Voor 10 euro m'n "week" boodschappen doen bij ALBERT HEIJN in 2024
HTML-код
- Опубликовано: 27 июл 2024
- Gezond en vegan leven met een humoristisch kantje.
Hoi ik ben Jetske en ik eet sinds 2017 vegan. Met mijn video's wil ik jou laten zien hoe leuk, lekker en budget plantaardig en gezond leven kan zijn.
Deze keer weer een nieuwe budget challenge waarbij ik voor 10 euro mijn boodschappen doe bij de Albert Heijn. Ik ben verrast hoeveel gezonde dingen ik voor dit bedrag kon halen. Want anno 2024 lijken de boodschappen weer wat betaalbaarder. Of dat echt zo is en wat ik heb gekocht zie je in deze video
📌Check ook mijn Engelse kanaal: / @mylifein2countries
Muziek:
Epidemic Sound
* Meer over mij *
📱instagram: / jetskeak
📱Tiktok: / jetskeak
Mocht je willen samenwerken? 💌mail dan naar: jetske@heart2start.nl
📢* Al mijn video's *
🔰Challenged accepted: bit.do/fhYf8
🔰Fairdragen en fairzorgen: bit.do/fhYgg
🔰Het eetdagboek van: bit.do/fhYfZ
🔰Het leven van een vegan fitgirl: bit.do/fhYeU
🔰Vegan taste test: bit.do/fhYfg
🔰Sport en workout: bit.do/fhYf4
🔰Vegan fit op reis: bit.do/fhYfG
🔰Vegan hotspots: bit.do/fhYgp
🔰Vegan on a budget: bit.do/fhYfU
🔰Vlogmas 2017: bit.do/fhYgz
🔰Vlogmas 2018: bit.do/fhYgu
🔰Vlogmas 2019: bit.do/fjtLJ
🔰Vlogmas 2020: bit.ly/39HqJeJ
🔰Zo eet een vegan fitgirl: bit.do/fhYe8
Heyy Jetske! Super leuke video! Wat tof dat je meer budget challenges gaat doen. Ik daag je uit een dag betaalbaar soja-vrij te gaan! Heb zelf een soja allergie en merk dat bijna alle vegans soja/tofu/tempeh als basis zien of gebruiken. Je recepten en maaltijden zijn altijd zo toegankelijk en lekker, waar ik veel inspiratie uithaal voor mijn eigen plantaardige leefstijl! ☺️ Keep up the good work!
Oeoeoe dat is zeker een goede!! Want je beland volgens mij al snel in de haver melk elites. Een vriendin van mij eet ook geen soja dus hele goeie!! I keep it in mind!
Als je zelf melk maakt vd goedkope havermout, ben je ook nog goedkoper uit dan met sojadrink
Bij de hutspot eet ik gekruide kikkererwten, niet zo duur als een vleesvervanger.
Bakken in olie, tijdens het bakken kruiden met paprika-, komijn- en chilipoeder, beetje ahornsiroop, en de laatste minuut van het bakken wat sojasaus (de minder zout variant) er bij.
Je zei dat er niks bewerkts bij de hutspot zat, maar is de bouillon niet bewerkt? Ik gebruik het zelf ook, maar er zit wel vaak palmvet en suiker in.
Oeoeoe goed idee!! Wat betreft de bouillon die is inderdaad wel deels bewerkt. Het is wel poeder dus ik heb zo onbewerkt mogelijk maar er zit inderdaad suiker in 😅
Oke ik snap het idee. Leuk gedaan! Maar ik las ergens dat je zegt ik at brood en crackers. Dat hoort er dan toch ook bij? Brood/crackers, thee/koffie/, keer iets van een koekje/chipje, brood/cracker beleg? En je drinkt vast ook wel iets anders dan water? Maar leuke video's.
Het brood heb ik ook gekocht (dat was het stokbrood). En verder drink ik saai genoeg voornamelijk water. Natuurlijk buiten deze video drink ik wel eens thee of koffie maar in de video drink ik alleen maar water. En ik kon zowaar leven van deze drie porties. Het vulde mij genoeg de hele dag.
@@Jetske-budget-vegan maar is dit alles wat jij voor zeven dagen eet/drinkt? Je haalt niks anders meer?
@@yonnekeschroder4712 dit was voor 4 dagen want 7 redde ik er niet mee… 😅 maar ja ik eet gemiddeld 3 maaltijden per dag waarvan 2 keer warm
@@yonnekeschroder4712 je krijgt zo nooit genoeg vitale voedingsstoffen binnen🙈
@@saskiad.5734 ik eet dit niet hè 😏 Ik eet in vier dagen anders dan dit.
Zelf eet ik gewoon vlees maar vind het lekkere maaltijden❤ maar heb je hier echt genoeg aan ik denk dat ik zou omvallen
Nou ik dacht dit ook maar ik moet eerlijk bekennen dat ik dat ook dacht maar het ging mij heel goed af!!
Jemig ik word echt niet goed van alle reacties. Ik vind het een leuke video!
Aaah dat is lief dankjewel 🥰
Waarom pureer je erwtensoep? Dat is toch zonde en veel minder voedzaam. Hutspot smaak tip: de uien niet mee koken maar bakken in een koekenpan met peper, wat shoarma kruiden. Wortels en aardappels stampen met een scheutje melk, gebskkrn ui erdoor en je hutspot is heel smakelijk!
Thanks voor de hutspot tip!! Wat betreft de erwtensoep dit stond heel suf gewoon in het recept van appie maar ik ben het met je eens 😂
Ik ben ook team zelfgemaakte stamppot. Zelfs in de zomer. Heerlijk..
haha nou ik stiekem eigenlijk niet, maar het is wel super budget!!
Kan je misschien boodschappen doen bij de jumbo
Jazeker! Deze zit wel in een andere stad maar dat komt goed!!
Gedaan, maar zo krijg je toch nooit genoeg eiwit binnen?
In erwten zitten echt mega veel eiwitten en ook sojamelk zit bomvol. Maar niet te vergeten havermout en ook groente en fruit bevatten kleine hoeveelheid eiwitten (ja echt )
Omg! Induction plates. Pfft!
Ik haat Induction platen. Ik moet in de keuken vuur 🔥 hebben.
Voor de rest een leuke video maar die platen killen de vibe. 😇😂
Hahahaha ik vind het juist hartstikke chill koken 😛😛😛
Leuke video alleen jammer dat je van zo’n vers pakket nooit de aantal porties, zoveel keer kan eten, dan heb je een karig schaaltje soep en een half gevulde buik
Klopt, het zijn inderdaad kleinere porties maar uiteindelijk wist ik 5 prima porties eruit te halen en daar kon ik met wat brood en crackers prima van lunchen :)
1 pakje drinken voor 4 dagen?
Nou ik drink gelukkig ook heel veel water wat “gratis” uit de kraan komt 😘
Maar water is niet gratis. Betaal je ook voor.
Helaas een misleidende titel en jammer van de sojaschroot! Verder wel een leuke video!! Met slechts een havermoutontbijtje, een kopje erwtensoep en een bordje hutspot, zou ik wel met honger naar bed moeten. Heb je hiernaast nog vele tussendoortjes gegeten?
Ik mis even de sojaschroot want in de stamppot en soep zat geen soja. Maar geloof het of niet ik voelde mij gevuld hierna. Het waren ook flinke borden en dus hoefde ik geen tussendoortjes :)
Das toch niet voor een week ,😂
Mijn haren gaan recht overeind staan bij zoveel onwetendheid over ongezonde troep😂 mensen willen dat niet weten/horen😮
Want groente en fruit is ongezond?
@@Jetske-budget-vegan wel als t bespoten is en ook nog voorgesneden(verlies van voedingswaarde) andere toevoegingen. En fruit zorgt voor teveel schommelingen van de suikerspiegel en is sowieso niet per definitie gezond hoor... er zitten goede stoffen ìn, maar doet ook minder goede dingen. Ach, het is teveel om op te noemen... laat ik maar stoppen 🙃😉ieder kan zn eigen research doen ook over wat voor hem/haar goed is en voor n ander weer niet😇🙏
snert met een blender bewerken....ohnooooooooooooo
Jaa stond letterlijk in het recept 😅🫠
Over karig eten gesproken 😂...lekker hoor die hutspot...sorry hoor dat vind ik geen eten..
Wat had jij dan voor een tientje gekocht?? Ik ben benieuwd. Altijd goed weer inspiratie te hebben voor een volgende video