈들여 영양제 먹나요...ㅎㅎ 약장사들 말 따라 영양제 먹으려면 하루에 몇십개 먹어야 할 듯....
안녕하세요. 바나바잎 추출물을 먹곴는데 여주환이랑 둘이 비슷한 기능을 하는 것 같은데 둘다 복용하는게 나은가요? 아님 둘중 하나라 하시면 여주추출물을 추천 하시나요?
복부비만이 심해서 당뇨걸릴까 무서운 33세 영양제 먹겠습니다...운동도 해야죠
50대 중반 남성 평소에 혈압이 있어서 혈압약 섭취하고 있고, 당뇨는 약을 먹을 정도로 높진 않지만 평균보다는 살짝 더 수치가 있는 편입니다!! 약사님이 보여주신 영양제 중 알맞게 먹을 수 있는 조합이 뭐가 있을까용ㅜㅜ
알파리포산이 당뇨에는 아주 좋습니다. 여러가지 부가적인 효능도 있고요
안녕하세요? 혹시 어디회사으ㅣ제품인지 모두알려주실수 있는지요
@@eunjung7733 알파리포산 nutricost 제품입니다. 가격이 저렴해서 선택했는데요.이거 복용하면 식사잘해야합니다. 혈당을 낮추는기능이 있어서 식사량 적으면 몸이 힘들어해요. 근데 난 잘못느끼는데 지인중에는 식욕이 줄어든다고하네요.사람마다 틀린거같아요. 당연한 말이긴한데 운동병행하면 다이어트에 아주좋아요
약사님 알파리포산 복용시 다른 영양제와 혼합복용해도 되는지요?
예로 비타민b군 마그네슘 칼슘 비타민c 오메가3 소화효소 이렇게 복용하고 있느데
추가로 같이 복용가능한지 궁금합니다 공복 수치가 115 나와 걱정되어 그렇습니다
그리고 만약 당화혈색소 수치가 정상범위내면 혈당기계로 체크시 조금 높게 나와도 무시해도 되는지요
덩달아 저도 약간 두렵습니다 소개해주신 여주추줄물 가지고 다니면서 과식시 함께 복용도
궁금합니다 바쁘신줄 알면서도 답변을 기다리겠습니다 감사합니다
식후에 여주추출물을 섭취하시는 건 괜찮습니다 과식은 과식
자체가 좋지는 않구요 그리고 알파리포산은 공복에 섭취
하시는 걸 권장드립니다!
남편이 현재 당뇨전단계로 당뇨약을 먹고 있지는 않지만 병원에서 처방받은 고지혈증약만 먹고 있습니다. 고약사님 추천으로 바나바잎 먹고 있는데요 그럼에도 공복혈당이 좀처럼 내려가질 않는것 같아요
테아닌을 섭취하면 공복혈당에 효과가 있다고 하던데
먹어도 될까요? 아니면 다른 방법이 뭐가 있을까요?
굶으세요 제발좀!
엄마가 고지혈증때문에 내과약 복용중이고 신장수치도 안좋아서 관리중입니다.... 최근 피검사에서 당뇨 초기증상이라고 해서 식단 조절중인데 영양제를 뭐 선택해야될지 고민중입니다... 여주추출물 복용할려고 알아봤더니 신장에 무리가 간다고 해서 포기했고 어떤 영양제가 효과적일지 조언 부탁드립니다
오메가3 하루에 4g 먹어도 지질개선에 효과가 없다는 논문이 있던데 한번다뤄주시면 감사하겠습니다
밴드 가입은 어디서 합니까? 어떻게 하는데요? 매일 봐야하나요?
이 기준은 너무 자주 바뀌기도 하구요 효과가 없다고
생각하지 않습니다 너무 휘둘리지 않으셨으면 좋겠습니다.
전 스타틴 약1년반먹고 당뇨 고혈압
다리에 통증 합병증이 어마 무시하게
와서 약끓고 지금은당뇨 전단계 손가락 쑥시고
통증 있는거 정말하루 먹었는데 통증이싹 거짓말처럼 없어졌어요 오마코로 잡았는데 S대의사들은
오메가3 다들못먹게하는데 전 깡무시하고 평상 먹을 생각입니다
공복혈당 120, 당화혈색소 6입니다. 알파리포산 300mg 1일 1개 먹어도 될까요?
심근경색 약과 함께 먹어도 될까요?
안녕하세요 :-) 영상 너무 잘 보고 있습니다! 저희 어머니께서 현재 고지혈증과 갑상선저하증을 앓고 계신데 최근 건강검진 소견으로 간수치가 높고 당뇨 수치도 좋지 않아 2개월 후에 다시 재검해서 당뇨약 복용 여부를 논하자고 하셨답니다,,
딸로서 무얼 해드려야 될지 몰라서,, 식후 사과식초와 구기자차를 챙겨드리고 있는데, 혹시 영상에서 말씀해주셨던 영양제들을 챙겨드리고 싶은데 간수치에 무리가 가진 않을까요??,,, ㅠㅠ,,, 너무 걱정입니다,,, ㅠㅠ
안녕하세요 건강의길이라는 유튜브 추천드려요 한 번 보시면 도움되실거에요. 어머님의 건강을 기원합니다
공복혈당 저도 130까지 돌파하여 혈압솔보를 먹고 있습니다 선생님 110까지 내려왔는데도 알파리포산 같은거를 추가해줘도 될까요? 알리포산이랑 다른게 있을까요?
스트레스 예민한성격에 도움되는 영양제도. 다뤄주세요
저도 약사님 이랑 비슷하게 수치가 넘나들고 있어서 호로파를 먹고 있는데 호로파도 인슐린 기능 개선에 도움이 된다고 하는데 피코크제놀과 비교해서 어떤지 궁금하네요
도움이 될 수 있지만 피크노제놀을 기본 베이스로
해주시는게 더 낫다고 봅니다.
공복혈당이 높아 걱정인데 영상이 많이 도움이 되네요 감사합니다
약사님 ~~ 이영상 보고 여주환구매해서 오늘부터 먹었고 알파리포산은 구매해서 기다리구 있는데 (당뇨는 없고 피검사시 수치가 조금 높게 나오긴 했어요 가족력은 있습니다 ) 1년전 영상보니 바나바잎을 권해주신 영상도 있던데.... 어떤걸 섭취하는게 좋은걸까요 ㅠㅠㅠ 어려워요
당뇨 전단계 수치 나온 사람들한테는 오메가3+비타민c+바나바잎 추출캡슐 === 이 조합만으로도 괜찮을까요?
지방간이 있어서 보조제를 많이 안 먹고 딱 필요한 것만 먹으려고 추천해 주신 제품들 조합으로 먹고 있습니다.
처음은 그렇게 시도해보시는게 좋고 부족하시면 그때
추가하셔도 늦지 않습니다^^
오메가3 효과없다고 미국심혈관협회 발표했다죠.
저런거 백날 먹으면 뭐합니까? 식생활 엉망이고 운동 안하면 아무짝에도 쓸모 없습니다... 식단관리하고 매일 운동하고 하면 당화혈색소 수치 금방 정상으로 돌아옵니다... 약으로만 왜 의존합니까? 저거 먹어서 당뇨 없어지면 그 수많은 당뇨환자들은 왜 있겠어요... 약들약 고약사한테 가서 영양제 사서 먹으면 다 낫는다는데...다 헛소리... 약장사 약 팔아먹는 소리....
알파리포산은 마그네슘과 칼슘과 함께 섭취시 불용성 화합물을 생성시킬 수 있다는대 함께 먹어도 괜찮을까요?
약만먹고도 배부를 꺼 같은데요? 참 많은 약을 먹으면 신장엔 괜찮을 까요?
안녕하세요 약사님 영상 잘보고있습니다 급하게 살이 찌고나서 당뇨초기증상과 혈압수치가 높게나옵니다당뇨약은 먹고있지 않고 오메가3와 비타민3를 먹고 있구요 영상보고 추천해주신 피크노제놀을 복용해보고 싶은데 드시고있는 제품추천 부탁드립니다
밴드가입 신청했습니다!
리포좀 글루타치온은 회식 뒷날 숙취해소에도 좋죠ㅋ 평소에 500mg복용하지만, 회식 뒷날은 1,000~1,500mg복용해요. 바나바잎은 꾸준히 먹고있는데 원래 공복혈당이 90~93정도였는데, 85정도로 나옵니다.😊
약사님이 말씀하신 글루타치온 찾을수가없습니다. 0ㅏ시면 좀 가르쳐주세요 .포, 25mg,순도 80%
@@Dpb-236 요즘 고약사님이 구독자도 많아지시고, 보는 눈도 많아지시다 보니 자칫 광고성이 될까봐 상당히 조심히 관리를 하고 있으신것 같아요. 저도 제품명을 알려드릴순 없지만, 해외 직구 사이트나 구글에서 리포좀 or 리포조말 글루타치온으로 검색해보시면 어렵지 않게 찾을수 있습니다.
후기 남겨주셔서 감사합니다^^
바나바잎 알려주실 수 있을까요….…..?😅
@@Dpb-236아이허브가서 사세요 영양제 전문 직구사이트입니다 자동번역되서 어렵지 않아요
궁금한게있습니다.단백질쉐이크는 단백질을.보충하는걸로 알고잇는데 브로멜라인은 단백질분해하는효소로 알고있습니다 다이어트중이라 단백질쉐이크를 먹으려고하는데 브로멜라인같이먹어도되나요
안녕하세요! 항상 좋은 정보 감사합니다:) 저희 아버지께 사드리려고 하는데 아버지가 뇌경색 판정을 받으셔서 대학병원에서 혈전 방지하려고 아스피린을 처방받아서 복용중이십니다. 혹시 알파리포산과 피크노제놀 영양제로 함께 먹어도 괜찮을까요~?
피크노제놀은 상호작용이 있을 수 있어 권장을
드리기는 어렵습니다 ㅜ
안녕하세요 약사님 당뇨에 바나바잎추출물이 좋다그래서 먹으려고하는데 액상스틱처럼 액상으로 되어있는게 정제보다 흡수율이 더좋은게맞을까요??
약사님 영양제먹방 좋아요.
말하는 김에 드시는 쏘쿨한 느낌ㅋㅋㅋㅋ
좋게 봐주셔서 감사합니다!
저도 아침에 5분안에 재는 공복혈당이 105나와서 운동하고 식단조절하고 있어요 영상 감사합니다
저도 당뇨는 아니지만 평소에 식후 혈당 수시로 잴 정도로 당관리에 진심인 사람입니다. 혈당 상승 예방으로 탄수화물 섭취 전에는 항상 실리엄허스크를 먹고 있는데요 효과가 크게는 없는 느낌이라 차라리 식후 여주환을 먹어봐야겠네요. 사실 집에 여주환이 엄청 많은데 내버려두고 있었거든요. 근데 여주는 천연 물질이라 혹시 간에 부담이 갈 수 있을까요?? 천연 유래 성분은 간독성을 조심해야 한다는 얘기를 들어서 살짝 걱정이에요. 특히 가족 중에 비형간염보균자가 있어서요.
저녁 식후 10분후
가벼운 달리기 운동 30분 매일 합니까?
혈당 억제, 당뇨 예방 기본적인건데 이 정도도 안하고 약에 음식에 의존하려하는 인간들 천지던데
많이 섭취하거나 간이 안좋은 경우 부담이 될 수는 있지만
보통정도라면 괜찮습니다!
@@nomind-mb2sl 네 합니다ㅋ 식후 혈당 체크 늘 하기 때문에 탄수 섭취랑 줄이는 게 제일 효과 크고 그 다음이 식후 운동인 거는 이미 제 몸으로 실험해봐서 알고 있습니다
@@yakstory119 감사합니다 약사님 😊
영상들 보면 이것도 좋고 저것도 좋고 다 좋아보이고 먹어야 될것 같아서 결국은 약만 한줌이 될것 같네요 .. 사람마다 다 다르니 자기한테 필요한것 잘 추려서 골라먹으면 되겠지만 잘 판단이 되지 않는 데 공복당 103, 그리고 총 콜레스테롤 238 / hdl 67 / 중성지방 122dl 이면 어떤구성으로 먹으면 좋을지 여쭤봐도 될까요~?
약사님! 피부, 비염, 역류성 식도염 때문에 영양제를 챙겨 먹으려고 하는데요 약사님의 영상들도 다 보고 알아봤는데 유산균, 비타민c, 비타민d, 오메가3, 비타민d, 효소, 매스틱검, 아연, 배도라지청, 프로폴리스를 많이 추천해 주시더라구요! 이 중에서 금전적인 이유 때문에 5~6개만 먹으려고 하는데 골라주실 수 있으실 까요?!
유산균, 메스틱검, 소화효소, 비타민b군, 오메가3, 마그네슘입니다.
비타민c
@@yakstory119소화효소 매일 먹어도 부작용 없나요?
2:12 ❤
당뇨병은 아니고 전단계 진단을 받았습니다. 당뇨병은 아니지만 여주랑 이런 여러 영양제들을 챙겨야 하는걸까요?
관리를 해야하는데...어떻게 해야할지..이 조합들이 예방차원인지 당뇨 환자가 먹으면 좋은 조합인지 궁금합니다..
현재 고지혈증진단으로 약먹고 있습니다. 당뇨도 전단계라니 우울합니다...
고지혈증약에 현재 먹는 영양제는 비타민c,오메가3, 칼마디,코큐텐 먹고있습니다. 많은 약은 못먹고 추가로 전단계일때 꼭 필요한게 있다면 뭐가 좋을까요
예방차원에서는 기본 조합만 당뇨가 있으시면 약을 복용하지 않는 기준에 부족하면 한가지씩 늘려가시면 되구요~ 고지혈증에 대한 부분은 지금 섭취하시는 영양제에 숙성마늘추출물+홍국&판테틴 정도만 추가해주시면 좋을 거 같습니다^^
우연히 영상 접하고 구독~꾸욱~^^
당뇨, 고지혈증, 혈압 약을 먹는 환자들이 꼭 섭취해야 하는 영양제도 추천부탁드려요~
유한양행 여주환이 너무 비싸져서 혹시 다른거 추천하시는거 없으실까요?? 예방차원에서 가족들과 먹고 있는데 부담되서요ㅜ
GNM 품격있는 국산 여주환 스틱 3g짜리 괜찮은지도 궁금해요~~
국산 100프로 분말로된 환인데 가격이 너무 저렴해서여
선생님께서 기본적으로 이미 말씀해 주신 영양제들이 대부분이네요. 저는 여주나 알파리포산 같은 영양제 더 늘릴 것 없이 딱 지금 먹는 것만 먹어도 충분할 듯 합니다. 늘 감사드립니다.
약사님이 말씀하신 글루타치온 찾을수가없습니다. 0ㅏ시면 좀 가르쳐주세요 .포, 25mg,순도 80%
도움이 되셨다면 다행입니다^^
당뇨 예방차원으로 먹는다면 오마비는 복용하고 있고요 그럼 여주추출물을꾸준히 복용하면 될까요 아님 알파리포산을 복용할까요?
약사님이 드시는 영양제를 여주,알파리포산 빼고는 다 섭취하고있네요~^^
예전에 알파리포산 섭취했는데 어지러위서
지금은 섭취중단중이고,여주는 알러지 때문에..
대신 바나나 추출물 섭취중이네요~^^
오늘도 좋은영상 감사드려요~!!
빠이염~!!^^
이고 여주는 알러지 때문에,대신 바나바 추출물 섭취중이네요~^^
그러셨군요 도움이 되셨다면 다행입니다^^
약사님 드시는약으로추천좀받을수없을까요?여주추출물도하도종류가많아서
나이 60대 초반입니다.유튜브를 통해서 만성피로로 아슈와간다와 알파리포산을 직구로 구매해서 먹은지 한달도 안되었습니다. 이글에선 알파리포산만 말할게요. 일단 만성피로가 상당부분 사라졌습니다. 300mg짜리 하루에 한알먹습니다. 두번째로는 뱃살이 빠지기 시작했습니다. 원래 많이먹는 스타일은 아니고 한끼에 밥 3분의2공기정도 세끼하고 밤늦게 빵[크림별로없는거]하나정도 먹습니다. 운동은 이틀에 한번정도 한시간이상 걷는데 컨디션 좋으면 매일 나가기도 합니다. 알파리포산이 에너지를 많이 사용한다더니 전과는 틀리게 집에 돌아올때쯤에는 몸에있는 칼로리를 전부 소진했다는 느낌이듭니다. 정힘들면 걷기 중간에 1000원짜리 초코바 하나사서 반정도만 먹고 집에와서 점심 가볍게 먹습니다. 매일 이런 패턴인데 원래 몸무게가 늘지는않고 유지하는 정도인데 현재는 뱃살이 눈에 보이게 줄어드네요. 얼굴에 군살도 줄어들고 얼굴에 원래 주름이 없고 딱하나있는데 그것도 희미해지네요.뱃살이 빠지니 운동도 재미있습니다. 뭐 특별한 운동을 하는건 아니지만...만성피로와 당뇨 체중감량을 원하시는분들 알파리포산 강추하고요.. 고약사님한테도 감사드립니다.
제가당뇨병 환자이며 만성신부전증 환자인데 마그네슘 글루타치온 그리고 가르시니아 캄보지아도 먹어도 되나요?
만성신부전증이 있으시면 꼭 주치의랑 협의를 하셔야
합니다.
안녕하세요
53세 주부 입니다.
7년전 유방암 수술했고 항상건강 검진을 하는데 만성위염에 부인과쪽에는 다발성 자궁근종도 있고 3년전부터 당뇨 전단계과
(당화혈색소 항상5,7~요번에5,8 나왔어요) 경동매 초음파검사에는
좌경동맥대부혈 관내중막 두께증가
심장정밀 검사에는 저위험군이고
제가 어떤 약을 먹어야 할까요?약좀 추천 해주세요
약사님을 최근에 알게되어 열심히 듣고 있는데 약을 어떻게 주문해야 할지 모르겠습니다.
여주빼고 전부섭취중이네요~ 혹시 여기에 쏜리서치 레스베라셀 과 포도씨추출물 같이 복용해도될까요?
네 섭취하셔도 괜찮습니다^^
안녕하세요! 항상 애청하는 구독자입니다. 먼저 "고약사님 화이팅"입니다! 예전 고약사님 영상을 통해 당뇨 혈당조절 목적으로 파라다이스 바나바 제품복용중이었어요. 그런데 최근 고약사님 영상들 공부하면서 알파리포산+여주추출물 조합으로 바꿀지 고민중입니다. 어느게 더 혈당낮추는데 혹은 조절에 도움이 될까요? 아니면 바나바잎도 같이 먹을까요?
친할아부지께서 당뇨 합병증 (+알코올성 치매) 으로 돌아가셔서 남일 같지가 않네요 오늘 영상 보고 아빠에게도 공유해드려야겠어요 항상 좋은 영상 감사합니당 모든 영상에 댓글 남기진 못해두 잘 보고 있어요 ㅎㅎ 더운데 건강 유의하시고 다음 유익한 영상 또 기다리겠습니다😊
유익하셨다니 다행입니다^^
솔찍히 한 말씀 올리겠어요, 그런씩으로 병과 연루하여 !~~~ 당으로 각각 6~8알 고혈압으로 5알, 고지혈로 5알 ,,,,,,,,,, 그런식으로 약을 먹어야한다면 하루 3,847알을 먹어야 한다는 결론 ,, 약장사 아니랄까봐!~~한마디로 과식하지말고 운동 열심히 하면 되는것을,,, 이런식으로 말한다고 저에게 돌 던지실분 계신가요? 시벌~ 도대체 얼마나 처 먹어야 한단 말인가?
@@똘리-m3p 내가 그렇게 쳐먹고 있는 데 효과 있거든... 당신은 절대 먹지 마세요... 나중에 병상에서 내가 한 말 꼭 기억하시고...
@@musico119 사람 몸은 자연 치유능력이 대단합니다, 쉽게 약에 의존하다보면 점점 자생력을 잃어 갈거구요, 당뇨 하나로 그렇게 많은약을 먹는다면 , 우리몸이 당뇨라는 병 하나뿐입니까? 그리고 약을 여러알 먹을때 약과 약이 부딪히는 부작용이 엄청나다는 논문이 많이 나와 있어요, 즉 여주와 비타민의성분과 칼륨이 만났을때 췌장에 무리가 간다던지 등등 자세히는 모르겠으나 너무 약에 의지 하시는것은 좋지 않을듯 합니다, 정말 하루에 3970알을 먹는것을 선호 하시는지요?
@@musico119 ㅎㅎㅎ 그런 넘이 더 일찍 죽더라...그럼 의사는 왜 있냐?
영상 감사해요. 당뇨전단계 공복혈당이 높은단계에 먹으면 좋을것같아요.
그런데 이미 당뇨약을 먹는사람도 먹어도 될까요?
좋은 정보 감사합니다
다낭성난소증후군때문에 야즈정을 처방받았는데 같이 알파리포산 복용해도 되나요?
또 가족은 고혈압으로 테놀민정 0.5T 25mg
모잘탄플러스정 1T 12.5mg 복용중인데 알파리포산 같이 복용해도 되는지 궁금합니다.
알포리포산 당소모 인슐린 분비 촉진 식욕억제 효과. 다이어트목적 당뇨 합병증 예방 당뇨약 보조 등. 공복에 작은 150 알약 섭취 ❤
영양제로 가능할까요? 영양제는 약이 아닌데
보조적으로 충분히 활용 가능하다고 생각합니다!
요약정리가 잘 되어 있네요.
정보 감사합니다.
약사님! 질문있습니다. 저는 현재 알파리포산 여주추출물 글루타치온 오메가3 멀티비타민 유산균 이렇게 복용중인데요, 혹시 술 마신 다음날은 영양제를 안 먹는 게 좋을까요? 어떻게 하는 게 좋나요?
평소대로 섭취하셔도 크게 문제 없습니다^^
@@yakstory119 혹시나 간에 무리가 가지는 않을까 염려했는데 괜찮군요. 답변 감사합니다😄
약사님 목소리만 들어도
당뇨는 빠이빠이 입니다
늘 고맙습니다 ♥️ ~ 👍
좋게 봐주셔서 감사합니다!
약을 많이 드셔서 당뇨는 빠이빠이 하고 다른 질병은?솔찍히 한 말씀 올리겠어요, 그런씩으로 병과 연루하여 !~~~ 당으로 각각 6~8알 고혈압으로 5알, 고지혈로 5알 ,,,,,,,,,, 그런식으로 약을 먹어야한다면 하루 3,847알을 먹어야 한다는 결론 ,, 약장사 아니랄까봐!~~한마디로 과식하지말고 운동 열심히 하면 되는것을,,, 이런식으로 말한다고 저에게 돌 던지실분 계신가요? 시벌~ 도대체 얼마나 처 먹어야 한단 말인가?
약사님~안녕하세요.남편이당뇨와고지혈증이심한데또저녁에출근해서새벽이나아침에퇴근을해요.당뇨가생기고나서요새는더욱피로가쌓여눈을뜨기힘들다고합니다.그런데먹는약이라곤병원에서타먹는당뇨약과고려은단비타민c1000그게다인데먹으면좋은영양제추천좀부탁드리고싶어요.시중에너무많은종류의약과부작용이걱정되서고르기가너무힘이드네요.수고스러우시겠지만부탁드릴께요.나이는50대중반입니다.
소개해주시는약들 다먹으면...간이망가질것같아요
꼭먹어야되는것들로만 추천해서 만들어주세요!!!
기본은 오메가3, 마그네슘, 비타민B군, 비타민C, D 유산균
입니다!
식욕이 없으시면 알파리포산은 빼고 드시는게 좋을까요?
오늘 알려주신영양적들로 바꿔보려합니다
아직 칠순도 아니신데 당뇨가 오신지20년정도이고
비만은 아니시고 그냥 표준체중이신데 몸에 기력이 너무 없으셔서 다리가 근육도 없으시고
식욕도 없으신편이시고 육식도 잘안하십니다
오늘 영양제가 괜찮을까요?
2형 당뇨약 850짜리
섭취하고 있어도 괜찮나요?
주문시켜드릴까 생각중인데
과하면 안좋을까봐요ㅠ
이렇게 말씀하시면 제가 답변을 드리기가 어렵습니다ㅜ
보통 당뇨약을 섭취하셔도 복용가능합니다~ 다만
저혈당은 자주 확인하셔야 합니다!
약사님~~평소에 구독하며 많은도움받고있습니다.오마비디유 기본으로 먹고있는데 오메가3는 담*백하루 오메가3먹고있는데 보관을 어떻게해야할까요?냉장고에 보관해야할지 실온에해도 될지 궁금합니다~~^^
보통은 실온보관하시면 됩니다~^^
보조제는 보조제일뿐 당뇨는 정제탄수화물 끊고 대근육을 키워 대사율을 높이고
식후 걷기 등으로 오르는 당수치를 잡는 방법이 최선이다
그냥 당뇨약 먹고 운동해라
저렇게 보조제 먹다가는 파산한다
운동안하고 좋다는 보조제를 10여종 (여주 계피포함)만 먹었던;
6계월 후 몸이 엉망이 됐음
습관으로 생긴 병은 습관을 고쳐야 산다 백약이 무효임
음식. 영양제 중요하지만 다들 운동도 하세요
쉬운길은 없습니다
저녁 식후 무산소 운동이 아침때보다 더 효과적이라는거
정보를 주셔서 감사합니다~
알파리포산 여주추출물
리포좀 비타민c 피크노제놀 글루타치온(순도85% 250mg)
오마비
도움이 되셨다면 다행입니다^^
와~
1빠~^^♡
선댓
후 감상
근데 댓글입력후 보니 1빠가 아니네요 ㅋㅋ
그래도 3등이십니다~ 추카드립니다^^
혈압약, 당뇨약 복용중입니다.
일주일에한번 인슐린도 맞고있구요
그런데 당뇨는 약을복용하고 인슐린주사를 맞아도 전혀 조절이 안됩니다.
당화혈색소 10정도나왔고
혈당체크하면 300에서 500이상도 나옵니다.
혈당이 300밑으로 떨어지는일이 거의없습니다.
물론 약을 꾸준히 복용하고있구요.
선샘님께서 소개해주신 약들중에 제게 맞는약이 어떤건지 잘모르겠습니다. 도움 부탁드립니다.