LINKS A LIBROS MENCIONADOS: Prueba gratis de Audible (España): www.amazon.es/hz/audible/mlp/mdp/discovery?actionCode=AMSTM1450129210001&tag=diosasmenopau-21 The Blue Zones (audiolibro): amzn.to/3zeaIun The Blue Zones (libro de bolsillo en inglés): amzn.to/3Tz1q4j El secreto de las zonas azules: comer y vivir como la gente más sana del mundo (libro en español): amzn.to/3Fh4v4y Ikigai. Los secretos de Japón para una vida larga y feliz (libro de tapa blanda): amzn.to/3D7pyUD Ikigai, audiolibro: amzn.to/3TQG6Yd 30 días gratis de Kindle Unlimited: www.amazon.es/kindle-dbs/hz/signup?tag=diosasmenopau-21 El libro de Simplemente diosas: amzn.to/3W468s8
Bnas noches Martha 🥰cómo me ha gustado tu video de hoy🙌🙌me ha transmitido una paz increíble,primero al escuchar tu voz tan dulce como siempre y segundo, por el contenido del vídeo..... Siempre me han atraído los temas que has compartido hoy, soy una mujer muy mística, profunda y que le doy muchad vueltas al coco pensando en todas esas cuestiones que has planteado hoy sobre el contenido de los libros que nos has recomendado🥰🥰🥰por supuesto que los leeré... En inglés no😅😅.. Soy de francés 🙅♀️🙅♀️🙅♀️y ya se me ha olvidado mucho 🤦♀️🤦♀️🤦♀️pero mañana mismo iré a una librería 🤩soy como tú, de subrayar y releer 😍😍😍. Muchísimas gracias por esta maravillosa charla❤❤🙌🙌🙌🙏🙏🙏la compartiré con todas mis hermanas😘😘😘😘😘🥰🥰🥰🥰
Muchísimas gracias a ti, Tetei. Me encanta tener gente tan positiva y tan cariñosa en el canal, eso me mantiene con ganas de seguir haciendo vídeos. Mil besos
Me encantas, eres mágica y me alegras. Muchísimas gracias por todo lo que nos aportas y todo tu tiempo para cuidarnos tanto. He visto todos tus vídeos y estoy cambiando muchísimo para bien por la forma de alimentarme y por tus consejos. Gracias, gracias, gracias!!!!!! Eres un encanto…❤️
Martha Querida te veo desde Querétaro, México, está siendo una Bendición verte y seguir tus valiosos consejos!! Quiero preguntarte qué tono de tinte traes pq ese te luce Bellísimo, te queda muy bien El Rubio Claro Cenizo!!!
Me encantó el tema del Ikigai, trataré de conseguir el libro y sumar elementos a mi días, gracias Marta, desde Buenos Aires Argentina, soy Noemi Galante
Hola, Martha, si no estoy mal informada, van a incluir una nueva zona azul en España, concretamente en Ourense. He leído que triplica el número de centenarios que en Okinawa. Mil gracias por el vídeo y toda la información que nos ofreces. Besos
¡Qué buena noticia, Rocío! Sí, ayer otra de vosotras me comentaba lo mismo. Como el libro de las zonas azules es de hace ya algunos años no la incluye, claro. Pero voy a informarme porque me parece muy interesante. Un abrazo fuerte
Una vez más me dejas con una sonrisa en la cara. Gracias por las recomendaciones literarias y por hacernos un resumen. Es un tema superinteresante, creo que voy a seguir ampliando conocimiento sobre ello. Un abrazo amiga 😊
Hola Martha, desde Tláhuac CDMX. ¡Me encanta que hayas regresado a ése audio de intro.! A mi mamá y a mi nos hace sentir una ola de energía vital. Gracias por tus palabras sabias y buen contenido.
Extraordinario video el de hoy!!!!!!! Gracias Martha, es un placer escucharte....... aportas tanto..... que es imposible abstraerte de la realidad por difícil y dura. Seguiré aprendiendo. Un saludo desde Bilbao.
Qué delicia de vídeo el de hoy. No conocía ninguno de los dos libros y te agradezco mucho que nos hayas resumido sus enseñanzas. Qué importantes todos y cada uno de los puntos que trata, aunque algunos sean casi imposibles de llevar a cabo por la sociedad en la que vivimos. Gracias Martha
Eso es muchas verdad porque hasta la Biblia habla que no seamos glotones y que todo tiene su tiempo esas personas 😴 temprano Un abrazo 🤗 desde Ny no duerme 😴
Hola Marta. Hace unos meses se ha declarado otra zona azul, aquí en España!!!! Concretamente en Galicia, por si te interesa ahondar en ello. Saluditos...😘
La hermosura es engañosa la belleza es una ilusión solo merece alabanzas la mujer que obedece a Dios! Proverbios 31 la belleza no depende de las apariencias sino de lo que hay en el corazón Así que sean ustedes personas tranquilas y amables.Esta belleza nunca desaparecerá y es muy valiosa delante de Dios 1de Pedro 3:4
Lo externo,no determina,como esta nuestro ser interior,la verdadera belleza nace de adentro,como esta nuestro corazon¡¡q es lo q busca ,lo q anhela,con quienes se reune ,para crecer. Aceptando a Cristo,en nuestro corazon,rompemos,toda maldicion generacional,y con los buenos habitos mejoramos ,nuestra salud fisica y emocional,perdonar,elegir lo mejor,buenas amistades,hablar todo lo bueno y saludable,ser agradecidos,enseñar con amor y transmitir valores¡¡ Cuidar lo q hablamos,tener compasion y alejarse,de lo q no te hace bien¡¡ Dios nos enseña en su palabra,a caminar con rectitud,el nos perdona si venimos a el arrepentidos,y sana nuestra alma¡¡ Todo es decision personal¡¡
Hola buenas tardes me gustaria avercido muger para tener derecho de ver este video pero me atrevi averlo y creo que me ba a alludar tsmvien ami ainque no soy muger😅❤❤❤
LINKS A LIBROS MENCIONADOS:
Prueba gratis de Audible (España): www.amazon.es/hz/audible/mlp/mdp/discovery?actionCode=AMSTM1450129210001&tag=diosasmenopau-21
The Blue Zones (audiolibro): amzn.to/3zeaIun
The Blue Zones (libro de bolsillo en inglés): amzn.to/3Tz1q4j
El secreto de las zonas azules: comer y vivir como la gente más sana del mundo (libro en español): amzn.to/3Fh4v4y
Ikigai. Los secretos de Japón para una vida larga y feliz (libro de tapa blanda): amzn.to/3D7pyUD
Ikigai, audiolibro: amzn.to/3TQG6Yd
30 días gratis de Kindle Unlimited: www.amazon.es/kindle-dbs/hz/signup?tag=diosasmenopau-21
El libro de Simplemente diosas: amzn.to/3W468s8
Se te nota feliz, transmites muy buena vibra👍
Muchas gracias por la calidez con la que brindas la informacion. 💝
Hola Martha .
No sé Inglés .
Te agradezco mucho que comentes estos libros tan estupendos .
Esperando tus vídeos te envío un abrazo desde España.
Hay me encanto muchísimos gracias
Super bonito éste video muchas gracias por compartirlo Dios te bendiga
Muchas gracias, Nydia!!
1.000 gracias excelente info..
Me ha encantado el vídeo, mucho que aprender, efectivamente. Gracias Martha.
¡De nada!
Bnas noches Martha 🥰cómo me ha gustado tu video de hoy🙌🙌me ha transmitido una paz increíble,primero al escuchar tu voz tan dulce como siempre y segundo, por el contenido del vídeo..... Siempre me han atraído los temas que has compartido hoy, soy una mujer muy mística, profunda y que le doy muchad vueltas al coco pensando en todas esas cuestiones que has planteado hoy sobre el contenido de los libros que nos has recomendado🥰🥰🥰por supuesto que los leeré... En inglés no😅😅.. Soy de francés 🙅♀️🙅♀️🙅♀️y ya se me ha olvidado mucho 🤦♀️🤦♀️🤦♀️pero mañana mismo iré a una librería 🤩soy como tú, de subrayar y releer 😍😍😍. Muchísimas gracias por esta maravillosa charla❤❤🙌🙌🙌🙏🙏🙏la compartiré con todas mis hermanas😘😘😘😘😘🥰🥰🥰🥰
Muchísimas gracias a ti, Tetei. Me encanta tener gente tan positiva y tan cariñosa en el canal, eso me mantiene con ganas de seguir haciendo vídeos. Mil besos
Me encantas, eres mágica y me alegras. Muchísimas gracias por todo lo que nos aportas y todo tu tiempo para cuidarnos tanto. He visto todos tus vídeos y estoy cambiando muchísimo para bien por la forma de alimentarme y por tus consejos. Gracias, gracias, gracias!!!!!! Eres un encanto…❤️
Gracias a ti por ser parte del canal y por implicarte en tu autocuidado. Un abrazo muy fuerte
Martha Querida te veo desde Querétaro, México, está siendo una Bendición verte y seguir tus valiosos consejos!!
Quiero preguntarte qué tono de tinte traes pq ese te luce Bellísimo, te queda muy bien El Rubio Claro Cenizo!!!
Como siempre es un placer escucharte y cuanta información nos das. Muchas gracias! Un besito 😘😘🌹
Otro besito para ti, guapísima!
Me encantó, muy cierto Marta, que agradable escucharte 👏👏🌹🌹
Me encantó el tema del Ikigai, trataré de conseguir el libro y sumar elementos a mi días, gracias Marta, desde Buenos Aires Argentina, soy Noemi Galante
Hola, Noemí. Te va a gustar el libro de Ikigai y pienso que debe estar publicado también en Argentina. Un abrazo muy grande!
Marta uno de los mejores vídeos que he visto últimamente...muy muy inspirador!! Mil gracias diosa!!
Mil gracias a ti!! Besos
Qué bonito video. Gracias por decirnos los 10 consejos 😍
Que bonito todo lo que dices 😊
Gracias! Un abrazo
Hola, Martha, si no estoy mal informada, van a incluir una nueva zona azul en España, concretamente en Ourense. He leído que triplica el número de centenarios que en Okinawa. Mil gracias por el vídeo y toda la información que nos ofreces. Besos
¡Qué buena noticia, Rocío! Sí, ayer otra de vosotras me comentaba lo mismo. Como el libro de las zonas azules es de hace ya algunos años no la incluye, claro. Pero voy a informarme porque me parece muy interesante. Un abrazo fuerte
Gracias✨gracias✨ gracias✨Marta, espero seguir reuniéndome contigo como amigas virtuales a los 💯 y seguir vibrando en esta frecuencia que nos une 💙
Me encanta la idea!!! Eso, ojalá sigamos siendo amigas virtuales hasta los 100 y más. Besitos
Que video más bonito 😍
¡Gracias, Noelia! Un abrazo
Wow!! Que enseñanza! Que vídeo! Gracias gracias gracias
Gracias a ti, Lucila! Un abrazo
Una vez más me dejas con una sonrisa en la cara. Gracias por las recomendaciones literarias y por hacernos un resumen. Es un tema superinteresante, creo que voy a seguir ampliando conocimiento sobre ello. Un abrazo amiga 😊
De nada, Marian. Me encanta leerte siempre por aquí. Besos
Gracias! Me encanta leer ❤️
Gracias a ti!
Hola Martha, desde Tláhuac CDMX. ¡Me encanta que hayas regresado a ése audio de intro.! A mi mamá y a mi nos hace sentir una ola de energía vital. Gracias por tus palabras sabias y buen contenido.
A mí me encanta esa música porque hace sentir en plan “vamos, puedo! 💪” 😉😘
Muchas gracias Marta, que hermosa eres. Mi filosófia para mantenerme en forma es el Yoga. Me ayuda muchísimo. Un abrazo grande.😌
Es que el yoga es maravilloso, Pilar. No solo a nivel físico sino que también te desbloquea a muchos niveles. Es genial. Un abrazo
Hermoso video! Abrazo virtual desde Baradero Argentina 🤗
Muchas gracias! 😊 Otro abrazo virtual fuerte hasta Argentina
Extraordinario video el de hoy!!!!!!! Gracias Martha, es un placer escucharte....... aportas tanto..... que es imposible abstraerte de la realidad por difícil y dura. Seguiré aprendiendo. Un saludo desde Bilbao.
Muchísimas gracias, Carmen. Un abrazo fuerte, fuerte hasta Bilbao
Me encanta como e picas las cosas de verdad te lo digo…. eres un 🥰
tú sí que eres un cielo, Pilar. Un abrazo fuerte
Qué delicia de vídeo el de hoy. No conocía ninguno de los dos libros y te agradezco mucho que nos hayas resumido sus enseñanzas. Qué importantes todos y cada uno de los puntos que trata, aunque algunos sean casi imposibles de llevar a cabo por la sociedad en la que vivimos. Gracias Martha
De nada, Idoya. Me alegra mucho que el vídeo te haya hecho descubrir dos libros tan valiosos. Un abrazo grande
Muy interesante y con mucha lógica, creo que aquí en Mexico, comemos mucho, somos muy antojados
Eso es muchas verdad porque hasta la Biblia habla que no seamos glotones y que todo tiene su tiempo esas personas 😴 temprano Un abrazo 🤗 desde Ny no duerme 😴
He. Leído el ikigai! Gracias
Excelente! Seguro que lo disfrutaste, aporta mucho. Un abrazo
Hola Marta gracias x tan lindo video, le recomiendo el audio libro Habitos Atomicos de James Clear
voy a escucharlo, creo que será el tipo de libro que me gusta!! Besos
Super!!
Hola Marta. Hace unos meses se ha declarado otra zona azul, aquí en España!!!! Concretamente en Galicia, por si te interesa ahondar en ello. Saluditos...😘
Qué parte se Galicia?
Sí? Voy a investigar!! En el vídeo menciono solo las que están en el libro, claro. Un abrazo
En Lanjarón también hay muchas personas mayores saludables.
" Todo lo puedo en Cristo que me Fortalece": Filipenses 4:13
Gracias, yo te recomiendo Hábitos atómicos
Es mi siguiente lectura 😃 hace rato que le tengo echado el ojo. Un abrazo
Te ves divina martica
Muchas gracias, mi Claudia bonita!!
📖🤔🧐
La hermosura es engañosa la belleza es una ilusión solo merece alabanzas la mujer que obedece a Dios! Proverbios 31 la belleza no depende de las apariencias sino de lo que hay en el corazón Así que sean ustedes personas tranquilas y amables.Esta belleza nunca desaparecerá y es muy valiosa delante de Dios 1de Pedro 3:4
Lo externo,no determina,como esta nuestro ser interior,la verdadera belleza nace de adentro,como esta nuestro corazon¡¡q es lo q busca ,lo q anhela,con quienes se reune ,para crecer.
Aceptando a Cristo,en nuestro corazon,rompemos,toda maldicion generacional,y con los buenos habitos mejoramos ,nuestra salud fisica y emocional,perdonar,elegir lo mejor,buenas amistades,hablar todo lo bueno y saludable,ser agradecidos,enseñar con amor y transmitir valores¡¡ Cuidar lo q hablamos,tener compasion y alejarse,de lo q no te hace bien¡¡
Dios nos enseña en su palabra,a caminar con rectitud,el nos perdona si venimos a el arrepentidos,y sana nuestra alma¡¡ Todo es decision personal¡¡
@@vilmaleonorchavezechevarri8657 Amén 🌷🌹
Ya no tomas cafe?? Es malo es cafe para nosotras a esta edad??
Sí tomo café, pero también infusiones 😊
Gracias que hermoso video me motivas mucho te mando un fuerte abrazo y muchas bendiciones
Gracias 😊 otro abrazo muy grande para ti, Verónica
Hola buenas tardes me gustaria avercido muger para tener derecho de ver este video pero me atrevi averlo y creo que me ba a alludar tsmvien ami ainque no soy muger😅❤❤❤
Gracias por mandarme un corazon le pido en lo mas umilde de mi corazon aga contenido y nos inclulla a los ombres 👋💐